85

констатировали, что гнев, который кто-либо испытывает по отношению к другому

человеку или явлению, порождает в душе человека негативные чувства, разрушает

душевную гармонию и физическое здоровье человека.74 В той же статье

приводились высказывания нескольких человек, которые некогда испытали на себе

физическое негативное влияние гнева, и как они пришли к решению простить

оппонентов, дабы решить проблемы, очистить свою совесть и исправить

испортившиеся отношения с тем или иным человеком. Эти люди говорили, что

никогда более не хотят тратить драгоценные минуты жизни на гнев и раздражение, а

потому избрали для себя главными принципами прощение обидчиков и призыв

других людей к пониманию высшего смысла прощения.75

С другой стороны, еще одно исследование, в котором участвовало 1500

желающих, показало, что у людей искренне верующих наблюдалось несопоставимо

меньше случаев депрессии и психических заболеваний. Профессор Герберт Бенсон,

возглавлявший исследование, поясняет эту взаимосвязь между верой и здоровьем

человека так:

“Любая Божественная религиозная система наставляет верующих прощать

других людей. Поэтому люди верующие, как правило, не накапливают в своей душе

проблемы и страхи, а потому очень многое в жизни им дается легко и успешно. А

это, в свою очередь, снижает риск зарождения в душе депрессии или стрессовых

ситуаций.”76

В статье «Гнев – враг вашего сердца», опубликованной в « Harvard Newspaper»

приводились факты, свидетельствовавшие, что гнев и злоба чрезвычайно вредны для

нормального функционирования сердца. Профессор медицины Ичиро Кавачи и

группа его коллег доказали эту взаимосвязь после длительных тестов и

исследований физиологических показателей сердца. Оказалось, что среди пожилых

людей показатель различных сердечных заболеваний у людей с тяжелым и

конфликтным характером был в три раза выше, чем у их ровесников, которые,

однако, отличались спокойным и благодушным нравом. Профессор Кавачи

констатирует: “Высокая нервозность, агрессивность и злобность или желание

причинить вред и зло кому-либо во время ссоры вызывает необратимые изменения в

сердце и увеличивает риск заболеваний.”77 Поскольку в состоянии гнева в крови

увеличивается количество гормонов стресса, кровяные клетки в сердечной мышце

начинают нуждаться в большем количестве кислорода, это приводит к повышению

вязкости тромбоцитов крови и вызывает свертывание, то есть сгущение крови, что

крайне опасно для сосудов сердца.78 Кроме того, во время стресса или гнева сердце

бьется в два раза быстрее, чем в спокойном состоянии, что вызывает увеличение

кровяного давления на сосуды и как следствие приводит к риску инфаркта миокарда.

Согласно данным медиков, агрессивность и злоба вызывают усиленный

процесс производства определенных белковых клеток в крови, которые

провоцируют возникновение в крови различных инфекционных заболеваний. В

одном медицинском журнале «Psychosomatic Medicine» (Психосоматическая

медицина) приводились примечательные результаты исследований: излишняя

нервозность и злобливость, частые вспышки гнева вызывают рост производства в

крови белковых клеток, вызывающих различного рода инфекционные заболевания.