<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<FictionBook xmlns="http://www.gribuser.ru/xml/fictionbook/2.0" xmlns:l="http://www.w3.org/1999/xlink">
 <description>
  <title-info>
   <genre>sci_medicine</genre>
   <author>
    <first-name>Людмила</first-name>
    <last-name>Михайлова</last-name>
   </author>
   <book-title>Аптека на огороде</book-title>
   <annotation>
    <p>Мало кто знает, как тесно мы связаны с тем, что растет рядом. Овощи, фрукты и травы, которые мы с любовью вырастили на своем участке, в благодарность дарят нам здоровье. С их помощью Вы сможете избавиться от суставных болей, стабилизировать давление, наладить обмен веществ и даже похудеть.</p>
    <p>В этой книге Вы найдете рецепты лекарственных отваров и настоек, косметических масок и лосьонов, советы по выращиванию, сбору, заготовке и хранению лекарственного сырья.</p>
    <p>Хотите узнать, какие тайны и секреты хранят в себе вишни, яблоки, арбузы, патиссоны и тыквы? Автор с радостью готов Вам их раскрыть…</p>
   </annotation>
   <date></date>
   <coverpage>
    <image l:href="#cover.jpg_0"/></coverpage>
   <lang>ru</lang>
  </title-info>
  <document-info>
   <author>
    <nickname>Aleks_Sim</nickname>
   </author>
   <program-used>FictionBook Editor Release 2.6</program-used>
   <date value="2013-02-01">01 February 2013</date>
   <id>D10DE8DE-E3B0-4506-A79E-48B076A8B918</id>
   <version>1</version>
   <history>
    <p>1.0 — создание</p>
   </history>
  </document-info>
  <publish-info>
   <book-name>Аптека на огороде</book-name>
   <publisher>Центрполиграф</publisher>
   <city>М.</city>
   <year>2007</year>
   <isbn>978-5-9524-288 </isbn>
  </publish-info>
 </description>
 <body>
  <title>
   <p><style name="31">Людмила</style> <style name="31">Михайлова</style></p>
   <p><style name="31">Аптека на огороде</style></p>
  </title>
  <section>
   <title>
    <p>ПОМОЖЕМ СЕБЕ САМИ</p>
   </title>
   <p><emphasis>Из письменных источников древности известно, что люди еще за 6 тысяч лет до н. э. использовали растения с лечебной целью. Народная медицина скрупулезно собирала выверенные веками рецепты.</emphasis></p>
   <p><emphasis>В народе всегда применяли лекарственные препараты природного происхождения. Врачи древности собирали рецепты и записывали их в свои труды.</emphasis></p>
   <p><emphasis>В России существовали специальные руководства – травники. Человек – часть природы, и вылечить его может природа.</emphasis></p>
   <p><emphasis>С развитием химии появились новые препараты, которые отодвинули народные рецепты на второй план. Сильнодействующие синтетические препараты от одной болезни быстро и эффективно излечивают, но вызывают многочисленные побочные явления, которые порой более опасны, чем само заболевание. Люди поняли, что надо жить в единении с природой, разумно пользоваться тем, что она нам дает.</emphasis></p>
   <p><emphasis>Лечить себя лекарственными растениями нужно очень осторожно – среди них есть ядовитые. Проводить эксперименты над своим здоровьем не стоит. Необходимо полностью обследоваться, узнать свой диагноз и, посоветовавшись с врачом, приступить к лечению.</emphasis></p>
   <p><emphasis>В нашей книге вы не найдете рецепты только с лекарственными травами.</emphasis></p>
   <p><emphasis>Мы предлагаем вам восстанавливать свое здоровье при помощи своего сада и огорода. Те же репа, свекла, смородина, яблоки и груши не просто овощи, ягоды, плоды – это наши лекари. Человек издавна употребляет их в пищу, не подозревая, что они содержат в себе кладезь витаминов, кислот, микроэлементов, которые крайне необходимы организму.</emphasis></p>
   <p><emphasis>Целительные дары природы вкупе с терапевтическими средствами могут дать потрясающий положительный эффект. Главное в лечении – систематическое применение природных целителей и глубокая вера в свое выздоровление. Искать их не надо – они всегда с нами. Надо только посмотреть на них другими глазами, увидеть их пользу для нас и поверить в них.</emphasis></p>
  </section>
  <section>
   <title>
    <p><emphasis><emphasis>АБРИКОС</emphasis></emphasis></p>
   </title>
   <p><emphasis>Плодовое дерево семейства розоцветных, которое разводят во многих субтропических странах и в некоторых районах умеренного климата. На больших территориях абрикос культивируется на юге России, Америке, Австралии, Венгрии и в Иране. Наилучшие сорта по сахаристости, величине и содержанию витаминов в плодах выращивают в Фергане и Самарканде.</emphasis></p>
   <p><emphasis>Плоды абрикоса содержат большое количество аскорбиновой кислоты, витаминов В, Р, провитамина А, придающего мякоти плодов оранжевую окраску. Кроме того, плоды содержат железо, серебро, каротин, сахара, инулин, большое количество лимонной и винной кислот (содержание яблочной кислоты незначительное), а также флавоноидных веществ – кверцетина, изокверцитрина, ликопина и др. В плодах обнаружены дубильные вещества, крахмал, значительное количество минеральных солей. В сушеных плодах абрикоса (курага) содержание сахаров иногда достигает 80–85 %, в связи с чем они имеют большое пищевое и лекарственное значение. В семенах содержится витамин В<sub>15</sub>и до 76 % жирного масла. Гликозид амигдалин придает семенам абрикоса горький вкус.</emphasis></p>
   <p><emphasis>Плоды абрикоса употребляют в пищу в свежем виде, они приятны на вкус, отличаются большой питательностью, ароматом. Их подвергают также различным пищевым обработкам – сушат, перерабатывают на соки, изготовляют различные консервы, варенья, компоты. Для удовлетворения суточной потребности человека в аскорбиновой кислоте достаточно стакана абрикосового сока. Особенно популярна курага, которая широко используется в диетическом питании. Из абрикосов готовят различные спиртные и прохладительные напитки.</emphasis></p>
   <p><emphasis>Лечебная ценность плодов абрикоса обусловливается высоким содержанием в них аскорбиновой кислоты, витаминов А, В, каротина, микроэлементов, минеральных солей и других веществ. Установлено, что 100 г абрикоса влияют на процесс кроветворения так же, как 40 мг железа или 250 г свежей печени, что и определяет лечебную ценность этих плодов для людей, страдающих анемией. Свежие абрикосы широко применяются в диетическом питании, их рекомендуют детям, при гипо– и авитаминозах. Курага, абрикосовый сок полезны беременным и больным сердечно-сосудистыми заболеваниями.</emphasis></p>
   <p><emphasis>Употребление в пищу семян абрикоса ввиду их ядовитости требует большой осторожности. Известны случаи отравления.</emphasis></p>
  </section>
  <section>
   <title>
    <p><emphasis>АЙВА</emphasis></p>
   </title>
   <p><emphasis>Кустарник или дерево высотой 1,5–7 м, семейства розоцветных. Айва произрастает на юге Европейской части России. С лечебной целью употребляют плоды айвы.</emphasis></p>
   <p><emphasis>В плодах айвы содержатся до 12 % фруктозы, глюкозы и сахарозы, небольшое количество яблочной, винной и лимонной кислот, пектины, дубильные вещества, а также аскорбиновая кислота, некоторые микроэлементы, в частности железо и медь.</emphasis></p>
   <p><emphasis>Айву употребляют в печеном, вареном, консервированном виде; из нее готовят соусы к мясным блюдам и дичи. Содержащиеся в плодах, особенно в кожице, эфирные масла придают блюдам из айвы тонкий аромат и кисловатый привкус. Айва широко используется для диетического питания.</emphasis></p>
   <p><emphasis>Из свежей айвы готовят экстракт, который применяют при анемии. Плоды айвы обладают вяжущими, мочегонными, кровоостанавливающими и антисептическими свойствами, семена – мягчительным, обволакивающим, антисептическим и противовоспалительным действием. Благодаря вяжущим свойствам айву издавна применяют при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, сопровождающихся поносом и кровотечением. Широко используют айву как мочегонное средство, при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Употребляют чай из семян айвы, богатых слизью, при острых респираторных заболеваниях, сопровождающихся кашлем.</emphasis></p>
   <p><emphasis>Чай пьют при трахеитах, бронхитах, гастроэнтеритах, спастических колитах, при метеоризме.</emphasis></p>
   <p><emphasis>Местно отвар семян употребляют в качестве примочек при глазных заболеваниях, для полосканий при ангинах и как косметическое средство, смягчающее кожу. В протертом виде вареные плоды иногда используют при лечении заболеваний печени и как противорвотное средство.</emphasis></p>
  </section>
  <section>
   <title>
    <p><emphasis>АЛЫЧА</emphasis></p>
   </title>
   <p><emphasis>Дерево или кустарник высотой 5–15 м, семейства розоцветных. Алыча широко распространена на юге России.</emphasis></p>
   <p><emphasis>Для медицинских целей и пищевой промышленности используют плоды алычи.</emphasis></p>
   <p><emphasis>В мякоти плодов алычи содержится до 10 % сахаров, преимущественно фруктозы, глюкозы и сахарозы, Кроме того, плоды богаты аскорбиновой кислотой, провитамином А, яблочной и лимонной кислотами. В алыче также обнаружены пектиновые, дубильные, азотистые и минеральные вещества.</emphasis></p>
   <p><emphasis>Из мякоти плодов алычи готовят безалкогольные напитки, вина, наливки, мармелад, пастилу, приправы к блюдам. Благодаря высокому содержанию в мякоти пектинов сок алычи используют для приготовления желе. Продукты, изготовленные из плодов алычи, употребляют при гиповитаминозах С и А.</emphasis></p>
  </section>
  <section>
   <title>
    <p><emphasis>АНИС</emphasis></p>
   </title>
   <p><emphasis>Однолетнее травянистое растение высотой до 60 см, семейства зонтичных. Родина аниса – Восточное Средиземноморье. На территории России культивируется в Воронежской, Белгородской областях и в Башкирии. В качестве лекарственного сырья используют плоды растения.</emphasis></p>
   <p><emphasis>Плоды аниса содержат жирное масло, эфирное масло, в состав которого входят анетол, метилхавикол, анисовый альдегид, ацетальдегид, анисовый кетон, анисовый спирт и анисовая кислота.</emphasis></p>
   <p><emphasis>Эфирное масло обладает противовоспалительным, спазмолитическим и отхаркивающим свойствами.</emphasis></p>
   <p><emphasis>Всасываясь в желудочно-кишечном тракте, эфирное масло аниса стимулирует желудочную секрецию, затем частично выделяется бронхиальными железами, раздражая их и усиливая секрецию слизи, оказывая некоторое бактерицидное действие на микрофлору дыхательных путей. Эфирное масло аниса оказывает мягкое отхаркивающее действие за счет выделения анетола через бронхи и способствует рефлекторному возбуждению дыхания, повышению активности реснитчатого эпителия дыхательных путей и усилению секреции слизистых оболочек трахеи, гортани, бронхов.</emphasis></p>
   <p><emphasis>Анисовое масло и плоды растения входят в состав многих лечебных комплексных препаратов.</emphasis></p>
   <p><emphasis>Препараты из плодов аниса применяют при заболеваниях органов дыхания, осложненных различной бактериальной флорой. Препараты аниса назначают при ларингитах, трахеитах, бронхитах, бронхопневмониях, бронхоэктатической болезни и при коклюше у детей.</emphasis></p>
   <p><emphasis>Препараты аниса улучшают отхаркивание мокроты и ее разжижение, ускоряют эвакуацию мокроты и продуктов воспаления слизистой оболочки из дыхательных путей, оказывают бактерицидное действие.</emphasis></p>
   <p><emphasis>Водные настои аниса широко используют при желудочно-кишечных заболеваниях, сопровождающихся нарушением пищеварения, спазмами желудка и кишечника, ухудшением желудочной, печеночной и панкреатической секреции. В результате лечения препаратами аниса у больных улучшается пищеварение, нормализуется секреторная и моторная функция желудка и кишечника, исчезает метеоризм.</emphasis></p>
   <p><emphasis>В медицине анис известен как прекрасное дезинфицирующее и отхаркивающее средство. Применяют его также при метеоризме, для улучшения пищеварения, а также для образования молока у кормящих матерей, для чего семена аниса напаривают в молоке.</emphasis></p>
   <p><emphasis>В настоящее время анис обычно используют в виде официальных комплексных препаратов (сборы, чаи). Например, плоды аниса входят в состав ряда грудных чаев, слабительного, желудочного и потогонного сбора. Анис используют также в виде нашатырно-анисовых капель или комплексных настоек.</emphasis></p>
   <p><emphasis><strong>Настой плодов аниса обыкновенного:</strong>5 г плодов помещают в эмалированную посуду, заливают 200 мл горячей кипяченой воды, закрывают крышкой и нагревают на кипящей водяной бане 15 минут, охлаждают при комнатной температуре 45 минут, процеживают, отжимают, доводят кипяченой водой до 200 мл. Приготовленный настой хранят в прохладном месте не более 2 суток.</emphasis></p>
   <p><emphasis>Принимают по четверти стакана 3–4 раза в день за 30 минут до еды как отхаркивающее и слабительное средство.</emphasis></p>
   <p><emphasis>Сырье хранят в сухом, прохладном месте.</emphasis></p>
   <p><emphasis><strong>Масло анисовое. </strong>Применяют как отхаркивающее средство при катарах верхних дыхательных путей.</emphasis></p>
  </section>
  <section>
   <title>
    <p><emphasis>АПЕЛЬСИН</emphasis></p>
   </title>
   <p><emphasis>Вечнозеленое фруктовое дерево из семейства рутовых, растущее в тропическом или субтропическом климате. Культивируется на юге России. В медицине используют плоды апельсина и сок.</emphasis></p>
   <p><emphasis>В сочной мякоти плодов апельсина содержатся аскорбиновая кислота (до 65 мг в 100 г), витамины В, А и Р. Плоды апельсина и его сок содержат большое количество сахаров (до 10 %) и минеральных веществ (кальций, фосфор, калий), а также лимонную кислоту, пектиновые вещества, красящие соединения и фитонциды.</emphasis></p>
   <p><emphasis>Апельсины употребляют в пищу в сыром виде и перерабатывают на соки, напитки, джемы и т. д. Плоды используют для профилактики и лечения гипо– и авитаминозов. Апельсиновый сок возбуждает аппетит и улучшает пищеварение, поэтому его рекомендуют при гипацидных гастритах, снижении желчевыделения и склонности к хроническим запорам. Апельсины и сок из плодов содержат большое количество пектиновых веществ, которые способствуют опорожнению кишечника, снижая тем самым развитие гнилостных процессов и уменьшая количество всасываемых веществ, вредных для организма. Употребление апельсинов ограничивают при гиперацидных гастритах и язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.</emphasis></p>
   <p><emphasis>Эфирное масло используется для ароматизации лекарств и пищевых продуктов.</emphasis></p>
  </section>
  <section>
   <title>
    <p><emphasis>АРБУЗ</emphasis></p>
   </title>
   <p><emphasis>Однолетнее растение семейства тыквенных. Родина арбуза – Южная Америка. У нас культивируют различные сорта арбузов, особенно приспособленные к жаркому климату, южных, юго-восточных областей Европейской части страны и Дальнего Востока.</emphasis></p>
   <p><emphasis>Плоды арбуза – ценный диетический продукт. В их мякоти содержатся вода, сахара (в основном фруктоза и глюкоза), клетчатка, зола, пектины, известковые соли, железо. Из овощных растений арбуз больше всех богат щелочными солями, яблочной и лимонной кислотами. В плодах также присутствуют витамины В, С, РР, провитамин А. В семенах содержится много масла. В вегетативных частях, особенно в семядолях, присутствует горькое вещество кукурбитацин, предохраняющий растение от неблагоприятных условий.</emphasis></p>
   <p><emphasis>Арбуз полезен для больных сахарным диабетом, его применяют как мочегонное средство при отеках, связанных с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Благодаря значительному количеству витаминов В арбуз рекомендуют при малокровии, болезнях печени, желчного пузыря, мочевыводящих путей, подагре и атеросклерозе. Способствует арбуз и выделению из организма холестерина. Семена используют для лечения рахита.</emphasis></p>
   <p><emphasis>В народной медицине арбуз применяют против геморроя. На Кавказе им лечат желтуху. Порошок, приготовленный из сухих корок арбуза, рекомендуют для лечения колитов у детей.</emphasis></p>
   <p><emphasis>Зрелые плоды арбузов едят сырыми. Мякоть арбуза отличается приятным вкусом, содержит много сока и хорошо утоляет жажду. Арбуз используют как мочегонное средство при отеках, связанных с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и почек. Мочегонным свойством обладает также отвар из свежих арбузных корок. Арбузный сок не только способствует выведению из организма жидкости, но и обеспечивает его легкоусвояемыми сахарами.</emphasis></p>
   <p><emphasis>Наличие в арбузе большого количества клетчатки усиливает перистальтику кишечника, улучшает пищеварение и ускоряет выведение холестерина из организма. В лечебном питании арбузы используют при заболеваниях печени, желчного пузыря, почек и мочевыводящих путей.</emphasis></p>
  </section>
  <section>
   <title>
    <p>БАЗИЛИК</p>
   </title>
   <p>Однолетнее пряновкусовое растение семейства яснотковых. Происходит из Индии и с острова Цейлон. Эта излюбленная с давних времен домашняя пряность широко распространена в Западной Европе, Северной Америке, Средней Азии, Закавказье, на Украине, в России.</p>
   <p>Во всех надземных органах базилика присутствует эфирное масло, обладающее приятным запахом душистого перца. Причем больше всего его содержится в листьях и цветках. Листья также служат ценным источником витаминов С и Р, провитамина А. Свежие листья и молодые побеги, отличающиеся хорошим вкусом и запахом, употребляют в виде зелени, а также как приправу для салатов, супов, борщей, вторых мясных, грибных и яичных блюд. Порошком из сухих листьев и соцветий ароматизируют соленья, маринады, томатный сок, кондитерские изделия, а в смеси с розмарином этот порошок заменяет черный и красный перец.</p>
   <p>В народной медицине настой базилика применяют при лечении желудочных заболеваний. Рекомендуют его и для полоскания горла. Листья используют для компрессов. В Болгарии настои базилика употребляют против зуда и как болеутоляющее средство.</p>
   <p>Базилик обладает бактерицидным действием. В медицине его применяют для улучшения пищеварения, при хронических воспалениях желудка, мочевого пузыря, для лечения ран, различных полосканий.</p>
  </section>
  <section>
   <title>
    <p>БАКЛАЖАН</p>
   </title>
   <p>Многолетняя теплолюбивая овощная культура семейства пасленовых. Родиной растения являются тропические районы Индии, где баклажаны растут в диком виде. Широко культивируется во многих южных странах Европы, в том числе и на юге нашей страны, Крыму, на Кавказе.</p>
   <p>В баклажанах содержится около 90 % воды, 2–3 % сахаров, до 1,5 % клетчатки, а также аскорбиновая кислота, незначительное количество витаминов группы В, провитамин А. В баклажанах много пектина, сахароз, полезных органических кислот, содержатся белки, жиры.</p>
   <p>Отмечено высокое, содержание солей калия, магния и специфического для плодов баклажана соединения – мелонгена (соланин), придающий им горьковатый вкус. Причем в период биологической спелости количество соланина увеличивается, поэтому плоды употребляют в пищу только в технической спелости (недозрелые) и после тепловой обработки: в печеном, жареном, вареном виде. Из баклажана готовят икру, салаты, маринады, соления, гарниры. Благодаря низкой калорийности баклажан используют в диетическом питании, включая в рацион людей, страдающих избыточным весом. Он способствует выведению из организма холестерина, нормализует работу сердечной мышцы, способствует профилактике и лечению атеросклероза. Этот овощ полезен при подагре и болезнях почек, так как способствует выведению из организма солей.</p>
   <p>Баклажаны оказывают заметное гиполипидемическое действие при длительном и постоянном употреблении их в пищу. У больных атеросклерозом отмечено значительное снижение уровня холестерина в крови при преобладании в рационе блюд, приготовленных из баклажанов.</p>
   <p>Диетическая ценность плодов обусловливается также высоким содержанием в них солей калия, оказывающих положительное влияние на деятельность сердца, увеличивающих выведение жидкости из организма. В связи с этим баклажаны рекомендуется использовать в питании пожилых людей с начальными формами атеросклероза и сердечно-сосудистой недостаточности, а также при отеках, связанных с ослаблением сердечной деятельности.</p>
  </section>
  <section>
   <title>
    <p>БАРБАРИС</p>
   </title>
   <p>Колючий кустарник высотой до 1,5–2 м, семейства барбарисовых. Распространен в Европейской части России, в Крыму, на Кавказе и широко культивируется как декоративное растение.</p>
   <p>Молодые листья богаты аскорбиновой кислотой, каротином и другими биологически активными веществами. Их используют в зеленые борщи, салаты.</p>
   <p>Плоды барбариса содержат углеводы, органические кислоты, каротин, витамин С, пектиновые вещества и др.</p>
   <p>Издавна барбарис применяли в медицине, особенно ценили его индусы. Все части растения считаются целебными: плоды, кора, корни и листья. Плоды барбариса рекомендуют при головной боли, для стимулирования пищеварения, снижения кровяного давления и сердцебиения, как бактерицидное средство.</p>
   <p>В научной медицине используют листья, кору и корни растения. Листья применяют как кровоостанавливающее средство. Кору и корни барбариса, а также препараты из них – при воспалительных процессах в печени и желчном пузыре как желчегонное, при почечнокаменной болезни как мочегонное, подагре, ревматизме, воспалительных процессах полости рта.</p>
   <p>Все растение содержит алкалоиды. Основным алкалоидом, выделенным из корней барбариса обыкновенного, является берберин. Кроме берберина, в корнях растения содержатся пальматин, леонтнн, колумбамин, ятрорицин, берберрубин и оксиакантин. В плодах барбариса найдены яблочная, лимонная, винная и другие органические кислоты, сахара, пектиновые вещества, аскорбиновая кислота.</p>
   <p>Галеновые лекарственные препараты из корней барбариса в больших дозах угнетают центральную нервную систему, нарушают координацию движений и расслабляют мышцы при сохранении рефлекторной деятельности. Препараты из корней барбариса усиливают желчеотделение, повышают свертывание крови. Настойка барбариса улучшает отток желчи и создает благоприятные условия для ликвидации воспалительного процесса в желчных протоках и в желчном пузыре.</p>
   <p>Препараты барбариса применяют как желчегонное средство при гепатитах, гепатохолециститах, дискинезиях желчных путей (при гиперкинетической форме), желчно-каменной болезни, не осложненной желтухой.</p>
   <p>Они способствуют уменьшению застойных явлений в желчном пузыре.</p>
   <p>Положительные результаты дает берберин и при обострении хронических холециститов, осложненных вторичным гепатитом. При хронических гепатитах наблюдается уменьшение размеров печени, уменьшение болевых ощущений.</p>
   <p><strong>Настойка из листьев барбариса обыкновенного.</strong>Назначают спиртовую (на 40 %-м спирте) настойку (1:5) внутрь по 30–40 капель 2–3 раза в день. Курс лечения 2–3 недели.</p>
   <p>Хранят в прохладном, защищенном от света месте.</p>
   <p><strong>Настой листьев барбариса обыкновенного:</strong></p>
   <p>10 г измельченных листьев помещают в эмалированную посуду, заливают 200 мл горячей кипяченой воды, закрывают крышкой и нагревают в кипящей воде 15 минут, охлаждают при комнатной температуре 45 минут, процеживают, отжимают. Объем полученного настоя доливают кипяченой водой до 200 мл. Приготовленный настой хранят в прохладном месте не более 2 суток.</p>
   <p>Принимают по 1 ст. л. 3–4 раза в день как противовоспалительное средство при заболеваниях печени и желчных путей.</p>
   <p>Листья хранят в сухом, прохладном месте.</p>
   <p>Из ягод барбариса приготовляют различные пищевые диетические и десертные продукты и блюда: соки, фруктовые воды, сиропы, вина, ликеры, настойки, варенье. Кислые плоды барбариса используют для улучшения вкуса кондитерских изделий.</p>
   <p>Ягоды барбариса хорошо утоляют жажду и возбуждают аппетит. В традиционной медицине ягоды барбариса употребляют как мочегонное и желчегонное средство. Соки и ягоды используют как легкое слабительное. В Европе изготовляется барбарисовое вино, которое употребляют при запорах, заболеваниях печени и желудочно-кишечного тракта.</p>
  </section>
  <section>
   <title>
    <p>БОЯРЫШНИК</p>
   </title>
   <p>Небольшие деревца или высокие кустарники, достигающие 5–6 м высоты, семейства розоцветных. Произрастает в Европейской части России, в Сибири, на Кавказе. Для медицинских целей заготавливают плоды и цветки растения. Плоды боярышника содержат флавоноиды, органические кислоты, каротиноиды, дубильные вещества, жирные масла, пектины, гликозиды, холин, сахара, витамины и другие соединения. В цветках растения найдены флавоноиды, каротиноиды, ацетил холин, холин, эфирное масло и другие органические соединения (например, олеаноловая, кофейная и урсоловая кислоты).</p>
   <p>Галеновые препараты боярышника оказывают главным образом кардиотоническое действие. Улучшая работу сердечной мышцы, препараты растения предупреждают ее преждевременное утомление. Кроме того, галеновые формы боярышника устраняют нарушения ритма сердца.</p>
   <p>Настои и экстракты плодов и соцветий боярышника обладают спазмолитическими свойствами, избирательно расширяя коронарные сосуды и сосуды головного мозга. Это позволяет использовать препараты растения для улучшения снабжения кислородом миокарда и нейронов головного мозга.</p>
   <p>Препараты боярышника усиливают действие сердечных гликозидов.</p>
   <p>Препараты растения малотоксичны, побочные явления в эксперименте не выявлены.</p>
   <p>Уже в конце XVIII века была отмечена высокая терапевтическая эффективность боярышника при различных заболеваниях сердечно-сосудистой системы и центральной нервной системы. Показания к применению боярышника до настоящего времени достаточно широки.</p>
   <p>Препараты боярышника применяют при функциональных расстройствах сердечной деятельности, при гипертонической болезни, стенокардии, ангионеврозах, мерцательной аритмии, пароксизмальной тахикардии, при общем атеросклерозе, климактерическом неврозе и других заболеваниях.</p>
   <p>В связи с тем что боярышник усиливает кровообращение в венечных сосудах сердца и в сосудах мозга, обладает антиатеросклеротическим свойством, галеновые средства из растения используют при различных заболеваниях сердечно-сосудистой системы у лиц пожилого и старческого возраста. Часто боярышник сочетают с сердечными гликозидами.</p>
   <p>Положительные результаты лечения препаратами боярышника больных гипертонической болезнью в ранних стадиях обусловлены как сосудорасширяющим, спазмолитическим действием, так и способностью растения положительно влиять на уровень венозного давления и эластичность сосудистой стенки артериол и капилляров. Больший терапевтический эффект дают препараты, полученные из соцветий боярышника.</p>
   <p><strong>Настойка боярышника </strong>готовится на 70 %-м этиловом спирте (на 1 л настойки – 100 г дробленых плодов боярышника).</p>
   <p><strong>Настой цветков боярышника:</strong>1 ст. л. сырья помещают в эмалированную посуду, заливают 200 мл горячей кипяченой воды, закрывают крышкой и нагревают на водяной бане 15 минут, охлаждают при комнатной температуре в течение 45 минут, процеживают. Оставшееся сырье отжимают. Объем полученного настоя доводят кипяченой водой до 200 мл. Принимают по полстакана 2–3 раза в день за 30 минут до еды.</p>
   <p><strong>Настой плодов боярышника </strong>готовят так же, как настой цветков боярышника, на стакан воды берут 15 г измельченных плодов. Принимают по трети стакана 2–3 раза в день за 30 минут до еды.</p>
   <p>Плоды хранят в сухом, прохладном месте; приготовленный настой – в прохладном месте не более 2 суток.</p>
  </section>
  <section>
   <title>
    <p>БРУСНИКА</p>
   </title>
   <p>Вечнозеленый кустарник высотой 25–30 см, семейства брусничных. Брусника встречается почти на всей территории России, кроме южных районов. Для медицинских целей заготавливают листья и ягоды растения.</p>
   <p>Листья брусники содержат фенольные гликозиды – арбутин и метиларбутин, винную, галловую, хинную и эллаговую кислоты, танин, гиперозид и другие соединения. В ягодах брусники содержится большое количество сахароз, аскорбиновая кислота и каротин, органические кислоты (лимонная, яблочная, щавелевая, бензойная и др.).</p>
   <p>Галеновые препараты из листьев брусники оказывают дезинфицирующее, мочегонное и желчегонное действие благодаря содержанию в растении значительного количества арбутина.</p>
   <p>Кроме того, антисептическое действие листьев брусники обусловлено дубильными соединениями, которые также обладают бактерицидными и противовоспалительными свойствами. Катехиновые вещества уменьшают проницаемость и ломкость капилляров. Диуретическое действие листьев брусники повышается при одновременном назначении с другими лекарственными растениями (листья толокнянки, почечный чай).</p>
   <p>Галеновые препараты из листьев брусники применяют как мочегонное, желчегонное, антисептическое и вяжущее средство при заболеваниях почек и мочевого пузыря (например, при пиелитах, циститах, мочекаменной болезни), гастроэнтеритах, гнилостных поносах, метеоризме и хронических запорах. Листья брусники в виде отваров и чая применяют при заболеваниях, связанных с нарушением минерального обмена, в частности при подагре, остеохондрозе, а также при ревматоидных, инфекционных неспецифических артритах.</p>
   <p>Ягоды брусники обладают противогнилостными и витаминными свойствами. Листья и плоды брусники применяют при авитаминозах С и А.</p>
   <p>Водный настой ягод утоляет жажду, поэтому его назначают лихорадящим больным. Кроме того, настой ягод брусники оказывает легкое послабляющее действие.</p>
   <p><strong>Отвар листа брусники:</strong>6 г листьев помещают в эмалированную посуду, заливают 200 мл горячей кипяченой воды, закрывают крышкой и нагревают в кипящей воде 30 минут, охлаждают при комнатной температуре в течение 10 минут, процеживают. Оставшееся сырье отжимают. Объем полученного отвара доводят кипяченой водой до 200 мл. Отвар хранят в прохладном месте не более 2 суток.</p>
   <p>Применяют по полстакана 2–3 раза в день.</p>
  </section>
  <section>
   <title>
    <p>ВИНОГРАД</p>
   </title>
   <p>Деревянистая лиана семейства виноградных. Широко культивируется на юге России, а сейчас и в средней полосе. В медицине используют плоды – сочные ягоды.</p>
   <p>В плодах винограда содержатся сахара (иногда до 20 % и более), клетчатка, органические кислоты, аскорбиновая кислота, витамины В, пектиновые вещества, минеральные вещества и микроэлементы (калий, кальций, магний, железо, марганец, кобальт), ферменты (инвертаза, пектиназа, протеаза и липаза), дубильные вещества. Кислый вкус винограда обусловлен высоким содержанием в нем яблочной кислоты и кислого виннокаменного калия. В кожице ягод содержатся дубильные и красящие вещества.</p>
   <p>Виноград употребляют в свежем натуральном виде и в виде соков. Из него готовят десертные и диетические продукты – компоты, варенье, маринады, желе, а также алкогольные напитки – вина и коньяки.</p>
   <p>Ягоды и сок винограда обладают мочегонным, потогонным и легкими слабительными свойствами, они также дают некоторый тонизирующий и гипотензивный эффект. Виноградный сок и ягоды в диетическом питании рекомендуются при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, сопровождающихся пониженной секрецией желудочного сока, при геморрое, болезнях печени.</p>
   <p>Как общеукрепляющее средство виноградный сок применяют при анемии, бронхиальной астме, туберкулезе легких, при различных астенических состояниях и нарушении липидного и минерального обмена. Отмечено благоприятное влияние винограда и виноградного сока при атеросклерозе, хронических нефритах, подагре, начальных стадиях гипертонической болезни.</p>
   <p>Обычно диетическое лечение виноградом проводят курсами длительностью 1 месяц с ежедневным употреблением его до 2 кг в день. В период лечения рекомендуется легкая пища с исключением из рациона сырого молока, фруктов, алкоголя, кваса и других безалкогольных напитков и минеральных вод.</p>
   <p>Виноград противопоказан при сахарном диабете, ожирении, язвенной болезни (в период обострения), хронических нагноительных процессах в легких, сердечной недостаточности, сопровождающейся выраженной гипертонией и отеками, при усилении процессов брожения в кишечнике.</p>
  </section>
  <section>
   <title>
    <p>ВИШНЯ</p>
   </title>
   <p>Кустарник или дерево высотой 3–7 м, семейства розоцветных. Культивируется повсеместно. С лечебной целью используют плоды.</p>
   <p>Плоды вишни содержат сахара (до 15 %), пектины (11 %), органические кислоты (преимущественно яблочная и лимонная кислоты), дубильные вещества, каротин, аскорбиновую кислоту, витамины В, РР, фолиевую кислоту. Из минеральных веществ в вишне много меди, калия, железа, магния. В семенах содержатся жирное масло (25–35 %), амигдалин и эфирное масло.</p>
   <p>Вишню используют в сыром, сушеном и консервированном виде (варенье, компоты). В пищевой промышленности из плодов вишни изготовляют сиропы, настойки, наливки, вина, фруктовую воду.</p>
   <p>Вишня улучшает аппетит; в диетическом питании рекомендуется как общеукрепляющее средство при анемии, лихорадочных состояниях, а также как легкое слабительное. Мякоть и сок вишни обладают антисептическими свойствами.</p>
  </section>
  <section>
   <title>
    <p>ГИАЦИНТ</p>
   </title>
   <p>Многолетнее луковичное растение до 30 см высотой. Луковицы шаровидные или ширококонусовидные с многочисленными запасающими и кроющими чешуями. Листья ремневидные, желобчатые, до 20 см длиной, гладкие, мясистые, ярко-зеленые, блестящие или матовые, в числе 5–8. Цветонос прямой, цилиндрический, сочный, безлистный. Цветки душистые, колокольчатые или колокольчато-воронковидные, сидящие на коротких цветоножках в пазухах небольших прицветников; доли околоцветника отогнуты или закручены, белые, синие, фиолетовые, голубые, розовые, желтые, простые или махровые, собраны в кистевидное соцветие, состоящее из 12–35 цветков. Цветет в конце весны 10–15 дней. Плод – округлая коробочка. В культуре с 1562 года, в России – с 1730 года.</p>
   <p>Гиацинт – прекрасный цветок, появление которого в нашем мире овеяно множеством легенд. С каким удовольствием стремятся полакомиться его дивным нектаром и шмели, и пчелки, и первые бабочки. А каким чудом становится цветение гиацинта у вас дома в лютые зимние морозы, когда за окном заметает колючая пурга. А он наполнит ваш дом яркими красками и дивным ароматом весны. Гиацинт – луковичное растение, относящееся к семейству лилейных. Цветы гиацинта в природе произрастают на территории Малой Азии и стран Средиземноморья. Известно множество сортов гиацинтов, отличающихся по цветовой гамме цветков, форме соцветий и размерам цветоносов (в зависимости от сорта размер цветоноса колеблется от 20 до 30 см). Луковицы у гиацинтов большие, округлой формы. Листья линейные, зеленые. Цветы гиацинта по форме напоминают колокольчики, с приятным ароматом и ярко окрашенные в различные цвета: белый, голубой, розовый, красный, фиолетовый.</p>
  </section>
  <section>
   <title>
    <p>ГОЛУБИКА</p>
   </title>
   <p>Небольшое кустарникообразное растение высотой 50–120 см, семейства брусничных. Растение широко распространено в средней зоне и северных районах России. В пищу и в медицинских целях используют плоды голубики – ягоды голубовато-синего цвета.</p>
   <p>Ягоды содержат до 7 % сахаров, органические кислоты, клетчатку, дубильные, красящие и пектиновые вещества, а также хорошо сохраняющиеся витамины (аскорбиновая кислота и провитамин А).</p>
   <p>Ягоды растения – вкусный и деликатесный пищевой продукт. Плоды голубики широко используют для приготовления различных диетических блюд, но наиболее популярно употребление ягод в свежем, натуральном или слегка подмороженном виде в связи с наличием в ягодах стабильных и легкоусвояемых витаминов. Кроме того, ягоды голубики сушат, консервируют, варят из них компоты, варенье, изготавливают соки и легкие натуральные вина.</p>
   <p>Ягоды растения обладают противовоспалительными, жаропонижающими и общеукрепляющими свойствами. В северных районах страны они рекомендуются для профилактики цинги.</p>
  </section>
  <section>
   <title>
    <p>ГОРЧИЦА САЛАТНАЯ</p>
   </title>
   <p>Салатная, или листовая, горчица – однолетнее растение семейства капустных, родом из Китая. Эта овощная культура широко распространена в Китае, Японии, Индии, возделывают ее также в США и Западной Европе. В нашей стране салатную горчицу выращивают мало, хотя она заслуживает большого внимания.</p>
   <empty-line/>
   <empty-line/>
   <p>В листьях, обладающих приятным горчичным вкусом, содержатся кальций, железо, фосфор, многие витамины: С, группы В, Р, РР, провитамин А. В пищу употребляют листья молодых растений (до появления стеблей). В семенах присутствует до 35 % жирных масел, в домашних условиях из них можно получать питательные проростки на фильтровальной бумаге в тарелке с водой.</p>
   <p>В китайской народной медицине салатную горчицу используют в качестве болеутоляющего средства при поверхностных травмах и ожогах. Проростки семян рекомендуют при кашле, экземе, для очищения кишечника. Сок листовой горчицы служит противоядием при отравлении грибами.</p>
  </section>
  <section>
   <title>
    <p>ГРАНАТ</p>
   </title>
   <p>Гранат – кустарник или ветвистое дерево семейства гранатовых высотой от 2 до 5 м с мелкими листьями и ярко-красными цветками. Цветет с мая до осени. Плоды созревают не одновременно с сентября до начала ноября. Это крупные своеобразные ягоды с кожистым околоплодником. Угловатые семена окружены вместо кожуры сочной съедобной мякотью. У большинства форм околоплодник растрескивается, и красными семенами с сочной оболочкой кормятся птицы, грызуны и многие другие животные. Дикий гранат растет в Закавказье и Средней Азии. По свидетельству Геродота, в персидской армии Ксеркса, вторгшейся в Грецию, была «гранатовая бригада». На копьях воинов изображали плоды граната. В древнеегипетских гробницах есть изображения и остатки плодов граната. История названия растения связана с древними греками и римлянами. Последние называли плоды граната «пуническими яблоками», так как получали их из Карфагена, а греки – «гранатом», плодом, содержащим большое количество зерен. Отсюда и ботаническое название – «Пуника гранатум». В плоде граната от 38 до 63 % сока. В соке кислых плодов содержится до 9 % лимонной и яблочной кислот и 4,5–14,4 % сахара. В соке сладких плодов кислоты 0,2–1,9 %, а сахара 12,7–19,2 %. В гранатовом соке содержатся азотистые вещества, фитонциды и витамин С. В соке граната содержится больше антиоксидантов, чем в других соках, в красном вине или зеленом чае. В маленьких сочных зернышках граната содержатся витамины А и Е.</p>
   <empty-line/>
   <empty-line/>
   <p>Гранат издавна использовали в медицине. В «Кодексе врачебной науки» Авиценны гранат упоминается почти в 150 способах лечения. Гиппократ назначал сок плодов при желудочных болях, а кожицу при дизентерии и для лечения ран. В районах произрастания граната сок употребляют при заболеваниях горла, отвар цветов пьют при поносах, истолченные сухие цветы и корни граната применяют как присыпку при язвенном поражении слизистой рта. В народной медицине растертые плоды вместе с кожурой употребляют при простудных заболеваниях, колите, лихорадке. Основное применение граната – пищевое. Плоды граната очень вкусны, из них получают сок и экстракт. Сок наряду с зернами используют в кулинарии при изготовлении ряда национальных блюд. Из граната делают сироп, освежающие напитки, вино, пунш.</p>
  </section>
  <section>
   <title>
    <p>ГРЕЦКИЙ ОРЕХ</p>
   </title>
   <p>Дерево из семейства ореховых с мощной корневой системой, достигает высоты 20–30 м и более. В диком виде произрастает во многих странах, в том числе и в России.</p>
   <empty-line/>
   <empty-line/>
   <p>Ядро ореха содержит около 70 % жиров, 20 % белка, примерно столько же безазотистых экстрактивных веществ, а также соли железа и кобальта. В грецких орехах аскорбиновой кислоты содержится больше, чем в черной смородине и в цитрусовых. Орехи богаты и витаминами А, В, Р, Е.</p>
   <p>Спелые ядра грецкого ореха широко используют в свежем и поджаренном виде при изготовлении кондитерских изделий, употребляют в пищу в натуральном виде. Орехи являются ценным питательным продуктом и рекомендуются в диетическом питании при гипо– и авитаминозах, дефиците солей железа и кобальта, в качестве общеукрепляющего средства, для профилактики и лечения атеросклероза.</p>
  </section>
  <section>
   <title>
    <p>ГРУША</p>
   </title>
   <p>Плодовое дерево семейства розоцветных. Культивируется повсеместно. Для пищевой промышленности и в медицине используют плоды груши.</p>
   <empty-line/>
   <empty-line/>
   <p>Плоды груши содержат 10 % сахаров, 0,3 % дубильных веществ, 2,6 % клетчатки.</p>
   <p>Плоды культурных и диких груш используют в свежем, сушеном и в консервированном виде, а также для приготовления цукатов, варенья, повидла, бекмеса (грушевый мед), пастилы и различных напитков.</p>
   <p>Сок и отвары из плодов груши применяют как мочегонное средство и назначают при мочекаменной болезни. Отвар сушеных груш рекомендуется при лихорадочных состояниях, кашле, при поносе (закрепляющие свойства наиболее выражены у плодов диких деревьев, содержание дубильных веществ в них достигает 20 %).</p>
  </section>
  <section>
   <title>
    <p>ДУШИЦА</p>
   </title>
   <p>Душица – одно– или многолетнее растение. Его родина – побережье Средиземного моря и Северная Америка. В культуре известна очень давно – его выращивали в Древнем Египте и Древней Греции. В настоящее время это растение возделывают во многих странах Европы, Азии и Северной Америки. Различают листовую и цветочную формы.</p>
   <empty-line/>
   <empty-line/>
   <p>Листья и молодые побеги богаты витаминами С, Р и провитамином А. В них содержатся эфирные масла, аскорбиновая кислота и дубильные вещества, танин. Остропряный вкус и приятный цветочный, ни с чем не сравнимый аромат позволяют широко использовать душицу в свежем и сушеном виде в качестве приправы к салатам, первым и вторым блюдам, при засолке огурцов и томатов. Ее применяют для ароматизации кваса, уксуса, чая, компотов и киселей.</p>
   <p>Отвары и настойки из нее рекомендуют при заболевании дыхательных путей и органов пищеварения. В народной медицине ее используют как тонизирующее средство, а также при головной и зубной боли, бессоннице, коклюше, кашле, астме, ревматизме. Душица входит во многие лечебные сборы и чаи. Примочки из нее помогают при гнойничковых заболеваниях кожи.</p>
   <p>Широко используют душицу в медицине. Отвар травы обладает болеутоляющим действием. Применяют как средство, стимулирующее пищеварение, при острых и хронических бронхитах, ревматизме, при головных болях как успокоительное.</p>
   <p>Настой из травы душицы усиливает перистальтику и тонус кишечника, повышает секрецию желудочного сока, оказывает тонизирующее действие на сокращение гладкой мускулатуры матки.</p>
   <p>Галеновые препараты душицы обладают противовоспалительными, антимикробными и болеутоляющими свойствами. Настой душицы оказывает желчегонное, мочегонное, отхаркивающее, а также выраженное седативное действие.</p>
   <p>Траву душицы отдельно и в смеси с другими растениями в виде сборов, чаев или комплексных препаратов назначают для повышения аппетита, улучшения пищеварения, особенно при секреторной недостаточности желудочно-кишечного тракта, при холециститах и дискинезии желчевыводящих путей, а также при энтероколитах, сопровождающихся запорами и метеоризмом.</p>
   <p>Душицу назначают в качестве отхаркивающего средства при острых и хронических бронхитах. Она входит в состав грудного и потогонного чая и в сбор для полоскания горла при лечении ангин, хронических тонзиллитов, гингивитов. Настой душицы рекомендуется как седативное и противосудорожное средство. Траву душицы используют наружно в виде примочек, компрессов и лечебных ванн при гнойничковых заболеваниях кожи и диатезе.</p>
   <p><strong>Настой травы душицы:</strong>1 ст. л. травы душицы заливают стаканом кипящей воды, настаивают 15–20 минут, процеживают, принимают в теплом виде по полстакана 3–4 раза в день.</p>
   <p><strong>Отвар душицы:</strong>10 г сырья помещают в эмалированную посуду, заливают 200 мл горячей кипяченой воды, нагревают на водяной бане 15 минут, охлаждают в течение 45 минут при комнатной температуре, процеживают, оставшееся сырье отжимают. Объем полученного настоя доливают кипяченой водой до 200 мл. Приготовленный отвар хранят в прохладном месте не более 2 суток.</p>
   <p>Принимают в теплом виде по полстакана 2 раза в день за 15 минут до еды.</p>
   <p>Траву хранят в сухом, прохладном месте.</p>
  </section>
  <section>
   <title>
    <p>ДЫНЯ</p>
   </title>
   <p>Однолетнее травянистое теплолюбивое с длинным ползучим стеблем растение семейства тыквенных. Родиной дыни является Средняя Азия. Широко культивируется во многих странах и в южных районах России. С лечебной целью используют плоды.</p>
   <empty-line/>
   <empty-line/>
   <p>В дыне содержатся сахара (10–15 %), аскорбиновая кислота, легкоусвояемые углеводы, органические кислоты (яблочная, янтарная, лимонная), витамины С, РР и группы В, а в мякоти желтоплодной дыни присутствует и провитамин А, большое количество фолиевой кислоты, каротин, пектиновые и азотистые вещества, жиры, летучие ароматические соединения, минеральные вещества (особенно соли железа).</p>
   <p>В основном дыню употребляют в свежем виде, но из нее также варят вкусное и ароматное варенье, повидло, мед. Маринованная дыня – хорошая закуска и гарнир к мясным блюдам.</p>
   <p>Дыня – ценный пищевой и диетический продукт. Плоды употребляют в пищу в свежем, вяленом и сушеном виде, из них готовят также варенье, джемы, цукаты и маринады, обладающие высокими вкусовыми качествами.</p>
   <p>Как диетический продукт дыня рекомендуется больным пожилого возраста, страдающим атеросклерозом сосудов головного мозга и сердца, так как плоды обладают противосклеротическими свойствами. Дыня используется как легкое слабительное средство. Включение в рацион диетического питания блюд, приготовленных из дыни, показано ослабленным детям в связи с наличием в плодах легкоусвояемых солей железа, необходимых для улучшения окислительно-восстановительных процессов. Употребляют дыню при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, печени и при анемии. Злоупотребление плодами может вызвать боли в животе, понос.</p>
   <p>Имеются данные о положительном действии дыни при геморрое, при некоторых заболеваниях почек. Отмечено седативное действие плодов на центральную нервную систему.</p>
   <p>Из корок дыни делают цукаты. Дыню рекомендуют включать в рацион при сердечно-сосудистых заболеваниях, болезнях почек и печени, а также для очищения дыхательных путей.</p>
  </section>
  <section>
   <title>
    <p>ЕЖЕВИКА</p>
   </title>
   <p>Небольшой полукустарник высотой 50–75 см, семейства розоцветных. Произрастает в Европейской части России, в Сибири. В медицине используют плоды растения – черные ягоды с сизым оттенком.</p>
   <empty-line/>
   <empty-line/>
   <p>В ягодах ежевики содержатся сахара (до 3–5 %), органические кислоты (преимущественно яблочная кислота), дубильные и ароматические соединения, пектиновые вещества, клетчатка, витамины группы В, аскорбиновая кислота и провитамин А.</p>
   <p>В пищевой промышленности из ягод изготовляют соки, сиропы, варенье, компоты, джем, мармелад и другие кондитерские изделия.</p>
   <p>Плоды ежевики и приготовленные из сухих ягод настои и отвары утоляют жажду у больных, обладают жаропонижающими свойствами, поэтому их применяют при лечении острых респираторных заболеваний, пневмонии. Отвары и настои из сухих ягод ежевики считали одним из самых активных потогонных и мочегонных средств еще издавна.</p>
   <p>Перезревшие ягоды ежевики оказывают легкое слабительное действие, а незрелые плоды, наоборот, можно применять в качестве закрепляющего средства.</p>
  </section>
  <section>
   <title>
    <p>ЖАСМИН (ЧУБУШНИК)</p>
   </title>
   <p>Растение представляет собой многолетний древесный кустарник высотой 1–3 м семейства камнеломковые. В естественных условиях различные виды и формы жасмина произрастают в южных центральных районах Европы и Северной Америки. В России чубушник распространен на Дальнем Востоке и в теплых районах юга.</p>
   <empty-line/>
   <empty-line/>
   <p>Листья цельнокрайние, заостренные, приближающиеся к яйцевидной форме.</p>
   <p>Цветки простые или махровые, белые, кремовые, реже светло-желтые, диаметром 2–6 см. Образуются они на верхушках ветвей прошлогоднего прироста, располагаются одиночно или собраны по пять – девять в кистеобразные соцветия. Цветки большинства видов и форм обладают приятным ароматом различной силы и направления.</p>
   <p>На юге жасмин цветет в конце мая – июне, в средней полосе – в июне – июле.</p>
   <p>Чубушник предпочитает плодородные и хорошо увлажненные и освещенные солнцем участки. Вредителями и болезнями растения почти не повреждаются.</p>
   <p>Цветки убирают в теплую сухую погоду в период полного распускания. Уборку проводят вручную, обрывая целые кисти. Для усиления и улучшения аромата сырье 3–4 часа выдерживают в мешках и затем перерабатывают.</p>
   <p>Листья чубушника убирают до начала бутонизации в утренние часы. Их собирают вручную, ошмыгивая с побегов. Иногда скашивают однолетние зеленые побеги с листьями. Цветки и листья сушат в тени, под навесом или в специальных сушилках.</p>
   <p>Экстракты чубушника используют в пищевой и парфюмерно-косметической промышленности. Сушеные цветки придают замечательный аромат чаю. Ими ароматизируют фруктовые салаты и супы, кондитерские изделия. Как декоративное растение чубушник выращивают в парках и на приусадебных участках. Цветы жасмина благотворно влияют на эмоциональное состояние человека, улучшают зрение, полезны для печени и крови, снижают вес, улучшают пищеварение, продляют молодость, способствуют выведению из организма токсинов, тем самым, нормализуя физиологические процессы. Исключительное действие жасмин оказывает на женскую половую сферу: облегчает проблемы, связанные с состоянием матки, послеродовыми недомоганиями, нарушениями менструаций.</p>
  </section>
  <section>
   <title>
    <p>ЖИМОЛОСТЬ</p>
   </title>
   <p>Жимолость съедобная – небольшой листопадный кустарник высотой до 1 м с желтовато-бурой корой, на старых ветвях отслаивающейся продольными узкими полосами. Листья супротивные, продолговатые, длиной 5–8 мм. Цветки желтоватые, сидячие попарно в пазухах нижних 3 пар листьев, поникающие. Ягоды сочные, плоды длиной 9–12 мм, продолговато-эллипсоидальные, напоминающие голубику темно-голубой или сине-черной окраской с сизым восковым налетом, съедобные, кисло-сладкого вкуса без горечи, со слабым ароматом.</p>
   <empty-line/>
   <empty-line/>
   <p>Цветет жимолость во второй половине мая – июне. Ягоды созревают в конце июня – июле. Распространена жимолость съедобная в Восточной Сибири и на Дальнем Востоке. Произрастает в основном в горных районах на известняковых почвах в темных хвойных, влажных лесах, по опушкам, краям торфяных болот, на влажных лугах. Плоды жимолости содержат 13–16 % сухих веществ, 8 % сахаров, от 1 до 5 % органических кислот, до 1,5 % пектинов и до 0,3 % дубильных веществ, а также антоцианы, катехины, лейкоантоцианы, каротин, витамины группы В и витамин С. Также есть магний, натрий, калий, фосфор, кальций и железо. Кроме того, в них обнаружены медь, марганец, кремний, алюминий, стронций, барий и йод. В народной медицине используют плоды, листья и ветви растения. Отвар из ветвей жимолости оказывает сильное мочегонное действие и считается одним из лучших средств от водянки. Отваром листьев полощут горло при ангинах, измельченными листьями присыпают раны. Свежие ягоды съедобных жимолостей используют как противоцинготное средство, общеукрепляющее, улучшающее деятельность печени и желудка, а также как лечебное при ряде кожных и глазных заболеваний. Большое содержание в плодах витаминов С и В позволяет использовать это растение в диетическом питании для профилактики атеросклероза и гипертонии, желудочно-кишечных и других заболеваний. Плоды едят в свежем виде, из них варят компоты, варенье, кисели, сироп, готовят джем, желе, напитки, соки, вина. Используют как начинку для пирогов и в качестве пищевого красителя. Плоды красные, оранжевые, ярко-желтые в пищу не употребляются.</p>
  </section>
  <section>
   <title>
    <p>ЗЕМЛЯНИКА</p>
   </title>
   <p>Небольшое многолетнее травянистое растение высотой до 10–15 см, семейства розоцветных. Произрастает в Европейской части России, в Сибири, на Кавказе. Культивируется во многих странах мира. В медицинской практике используют ягоды растения.</p>
   <empty-line/>
   <empty-line/>
   <p>Ягоды земляники содержат 10–15 % сахаров, органические кислоты с преобладанием лимонной кислоты, клетчатку, пектиновые и дубильные вещества, азотистые соединения, алкалоиды, соли железа, фосфора, кальция, кобальта и марганца, витамины группы В, аскорбиновую и фолиевую кислоты, каротин.</p>
   <p>Ягоды земляники употребляют в свежем натуральном виде и готовят ряд диетических блюд из них с другими ягодами и фруктами, с молоком, со сливками и со сметаной. В связи с тем что свежие ягоды земляники хранятся недолго, их подвергают различным методам переработки с сохранением питательных и лечебных качеств. Из ягод готовят варенье, сиропы, соки, компоты, джемы, наливки и вина. Часто для длительного хранения и применения в медицинской практике ягоды растения сушат или на открытом воздухе в солнечную летнюю погоду, или в духовках и печах.</p>
   <p>Сок, водные отвары и настои земляники обладают потогонными и мочегонными свойствами, а также утоляют жажду, улучшают аппетит, благотворно действуют на процесс пищеварения. Отмечено положительное действие ягод земляники при нарушениях липидного и минерального обмена. Установлено, что настои из ягод растения обладают некоторыми антимикробными свойствами.</p>
   <p>Соки, настои, отвары и особенно свежие плоды земляники дают терапевтический эффект при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (гастриты, язвенная болезнь), при желчнокаменной и мочекаменной болезнях, при некоторых заболеваниях сердечно-сосудистой системы, в частности, при атеросклерозе сосудов сердца, при гипертонической болезни, а также при некоторых заболеваниях суставов, подагре, при анемии. Особенно полезны продукты и диетические блюда, приготовленные из земляники, весной в качестве источника витаминов.</p>
   <p>Фитонцидные и антимикробные свойства сока земляники используются для полоскания ротоглотки при запахе изо рта и воспалительных процессах в этой области. Ягодный сок применяют наружно для лечения ряда кожных болезней при порезах, мелких ранах, экземоподобных состояниях, для устранения пятен на коже, веснушек, угрей.</p>
   <p>Не следует забывать о повышенной индивидуальной чувствительности у отдельных больных к землянике, сопровождающейся аллергическими проявлениями.</p>
  </section>
  <section>
   <title>
    <p>ИМБИРЬ</p>
   </title>
   <p>Имбирь – многолетнее травянистое растение семейства имбирных.</p>
   <p>Корневища крупные, разветвленные. Стебли камышеобразные, высотой до 1–1,5 м. Листья цельнокрайние, ланцетовидные, очередные, короче, чем их черешки. Цветки оранжево-желтые, собраны в колосовидные соцветия.</p>
   <empty-line/>
   <empty-line/>
   <p>Имбирь растет в теплом и влажном климате на высоте до 1500 м над уровнем моря. Но в отличие от других тропических пряностей он может произрастать при разнообразных агроклиматических условиях. Лучшая почва для возделывания имбиря – рыхлый суглинок, богатый гумусом. Хорошо произрастает на суглинках и на материнских суглинистых почвах. Его выращивают как при орошении, так и на суходоле. Культура представляет большой интерес для выращивания на юге России.</p>
   <p>Корневища содержат эфирное масло – 1–3 %. Его основные компоненты: гингерол – 1,5 %, фенолсодержащие вещества, смолы, крахмал – 4 %, сахар и жир.</p>
   <p>Различают две формы пряности: черный и белый имбирь. Черный имбирь ошпаривают кипятком, не очищая корневища от кожуры. Для получения белого имбиря корневища очищают и обрабатывают 2 %-м раствором хлорной извести или сернистой кислотой в течение 6 часов. Длина высушенного имбиря достигает 12 см, толщина 2 см. Выход сухого готового продукта составляет 15–25 % сырой массы.</p>
   <p>Имбирь улучшает пищеварение, стимулирует образование желудочного сока. В сочетании с перечной мятой, цветами черной бузины и тысячелистником (в виде чая) снимает сильные боли в животе. Улучшает пищеварение, обладает ветрогонным, спазмолитическим действием. Применяется во многих странах в виде отвара, настойки при расстройствах пищеварения, метеоризме. Настойка имбиря входит в состав желудочных и аппетитных капель, тонизирующих средств. Применяется в гомеопатии. Широко используется как пряность под названием «имбирь черный» при изготовлении ликеров и кондитерских изделий.</p>
   <p>Считалось, что имбирь – прекрасное средство от старения. К тому же он хорошо повышает половое влечение. Португальцы щедро кормили своих рабов имбирным корнем, дабы увеличить их плодовитость.</p>
   <p>Чай с имбирем – прекрасное средство от усталости, он помогает преодолеть стрессовые ситуации и восстановить силы после тяжелого рабочего дня.</p>
   <p>Имбирь улучшает мозговое кровообращение и укрепляет память, а также стимулирует деятельность щитовидной железы.</p>
   <p>Имбирь является хорошим иммуностимулятором, и его часто применяют при простуде, болезнях бронхов и легких, в связи с тем что он увеличивает усвояемость кислорода легкими.</p>
   <p>Считается, что имбирь – прекрасное средство от всех кожных и аллергических заболеваний, в том числе и бронхиальной астмы.</p>
   <p>Имбирь стимулирует деятельность пищеварительных желез, устраняет метеоризм и спазм желудка.</p>
   <p>В нашей стране имбирь используют в пищевой промышленности. Его добавляют в соусы «Южный» и «Восток», фруктовые приправы. В составе «сухих духов» пряностью ароматизируют хлебобулочные изделия. Имбирь применяют при изготовлении консервов из конины, а также пряной мелкой рыбы, пряной кильки, сельди беломорской, салаки. Его используют при производстве алкогольных напитков.</p>
  </section>
  <section>
   <title>
    <p>ИНЖИР</p>
   </title>
   <p>Инжир – субтропическое растение, семейства тутовых.</p>
   <p>Родиной инжира считается Средиземноморье. В естественных условиях дикий инжир произрастает на Памиро-Алае, а также в Закавказье, преимущественно в Колхидской низменности. Это невысокое кустообразное дерево до 3 м высоты, в отдельных случаях до 7 м. Крона дерева широкая, раскидистая. Листья пальчатолопастные или разделенные, сверху зеленые, снизу серовато-зеленые, с обеих сторон жесткие коротковолосистые. Одни деревья (фиги) несут в соцветиях только пестичные цветки и дают съедобные плоды. Другие (каприфиги) имеют в своих соцветиях пестичные и тычиночные цветки, и они же являются опылителями для фиг. Деревья плодоносят ежегодно и дают высокие урожаи. Все побеги у инжира плодоносны. В пазухе каждого листа закладывается цветочная почка, которая развивается в соцветия и плоды. У инжира обыкновенного много местных названий: фиговое дерево, смоква, винная ягода и ряд других.</p>
   <empty-line/>
   <empty-line/>
   <p>Пищевая ценность плодов инжира довольно высока. Они содержат до 40 % сахаров, в основном фруктозы и глюкозы, небольшое количество белков и жиров, каротин, витамин С, витамины группы В, калий, регулирующий сердечную деятельность, кальций, магний, фосфор, железо, органические кислоты. В плодах инжира обнаружены кумарины – вещества, препятствующие тромбообразованию. Химический состав инжира благотворно действует на сердечно-сосудистую систему. Большое количество калия положительно влияет на деятельность сердца, а наличие фермента фицина предупреждает образование тромбов. Железо и другие микроэлементы оказывают лечебный эффект при анемиях. Рекомендуется инжир при мочекаменной болезни, его могут включать в свое меню люди, страдающие запорами. В то же время инжир противопоказан при острых воспалительных процессах желудка и кишечника, при диабете и подагре из-за большого количества сахара и щавелевой кислоты. В народной и клинической медицине используют отвары плодов и листьев. Из свежих плодов варят варенье, иногда их консервируют. Вяленые и сушеные плоды чаще идут на компоты. Плоды сладкие и употребляются в сухом и свежем виде как лакомство.</p>
  </section>
  <section>
   <title>
    <p>ИРГА</p>
   </title>
   <p>Кустарник или деревце высотой до 5 м, относится к семейству розоцветных. Наблюдается около 25 видов, в Америке, Африке, Европе. В России произрастает в южных районах и в средней полосе России. Выращивают в основном иргу круглолистную. Ягоды округло-продолговатой формы, сизого цвета. Мякоть темно-красная, сочная, сладкая на вкус. С лечебной целью используют плоды растения.</p>
   <empty-line/>
   <empty-line/>
   <p>Свежие плоды ирги богаты провитамином A, аскорбиновой кислотой, витаминами группы B. Кроме того, в плодах содержатся сахара (до 10 %), яблочная кислота, микроэлементы (медь, свинец, кобальт).</p>
   <p>Свежие плоды ирги используют для приготовления джема, варенья, повидла, соков, компотов. С лечебной целью плоды ирги употребляют для профилактики гипо– и авитаминозов С и В, а также для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта, связанных с нарушением пищеварения.</p>
  </section>
  <section>
   <title>
    <p>ИССОП</p>
   </title>
   <p>Иссоп – многолетнее пряновкусовое растение семейства яснотковых. Происходит из Южной Европы и Западной Азии. Его успешно выращивают на огородах в средней полосе России. Хорошо растет эта культура и в домашних условиях.</p>
   <empty-line/>
   <empty-line/>
   <p>Листья, молодые побеги и бутоны иссопа богаты сахарами и эфирными маслами, в которых присутствуют глюкозид иссопин, сапонины, дубильные вещества, холин и ароматическое вещество имбрин. В иссопе содержатся витамин С и провитамин А.</p>
   <p>Иссоп относится к древнейшим лекарственным растениям. Его применяли при астме, катарах дыхательных путей, воспалении мочевых путей, как средство против потливости. В народной медицине настой и отвар из него используют для промывания глаз, полоскания рта и горла, для компрессов. Иссоп также обладает ветрогонным действием. Настой из растений, срезанных во время цветения, возбуждает аппетит, обладает обезболивающим и ранозаживляющим действием.</p>
  </section>
  <section>
   <title>
    <p>КАБАЧОК</p>
   </title>
   <p>Кабачок – однолетнее растение семейства тыквенных, отличающееся скороспелостью и многоплодностью. Его происхождение точно не известно.</p>
   <empty-line/>
   <empty-line/>
   <p>В плодах содержится относительно большое количество сухого вещества, из которого около половины составляет сахар. Кабачок богат солями калия, фосфора, кальция, магния и другими. Кроме того, в нем обнаружены микроэлементы: молибден, титан, арсен, алюминий, литий, цинк. В кабачке присутствует и значительное количество витаминов С, группы В, РР и провитамина А.</p>
   <p>Благодаря гармоническому сочетанию белков, ферментов, пектина и витаминов кабачок легко усваивается и быстро переваривается. Особенно его рекомендуют при сердечно-сосудистых и желудочно-кишечных заболеваниях.</p>
  </section>
  <section>
   <title>
    <p>КАЛЕНДУЛА</p>
   </title>
   <p>Однолетнее травянистое растение высотой до 50–60 см, семейство сложноцветных. Родина календулы – Центральная и Южная Европа, Средняя Азия. В России культивируется как декоративное и лекарственное растение. С лечебными целями используются цветочные корзинки.</p>
   <empty-line/>
   <empty-line/>
   <p>В цветочных корзинках календулы лекарственной содержатся каротиноиды – каротин, рубиксантин, ликопин, цитроксантин и др. Особенно богаты каротиноидами ярко окрашенные сорта ноготков. В цветках календулы обнаружены углеводороды парафинового ряда (гентриаконтан и ситостерин), смолы, тритерпеновые гликозиды, слизистые и горькие вещества, органические кислоты (яблочная, пентадециловая, салициловая), аскорбиновая кислота.</p>
   <p>Галеновые препараты календулы обладают широким спектром фармакологического действия.</p>
   <p>Препараты календулы малотоксичны и оказывают заметное ингибирующее влияние на двигательную активность и рефлекторную возбудимость, обладают заметным седативным действием. Сон становится продолжительным и спокойным.</p>
   <p>Влияние препаратов календулы на деятельность сердечно-сосудистой системы проявлялось отчетливым кардиотоническим и гипотензивным эффектом. Препараты календулы способствуют понижению артериального давления, урежению сердечных сокращений и некоторому повышению амплитуды сокращений сердца, урежению и углублению дыхания.</p>
   <p>Однако основными свойствами галеновых форм и фитопрепаратов из календулы лекарственной являются противовоспалительные, ранозаживляющие, бактерицидные, спазмолитические и желчегонные.</p>
   <p>При действии препаратов календулы улучшаются процессы регенерации. Хотя бактерицидные свойства календулы по отношению к стрептококкам и стафилококкам выражены незначительно, в целом процессы воспаления, осложненные бактериальной флорой, при действии галеновых форм растения протекают более благоприятно, по-видимому, за счет усиления роста грануляций, улучшения эпителизации и повышения местных защитных механизмов.</p>
   <p>Цветки календулы обладают спазмолитическими свойствами. Расслабляя гладкомышечные структуры таких органов, как желудок, кишечник и печень, календула вместе с тем возбуждает секреторную активность, что способствует усилению желчеобразования и желчеотделения и повышению секреторной активности желудка.</p>
   <p>Применение календулы в основном обусловлено ее антисептическим, противовоспалительным и ранозаживляющим действием как при наружном, так и при внутреннем применении. Как наружное средство препараты календулы используются в стоматологической практике при болезнях полости рта (молочница у детей, гингивиты, пиорея, воспалительно-дистрофическая форма парадонтоза).</p>
   <p>Обильное орошение полости рта водным раствором настойки календулы (1 ч. л. на стакан воды) до и после удаления зубных камней, закладывание турунд, обильно смоченных неразведенной настойкой календулы, снимали явления воспаления, уменьшали или прекращали кровоточивость десен, способствовали уплотнению десневой ткани, что обусловлено присутствием в цветках календулы большого количества каротиноидов, флавоноидов, обладающих капилляроукрепляющей активностью. Препараты календулы следует использовать при комплексном лечении (витаминотерапия, физиотерапия). Полоскание настойкой календулы применяется при лечении тонзиллитов, а в комплексе с сульфаниламидными препаратами и антибиотиками – для лечения ангин.</p>
   <p><strong>Настойку календулы </strong>в виде спринцеваний (1 ч. л. на стакан воды) применяют также в гинекологической практике для лечения эрозий шейки матки и трихомонадных кольпитов. Наблюдается положительный противовоспалительный эффект в терапии проктитов и парапроктитов. В этом случае настойку календулы (1 ч. л. на четверть стакана воды) применяют в виде клизм. При лечении хронических свищей в канал свища вводят настой (1:10) календулы в равных частях с 3 %-м раствором борной кислоты.</p>
   <p>Кроме того, настойки, мази, эмульсии, свежий сок растения используют наружно при мелких ранах, порезах, ушибах, ожогах, фурункулезе. Имеются сведения о положительном действии настойки календулы и при воспалении век.</p>
   <p>Календулу применяют внутрь при ряде заболеваний. Отмечено положительное действие препаратов календулы при сердечно-сосудистых заболеваниях, сопровождающихся сердцебиением, одышкой, отеками. Календула, оказывая седативное, мягкое гипотензивное действие, способствует нормализации сердечной деятельности и уменьшает отеки.</p>
   <p>В гастроэнтерологической практике календулу применяют как противовоспалительное, ранозаживляющее, спазмолитическое и желчегонное средство. Благоприятное действие календулы (1 ч. л. на стакан воды по полстакана на прием в промежутках между едой) отмечено при гастритах, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, колитах, энтероколитах. Наилучшие результаты наблюдаются при сочетанном применении календулы с ромашкой и тысячелистником. Использование препаратов календулы при заболеваниях желудочно-кишечного тракта связано с их высокой терапевтической эффективностью при воспалительно-дистрофических процессах слизистых оболочек и функциональных тканей внутренних органов. В связи с этим оправдано применение календулы при заболеваниях печени и желчных путей.</p>
   <p>Большое содержание в цветках календулы каротиноидов, флавоноидов, аскорбиновой кислоты и органических кислот обусловливает повышение метаболической функции печени – улучшается состав желчи, понижается концентрация в ней билирубина и холестерина, повышается секреторная и выделительная функции. Лечебный эффект наиболее достигается при совместном применении календулы с препаратами ромашки, которые оказывают дополнительное спазмолитическое, антибактериальное и противовоспалительное действие, способствуя устранению инфекционного начала и воспалительного процесса. В результате действия этих растений улучшается желчевыделительная функция, что способствует устранению застоя желчи в желчном пузыре.</p>
   <p><strong>Спиртовая</strong>(на 70 %-м спирте)<strong>настойка</strong>(1:10) цветков и цветочных корзинок. Прозрачная жидкость желтого цвета. Для употребления разводят 1 ч. л. в стакане воды. Как желчегонное средство принимают по 10–20 капель на прием.</p>
   <p><strong>Настой цветков календулы:</strong>20 г сырья помещают в эмалированную посуду, заливают 200 мл горячей кипяченой воды, закрывают крышкой и нагревают в кипящей воде при частом помешивании 15 минут, охлаждают в течение 45 минут при комнатной температуре, процеживают, оставшееся сырье отжимают. Объем полученного настоя доводят кипяченой водой до 200 мл. Приготовленный настой хранят в прохладном месте не более 2 суток.</p>
   <p>Принимают в теплом виде по 1–2 ст. л. 2–3 раза в день.</p>
   <p>Сырье хранят в сухом, прохладном месте.</p>
  </section>
  <section>
   <title>
    <p>КАЛИНА</p>
   </title>
   <p>Кустарник высотой до 3–4 м, семейства жимолостных. На территории нашей страны растение встречается повсеместно. Лекарственным сырьем является кора калины. Ягоды калины нормализуют артериальную гипертонию. Кора калины содержит эфироподобные смолистые и дубильные вещества, из которых при гидролизе образуются валериановая, изовалериановая кислоты, а также муравьиная, уксусная, каприновая, каприловая, масляная, линолевая, церотиновая и пальмитиновая кислоты, гликозид вибурнин, фитостеролин, фитостерин и другие химические соединения.</p>
   <empty-line/>
   <empty-line/>
   <p>Таниновые вещества калины при внутрижелудочном введении осаждают белки слизи с образованием плотной альбуминовой пленки, защищающей от раздражения чувствительные нервные окончания подлежащих тканей. Вследствие этого уменьшаются болевые ощущения, происходит местное сужение сосудов, уменьшается секреция, уплотняются клеточные мембраны, что приводит к уменьшению воспалительной реакции.</p>
   <p>Содержащиеся в лекарственных формах коры калины валериановая и изовалериановая кислоты оказывают спазмолитическое действие, уменьшают возбудимость центральной нервной системы, усиливают продолжительность действия снотворных средств. При длительном применении с пищей экстракта коры калины снижается содержание холестерина в крови и отмечается заметный мочегонный и кардиотонический эффект. Эти соединения участвуют в регуляции уровня давления и почечного кровообращения.</p>
   <p>Наряду с кровоостанавливающими свойствами галеновые препараты коры калины усиливают тонус мускулатуры матки.</p>
   <p>Галеновые формы коры калины оказывают вяжущее, кровоостанавливающее, противовоспалительное действие, повышающих тонус маточной мускулатуры. Жидкий экстракт и отвар коры калины назначают в акушерско-гинекологической практике при маточных кровотечениях, в послеродовом периоде, для предупреждения выкидыша при начинающемся аборте, при болезненных и обильных менструациях. Как кровоостанавливающее и противовоспалительное средство препараты коры калины применяют при геморрое, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, причем лечебный эффект развивается уже к 2–3-му дню применения препарата.</p>
   <p>Настой коры в качестве седативного и гипотензивного препарата назначают при неврастении, истерии, эпилепсии, гипертонической болезни. Плоды калины повышают мощность сердечных сокращений, увеличивают диурез, улучшают работу кишечника. Их принимают как общеукрепляющее средство выздоравливающие больные, а также при кожных заболеваниях, отеках сердечного и почечного происхождения, при гипертонической болезни, гастритах, колитах и заболеваниях печени.</p>
   <p><strong>Отвар коры калины:</strong>10 г сырья помещают в эмалированную посуду, заливают 200 мл горячей кипяченой воды, закрывают крышкой и нагревают на кипящей водяной бане 30 минут, охлаждают при комнатной температуре в течение 10 минут, процеживают, отжимают, доливают водой до 200 мл. Приготовленный отвар хранят в прохладном месте не более 2 суток.</p>
   <p>Принимают по 1–2 столовые ложки 3–4 раза в день после еды как кровоостанавливающее и антисептическое средство в послеродовом периоде, при маточных кровотечениях на почве гинекологических заболеваний.</p>
   <p>Сырье хранят в сухом, прохладном месте.</p>
   <p><strong>Настой плодов калины:</strong>2 ст. л. плодов помещают в эмалированную посуду, растирают, заливая постепенно 200 мл горячей кипяченой воды, закрывают крышкой и нагревают на кипящей водяной бане 15 минут, охлаждают при комнатной температуре, процеживают, доливают кипяченой водой до 200 мл. Приготовленный настой хранят в прохладном месте не более 2 суток.</p>
   <p>Принимают в течение дня как витаминное, общеукрепляющее, потогонное и слабительное средство, обычно по трети стакана 3–4 раза в день.</p>
   <p>Сырье хранят в сухом, прохладном месте.</p>
   <p>Ягоды калины употребляют в натуральном виде, а также используют для приготовления различных пищевых продуктов. Из ягод калины пищевая промышленность готовит компоты, желе, кисели, мармелады, наливки и т. д. Ягоды консервируют в сахаре и замораживают. Сок ягод используют для приготовления напитков с небольшим содержанием алкоголя.</p>
  </section>
  <section>
   <title>
    <p>КАПУСТА Белокочанная</p>
   </title>
   <p>Двухлетнее растение высотой до 40–60 см с очень крупными мясистыми листьями, семейства крестоцветных. Капуста культивируется почти во всех климатических зонах России. С лечебными целями используют листья растения.</p>
   <empty-line/>
   <empty-line/>
   <p>Листья капусты содержат сахара, белки, жиры, клетчатку, витамины (С, Р, группы В, К, D, каротин), ферменты, минеральные соли, бактерицидное вещество – лизоцим. Кроме того, в свежих листьях капусты найдены тиогликозиды (гликобрассидин, неогликобрассидин), содержащие серу.</p>
   <p>Она оказывает заживляющее и защитное действие при язвах желудка. Капуста обладает антигистаминными и антисеротониновыми свойствами. Витамин U оказывает благоприятное действие на развитие атеросклероза, что прежде всего проявляется в уменьшении содержания холестерина в крови.</p>
   <p>Сок белокочанной капусты обладает бактерицидными, бактериостатическими, фунгицидными и фунгистатическими свойствами. Кроме того, в капусте содержатся фитонциды, которые оказывают антибактериальное действие даже на золотистый стафилококк и микобактерии туберкулеза.</p>
   <p>Применяют капустный сок в свежем и высушенном виде при лечении язвенной болезни, при этом улучшается метаболизм слизистой оболочки желудка, что, по-видимому, и повышает ее сопротивляемость к повреждающим факторам, а при наличии язвенного дефекта ускоряет процессы регенерации тканей. Отмечено положительное действие витамина U на перистальтику желудка, моторно-эвакуаторную деятельность кишечника, благоприятное влияние на кишечную флору.</p>
   <p>При назначении капустного сока (по полстакана 2–3 раза в день в теплом виде до еды) у больных язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки исчезали или уменьшались боли, прекращалась рвота, тошнота, изжога, запор. На кислотность желудочного сока препарат влиял неоднозначно. Так, при гипацидных гастритах она повышалась, при гиперацидных – или не изменялась, или наблюдалась тенденция к снижению; при нормальной исходной кислотности желудочного содержимого существенных изменений не наблюдалось. Отмечают положительное действие сока капусты при заболеваниях печени (гепатиты, ангиохолиты). У больных уменьшаются боли в области печени, исчезают диспепсические явления, повышается аппетит.</p>
   <p>Витамин U улучшает липидный обмен и оказывает благоприятное действие на больных коронарным атеросклерозом. Он эффективен при экземе, псориазе, нейродермите, поверхностном аллергическом васкулите.</p>
   <p>Белокочанная капуста также является ценным продуктом в лечебном и диетическом питании. Ее включают в диету больных, страдающих подагрой, желчно-каменной болезнью, так как в ней практически не содержится пуриновых оснований. Капуста является одним из основных источников не только водорастворимых витаминов, но и минеральных солей. Так, высокое содержание в растении солей калия может способствовать стимуляция диуреза и позволяет рекомендовать капусту, ее сок и другие пищевые блюда из растения при заболеваниях сердца и почек. Капуста показана больным атеросклерозом, так как пектиновые соединения, содержащиеся в ней, способствуют обезвреживанию ядовитых веществ, выведению холестерина, а клетчатка улучшает моторную функцию кишечника. Кроме того, в белокочанной капусте содержится виннокаменная кислота, тормозящая превращение углеводов в жиры. В связи с этим целесообразно включать капусту в диету, направленную на снижение массы тела. В соке квашеной капусты содержится много молочной кислоты, поэтому ее рекомендуют употреблять больным, страдающим сахарным диабетом.</p>
  </section>
  <section>
   <title>
    <p>Брокколи</p>
   </title>
   <section>
    <p>Брокколи, или спаржевая капуста, – растение семейства капустных. По существу, это переходная форма цветной капусты. Происходит она из Южной Италии и была известна еще в Древнем Риме, откуда попала в Византию, а затем в другие страны. В последние годы интерес к брокколи возрос в США, Канаде, Японии, Испании, Англии и других странах. Охотно возделывают ее и российские овощеводы-любители.</p>
    <p>В брокколи много сахаров, солей калия, кальция, фосфора, магния. Она богата такими витаминами, как группы В, С, Е, РР, провитамином А и поэтому считается естественным поливитаминным средством.</p>
   </section>
   <section>
    <title>
     <p>Брюссельская</p>
    </title>
    <p>Двухлетнее растение семейства капустных. В течение нескольких столетий культура была сосредоточена в окрестностях Брюсселя, откуда и произошло ее название. Сейчас эта капуста широко распространена в европейских странах. Она получила признание и у российских огородников.</p>
    <p>Достоинства брюссельской капусты обусловлены повышенным содержанием белка с оптимальным аминокислотным составом. По наличию и соотношению аминокислот белок этой капусты не уступает белку мяса и молока. Много в кочанчиках и минеральных солей, а углеводы, эфирные масла и органические кислоты придают им пикантный вкус. По количеству витаминов брюссельская капуста в два – три раза превосходит остальные капустные овощи, причем витамин С находится в ней в стабильном состоянии, то есть его количество не меняется ни при хранении, ни при переработке.</p>
    <p>Употребление этой капусты способствует восстановлению сил и заживлению ран. Она оказывает лечебное действие при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, энтеритах, колитах, кожных заболеваниях, кардиосклерозе. Благоприятное соотношение в брюссельской капусте незаменимых аминокислот и солей калия позволяет использовать ее в диетическом питании и при лечении сердечно-сосудистых заболеваний.</p>
   </section>
   <section>
    <title>
     <p>Китайская</p>
    </title>
    <p>Китайская капуста – одно-двухлетнее растение семейства капустных. Родина ее – Китай. Эта культура известна с V века. Широкое распространение она получила в странах Юго-Восточной Азии. Начали выращивать китайскую капусту и в России: сначала на Дальнем Востоке, а теперь и в средней полосе.</p>
    <p>По питательности китайская капуста близка к белокочанной. В ней содержатся протеин, жиры, сахара, соли кальция, железа, магния, фосфора, калия и натрия, незаменимая для человека аминокислота лизин. Присутствуют витамины В, D, РР, С, провитамин А. В пищу китайскую капусту употребляют как салатную культуру, вкусен с ней борщ. Китайская капуста – ценный витаминный продукт, улучшающий пищеварение, способствующий отделению желчи и оказывающий мягкое слабительное действие. Клетчатка способствует выведению из организма холестерина, что играет большую роль в профилактике атеросклероза. Сок этой капусты помогает при лечении долго не заживающих ран, язв, при ожогах.</p>
   </section>
   <section>
    <title>
     <p>Кольраби</p>
    </title>
    <p>Кольраби – двухлетнее растение семейства капустных. Эта культура отличается очень высокой скороспелостью и устойчивостью к неблагоприятным условиям, и ее успешно выращивают на Крайнем Севере, Камчатке, Сахалине.</p>
    <p>За приятные вкусовые качества кольраби часто называют «северным лимоном». Она богата солями калия и сахарами, причем последние представлены главным образом глюкозой и фруктозой, а не сахарозой. По содержанию витаминов кольраби превосходит белокочанную капусту. Особенно в ней много витамина С, а также В, PP. В пищу кольраби употребляют в сыром и тушеном виде.</p>
    <p>Кольраби благотворно влияет на нервную систему, обмен веществ и функцию пищеварительных органов, особенно печени, желчного пузыря и желудочно-кишечного тракта. Наличие в ней калия способствует выведению жидкости из организма, а клетчатки – холестерина.</p>
   </section>
   <section>
    <title>
     <p>Листовая</p>
    </title>
    <p>Двухлетнее растение семейства капустных. Эта капуста широко распространена за рубежом, а в России ее выращивают на огородах, причем не только как овощное, но и как декоративное растение.</p>
    <p>Из всех видов капусты листовая наиболее богата клетчаткой и витаминами. Много в ней белка и сахаров. Из листьев этой капусты готовят различные салаты, а также щи и гарниры. Листовую капусту рекомендуют как действенное противоцинготное средство. Она помогает активизировать перистальтику кишечника, эффективна при лечении атеросклероза. Сок или отвар листовой капусты с медом употребляют при ларингитах, бронхитах и других воспалительных процессах дыхательных путей.</p>
   </section>
   <section>
    <title>
     <p>Цветная</p>
    </title>
    <p>Однолетнее растение семейства капустных. Ее родина – Средиземноморское побережье. В России ее выращивают на приусадебных участках.</p>
    <p>Эту капусту считают кладовой белков и железа. В ней также много углеводов и солей фосфорной кислоты, кальция, магния. Богата цветная капуста витаминами РР и группы В, а витамина С в ней в два раза больше, чем в белокочанной. Зато клетчатки в отличие от других капуст в ней гораздо меньше.</p>
    <p>Отмечено благотворное действие цветной капусты на желудочно-кишечный тракт, особенно она полезна при болезнях печени. В народной медицине считается, что цветная капуста усиливает иммунитет к различным недугам, избавляет от угрозы цинги. Однако для больных подагрой она не рекомендуется из-за большого количества пуриновых веществ.</p>
   </section>
  </section>
  <section>
   <title>
    <p>КАРТОФЕЛЬ</p>
   </title>
   <p>Многолетнее травянистое, клубненосное растение семейства пасленовых. Родиной картофеля является Южная Америка, где он был введен в культуру в далекой древности. В настоящее время картофель выращивается во многих странах мира и повсеместно в нашей стране.</p>
   <empty-line/>
   <empty-line/>
   <p>В медицинской практике используются клубни растения. В них содержится до 15 % крахмала, 1–2 % белка, 0,5–1 % сахаров и около 1 % минеральных солей, а также имеются клетчатка, жиры, органические кислоты (преимущественно лимонная, яблочная и щавелевая) и другие соединения. В клубнях картофеля найдены витамины группы В, аскорбиновая и фолиевая кислоты, каротиноиды, витамины D, РР, К, Е, Н, U, незаменимые аминокислоты, соли кальция, калия, фосфора, железа и другие важные для здоровья человека вещества.</p>
   <p>В нашей стране клубни картофеля являются одним из самых распространенных пищевых продуктов. В связи с питательностью и высоким содержанием витаминов, аминокислот и минеральных веществ картофелю следует отвести одно из ведущих мест по диетическому и лечебно-профилактическому значению. Население нашей страны почти половину суточной потребности в аскорбиновой кислоте удовлетворяет за счет использования в пищу картофеля; 200 г свежего картофеля содержат почти полную суточную дозу аскорбиновой кислоты. При кулинарной обработке картофель не следует длительно подвергать действию высоких температур из-за возможного разрушения витаминов.</p>
   <p>В медицинской практике клубни картофеля применяют не только как источник витаминов, но и для профилактики и лечения ряда заболеваний. Клубни растения обладают противовоспалительными, ранозаживляющими, спазмолитическими и мочегонными свойствами. Полученный из картофеля крахмал оказывает мягчительное, обволакивающее и противовоспалительное действие. Сок картофеля тормозит секрецию пищеварительных желез. Благодаря наличию в клубнях картофеля ацетилхолина постоянное применение картофельного сока способствует снижению уровня АД.</p>
   <p>Клубни картофеля занимают ведущее место в диетическом питании. Их включают в диету больных, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, болезнями обмена веществ и желудочно-кишечного тракта. Свежий сок картофеля эффективен при гастритах и язвенной болезни, сопровождающихся повышенной секрецией желудочного сока. Картофельный сок, принятый за 30–40 минут до еды, улучшает пищеварение и нормализует функцию кишечника.</p>
   <p>Применение картофеля при заболеваниях сердечно-сосудистой системы обусловлено не только высоким содержанием в нем солей калия, но и мочегонными и спазмолитическими свойствами растения. Отмечено положительное терапевтическое действие тертых свежих клубней картофеля при наружном применении для лечения ожогов, экземоподобных и других кожных болезней. Острые и хронические респираторные заболевания лечат путем вдыхания паров, содержащих ряд летучих лекарственных веществ, растирания свежесваренного картофеля.</p>
   <p>С косметической целью применяют маски для лица, приготовленные из сваренного в «мундире» картофеля, смешанного со сливками или сметаной. Особенно эффективны такие маски при сухой коже и лечении солнечных ожогов.</p>
   <p>Не следует забывать о возможности тяжелых отравлений при употреблении в пищу недоброкачественного картофеля. Отравление происходит из-за содержания в проросших клубнях, особенно в кожуре и так называемых глазках, высокоактивного глюкоалкалоида – соланина. В малых дозах этот алкалоид оказывает кортизоноподобное противовоспалительное действие, а в больших дозах может оказывать токсический эффект. При длительном хранении и сильном проращивании клубней картофеля или их позеленении и загнивании содержание соланина может резко возрастать, что приводит к различной форме отравлений. В больших дозах соланин угнетает функцию ЦНС, повреждает форменные элементы крови.</p>
   <p>Отравление недоброкачественным картофелем характеризуется тошнотой, рвотой, диспепсическими явлениями, одышкой, сердцебиением, судорогами, в тяжелых случаях кратковременной потерей сознания. В таких случаях следует прибегнуть к медицинской помощи.</p>
  </section>
  <section>
   <title>
    <p>КИЗИЛ</p>
   </title>
   <p>Кустарник или небольшое дерево высотой от 2 до 9 м. Его родиной являются страны Средиземноморья. В природе растет на юге Европы, в Малой Азии, в Крыму, Карпатах, Закавказье.</p>
   <empty-line/>
   <empty-line/>
   <p>Кизил – древняя культура, известен со времен неолита. Его использовали как плодовое, техническое, лекарственное, декоративное, а также как одно из немногочисленных древесных растений, поставляющих специи. Его сочные мясистые (особенно у окультуренных форм) плоды имеют приятный кисло-сладкий вкус. Их добавляют в различные соусы к мясным и рыбным блюдам, а также блюдам из дичи, птицы, овощам и яйцам. Из него готовят своеобразные по вкусу джемы, повидло, варенья, сиропы, мармелад, начинку для конфет, используют для приготовления безалкогольных напитков. Плоды употребляют свежими, а также сухими. Размолотые в порошок добавляют в зимнее время в соусы и супы, компоты и др.</p>
   <p>В плодах содержатся сахара – до 10 %, витамины, дубильные и пектиновые вещества, органические кислоты. В листьях и коре содержится до 15 % дубильных веществ.</p>
   <p>Все части растения используют в народной медицине. Плоды являются противоцинготным, жаропонижающим, тонизирующим, вяжущим средством, они повышают аппетит, а высушенные применяются при желудочных и простудных заболеваниях. Наружно плоды кизила используют при мигрени. Отвар из коры и листьев применяют как вяжущее дезинфицирующее средство.</p>
  </section>
  <section>
   <title>
    <p>КОРИАНДР</p>
   </title>
   <p>Однолетнее растение семейства сельдерейных. Родина – Малая Азия. В Китае эту пряновкусовую культуру выращивали еще в V–IV веках до нашей эры.</p>
   <empty-line/>
   <empty-line/>
   <p>Листья кориандра богаты солями калия, в них много эфирного масла с резким запахом, а также витаминов В, С и провитамина А. В семенах присутствуют масла (в том числе эфирное), белок, крахмал, азотисто-экстрактивные вещества.</p>
   <p>Кориандр входит в состав сложных лечебных чаев слабительного, желчегонного и противогеморройного действия. Помогает он и при простудных заболеваниях. Зелень кориандра предупреждает возникновение цинги. Эфирное масло, получаемое из семян, обладает болеутоляющим и антисептическим действием. В народной медицине настой из семян кориандра применяют как ветрогонное, успокаивающее и отхаркивающее средство.</p>
  </section>
  <section>
   <title>
    <p>КЕРВЕЛЬ</p>
   </title>
   <p>Однолетнее пряновкусовое растение семейства сельдерейных. Его возделывали еще в Древней Греции и Древнем Риме. С XV столетия культура распространилась по всей Европе, а также в Америке. В России это неприхотливое растение возделывают на огородах, оно хорошо удается и в домашних условиях. В пищу употребляют молодую зелень (до цветения), обладающую слабым запахом аниса.</p>
   <empty-line/>
   <empty-line/>
   <p>В зелени содержатся белки, минеральные соли, витамины С, Р и провитамин А. В плодах присутствуют эфирные масла и белки. Кервель кладут на бутерброды, добавляют в салаты, супы, вторые овощные и рыбные блюда. Им ароматизируют творог, сыр, масло, майонез. В народной медицине кервель используют как противоцинготное, мочегонное и тонизирующее средство, применяют при воспалительных заболеваниях дыхательных путей и желтухе.</p>
  </section>
  <section>
   <title>
    <p>КРЫЖОВНИК</p>
   </title>
   <p>Многолетний кустарник семейства камнеломковых. С лечебной целью используют плоды крыжовника.</p>
   <empty-line/>
   <empty-line/>
   <p>Ягоды крыжовника содержат до 10 % сахаров (фруктоза, глюкоза, сахароза), органические кислоты (преобладает лимонная кислота), около 1 % пектиновых веществ. По содержанию витаминов ягоды крыжовника занимают одно из ведущих мест, они богаты аскорбиновой кислотой, витаминами В, Р, провитамином А. В них имеются соли железа, меди, фосфора и другие макро– и микроэлементы.</p>
   <p>Ягоды крыжовника употребляют в натуральном виде и перерабатывают на компоты, варенье.</p>
   <p>Ягоды крыжовника – диетический продукт, который рекомендуется детям, людям пожилого возраста при гиповитаминозах С, В, при дефиците в организме железа, меди, фосфора. Их применяют в лечебном питании при нарушении обмена, в частности при ожирении. Крыжовник обладает мочегонными и кровоостанавливающими свойствами. Применяют его при хронических запорах, гастроэнтероколитах.</p>
  </section>
  <section>
   <title>
    <p>КУКУРУЗА</p>
   </title>
   <p>Однолетнее растение высотой до 3 м, семейства злаковых. Растение в основном культивируется как злаковое. Для медицинских целей заготавливают кукурузные столбики с рыльцами, содержат бета-ситостерин, жирное масло, горечи, эфирное масло, хлорофилл, камеди, смолы, гликозиды, сапонины, сахаристые вещества, алкалоиды, витамины К, группы В, D, Е, аскорбиновую кислоту.</p>
   <empty-line/>
   <empty-line/>
   <p>Кукурузные столбики с рыльцами обладают выраженными желчегонными свойствами, обусловленными как кукурузным маслом, так и другими биологически активными соединениями. Кукурузные рыльца увеличивают секрецию желчи и ее поступление в кишечник.</p>
   <p>Кукурузное масло понижает тонус желчного пузыря с последующим стойким его повышением.</p>
   <p>Жидкий экстракт и настой кукурузных рылец повышают секрецию желчи, уменьшают ее вязкость, относительную плотность и содержание билирубина, ускоряют процесс свертывания крови, повышают диурез, способствуют понижению сахара в крови.</p>
   <p>Препараты кукурузных рылец обычно используют в качестве желчегонных, мочегонных средств. Отвар и настой из кукурузных рылец назначают при холангитах, гепатитах, холециститах, энтероколитах и других заболеваниях желудочно-кишечного тракта, при отеках, связанных с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и болезнями почек. Длительный прием препаратов кукурузных рылец способствует растворению камней (карбонаты, ураты и фосфаты) в мочеточниках и почках. Препараты кукурузы в качестве кровоостанавливающих средств могут быть использованы при геморрагических диатезах и маточных кровотечениях различной этиологии.</p>
   <p>Особенно эффективны они при застое желчи. При систематическом применении кукурузных рылец постепенно исчезают чувство тяжести и боли в области печени, прекращаются тошнота, рвота, уменьшаются размеры печени. При желчнокаменной болезни длительное, в течение 3–5 недель применение кукурузных рылец нередко приводит к заметному улучшению общего состояния.</p>
   <p>Кукурузное масло, получаемое из зародышей кукурузных семян, благоприятно действует на липидный обмен и снижает уровень холестерина в крови. Применяется для лечения и профилактики атеросклероза, широко используется для приготовления диетических блюд. Кукурузное масло обладает также выраженными желчегонными свойствами.</p>
   <p>Благодаря содержанию в кукурузном масле витамина Е его рекомендуют при гиповитаминозах Е и заболеваниях, связанных с дефицитом этого витамина. Кукурузное масло используют для лечения кожных заболеваний.</p>
   <p>Из отходов кукурузы получают глутаминовую кислоту, которую назначают при различных заболеваниях ЦНС (реактивные состояния, психозы, депрессии, эпилепсия и др.), прогрессивной мышечной дистрофии. В детской практике препарат назначают при болезни Дауна, полиомиелите и других заболеваниях нервной системы.</p>
   <p><strong>Отвар кукурузных рылец:</strong>10 г сырья помещают в эмалированную посуду, заливают 200 мл горячей кипяченой воды, закрывают крышкой и нагревают в кипящей воде 30 минут, охлаждают при комнатной температуре 10 минут, процеживают, оставшееся сырье отжимают, объем полученного отвара доводят кипяченой водой до 200 мл. Приготовленный отвар хранят в прохладном месте не более 2 суток. Принимают по четверти стакана за 3–4 часа перед едой в качестве желчегонного, мочегонного и кровоостанавливающего средства при холециститах, холангитах, гепатитах, кровотечениях (особенно при гипопротромбинемии).</p>
   <p>Сырье хранят в сухом, прохладном месте.</p>
  </section>
  <section>
   <title>
    <p>ЛИЛИЯ БЕЛАЯ</p>
   </title>
   <p>Многолетнее травянистое луковичное растение с луковицей из многих мясистых черепитчатых чешуи. Цветочный стебель прямой, голый, облиственный. Листья очередные, обратно-яйцевидные, верхние – ланцетные, с дугонервным жилкованием. Цветки собраны в поникающую кисть. Цветки крупные, белые, душистые, с простым колокольчатым околоцветником из шести отогнутых листочков. Тычинок шесть, пестик с толстым трехлопастным рыльцем и верхней завязью. Плод – шестиугольная коробочка с многочисленными сплюснутыми семенами. Высота 80–120 см. Цветет в июне – августе. Произрастает в лесистых горах Кавказа и Закавказья. Широко культивируется в садах как красивое ароматное декоративное растение. С лечебной целью используются луковицы, листья и цветки. Луковицы собирают осенью и рано весной, цветки и листья – в июне – августе. Известно, что луковицы содержат слизистые вещества, витамины и сахара.</p>
   <empty-line/>
   <empty-line/>
   <p>Луковицы обладают мочегонным, мягчительным и обезболивающим действием, свежие листья и цветки – мягчительным и обезболивающим.</p>
   <p>Спиртовую настойку луковиц применяют при водянке и «мокротной одышке».</p>
   <p>Наружно измельченные луковицы употребляют для размягчения твердых воспалительных припухлостей.</p>
   <p>Спиртовая настойка цветков является тонизирующим средством. Воду, перегнанную с цветками, употребляют с косметической целью (для умывания лица).</p>
  </section>
  <section>
   <title>
    <p>ЛИМОН</p>
   </title>
   <p>Вечно-зеленое плодовое дерево семейства рутовых, в дикорастущем виде лимон не встречается. В России выращивается на Северном Кавказе. С медицинской целью используют плоды лимона.</p>
   <empty-line/>
   <empty-line/>
   <p>Мягкая, сочная и очень кислая мякоть плода состоит преимущественно из воды и лимонной кислоты (до 7 %), содержит также сахара (2–3 %), аскорбиновую кислоту, витамины А, В, D. В мякоти плода имеются пектиновые вещества, соли калия, меди и другие микроэлементы. Кожура содержит около 0,6 % эфирного масла.</p>
   <p>Лимоны употребляют в натуральном виде, с чаем, кофе, изготовляют из них лимонные соки, безалкогольные напитки, ликеры. Применяют лимоны в качестве приправы.</p>
   <p>Лимон используют при гиповитаминозах С, В. Он также показан при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, при нарушении минерального обмена, при мочекаменной болезни, подагре, ревматизме и других заболеваниях. Сок лимона используют при ангинах, фарингитах, наружно применяют при грибковых заболеваниях.</p>
  </section>
  <section>
   <title>
    <p>ЛУК</p>
   </title>
   <section>
    <title>
     <p>Душистый лук</p>
    </title>
    <p>Широко распространен в Сибири и на Дальнем Востоке, в Нечерноземье.</p>
    <p>В отличие от других луков в листьях душистого лука очень мало клетчатки, благодаря чему они сохраняют нежность в течение всего вегетационного периода. Этот лук богат сахарами, витамином С, провитамином А и другими полезными веществами.</p>
    <empty-line/>
    <empty-line/>
    <p>Целебные свойства душистого лука особенно ценят в восточной медицине. Считается, что он благоприятно действует на сердце, служит хорошим противоядием при укусах змей и насекомых, останавливает кровь. Все части растения рекомендуют для лечения хронических гастритов, неврастении, бронхитов.</p>
   </section>
   <section>
    <title>
     <p>Лук-батун</p>
    </title>
    <p>Лук-батун, или дудчатый лук, родом из Китая и юго-восточных районов Сибири. Это также очень древняя культура. По внешнему виду он похож на репчатый, но настоящей луковицы не образует.</p>
    <p>В листьях лука-батуна присутствуют сахара, соли магния, калия и железа, фитонциды, витамины группы В, РР и С, причем последнего в нем в два раза больше, чем в репчатом луке. В пищу используют зеленые листья или все растение в сыром или переработанном виде. Лук-батун – хорошее антицинготное средство. Благодаря фитонцидам он обладает бактерицидным действием.</p>
   </section>
   <section>
    <title>
     <p>Лук-порей</p>
    </title>
    <p>Лук-порей особенно популярен в странах Западной Европы, в России его выращивают на приусадебных участках.</p>
    <p>По сравнению с репчатым луком в порее меньше сахаров, но больше азотистых веществ и витаминов. Лук-порей богат солями кальция, натрия и железа. Кроме того, в нем обнаружено большое количество микроэлементов, органически связанные сера и мышьяк, 18 аминокислот и среди них одна из самых полезных для организма – цистин, эфирные масла. Еще одно ценное свойство лука-порея, которым не обладают другие овощи, – к весне содержание витамина С в нем повышается в полтора раза.</p>
    <p>Лук-порей способствует выделению воды из организма, активизации обмена веществ. Он полезен при подагре, ревматизме, ожирении, нарушении обмена веществ, камнях в почках. Однако из-за наличия раздражающих веществ порей, особенно в свежем виде, не рекомендуют употреблять при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, почек и печени.</p>
   </section>
   <section>
    <title>
     <p>Репчатый лук</p>
    </title>
    <p>Многолетнее луковичное травянистое растение семейства лилейных. Произрастает на всей территории России. В дикорастущем виде репчатый лук не встречается. С медицинской целью используют луковицу и перо лука.</p>
    <p>Растение содержит до 10 % сахаров, белковые вещества, клетчатку, соли кальция, фосфора, некоторые микроэлементы и эфирные масла. Составной частью эфирного масла, оказывающей выраженное слезоточивое действие, являются сульфидные вещества. В луке содержатся также ферменты, гликозиды и такие вещества, как инулин, фитин. Как в луковице, так и в пере лука найдены аскорбиновая кислота, провитамин А, витамины группы В, РР, С, которого особенно много в листьях. Для удовлетворения суточной потребности в витамине С достаточно съедать в день 50–70 г зеленого лука.</p>
    <p>Репчатый лук употребляют в свежем, вареном, жареном, консервированном и сушеном виде. Лук используют для профилактики цинги, поскольку 70 г зеленого лука полностью удовлетворяют суточную потребность организма в аскорбиновой кислоте.</p>
    <p>В листьях и особенно в луковицах растения содержится большое количество фитонцидов, подавляющих рост патогенных микроорганизмов, в связи с чем лук применяют при лечении острых респираторных заболеваний, ангины, хронического тонзиллита и других заболеваний.</p>
    <p>Препараты лука улучшают аппетит, повышают секрецию пищеварительных желез, улучшают пищеварение, усиливают перистальтику кишечника. В связи с этим препараты лука рекомендуются при нарушении пищеварения, склонности к хроническим запорам, при атонии кишечника. Положительные результаты отмечены при лечении препаратами лука гнойничковых заболеваний кожи, вялотекущих хронических гнойных язв.</p>
    <p>Свежий лук стимулирует выработку спермы, повышает половую потенцию; применяется для лечения и профилактики атеросклероза, гипертонической болезни.</p>
    <p>С профилактической целью лук используют при эпидемиях гриппа. Водные отвары из сухой луковой кожицы используют как ранозаживляющее средство, а также для укрепления волос и против перхоти.</p>
    <p>Фармацевтическая промышленность выпускает спиртовую вытяжку из репчатого лука – аллилчеп. Препарат назначают при атонии кишечника и поносах.</p>
    <p>Свежий лук и препараты лука противопоказаны при заболеваниях почек, печени, при острых заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Не следует употреблять свежий лук в большом количестве при сердечно-сосудистых заболеваниях.</p>
    <p>Многие народы с незапамятных времен приписывали луку целебные свойства. Например, древнеримские легионеры верили, что сок этого растения придает им силу и храбрость, а луковицы они носили на груди как амулеты. В Древнем Китае луковый чай пили при лихорадке и головной боли, лечили им холеру и дизентерию. В настоящее Время лук рекомендуют применять при авитаминозе и цинге. Содержащиеся в нем фитонциды придают растению бактерицидные, противогрибковые и противоглистные свойства, поэтому на его основе приготовляют многие лекарственные препараты. В народной медицине лук называют «растением от семи недуг»: его применяют для укрепления зрения и слуха, при простудных заболеваниях. Лук с капустой и квасом употребляют от похудения и головной боли. Кашицу из свежего лука, завернутую в ткань, накладывают на гнойные раны, ожоги и обмороженные места, что улучшает их заживление. Печеный лук помогает при фурункулах и геморрое.</p>
   </section>
   <section>
    <title>
     <p>Шнитт-лук</p>
    </title>
    <p>Распространен во многих странах Европы, Азии и Америки, где эту культуру возделывают ради нежных, долго не грубеющих листьев. В России шнитт-лук известен давно. В листьях шнитт-лука содержатся белки, жиры, сахара, эфирные масла. Особенно они богаты марганцем и витаминами группы В. Кроме того, в листьях обнаружены многие минеральные соли и витамины С и Е. Шнитт-лук используют как противоцинготное и глистогонное средство. Применяют его и при прогрессирующем атеросклерозе.</p>
   </section>
  </section>
  <section>
   <title>
    <p>ЛЮБИСТОК</p>
   </title>
   <p>Многолетнее травянистое растение семейства сельдерейных. Родина его – Индия. Распространен любисток практически повсеместно в средней полосе России.</p>
   <p>Листья любистока богаты солями калия, витамином С и провитамином А (по его содержанию они не уступают моркови). В листьях, плодах и корнях растения присутствует эфирное масло.</p>
   <empty-line/>
   <empty-line/>
   <p>Это растение широко используют в народной медицине. Листья, приложенные ко лбу, облегчают головную боль. Отвары и настои из корней, листьев и семян употребляют при сердечно-сосудистых и желудочных заболеваниях, как мочегонное средство. Отвар корней рекомендуют в качестве глистогонного средства, при водянке, нервных заболеваниях, для укрепления волос.</p>
   <p>Листья любистока широко используются при консервировании овощей.</p>
  </section>
  <section>
   <title>
    <p>МАЛИНА</p>
   </title>
   <p>Кустарник высотой 80–120 см с мелкими острыми шипами на стеблях, семейства розоцветных. Произрастает во многих странах мира с умеренным климатом. В России создано большое количество высокопродуктивных сортов малины. В пищу и для медицинских целей используют ягоды малины. В них содержатся 10–12 % сахаров (главным образом глюкоза и фруктоза), 5–6 % клетчатки, до 2–3 % органических кислот (лимонная, яблочная), пектины, дубильные и красящие вещества, а также витамины группы В. РР, фолиевая и аскорбиновая кислоты, каротин, соли меди и калия, а также салициловая кислота, жирные кислоты.</p>
   <empty-line/>
   <empty-line/>
   <p>Свежие ягоды имеют специфический приятный вкус и аромат, утоляют жажду и улучшают пищеварение. Включение в диетические рационы ягод малины или продуктов из них значительно ускоряет лечение различных заболеваний желудочно-кишечного тракта, так как они обладают противорвотными, противовоспалительными и обезболивающими свойствами. Из ягод в пищевой промышленности изготовляют сиропы, варенье, соки, джемы, компоты и т. д.</p>
   <p>Для длительного хранения и транспортировки ягоды следует замораживать или сушить. Замороженные ягоды малины могут долго сохранять свой аромат, вкус и полезные вещества, присущие свежим ягодам. Сушеные ягоды предназначаются для медицинских целей. Сухие плоды малины, заваренные в виде чая, обладают жаропонижающими и потогонными свойствами. Чай из малины традиционно назначают при различных простудных заболеваниях (лечебный эффект зависит в основном от наличия в плодах салициловой кислоты).</p>
   <p>Свежезамороженные плоды и сушеную малину применяют как противосклеротическое средство благодаря наличию в растении жирных кислот. Ягоды малины противопоказаны при нефритах и подагре, так как в плодах содержится много пуриновых оснований.</p>
  </section>
  <section>
   <title>
    <p>МАНДАРИН</p>
   </title>
   <p>Вечнозеленое ветвистое дерево с шаровидной формой кроны, семейства рутовых. Культивируется во многих странах мира. В России растет на юге. В пищу и для медицинских целей используют плоды растения.</p>
   <p>Зрелые плоды мандарина содержат до 10–12 % сахаров, органические кислоты (в частности, лимонную кислоту), пектиновые вещества, минеральные соли, гликозиды, эфирное масло, витамины группы В, провитамин А и витамин Р, аскорбиновую кислоту.</p>
   <empty-line/>
   <empty-line/>
   <p>В пищу употребляют главным образом мякоть плодов, которая является деликатесным диетическим освежающим продуктом. Свежие мандарины и сок плодов являются одним из любимых продуктов у детей, их часто в качестве общеукрепляющего и улучшающего пищеварение продукта включают в диетические рационы в детских санаториях и других лечебно-профилактических учреждениях. В пищевой промышленности из плодов изготовляют консервированные компоты, варенье, соки, сиропы, используют для приготовления мармелада, конфет и других кондитерских изделий.</p>
   <p>Мандарины и мандариновый сок благодаря фитонцидным свойствам оказывают антимикробное действие, способствуют нормализации пищеварения. Мандариновый сок тормозит перистальтику кишечника. Фитонцидная активность сока проявляется, по мнению некоторых авторов, и в его действии на патогенные грибы, вызывающие некоторые кожные заболевания (например, трихофитию).</p>
   <p>Отмечена терапевтическая эффективность кожуры плодов мандаринов, отвары и настои из которых применяют для лечения острых и хронических заболеваний легких в качестве отхаркивающих и смягчающих кашель средств. Кожуру плодов используют для повышения аппетита.</p>
  </section>
  <section>
   <title>
    <p>МЕЛИССА</p>
   </title>
   <p>Мелисса лекарственная – многолетнее пряновкусовое растение. Родина ее – Средиземноморье. Как пряное, медоносное, эфирно-масличное и лекарственное растение мелиссу возделывают на огородах с древнейших времен. В листьях мелиссы, обладающих нежным лимонным, горьковатым, слегка пряным вкусом и тонизирующими свойствами, содержатся эфирные масла, дубильные вещества, витамин С и провитамин А. Большое количество эфирных масел находится и в семенах.</p>
   <empty-line/>
   <empty-line/>
   <p>Свежая зелень мелиссы – прекрасная приправа к салатам, супам, рыбным и грибным блюдам, напиткам. Веточки мелиссы используют при солении огурцов и томатов. Сухими листьями ароматизируют чай, в пряных смесях они заменяют черный перец.</p>
   <p>Отвары и чаи из мелиссы рекомендуют при гипертонии, тахикардии, астме, невралгии, бессоннице, малокровии, подагре, а также в качестве мочегонного, слабительного, потогонного средства.</p>
  </section>
  <section>
   <title>
    <p>МИНДАЛЬ</p>
   </title>
   <p>На территории России наибольшее распространение получил миндаль обыкновенный, достаточно известны и миндаль черешчатый, и миндаль степной (бобовник). В культурных посадках южных районов России возделывают сорта миндаля обыкновенного.</p>
   <p>Растение миндаля обыкновенного – достаточно развитое дерево высотой 6–10 метров, с пышной кроной, засухоустойчивое, жаростойкое, неприхотливое к почвам (хотя предпочитает плодородные, некислые), относительно холодостойкое – деревья выдерживают отдельные непродолжительные морозы в 25 градусов.</p>
   <empty-line/>
   <empty-line/>
   <p>Ядро его ореха содержит до 70 % жиров, до 20–30 % белков, до 10–12 % углеводов. Как и у других орехоплодных, ядро миндаля представляет собой высокоэнергетический, витаминизированный продукт питания. Миндальная эмульсия снижает кислотность желудочного сока, успокаивает боли. Миндаль на столе – признак определенного достатка в доме, знак искреннего гостеприимства и особого уважения.</p>
   <p>Миндаль черешчатый в естественных условиях произрастает на горно-степных склонах Восточной Сибири. Это кустарник 0,5–2 метра высотой, наиболее холодостойкий из встречающихся в стране видов миндаля. Мелкоплодный, но высокоурожайный.</p>
   <p>Миндаль степной в естественных условиях произрастает в степях Алтая, Южного Урала, Крыма.</p>
  </section>
  <section>
   <title>
    <p>МОРКОВЬ</p>
   </title>
   <p>Двухлетнее травянистое растение высотой 50–70 см, семейства зонтичных. Имеет мясистый корнеплод. Выращивается повсеместно на территории России.</p>
   <p>Семена моркови содержат эфирное и жирное масла, флавоноиды и другие химические соединения. Из эфирного масла выделены такие терпены, как цитраль, каратол, даукол, азарон, цинкол и др. Жирное масло содержит глицериды пальмитиновой, линолевой, олеиновой кислот.</p>
   <empty-line/>
   <empty-line/>
   <p>Лечебные свойства корнеплодов моркови посевной связаны с содержанием в ней в большом количестве каротина (провитамин А), который в организме человека преобразуется в витамин А, а также обусловлены комплексом витаминов группы В и аскорбиновой кислотой. Морковный сок и корнеплоды растения используют при гиповитаминозе А, который сопровождается повышенной утомляемостью, ухудшением аппетита, склонностью к простудным заболеваниям и болезням желудочно-кишечного тракта и кожи (сухость кожных покровов, гнойничковые поражения, повышенная ломкость волос и ногтей). В пищевой рацион весной и зимой необходимо включать сырые протертые корнеплоды растения и морковный сок. Морковь показана при заболеваниях конъюнктивы и роговицы как в случаях гиповитаминоза А, так и при других этиологических факторах заболеваний глаз.</p>
   <p>Имеются сведения об эффективности корнеплодов моркови и морковного сока при заболеваниях, связанных с нарушением минерального обмена, например при различных хронических обменных полиартритах, остеохондрозе. Морковь рекомендуется при желчнокаменной и мочекаменной болезнях. Известен мягкий слабительный и мочегонный эффект корнеплодов моркови, что дает основание использовать их при различных заболеваниях желудочно-кишечного тракта и почек. Сырые корнеплоды и морковный сок показаны беременным женщинам и кормящим матерям, лицам, работающим с большой психической или физической перегрузкой, ослабленным детям, особенно в тех случаях, когда они склонны к простудным или кожным заболеваниям.</p>
  </section>
  <section>
   <title>
    <p>МЯТА ПЕРЕЧНАЯ</p>
   </title>
   <p>Травянистое многолетнее растение высотой 80–100 см семейства губоцветных. Перечная мята в диком виде не произрастает. Главные районы возделывания – средняя полоса России, предгорья Северного Кавказа, Воронежская область. Для медицинских целей заготавливают листья мяты перечной, из которых производят ряд лечебных фитопрепаратов.</p>
   <p>В листьях мяты содержится не менее 2 % эфирного масла, состоящего из ментола и его эфиров, главным образом эфиров изовалериановой и уксусной кислот. Кроме того, в листьях содержатся органические кислоты, дубильные вещества, ментол, флавоноиды, каротин, бетаин, гесперидин, микроэлементы (медь, марганец, стронций и др.).</p>
   <empty-line/>
   <empty-line/>
   <p>Препараты мяты перечной применяют при спазмах желудочно-кишечного тракта, метеоризме, тошноте и рвоте. В качестве желчегонного средства рекомендуются при холецистите, холангите, желчнокаменной болезни и гепатитах.</p>
   <p>При воспалительных заболеваниях верхних дыхательных путей (фарингит, ларингит, трахеит, насморк и др.) применяют ментол и различные препараты мяты перечной для смазываний слизистых оболочек, ингаляций, а также в виде капель для носа. Натирание ментоловыми карандашами кожи в области висков и переносицы, а также втирание 2 % спиртового раствора или 10 % масляной взвеси ментола в кожные покровы дают положительные результаты при мигрени, невралгиях и других неврологических заболеваниях.</p>
   <p>Ментол при приеме внутрь широко используется в качестве легкого рефлекторного сосудорасширяющего средства при стенокардии и болезнях, связанных со спазмами сосудов головного мозга. Кроме того, ментол и лечебные средства, получаемые из мяты, применяют как седативные препараты при повышенной возбудимости, бессоннице и различных невротических состояниях.</p>
   <p>Из мяты перечной и ментола отечественная медицинская промышленность изготовляет большое число фитопрепаратов и комплексных лечебных средств. Однако применять ментол и препараты мяты следует лишь под контролем врача из-за опасности их передозировки с развитием ряда отрицательных побочных явлений различного характера.</p>
   <p>Детям раннего возраста смазывание ментолом слизистых оболочек носа и носоглотки противопоказано, так как возможны рефлекторное угнетение и остановка дыхания.</p>
   <p>У некоторых лиц, особенно у детей, отмечаются аллергические реакции на компоненты эфирного масла как при приеме внутрь, так и при соприкосновении с кожей.</p>
   <p><strong>Настой листа мяты перечной:</strong>5 г сырья помещают в эмалированную посуду, заливают 200 мл горячей кипяченой воды, закрывают крышкой и нагревают в кипящей воде при частом помешивании 15 минут, охлаждают при комнатной температуре в течение 45 минут, процеживают, оставшееся сырье отжимают. Объем полученного настоя доводят кипяченой водой до 200 мл. Приготовленный настой хранят в прохладном месте не более 2 суток.</p>
   <p>Принимают в теплом виде по 60 г стакана 2–3 раза в день за 15 минут до еды как успокаивающее, спазмолитическое и желчегонное средство.</p>
   <p>Лист мяты перечной выпускают в пачках по 100 г. Лист хранят в сухом, прохладном месте.</p>
   <p><strong>Масло мяты перечной </strong>получают из надземной части перечной и других видов мяты. Содержит около 50 % ментола, 4–9 % эфиров ментола с уксусной и валериановой кислотами и другие вещества. Входит как освежающее и антисептическое средство в состав полосканий, зубных порошков и паст. Применяют также для исправления вкуса лекарств. Является составной частью препарата «Корвалол».</p>
   <p><strong>Таблетки мятные </strong>содержат масла мятного 0,0025 г, сахара 0,5 г. Применяют как успокаивающее и спазмолитическое средство при тошноте, рвоте, спазмах гладкой мускулатуры. Назначают по 1–2 таблетки на прием под язык.</p>
   <p><strong>Настойка мяты перечной, мятные капли</strong></p>
   <p>состоит из спиртовой (1:20 на 90 %-м спирте) настойки листьев мяты перечной с добавлением равного количества масла мяты перечной. Применяют внутрь по 10–15 капель на прием как средство против тошноты и рвоты, как болеутоляющее при невралгических болях.</p>
   <p><strong>Ментол </strong>наружно применяют как успокаивающее и болеутоляющее (отвлекающее) средство, натирают болезненные места.</p>
   <p>При воспалительных заболеваниях верхних дыхательных путей применяют ментол для смазываний, ингаляций и в виде капель для носа.</p>
   <p>Внутрь ментол назначают в качестве успокаивающего средства, часто в сочетании с настойкой валерианы, красавки и др. Применяют при стенокардии, так как он может рефлекторно вызывать расширение коронарных сосудов.</p>
   <p>Ментол является составной частью <strong>«Капель Зеленина», «Эвкатола», меновазина, аэрозоля «Камфомен»</strong>и др.</p>
   <p>Мята обладает тонизирующим, желчегонным и спазмолитическим действием. Недаром говорят, что «мята холодит во рту и разогревает кишечник». Она входит в состав препаратов, назначаемых для лечения стенокардии, неврозов, дыхательных органов, простуды, дерматитов. Настой мяты рекомендуют пить по утрам при хронических заболеваниях желудка, печени и желчного пузыря, а также как успокаивающее средство. В народной медицине это растение слывет неплохим ветрогонным и потогонным средством. В мятных отварах раньше купали детей при рахите и золотухе.</p>
  </section>
  <section>
   <title>
    <p>ОБЛЕПИХА</p>
   </title>
   <p>Кустарник или небольшое деревце высотой 1,5–2 м, семейства лоховых. Произрастает в умеренных климатических зонах Европы и Азии. Растение широко распространено на Кавказе, в Западной и Восточной Сибири. Для медицинских целей заготавливают плоды облепихи.</p>
   <p>В плодах облепихи содержится значительное количество пигментов и каротина, которые и определяют интенсивно оранжевую окраску ягод. Кроме того, в плодах растения найдены витамины Е (токоферол), группы В и Р, а также эссенциальные кислоты, дубильные вещества, кумарины, флавоноиды, эфирные масла, микроэлементы.</p>
   <p>Масло облепихи содержит токоферолы, каротиноиды, витамины К, группы В, стерины, стигмастерины, жирные кислоты (олеиновая, линолевая, линоленовая), сахара, органические кислоты и фитонциды.</p>
   <empty-line/>
   <empty-line/>
   <p>Облепиховое масло ускоряет процесс заживления ран, ожогов. Воздействуя на рану, стимулирует восстановительные процессы. Известны регенеративные свойства облепихового масла, в частности, на роговицу глаз. После лечения облепиховым маслом заживление дефекта роговицы проходило значительно быстрее.</p>
   <p>Облепиховое масло обладает антибактериальным свойством, препарат задерживает рост золотистого стафилококка, гемолитического стрептококка.</p>
   <p>Кроме того, отмечено ингибирующее влияние облепихового масла на секрецию желудочного сока.</p>
   <p>Облепиховое масло эффективно при патологии печени, вызванной алкогольной интоксикацией и четыреххлористым углеродом; оно значительно повышает содержание белков в ткани печени, положительно влияет также на липидный обмен в печени.</p>
   <p>Облепиховое масло также препятствует развитию атеросклеротического процесса, при этом постепенно понижается содержание общего холестерина, липопротеидов и общих липидов в сыворотке крови.</p>
   <p>Облепиховое масло применяют при ожогах, трофических язвах и заболеваниях кожи с вяло текущими процессами эпителизации, при лечении пролежней. При введении облепихового масла в раневые полости после нагноения очищает их от гнойных налетов.</p>
   <p>Облепиховое масло используют в гинекологической практике для лечения эрозий шейки матки и при других воспалительных заболеваниях. Его высокая терапевтическая эффективность отмечена при ожогах глаз. Облепиховым маслом лечат больных ползучей язвой роговицы.</p>
   <p>Язвы очищаются от гноя и начинается интенсивная регенерация.</p>
   <p>Лечение облепиховым маслом больных язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки способствует улучшению их состояния, при этом кислотность желудочного сока существенно не изменяется. Применение свечей с облепиховым маслом при эрозивно-язвенных проктитах, эрозивно-язвенных сфинктеритах, трещинах ануса, катаральном и атрофическом проктите, внутреннем геморрое у больных хроническим энтероколитом дает положительные результаты.</p>
   <p>Облепиховое масло применяют при гайморите, в послеоперационном периоде после тонзиллэктомии, при хроническом тонзиллите, а также при лечении пульпита и периодонтита.</p>
   <p>Облепиховое масло полезно больным атеросклерозом.</p>
   <p>Оно способствует понижению содержания холестерина и фосфолипидов в сыворотке. У больных атеросклерозом исчезают приступы стенокардии, уменьшались вегетососудистые расстройства, нормализуется артериальное давление.</p>
   <p>Побочных явлений масло облепихи обычно не вызывает.</p>
   <p><strong>Облепиховое масло </strong>выпускается во флаконах по 50, 100 и 200 мл. При лечении ожогов, пролежней, лучевых повреждений кожи на очищенную от налетов язвенную поверхность облепиховое масло наносят пипеткой и накладывают марлевую повязку, которую меняют через день. Перед нанесением масла язвенную поверхность промывают раствором пенициллина.</p>
   <p>При лучевой терапии рака пищевода облепиховое масло назначают по пол столовой ложки 2–3 раза в день в течение всего курса лечения и по его окончании – еще 2–3 недели. При лечении язвенной болезни желудка назначают по 1 чайной ложке 2–3 раза в день за 30–40 минут до еды.</p>
   <p>При лечении эрозий шейки матки применяют ватные тампоны, обильно смоченные маслом (5–10 мл на тампон). Тампоны меняют ежедневно. При кольпитах и эндоцервицитах используют ватные шарики. Курс лечения при кольпитах – 10–15 процедур, при эндоцервицитах и эрозиях шейки матки – 8–12 процедур. При необходимости курс лечения повторяют через 4–6 недель.</p>
   <p>Хранят облепиховое масло в прохладном, защищенном от света месте.</p>
   <p><strong>Облепиховое масло </strong>можно приготовить самим следующими способами.</p>
   <p><emphasis>1-й способ.</emphasis>Из хорошо промытых ягод облепихи крушиновидной выжать сок. Полученный жом сушить до полного высыхания околоплодной оболочки ягод при комнатной температуре. Затем сухой жом перетереть руками до полного отделения шелухи от семян. Семена измельчить в муку. На 100 г полученной муки добавить 300 г растительного (лучше оливкового) масла, поместить смесь в стеклянную, эмалированную или фарфоровую посуду, закрыть ее, поставить в темное место и держать 10 дней при комнатной температуре, ежедневно перемешивая.</p>
   <p><emphasis>2-й способ.</emphasis>Высушенный и измельченный жом поместить в стеклянную или эмалированную посуду, залить растительным маслом, чтобы оно на 3–4 см покрывало жом, прогревать на водяной бане при температуре 40–50 градусов и помешивании 1 час, после чего поставить при комнатной температуре в темное место на 3–4 недели. За это время осадок уплотнится, и масло следует слить в чистую поду и хранить в холодильнике (может сохраняться до 2 лет).</p>
  </section>
  <section>
   <title>
    <p>ОГУРЕЦ</p>
   </title>
   <p>Однолетнее травянистое растение с лежащим стеблем длиной до 2 м. Относится к семейству тыквенных. Огурец – одна из самых популярных овощных культур благодаря относительно небольшой требовательности к условиям выращивания и наличию большого числа районированных сортов.</p>
   <p>Плод огурца средней спелости содержит 97 % воды и клетчатки, небольшое количество азотистых и безазотистых веществ, аскорбиновой кислоты, витамина В, каротина, калия до 148 мг в 100 г. Плоды огурца привлекают не столько своей пищевой ценностью, сколько вкусовыми достоинствами и ароматом. Приятный и освежающий вкус и запах плодам придают органические кислоты и эфирные масла. В огурце также содержатся ферменты, способствующие усвоению белков животного происхождения. Клетчатка огурца стимулирует моторную функцию кишечника и очень полезна при хронических запорах.</p>
   <empty-line/>
   <empty-line/>
   <p>Огурцы употребляют в пишу свежими, солеными, маринованными. Они повышают аппетит, этому способствует их внешний вид, аромат и вкус, стимулируют секрецию всех пищеварительных желез, улучшая тем самым усвоение белка, жира, минеральных веществ.</p>
   <p>При спастических колитах употребляют огуречное пюре (100 г натощак). Послабляющее действие этого растения обусловлено высоким содержанием воды и нежной клетчатки, которая усиливает перистальтику кишечника. Огурцы способствуют выведению из организма накапливающихся продуктов обмена, так как бедны азотистыми веществами и богаты водой, которая всасывается медленнее и выводится быстрее, чем свободная жидкость. При этом сказывается диуретическое действие калия и его положительное влияние на сократительную способность миокарда.</p>
   <p>Вследствие низкой калорийности огурцов их можно использовать для разгрузочных дней и как балластное дополнение к низкокалорийной диете при составлении диетических рационов.</p>
   <p>Огуречный сок широко используется в косметологии и парфюмерной промышленности для приготовления кремов, лосьонов, оказывающих отбеливающее, освежающее и тонизирующее действие на кожу лица.</p>
   <p>Свежие огурцы рекомендуются при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, печени, почек, обменном полиартрите, подагре. Благодаря низкой калорийности они незаменимы в диетическом питании людей, страдающих диабетом и избыточным весом.</p>
  </section>
  <section>
   <title>
    <p>ОГУРЕЧНАЯ ТРАВА</p>
   </title>
   <p>Огуречная трава (бораго, буравчик) – однолетнее растение семейства буравчиковых. Происходит из Южной Европы, где ее возделывали с незапамятных времен, затем распространилась по всему континенту. В средние века рыцари, выходя на турнир, украшали себя голубыми цветками бораго, поэтому в те времена была распространена пословица: «Сад без огуречной травы – сердце без мужества». В Россию огуречную траву завезли из Испании, где и сейчас в диком виде растение встречается повсеместно. Эту культуру часто выращивают на приусадебных участках, а также в домашних условиях.</p>
   <empty-line/>
   <empty-line/>
   <p>В листьях огуречной травы обнаружены сахара, соли калия, провитамин А. Но больше всего их ценят за высокое содержание витамина С (в три раза больше, чем в огурце). Аромат этого растения очень напоминает аромат свежего огурца (отсюда и название). Бораго добавляют в салаты, винегреты, гарниры к мясным и рыбным блюдам. В протертом виде его применяют для заправки окрошки, супов, для отдушки вина и уксуса. Цветки огуречной травы кладут в бокалы с прохладительными напитками и вином.</p>
   <p>Целебные свойства огуречной травы были известны давно. Считалось, что она отгоняет печаль и укрепляет силу духа и стойкость, недаром это растение называли веселящей травой, радостью сердца. Древнеримские воины употребляли огуречную траву как отличное витаминное средство, предохраняющее от цинги и благотворно влияющее на пищеварение. Напиток из огуречной травы любили и крестоносцы.</p>
   <p>В современной медицине огуречную траву применяют в качестве противовоспалительного, противоревматического и мочегонного средства. Полезна она и при кашле. Свежие листья бораго, приложенные в виде компресса, уменьшают жар.</p>
  </section>
  <section>
   <title>
    <p>ПАТИССОН</p>
   </title>
   <p>Патиссон – однолетнее растение семейства тыквенных, разновидность твердокорой тыквы. Родина патиссона – Средиземноморское побережье. Полагают, что патиссоны завезены из Турции и Греции в начале XIX века. Плоды патиссона имеют круглую тарелкообразную форму. Цветет патиссон крупными цветами ярко-желтого цвета.</p>
   <empty-line/>
   <empty-line/>
   <p>Плоды патиссона богаты сухими веществами и сахарами, причем последние представлены легкоусвояемыми формами фруктозы и глюкозы. В плодах также обнаружены соединения щелочного характера, пектины, ферменты. В патиссоне много витаминов группы В. По сравнению с тыквой плоды патиссона более сочные и нежные. В них больше калия, по содержанию витамина С он превосходит тыкву в 2–3 раза.</p>
   <p>Патиссон очень полезен при ожирении, гипертонии, малокровии, болезнях почек; он способствует лучшему отделению желчи и восстановлению гликогена в печени, усвоению белков и поддержанию щелочной реакции крови.</p>
  </section>
  <section>
   <title>
    <p>ПЕРЕЦ</p>
   </title>
   <p>Травянистое растение семейства пасленовых.</p>
   <p>На своей родине – в тропических районах Центральной Америки – возделывается как многолетняя культура, в нашей стране – как однолетняя. Европейцам этот овощ стал известен в конце XV века – после открытия Америки. В Россию перец попал позднее – из Ирана и Турции.</p>
   <p>Это травянистое однолетнее растение, благодаря своей высокой приспособляемости, быстро завоевало земной шар и сейчас практически почти в каждой стране есть плантации того или иного вида красного перца. В средних широтах перец выращивают из рассады, так как это теплолюбивое растение и последние весенние заморозки могут погубить его нежные ростки. Основные поставщики перца на мировом рынке: Болгария, Венгрия, Югославия, Италия, Греция, Испания, Калифорния.</p>
   <empty-line/>
   <empty-line/>
   <p>По содержанию горького вещества различают сладкий (овощной), полуострый и острый (пряные) перцы.</p>
   <p>В плодах сладкого перца содержатся сахара, белки, жиры, пектиновые вещества. Они богаты солями калия, натрия, железа, биологически активными веществами, а по наличию витамина С превосходят все овощные культуры. В сладком перце также много витаминов РР и группы В, провитамина А. Специфический аромат плодов обусловлен присутствием в них летучих эфирных масел и алкалоида капсаицина. В плодах острого перца, отличающегося пряным вкусом, капсаицина и витамина С намного больше, чем в сладком.</p>
   <p>Поскольку при тепловой обработке часть витаминов теряется, то сладкий перец особенно полезно употреблять в сыром виде, но его также жарят, тушат, фаршируют, маринуют, сушат, замораживают.</p>
   <p>Полуострый перец употребляют в свежем виде для возбуждения аппетита и в качестве приправы, для засола и консервирования. Острый перец применяют как приправу – паприку, добавляют в соленья, кроме того, это хороший инсектицид против тли, гусениц, и других насекомых.</p>
   <p>Сладкий перец рекомендуют как противоцинготное средство. Он также полезен для больных атеросклерозом и гипертонией, поскольку уменьшает хрупкость и проницаемость капилляров. Настойку, приготовленную из острого перца, применяют для растирания при остеохондрозе и радикулите.</p>
   <p>Как пряность используют красный жгучий перец в большинстве случаев высушенным целым или молотым.</p>
   <p>Считается, что перец обладает укрепляющим действием: кто часто употребляет в пищу красный перец, тот редко болеет. Это, вероятно, можно объяснить действием перца на кишечную флору. Перец улучшает пищеварение, вызывая прилив крови к желудку, повышает аппетит. При попадании на слизистые оболочки носа, глаз и кожу вызывает раздражение, красноту и даже ожоги. В связи со свойством вызывать приливы крови перец используют в фармацевтической промышленности для изготовления лекарственных препаратов – тинктур, перцовых пластырей, экстрактов.</p>
   <p>Вытяжку из красного перца на спирту втирают в кожу головы от облысения.</p>
  </section>
  <section>
   <title>
    <p>ПЕРСИК</p>
   </title>
   <p>Относится к семейству розоцветных. Небольшой ствол этого дерева покрыт красновато-коричневой корой. Плод – крупная, бархатисто-опушенная костянка с сочной сладкой мякотью, цвет которой колеблется от белого до оранжево-красноватого. Косточка плода округлой формы, крупная, с бороздчато-ямчатым рисунком. Семя внутри косточки горькое, с выраженным запахом миндаля. Родина персика – Восточная Азия.</p>
   <p>Плоды содержат до 15 % сахаров, органические кислоты (яблочная, винная, хинная и лимонная), эфирное масло, калий, железо, аскорбиновую кислоту, витамины группы В, каротин.</p>
   <p>Семена содержат до 57 % жирного масла, эфирное масло (горькоминдальное), гликозид амигдалин, который является носителем миндального запаха.</p>
   <empty-line/>
   <empty-line/>
   <p>Нежный аромат, сочная кислосладкая мякоть делают персик одним из самых вкусных фруктов. Его употребляют в пищу сырым, в виде сока, компота, варенья, консервируют и засахаривают.</p>
   <p>Ценность персика определяется не только его эстетическими и вкусовыми качествами, но и лечебными свойствами. Показания к введению персика в диетические рационы многообразны. Однако из-за высокого содержания сахара эти фрукты противопоказаны больным сахарным диабетом и ожирением.</p>
   <p>Плоды персика используют как мочегонное средство. Органические кислоты и эфирное масло, содержащиеся в мякоти плодов, стимулируют желудочную секрецию и улучшают пищеварение. Благодаря наличию легкоусвояемого железа персики рекомендуют при анемии, гастрите.</p>
   <p>Полезны персики больным, страдающим нарушениями сердечного ритма, что обусловлено содержанием солей калия в мякоти плода. Кроме того, комплекс витаминов (А, С, В), содержащихся в плодах, оказывает адаптогенное действие, т. е. помогает организму приспосабливаться к неблагоприятным условиям внешней среды, что особенно важно для больных, склонных к простудным заболеваниям.</p>
   <p>Применяется мякоть персика и с косметической целью: маски из него придают коже бархатистость, свежесть и упругость. Получаемое из семян персиковое масло является ценным продуктом, который используют в фармацевтической и парфюмерной промышленности.</p>
   <p>В традиционной медицине применяют не только плоды, но и другие части растения– листья, цветки, кора.</p>
  </section>
  <section>
   <title>
    <p>ПЕТРУШКА</p>
   </title>
   <p>Двухлетнее травянистое растение семейства зонтичных. Высота стебля достигает 100 см. Листья тройчато-рассеченные. Небольшие бело-зеленоватые цветы собраны в зонтик. Время цветения– июнь – август. Корень мясистый, веретенообразный, длиной до 30 см, имеет желтовато-белую окраску. Плоды мелкие, серовато-зеленые, с горьковатым привкусом. Растение имеет специфический запах.</p>
   <p>На территории нашей страны в диком виде не произрастает, разводится повсеместно как пряное растение.</p>
   <p>Корнеплоды и листья петрушки богаты белками, углеводами, солями калия, кальция, натрия, магния, железа, фосфора. В петрушке присутствуют флавониды и гликозиды. В листьях много витаминов: С, группы В, провитамин А.</p>
   <p>Петрушка обладает противоцинготным и мочегонным действием, ее применяют для возбуждения аппетита и улучшения пищеварения.</p>
   <empty-line/>
   <empty-line/>
   <p>Сок петрушки помогает при лихорадке, глазных болезнях, им смазывают места укусов комаров, пчел и ос.</p>
   <p>Корень и листья петрушки используют в свежем виде и заготавливают на зиму путем воздушной сушки. Зелень петрушки добавляют в первые и вторые блюда. Она украшает внешний вид блюда, придает ему аромат, обогащает витаминами и минеральными солями.</p>
   <p>На протяжении многих столетий петрушку употребляли в народной медицине при различных заболеваниях: расстройствах пищеварения, желчнокаменной и почечнокаменной болезнях, при сердечных отеках, нарушениях менструального цикла, простатите. Концентрированный отвар петрушки использовали наружно как инсектицидное средство при педикулезе. До настоящего времени петрушку применяют в косметологической практике для удаления веснушек и пигментных пятен.</p>
   <p>Эфирное масло петрушки обладает выраженным диуретическим свойством. Это позволяет использовать петрушку при заболеваниях, сопровождающихся уменьшением диуреза, и при функциональных заболеваниях мочевого пузыря. Однако при острых воспалительных заболеваниях почек и острых циститах не следует употреблять лекарственные формы петрушки и большое количество свежей зелени в пищу. Противопоказанием к применению петрушки служит беременность.</p>
   <p>Помогает петрушка при декомпенсированных пороках сердца. Это обусловлено, во-первых, диуретическим и желчегонным действием растения, что уменьшает застойные явления. Во-вторых, составные части эфирного масла петрушки действуют подобно гликозидам наперстянки, но значительно слабее. Они не обладают способностью к накоплению в организме.</p>
   <p>Высокое содержание аскорбиновой кислоты и способность эфирного масла стимулировать желудочную секрецию позволяют применять петрушку при астенических состояниях, гипацидных гастритах.</p>
  </section>
  <section>
   <title>
    <p>ПОДСОЛНЕЧНИК</p>
   </title>
   <p>Относится к семейству сложноцветных. В Европу подсолнечник был завезен из Северной Америки, которую считают его родиной. Попав в Россию при Петре I, это растение выращивалось только для декоративных целей в течение нескольких десятилетий. В настоящее время на территории нашей страны подсолнечник стал основной масличной культурой.</p>
   <empty-line/>
   <empty-line/>
   <p>Семена подсолнечника содержат большое количество масла, в состав которого входят глицериды пальмитиновой, стеариновой, арахидоновой, лигноцериновой, олеиновой и линолевой кислот, до 19,1 % белка, 26,5 % углеводов, около 2 % фитина и 1,5 % дубильных веществ.</p>
   <p>Растение используют в медицине: корзинки обмолоченного подсолнечника служат источником получения пектина, который оказывает регулирующее действие на желудочно-кишечный тракт, подавляет гнилостную флору кишечника и благодаря этим свойствам успешно применяется при энтероколитах. Подсолнечное масло входит в состав противоатеросклеротического препарата «Линетол». Масло подсолнечника часто включают в смеси для масляно-щелочных ингаляций при заболеваниях носоглотки, в состав мазей, пластырей. Применяют его для масляно-горчичных обертываний при острых бронхитах, пневмониях. Используется подсолнечное масло и при заболеваниях желчевыделительной системы, так как оно действует на моторику желчного пузыря.</p>
   <p>В косметологии при помощи теплых масляных аппликаций лечат сухую увядающую кожу лица и рук.</p>
   <p>В традиционной медицине применяют и краевые цветки подсолнечника, из которых готовят спиртовую настойку, используемую при малярии и как средство, возбуждающее аппетит у больных.</p>
  </section>
  <section>
   <title>
    <p>ПОМИДОР</p>
   </title>
   <p>Однолетнее травянистое растение высотой до 1,2 м, семейства пасленовых. Родина растения – Южная Америка, где и в настоящее время встречаются дикорастущие виды. На территории России помидоры выращивают повсеместно в открытых и закрытых грунтах.</p>
   <p>Плоды содержат до 6,5 % сахара, витамины В, Р, К, аскорбиновую кислоту, каротин, соли калия, фосфора, железа, органические кислоты.</p>
   <empty-line/>
   <empty-line/>
   <p>Употребляют плоды помидора съедобного (томаты) в свежем виде, готовят из них салаты, приправы, соки.</p>
   <p>Свежие помидоры, соки и пюре из них входят в рацион питания здоровых людей, беременных и больных сердечно-сосудистыми и желудочно-кишечными заболеваниями, поскольку содержат большое количество витаминов и минеральных солей.</p>
   <p>Органические кислоты и нежная клетчатка плодов усиливают секрецию желудочного сока и перистальтику кишечника, поэтому томаты вводят в рацион питания больных гипацидным гастритом и атонией кишечника.</p>
   <p>В традиционной медицине сок помидоров применяют в качестве бактерицидного средства при гнойных ранах и язвах.</p>
  </section>
  <section>
   <title>
    <p>ПОРТУЛАК</p>
   </title>
   <p>Портулак однолетнее растение семейства портулаковых, которое было известно еще древним египтянам. В России портулак выращивают на огородах, а также в жилых помещениях, поскольку растение очень декоративно. Известны формы со стелющимся и прямостоячим стеблем.</p>
   <empty-line/>
   <empty-line/>
   <p>В сочных листьях портулака присутствуют органические кислоты, витамин С, провитамин А и другие полезные вещества. В пищу употребляют листья со слабокисловатым вкусом и слегка жгучим ароматом, которые хороши в салатах. Верхушки стеблей и цветки используют в качестве приправы к овощным супам, вторым рыбным и мясным блюдам.</p>
   <p>Портулак способствует снижению содержания сахара в крови, поэтому его рекомендуют при сахарном диабете. Полезен он при заболеваниях печени, почек и мочевого пузыря. Отвары портулака – хорошее жаропонижающее средство. Но при гипертонии употреблять портулак в большом количестве противопоказано.</p>
  </section>
  <section>
   <title>
    <p>РЕВЕНЬ</p>
   </title>
   <p>Многолетнее травянистое растение высотой 1–1,5 м, семейства гречичных. Широко культивируется в России и странах Западной Европы как лекарственное, декоративное и пищевое растение. Для медицинских целей заготавливают корни и корневища.</p>
   <p>Ревень содержит хризофановую кислоту, смолистые вещества и пигменты. Антрагликозиды являются эфироподобными соединениями, которые после отщепления сахара образуют эмодин и другие производные антрацена.</p>
   <p>Препараты из ревеня обладают вяжущим, противопоносным и антисептическим свойством.</p>
   <empty-line/>
   <empty-line/>
   <p>В малых дозах препараты ревеня оказывают вяжущее действие, обусловленное таногликозидами. В больших дозах ревень дает слабительный эффект, что связано с действием антрагликозидов. Слабительное и вяжущее действие ревеня зависит не только от дозы, но и от растворимости соединений. Водные экстракты из корня ревеня содержат больше дубильных веществ, чем антрагликозидов, а спиртовые извлечения несколько богаче антрагликозидами. Кроме того, галеновые формы растения усиливают желчеотделение. В больших дозах все галеновые препараты ревеня вызывают местное раздражение слизистой оболочки толстого отдела кишечника и поэтому усиливают прилив крови к органам малого таза, что особенно опасно при беременности.</p>
   <p>В слабых концентрациях этот препарат обладает сосудосуживающим свойством, в более высоких концентрациях он может даже вызвать дерматит.</p>
   <p>Ревень применяют как слабительное и желчегонное средство при хронических запорах. При применении препаратов ревеня за счет раздражения рецепторов слизистой оболочки толстого кишечника рефлекторно усиливается его перистальтика.</p>
   <p>В лечебной практике препараты ревеня обычно назначают для получения мягкого и постепенного слабительного эффекта при атонии кишечника, метеоризме и при хронических запорах. Назначают главным образом больным в пожилом возрасте и детям.</p>
   <p>Препараты ревеня применяют в порошках, пилюлях, отварах самостоятельно и в сочетании с другими веществами в качестве слабительных средств. Иногда препараты ревеня принимают в малых дозах в качестве вяжущих средств, уменьшающих перистальтику кишечника.</p>
   <p>Дозу слабительного подбирают индивидуально. Длительное бесконтрольное применение слабительных средств может способствовать развитию хронических воспалительных процессов в слизистой оболочке кишечника. Кроме того, возможно привыкание к слабительному действию растения, причем его эффективность со временем может заметно снижаться, что вынуждает больных увеличивать дозу лекарства.</p>
   <p>Противопоказания к применению ревеня: острый аппендицит и холецистит (опасность перфорации), острый перитонит, наличие механических препятствий для продвижения содержимого кишечника (непроходимость, ущемление кишечника), кровотечения из желудочно-кишечного тракта, беременность, так как слабительные средства рефлекторно усиливают сокращение матки.</p>
   <p><strong>Настойка ревеня горькая </strong>приготовляется из корневища и корня ревеня, порошка корня горечавки, порошка корневища аира и 70 %-го спирта. Прозрачная жидкость красно-бурого или красного цвета, своеобразного слабоароматного запаха, горького вкуса. Принимают по пол чайной ложки 2 раза в день перед едой при атонии кишечника, метеоризме, хронических запорах.</p>
   <p><strong>Сироп ревеня </strong>применяется главным образом в детской практике при расстройствах пищеварения, сопровождающихся метеоризмом и склонностью к запорам. Дозу препарата подбирают индивидуально, обычно по чайной ложке на прием перед едой 3 раза в день.</p>
   <p>Препараты корня ревеня сохраняют в прохладном, защищенном от света месте.</p>
  </section>
  <section>
   <title>
    <p>РЕДИС</p>
   </title>
   <p>Редис – однолетнее растение семейства капустных. Происходит из Средней Азии. В культуре известен давно, в Россию завезен во времена Петра I из Франции, в связи с чем его называли «французской редькой».</p>
   <p>В корнеплодах и листьях редиса присутствуют сахара, белки, органические кислоты, ферменты, клетчатка, витамины С, РР, группы В. Корнеплоды богаты хорошо усвояемыми солями калия, кальция, железа, фосфора, магния и эфирными маслами, придающими им особый запах и вкус. В пищу корнеплоды употребляют в свежем виде, кладут в салаты и холодные супы, в эти же блюда можно добавлять и листья редиса.</p>
   <empty-line/>
   <empty-line/>
   <p>Редис возбуждает аппетит, способствует лучшему пищеварению и обмену веществ. Благодаря большому количеству калия он оказывает мочегонное действие. Содержащиеся в растениях эфирные масла обладают высоким бактерицидным свойством. Сок редиса в сочетании с морковным восстанавливает тонус слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта.</p>
  </section>
  <section>
   <title>
    <p>РЕПА</p>
   </title>
   <p>Двухлетнее растение семейства капустных. Ее родина – побережье Атлантического океана и Северного моря. Этот древний овощ, вошедший в культуру 40 веков назад, выращивают во всех регионах земного шара. В России до внедрения картофеля репа была основной овощной культурой.</p>
   <p>В корнеплодах репы содержатся сахара, минеральные соли, горчичные масла, витамины РР, группы В, провитамин А, но особенно она богата витамином С. Его в корнеплодах и листьях репы находится в три раза больше, чем в капусте. Исключительно полезны и молодые листья репы. В них обнаружены соединения калия, магния, фосфора. Из микроэлементов присутствуют железо, медь, марганец, цинк.</p>
   <empty-line/>
   <empty-line/>
   <p>Репу выращивают в основном как кормовую культуру, а пищевое значение этого растения несправедливо утеряно. Так же как и другие корнеплоды, репа хорошо сохраняется, транспортируется и поэтому может успешно использоваться для профилактики гипо– и авитаминозов в северных районах, где не хватает овощей и фруктов. Вкус, вид и специфический запах позволяют применять это растение как сырым, так и после различных видов кулинарной обработки.</p>
   <p>Репа является лечебно-диетическим средством при гипацидных гастритах, дискинезиях желчевыводящих путей по гипокинетическому типу, атонии кишечника, спастических колитах. Лечебные факторы обусловлены содержанием в ней эфирного масла, которое, раздражая слизистую оболочку пищеварительного тракта, стимулирует секрецию желудочного сока, усиливает перистальтику кишечника, в результате чего улучшается усвоение пищи.</p>
   <p>Применение репы в сыром виде противопоказано при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, при острых гастритах и энтероколитах.</p>
   <p>В традиционной медицине сок репы используют в качестве отхаркивающего и диуретического средства.</p>
   <p>Благодаря значительному количеству клетчатки, стимулирующей перистальтику кишечника, репу рекомендуют употреблять при запорах. В народной медицине сок репы используют для лечения цинги, от почечнокаменной болезни. Благотворно он действует и при заболеваниях суставов. Отвар из репы рекомендуют при простудных легочных заболеваниях, в качестве мочегонного и болеутоляющего средства.</p>
   <p>В тибетской медицине семена репы назначают при всех болезнях. Однако следует помнить, что репа противопоказана при воспалительных процессах в кишечнике, острых и хронических гепатитах и холециститах, заболеваниях центральной нервной системы.</p>
  </section>
  <section>
   <title>
    <p>РЕДЬКА</p>
   </title>
   <p>Двухлетнее корнеплодное растение семейства крестоцветных. Для пищевых и лекарственных целей используют корнеплод.</p>
   <p>На территории России растет всюду как огородная культура.</p>
   <p>Корнеплоды редьки содержат лизоцим, рафанол, до 5–6 % сахаров, клетчатку, аскорбиновую кислоту, витамины В, калий – 100–120 мг в 100 г продукта, кальций, магний, холин, пуриновые основания, сернистое эфирное масло.</p>
   <empty-line/>
   <empty-line/>
   <p>Редьку употребляют в пищу, используя для приготовления салатов и в виде дополнения к гарнирам.</p>
   <p>Опыт применения редьки в медицине исчисляется не одним столетием.</p>
   <p>Сернистое эфирное масло, раздражая железистые ткани желудка, стимулирует выделение желудочного сока, повышает микроциркуляцию в стенках желудка и кишечника, ликвидируя тем самым застойные явления и улучшая трофику тканей желудочно-кишечного тракта, что необходимо при атонии кишечника (в этом случае положительную роль играет и клетчатка, содержащаяся в растении), гипацидных гастритах и дуоденостазах.</p>
   <p>Благодаря содержащимся в корнеплодах рафанолу и сернистому маслу редьку применяют в качестве средства, усиливающего образование и выделение желчи из желчного пузыря в кишечник. В связи с этим редьку используют при холециститах и для профилактики желчнокаменной болезни.</p>
   <p>Сок редьки применяют при циррозах печени и токсических гепатитах.</p>
   <p>Положительные результаты получены при лечении нарушений сердечного ритма и кардионеврозов.</p>
   <p>В дерматологической практике примочки из сока редьки успешно применяют при лечении стрептодермий.</p>
   <p>Редька противопоказана при энтероколитах, дуодените, гиперацидном гастрите, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки и других заболеваниях желудочно-кишечного тракта, сопровождающихся воспалительным процессом в слизистой оболочке. Не показана редька и при органических заболеваниях сердца.</p>
   <p>В традиционной медицине сок редьки в смеси с медом применяют при кашле. Свежий сок редьки используют местно при межреберных невралгиях, миозитах, радикулите, артралгиях.</p>
  </section>
  <section>
   <title>
    <p>РЯБИНА</p>
   </title>
   <p>Дерево высотой до 18 м, семейства розоцветных. На территории России рябина произрастает во всех лесных зонах.</p>
   <p>Спелые плоды содержат аскорбиновую кислоту, витамины Р, К, каротин, органические кислоты (лимонная, яблочная, сорбиновая), пектиновые соединения, горькие вещества, спирт сорбит, сахар сорбозу. Семена содержат гликозид амигдалин, жирное масло.</p>
   <p>Используют плоды в свежем и сушеном виде, они пригодны для переработки на варенье, настойки, вина.</p>
   <empty-line/>
   <empty-line/>
   <p>Применяют рябину как поливитаминное сырье со значительным содержанием каротина, так как по количеству последнего ягоды рябины превосходят ряд сортов моркови. Свежие плоды перерабатывают на витаминный сироп, сухие входят в состав витаминных сборов. Рябину используют как желчегонное средство.</p>
   <p>Издавна плоды рябины применяли в народной медицине при авитаминозе, как противоцинготное средство. Установлено, что плоды рябины оказывают жаропонижающее, мочегонное, кровоостанавливающее и вяжущее действие. Они применяются для повышения аппетита, при дизентерии, пониженной кислотности, болезнях сердца и печени, атеросклерозе (они снижают уровень холестерина в крови), заболеваниях почек, при сахарном диабете и ревматизме.</p>
   <p>В традиционной медицине сироп из сока свежих ягод применяют в качестве диуретического и гемостатического средства при гломерулонефритах. Сухие плоды и сок свежих ягод рябины показаны при гипертонической болезни.</p>
  </section>
  <section>
   <title>
    <p>САЛАТ</p>
   </title>
   <section>
    <title>
     <p>Салат обыкновенный</p>
    </title>
    <p>Однолетнее овощное растение семейства сложноцветных. Родина его – Средиземноморье. В настоящее время дикорастущие виды встречаются в Западной Европе. На территории России салат посевной выращивают повсеместно в закрытых и открытых грунтах.</p>
    <empty-line/>
    <empty-line/>
    <p>Листья салата содержат до 1,2 % сахаров, до 2–2,5 % белка, каротин, аскорбиновую кислоту, витамины группы В, Е, РР, К, соли кальция, калия, магния, фосфора, железа, йод, а также лактуцин, лактуцерин, лактуциктин.</p>
    <p>В пищу употребляют листья, собранные до образования цветочной стрелки, которые являются не только деликатесным блюдом, но и ценным источником витаминов ранней весной.</p>
    <p>Обычно листья растения используют в свежем виде для приготовления салатов в комплексе с другими овощами, зеленью или другими пищевыми продуктами.</p>
    <p>Благодаря наличию в листьях сахаров, легкоусвояемого белка, минеральных солей и витаминов салат полезен здоровым людям, ослабленным больным и беременным.</p>
    <p>Содержащиеся в листьях витамины, железо, магний положительно влияют на гемопоэз, в связи с чем салат применяют при нормо– и гипохромных анемиях, связанных с нарушением синтеза железопорфиринового комплекса.</p>
    <p>Применение салатного сока эффективно при хронических гастритах, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки благодаря содержанию витаминов, микроэлементов и лактуцина, оказывающего слабое седативное действие.</p>
    <p>Содержанием кальция, йода и комплекса витаминов обусловлено успешное применение салатного сока при тиреоидите и тиреотоксикозе.</p>
    <p>Низкая калорийность листьев салата позволяет применять его при ожирении, которому часто сопутствует сахарный диабет. Известно, что содержащийся в листьях витамин РР участвует в углеводном обмене как активатор действия инсулина, поэтому листья салата необходимо включать в диетический рацион больных легкими формами диабета.</p>
    <p>Настой из свежих листьев салата (20 г на 200 мл воды) оказывает седативное и легкое снотворное действие, что объясняется содержанием в соке растения лактуцина. Благодаря этому салат применяют при гипертонической болезни, бессоннице, неврастении, психомоторном возбуждении.</p>
    <p>В традиционной медицине, кроме листьев, применяют настой из семян салата, который используется, в частности, для усиления лактации.</p>
    <p>В нежных сочных листьях салата присутствуют сахара, клетчатка, сырой белок, органические кислоты: яблочная, лимонная, щавелевая, а также почти все известные витамины и микроэлементы. Поэтому молодые листья и рыхлые кочаны в основном употребляют в пищу в свежем виде.</p>
    <p>Благодаря удачному сочетанию солей калия и натрия это растение регулирует водный баланс организма и перистальтику кишечника, обладает мочегонным действием. Высокое содержание в листьях витамина С стимулирует деятельность надпочечников и щитовидной железы, способствует восстановлению костной ткани, дает лечебный эффект при цинге. Значительное количество витамина С снижает повышенную проницаемость и предупреждает хрупкость сосудов. Присутствие витамина Е защищает каротин от окисления в пищеварительном тракте, улучшает его всасывание и усвоение. Салат рекомендуют в качестве профилактического средства против атеросклероза и гипертонии, для выведения из организма холестерина.</p>
    <p>Млечный сок салата, содержащий горьковатое вещество лактуцин, еще древнеримский врач Гален успешно использовал для лечения заболеваний нервной системы. Свежий сок салата применяют как лечебное средство против хронического гастрита, язвенной болезни, а в смеси с соком моркови, свеклы, репы – при полиомиелите. В народной медицине для снятия повышенной нервной возбудимости рекомендуют пить настой из листьев салата (полстакана измельченных листьев заливают кипятком, настаивают 20 минут и процеживают).</p>
   </section>
   <section>
    <title>
     <p>Кресс водяной</p>
    </title>
    <p>Водяной кресс (ключевой кресс, брун-кресс, жеруха) – многолетнее растение семейства капустных. В диком виде встречается во многих странах умеренного климата. Это растение употребляли в пищу еще в Древнем Китае и Древнем Риме. Культивировать его начали в XIX веке в Англии. Сейчас его начали возделывать и в России.</p>
    <p>Пищевые и диетические достоинства культуры связаны с высоким содержанием солей калия, кальция, железа, магния и фосфора. Эта культура – ценный источник йода. В ней много витаминов группы В, С, РР, провитамина А и т. д. Оригинальный вкус листьев обусловлен наличием эфирных масел.</p>
    <p>В пищу употребляют молодые листья и побеги в свежем виде.</p>
    <p>Водяной кресс с давних времен известен как лечебная культура с широким спектром действия. Это эффективное кровоочистительное, глистогонное и противоцинготное средство. Его также рекомендуют при заболеваниях щитовидной железы, почек, печени, мочевого пузыря, хронических бронхитах, пневмонии, начальных стадиях туберкулеза, кожных заболеваниях, ожирении, диабете. Сок водяного кресса обладает сильным слабительным действием.</p>
   </section>
   <section>
    <title>
     <p>Кресс-салат</p>
    </title>
    <p>Однолетнее растение семейства крестоцветных произрастает повсеместно на территории нашей страны. С лечебной целью используют траву растения.</p>
    <p>В молодых листьях и стеблях кресс-салата содержатся протеин, соли калия, кальция, железа, витамины С, группы В, провитамин А и другие. Присутствие горчичного масла придает листьям слегка острый вкус, напоминающий вкус хрена. Кресс-салат широко используют в пищу как приправу к мясу, рыбе, подливам и супам. В диетическом питании применяют с целью профилактики цинги, а также при гипо– и авитаминозах. Трава улучшает пищеварение, самочувствие. При систематическом употреблении в пищу кресс-салата отмечено улучшение сна и снижение АД.</p>
    <p>Мелкорубленой зеленью кресс-салата посыпают бутерброды, ее добавляют в салаты, супы, щи, различные гарниры.</p>
    <p>Употребление этого растения благотворно действует на пищеварение, улучшает сон, способствует нормализации кровяного давления, помогает при цинге. Сок, отжатый из листьев, рекомендуют при авитаминозах и малокровии. Порошок из толченых семян кресс-салата используют в качестве горчичников. В народной медицине при диатезе, чесоточных язвах, нагноившихся ранах применяют мазь из сушеных семян и листьев, смешанных с салом и топленым маслом в соотношении 1:5.</p>
   </section>
  </section>
  <section>
   <title>
    <p>СВЕКЛА</p>
   </title>
   <p>Двухлетнее корнеплодное растение с широкими сочными листьями, семейства маревых. Культивируется на больших территориях повсеместно.</p>
   <p>Корнеплоды содержат белки, клетчатку, сахара, жиры, красящие вещества, минеральные соли (магний, калий, кальций, железо, йод), аскорбиновую кислоту, витамины В, Р, РР, фолиевую кислоту, бетаин (алкалоидоподобное вещество). Листья содержат аскорбиновую кислоту, каротин, красящие вещества, бетаин.</p>
   <p>Все части свеклы используют для корма животным, а корнеплоды сахарных сортов являются источником получения сахара. Столовые сорта свеклы широко используют в повседневном, питании в связи с тем, что они длительно сохраняются в свежем виде, доступны во всех районах и хорошо переносят транспортировку. Из свеклы приготовляют различные блюда, употребляют ее в сушеном, соленом, маринованном и консервированном виде.</p>
   <empty-line/>
   <empty-line/>
   <p>Свекольные блюда обладают лечебно-диетическими свойствами и успешно применяются при лечении многих заболеваний. Клетчатка и органические кислоты стимулируют желудочную секрецию и перистальтику кишечника, что используют при спастических колитах. Сочетание большого количества витаминов с железом оказывает стимулирующее действие на кроветворение. Свекла показана лицам, страдающим тиреотоксикозом, атеросклерозом с сопутствующими ему сердечно-сосудистыми нарушениями благодаря низкой калорийности, наличию большого количества витаминов и минеральных солей (особенно калия, который оказывает антиаритмическое действие, магния, влияющего гипотензивно, и йода, положительно влияющего на холестерино-липидный обмен). Свекольный сок широко применяют как лечебно-профилактическое средство в гериатрической практике.</p>
   <p>В традиционной медицине сок свеклы используют при гипертонической болезни, заболеваниях печени.</p>
   <p>Корнеплоды и листья свеклы отличаются высоким количеством углеводов, минеральных солей, органических кислот (яблочной, лимонной, щавелевой), пектина. По содержанию йода свекла занимает одно из первых мест среди овощей. В ней много витаминов, причем в молодой ботве витаминов С, группы В и провитамина А больше, чем в корнеплодах. Богата свекла и фитонцидами, убивающими микробы.</p>
   <p>Свеклу по праву считают лечебной культурой. Она снижает кровяное давление, способствует кроветворению и оздоровлению крови, улучшает работу желудочно-кишечного тракта, стимулирует деятельность печени и почек. В народной медицине кашицу из корнеплодов или свежие листья прикладывают к ранам, язвам, ушибам.</p>
  </section>
  <section>
   <title>
    <p>СЕЛЬДЕРЕЙ</p>
   </title>
   <p>Травянистое двухлетнее овощное растение семейства зонтичных. Родина его – побережье Средиземного моря, где и в настоящее время встречается в дикорастущем виде.</p>
   <p>На территории России сельдерей культивируется повсеместно.</p>
   <p>Корни содержат эфирное масло, аспарагин, слизи, маннит, цитрин, соли калия, кальция, фосфора, натрия, аскорбиновую кислоту, витамины В, РР, холин, фурокумарины, щавелевую кислоту, флавоновые вещества, гликозиды.</p>
   <p>По содержанию питательных элементов сельдерей занимает одно из первых мест среди овощей. В нем присутствуют белки, углеводы, железа, магния, серы, хлора, а также микроэлементы: алюминий, никель, молибден и другие. В листьях находятся ценные аминокислоты, большое количество витаминов группы В, провитамин А. Одна веточка сельдерея на утреннем бутерброде удовлетворяет суточную потребность человека в витамине С.</p>
   <empty-line/>
   <empty-line/>
   <p>Сельдерей – одна из самых популярных овощных культур. Благодаря приятному специфическому запаху и вкусу сельдерей широко используют для ароматизации и улучшения вкусовых качеств многих мясных и овощных блюд. Из черешков сельдерея готовят салаты и гарниры, которые повышают содержание в них витаминов и минеральных солей.</p>
   <p>Корень сельдерея применяют как в свежем, так и в сушеном виде.</p>
   <p>Сельдерей обладает не только пищевыми, но и лечебными свойствами. Эфирное масло сельдерея оказывает противовоспалительное действие и стимулирует секрецию желудочного сока, что дает положительный результат при гипацидных гастритах. Кроме того, слизь, содержащаяся в корнеплодах растения, обладает обволакивающими свойствами, способствуя уменьшению воспалительных явлений и болевого синдрома при гастритах и язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки на фоне нормальной или пониженной секреции.</p>
   <p>Низкое содержание фенилаланина во всех частях сельдерея (77 мг в 100 г) и наличие большого количества витаминов и минеральных солей позволяют вводить это растение в рацион питания детей ранней весной, когда необходимо проводить профилактику гиповитаминозов.</p>
   <p>Диуретическое действие растения объясняется содержанием в нем гликозида апина.</p>
   <p>Наличие флавонов позволяет применять сок из корня сельдерея при геморрагическом васкулите и других заболеваниях, связанных с повышенной проницаемостью сосудистой стенки. В традиционной медицине сельдерей применяют при малярии, крапивнице, заболеваниях печени, неврозах.</p>
   <p>Листья, черешки и корнеплоды употребляют в жареном и тушеном виде. Листовой сельдерей сушат впрок.</p>
   <p>Сельдерей считают кладовой здоровья. Он благотворно влияет на сердечно-сосудистую и нервную систему, процессы кроветворения. Помогает сельдерей при цинге, ревматизме, водянке, ожирении. Сок сельдерея принимают при заболеваниях почек, подагре, аллергической крапивнице, дерматитах. В народной медицине эту культуру рекомендуют для повышения аппетита и улучшения пищеварения.</p>
  </section>
  <section>
   <title>
    <p>СИРЕНЬ</p>
   </title>
   <p>Сирень обыкновенная – общеизвестный кустарник или деревцо из семейства масличных. Цветки лилово-фиолетовые, разных оттенков, иногда белые, с сильным ароматом. Листья темно-зеленые, зеленеют раньше всех кустарников и дольше всех сохраняются. Осенью листья при опадении не желтеют. Родина – юго-восток Западной Европы. Цветет в конце мая – начале июня. Культивируется как озеленительное и декоративное растение. Этот вид сирени является самым холодоустойчивым и отличается устойчивостью против газа. Существует много различных видов сирени.</p>
   <empty-line/>
   <empty-line/>
   <p>Используются листья и цветки сирени, собранные в начале распускания.</p>
   <p>Химический состав. Растение мало изучено. В цветках найдены эфирное масло, феногликозид сирингин, сирингопикрин, фарнезол, в коре, ветках и листьях – горький гликозид сирингин.</p>
   <p>В русской народной медицине высушенные цветки применяются в виде настоя от камней в почках, а в смеси с цветками липы как потогонное и противомалярийное средство. Чай из цветков используют при эпилепсии. Листья сирени в виде настоя широко применяются против малярии.</p>
   <p>Российские целители давным-давно знали о лечебных свойствах сирени и умело использовали их при самых различных недугах. Например, ее листья, прикладываемые к больному месту, помогали затягиваться долго не заживающим ранам, они полезны при варикозном расширении вен, трофических поражениях кожи. Перед использованием листья сирени нужно слегка помять. Менять повязку следует по мере их увядания. Приложенные ко лбу листья способны снять головные боли, мигрень.</p>
   <p><strong>Мазь </strong>из цветков и листьев сирени можно приготовить для лечения суставного ревматизма и полиартрита: 2 ст. л. сухих цветков и листьев растереть в порошок и смешать с 2 ст. л. сливочного масла. Мазь втирать в больные места и суставы. Для приготовления мази используется и растительное масло: 3 ст. л. цветков и листьев сирени залить половиной стакана масла, настоять 4 суток и втирать при болях невралгического характера.</p>
   <p>В народной медицине <strong>настой из высушенных листьев сирени </strong>применяется при почечнокаменной болезни, воспалении мочевого пузыря, при бронхите, пневмонии, катаре верхних дыхательных путей. Для приготовления целебного настоя нужно 1 ст. л. цветков сирени залить стаканом кипятка, настоять в течение часа и процедить.</p>
   <p><strong>Настойка </strong>помогает при ревматизме, артрите и иных суставных заболеваниях: через 2 недели после цветения сирени собрать листья и высушить в тени. Заполнить измельченными листьями любую емкость на две трети ее объема, залить водкой до горлышка, закрыть крышкой и настаивать в темном месте 4 недели. Настойку процедить, полученный экстракт разбавить водкой в соотношении 1:1. Принимать 3 раза в день за 20 минут до еды по следующей схеме: первая неделя – по 20 капель, вторая – по 30, третья – по 40 капель и четвертая – по 50. С пятой недели и до конца настойки принимать по 1 ч. л. 3 раза в день. На полный курс необходимо пол-литра настойки.</p>
  </section>
  <section>
   <title>
    <p>СМОРОДИНА КРАСНАЯ</p>
   </title>
   <p>Кустарник семейства крыжовниковых. Растет повсеместно как ягодная и декоративная культура. Встречается в дикорастущем виде во многих областях страны.</p>
   <p>Ягоды содержат сахара, органические кислоты, минеральные соли, аскорбиновую кислоту, витамин Р, пектиновые и дубильные вещества.</p>
   <empty-line/>
   <empty-line/>
   <p>В пищу употребляют зрелые ягоды для приготовления десертных блюд: киселей, компотов, муссов, морсов. Широко используют ягоды в кондитерской промышленности для приготовления мармеладов, пастилы, желе, варенья, джемов. Готовят из смородины вина, настойки, соки.</p>
   <p>Применяют ягоды красной смородины с лечебно-диетической целью.</p>
   <p>Благодаря содержащимся в ягодах пектиновым веществам, которые, попадая в желудочнокишечный тракт, набухают, образуя слизистые растворы, являющиеся хорошими адсорбентами кишечных токсинов, и наличию дубильных веществ, обладающих вяжущим свойством, сок смородины применяют при спастических колитах и энтероколитах. Кроме того, пектиновые вещества обладают способностью связывать и выводить из организма холестерин, поэтому ягоды смородины показаны при атеросклерозе. Применение их при геморрагическом васкулите обусловлено высоким содержанием витамина Р. Сок смородины применяют и для выведения из организма моче-кислых солей, так как органические кислоты, расщепляясь в организме, образуют угольную кислоту и воду, подщелачивая тем самым мочу.</p>
   <p>В традиционной медицине ягоды смородины и их производные применяют при простудных заболеваниях в качестве жаропонижающего и потогонного средства.</p>
  </section>
  <section>
   <title>
    <p>СМОРОДИНА ЧЕРНАЯ</p>
   </title>
   <p>Многолетний кустарник высотой до 2 м, семейства крыжовниковых.</p>
   <p>Культивируется как ягодное растение повсеместно, часто встречается в диком виде. Плодоносит в июле – августе.</p>
   <p>Ягоды содержат до 16 % сахара, 4 % органических кислот, аскорбиновую кислоту до 400 мг в 100 г, витамины Р, В, каротин, калий – 365 мг в 100 г, железо – 10,9 мг в 100 г, пектиновые, дубильные и красящие вещества, гликозиды, эфирные масла.</p>
   <empty-line/>
   <empty-line/>
   <p>В пищу употребляют ягоды со специфическим пряным ароматом и кислосладким вкусом. Ягоды используют а кондитерском производстве, кулинарии в домашних условиях для приготовления варенья, джемов, сока. Основным достоинством плодов является низкое содержание ферментов, разрушающих аскорбиновую кислоту, поэтому они служат ценным источником витаминов. Аскорбиновая кислота сохраняется и в замороженной ягоде.</p>
   <p>Черная смородина широко используется в фармацевтической промышленности для приготовления сиропов, улучшающих вкус некоторых лекарственных форм.</p>
   <p>Плоды этого растения входят в рацион питания здоровых детей, применяются в качестве витаминного диетического средства при фенилкетонурии (в 100 г плодов содержится 50 мг фенилаланина), а 15–20 г ягод обеспечивают суточную потребность в аскорбиновой кислоте.</p>
   <p>Применение черной смородины с лечебной целью связано с наличием в ней витаминов, железа, калия, пектиновых и дубильных веществ, органических кислот. Черную смородину используют при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, гипохромной анемии, при нарушениях ритма сердечной деятельности, порока сердца, атеросклерозе, кардионеврозах, простудных, инфекционных заболеваниях, геморрагическом васкулите, пародонтозе, гломерулонефрите.</p>
   <p>В традиционной медицине используют не только ягоды, но и листья в качестве диуретического и потогонного средства.</p>
  </section>
  <section>
   <title>
    <p>СОЛОДКА</p>
   </title>
   <p>Семейство бобовых. Многолетнее травянистое растение высотой до 90 см. Распространена на юге и юго-востоке европейской части России, на Северном Кавказе. Растет в поймах и долинах степных рек, по берегам ручьев, канав и арыков, на склонах оврагов, холмов. Корень стержневой (до 5 м), корневище ползучее. Стебли прямостоячие, короткоопушенные, простые или маловетвистые. Листья очередные, сложные. Цветки бледно-фиолетовые, мотыльковые. Цветет в июне – августе. Плод – боб длиной 2–3 см. Плоды созревают в августе – сентябре.</p>
   <empty-line/>
   <empty-line/>
   <p>Для медицинских целей заготавливаются корневища и корни растения. В них содержится глицирризин, его кислота и ее калиевые и кальциевые соли.</p>
   <p>Солодка обладает прекрасными отхаркивающими свойствами, выраженным противовоспалительным действием.</p>
  </section>
  <section>
   <title>
    <p>СПАРЖА</p>
   </title>
   <p>Спаржа – многолетнее растение семейства спаржевых. В культуре ее широко возделывают в Италии, Франции и многих других странах. В нашей стране эту культуру часто выращивают на огородах.</p>
   <p>В стеблях и листьях спаржи присутствует большое количество солей калия, кальция, магния, железа, многие микроэлементы и азотистые вещества, значительную часть которых составляет аспарагин. Она богата витаминами В, С, РР и провитамином А. В зрелых плодах обнаружены органические кислоты, а в семенах – жиры.</p>
   <empty-line/>
   <empty-line/>
   <p>Спаржа полезна при заболеваниях печени, почек, подагре, повышенном кровяном давлении. Она снимает усталость и стимулирует работу сердца. В народной медицине настои из молодых побегов и отвары из корней спаржи применяют в качестве мочегонного средства. Плоды в тибетской медицине рекомендуют при всех болезнях в области органов, расположенных около солнечного сплетения.</p>
  </section>
  <section>
   <title>
    <p>СТАХИС</p>
   </title>
   <p>Стахис – многолетнее травянистое растение, возделываемое как однолетнее, семейства яснотковых. Это родственник глухой крапивы, а внешне растение напоминает мяту. Родина стахиса – Китай. Он широко распространен во многих азиатских и европейских странах. Дикие формы стахиса, называемые чистецом и хороги, встречаются и в России. Интересно, что еще в 1900 году клубеньки хороги продавались почти во всех российских магазинах, но затем культура была утеряна. Культурные формы вновь были завезены в нашу страну из Монголии в 1975 году профессором П.Ф. Коненковым, и это растение очень быстро освоили овощеводы-любители.</p>
   <empty-line/>
   <empty-line/>
   <p>Клубеньки стахиса – ценный продукт. В них содержатся углеводы, белковые вещества, жиры, многочисленные микроэлементы и витамин С. В составе углеводов обнаружен редко встречающийся в растениях тетрасахарид стахиоза – биологически активное вещество. По содержанию солей калия, магния, натрия, железа стахис превосходит картофель. Содержатся в нем и биологически активные вещества, такие как фенольные соединения, эфирные масла, алкалоид стахидрина и другие.</p>
   <p>Велики целебные свойства стахиса, его веками использовали в тибетской и китайской медицине. Стахис снижает уровень глюкозы в крови на 40–60 %, значительно замедляет процесс свертывания крови, отчетливо понижает уровень артериального давления. Настойку из этого растения рекомендуют при язве желудка.</p>
   <p>В нашей стране эта овощная культура постепенно завоевывает симпатии людей. Она интересна не только с точки зрения диетологии, но и с точки зрения медицины. В народной медицине Востока стахис используют при лечении гипертонии, туберкулеза, болезней желудка, центральной нервной системы, принимают как успокоительное средство. Китайской медициной признано, что стахис помогает избавиться от ста болезней. Особенно полезен стахис при диабете, поскольку содержит более 60 % тетрасахарида стахиазы, обладающего инсулиноподобным эффектом. Употребление свежих клубеньков стахиса утром натощак и на ночь при полном исключении алкоголя позволяет успешно лечить сахарный диабет. Для лечения гриппа и простуды применяется настойка стахиса на спирте или водке, а высушенные и истолченные в порошок клубеньки обладают болеутоляющим действием.</p>
  </section>
  <section>
   <title>
    <p>ТЕРН</p>
   </title>
   <p>Колючий кустарник семейств розоцветных высотой до 3 м. Растет по оврагам, поймам рек, в гористых местностях.</p>
   <p>Плоды содержат до 1 % сахара, клетчатку, пектиновые соединения, яблочную кислоту (до 1,7 %), дубильные и ароматические вещества, аскорбиновую кислоту и другие витамины.</p>
   <empty-line/>
   <empty-line/>
   <p>Темно-синие ягоды с приятным специфическим ароматом используют для приготовления вин, настоек, компотов, джемов и сиропов. Вся пищевая продукция из терна отличается красивым цветом, приятным запахом и оригинальным, терпким кислосладким вкусом.</p>
   <p>Терновое вино является лечебным напитком, применяемым при кишечных инфекционных заболеваниях. Терн применяют при неспецифических колитах, дизентерии, пищевых токсикоинфекциях и кандидозах, так как плоды содержат большое количество дубильных веществ, обладающих вяжущими свойствами, и соединений, которые адсорбируют кишечные токсины.</p>
   <p>При некоторых кожных заболеваниях пользуются компрессами, примочками из сока терновых ягод.</p>
   <p>В традиционной медицине для лечебных целей используют листья, цветы, корни при заболеваниях кишечника.</p>
  </section>
  <section>
   <title>
    <p>ТИМЬЯН</p>
   </title>
   <p>Многолетнее пряновкусовое, полукустарниковое растение. Известен с глубокой древности. В настоящее время его культивируют во многих странах, в России выращивают на огородах.</p>
   <empty-line/>
   <empty-line/>
   <p>В листьях тимьяна содержатся минеральные соли, микроэлементы, эфирное масло, витамин С, провитамин А и другие полезные для организма человека вещества. Листья и молодые побеги в небольших количествах добавляют в овощные, рыбные, мясные, творожные и крупяные блюда, используют в домашнем консервировании, для отдушки чая и напитков. Сушеные листья в закрытой посуде долго сохраняют аромат.</p>
   <p>В народной медицине чай из тимьяна применяют при коклюше, воспалении бронхов, нарушении пищеварения, бессоннице. Отвар из листьев рекомендуют в качестве дезинфицирующего средства для полоскания полости рта. При радикулитах, артритах, невралгии полезны ванны из тимьяна.</p>
  </section>
  <section>
   <title>
    <p>ТМИН</p>
   </title>
   <p>Тмин – двухлетнее растение семейства сельдерейных. Широко распространено в дикорастущем виде и культивируется в южных районах России. Используют плоды, которые собирают в июле – августе. Люди использовали его с давних времен, о чем свидетельствуют семена этого растения, найденные в свайных жилищах каменного века. Древние греки и римляне добавляли тмин в тесто, молоко и некоторые яства. В настоящее время тмин выращивают повсеместно.</p>
   <empty-line/>
   <empty-line/>
   <p>Все части тмина употребляют в пищу: листья, молодые побеги используют для приготовления салатов, приправ к супам и мясным блюдам, из корней готовят пряные гарниры, плоды применяют для улучшения вкуса и ароматизации солено-квашеных овощей, кулинарных, кондитерских, хлебных, сыровареных изделий. Широко применяют семена тмина в фармацевтическом, ликероводочном, парфюмерном и мыловаренном производствах.</p>
   <p>Плоды обладают бактерицидным, спазмолитическим, анестезирующим и желчегонным свойством.</p>
   <p>Используют молодые листья, семена и даже корни. Листья богаты белками, органическими солями, дубильными веществами, эфирным маслом. В семенах, кроме того, содержится жирное тминное масло.</p>
   <p>Тмин – хорошее мочегонное и желчегонное средство. Он обладает успокаивающим и тонизирующим действием. Рекомендуют тмин и как противовоспалительное средство при заболевании органов дыхания. Семена способствуют улучшению пищеварения. Настой семян применяют в качестве ветрогонного средства при ослаблении деятельности желудочно-кишечного тракта, метеоризме.</p>
  </section>
  <section>
   <title>
    <p>ТОПИНАМБУР</p>
   </title>
   <p>Эта овощная культура, родиной которой является Северная Америка, попала в Россию в XIX столетии. А на южно-американский континент она была завезена гораздо раньше, где настолько пришлась по вкусу индейцам племени топинамбо, что они активно занялись ее культивацией. Отсюда, видимо, и ее название – топинамбур. У нас земляную грушу называют и китайской картошкой, и волошской репой. Любят топинамбур во Франции, США, Турции, Японии, Китае. К сожалению, у нас топинамбур не находит такого широко применения, как другие овощи. В основном, листья и клубни растения идут на корм скоту. И надо сказать, напрасно. Напрасно многие пренебрегают этим неприхотливым растением, потому что по своим питательным свойствам оно превосходит многие другие овощные культуры.</p>
   <empty-line/>
   <empty-line/>
   <p>Было установлено, что топинамбур содержит широкий набор витаминов и минеральных солей (соли калия, цинка, железа, кремния), а, кроме того, клубни содержат белки, сахара, пектиновые вещества, органические кислоты, и, что особенно ценно, растительный аналог инсулина – полисахарид инулин (причем довольно много, до 17 %). Это вещество – инулин – способствует утилизации глюкозы в организме человека. Топинамбур очень полезен людям, страдающим сахарным диабетом. Доказано, что длительное употребление топинамбура снижает уровень сахара в крови. Для здоровых людей, в том числе из «группы риска», то есть родственников и детей больных диабетом, топинамбур, содержащий инулин, является отличным средством профилактики этого тяжелого недуга. При систематическом употреблении топинамбура наряду со снижением уровня сахара в крови наблюдается также улучшение зрения!</p>
   <p>Чрезвычайно важно следующее: топинамбур – прекрасное средство профилактики обострений хронических болезней системы пищеварения в традиционно критические сезоны года (осень и весна), в стрессовых ситуациях, при заболеваниях других органов или вирусных инфекциях, когда рецидивы тех же язвенной болезни, панкреатита или гастрита развиваются очень часто.</p>
   <p>Топинамбур, в силу своих удивительных свойств, оказывает комплексное влияние на функциональную активность печени.</p>
   <p>Топинамбур является одним из наиболее эффективных и перспективных средств при остром и хроническом гепатите вирусного, алкогольного, токсического, аутоиммунного происхождения, циррозе, жировом перерождении.</p>
   <p>Первые указания об эффективности инулиносодержащих растений при болезнях сердца, ожирении, старении и диабете мы находим в работах Авиценны (X век). Если вернуться к факторам риска, то на 7 из десяти можно повлиять, используя топинамбур.</p>
   <p>Суточная доза топинамбура позволяет полностью заменить им известные химиопрепараты для гипертоников и сердечников – панангин и аспаркам. Более того, по магнию, препарат из топинамбура вдвое богаче этих лекарств. Природные магниевые и калиевые соединения в топинамбуре делают его не только эффективным, но и безопасным препаратом для лечения аритмий, гипертонии, ишемической болезни сердца, стенокардии различного происхождения, для предотвращения инфарктов и инсультов.</p>
   <p>И, конечно же, диетологи ценят топинамбур за его диетические и целебные свойства. Диетологи советуют заменять топинамбуром картофель, особенно весной, так как он в два раза превосходит последний по содержанию аскорбиновой кислоты и витаминов группы В и в три раза – по содержанию железа.</p>
   <p>В пищу топинамбур употребляют как в свежем, так и в обработанном виде. Весной, когда еще нет других овощей, необычайно полезно съесть топинамбур в салате, печеный или жареный.</p>
   <p>Особенно показан топинамбур диабетикам, так как он обладает свойством регулировать содержание сахара в крови и снижать его избыток. Людям, страдающим сахарным диабетом, рекомендуется съедать по 2–3 клубенька земляной груши 3 раза в день за 10 минут до еды.</p>
  </section>
  <section>
   <title>
    <p>ТЫКВА</p>
   </title>
   <p>Однолетнее травянистое стелющееся растение, достигающее 6–8 м длины, семейства тыквенных. Тыква широко культивируется в средней и южной полосе России. В медицине используют семена и мякоть плодов.</p>
   <p>Семена тыквы содержат жирное масло, состоящее из линолевой, олеиновой, пальмитиновой и стеариновой кислот, ситостерин (кукурбитол), а также смолистые вещества (оксицеротиновая кислота), витамины группы В, аскорбиновую кислоту, каротиноиды, органические кислоты. Мякоть плодов содержит сахара, аскорбиновую кислоту, каротин, витамины группы В, никотиновую кислоту, каротиноиды.</p>
   <empty-line/>
   <empty-line/>
   <p>Семена тыквы оказывают противоглистное действие. Мякоть плодов тыквы обладает мочегонными, желчегонными и послабляющими свойствами.</p>
   <p>Семена тыквы обыкновенной и голосемянной используют для дегельминтизации и профилактики паразитоносительства различных ленточных глистов. По активности семена тыквы уступают препаратам мужского папоротника, но они не оказывают характерного для папоротника побочного действия. В связи с этим семена тыквы можно назначать детям, беременным и лицам пожилого возраста.</p>
   <p>Мякоть тыквы и сок улучшают функцию кишечника при запорах, усиливают выделение хлоридов из организма, повышают диурез, не оказывая раздражающего влияния на почечную ткань. Мякоть плодов тыквы назначают при заболеваниях печени, почек, при подагре, используют также в витаминной промышленности для получения каротина.</p>
   <p>Семена тыквы обыкновенной применяют для изгнания ленточных и круглых глистов. Небольшими порциями в течение 1 часа принимают натощак 300 г семян (можно растереть в ступке вместе с зеленой оболочкой и смешать с 50–100 г меда). Через 3 часа дают слабительное, через полчаса ставят клизму. Детям в возрасте 3–4 лет назначают 75 г семян, 5–7 лет – 100 г, 8–10 лет – 150 г, 10–15 лет – 200–250 г.</p>
  </section>
  <section>
   <title>
    <p>УКРОП</p>
   </title>
   <p>Однолетнее травянистое растение семейства зонтичных, родиной которого является Средиземноморье, где его выращивали еще до нашей эры.</p>
   <p>Происходит со Средиземноморского побережья Южной Европы, где его выращивали еще до нашей эры. Но в те времена укроп считали декоративной культурой и использовали для украшения букетов и венков. Повсеместно в Европе укроп начали возделывать с X столетия. Сейчас это популярное растение распространено во всех странах. На территории России культивируется повсеместно.</p>
   <empty-line/>
   <empty-line/>
   <p>Семена содержат до 5 % эфирного масла, 20 % жирного масла, азотистые и безазотистые вещества, сахара, клетчатку, каротин. В листьях обнаружены аскорбиновая кислота (до 135 мг в 100 г), каротин, флавоноиды, эфирное масло (до 2 %), соли калия, кальция, фосфора и железа.</p>
   <p>В укропе в большом количестве содержатся соли кальция, калия, железа, фосфора в легкоусвояемой форме, сахара, белки. Его ценные пищевые качества также обусловлены высоким содержанием эфирных масел со стойким ароматом и почти всех витаминов, в том числе группы В, С, Р, РР, провитамина А. Основное пищевое значение укропа – приправа и ароматизация различных блюд и продуктов питания.</p>
   <p>Укроп употребляют в свежем или сушеном виде. Он украшает пищу, придает ей приятный вид и обогащает витаминами и минеральными веществами. Сухие стебли с семенами являются традиционной приправой при засолке помидоров, огурцов и других овощей, а эфирное масло, получаемое из семян укропа, применяется в ликеро-водочной, кондитерской и парфюмерной промышленности.</p>
   <p>В связи с высоким содержанием аскорбиновой кислоты, каротина а железа листья укропа используют при гипохромной анемии.</p>
   <p>Целебные свойства укропа известны давно. Это отличное мочегонное, слабительное и отхаркивающее средство. Укроп стимулирует желудочно-кишечную деятельность, работу молочных желез, он возбуждает аппетит, помогает при бессоннице. Настой из зелени и семян расширяет кровеносные сосуды и понижает давление.</p>
   <p>Применение листьев укропа при гипертонической болезни, нарушениях ритма сердечной деятельности на фоне атеросклероза обусловлено спазмолитическим, седативным и диуретическим действием эфирного масла, способностью флавоноидов снижать проницаемость сосудистой стенки, а также антиаритмическими свойствами калия и улучшением метаболических процессов в организме под влиянием аскорбиновой кислоты.</p>
   <p>Настой укропа используют при заболеваниях желудочно-кишечного тракта как спазмолитическое, ветрогонное и анестезирующее средство.</p>
  </section>
  <section>
   <title>
    <p>ФАСОЛЬ</p>
   </title>
   <p>Однолетнее травянистое растение высотой до 60 см, семейства бобовых. Родина фасоли – Южная Америка. На территории России в дикорастущем виде не встречается.</p>
   <p>Зерна зрелой фасоли содержат до 20 % белка, 50 % углеводов, около 2 % жиров, клетчатку, аскорбиновую кислоту, витамины группы В, калий (до 530 мг в 100 г), фосфор (до 530 мг в 100 г). Она также богата витаминами С, РР, провитамином А. По содержанию меди и цинка фасоль превосходит большинство овощей. В стручках найдены бетаин, аргинин, триптофан, тирозин, лейцин, лизин, аспарагин, холин, гемицеллюлоза.</p>
   <empty-line/>
   <empty-line/>
   <p>Зрелое зерно фасоли используют для приготовления различных блюд и консервов. Пюре из фасоли рекомендуется при гипацидных гастритах, поскольку содержит витамины и легкоусвояемые белки, близкие по составу к животным белкам. Благодаря тому что фасоль богата калием и другими минеральными солями, ее применяют в диетическом питании при атеросклерозе и нарушениях ритма сердечной деятельности.</p>
   <p>В традиционной медицине настои и отвары стручков используют при заболеваниях почек, ревматизме, гипертонической болезни и нарушениях солевого обмена.</p>
   <p>Овощная фасоль – диетический продукт, ее рекомендуют при заболеваниях печени, гастрите с пониженной кислотностью, атеросклерозе, аритмии, заболеваниях центральной нервной системы. Находящееся в фасоли инулиноподобное вещество аргинин способствует снижению жира. Отвар из бобов фасоли помогает при отеках почечного и сердечного происхождения, при воспалительных заболеваниях мочевого пузыря, ревматизме, подагре.</p>
  </section>
  <section>
   <title>
    <p>ФЕЙХОА</p>
   </title>
   <p>Вечнозеленый кустарник, семейства миртовых. Родина его – Южная Америка. Выращивается на Северном Кавказе.</p>
   <p>В пищу употребляют плоды, которые представляют собой многосемянную ягоду.</p>
   <p>Плоды содержат около 81,3 % воды, 2,3 % органических кислот, 12,5 % сахара, 1,3 % пектиновых веществ, аскорбиновую кислоту, эфирное масло.</p>
   <empty-line/>
   <empty-line/>
   <p>Кисловато-сладкую ягоду с приятным землянично-ананасным ароматом употребляют в свежем виде, широко используют для приготовления варенья, мармелада, компота, а также в кондитерском и ликероводочном производстве.</p>
   <p>Ягоды фейхоа применяют при воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта, гипацидных гастритах и пиелонефритах.</p>
   <p>В связи с высоким содержанием йода, пектиновых веществ и аскорбиновой кислоты ягоды рекомендуют при атеросклерозе и заболеваниях щитовидной железы.</p>
   <p>Эфирное масло ягод обладает противовоспалительными свойствами и используется в дерматологической практике.</p>
  </section>
  <section>
   <title>
    <p>ФЕНХЕЛЬ</p>
   </title>
   <p>Фенхель, или аптечный укроп, – многолетнее растение семейства сельдерейных. Происходит из стран Средиземноморского побережья. В культуре он известен с древнейших времен. В настоящее время фенхель распространен в Европе, США, Канаде, а также в средней полосе и северо-западных районах России.</p>
   <p>В фенхеле присутствуют белки, сахара, минеральные соли, эфирные масла, витамины С и Р, провитамин А. В пищу употребляют молодые листья и побеги, обладающие слегка острым вкусом и сладковатым, пряным ароматом, напоминающим запах аниса, – они заменяют укроп. Черешки добавляют в маринады, а их основания после отбеливания («кочанчики») используют в сыром виде либо отваривают и тушат так же, как и корни. Семена в качестве приправы добавляют в салаты и супы, ароматизируют ими тесто и пудинги.</p>
   <empty-line/>
   <empty-line/>
   <p>Фенхель – известное лекарственное растение, оказывающее отхаркивающее и дезинфицирующее действие. Настой из плодов рекомендуют при метеоризме, болезнях печени, почек, простуде, бессоннице, для образования молока у кормящих матерей (одну столовую ложку плодов заливают 400 г кипятка и настаивают 2 часа, после чего процеживают и принимают по полстакана четыре раза в день до еды).</p>
   <p>Плоды фенхеля признаны медициной в 22 странах, в том числе, и у нас. Их применяют для улучшения пищеварения, при атонии желудка. Как отхаркивающее при бронхите плоды фенхеля рекомендовал еще Авиценна. Они входят в состав успокоительных, желчегонных, мочегонных, слабительных и грудных сборов. Издавна люди применяли отвар плодов при болезнях глаз и гнойничковых поражениях кожи. Аналогичными свойствами обладает и трава фенхеля, собранная в фазе полного цветения.</p>
  </section>
  <section>
   <title>
    <p>ФИЗАЛИС</p>
   </title>
   <p>Физалис – шелушистый томат, клейкоподобный томат, еврейская вишня, лисья вишня, изюмная ягода – растение семейства пасленовых. Происходит из Южной Америки. В Европе физалис появился в XVII веке, в Россию попал одновременно с томатом. В последнее время его все чаще выращивают овощеводы-любители. Эта культура подходит и для домашнего огорода.</p>
   <empty-line/>
   <empty-line/>
   <p>В плодах физалиса содержатся сахара, белки, пектин, которого в нем больше, чем в яблоках, дубильные и желирующие вещества, лимонная и другие органические кислоты, а также витамин С. Однако на чехлике имеются клейкие и воскообразные вещества с неприятным запахом и горьким привкусом, поэтому перед употреблением их снимают, а плоды обдают кипятком. Физалис солят, маринуют, из него готовят соусы, варенье, джем, начинку для пирогов, компот. Целебные свойства этого овоща заключаются в том, что он связывает и выводит из организма человека тяжелые металлы и другие вредные вещества.</p>
  </section>
  <section>
   <title>
    <p>ФУНДУК</p>
   </title>
   <p>Фундуком сегодня называют все сортовые лещины, а также их плоды, хотя первоначально это название применяли исключительно к лещине наибольшей. Сеянцы сортовых лещин, используемые для закладки плантаций, и получаемое из них сырье называют полуфундуком. Род лещина семейства лещиновых насчитывает около 15 видов, распространенных в Европе, Азии и Северной Америке. В России в дикорастущем виде встречается один вид – лещина обыкновенная. Скрещиванием лещины обыкновенной с лещиной наибольшей и другими видами создан современный фундук в районах умеренного климата. Кустарник 3–10 м высотой. Побеги серые, железисто-опушенные. Листья очередные, округло-яйцевидные, 7–12 см длиной и 6–10 см шириной, с коротко заостренной верхушкой и сердцевидным основанием, немного лопастные, двоякопильчатые. Тычиночные цветки в сережках длиной 5–10 см. Орехи продолговато-яйцевидные или цилиндрические, длиной 1,5–2,5 см, собраны в грозди по 2–8 штук, с деревянистым околоплодником, массой 1,5–4 г, окруженные длиннотрубчатой плюской. Родоначальник промышленных сортов фундука.</p>
   <empty-line/>
   <empty-line/>
   <p>Ядра содержат: сухих веществ 90,4–96,7 %; жиров 50,0–72,1 %; белков 14,1–21,8 %; сахаров 2,0–5,2 %; крахмала 9,9 %; клетчатки 2,9–3,4 % минеральных веществ 2,3 %; витамины – каротин, тиамин, рибофлавин, никотиновую кислоту и токоферол.</p>
   <p>Орехи созревают в конце августа – сентябре и выпадают из плюсок. Фундук входит в число важнейших орехоплодных культур. Его плоды могут храниться, не теряя своих свойств, до трех лет, в то время как грецкие орехи довольно быстро прогоркают. Плоды употребляют сырыми, высушенными и поджаренными. Масло используют в пищу, в медицине, живописи, парфюмерии, а также в технических целях; жмых идет на изготовление халвы и в корм животным.</p>
   <p>Орешники обладают лекарственными свойствами. С лечебной целью используют плоды, пыльцу, листья, древесину, кору, ветви и корни.</p>
   <p>Собирают плоды с земли после стряхивания или прямо с куста вместе с обертками и подсушивают в кучах. Затем орехи очищают от оберток.</p>
   <p>Садоводы-любители обмолачивают их с помощью палок или срывают вручную. Орехи обязательно досушивают, их влажность не должна превышать 12 %. Этого можно достичь в комнатных условиях при одно-, двухнедельном просушивании орехов, расстелив их тонким слоем. Урожай орехов с дикорастущего куста лещины достигает 1–3 кг, в культуре – 5–10 кг (при благоприятных условиях до 15 кг).</p>
  </section>
  <section>
   <title>
    <p>ХМЕЛЬ</p>
   </title>
   <p>Травянистое вьющееся многолетнее растение, достигающее 4–5 м длины, семейства тутовых. Распространен на всей Европейской части России и широко культивируется для пищевой промышленности. С лечебной целью используют соцветия (шишки) растения.</p>
   <p>Созревшие шишки хмеля содержат горькое вещество лупулин, эфирное масло, валериановую и хмеледубильную кислоты, красящие и смолистые соединения, витамины (рутин, группы В, РР) и другие соединения.</p>
   <p>Наличие лупулина в галеновых препаратах оказывает нейротропное действие и успокаивает центральную нервную систему.</p>
   <empty-line/>
   <empty-line/>
   <p>Содержащиеся в растении флавоноиды, гормоны и витамины обусловливают противовоспалительные, противоязвенные, капилляроукрепляющие, и болеутоляющие свойства экстракта из шишек хмеля. Отмечено положительное влияние галеновых препаратов хмеля на процессы обмена веществ и особенно на регуляцию жирового, минерального и водного обмена. Кроме того, установлено активное воздействие хмеля на процессы регенерации в эпидермисе кожи, в слизистых оболочках и улучшение жизнедеятельности волосяных луковиц, а также выявлены бактерицидные и фунгицидные свойства растения. Шишки хмеля влияют на женские половые гормоны.</p>
   <p>Экстракты из шишек хмеля широко используют в косметике и в дерматологической практике. На основе хмеля промышленность выпускает ряд лечебных кремов и растворов, предназначенных для устранения перхоти, укрепления волос, лечения дерматитов, угрей, хейлитов. С этой целью используют также и настой из шишек хмеля. Кроме того, описан положительный опыт применения настоя из шишек хмеля при кожных воспалительных заболеваниях, в частности при хронических язвах голени.</p>
   <p>Противовоспалительные, болеутоляющие и бактерицидные свойства галеновых препаратов хмеля обусловливают их терапевтическую эффективность при заболеваниях кожи и слизистых оболочек, сопровождающихся воспалительными поражениями, аллергическими проявлениями, зудом и другими симптомами. Особенно хорошие результаты отмечены при аллергических и профессиональных дерматитах, дистрофических процессах в слизистых оболочках и кожных покровах.</p>
   <p>Водные настои из созревших соцветий хмеля назначают для возбуждения аппетита, улучшения пищеварения при гастритах, гастроэнтеритах, при болезнях желчного пузыря и печени. Шишки хмеля используют совместно с другими лекарственными растениями при заболеваниях мочевыводящих путей и почек в качестве противовоспалительного, мочегонного и регулирующего минеральный обмен средства.</p>
   <p>Седативные свойства растения используют при повышенной нервной возбудимости, нарушениях сна, вегетососудистой дистонии и климактерических расстройствах. С этой целью применяют настой из шишек хмеля или растение употребляют в виде сбора в комплексе с другими растениями успокаивающего действия, например в составах успокоительных сборов.</p>
   <p>Масло хмеля входит в состав препарата «Валокордин». Назначают его при неврозах с повышенной раздражительностью, нерезко выраженных спазмах коронарных сосудов, тахикардии, бессоннице, спазмах кишечника, а также в ранних стадиях гипертонической болезни. В дневные часы могут наблюдаться сонливость и легкое головокружение, которые проходят при уменьшении дозы валокордина.</p>
   <p>При передозировке галеновых препаратов шишек хмеля возможны побочные явления: тошнота, рвота, боли в области живота, головная боль, чувство общей усталости и разбитости.</p>
   <p><strong>Настой из шишек хмеля:</strong>1 ст. л. размельченных соцветий хмеля залить 200 мл кипятка и нагреть на водяной бане в течение 15 минут, охладить, профильтровать. Принимать по 4 стакана 3 раза в день до еды; для наружного применения настоем смачивают марлевую повязку.</p>
  </section>
  <section>
   <title>
    <p>ХРЕН</p>
   </title>
   <p>Многолетнее травянистое растение, семейства крестоцветных. Имеет утолщенный корень.</p>
   <p>Возделывается в Европейской части России, на Кавказе, в Сибири. В дикорастущем виде встречается повсеместно.</p>
   <p>Корни содержат тиогликозид, который при гидролизе выделяет эфирное горчичное масло; сахара, крахмал, смолистые и азотистые вещества, жиры, аскорбиновую кислоту, минеральные соли (калий, кальций, фосфор). Свежий сок корня содержит лизоцим.</p>
   <p>Корки хрена используют как приправу к мясным и овощным блюдам, а также для улучшения вкуса пищевых концентратов и консервов.</p>
   <empty-line/>
   <empty-line/>
   <p>Хрен (в виде водных разведении сока) применяют при гипацидных гастритах, дискинезиях желчных путей по гипокинетическому типу, функциональных дуоденостазах и атонии кишечника. Лечебные свойства хрена связаны с раздражающим и стимулирующим действием горчичного масла, которое усиливает секрецию желез желудочно-кишечного тракта, повышает аппетит. Однако при острых и хронических воспалительных процессах в системе пищеварения применять хрен не рекомендуется. В связи с тем что горчичное масло корней хрена оказывает раздражающее действие также и на почечный эпителий, водные извлечения растения назначают при отеках различной этиологии, исключая отеки, связанные с почечной патологией.</p>
   <p>В традиционной медицине корень хрена применяют для приготовления натираний при радикулитах, миозитах, артралгиях и других заболеваниях. Водные настои хрена используют как антимикробное средство для полосканий, примочек, компрессов при воспалительных процессах в полости рта, глотки, при пиодермиях. Маски из кашицы хрена с тертым яблоком (1:1) рекомендуется наносить на лицо при вялой пористой коже. В дерматологии корни растения применяют для удаления веснушек и пигментных пятен.</p>
  </section>
  <section>
   <title>
    <p>ЧАБЕР САДОВЫЙ</p>
   </title>
   <p>Чабер садовый, или душистый – однолетнее пряновкусовое растение семейства яснотковых. Его родина – страны Средиземноморья. Возделывают чабер и в средней полосе России.</p>
   <empty-line/>
   <empty-line/>
   <p>Молодые листья и стебли чабера обладают жгучим, как перец, вкусом и тонким пряным ароматом. В них содержатся белки, углеводы, фитонциды, эфирные масла, минеральные соли. Чабер богат витаминами С, Р и провитамином А. В пищу это растение употребляют в свежем и сушеном виде, добавляя в небольших количествах в салаты, вторые блюда, особенно из гороха и фасоли, а также в маринады.</p>
   <p>Чабер способствует лучшему усвоению пищи, оказывает бактерицидное, кровоостанавливающее, болеутоляющее, противоглистное и закрепляющее действие. Зелень, заваренную как чай, применяют при желудочно-кишечных расстройствах. Для повышения тонуса рекомендуют напиток из чабера с добавлением тысячелистника и чабреца.</p>
  </section>
  <section>
   <title>
    <p>ЧЕРЕШНЯ</p>
   </title>
   <p>Крупное дерево, семейства розоцветных. Встречается в дикорастущем виде и культивируется в Дагестане, Крыму, Краснодарском крае и других южных районах.</p>
   <empty-line/>
   <empty-line/>
   <p>Плоды содержат до 11,5 % сахара, 1,33 % органических кислот, каротин, аскорбиновую кислоту, витамины РР, Р, железо (до 1,6 мг в 100 г). В пищу употребляют свежие плоды, цвет и форма которых определяются сортовой принадлежностью. Из черешни готовят компоты, варенье, джемы. Плоды можно замораживать и сушить. Сок используется в ликероводочном производстве.</p>
   <p>Плоды черешни широко применяют для детского питания в виде соков, компотов, пюре и свежих ягод.</p>
   <p>В лечебных целях плоды используют благодаря содержанию в них нежной клетчатки при атонии кишечника, спастических колитах и других заболеваниях, сопровождающихся вялой перистальтикой. Эффективность черешни при гипохромных анемиях обусловлена большим количеством в ней железа и витаминов. Плоды черешни применяют при гиперацидных гастритах, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, рефлюксэзофагите.</p>
  </section>
  <section>
   <title>
    <p>ЧЕРЕМУХА</p>
   </title>
   <p>Дерево или кустарник высотой до 10 м, семейства розоцветных. Широко распространена в средней климатической зоне Европейской части России, на Кавказе, в Западной Сибири и в Средней Азии. Культивируется в качестве декоративного и лекарственного растения.</p>
   <p>Для медицинских целей заготавливают плоды черемухи. Они содержат дубильные вещества, органические кислоты (яблочная, лимонная), жирные масла, гликозиды, сахара, фитонциды, аскорбиновую кислоту, флавоноиды.</p>
   <p>Отвар плодов черемухи благодаря наличию в них дубильных веществ и органических кислот оказывает выраженное вяжущее и противовоспалительное действие.</p>
   <empty-line/>
   <empty-line/>
   <p>Фитонциды плодов черемухи обладают антимикробными свойствами и губительно влияют на плесневые грибы, мух, комаров, слепней. Фитонцидные свойства растения успешно использовались при лечении трихомонадных кольпитов и грибковых поражений кожи.</p>
   <p>Препараты черемухи применяют внутрь в качестве вяжущего средства при энтеритах, диспепсиях различной этиологии; при инфекционных колитах, дизентерии назначают как вспомогательное средство.</p>
   <p>Нередко при расстройствах функции кишечника применяют цельные плоды черемухи, заваривая их, как чай, в смеси с сушеными ягодами черники. При заваривании из мякоти плодов растений извлекаются дубильные вещества. Косточки плодов черемухи должны оставаться цельными, их удаляют из чая, чтобы избежать возможного извлечения амигдалина. Фитонцидными свойствами обладают лишь свежие плоды черемухи.</p>
   <p>Плоды черемухи широко применяют в лечебных сборах и комплексных чаях (например, в желудочном сборе).</p>
   <p><strong>Отвар плодов черемухи:</strong>столовую ложку плодов черемухи заваривают стаканом кипятка, кипятят в течение 20 минут, затем процеживают.</p>
   <p><strong>Настой плодов черемухи:</strong>10 г плодов помещают в эмалированную посуду, заливают 200 мл горячей кипяченой воды, закрывают крышкой и нагревают на кипящей водяной бане 15 минут, охлаждают при комнатной температуре 45 минут, процеживают, отжимают, доливают водой до 200 мл. Приготовленный настой хранят в прохладном месте не более 2 суток.</p>
   <p>Принимают по полстакана в день за 30 минут до еды как вяжущее средство.</p>
   <p>Сырье хранят в сухом, прохладном месте.</p>
  </section>
  <section>
   <title>
    <p>ЧЕСНОК</p>
   </title>
   <p>Многолетнее травянистое растение, семейства лилейных. Растет во многих странах мира, культивируется почти на всей территории России. В медицинской практике используют луковицу растения.</p>
   <p>Луковица чеснока содержит 0,2–0,3 % эфирного масла (аллицин). Под влиянием фермента аллиназы, находящегося в тканях чеснока, при измельчении луковицы выделяется аллицин в виде специфического фитонцидного чесночного вещества. Аллицин обладает специфическим запахом и оказывает сильное бактерицидное действие (задерживает рост бактерий уже в разведении 1:125000). Кроме эфирного масла, в чесноке содержатся жирные масла, фитостерины, аскорбиновая кислота и витамины группы В.</p>
   <empty-line/>
   <empty-line/>
   <p>Вещества, содержащиеся в луковице чеснока, оказывают противомикробное, противогрибковое и противоглистное действие. Они подавляют рост и размножение простейших, усиливают секреторную и моторную функцию желудочно-кишечного тракта, стимулируют секрецию желчи. Чеснок способствует разжижению и отделению мокроты, оказывает тонизирующее действие на слизистую оболочку дыхательного тракта. Препараты чеснока стимулируют сердечную деятельность, расширяют коронарные сосуды.</p>
   <p>Препараты чеснока используют для подавления процессов гниения и брожения в кишечнике, а также при заболеваниях печени, верхних дыхательных путей, при хронических бронхитах, бронхоэктатической болезни, пневмонии, в ряде случаев при бронхиальной астме. Чеснок используют с профилактической целью при эпидемиях гриппа, препараты чеснока применяют для лечения и профилактики атеросклероза, гипертонической болезни, при неврозах сердца. Широкое применение чеснок находит в стоматологической и дерматологической практике. Чеснок используют при хронических вялотекущих трофических язвах на почве тромбофлебита, при трихомонадных кольпитах и кандидозах слизистых оболочек; иногда для лечения глистных инвазий (особенно при энтеробиозе у детей) делают клизмы из сока чеснока с водой.</p>
   <p>Целебная сила чеснока известна давно. В древнеегипетских папирусах описано более 20 рецептов из чеснока для лечения сердечно-сосудистых заболеваний, укусов змей и пчел, выведения глистов. В средние века чеснок считали эффективным средством против холеры и чумы. В настоящее время доказано, что чеснок очищает организм от вредных отложений, улучшает зрение, обмен веществ и эластичность сосудов. Биологически активные вещества этого растения эффективны в борьбе с паразитами кишечника, при заболевании слизистой оболочки рта. В народной медицине чеснок используют для лечения многих заболеваний. При ангине рекомендуют полоскать горло<strong>настоем чеснока:</strong>1 долька измельченного чеснока на стакан воды, настаивать 1 час. При гриппе чеснок, измельченный на терке, смешивают с медом (1:1) и принимают по столовой ложке один – два раза в день. Против головной боли кашицу из чеснока прикладывают к вискам. Соком или кашицей из чеснока выводят бородавки, лишаи, лечат некоторые кожные заболевания. Нарывы и мозоли излечивают чесноком, печенным со сливочным маслом. Для устранения чесночного запаха изо рта можно пожевать листочки петрушки, сельдерея, ломтик лимона, зернышко кофе или выпить крапивный отвар.</p>
  </section>
  <section>
   <title>
    <p>ШЕЛКОВИЦА</p>
   </title>
   <p>Фруктовое дерево с зеленовато-желтыми или сине-фиолетовыми ягодами, относится к семейству тутовых.</p>
   <p>На территории России шелковица распространена на юге. Выращивают как техническую культуру для вскармливания тутового шелкопряда.</p>
   <empty-line/>
   <empty-line/>
   <p>Ягоды содержат до 10 % сахара, пектин, белки, жиры, дубильные и красящие вещества, витамины, железо, органические кислоты.</p>
   <p>Сочные, сладкие ягоды, обладающие приятным ароматом, употребляют в пищу в виде сиропов, компотов, десертных блюд и наливок.</p>
   <p>Ягоды шелковицы применяют при гипохромной анемии, связанной с гипацидным гастритом, при дискинезиях желчевыводящих путей по гиперкинетическому типу, при острых энтероколитах, дизентерии, дисбактериозах.</p>
   <p>В традиционной медицине применяют листья этого растения при легких формах сахарного диабета, настойку коры используют для лечения и некоторых кожных заболеваний.</p>
  </section>
  <section>
   <title>
    <p>ШИПОВНИК</p>
   </title>
   <p>Кустарник семейства розоцветных, достигающий 2,5–3 м высоты, распространен в Европейской части России, в Сибири, на Кавказе. Для медицинских целей заготавливают плоды растения.</p>
   <p>Плоды растения содержат сахара, пектины, дубильные вещества, органические кислоты (яблочная, лимонная, олеиновая, линолевая, линоленовая), флавоноиды (кверцетин, изокверцитин, кемпферол, рубиксантин, ликошш и др.), жирное масло, аскорбиновую кислоту, витамины группы В, Р и РР, К, каротин (провитамин А), токоферолы (витамин Е), соли железа, марганца, фосфора, магния и кальция.</p>
   <empty-line/>
   <empty-line/>
   <p>Препараты из плодов шиповника обладают разнообразной фармакологической активностью, зависящей главным образом от содержания в растении комплекса витаминов. Аскорбиновая кислота по существу определяет биологическую активность плодов растения. Плоды шиповника и лечебные препараты из них оказывают противоцинготное действие, значительно повышают окислительно-восстановительные процессы в организме.</p>
   <p>Общеизвестно противосклеротическое действие аскорбиновой кислоты, которая способствует снижению концентрации холестерина в крови и препятствует образованию бляшек в стенках кровеносных сосудов.</p>
   <p>Перечисленными фармакологическими свойствами препараты из плодов шиповника обладают благодаря сочетанному содержанию в плодах растения аскорбиновой кислоты и рутина. Наличие в плодах растения витаминов В, Е и каротина придает этому растению витаминную завершенность.</p>
   <p>Плоды шиповника усиливают регенерацию тканей, синтез гормонов, благоприятно влияют на углеводный обмен, проницаемость сосудов и т. д. Обладают они также противовоспалительными, желчегонными и диуретическими свойствами.</p>
   <p>Плоды шиповника используют главным образом с целью профилактики и лечения гипо– и авитаминозов С и Р, которые проявляются нарушением проницаемости стенок сосудов, снижением сопротивляемости организма.</p>
   <p>Дефицит аскорбиновой кислоты наблюдается у людей, испытывающих длительное физическое и нервно-психическое напряжение. Это относится и к больным, перенесшим хирургическую операцию, травму, беременным и женщинам в период лактации.</p>
   <p>Препараты шиповника назначают при острых и хронических инфекциях, при атеросклерозе, нефритах, острых и хронических заболеваниях печени, кишечника, при язвенной болезни, геморрагических диатезах, гемофилии, кровотечениях (легочных, маточных), при передозировке антикоагулянтов, гипертиреозе и недостаточности надпочечников, травматическом шоке.</p>
   <p>Шиповник применяют при пневмонии, бронхопневмонии, бронхоэктазах. Витамины, содержащиеся в плодах шиповника, повышают защитные свойства организма больного и облегчают течение болезни. Поскольку аскорбиновая кислота играет важную роль в питании тканей глаза человека (особенно много аскорбиновой кислоты обнаружено в хрусталике глаза, содержание ее уменьшается при развитии катаракты), препараты шиповника эффективны при лечении заболеваний глаз, вызванных сосудистыми нарушениями (геморрагический ретинит, хориоидит, кровоизлияние в стекловидное тело).</p>
   <p>Плоды шиповника используют и при лечении бронхиальной астмы.</p>
   <p>Желчегонные свойства шиповника используют при холециститах, гепатитах.</p>
   <p>Из семян шиповника получают масло, которое используется наружно как ранозаживляющее средство в стоматологической практике при гингивитах, стоматитах, а также при трещинах сосков, пролежнях, трофических язвах голени, дерматозах. При неспецифическом язвенном колите его назначают в виде микроклизм.</p>
   <p><strong>Настой плодов шиповника:</strong>10 г плодов помещают в эмалированную посуду, заливают 200 мл горячей кипяченой воды, закрывают крышкой и нагревают в кипящей воде 15 минут, охлаждают при комнатной температуре в течение 45 минут, процеживают. Оставшееся сырье отжимают. Объем полученного настоя доводят кипяченой водой до 200 мл. Приготовленный настой хранят в прохладном месте не более 2 суток.</p>
   <p>Принимают по полстакана 2–3 раза в день после еды в качестве витаминного средства.</p>
   <p>Плоды хранят в сухом, прохладном месте.</p>
   <p><strong>Чай из плодов шиповника и ягод черной смородины:</strong>20 г смеси плодов в равных частях заливают двумя стаканами кипящей воды, настаивают в течение 1 часа, процеживают, добавляют сахар, принимают по полстакана 3–4 раза в день.</p>
   <p><strong>Чай из плодов шиповника и ягод рябины:</strong>плоды смешивают в равных частях; 2 ч. л. смеси заливают двумя стаканами кипящей воды, настаивают в течение 1 часа, процеживают, прибавляют по вкусу сахар, принимают по полстакана 3–4 раза в день.</p>
   <p><strong>Чай из плодов шиповника с изюмом:</strong>изюм промывают, измельчают, заливают кипятком (10:100 мл), кипятят в течение 10 минут, отжимают, процеживают, прибавляют столько же настоя шиповника, принимают по полстакана несколько раз в день.</p>
  </section>
  <section>
   <title>
    <p>ШПИНАТ</p>
   </title>
   <p>Однолетнее травянистое растение высотой до 40 см, семейства маревых. Родина его точно не установлена, но дикорастущие виды встречаются только в Закавказье и Средней Азии. На территории России культивируется повсеместно.</p>
   <empty-line/>
   <empty-line/>
   <p>Листья содержат белки, сахара, аскорбиновую кислоту, витамины группы В, Р, К, Е, D, фолиевую кислоту, каротин, минеральные соли (железо, магний, калий, фосфор, натрий, кальций, йод).</p>
   <p>В пищу употребляют листья, из которых готовят салаты, пюре, соусы и другие блюда. Редкое сочетание и разнообразие биологически активных веществ делают шпинат одним из ценнейших диетических продуктов, который входит в рацион питания здоровых людей, беременных и ослабленных больных. Особенно полезны листья шпината больным гипохромной анемией, гипацидным гастритом, энтероколитом и другими заболеваниями.</p>
   <p>В традиционной медицине применяют листья шпината в виде отвара при вялой перистальтике кишечника и метеоризме.</p>
  </section>
  <section>
   <title>
    <p>ЩАВЕЛЬ</p>
   </title>
   <p>Многолетнее травянистое растение высотой до 1 м, семейства гречичных. Повсеместно встречается в дикорастущем виде. На территории России культивируется почти во всех областях.</p>
   <p>Листья содержат белки, сахара, свободную щавелевую кислоту (до 360 мг в 100 г), аскорбиновую кислоту (до 80 мг в 100 г), каротин (до 8 мг в 100 г), кверцетин.</p>
   <p>В молодых листьях содержатся углеводы, белки, соли железа, калия, кальция, магния, яблочная, лимонная кислота. Щавель – богатый источник витаминов В, С, Р, РР и провитамина А. В пищу употребляют молодые листья в сыром, отварном и консервированном виде. В старых листьях накапливается слишком большое количество щавелевой кислоты и дубильных веществ, что нежелательно для организма человека, поэтому перед или во время цветения собирать щавель не рекомендуется.</p>
   <empty-line/>
   <empty-line/>
   <p>Целебные свойства щавеля известны исстари. Он обладает сильным противоцинготным действием, улучшает пищеварение, уменьшает гнилостное брожение в кишечнике. Рекомендуют щавель и как желчегонное средство при заболеваниях печени, а также кровоостанавливающее и вяжущее. Отвар из корней – хорошее закрепляющее средство. В тибетской медицине корни и семена щавеля назначают для подсушивания ран и нарывов, лечения отравлений и оспы. Однако из-за высокого содержания щавелевой кислоты его не рекомендуется употреблять при нарушении солевого обмена, воспалении кишечника и туберкулезе.</p>
   <p>Щавелевые листья, обладающие приятным кислым вкусом, используют для приготовления салатов, борщей, консервированных зеленых смесей. Высокие вкусовые качества, наличие большого количества аскорбиновой кислоты, доступность растения сделали его одним из самых популярных в современной кухне.</p>
   <p>Он разнообразит меню ранней весной, когда испытывается острый недостаток в свежей зелени и овощах.</p>
   <p>Употребление щавеля в большом количестве может привести к нарушению солевого обмена и развитию почечной патологии. Необходима осторожность при введении в диету этого растения больным энтероколитом, гастритом, язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии обострения.</p>
   <p>В традиционной медицине щавелевый сок применяют в качестве желчегонного средства по 1 ст. л. 3 раза в день до еды.</p>
  </section>
  <section>
   <title>
    <p>ЭСТРАГОН</p>
   </title>
   <p>Эстрагон, или тархун, – многолетнее растение семейства астровых. В настоящее время его выращивают во всех странах мира. В листьях эстрагона содержатся сахара, белки, соли калия, кальция, магния, железа, витамины С, группы В, Р, провитамин А, минеральные масла и фитонциды. В пищу используют молодые нежные побеги. Из них готовят салаты, приправы к мясным блюдам и соусам. Более грубые побеги добавляют в соленья, что придает им особый аромат и способствует сохранению окраски. Листья эстрагона можно сушить впрок, при этом они приобретают более выраженный, несколько приторный аромат, и употребляют их в небольшом количестве.</p>
   <empty-line/>
   <empty-line/>
   <p>Растение возбуждает аппетит, улучшает работу органов пищеварения, служит эффективным мочегонным средством. В народной медицине его используют как противоцинготное средство, рекомендуют при водянке. Жидким экстрактом лечат хронические гастриты.</p>
  </section>
  <section>
   <title>
    <p>ЯБЛОНЯ</p>
   </title>
   <p>Фруктовое дерево, семейства розоцветных. На территории России встречается в дикорастущем виде и культивируется повсеместно.</p>
   <p>Плоды содержат сахара, клетчатку, пектины, органические кислоты, дубильные вещества, эфирное масло, небольшое количество аскорбиновой кислоты, витаминов В, Р, каротина, минеральные соли (марганец, калий, натрий, кальций), фитонциды.</p>
   <empty-line/>
   <empty-line/>
   <p>Яблоки отличаются высокими вкусовыми качествами, способностью длительно сохраняться в свежем виде.</p>
   <p>Ароматные плоды со специфическим яблочным запахом используют в питании свежими, мочеными, в виде десертных блюд, кулинарных изделий, соков и вин. Яблоки во всех климатических зонах служат круглогодичным источником витаминов и минеральных солей, чем и объясняется их широкое использование в диетическом питании.</p>
   <p>Благодаря наличию в плодах пектиновых веществ и танинов яблочная диета дает хорошие результаты при острых и хронических энтероколитах. Кроме того, пектиновые вещества связывают и выводят из организма холестерин, в связи с чем яблочная диета показана при атеросклерозе, а низкая калорийность плодов делает их незаменимыми при лечении лиц, страдающих ожирением.</p>
   <p>Больным гиперацидным гастритом, язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки рекомендуют сладкие сорта яблок, а лицам с гипацидным гастритом, спастическим колитом показаны кислые сорта, содержащие большое количество органических кислот.</p>
   <p>Из кислых сортов яблок готовят яблочно-кислый экстракт железа, который назначают при гипохромной анемии.</p>
   <p>Благодаря высокому содержанию в яблоках дубильных веществ в дерматологической практике и косметологии используют яблочные аппликации и маски при воспалительных заболеваниях кожи.</p>
  </section>
  <section>
   <title>
    <p>НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ</p>
   </title>
   <section>
    <title>
     <p>Болезни желудочно-кишечного тракта</p>
    </title>
    <p>– Смешать пропущенные через мясорубку 1 кг сушеных абрикосов, 1 кг изюма, 1 кг ядер грецкого ореха, кашицу от 5 лимонов с кожурой, но без семян, 1 кг меда. Хранить в холодильнике, перед приемом перемешивать. Принимать <emphasis>при язве желудка и двенадцатиперстной кишки, при болезнях сердца </emphasis>по столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды. При необходимости курс лечения повторить через месяц.</p>
    <empty-line/>
    <empty-line/>
    <p>– 30 штук зеленых (молочной зрелости) грецких орехов измельчить, залить 1 л спирта, настоять на солнце 2 недели, периодически встряхивая содержимое, процедить. Хранить в темном месте. Принимать при<emphasis> несварении желудка, боли в желудке и кишечнике </emphasis>по чайной ложке со столовой ложкой воды 3 раза в день перед едой.</p>
    <empty-line/>
    <empty-line/>
    <p>– 100 г сухой (200 г свежей) измельченной травы укропа залить 1 л сухого белого вина, настоять в темном прохладном месте один месяц, периодически встряхивая содержимое, процедите, остаток отжать. Принимать по 25–30 г 3–4 раза в день до еды <emphasis>при плохом аппетите, для усиления пищеварительной деятельности желудка и кишечника, при метеоризме.</emphasis></p>
    <empty-line/>
    <empty-line/>
    <p>– Свежий виноградный сок уварить на слабом огне, снимая пенку, на две трети объема. Хранить в темном прохладном месте. Этот сок <emphasis>способствует прекрасному перевариванию пищи, очищает кровь.</emphasis></p>
    <empty-line/>
    <empty-line/>
    <p>– 100 г сухой измельченной коры корня барбариса обыкновенного залить 1 л сухого виноградного вина, настоять в темном прохладном месте один месяц, периодически встряхивая содержимое, довести затем до кипения, варить в закрытой посуде на слабом огне 30 минут, охладить, процедить, остаток отжать. Принимать по 50 г 3 раза в день за 15–20 минут до еды <emphasis>при поносах, отсутствии аппетита, болезнях печени.</emphasis></p>
    <empty-line/>
    <empty-line/>
    <p>– Столовую ложку сухих измельченных цветков яблони залить стаканом крутого кипятка, настоять, укутав, 30–40 минут, процедить. Принимать <emphasis>при катаре желудка </emphasis>по трети стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.</p>
    <empty-line/>
    <empty-line/>
    <p>– От <emphasis>хронического катара желудка, а также для его лечения </emphasis>прекрасным профилактическим средством является сок квашеной капусты. Принимать его ежедневно по трети стакана 3 раза в день, за 15–20 минут до еды. Употреблять как можно чаще вареную свеклу. Есть надо понемногу, но часто, хорошо пережевывая пищу. Во время обострения питаться преимущественно слизистыми супами из овса, риса, ячменя. Утром и вечером показаны клизмы из цветков ромашки аптечной. После еды полезно принимать магнезию на кончике перочинного ножа.</p>
    <empty-line/>
    <empty-line/>
    <p>– Чайную ложку картофельного крахмала залить половиной стакана холодной кипяченой воды, хорошо размешать и выпить за один прием. Хорошо и быстро помогает <emphasis>при поносе.</emphasis></p>
    <empty-line/>
    <empty-line/>
    <p>– Свежие плоды черешни помогают при запорах, а сушеные –<emphasis>при поносе.</emphasis></p>
    <empty-line/>
    <empty-line/>
    <p>– <emphasis>При болезнях кишечника, при запорах </emphasis>полезно есть жареный сладкий миндаль.</p>
    <empty-line/>
    <empty-line/>
    <p>– <emphasis>При дизентерии, рвоте </emphasis>полезно съедать в течение дня несколько кислых яблок.</p>
    <empty-line/>
    <empty-line/>
    <p>– 20 г сухой измельченной травы мелиссы залить 100 мл водки, настоять в темном теплом месте одну неделю, процедить. Принимать по 15 капель 3 раза в день до еды, запивая водой,<emphasis>при спазмах и коликах, связанных с задержкой газов.</emphasis></p>
    <empty-line/>
    <empty-line/>
    <p>– Чайную ложку порошка семян гиацинта принимать, запивая теплой водой, 2–3 раза в день до еды <emphasis>при длительном поносе.</emphasis></p>
    <empty-line/>
    <empty-line/>
    <p>– Сильным слабительным действием обладают свежие темно-красные лепестки шиповника. При <emphasis>сильном запоре </emphasis>принимать по 30–40 г лепестков, тщательно разжевывая их, 2–3 раза в день за 30 минут до еды.</p>
    <empty-line/>
    <empty-line/>
    <p>– Порошок корицы – прекрасное средство <emphasis>для улучшения пищеварения, возбуждения аппетита, снятия болей желудочно-кишечного тракта, поносах, диспепсии, особенно при повышенной кислотности, обладает сильным кровоостанавливающим действием.</emphasis>Принимать по 2–3 г, запивая теплой водой, 2–3 раза в день до еды.</p>
    <empty-line/>
    <empty-line/>
    <p>– Сок лимона <emphasis>останавливает рвоту, прекращает понос, способствует появлению аппетита.</emphasis></p>
    <empty-line/>
    <empty-line/>
    <p>– <emphasis>При повышенной кислотности желудочного сока </emphasis>пить 1 раз в день до еды стакан свежеприготовленного сока моркови.</p>
    <empty-line/>
    <empty-line/>
    <p>– <emphasis>При пониженной кислотности </emphasis>выпивать 1 раз в день стакан свежеприготовленного сока капусты белокочанной.</p>
    <empty-line/>
    <empty-line/>
    <p>– <emphasis>При язве желудка и двенадцатиперстной кишки, при гастрите с повышенной кислотностью </emphasis>пить свежеприготовленный сок картофеля по стакану утром натощак. После приема сока необходимо 30 минут полежать. Через час можно есть. Курс лечения 10 дней, перерыв 10 дней. При необходимости провести 2–3 курса лечения.</p>
    <empty-line/>
    <empty-line/>
    <p>– <emphasis>При язве желудка </emphasis>пить свежую, без соли, воду от сваренного картофеля по стакану 3 раза в день за 20 минут до еды в течение одного месяца.</p>
    <empty-line/>
    <empty-line/>
    <p>– Смешать в равных частях по объему сок алоэ, редьки черной, моркови, капусты, красной свеклы, майский мед, вино «Кагор». Смесь томить в духовке на малом огне в закрытой посуде 6 часов. Хранить в темном прохладном месте. Принимать по 50 мл 3 раза в день за 30 минут до еды<emphasis>при язве желудка.</emphasis>Курс лечения один месяц.</p>
    <empty-line/>
    <empty-line/>
    <p>– Чайную ложку сухой измельченной коры черемухи залить стаканом водки, настоять в темном теплом месте 2 недели, процедить. Принимать <emphasis>при поносе </emphasis>по чайной ложке 3–4 раза в день до еды.</p>
    <empty-line/>
    <empty-line/>
    <p>– <emphasis>При поносе </emphasis>утром и вечером принять стакан водного раствора марганцовки. Раствор должен быть светло-розовым. Обычно однократного приема достаточно, чтобы понос прекратился.</p>
    <empty-line/>
    <empty-line/>
    <p>– 100 г свежих ягод черешни залить 750 мл крепкого красного виноградного вина, настоять в теплом месте одну неделю, процедить. Хранить в холодильнике.<emphasis>Во время эпидемии дизентерии </emphasis>принимать по 50 мл 3 раза в день до еды.</p>
    <empty-line/>
    <empty-line/>
    <p>– Пить <emphasis>при гиперацидном гастрите </emphasis>сок из клубней картофеля, выращенного без применения химических удобрений и пестицидов, начиная с 25 г, постепенно довести до 100 г сока в день. Улучшение наблюдается, как правило, на пятый день.</p>
    <empty-line/>
    <empty-line/>
    <p>– <emphasis>При хронических запорах, колитах, атонии кишечника </emphasis>съедать в день примерно 50 г сырого лука.</p>
    <empty-line/>
    <empty-line/>
    <p>– Есть <emphasis>при запорах </emphasis>в сыром виде, в виде компотов, киселей листья ревеня с черенками.</p>
    <empty-line/>
    <empty-line/>
    <p>– <emphasis>При пониженной кислотности желудочного сока </emphasis>принимать свежий капустный сок. Методика приема сока такая же, как и при употреблении картофельного сока.</p>
    <empty-line/>
    <empty-line/>
    <p>– <emphasis>Гастрит с пониженной кислотностью желудочного сока, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, старческие запоры, колиты</emphasis>– во всех этих случаях народная медицина дает свой совет и очень несложный. Вареный на пару, печеный и сушеный репчатый лук принимать по 50–100 г 1–2 раза в день за 15 минут до еды. Курс лечения составляет 2–3 недели. Через 10 дней лечение повторить при всех перечисленных выше соматических заболеваниях.</p>
    <empty-line/>
    <empty-line/>
    <p>– Детям 3–6 лет делать клизмы с морковным соком – по 30–40 мл 1 раз в день в течение недели <emphasis>при глистах</emphasis>(острицах).</p>
    <empty-line/>
    <empty-line/>
    <p>– Принимать <emphasis>при запорах по</emphasis> 1 г 3 раза в день за час до еды семена моркови.</p>
    <empty-line/>
    <empty-line/>
    <p>– Грудных детей приучать к морковному соку с 4-й недели жизни: по 1–2 капли 1 раз в день (или через день) за 10–15 минут перед кормлением грудью. К четвертому месяцу жизни постепенно увеличивайте дозу до 2 чайных ложек. К году ребенок может получать через день не больше 5 чайных ложек сока. Это прекрасное лечебное и профилактическое средство <emphasis>против молочницы у малышей.</emphasis></p>
    <empty-line/>
    <empty-line/>
    <p>– Свежеотжатый капустный сок высушить. Порошок смешать 1:1 с сахаром. Принимать <emphasis>при язве желудка, хроническом гастрите по</emphasis> 1–2 чайных ложки на полстакана теплой воды за 30–60 минут до еды.</p>
    <empty-line/>
    <empty-line/>
    <p>– Семена мака истолочь в кофемолке или в ступе. 3 г порошка семян положить в рот и запить половиной стакана теплой воды. Принимать <emphasis>при геморрое, глистах </emphasis>3–4 раза в день.</p>
    <empty-line/>
    <empty-line/>
    <p>– <emphasis>При колитах с недостаточным опорожнением кишечника, слабой моторной функции кишечника, нарушении обмена веществ </emphasis>употреблять ежедневно в виде салата от 10 до 50 г свежую мякоть сладких сортов перца 1–2 раза в день. Помогает также смесь соков сладкого перца и моркови. Принимать, начиная с 30 мл в концентрации 1:10, постепенно увеличивая его количество до 150 мл в день в концентрации 1:3. Назначенный объем смеси пить в 1–2 приема за 15–20 минут до еды. Курс лечения – один месяц. После 2-, 3-недельного перерыва лечение можно повторить.</p>
    <p><strong><emphasis>Противопоказан прием мякоти сладких сортов перца и его сока больным с тяжелой формой стенокардии, нарушением сердечного ритма, гипертонией, язвой желудка и двенадцатиперстной кишки, гастритом с повышенной кислотностью желудочного сока, при обострении хронических заболеваний почек и печени, колите, геморрое, повышенной возбудимости нервной системы, бессоннице, эпилепсии.</emphasis></strong></p>
    <p><emphasis>– При болезнях желудочно-кишечного тракта в стадии обострения </emphasis>принимать по 100–200 г пареной или вареной тыквы 1–2 раза в день.</p>
    <empty-line/>
    <empty-line/>
    <p>– Свежеприготовленный сок чеснока <emphasis>гонит глисты.</emphasis>Пить по 10–15 капель с теплым кипяченым молоком 2–3 раза в день натощак.</p>
    <empty-line/>
    <empty-line/>
    <p>– Растереть 5 зубчиков чеснока и сварить в стакане молока, настоять, укутав, один час. Рекомендуется чайная ложка 4–5 раз в день натощак. Курс лечения 7 дней. Можно этим же настоем провести курс лечебных клизм <emphasis>при острицах</emphasis>– один раз в день на ночь. Курс лечения 4–5 процедур.</p>
    <empty-line/>
    <empty-line/>
    <p><emphasis>– При гастритах с пониженной кислотностью желудочного сока, энтероколитах, дисбактериозе, геморрое, сахарном диабете </emphasis>зрелые сырые плоды томатов употреблять ежедневно по 150–300 г за 10–15 минут до еды или натощак. Свежеприготовленный цельный сок томатов по 150–200 мл пить 2–3 раза в день за 10–15 минут до еды.</p>
    <p><strong><emphasis>Противопоказан прием свежих томатов при желчнокаменной болезни, при гастрите с повышенной кислотностью желудочного сока.</emphasis></strong></p>
    <p>– До мороза нарвать, перебрать, промыть ягоды рябины красной. Насыпать в посуду слой ягод, слой сахарного песка и т. д. до самого верха посуды, обвязать тряпочкой, поставить на солнце или в теплое место. Через некоторое время сахар растворится и образуется сироп. Настаивать месяц, затем, пока сироп не начал бродить, процедить, отжать ягоды, в полученный сироп добавить спирт, чтобы сироп не бродил (на 500 г сиропа 25 г спирта). Принимать сироп <emphasis>при запоре по</emphasis> трети стакана утром натощак, можно запивать холодной водой. Как только наладится стул, сделать перерыв, затем курс лечения можно повторить. Это одно из лучших <emphasis>послабляющих средств.</emphasis></p>
    <empty-line/>
    <empty-line/>
    <p>– Очищенный картофель измельчить, отварить, воду слить. Пить ее несоленую по полстакана 3 раза в день до еды <emphasis>при язве желудка.</emphasis></p>
    <empty-line/>
    <empty-line/>
    <p>– 100 г свежих ягод черешни залить 800 г старого крепкого красного виноградного вина, настоять в теплом месте не менее двух дней, процедить. Принимать <emphasis>при дизентерии </emphasis>для взрослых – треть стакана настойки на прием, а для детей – чайную ложку 3 раза в день до еды.</p>
    <empty-line/>
    <empty-line/>
    <p>– Две трети бутылки наполнить измельченным репчатым луком, залить доверху водкой, настоять 10 дней, периодически помешивая содержимое, процедить, остаток отжать. Принимать <emphasis>при запорах </emphasis>по 10 капель 3 раза в день перед едой.</p>
    <empty-line/>
    <empty-line/>
    <p>– Великолепное средство <emphasis>при запорах –</emphasis>ежедневно съедать по 2 апельсина или по 2 сырых яблока с кожурой.</p>
    <empty-line/>
    <empty-line/>
    <p>– <emphasis>При хронических запорах </emphasis>принимать ежедневно стакан тыквенного сока в течение 1–2 месяцев.</p>
    <empty-line/>
    <empty-line/>
    <p>– <emphasis>При сильных расстройствах желудка, при поносе, гипертонии </emphasis>стакан порошка внутренних перегородок плодов грецкого ореха залить 1 л красного крепкого вина, настоять в темном месте неделю, периодически встряхивая содержимое, процедить. Принимать по чайной ложке 2–3 раза в день до еды, запивая теплой кипяченой водой.</p>
    <empty-line/>
    <empty-line/>
    <p>– 30 г сухих измельченных перегородок грецкого ореха залить 250 мл спирта, настоять 2–3 дня, периодически встряхивая содержимое, процедить. Принимать <emphasis>при поносе</emphasis>по 6–10 капель 3–4 раза в день до еды, запивая водой. Средство очень сильное.</p>
    <empty-line/>
    <empty-line/>
    <p>– Молодые грецкие орехи вместе с зеленой кожурой засыпать в бутылку на три четверти объема, залить водкой, настоять в темном месте 2 недели, периодически встряхивая содержимое, процедить, остаток отжать.<emphasis>При поносе </emphasis>принимать по чайной ложке 2 раза в день до еды, запивая теплой кипяченой водой.</p>
    <empty-line/>
    <empty-line/>
    <p>– <emphasis>При язве желудка и двенадцатиперстной кишки </emphasis>принимать по 1 г порошка семян лимонника 3 раза в день за 20 минут до еды в течение 35–45 дней. Высокая лечебная эффективность гарантирована.</p>
    <empty-line/>
    <empty-line/>
    <p>– <emphasis>При диатезе у ребенка </emphasis>давать, начиная с одной капли, сок редьки черной. Увеличивать дозу ежедневно на 2 капли и довести ее до столовой ложки. Сок давать 3 раза в день за 20 минут до еды.</p>
    <empty-line/>
    <empty-line/>
    <p>– Свежая малина исключительно полезна при<emphasis> плохом аппетите, желудочно-кишечных </emphasis>заболеваниях – как обезболивающее, противовоспалительное, противорвотное средство.</p>
    <empty-line/>
    <empty-line/>
    <p>– Сушеные плоды ежевики, истолченные в порошок и смешанные (3:1) по объему с сахарным песком, принимать по 1–2 ст. л. 3–4 раза в день за 20 минут до еды <emphasis>при поносах.</emphasis></p>
    <empty-line/>
    <empty-line/>
    <p>– 1 весовую часть кашицы плодов шиповника смешать с 2 весовыми частями сахарного песка. Плотно уложить в стеклянные банки, хорошо закрыть и хранить в темном холодном месте. Принимать по 1–2 ст. л. 3 раза в день до еды <emphasis>при язве желудка, гастрите с изжогой и дизентерии.</emphasis></p>
    <empty-line/>
    <empty-line/>
    <p>– <emphasis>При запорах </emphasis>очень полезно выпивать перед сном стакан прохладного настоя плодов шиповника без семян.</p>
    <empty-line/>
    <empty-line/>
    <p>– 2 ст. л. порошка веток шиповника залить стаканом крутого кипятка, варить 5 минут, настоять, укутав, 20 минут, процедить через плотную ткань. Принимать при<emphasis> кровавом поносе </emphasis>по стакану 3 раза в день за 30 минут до еды.</p>
    <empty-line/>
    <empty-line/>
    <p>– 500 г плодов барбариса перебрать, добавить кусок лимонной корки, 0,5 чайной ложки корицы, залить 1 л водки, настоять в темном месте 10 дней, периодически встряхивая содержимое, процедить. Затем настойку залить сахарным сиропом (250 г сахара на стакан воды), хорошо размешать и хранить в холодильнике. Принимать <emphasis>при заболеваниях желудка.</emphasis></p>
    <empty-line/>
    <empty-line/>
    <p>– Ягоды клюквы и сок из них полезны для питания больных с недостаточной секрецией и низкой кислотностью желудочного сока,<emphasis>при лечении гастрита.</emphasis></p>
    <empty-line/>
    <empty-line/>
    <p><emphasis>– Как витаминное и стимулирующее пищеварение средство </emphasis>очень полезен сок клюквы и картофельный сок. Картофельный сок смешать с клюквенным соком и отваром из выжимок в равных частях по объему, добавить сахар по вкусу, пить по полстакана 2–3 раза в день до еды.</p>
    <empty-line/>
    <empty-line/>
    <p>– 100 г меда растворить в 1 л свежеприготовленного яблочного сока. Принимать при<emphasis> хроническом энтероколите </emphasis>по стакану 3–4 раза в день до еды в течение 1–1,5 месяцев. В течение года провести 3–4 таких курса лечения.</p>
    <empty-line/>
    <empty-line/>
    <p>– Растереть в порошок траву полыни обыкновенной и корочки мандарина, смешать в равных частях по объему, Принимать при<emphasis> длительном, не прекращающемся кровавом поносе (дизентерии) </emphasis>по четверти чайной ложки каждые 2 часа, запивая соленой водой.</p>
    <empty-line/>
    <empty-line/>
    <p>– 100 г сухих измельченных листьев мелиссы залить 1 л водки, настоять 2 недели, периодически встряхивая содержимое, процедить, остаток отжать. Принимать по чайной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды, запивая водой. Настойка полезна при<emphasis> неврозе желудка,</emphasis>когда вдруг человек чувствует сильнейшую боль в желудке, как это бывает после сильных душевных потрясений, от испуга, горя, тоски;<emphasis>при коликах в кишечнике и метеоризме,</emphasis>которые случаются даже при самой строгой диете.</p>
    <empty-line/>
    <empty-line/>
    <p>– Свежие, моченые в воде, сушеные, вареные с сахаром ягоды брусники полезны <emphasis>при гастрите с пониженной кислотностью желудочного сока, при поносах.</emphasis></p>
    <empty-line/>
    <empty-line/>
    <p>– <emphasis>При язве желудка и двенадцатиперстной кишки </emphasis>приготовить сок из ягод смородины черной и пить его по 50 мл 3 раза в день до еды.</p>
    <empty-line/>
    <empty-line/>
    <p>– Высушенные плоды сливы, калины, абрикоса по 300 г каждого измельчить, смешать друг с другом, добавить 20 г глицерина и 20 г порошка сенны. Все компоненты тщательно смешать друг с другом до однородной массы. Принимать по столовой ложке 3–4 раза в день за 30–40 минут до еды <emphasis>для быстрой эвакуации содержимого кишечника при острых и хронических запорах.</emphasis></p>
    <empty-line/>
    <empty-line/>
    <p>– <emphasis>При острых неспецифических поносах </emphasis>полезны сушеные ягоды черники. Принимать по 4–7 столовых ложек в день и хорошо разжевывать.</p>
    <empty-line/>
    <empty-line/>
    <p>– Простое, но действенное средство от<emphasis> запора </emphasis>представляет собой каша из зерен кукурузы грубого или дробленого помола. Смешать в равных частях по объему дробленые зерна, цельные семена льна, измельченные грецкие орехи или фундук, сушеные фрукты (например, финики, инжир, сливы, изюм). Необходимое количество смеси залить с верхом водой и оставить разбухать на ночь. Утром туда добавить кислого молока, кефира, йогурта или молочной сыворотки, после чего кашу средней густоты съесть на завтрак. В процессе лечения кашей нельзя пить фруктовые соки, иначе не избежать метеоризма, брожения в желудке.</p>
    <empty-line/>
    <empty-line/>
    <p>– Сухие сливы или инжир оставить на ночь в воде. Утром <emphasis>при запоре </emphasis>съедать по 2–5 штук, запивая водой.</p>
    <empty-line/>
    <empty-line/>
    <p>– <emphasis>Гастрит </emphasis>лечат яблоками зеленых сортов. 2 яблока очистить от кожуры и сердцевины, натереть на мелкой терке и съесть рано утром. 4–5 часов до и после приема яблок не есть и не пить. Продолжительность лечения: первый месяц – ежедневно, второй – 2–3 раза в неделю, третий – один раз в неделю. При этом противопоказано молоко, жирная, острая и соленая пища, свежий хлеб, пряности, крепкий чай и кофе.</p>
    <empty-line/>
    <empty-line/>
    <p>– <emphasis>При пониженной кислотности желудочного сока </emphasis>принимать по чайной ложке сок из плодов рябины красной 3 раза в день перед едой.</p>
    <empty-line/>
    <empty-line/>
    <p>– <emphasis>При поносе,</emphasis>не сопровождающемся головной болью и высокой температурой, полезно лечение яблоками. Их надо очистить, натереть и съедать по одному яблоку каждые 2 часа, даже ночью. В сутки это составит 12 яблок.</p>
    <empty-line/>
    <empty-line/>
    <p>– <emphasis>При запорах по</emphasis>лезно съедать натощак 2 сырых яблока с кожурой.</p>
    <empty-line/>
    <empty-line/>
    <p>– Сок из плодов смородины черной можно готовить следующим образом. Раздавить ягоды деревянной ступкой, на 1 кг массы добавить 1,5 стакана воды, подогретой, до 80 градусов. Ягоды с водой довести на слабом огне до 60 градусов и выдержать при этой температуре 30 минут. Затем сок отжать, профильтровать. Хранить в холодильнике.</p>
    <empty-line/>
    <empty-line/>
    <p>– <emphasis>При гастритах с пониженной кислотностью </emphasis>свежий сок черной смородины принимать по четверти стакана 3 раза в день до еды.</p>
    <empty-line/>
    <empty-line/>
    <p>– Протертые сырые яблоки дают хороший лечебный эффект <emphasis>при острых и хронических колитах, ожирении, подагре, болезнях печени и почек.</emphasis></p>
    <empty-line/>
    <empty-line/>
    <p>– <emphasis>Для лечения желудочно-кишечных расстройств </emphasis>полезна следующая методика: первые 2–3 дня пьют только отвары и соки из тертых яблок. Затем проводят яблочные дни: 2 кг тертых очищенных яблок едят в 5–6 приемов до нормализации стула.</p>
    <empty-line/>
    <empty-line/>
    <p>– Свежую измельченную траву тимьяна слоями уложить в банку и залить их медом, месяц настоять в темном прохладном месте, затем варить на кипящей водяной бане 30–40 минут, процедить, остаток отжать. Хранить в холодильнике. Принимать при<emphasis> метеоризме, заболеваниях пищеварительного тракта.</emphasis></p>
    <empty-line/>
    <empty-line/>
    <p>– Свежая вишня полезна при<emphasis> продолжительных запорах.</emphasis></p>
    <empty-line/>
    <empty-line/>
    <p>– <emphasis>При лечении язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, хронического гастрита, язвенного колита,</emphasis>принимать по чайной ложке облепихового масла 2 раза в день до еды в течение 14–20 дней.</p>
    <empty-line/>
    <empty-line/>
    <p>– Свежие огурцы особенно полезны для лиц преклонного возраста, страдающих <emphasis>запорами.</emphasis></p>
    <empty-line/>
    <empty-line/>
    <p>– <emphasis>При гипоацидном гастрите, хроническом колите, холецистите и других заболеваниях печени</emphasis>принимать сок облепихи по трети стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.</p>
    <empty-line/>
    <empty-line/>
    <p>– 100 г сухих плодов рябины красной залить 1 л водки, настоять в темном месте 3 недели, периодически встряхивая содержимое, процедить. Принимать <emphasis>для повышения аппетита </emphasis>по чайной ложке 3 раза в день за 20 минут до еды, запивая несколькими глотками воды.</p>
    <empty-line/>
    <empty-line/>
    <p>– Помидоры и сок из них полезны <emphasis>при гастритах с пониженной кислотностью желудочного сока.</emphasis></p>
    <empty-line/>
    <empty-line/>
    <p>– 0,5 кг хрена вымыть, очистить, дважды пропустить через мясорубку, залить 1,5 л холодной кипяченой воды, настоять в плотно закрытой посуде, периодически встряхивая содержимое, процедить. Добавить 0,5 кг меда, хорошо размешать, настоять неделю в темном прохладном месте, периодически встряхивая. Принимать <emphasis>для возбуждения аппетита </emphasis>по столовой ложке 3 раза в день за 10–15 минут до еды.</p>
    <empty-line/>
    <empty-line/>
    <p>– 100 г свежих (или 50 г сухих) измельченных корней эстрагона (тархун) залить 0,5 л водки, настоять в темном месте 3 недели, периодически встряхивая, процедить, остаток отжать. Принимать по столовой ложке, запивая водой, 3 раза в день за 15–20 минут до еды как средство,<emphasis>возбуждающее аппетит, улучшающее пищеварение, нормализующее кислотность желудочного сока.</emphasis></p>
    <empty-line/>
    <empty-line/>
    <p>– Сок черной смородины по 50–70 г 3 раза в день перед едой принимать для лечения <emphasis>язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, при гипоацидных гастритах, для профилактики цинги.</emphasis></p>
    <empty-line/>
    <empty-line/>
    <p>– Сушеную сливу, особенно чернослив, по 10–20 штук назначают перед сном в качестве <emphasis>слабительного средства, для профилактики атеросклероза.</emphasis></p>
    <empty-line/>
    <empty-line/>
    <p>– 2–3 ст. свежего сока сырой тыквы назначают <emphasis>при хронических колитах, сопровождающихся запорами.</emphasis></p>
    <empty-line/>
    <empty-line/>
    <p>– С целью<emphasis>повышения аппетита и предупреждения запора людям с подагрой и мочекаменной болезнью </emphasis>полезны перед едой 2–3 яблока с кожурой.</p>
    <empty-line/>
    <empty-line/>
    <p>– Плоды черешни в качестве лечебно-диетического средства показаны <emphasis>при анемии, гиперацидных гастритах, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, при атонии кишечника, спастических колитах.</emphasis></p>
    <empty-line/>
    <empty-line/>
    <p>– Розовое масло <emphasis>укрепляет мозг, устраняет бессонницу, рассасывает отеки мозга, оказывает слабительное действие, успокаивает воспаление желудка, помогает при язвах желудка и двенадцатиперстной кишки, при рези и коликах в кишечнике, укрепляет организм и успокаивает боль.</emphasis></p>
    <empty-line/>
    <empty-line/>
    <p>– Плоды абрикоса, как свежие, так и сушеные, полезны <emphasis>при гастритах, особенно истощенным и анемичным больным.</emphasis></p>
    <empty-line/>
    <empty-line/>
    <p>– <emphasis>При старческих запорах </emphasis>пейте компот из свежих или сушеных плодов абрикоса.</p>
    <empty-line/>
    <empty-line/>
    <p>– Абрикосовая камедь (смола на дереве абрикоса) полезна в виде настоя <emphasis>при гастритах, язве желудка.</emphasis>Чайную ложку камеди растворить в стакане теплой кипяченой воды. Принимать по трети стакана 3 раза в день за 20 минут до еды.</p>
    <empty-line/>
    <empty-line/>
    <p>– 5 ст. л. сухих плодов алычи залить 3 ст. крутого кипятка, настоять, укутав, 4–6 часов, процедить. Принимать по стакану перед едой <emphasis>для усиления аппетита, улучшения пищеварения при гипоацидной форме гастрита, в качестве легкого слабительного при хронических запорах.</emphasis></p>
    <empty-line/>
    <empty-line/>
    <p>– Похлебка из фасолевой муки, фасолевый суп полезны в качестве укрепляющего средства <emphasis>при поносах.</emphasis></p>
    <empty-line/>
    <empty-line/>
    <p>– 20 г сухих плодов барбариса залить 2 ст. горячей воды, варить в закрытой посуде на слабом огне 10 минут, настоять, укутав, 30 минут, процедить. Принимать при<emphasis> колите </emphasis>по полстакана 3 раза в день перед едой.</p>
    <empty-line/>
    <empty-line/>
    <p>– <emphasis>При колите </emphasis>принимать 3 раза в день с 1 ст. свежего яблочного сока чайную ложку меда.</p>
    <empty-line/>
    <empty-line/>
    <p>– 200 г кашицы чеснока залить 100 мл спирта, 700 мл прохладной воды и 20 мл 1 %-й соляной кислоты, настоять одну неделю, периодически встряхивая содержимое, процедить, остаток отжать. 100 г меда развести в 300 мл воды и эту смесь залить в чесночную настойку. Принимать при<emphasis> гастрите по</emphasis> 1 десертной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.</p>
    <empty-line/>
    <empty-line/>
    <p>– Один раз в день кашицу чеснока на 20–30 минут прикладывать к пупку, смазанному нутряным свиным салом, чтобы <emphasis>улучшить пищеварение.</emphasis></p>
    <empty-line/>
    <empty-line/>
    <p>– 50 г измельченных семян тмина, 200 г сахара залить 1 л спирта, настоять 10 дней, периодически встряхивая содержимое, процедить. Принимать по 25–30 г после еды <emphasis>при потере аппетита, диспепсии нервного происхождения, желудочных спазмах, метеоризме, кишечных паразитах.</emphasis></p>
    <empty-line/>
    <empty-line/>
    <p>– <emphasis>При затрудненном пищеварении, метеоризме,</emphasis>а также на другой день после праздничного застолья чудодействен луковый суп.</p>
    <empty-line/>
    <empty-line/>
    <p>– Горсть измельченной луковой шелухи залить 1 л воды, довести до кипения и варить в закрытой посуде 10 минут, настоять, укутав, 30 минут, процедить. Принимать при<emphasis> поносах </emphasis>до 0,5 л отвара мелкими глотками в течение дня.</p>
    <empty-line/>
    <empty-line/>
    <p>– Измельчить 3 луковицы, залить 1 л сухого белого вина, настоять в темном прохладном месте одну неделю, периодически встряхивая содержимое, процедить. Принимать при<emphasis> кишечных паразитах </emphasis>1 стакан утром натощак в течение недели убывающей Луны. Повторять 2–3 месяца.</p>
    <empty-line/>
    <empty-line/>
    <p>– Измельчить кожуру, мякоть и зерна одного лимона, залить 2 ст. кипятка со столовой ложкой меда, настоять 2 часа, процедить, остаток отжать. Выпить перед сном <emphasis>как глистогонное </emphasis>средство.</p>
    <empty-line/>
    <empty-line/>
    <p>– <emphasis>При острицах</emphasis>зерна одного лимона, измельченные с медом, принимать каждое утро натощак.</p>
    <empty-line/>
    <empty-line/>
    <p>– 50 г размолотых плодов кориандра залить 0,5 л водки, настоять в темном месте 3 недели, периодически встряхивая содержимое, процедить. Принимать по 10–20 капель через 30–40 минут после еды для улучшения работы желудка,<emphasis>при метеоризме.</emphasis>Эфирное масло плодов кориандра (аптечный препарат) применяют с той же целью по 1–3 капли с медом 2–3 раза в день после еды.</p>
    <empty-line/>
    <empty-line/>
    <p>– 50 г измельченных семян аниса, 1 г порошка корицы, 500 г сахарного песка залить 1 л водки, настоять в темном месте 6 недель, периодически встряхивая содержимое, процедить. Принимать по столовой ложке через 30–40 минут после еды <emphasis>для улучшения пищеварения, при метеоризме, диспепсии нервного происхождения, нервной рвоте, мигрени, связанной с нарушениями пищеварения, головокружениях и обмороках из-за нарушений пищеварения, коликах у детей.</emphasis></p>
    <empty-line/>
    <empty-line/>
    <p>– 60 г изюма, 60 г чернослива варить на слабом огне в 1 л воды до выпаривания жидкости наполовину. 1 ст. л. каждые 1,5–2 часа хороша в качестве слабительного <emphasis>при хронических запорах.</emphasis></p>
    <empty-line/>
    <empty-line/>
    <p>– Семена груши полезны <emphasis>как активные глистогонные средства для укрепления желудка, при болезнях легких.</emphasis></p>
    <empty-line/>
    <empty-line/>
    <p>– <emphasis>При плоских и длинных глистах </emphasis>нужно есть в большом количестве измельченные грецкие орехи с медом.</p>
    <empty-line/>
    <empty-line/>
    <p>– 30 г порошка коры корня кислого граната, если их запивать горячей водой, позволят быстро вывести <emphasis>глистов.</emphasis></p>
    <empty-line/>
    <empty-line/>
    <p>– <emphasis>При глистах </emphasis>измельчить головку лука репчатого или чеснока, настоять ночь в стакане холодной воды, плотно закрыв его, процедить. Утром выпивать этот настой мелкими глотками натощак.</p>
    <empty-line/>
    <empty-line/>
    <p>– <emphasis>Для удаления остриц </emphasis>ставить клизмы из настоя чеснока или вставлять дольку чеснока на ночь в прямую кишку.</p>
    <empty-line/>
    <empty-line/>
    <p>– <emphasis>При глистной инвазии </emphasis>принимать по столовой ложке 3 раза в день за 30–40 минут до еды масло грецкого ореха.</p>
    <empty-line/>
    <empty-line/>
    <p>– Стакан свежих измельченных зеленых корок плодов грецкого ореха смешать с 3 ст. сахара или меда, варить в закрытой посуде на слабом огне один час, постоянно помешивая содержимое. Сироп процедить, остаток отжать. Хранить в темном прохладном месте. Принимать<emphasis>как глистогонное средство, при ангинах </emphasis>по чайной ложке на стакан чая 3–4 раза в день.</p>
    <empty-line/>
    <empty-line/>
    <p>– <emphasis>Для изгнания круглых и ленточных глистов </emphasis>съедать натощак ядра грецких орехов, а для изгнания солитера – 30–60 г орехового масла с сухим виноградным вином.</p>
    <empty-line/>
    <empty-line/>
    <p>– При лечении <emphasis>аскаридоза </emphasis>семена сливы назначают внутрь в разовой дозе 5–20 г.</p>
    <empty-line/>
    <empty-line/>
    <p>– <emphasis>Для изгнания плоских глистов </emphasis>полезно утром натощак пить по 30 г сока из листьев и цветков жасмина.</p>
    <empty-line/>
    <empty-line/>
    <p>– Прокалить на сковороде сухие семена кориандра, измельчить их в порошок. Принимать по 1 г 3 раза в день как <emphasis>глистогонное средство.</emphasis></p>
    <empty-line/>
    <empty-line/>
    <p>– <emphasis>При геморрое, при запорах </emphasis>чайную ложку сока из травы мелиссы смешать со стаканом прохладной кипяченой воды. Сделать клизму перед сном.</p>
    <empty-line/>
    <empty-line/>
    <p>– <emphasis>От наружного и внутреннего геморроя </emphasis>свежий сок плодов рябины красной по полстакана с добавлением сахара 3 раза в день и запивать стаканом воды.</p>
    <empty-line/>
    <empty-line/>
    <p>– Можно избавиться <emphasis>от приступа геморроя,</emphasis>съев 2 ст. ядер косточек кизила.</p>
    <empty-line/>
    <empty-line/>
    <p>– Принимать по 50–100 г сока из свежих ягод рябины красной 3 раза в день всю осень, подслащивая его сахаром или медом и запивая холодной кипяченой водой <emphasis>при геморрое.</emphasis></p>
    <empty-line/>
    <empty-line/>
    <p>– Из сырой картошки выстругать свечку толщиной с большой палец и длиной 5–10 см, и каждый вечер перед сном полностью вводить ее внутрь, оставляя на ночь. Полезно пользоваться такой свечкой и в течение дня при<emphasis> геморрое.</emphasis>Если сильно сушит, то, перед тем как вводить свечку, обмакните ее в мед.</p>
    <empty-line/>
    <empty-line/>
    <p>– Насыпать в кастрюлю мелко нарезанный чеснок и поставить на огонь. Когда чеснок начнет дымить и гореть, попробуйте сесть на кастрюлю, чтобы принять сидячую дымовую ванну (края кастрюли горячие!). Принимать «ванну» по мере надобности <emphasis>при геморрое.</emphasis></p>
    <empty-line/>
    <empty-line/>
    <p>– Налить в кастрюлю 2 л натурального молока, опустить туда 4 большие головки очищенного лука, закрыть кастрюлю деревянной (фанерной) крышкой с отверстием и прогревать задний проход над паром из кастрюли, снятой с огня <emphasis>при геморрое.</emphasis>Процедуру повторить через 3 дня по мере необходимости. Хорошо за 6 часов до нее принять слабительное, а перед ней и особенно после смазать заднепроходное отверстие вазелином.</p>
    <empty-line/>
    <empty-line/>
    <p>– Свежий сок виноградной лозы, выжатый весной до распускания почек, – прекрасное средство <emphasis>при всех видах геморроя.</emphasis>Принимать его ежедневно по столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды в течение месяца. Появление крови при стуле означает, что геморроидальные узлы начинают разрушаться, поэтому лечение необходимо продолжать.</p>
    <empty-line/>
    <empty-line/>
    <p>– В 1 л воды сварить до готовности мелко-нарезанную красную свеклу, процедить ее, отжать. Этим отваром за 2–3 часа до сна ставить клизму, смазывая затем <emphasis>геморроидальные шишки </emphasis>зверобойным маслом. Курс лечения длительностью 6–7 дней одновременно лечит и запор<emphasis>.</emphasis></p>
   </section>
   <section>
    <title>
     <p><strong>Болезни органов дыхания</strong></p>
    </title>
    <p>– Кашицу от 5 лимонов с кожурой, но без семян, смешать с кашицей от 4 головок чеснока, залить 1 л кипяченой воды комнатной температуры. Плотно закрыть и держать в темном прохладном месте 5 суток, периодически встряхивая. Затем процедить, остаток отжать. Принимать как рассасывающее средство при болезнях легких и бронхов по столовой ложке 3 раза в день за 20 минут до еды.</p>
    <p>– Кашицу от 3 лимонов с кожурой, но без семян, смолотые в порошок ядра 20 грецких орехов, 300 г сока алоэ, 500 г несоленого сливочного масла, 500 г меда, 200 г вина типа «Кагор» тщательно перемешать. Хранить в темном прохладном месте. Принимать как рассасывающее средство при болезнях легких и бронхов по столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.</p>
    <p>– Камедь (смола) со старого дерева груши помогает при болезнях легких, Доза – 5–10 г 2–3 раза в день до еды. Запивать теплой водой.</p>
    <p>– В корнеплоде репы срезать верхушку, вынуть часть мякоти, залить растительным маслом, закрыть срезанной верхушкой, испечь в духовке. Съедать по одной штуке в день в течение недели при плеврите.</p>
    <p>– При экссудативном плеврите 300 г измельченного на мелкой терке лука репчатого залить 0,6 л белого сухого вина, добавить 100 г меда светлых сортов, настоять 10 дней, периодически встряхивая содержимое, процедить. Принимать по столовой ложке 4 раза в день до еды. Хранить в холодильнике.</p>
    <p>– 50 г сухой измельченной травы мелиссы и 20 г сухих соцветий сивца лугового залить 1 л сухого белого вина, настоять сутки, периодически встряхивая, процедить. Пить при эмфиземе легких по 100 г 2 раза в день, а также в случае приступа болезни.</p>
    <p>– Растопить 1,5 столовые ложки сахара, смешать с 4 измельченными в кашицу зубками чеснока, поставить на малый огонь и, помешивая, подрумянить смесь, затем снять с огня и размешивать, пока не остынет. Такие свежеприготовленные дозы съедать утром и вечером при туберкулезе легких.</p>
    <p>– Взять по 40 г кашицы хрена и чеснока, 100 г сливочного масла, 0,5 кг меда, все тщательно смешать. Принимать при туберкулезе легких по 50 г перед едой. Хранить в холодильнике.</p>
    <p>– 200 г ягод ежевики залить 1 л водки, настоять 2 недели, периодически встряхивая. Хранить не процеживая. Когда человек сильно продрог, чтобы он не заболел, принимать 100 г настойки 1–2 раза в день.</p>
    <p>– При туберкулезе легких употреблять ежедневно сырую, свеженатертую морковь по 50–100 г в виде салата до еды. Пить морковный сок – взрослым по 50–100 мл 1–2 раза в день или через день за 15 минут до еды или натощак с четвертью чайной ложкой растительного масла. Пить медленно, небольшими глотками.</p>
    <p><strong>Свежая морковь и сок противопоказаны при гастрите с повышенной кислотностью желудочного сока, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, колите, поносах, почечнокаменной болезни (фосфатный, карбонатный варианты), тяжелой форме сахарного диабета.</strong></p>
    <p>– Лихорадка (высокая температура), запоры, кровохарканье:</p>
    <p>Свежеприготовленный сок огурца пить по 100–200 г 2–3 раза в день до еды.</p>
    <p>– Огурец залить небольшим количеством воды, довести до кипения, варить на слабом огне 7–10 минут, охладить, слить воду и съедать его за 20–30 минут до приема пищи. В день съедать по 2–3 сваренных в воде огурца.</p>
    <p>– При коклюше, мучительном кашле 2 столовые ложки кашицы чеснока смешать со 100 г сливочного масла и втирать смесь в подошвы ног на ночь.</p>
    <p>– При коклюше, простудных заболеваниях, остеохондрозе, радикулите, простреле кашицу чеснока смешать со свиным жиром в соотношении 1:2. Втирать в кожу груди, шеи, спины, в болевые участки тела.</p>
    <p>– При выделении обильной гнойной мокроты отварить головку чеснока и 100 г бобов и съесть их в течение дня в два приема. Повторить ежедневно до полного излечения.</p>
    <p>– При простудных заболеваниях, гипертонии, гепатите, анемии (малокровии), повышенной возбудимости, бессоннице сок свеклы красной с медом в соотношении 5:1 принимать по 100–150 мл 2 раза в день до еды.</p>
    <p>– Хриплый голос, сухой и мучительный кашель, хронический бронхит, воспаление легких:</p>
    <p>Измельченную морковь смешать 1:1 по объему с молоком, сварить на малом огне. Пить по 1–2 стакана в день в теплом виде. Морковный сок, кипяченое горячее молоко и мед в соотношении 1:1:0,2 настоять 4–5 часов и пить теплым по четверти стакана 4–6 раз в день.</p>
    <p>– Катар верхних дыхательных путей, хронический бронхит, туберкулез легких:</p>
    <p>Свежеприготовленный сок огурца и мед в соотношении (20:1) пить по 50–100 мл 3–4 раза в день как отхаркивающее, обезболивающее и успокаивающее средство.</p>
    <p>– Хронический бронхит:</p>
    <p>Сок огурца или его смесь с кипяченым молоком (1:1) ежедневно пить по 50–100 мл 3–4 раза в день до еды.</p>
    <p>– При заболеваниях верхних дыхательных путей смешать 100 г сока алоэ и 500 г измельченных грецких орехов, 200 г орехов фундук и 300 г меда. Принимать по столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.</p>
    <p>– 200 г кашицы чеснока залить 1 л красного вина, настоять в темном прохладном месте одну неделю, периодически встряхивая содержимое, процедить, остаток отжать. Рекомендуют при лихорадке по 50 г настойки 3 раза в день за 30 минут до еды.</p>
    <p>– Смешать в равных частях по объему кашицу хрена и мед. Помогает при охриплости голоса – по чайной ложке каждые 30–60 минут.</p>
    <p>– Смешать 1 горсть сухой малины, 1 ст. ложку меда, 1 ч. л. растительного масла, 3–5 г порошка имбиря, все залить 3 ст. кипятка, настоять, хорошо укутав, ночь, процедить. Пить при потере голоса по стакану в теплом виде утром натощак и вечером перед сном.</p>
    <p>– Кашицу чеснока темно-фиолетового цвета залить 1:2 по весу 1 %-м яблочным уксусом, настоять в плотно закрытой посуде в темном прохладном месте 4–6 часов, периодически встряхивая содержимое, затем варить на слабом огне, упарив жидкость на треть объема и процедить. Хранить в темном прохладном месте. Хорошее средство при туберкулезе легких, хроническом бронхите. Принимать утром и вечером по полстакана через 30–40 минут после еды в течение 15 дней. Сделать перерыв на 10 дней.</p>
    <p>– 100 г сухих измельченных корок апельсина и 0,5 л водки настоять 2 недели, периодически встряхивая содержимое, процедить. Запивая водой 1 ч. л., принимать 3 раза в день за 20 минут до еды в качестве хорошего противолихорадочного средства. С этой же целью полезно пить апельсиновый сок.</p>
    <p>– Морковный сок взрослым по 50–100 мл 1–2 раза в день помогает при бронхиальной астме.</p>
    <p>– Испеченную в печи луковицу прикладывают к подошвам дог на ночь, что благотворно для страдающих астмой.</p>
    <p>– Свежие плоды айвы, а также настой листьев ослабляют и прекращают приступы астмы: 5 г сухих измельченных листьев залить стаканом крутого кипятка, настоять, укутав, 1 час, процедить. Принимать по 2 ст. л. 3–4 раза в день до еды.</p>
    <p>– 30 г сухих цветков сирени и 0,5 л водки настоять в темном месте 3 недели, периодически встряхивая содержимое, процедить. Смешать кашицу от 2 головок чеснока и 5 лимонов с кожурой (но без семян), провернутых через мясорубку. Принимать при бронхиальной астме по столовой ложке 3 раза в день перед едой. На ночь перед сном принимать по 50 г настойки цветков сирени.</p>
    <p>– 20 г сухого измельченного корня жасмина залить 2 стаканами воды, варить в закрытой посуде на слабом огне, пока не останется половина жидкости, процедить, прибавить равное по объему количество сахарного песка и смешать его до полного растворения, затем уварить на слабом огне до состояния сиропа. Принимать по чайной ложке через каждые 1–2 часа, запивая теплой водой, при хроническом кашле и удушье.</p>
    <p>– 400 г измельченного репчатого лука залить 1 л воды, добавить 0,5 стакана сахарного песка, столовую ложку меда. Смесь кипятить в закрытой посуде на слабом огне 3 часа, периодически помешивая содержимое, процедить. Хранить в холодильнике. Принимать продолжительное время по столовой ложке 3–4 раза в день за 30–40 минут до еды. Принимать при изнуряющем кашле.</p>
    <p>– 400 г порошка имбиря залить 1 л спирта, настоять в тепле или на солнце две недели, периодически встряхивая содержимое, процедить через многослойную марлю с прокладками ваты. Принимать после еды по чайной ложке 2 раза в день, запивая 3 глотками воды. Это очень хорошее средство от астмы.</p>
    <p>– 300 г кашицы хрена тщательно смешать с соком 4–5 лимонов. Хранить в плотно закрытой посуде в холодильнике. Взрослым принимать при бронхиальной астме по чайной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды, детям с 5-летнего возраста – по чайной ложке утром до еды, пока не будет улучшений.</p>
    <p><strong>Противопоказанием может служить аллергия на хрен и лимон.</strong></p>
    <p>– При бронхиальной астме съедать утром натощак по стакану свежих ягод земляники в течение сезона созревания ягод.</p>
    <p>– Смешать в равных частях по объему соки свеклы красной, редьки черной, репчатого лука, клюквы, лимона, алоэ, мед, сахарный песок, 96 %-й спирт. Хранить в холодильнике. Принимать при бронхиальной астме по 2 ст. л. 3 раза в день за 30 минут до еды. Смесь предотвращает обострение болезни, способствует улучшению функционального состояния органов дыхания.</p>
    <p>– 2 ст. л. измельченной репы залить 1,5 ст. кипятка, варить в закрытой посуде на слабом огне 30 минут, охлаждать 10 минут, процедить. Принимать при бронхиальной астме по четверти стакана 4 раза в день или по стакану на ночь.</p>
    <p>– При бронхиальной астме полезен виноградный сок.</p>
    <p>– 15 г сухой измельченной травы аниса обыкновенного залить 100 мл спирта, настоять в темном теплом месте 10 дней, периодически встряхивая содержимое, процедить. При полипах в носу настойку, разведенную холодной кипяченой водой в соотношении 1:3, закапывать по 10–15 капель 3 раза в день.</p>
    <p>– Вводить в нос на кончике ножа измельченные в пудру зеленые околоплодники грецкого ореха. Успешно останавливает кровотечение из носа.</p>
    <p>– Наполнить бутылку измельченным хреном, залить доверху винным уксусом, настоять в темном прохладном месте 10 дней, периодически встряхивая содержимое. Способ употребления: каждый час через горлышко нюхать настойку по 5 минут, а вечером ставить из нее компрессы на лоб и затылок при гайморите. Компресс держать всю ночь. Спать без подушки, чтобы жидкость не попала в глаза. Курс лечения 5 дней. При необходимости повторить его после недельного перерыва.</p>
    <p>– Вымытый, но не очищенный корнеплод черной редьки измельчить на мелкой терке, 1–2 столовые ложки кашицы завернуть в кусочек полотна и положить на больное место (нос и гайморовые пазухи), предварительно смазав их растительным маслом или детским кремом. Прикрыть пергаментной бумагой и замотать теплым шарфом. Такой компресс делать на ночь при гайморите,держать его 10 минут.</p>
    <p>– Дышать паром сваренного картофеля.</p>
    <p>– Когда болят нос, уши и голова, закапывать в каждую ноздрю по 7–10 капель сока редьки черной или вводить в нос на 10–15 минут тампоны, смоченные в соке редьки.</p>
    <p>– В стакан холодной воды ввести сок четверти лимона или чайную ложку столового уксуса. При сильном кровотечении втянуть в нос эту жидкость и задержать ее на 3–5 минут, зажав ноздри пальцами. Спокойно посидеть или постоять, но не ложиться. На лоб и переносицу поместить холодное и мокрое полотенце или лед.</p>
    <p>– При носовых кровотечениях вводить в ноздри ватный тампон, пропитанный соком лимона.</p>
   </section>
   <section>
    <title>
     <p><strong>Болезни почек и мочевыводящей системы</strong></p>
    </title>
    <p>– 200 г сока лимона и 200 г меда варить в закрытой посуде на кипящей водяной бане 30–40 минут. Хранить в холодильнике. Принимать по столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды при почечнокаменной болезни, геморрое.</p>
    <p>– Вываренный виноградный сок очень полезен для почек и мочевого пузыря,хорошо укрепляет тело.</p>
    <p>– Плоды инжира полезны при эпилепсии, почечно– и мочекаменной болезнях, при простуде, когда заложено горло и грудь. Лечебная эффективность плодов инжира повышается, если их есть с грецкими орехами и миндалем.</p>
    <p>– При камнях в почках, мочевом пузыре, задержке мочи, для укрепления зрения полезно съедать ежедневно по 3–5 ядер горького миндаля.</p>
    <p>– Пить утром натощак по 50–70 г сока редьки посевной при мочекаменной болезни, водянке.</p>
    <p>– Если моча идет по каплям, принимать порошок из смеси (1:1) листьев и коры грецкого ореха по 8 г 2–3 раза в день, запивая его теплой водой.</p>
    <p>– При болезни почек, кровавой моче, жжении при мочеиспускании в качестве мочегонного средства принимать ежедневно по 5 г семян физалиса.</p>
    <p>– 100 г сухих измельченных корней шиповника залить 0,5 л водки, настоять в темном месте три недели, периодически встряхивая содержимое. Принимать по 25–30 капель 4–5 раз в день, запивая водой, при туберкулезе легких, болезнях сердца, ревматизме, желчнокаменной, почечно– и мочекаменной болезнях, при отложении солей в суставах.</p>
    <p>– Принимать семена лука-порея по 3 г 3 раза в день за 30 минут до еды, запивая теплой водой, при камнях в мочевом пузыре.</p>
    <p>– Корни капусты белокочанной высушить, измельчить в порошок и сжечь. Чайную ложку золы принимать за 30 минут до еды, запивая водой, при камнях в почках.</p>
    <p>– У средней величины тыквы срезать верхушку, вынуть семена и волокнистую часть мякоти, приготовить смесь из 0,25 л растительного масла и 250 г сахарного песка, тщательно размешать ее и залить в тыкву; закрыть ее срезанной верхушкой и испечь в духовке, очистить от кожуры и все тщательно истолочь. Полученную кашу принимать при нефрите по столовой ложке 3 раза в день до еды. Хранить в холодильнике.</p>
    <p>– 3 ст. л. плодов терна залить 0,5 л рома, настоять сутки, периодически встряхивая содержимое. Принимать при пиелонефрите утром натощак по 50 г.</p>
    <p>– 100 г измельченных плодов физалиса залить 1 л красного сухого вина, настоять в темном прохладном месте 20 дней, периодически встряхивая содержимое. Пить по 50 г 3 раза в день до еды в течение недели. На зиму приготовить повидло из физалиса: 400 г плодов залить 400 г воды, варить 1 час, процедить, добавить 800 г меда и еще варить 30 минут. Принимать при нефрите по 2 ст. л. до еды. Хранить в холодильнике.</p>
    <p>– 100 г измельченных корней хрена, 2 ст. л. сухой измельченной травы спорыша, 5 ст. л. меда залить 1 л сухого красного вина, настоять 2–3 дня, довести до кипения, снять с огня и настоять, укутав, 2 часа, процедить. Питьпри боли в почках по 50 г 3 раза в день до еды. Хранить в холодильнике.</p>
    <p>– 100 г плодов терна, столовую ложку листьев фенхеля залить 1 л водки, настоять в темном месте при комнатной температуре 3 недели, периодически встряхивая содержимое, процедить. Принимать при боли в почках по 50 г 3 раза в день до еды.</p>
    <p>– 2 ст. л. измельченных ядер косточек дикой черешни залить 100 г спирта, настоять 2 недели, периодически встряхивая содержимое, процедить. Принимать один раз в день при почечнокаменной болезни по 10 капель.</p>
    <p>– 1 кг семян дыни залить 5 л воды и варить на слабом огне в закрытой посуде до тех пор, пока не останется 3 л жидкости, охладить, процедить, разлить по бутылкам. Хранить в холодильнике. Пить при почечнокаменной болезни по 100 г 3 раза в день за 30 минут до еды в теплом виде.</p>
    <p>– Столовую ложку сухих измельченных цветков терна залить 0,5 л сухого белого вина, настоять 2–3 дня, периодически встряхивая содержимое, довести затем до кипения, настоять, укутав, 15 минут, процедить. Пить при почечнокаменной болезни по 100 г 2 раза в день до еды. Хранить в холодильнике.</p>
    <p>– Измельчить корнеплоды черной редьки, оставить на 2–3 часа, сок выжать и пить при почечнокаменной болезни 3 раза в день по 50 г. Курс лечения – до месяца.</p>
    <p>– 200 г семян шиповника смолоть, залить 2 л холодной воды, настоять ночь. Утром варить на малом огне до тех пор, пока не останется 0,75 л жидкости, процедить. К трети стакана этого отвара добавить по столовой ложке меда и лимонного сока, подогреть, выпить утром натощак; такие же порции выпить днем и вечером за 30 минут до еды. Отвар хранить в холодильнике. Приниматьпри почечнокаменной болезни.</p>
    <p>– Клубни чистого картофеля вымыть, очистить тонкий слой кожуры, взять две пригоршни очисток и варить их до размягчения. Отвар слить и пить при почечнокаменной болезни 2–3 раза в день до еды по полстакана. Отвар картофельных очисток – прекраснейшее средство при лечении этого заболевания. Следует только помнить, что картофель должен быть выращен без химических удобрений, пестицидов и других добавок.</p>
    <p>– Смешать в равных частях по весу сухие измельченные рыльца кукурузы, корни ивы белой, цветки шелковицы белой. 20 г смеси залить 2 л красного сухого вина. Варить в закрытой посуде на слабом огне до упаривания на треть, охладить, процедить. Пить при почечнокаменной болезни по 100 г 3 раза в день до еды. Курс лечения 6 месяцев.</p>
    <p>– 3 ст. л. чеснока, столовую ложку измельченного корня стальника колючего залить 0,3 л кипятка и 0,3 л горячего сухого вина, настоять, укутав, 2 часа, процедить. Пить при камнях в мочевом пузыре по стакану 3 раза в день до еды. Курс лечения 10 дней.</p>
    <p>– Смолоть 30 ядер горького миндаля, смешать с 850 г сока редьки черной и 150 г меда. Принимать при уролитиазе 2–3 раза в день по 30–50 г смеси как дополнительное средство к другим рецептам. Перед приемом смесь тщательно размешивать. Хранить в холодильнике.</p>
    <p>– Летом землянику и чернику отдельно, в смеси и чередуя между собой, рекомендуется есть при камнях в почках.</p>
    <p>– При болезнях мочевого пузыря и при камнях в почках как хорошее мочегонное съедать ягоды черной смородины – и свежие и сухие, и растертые с сахаром (джем).</p>
    <p>– При почечнокаменной болезни пить по потребности отвар от картофеля, сваренного в «мундире».</p>
    <p>– При почечнокаменной болезни (оксалаты, ураиты), глистах (острицах)1–2 раза в день за 15 минут до еды или натощак пить по 50–100 мл свежеприготовленный морковный сок. Или: 2 ст. л. кашицы моркови залить 1,5 ст. кипятка, варить в закрытой посуде на слабом огне 30 минут, охладить 10 минут, процедить. Принимать по полстакана 3 раза в день за 30 минут до еды.</p>
    <p>– При почечнокаменной болезни, сахарном диабете, импотенции, аденоме предстательной железы, энтероколите – столовую ложку сухих измельченных листьев чеснока или 5 измельченных зубков чеснока залить 0,5 л кипятка, настоять ночь, процедить и принимать по четверти стакана 1–2 раза, в день до еды.</p>
    <p>– Камни в почках и мочевом пузыре, затрудненное мочеиспускание, подагра, глисты, плохой аппетит я пищеварение, гастрит с пониженной кислотностью желудочного сока, воспалительные процессы во рту и горле, цинга:</p>
    <p>Принимать свежий сок хрена по столовой ложке утром и вечером.</p>
    <p>– Болезни почек, мочевого пузыря, камни в почках, гломерулонефрит, гипертония, авитаминоз:</p>
    <p>Есть по потребности свежие плоды рябины красной или плоды, настоенные на меду. Полезно также использовать высушенные плоды рябины в виде настоев, отваров, компотов, киселей.</p>
    <p>– Смешать в равных частях по объему капустный сок и мед. Хранить в холодильнике. Принимать при болезни почек по столовой ложке 3 раза в день за 2 часа до еды.</p>
    <p>– 50 г ядер грецких орехов истолочь, залить стаканом молока, прокипятить, настоять до охлаждения. Выпить в течение дня. Принимать при болезни почек, анемия ежедневно до полного излечения.</p>
    <p>– При камнях в почках, камнях и песке в мочевом пузыре принимать по чайной ложке 3 раза в день порошок семян моркови, запивая его водой.</p>
    <p>– Кашицей лука репчатого заполнить половину бутылки, залить доверху водкой, настоять в теплом месте 10 дней, периодически встряхивая содержимое, процедить, остаток отжать. Принимать при камнях в мочевом пузыре по 1–2 ст. л. 2 раза в день перед едой.</p>
    <p>– При почечнокаменной болезни вводить в дневной рацион ядра зрелых грецких орехов.</p>
    <p>– При мочекаменной болезни употреблять в пищу слегка обжаренные ядра ореха-фундука.</p>
    <p>– Столовую ложку измельченной луковой шелухи залить 1,5 ст. кипятка, варить на слабом огне 30 минут, охладить, процедить. Принимать при пиелонефрите по трети стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.</p>
    <p>– Столовую ложку порошка кожуры яблок залить стаканом крутого кипятка, настоять, укутав, 30–40 минут. Пить при воспалении почек по трети стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.</p>
    <p>– 50 г шишек хмеля залить 0,5 л водки, настоять в темном месте неделю, процедить. При воспалении почек по 20 капель 3 раза в день до еды запивать водой.</p>
    <p>– 8 ст. л. кашицы хрена и по 2 ст. л. измельченных листьев грецкого ореха и цветущих верхушек базилика залить 1 л красного сухого вина, настоять сутки, периодически встряхивая содержимое, довести до кипения, варить в закрытой посуде на малом огне 10 минут, настоять до охлаждения, процедить. Пить по 50 г каждый час при остром простатите и по 100 г 3 раза в день до еды при простатите.</p>
    <p>– Очищенные и измельченные семена тыквы принимать при гипертрофии предстательной железы 2 раза в день, утром и вечером, по 1–2 ст. л. в течение месяца.</p>
    <p>– При задержке мочи 0,5 бутылки измельченных плодов шиповника без косточек залить доверху водкой, настоять в темном месте неделю, периодически встряхивая содержимое до получения светло-коричневого цвета. Хранить в темном прохладном месте не процеживая. Принимать по 5–10 капель в столовой ложке воды 2 раза в день до еды.</p>
    <p>– При моче– и желчнокаменной болезни, подагре столовую ложку ягод и листьев земляники залить стаканом кипятка, настоять, укутав, 20 минут, процедить. Принимать по стакану 3 раза в день за 20 минут до еды.</p>
    <p>– Смешать по чайной ложке свежеприготовленную кашицу лука репчатого, яблока и мед и принимать за 30 минут до еды, каждый раз приготавливая свежую дозу, при слабости мочевого пузыря.</p>
    <p>– При камнях в мочевом пузыре полезна яблочная диета. 3 дня пить яблочный сок: в 8 часов утра – один стакан, в 10 часов и далее каждые 2 часа – по 2 ст. Последний прием будет в 8 часов вечера. В случае отсутствия стулана ночь принять пол чайной ложки слабительного настоя трав или же сделать клизму из теплой воды. На третий день вечером принять горячую ванну без мыла и сильно пропотеть.</p>
    <p>Второй вариант. Описанную выше яблочную диету выдержать в течение двух дней. На третий день в 8 часов утра выпить 2 ст. яблочного сока. Через 30 минут выпить полстакана чистого прованского масла и стакан разбавленного яблочного сока. При появлении слабости отдохнуть.</p>
    <p>Обычно через 1–2 часа в экскрементах появляются зеленые камешки размером с булавочную головку и больше. Иногда они растворяются и выходят в виде зеленой жижи.</p>
    <p>– Груши освежают и бодрят, улучшают настроение, унимают сердцебиение, укрепляют желудок, способствуют перевариванию пиши, помогают при жжении в мочевом пузыре, при болезнях легких, при тяжелых отравлениях грибами, предупреждают образование почечных камней.</p>
    <p><strong>После них нельзя пить сырую воду, есть плотную тяжелую пищу, особенно мясо.</strong></p>
    <p>– Растертые в теплой кипяченой воде семена арбуза (1:10) принимают по трети стакана 3 раза в день за 20 минут до еды при мочекаменной болезни и камнях в желчном пузыре, при гельминтозах (аскаридоз и энтеробиоз).</p>
    <p>– При почечнокаменной болезни треть стакана семян дыни хорошо измельчаются в ступке, к ним постепенно добавляют прохладную кипяченую воду и перемешивают взвесь ложкой. Полученную массу процеживают и употребляют по 0,5 стакана 2–3 раза в день до еды.</p>
    <p>– 4 ст. л. кашицы хрена смешать со стаканом натурального молока, довести до кипения, но не кипятить, снять с огня, через 5 минут сильно отжать. Пить глотками в течение дня при камнях в мочевом пузыре, болезнях почек, печени, желудочно-кишечного тракта.</p>
    <p>– 800 г свежих листьев петрушки тщательно вымыть, облить кипяченой водой, дать воде стечь, измельчить. Сложить в кастрюлю и залить молоком так, чтобы оно покрывало всю нарезанную зелень. Поставить в нежаркую духовку и дать молоку вытопиться, но не выкипеть, процедить. Принимать по 1–2 столовые ложки каждый час как отличное мочегонное средство.</p>
    <p>– 1 ст. л. порошка кожуры яблок растворить в стакане кипятка (дневная доза) и принимать при почечных камнях и камнях в мочевом пузыре.</p>
    <p>– При задержке мочи (олигурии) ставить компрессы на низ живота из кашицы сырого лука.</p>
    <p>– 100 г почек смородины черной залить 0,5 л водки, настоять 3 недели, периодически встряхивая содержимое, процедить, остаток отжать. Принимать по 25–30 капель 3 раза в день за 30 минут до еды как мочегонное, при почечнокаменной болезни.</p>
    <p>– Против водянки в качестве диеты полезны три молочных супа в день с нарезанным свежим луком. Улучшение наступает через неделю, усиленное мочеиспускание длится две недели.</p>
    <p>– Полезно пить сок из ягод рябины красной с медом по 2 ст. в начале водяной болезни, при водянке ног.</p>
    <p>– Если отекают ноги, полезно их растирать утром и вечером отваром чеснока: столовую ложку кашицы чеснока варить 5 минут в 2 ст. воды, охладить, процедить.</p>
    <p>– Имбирь укрепляет слабый желудок, помогает пищеварению, полезен при метеоризме, почечно– и мочекаменной болезнях, водянке. 10 г порошка имбиря залить 0,5 л белого виноградного вина, настоять в темном прохладном месте 3 недели, периодически встряхивая содержимое, процедить. Дневная доза – по столовой ложке 3–4 раза в день за 30 минут до еды.</p>
    <p>– Бутылку заполнить ягодами земляники, залить водкой, настоять в темном месте 40 дней. Принимать при почечнокаменной болезни по 1 столовой ложке утром натощак.</p>
    <p>– Смешать 1:1 по объему порошок имбиря и мед. Принимать по чайной ложке за 20–30 минут до еды при почечно– и мочекаменной болезнях, водянке, при головных болях невралгического и спастического характера, тошноте и рвоте, бронхиальной астме, при тошноте беременных, фригидности, половой холодности.</p>
    <p>– Вынуть из изюма косточки и вместо них вложить в каждую изюминку по одному зерну черного перца. Принимать по 1–2 изюминке 3–4 раза в день за 30 минут до еды в течение длительного времени при лечении простудных заболеваний и мочевых путей, при камнях в почках и мочевом пузыре.</p>
    <p>– Дыня способствует выведению камней из почек и мочевого пузыря, полезна при водянке и желтухе. Лучше всего есть дыню в промежутке между двумя приемами пищи.</p>
    <p>– Пиво, настоенное с хреном, – прекрасное мочегонное средство.</p>
    <p>– 1 ст. л. свежих ягод ежевики или черники залить стаканом кипятка, варить на слабом огне 15–20 минут, охладить, процедить. Принимать при непроизвольном мочеиспускании по трети стакана 3–4 раза в день за 30 минут до еды.</p>
    <p>– Салат из листьев базилика огородного способствует перевариванию пищи, полезен при сердцебиении, укрепляет сердце, обладает хорошим мочегонным действием.</p>
    <p>– При камнях в мочевом пузыре полезно принимать по 5 г смолы с дерева сливы, запивая ее сухим виноградным вином 3 раза в день за 30 минут до еды.</p>
    <p>– При водянке принимать по 6 г порошка корней любистока, запивая теплой водой, 3 раза в день за 30 минут до еды.</p>
    <p>– Семена спаржи – хорошее мочегонное средство. Запивать водой по 6 г 3 раза в день до еды.</p>
    <p>– При цистите горсть измельченной ботвы моркови залить 0,5 л кипятка, настоять, укутав, 1 час, процедить. Выпить в течение дня в 3–4 приема за 30 минут до еды.</p>
    <p>– При цистите пить по 1–2 ст. л. сока репы, прокипяченного на слабом огне 5 минут.</p>
    <p>– 6 головок чеснока измельчить в кашицу, залить 0,6 л сухого белого вина, варить в закрытой посуде на слабом огне 15 минут, настоять до охлаждения, процедить. Принимать при цистите по столовой ложке перед сном.</p>
   </section>
   <section>
    <title>
     <p><strong>Болезни печени и желчного пузыря</strong></p>
    </title>
    <p>– 100 г сухих измельченных плодов шиповника без семян залить 1 л сухого виноградного вина, настоять в темном прохладном месте один месяц, затем довести до кипения, варить на слабом огне 5–7 минут, охладить, процедить. Пить по 50 г 2–3 раза в день до еды при болезнях печени, желчного пузыря и желчных путей, желудочно-кишечного тракта, при истощении организма, малокровии.</p>
    <p>– Смешать 1 кг меда, 200 мл оливкового масла, 4 лимона (с двух лимонов срезать кожуру). Все 4 лимона пропустить через мясорубку и хорошо перемешать состав деревянной ложкой. Хранить его в закрытой посуде в холодильнике, перемешивая перед применением. Рекомендуется при холецистите, гепатите, циррозе печени по столовой ложке 3 раза в день за 30–40 минут до еды. В течение года провести 3–4 таких курса.</p>
    <p>– Смешать в равных частях по весу сок свеклы красной, моркови, меда, коньяка. Хранить в темном прохладном месте, перед употреблением встряхивая содержимое. Принимать при лямблиозном холецистите по полстакана 3 раза в день за 30 минут до еды.</p>
    <p>– Лямблии, поражающие печень и желчный пузырь, исчезают, если регулярно пить по полстакана рассола квашеной капусты 3 раза в день за 30 минут до еды.</p>
    <p>– В эмалированную кастрюлю налить 0,5 л холодной кипяченой воды, растворить в ней 100 г карловарской соли, а затем постепенно вливать в кастрюлю 500 г сока лимона и мешать деревянной ложкой 20–30 минут. Добавить 100 г медицинского глицерина, тоже помешивая ложкой. Смесь хранить в холодильнике, перед употреблением встряхивать содержимое. Принимать как желчегонное средство при болезнях печени и желчных путейпо 1–2 ст. л. 3 раза в день за 30 минут до еды.</p>
    <p>– Зеленые грецкие орехи молочной спелости разрезать на 4 части и заполнить ими половину объема 3-литровой банки, залить туда 800 г меда и 1 л водки, настоять в плотно закрытой посуде в темном прохладном месте 2 недели, периодически встряхивая содержимое, процедить, остаток слегка отжать. Принимать по чайной ложке 3 раза в день с мятным или мелиссовым чаем, с отваром плодов шиповника. Эта смесь является хорошим антисклеротическим средством, активно очищает печень, желудочно-кишечный тракт.</p>
    <p>– При болезнях печени смешать в равных частях по объему капустный рассол и сок свежих помидоров. Пить в течение продолжительного времени по трети стакана 3 раза в день после еды.</p>
    <p>– Смешать в равных частях по объему сок хрена и меда и принимать по чайной ложке 4–5 раз в день до еды, запивая теплой водой, при заболеваниях печени.</p>
    <p>– Стакан сухих измельченных в порошок (без семян) плодов шиповника смешать со стаканом сахарного песка, залить 0,6 л 70 %-го спирта, поставить на 5 дней на солнце, периодически встряхивая содержимое. На 6-й день долить еще 2–3 ст. водки и продержать на солнце еще 5 дней. На 10-й день процедить, остаток отжать. Принимать при гепатите по 20 мл 2 раза в день после еды.</p>
    <p>– При камнях в желчном пузыре пить свекольный сок в течение длительного времени, – камни растворятся постепенно и безболезненно.</p>
    <p>– Приготовить настойку (1:1, спирт 70 %-й) черной редьки. Рано утром, сразу после пробуждения, принять 0,5 чайной ложки этой настойки, смешанной с двойным количеством теплого лимонного сока. Лечь на правый бок на 20 минут. Улучшение начнется на 5-й день лечения, весь же курс лечения желчнокаменной болезни займет около месяца.</p>
    <p>– Смешать в равных частях по объему сок лимона, сок черной редьки и оливковое масло. Принимать при желчнокаменной болезни по столовой ложке этой смеси утром натощак в течение 1–2 месяцев.</p>
    <p>– Взять 1,2 кг плодов инжира, 0,5 кг лимонов, 0,5 кг глюкозы, 6 столовых ложек меда. Инжир и лимон (с коркой, но без семян) смолоть на мясорубке, добавить глюкозу и мед, тщательно размещать. Принимать при желчнокаменной болезни, дискинезии желчных путей, остром и хроническом холецистите (как в спокойной фазе, так и во время обострения) по 4 столовые ложки до еды.</p>
    <p>– 7 желтков от свежих куриных яиц смешать с соком 7 лимонов, добавить 200 г коньяка, размешать до гомогенного состояния, разделить на 4 порции и каждую принимать по утрам натощак, после чего лечь на правый бок на 1–2 часа. Этот рецепт применять только в спокойной фазе желчнокаменной болезни.</p>
    <p>– Если желчные камни еще не крупнее кукурузного зерна, то их можно быстро (но с болью!) изгнать следующим способом: взять 1 л капустного рассола, 400 г оливкового масла и сок от 4 лимонов. За сутки до начала лечения ничего не есть, затем каждые 25 минут принимать по 100 г смеси. Вскоре начнутся приступы боли, понос, но за 4–5 часов камни выйдут с калом.</p>
    <p>– В течение 10–15 дней по 0,5 ст. 3 раза в день до еды пить настой (1:10) из цветков ромашки аптечной и плодов фенхеля, взятых в частях по весу 3:1 при камнях.</p>
    <p>– Свежие измельченные листья лещины засыпать в бутылку, залить, чуть покрывая, сухим белым вином, настоять ночь. Принимать при желтухе утром натощак по 50 г. Курс лечения 12 дней.</p>
    <p>– Сок от 4 лимонов смешать с соком от 4 головок чеснока. Принимать при желтухе по чайной ложке через 2 часа после еды. Хранить в холодильнике.</p>
    <p>– 24 плода инжира, разрезанные пополам, 6 штук лимонов, разрезанные на восемь частей, 1 столовую ложку измельченного корня ревеня, 0,5 ч. л. жженых квасцов залить винным уксусом до покрытия смеси, настоять двое суток, пока инжир и лимон не впитают уксус. Съедать при желтухе 3 раза в день за 20 минут до еды по 2 кусочка инжира и по кусочку лимона. Курс лечения займет 24 дня. Сделать двухнедельный перерыв и повторить его.</p>
    <p>– 10 г измельченного чеснока и по 5 г сухой измельченной травы чистотела и полыни обыкновенной (чернобыльника) залить 0,5 л сухого белого вина, довести до кипения, настоять, укутав, 2 часа, процедить. Пить при желтухе по 2 ст. л. утром натощак в течение 7 дней.</p>
    <p>– Наполнить литровую бутылку на треть измельченным на мелкой терке хреном. На две трети бутылку залить спиртом, закопать в землю на глубину 60–80 см. Через две недели смесь процедить, остаток отжать. Использовать для натираний в области печени напротив почек при гепаталгии (боли в области печени), при боли в мочевом пузыре один раз в день в течение 10–15 минут.</p>
    <p>– 100 г измельченных листьев лавра благородного, 0,5 кг меда, 0,5 л воды, 50 г малинового сиропа варить в закрытой посуде на слабом огне, пока не упарится на треть, процедить. Пить при гепаталгии, боли в мочевом пузыре теплым перед сном по трети стакана. Хранить в холодильнике.</p>
    <p>– 300 г лука репчатого протереть через сито, добавить 2 ст. л. порошка листьев полыни горькой и 100 г меда, залить 0,7 л сухого белого вина. Настоять три недели, периодически встряхивая содержимое, процедить. Питьпри гепатите по 50 г 3 раза в день за 30 минут до еды.</p>
    <p>– При хроническом холецистите 50 г свежих плодов кизила залить 2 ст. воды, варить на слабом огне 20 минут, процедить, охладить. Принимать по полстакана 4 раза в день до еды.</p>
    <p>Отвар также полезен при туберкулезе, болях в пояснице, частом мочеиспускании, шуме в ушах.</p>
    <p>– Жареные зерна кукурузы с медом – прекрасное средство при холециститах, заболеваниях желчного пузыря и желчевыводящих путей.</p>
    <p>– При камнях в печени и почках есть по потребности измельченный на мелкой терке репу.</p>
    <p>– Смешать в равных частях по объему сок хрена и мед (можно сахар), настоять сутки. Принимать при болезни печени по столовой ложке 3 раза в день за 20 минут до еды. Хранить в темном прохладном месте.</p>
    <p>– 0,5 кг ягод калины раздавить и тщательно смешать с 0,5 кг меда. Приниматьпри болезни печени по столовой ложке 3 раза в день за 10 минут до еды. Хранить в темном прохладном месте.</p>
    <p>– Порошок семян арбуза растворить в горячем молоке в соотношении 1:10, настоять ночь. Пить по 50–100 мл 4–5 раз в день до еды. Настой полезен при желчнокаменной и почечнокаменной болезнях.</p>
    <p>– При желчнокаменной и почечнокаменной болезни, сахарном диабете, гастрите с пониженной кислотностью желудочного сока, кровохарканье, туберкулезе, хроническом бронхите, коклюше, бронхиальной астме, малокровии:</p>
    <p>Сок черной редьки в виде 10–20 %-го водного раствора пить, начиная с 1 ч. л., доведя постепенно дозу до 50 мл 1–2 раза в день за 10–15 минут до еды. Курс лечения 1–2 месяца.</p>
    <p><strong>Противопоказана мякоть редьки и ее сок при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, при гастрите с повышенной кислотностью желудочного сока, обострении хронического панкреатита и гломерулонефрита.</strong></p>
    <p>– Гепатит, сахарный диабет, пониженная кислотность желудочного сока, запоры, геморрой с кровотечением, дисбактериоз, половое бессилие, заболевания нервной системы, упадок сил:</p>
    <p>Пить в теплом виде рассол капусты белокочанной, начиная с 1–2 ст. л., постепенно увеличивая прием до 0,5 ст. 1–2 раза в день до еды. Курс лечения – один месяц. После перерыва в две недели лечение продолжить.</p>
    <p><strong>Рассол противопоказан при высокой кислотности желудочного сока, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, ишемической болезни сердца, нарушениях сердечного ритма, гипертонии, болезнях почек.</strong></p>
    <p>– Хронический гепатит, холецистит, желчно– и почечнокаменная болезни, гастрит с повышенной кислотностью желудочного сока, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, сахарный диабет, подагра, тромбофлебит, запоры, бессонница, камни в печени и мочевом пузыре, гипертония, отеки сердечного и почечного происхождения, рак, пиелонефрит, цистит, анемия (малокровие), лейкоз, атеросклероз, нервные расстройства, интоксикации:</p>
    <p>150–200 г свежих клубней топинамбура тщательно вымыть, очистить и принимать ежедневно 2–3 раза в день перед едой.</p>
    <p>50–100 г свежеприготовленного сока клубней топинамбура принимать 2–3 раза в день за 10–15 минут до еды.</p>
    <p>1–2 ст. л. порошка корня топинамбура растворить в 0,5 л кипятка, процедить и пить по стакану 2–3 раза в день за 10–15 минут до еды.</p>
    <p>– Желчнокаменная и почечнокаменная болезни, болезни печени, поджелудочной железы, почек, сахарный диабет, гастрит с повышенной кислотностью желудочного сока, энтероколит, дисбактериоз, геморрой, ожирение, запоры, отеки любого происхождения, подагра, остеохондроз, анемия (малокровие), упадок сил, мужское и женское бесплодие, ишемическая болезнь сердца (стенокардия), нарушения сердечного ритма (экстрасистолия, мерцательная аритмия, пароксизмальная тахикардия), гипертония, атеросклероз, хронический бронхит, бронхиальная астма, туберкулез легких, бессонница, кариес зубов, сниженная лактация:</p>
    <p>Свежую сырую мякоть тыквы съедать, начиная с 20–30 г один раз в день, постепенно увеличивая дозу до 150 г 2–3 раза в день за 20–30 минут до еды. Курс лечения 1,5–2 месяца. После перерыва в 10–15 дней лечение можно повторять.</p>
    <p>Свежеприготовленный сок тыквы пить по полстакана 1–2 раза в день за 10–15 минут до еды, постепенно увеличивая его количество до 2–3 ст. в день. Принимать его так же, как и сырую мякоть тыквы.</p>
    <p>Больным, которые плохо переносят цельный сок, рекомендуется делать из него напиток, разбавляя сок холодной кипяченой водой в соотношении 1:1.</p>
    <p><strong>Сырая тыква и сок из нее противопоказан при гастрите с пониженной кислотностью желудочного сока, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, при тяжелой форме сахарного диабета.</strong></p>
    <p>– При камнях в печени и желчном пузыре пить без нормы крепкий отвар травы и корней петрушки.</p>
    <p>– 5 кг синего горького репчатого лука измельчить в кашицу, смешать с 4 кг сахарного песка, настоять в темном прохладном месте или в холодильнике 1,5 недели, затем отжать полученный сок. Принимать для восстановления функции печени по 1–2 ст. л. 3–4 раза в день за 1 час до еды.</p>
    <p>– Измельчить в кашицу 5–7 листьев хрена и вместе с корнем залить 0,5 л водки, настоять в темном месте одну неделю, периодически встряхивая содержимое, процедить, остаток отжать. Принимать при циррозе печени по столовой ложке 3 раза в день до еды.</p>
    <p>– 2 ст. л. ягод барбариса залить стаканом воды, варить на слабом огне 20–30 минут, процедить. Пить при лечении хронического холецистита, заболеваниях селезенки, спазмах желудка по полстакана 2–3 раза в день перед едой.</p>
    <p>– Смешать в равных частях по объему сок редьки черной и мед., Принимать по столовой ложке 3 раза в день до еды при заболеваниях печени, желчного пузыря, для профилактики желчнокаменной болезни, улучшения деятельности селезенки и органов пищеварения.</p>
    <p>– 0,5 ст. свежеприготовленного яблочного сока смешать с чайной ложкой меда. Такую порцию принимать 2–3 раза в день до еды при заболеваниях печени и желчевыводящих путей, при хроническом гепатите.</p>
    <p>– Смешать в равных частях по весу ягоды черной смородины и мед. Принимать по 1–2 ч. л. 3 раза в день за 30 минут до еды при гепатитах в течение 2–3 месяцев.</p>
    <p>– Ягоды крыжовника рекомендуются при малокровии, заболеваниях печени и желудочно-кишечного тракта, считаются эффективным средством при запорах, хронических заболеваниях почек и мочеполовой системы, кровотечениях из носа, слизистой полости рта и внутренних органов.</p>
    <p>– Дыня полезна от водянки и желтухи, истощенным и малокровным больным, лицам, перенесшим печеночное заболевание и страдающих старческими запорами, она выводит мелкие камни из почек и мочевого пузыря.</p>
    <p>– Свежеприготовленный сок из репы, разбавленный наполовину водой,способствует лучшему опорожнению желчного пузыря, а неразбавленный сок способствует образованию желчи печенью.</p>
    <p>– 1 кг корней хрена пропустить через мясорубку, залить 3 л крутого кипятка, настоять, хорошо укутав, сутки, процедить. Принимать при остром инфекционном гепатите (болезнь Боткина) по полстакана 3 раза в день перед едой. Курс лечения 6–7 дней.</p>
    <p>– При болезнях органов кровообращения, печени, желчевыводящих путей, как общеукрепляющее средство при истощении и анемии, при гипертонии, при частых недизентерийных поносах полезна свежая, свежезамороженная, сушеная хурма. Не следует принимать хурму только при сахарном диабете.</p>
    <p>– Для лечения желтухи, болезни Боткина используются семена сладкого миндаля по следующей схеме: в 1-й день больному назначают по 5 очищенных семян 2–3 раза в день. В каждый последующий день дозу семян увеличивают на 5 штук. Таким образом, на 4–5-е сутки больные получают их около 70 штук. После чего в такой же последовательности уменьшают ежедневную дозу семян до 15 и прекращают курс лечения.</p>
    <p>– Бутылку заполнить на половину объема сухими измельченными листьями лещины (лесной орех), залить полностью сухим белым вином, выдержать в темном месте одну неделю, периодически встряхивая содержимое, процедить, остаток отжать. Принимать при желтухе по 50 г 3 раза в день перед едой. Курс лечения 2–3 недели.</p>
    <p>– 25 г кашицы чеснока, 25 г кашицы хрена и 0,5 л водки настоять в темном месте 10 дней, периодически встряхивая содержимое, процедить, остаток отжать. Принимать при лямблиозе печени по столовой ложке, запивая глотком воды, 2–3 раза в день за 30 минут до еды.</p>
    <p>– Один разрезанный лимон залить 0,3 л кипятка, настоять ночь. Принять утром натощак мелкими глотками при увеличении печени.</p>
    <p>– Крупную луковицу нарезать тонкими ломтиками и залить 4 ст. л. оливкового масла. Добавить 150 мл воды и 40 г несоленого свиного смальца, варить 10 минут, периодически помешивая содержимое. Пить при желчных камняхочень горячим несколько вечеров подряд, 2 часа спустя перед сном выпивать полстакана отвара коры крушины ломкой (2–5 г сухой измельченной коры залить 150 мл воды, довести до кипения, после настоять в холодном месте 4–6 часов, процедить). Такое лечение проводить раз в год.</p>
    <p>– Изюмом заполнить бутылку, залить виноградным уксусом, настоять в темном прохладном месте один месяц, процедить. Такой изюм принимать по 15–20 г 3 раза в день за 20 минут до еды при желтухе, болезнях селезенки.</p>
    <p>– Сладкие сорта граната полезны для укрепления печени, при желтухе, при болезнях селезенки, сердцебиениях.</p>
    <p>– Принимать утром натощак по 4–5 г семена физалиса, запивая водой при желтухе, как мочегонное средство.</p>
    <p>– При хроническом воспалении селезенки взять корнеплод черной редьки, срезать верхушку, выдолбить ямку, поместить в нее 3 ст. л. измельченного в кашицу хрена и залить медом, закрыть ямку срезанной верхушкой, испечь редьку в духовке. Один такой корень редьки рассчитан на два дня (утром съедать по 2 ст. л., в обед и ужин – по одной). Курс лечения 10 дней. Одновременно на область селезенки ставить компресс из овсяной муки, держать его по часу утром и вечером.</p>
   </section>
   <section>
    <title>
     <p><strong>Болезни сердечно-сосудистой системы</strong></p>
    </title>
    <p>– Столовую ложку кашицы хрена смешать со стаканом сметаны из натурального молока. Принимать по столовой ложке во время еды при атеросклерозе.</p>
    <p>– Два лимона пропустить через мясорубку с кожурой, но без семян, смешать с одним стаканом сахарной пудры, настоять в темном прохладном месте одну неделю, периодически помешивая содержимое. Съесть всю эту смесь в течение дня, ничего другого не принимая в пищу. Эту смесь, на фоне голодной диеты, принимать при гипертонии через день 5 раз.</p>
    <p>– 1 кг кашицы хрена залить 1 л кипятка, настоять в термосе ночь, утром процедить, остаток отжать, добавить 150 г водки. Настойку хранить в темном прохладном месте в плотно закрытой посуде. Принимать при гипертонии по столовой ложке 3 раза в день за 15–20 минут до еды.</p>
    <p>– Измельчить в порошок семена моркови. 100 г порошка варить 10–15 минут в 0,5 л молока. Пить по стакану один раз в день при гипертонии до нормализации давления.</p>
    <p>– При стенокардии рекомендуют провести три курса лечебного голодания по семь суток каждое с последующим семидневным восстановлением. В это время категорически запрещается любая вареная пища, даже в малых количествах. Необходимо есть только сырые овощи, фрукты, корнеплоды, орехи, мед. От стенокардии не останется и следа.</p>
    <p>– При болях в сердце принимать семена шпината по 3 г 3 раза в день за 20–30 минут до еды, запивая теплой водой.</p>
    <p>– Стакан кашицы хрена настоять в стакане холодной кипяченой воды в плотно закрытой посуде в темном прохладном месте 36 часов, процедить, остаток отжать. Полученный сок хрена смешать со стаканом свежеприготовленного сока моркови, соком одного – двух лимонов, 500 г меда, стаканом сока свеклы красной. Хранить в холодильнике. Принимать при гипертонии, склерозе сосудов головного мозга по столовой ложке 3 раза в день за один час до еды или через 3 часа после еды.</p>
    <p>– Кашицу 2–3 луковиц репчатого лука залить 300 мл чуть теплой кипяченой воды, настоять в плотно закрытой посуде 7–8 часов, процедить. Принимать как мочегонное средство при атеросклерозе и для улучшения пищеварения по полстакана 3 раза в день за 20 минут до еды.</p>
    <p>– Смешать в равных частях по весу кашицу чеснока и мед, настоять в плотно закрытой посуде в темном прохладном месте неделю, периодически помешивая содержимое. Принимать при ишемической болезни сердца, облитерирующем эндартериите по столовой ложке 3 раза в день за 40 минут до еды в течение 1–2 месяцев.</p>
    <p>– Смешать в равных частях по весу измельченные ядра грецкого ореха, изюм, курагу, чернослив. На 1 кг смеси добавить кашицу одного лимона с кожурой, но без семян. Принимать для укрепления сердечных мышц по столовой ложке 3 раза в день через 40–60 минут после еды.</p>
    <p>– Смешать сок двух лимонов, сок от 2–3 листьев алоэ, 500 г меда, настоять в плотно закрытой посуде в холодильнике одну неделю, периодически помешивая содержимое. Принимать при стенокардии по столовой ложке 3 раза в день за час до еды. В течение года необходимо провести 3–4 курса лечения с перерывами в один месяц.</p>
    <p>– Кашицу 10 лимонов с кожурой, но без семян, залить 1 л холодной кипяченой водой, настоять в плотно закрытой посуде в холодильнике 36 часов, периодически встряхивая содержимое. Затем в раствор добавить 500 г меда, тщательно перемешать содержимое и вновь настоять в холодильнике 36 часов, периодически помешивая. Принимать при пониженном артериальном давлении по 50 мл 3 раза в день за 30–40 минут до еды. При необходимости курс лечения повторить через 2–3 недели.</p>
    <p>– 30 г сухих измельченных листьев барбариса обыкновенного залить 300 мл спирта, настоять в темном теплом месте две недели, периодически встряхивая содержимое, процедить. Принимать по 25 капель с водой 2–3 раза в день до еды в течение 2–3 недель для понижения артериального давления.</p>
    <p>– Смешать кашицу лимона или апельсина с кожурой, но без семян, с сахарным песком (по вкусу). Принимать по чайной ложке 3 раза в день до еды при начальных формах гипертонии.</p>
    <p>– Для снижения артериального давления прикладывать к пяткам на 8–10 минут тряпочку, смоченную в столовом яблочном уксусе.</p>
    <p>– При неврозах сердца принимать по 0,5 ч. л. порошок шишек хмеля 3 раза в день за 30 минут до еды, запивая водой.</p>
    <p>– 2 ст. л. измельченной на мелкой терке красной свеклы залить стаканом прохладной кипяченой воды, настоять 2 часа, процедить. Принимать при пороке сердца по потребности, подсластив медом по вкусу.</p>
    <p>– Ежедневно при болезни сердечно-сосудистой системы есть по потребности вареную морковь.</p>
    <p>– Смешать в равных частях по объему раздавленные ягоды калины, сахарный песок, холодную кипяченую воду. Настоять в плотно закрытой посуде в темном месте 2 недели, периодически встряхивая содержимое, процедить, остаток отжать. Принимать при болезни сердечно-сосудистой системы по столовой ложке 3 раза в день за 20 минут до еды. Хранить в темном прохладном месте.</p>
    <p>– Хорошо перемешать деревянной ложкой 5 ст. л. сока моркови, 5 ст. л. сока хрена, сок от трех лимонов, 2 ст. меда. Принимать при болезни сердечно-сосудистой системы по чайной ложке 3 раза в день за час до еды, в течение двух месяцев. Смесь хранить в плотно закрытой посуде в темном прохладном месте.</p>
    <p>– Провернуть через мясорубку 500 г лимонов с кожурой, но без косточек, 500 г клюквы, 500 г свежих очищенных от семян плодов шиповника, 500 г меда, все тщательно перемешать друг с другом, настоять сутки в плотно закрытой посуде. Принимать по столовой ложке 3 раза в день за 15 минут до еды. Хранить в холодильнике. При необходимости готовить новую смесь и принимать до полного, излечения. Смесь полезна при гипертонии, болезнях сердечно-сосудистой системы.</p>
    <p>– 3 раза в день выпивать полстакана свежеприготовленного сока моркови с третью чайной ложки растительного масла при инфаркте миокарда.</p>
    <p>– Стакан сока репчатого лука смешать со стаканом меда. Принимать при атеросклерозе по столовой ложке 3 раза в день за час до еды или между едой при рассеянном склерозе и атеросклерозе в течение 1–2 месяцев.</p>
    <p>– 100 г кашицы хрена, 1 кг сахара, 0,5 кг измельченных с коркой апельсинов варить в 1 л белого вина на водяной бане 1 час. Принимать при атеросклерозепо 50 г через 2 часа после еды.</p>
    <p>– 10 г свежих облиственных стеблей петрушки измельчить, залить 1 л красного или белого натурального виноградного вина, добавить 1–2 ст. л. винного уксуса, осторожно варить (пенится!) на малом огне 10 минут, затем добавить 300 г меда и ещё варить 4 минуты. Еще горячим разлить по бутылкам, закупорить, хранить в холодильнике. Принимать как общеукрепляющее средство при болезнях сердца по 1–3 и больше столовых ложек в день.</p>
    <p>– Измельчить 2 средней величины корня петрушки и варить на малом огне в закрытой посуде в 1,5 л воды, пока не останется 0,5 л воды, процедить, добавить сок 2 лимонов и 100 г меда, все тщательно размешать. Пить по трети стакана 3 раза в день до еды при перикардите (воспалении околосердечной сумки). Хранить в холодильнике.</p>
    <p>– 125 г измельченных плодов инжира, 250 г смолотых без семян лимонов, 250 г меда, 50 г водки – все тщательно размешать деревянной ложкой. Хранить в холодильнике. Принимать при миокардите (воспаление сердечной мышцы)по чайной ложке после обеда и ужина.</p>
    <p>– Настойка плодов или цветов боярышника. Принимать по 5–10 капель каждые 15–20 минут, затем 3 раза в день по 10 капель. Очень важное и испытанное средство при стенокардии. Предупреждает приступы.</p>
    <p>– 4 лимона разрезать на 4 части каждый, сварить в 1 л воды до кашицеобразного состояния, добавить 0,5 кг измельченных грецких орехов, 250 г кунжутного масла, 250 г сахарной пудры – все тщательно смешать. Принимать при брадикардии по столовой ложке 3 раза в день за 20 минут до еды.</p>
    <p>– 20 г измельченных зубков чеснока, 5 измельченных луковиц репчатого лука, 5 измельченных без корок лимонов, 1 кг сахарного песка тщательно размешать в 2 л воды.</p>
    <p>Настаивать 10 дней в темном холодном месте, периодически встряхивая содержимое. Хранить в холодильнике не процеживая. Пить при гипертонии по столовой ложке 3 раза в день до еды.</p>
    <p>– 0,5 ст. кукурузной муки залить двойным количеством теплой кипяченой воды, настоять сутки, периодически встряхивая содержимое. Принимать при гипертонии по 2 ст. л. этой смеси перед едой.</p>
    <p>Или: 3 ст. л. кукурузной муки залить 0,3 л холодной кипяченой воды, настоять 2–3 часа, периодически встряхивая содержимое. Пить при гипертонии понемногу в течение дня.</p>
    <p>– По 3 ст. л. плодов и цветков боярышника, травы тысячелистника, цветков календулы, листьев земляники залить 1,4 л сухого красного вина, настоять в темном прохладном месте 3 недели, периодически встряхивая содержимое, процедить, остаток отжать. Пить при гипертонии по 50 г до и после еды. Курс лечения 30 дней.</p>
    <p>– 20 г кашицы чеснока положить в стакан, смешать кашицу со 100 г сахарного песка, долить стакан крутым кипятком, сахар размешать до полного растворения, настоять в плотно закрытой посуде в теплом месте 6 часов. Хранить в темном прохладном месте в закрытой посуде. Принимать при гипертонии по столовой ложке 3 раза в день перед едой.</p>
    <p>– Измельчить на мелкой терке 400 г чеснока, настоять в плотно закрытой посуде 10–15 минут. Верхний слой чеснока откинуть. 200 г насыщенной соком чеснока кашицы залить 0,5 л водки, настоять в темном месте одну неделю, периодически встряхивая содержимое, процедить. Принимать при гипертонии по столовой ложке 3 раза в день перед едой. Настойку хранить в темном прохладном месте.</p>
    <p>– По потребности употреблять при гипертонии в пищу свежий репчатый лук.</p>
    <p>– 100 г внутренних перегородок грецкого ореха залить 0,5 л водки, настоять до темно-коричневого цвета, периодически встряхивая содержимое, процедить. Принимать при гипертонии по столовой ложке 3 раза в день перед едой.</p>
    <p>– Смешать в равных частях по объему сок лука и мед. Принимать по столовой ложке 3 раза в день за час до еды. Смесь хранить в темном прохладном месте. Смесь полезно принимать по чайной ложке каждые 1–2 часа в течение дня при атеросклерозе, гипертонии.</p>
    <p>– Смешать 1:1 по весу свежеотжатый сок красной свеклы и мед. Принимать по 1–2 ст. л. 3–5 раз в день при гипертонии и бессоннице.</p>
    <p>– Смешать 1:1 по весу сок клюквы и мед. Принимать при гипертонии по столовой ложке 3 раза в день за 20 минут до еды.</p>
    <p>– В стакане березового сока растворить столовую ложку меда и сок половины лимона. Выпить в один прием медленными глотками утром натощак при гипертонии, повышенной возбудимости, бессоннице, водянке, сердечных отеках. Курс лечения 2–3 недели.</p>
    <p>– Смешать по 200 г сока красной свеклы и моркови, мед, 100 г сока клюквы, 100 мл спирта, настоять в темном месте 3 дня, периодически встряхивая содержимое. Принимать при гипертонии по столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.</p>
    <p>– Смешать 1:1 по объему настойки плодов боярышника и прополиса (аптечные препараты). Принимать при атеросклерозе, ишемической болезни, сердца, сердцебиении, гипертонии, головокружении, нарушениях сна по 15–20 капель 3 раза в день за 30 минут до еды.</p>
    <p>– Ишемическая болезнь сердца (стенокардия), нарушения сердечного ритма (мерцательная аритмия, пароксизмальная тахикардия, экстрасистолия), гипертония, атеросклероз, туберкулез легких, болезнь печени, почек, поджелудочной и щитовидной желез, анемия (малокровие), лучевая болезнь, интоксикации различного происхождения, в т. ч. вызванные продуктами распада синтетических лекарственных средств (антибиотики, сульфаниламиды и т. д.), подагра, остеохондроз, ревматизм, энтероколит, дисбактериоз, спастический колит, геморрой, старческий запор, кожные заболевания, отеки различного происхождения, диспепсические расстройства: изжога, отрыжка, горечь во рту, «голодные» ночные боли, тошнота, рвота, упорные головные боли:</p>
    <p>Сырые клубни картофеля, хорошо вымытые и тонко очищенные, употреблять, начиная с 20–30 г один раз в день, постепенно увеличивая количество до 100–150 г 1–2 раза в день за 20–30 минут до еды или натощак. Картофельный свежеприготовленный сок используют при тех же заболеваниях, что и мякоть сырого клубня. Он мягко действует на желудок и кишечник.</p>
    <p>После приема сырого картофеля или свежего сока из него возникает першение в горле, вызванное соланином. Для снятия этого неприятного ощущения следует ополоснуть горло водой или глотнуть морковного или фруктового сока.</p>
    <p><strong>Противопоказан прием свежеприготовленного картофельного сока больным с пониженной кислотностью желудочного сока, с выраженными бродильными процессами в кишечнике и с тяжелой формой сахарного диабета.</strong></p>
    <p>– Гипертония, атеросклероз, ожирение, запоры, болезни печени и почек:</p>
    <p>Проводить один раз в неделю «огуречный» разгрузочный день, съедая в течение суток 1,5 кг свежих огурцов и выпивая 0,5 л свежей простокваши.</p>
    <p>– При гипертонии в диету включить плоды барбариса, сок из них. Это предотвращает преждевременное старение.</p>
    <p>– Ишемическая болезнь сердца (стенокардия), нарушения сердечного ритма, гипертония, атеросклероз, анемия (малокровие), болезни печени и селезенки, желчнокаменная и почечнокаменная болезни, сахарный диабет, гастрит с пониженной кислотностью желудочного сока, глистная инвазия, амебная дизентерия, энтероколит, дисбактериоз, трихомонадный кольпит, облитерирующий эндартериит нижних конечностей, климактерический синдром, аденома предстательной железы, низкая активность половых желез, ревматизм, туберкулез, острые воспаления верхних дыхательных путей (грипп, ангина, трахеит, ларингит), хронический бронхит, воспаление легких, бронхоэктатическая болезнь, головокружение, головные боли, снижение умственных способностей, бессонница, предраковые и раковые заболевания, отеки различного происхождения:</p>
    <p>Принимать свежий чеснок и его сок, но не более 3–5 зубков, а сок – 0,5 ч. л. после еды через день.</p>
    <p><strong>Противопоказан прием свежего чеснока и сока из него при язве желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрите с повышенной кислотностью желудочного сока, панкреатите, нефрите, беременности и эпилепсии.</strong></p>
    <p>Печеный и вареный чеснок практически не имеют противопоказаний. Его употреблять по 50 г также через день.</p>
    <p>30 г кашицы чеснока залить 100 г спирта или водки, настоять в темном прохладном месте 10 дней, процедить. Принимать по 15–20 капель 2 раза в день за 10 минут до еды. Курс лечения 2 недели. После 10-дневного перерыва лечение повторить.</p>
    <p>Столовую ложку кашицы чеснока растереть с мелкой поваренной солью (по вкусу) и смешать со 100 г сливочного масла. Принимать с хлебом или картофельным пюре.</p>
    <p>– Боли в сердце, одышка:</p>
    <p>Смолоть 5 головок чеснока и 5 лимонов с кожурой, но без семян, все тщательно смешать с 0,5 кг меда, настоять неделю, периодически помешивая содержимое. Хранить в холодильнике. Принимать по чайной ложке 3 раза в день натощак. Курс лечения – 2 месяца.</p>
    <p>При необходимости лечение повторить через 2 недели перерыва.</p>
    <p>– Атеросклероз сосудов головного мозга, ишемическая болезнь сердца, одышка, гастрит с пониженной кислотностью желудочного сока, запор:</p>
    <p>Чесночное масло. Головку чеснока очистить, растереть, сложить в банку и залить одним стаканом подсолнечного нерафинированного масла, настоять сутки, периодически встряхивая содержимое, затем влить сок одного лимона и тщательно размешать. Настоять 7 дней в темном прохладном месте, периодически встряхивая содержимое. Принимать по чайной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения – 3 месяца. Перерыв – 1 месяц и лечение повторить.</p>
    <p>– Ишемическая болезнь сердца (стенокардия), нарушения сердечного ритма (экстрасистолия, мерцательная аритмия, пароксизмальная тахикардия), гипертония, атеросклероз сосудов головного мозга, анемия (малокровие), гепатит, холецистит, желчнокаменная болезнь, гипоацидный гастрит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, панкреатит, спастический и язвенный колит, нефрит, почечнокаменная болезнь, когда камнеообразование идет в кислой среде, тиреотоксикоз, геморрой, ожирение, запоры:</p>
    <p>Вареный или полусырой корнеплод свеклы красной принимать, начиная с 20–30 г один раз в день, постепенно увеличивая количество до 100 г 1–2 раза в день за 20–30 минут до еды или натощак.</p>
    <p>Цельный свежеприготовленный сок свеклы пить, постепенно увеличивая объем с 1 ч. л. до 100–200 мл 2–3 раза в день за 10–15 минут до еды. Курс лечения до 2 месяцев.</p>
    <p><strong>Противопоказанием для приема полусырой и вареной мякоти свеклы является гастрит с повышенной кислотностью желудочного сока, сахарный диабет, камне-образование в почках при щелочной моче и понос.</strong></p>
    <p>Цельный свежеприготовленный сок свеклы противопоказан при гастрите с повышенной кислотностью желудочного сока и поносе.</p>
    <p>– Зеленые плоды грецкого ореха разрезать на 4 части и заполнить на две трети объема 3-литровую банку, заполнить медом до расстояния трех пальцев от горлышка, хорошо перемешать содержимое банки и закрыть крышкой. Банку зарыть в погребе или подвале на глубину до 70 см и оставить на 6 месяцев. Затем содержимое банки процедить через капроновое сито, остаток слегка отжать. Смесь хранить в холодильнике в закрытой посуде.</p>
    <p>Это одно из лучших средств от гипертонии, склероза сосудов головного мозга.</p>
    <p>Принимать по столовой ложке 3 раза в день с 50 мл воды после еды. Курс лечения повторить через 3–5 лет.</p>
    <p>– Сок от 5 кг синего репчатого лука хорошо смешать с 1 кг меда. Хранить в холодильнике. Принимать при гипертонии, склерозе сосудов головного мозга по столовой ложке 3 раза в день за 30–40 минут до еды.</p>
    <p>– Ядра грецких орехов полезны при атеросклерозе.</p>
    <p>– Стакан измельченных плодов шиповника без семян смешать с 1,5 ст. сахарного песка, залить 3 ст. водки и поставить на солнце, настоять 5 дней, периодически помешивая содержимое. Затем добавить еще 2 ст. водки и снова поставить на солнце, не забывая помешивать. Принимать при леченииатеросклероза, гипертонии, болезнях почек, повышенной кислотности желудочного сока по чайной ложке 3 раза в день после еды, запивая водой.</p>
    <p>– 2 ст. л. ягод земляники залить стаканом горячей воды, варить на слабом огне 10 минут, настоять, укутав, 1 час, процедить. Принимать при гипертонии, склерозе по четверти стакана 4 раза в день до еды.</p>
    <p>– При заболеваниях сердца, гипертонии, атеросклерозе, ишемическои болезни сердца, тахикардии, для профилактики рахита у детей полезно пить сок из белых ягод шелковицы по 2–3 ст. л. в день в течение 3 недель.</p>
    <p>В этих же случаях полезны сушеные ягоды шелковицы и бекмез, который готовят следующим образом: ягоды отжимают под прессом и выпаривают на кипящей водяной бане до тех пор, пока не образуется сиропообразная масса, сходная по вкусу с жидким медом. Бекмез и сушеная шелковица приятны на вкус, длительно хранят все лечебные свойства свежей шелковицы.</p>
    <p>– Настои, отвары, компоты, свежие плоды ирги стимулируют деятельность сердечно-сосудистой системы, укрепляют стенки сосудов головного мозга, повышают их эластичность, полезны для предупреждения инфаркта миокарда, атеросклероза, нормализуют сон и укрепляют организм.</p>
    <p>– При ослабленной сердечной мышце полезно столовую ложку очищенных от семян плодов шиповника залить 2 ст. кипятка, варить 10 минут, охладить, процедить, добавить столовую ложку меда. Принимать по полстакана 2–3 раза в день за 30 минут до еды.</p>
    <p>– Прекрасное средство при склерозе сосудов головного мозга – кора с рябины красной, собранная ранней весной с веточек не толще указательного пальца. 5 ст. л. порошка коры залить 0,5 л сырой воды, довести до кипения и варить на слабом огне в закрытой посуде 2 часа, процедить. Пить по 25–30 г 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения 1,5–2 месяца.</p>
    <p>– Плоды вишни полезны для лиц, перенесших инфаркт, и для тех, у когоповышенная свертываемость крови, при лечении анемии, они уменьшают всасываемость токсических веществ из кишечника.</p>
    <p>– Свежие ягоды смородины черной полезно съедать ежедневно по 200–250 гпри лечении гипертонической болезни перед едой. Это 80–100 ягод.</p>
    <p>– При болезнях сердца полезна картофельная диета: больному в течение дня дают около 1 кг вареного несоленого картофеля в 5–6 приемов по 150–200 г, добавляя для вкуса немного свежеприготовленной простокваши.</p>
    <p>– 1 ст. измельченной картофельной кожуры залить 3 ст. воды, варить до разваривания кожуры, процедить. Принимать при гипертонии по 1–2 ст. в день.</p>
    <p>– При гипертонии полезно есть печеный картофель вместе с кожурой.</p>
    <p>– Свежий огуречный сок пьют по полстакана 2–3 раза в день при водянке и отеках сердечного происхождения, как болеутоляющее при желудочных коликах и желтухе, при подагре, упорном кашле.</p>
    <p>– Кашицу протертого лука смешать 1:1 с медом. Принимать при склерозе сосудов мозга по столовой ложке утром и вечером в течение двух месяцев.</p>
    <p>– Есть инжир перед едой полезно при сердцебиении, бронхиальной астме, болях в груди.</p>
    <p>– Кто постоянно употребляет в пищу траву тмина, его семена, с тем никогда не случится (инсульт).</p>
    <p>– При гипертонии, атеросклерозе, болезнях печени, подагре, ожирении, авитаминозе, хронических запорах полезно есть апельсины или пить сок из них. При язве желудка и двенадцатиперстной кишки, гастритах с повышенной кислотностью и обострениях воспалительных заболеваний кишечника лучше вместо апельсинов пить сок, разбавленный наполовину водой.</p>
    <p>– При склерозе летом съедать свежих вишен по килограмму (и более) в день и в эти дни выпивать по 7–8 ст. свежего натурального молока, не залпом, а постепенно, мелкими глотками.</p>
    <p><strong>Вишня противопоказана при язве желудка и двенадцатиперстной кишки и гастритах (при острых гастроэнтеритах и коликах применяется только в виде сока).</strong></p>
    <p>– При сердечных отеках полезен яблочно-творожный разгрузочный день: 600–1000 г яблок и 300–500 г творога. При значительных отеках такую диету полезно соблюдать 3–5 дней.</p>
    <p>– При гипертонии хорошие результаты дают 3 разгрузочных яблочных дня в неделю: съедать по 1,5 кг яблок за 5–6 приемов, натирая яблоки перед применением на мелкой терке и съедая эту кашицу неторопливо чайными ложками, задерживая в полости рта и тщательно пережевывая.</p>
    <p>– Систематический прием утром за час до завтрака 0,5 ст. сока только сладкого граната способствует постепенному и верному понижению кровяного давления.</p>
    <p>– Салат из свежей кашицы лука с кашицей яблок полезен людям,страдающим атероскле-ротическями процессами головного мозга.</p>
    <p>– 300 г кашицы чеснока залить 0,6 л 96 % – го спирта, настоять 7 часов при комнатной температуре, периодически встряхивая содержимое, процедить, остаток отжать. В настойку вновь добавить 300 г свежей кашицы чеснока, настоять 2 часа, постоянно встряхивая содержимое, дать отстояться, полученную настойку аккуратно процедить через ватку, добавить в нее 0,2 г ментола и 150 г меда, все тщательно смешать. Хранить в темном прохладном месте. Принимать в качестве сильного противомикробного средства, при лечении атеросклероза, мочекаменной болезни по десертной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.</p>
    <p>– Кашицу двух головок чеснока залить 2 ст. нерафинированного растительного масла, тщательно размешать. Хранить в холодильнике.</p>
    <p>– 1 ч. л. масла смешать с 1 ч. л. свежевыжатого сока лимона. Такую смесь принимать 3 раза в день за 30 минут до еды при спазмах сосудов головного мозга, сердечных спазмах, одышке, склерозе сосудов головного мозга. Курс лечения 1 месяц. После месячного перерыва лечение повторять 3–4 раза в год.</p>
    <p>– Ягоды жимолости свежие или в виде варенья с чаем применяют какгипотензивное средство для лечения гипертонической болезни, при расстройствах желудочно-кишечного тракта, авитаминозе С, малокровии, в качестве мочегонного средства при водянке и других отеках, главным образом сердечно-сосудистого происхождения.</p>
    <p>– При ожирении, декомпенсации сердца и подагре рекомендуются разгрузочные яблочные диеты – обычно 1 раз в неделю по 1,5–2 кг яблок в день.</p>
    <p>– 2 ст. л. сушеных ягод смородины черной залить стаканом горячей воды, кипятить 10 минут на слабом огне, настоять, укутав, 1 час, процедить. Принимать при гипертонии по четверти стакана 4 раза в сутки.</p>
   </section>
   <section>
    <title>
     <p><strong>Болезни нервной системы</strong></p>
    </title>
    <p>– При повышенной нервозности и раздражительности треть стакана сока красной свеклы настоять в прохладном месте 3 часа, смешать с равным количеством меда. Принимать в 2–3 приема за 30 минут до еды.</p>
    <p>– При нервной возбудимости и бессоннице в стакане кипяченой воды растворить чайную ложку меда и сок половины лимона. Пить по трети стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.</p>
    <p>– 100 г плодов кориандра залить 1 л водки, настоять в темном месте при комнатной температуре 3 недели, процедить. Принимать при депрессии по 15–20 капель 3 раза в день, запивая водой. Хранить в холодильнике.</p>
    <p>– По чайной ложке шишек хмеля, листьев мелиссы и мяты перечной залить 0,5 л пива, настоять 12 часов, процедить. Выпить полстакана или все сразу в зависимости от степени полового возбуждения. Это средство полезно при эротомании, нимфомании, поллюции, онанизме, бессоннице на эротической почве, сатириазисе.</p>
    <p>– Больным нервными заболеваниями полезно употреблять ядра грецких орехов.</p>
    <p>– Подушка-«думка», наполненная шишками хмеля, помогает при самой сильной бессоннице.</p>
    <p>– Плоды айвы полезно есть при дизентерии, бронхиальной астме, внутренних кровотечениях, они помогают от рвоты, похмелья, утоляют жажду, сильно гонят мочу, оказывают благоприятное воздействие на психику, бодрят, улучшают настроение, устраняют тяжелые навязчивые мысли, вызывают аппетит, устраняют плохой запах во рту, эффективны при сердцебиении, желтухе.</p>
    <p>– Тыква в любом виде успокаивает повышенную половую возбудимость.</p>
    <p>– Есть яблоки и вдыхать их запах полезно при нервных расстройствах и навязчивых состояниях. Яблоки освежающе действуют на мозг, усиливают его работоспособность.</p>
    <p>– 50 г семян укропа залить 0,5 л вина типа «Кагор», варить 5–10 минут на слабом огне. Хранить в холодильнике не процеживая. Пить при бессоннице по столовой ложке перед сном.</p>
    <p>– При бессоннице, сопровождающейся приливом крови к голове, весьма полезно прикладывать кашицу хрена или горчичники к икрам ног. Одновременно рекомендуется рассол соленых огурцов с медом – это прекрасное успокаивающее средство; столовая ложка меда на стакан огуречного рассола.</p>
    <p>– Младенцы часто не могут заснуть от того, что у них болит животик, режутся зубы или их изводит какое-то иное недомогание. Подушечка с хмелем и ромашкой аптечной творит в таком случае чудеса.</p>
    <p>– 500 г кашицы чеснока залить 1 л кунжутного масла, настоять в темном месте 3 недели, периодически встряхивая содержимое, процедить, остаток отжать. Принимать при параличе лица по чайной ложке масла 3 раза в день через 30–40 минут после еды.</p>
    <p>– Разрезанная пополам и активно вдыхаемая луковица может остановитьнервный припадок.</p>
    <p>– 150 г сока чеснока, 250 г сока лука репчатого залить 0,9 л яблочного уксуса, настоять в темном теплом месте сутки, периодически встряхивая содержимое. 500 г меда нагревать 30–40 минут, не доводя до кипения, на кипящей водяной бане, постоянно удаляя образующуюся на поверхности меда пену. Мед охладить и залить настойкой чеснока, лука и уксуса, настоять 7 дней, периодически встряхивая содержимое. Полезно при физической и умственной усталости, во время тяжелых, истощающих силы человека болезней, для под держания жизненных сил пожилых людей – по чайной ложке 4 раза в день за 30–40 минут до еды.</p>
    <p>– Кроме того, что изюм калорийный, питательный продукт, он благотворно действует на нервную систему, на нервновозбудимых людей, сглаживает всякого рода возбуждения, устраняет гнев, укрепляет сердце, легкие, печень.</p>
    <p>– При бессоннице, повышенной нервной возбудимости, повышенной температуре полезен салат из листьев лука-батуна.</p>
    <p>– При бессоннице принимать по 3–4 г порошка укропа, запивая водой. 3–4 раза в день до еды.</p>
   </section>
   <section>
    <title>
     <p><strong>Болезни эндокринной системы</strong></p>
    </title>
    <p>– 50 г зеленых измельченных грецких орехов залить стаканом спирта, настоять в темном месте 2 месяца, периодически встряхивая содержимое, процедить. Принимать при диффузном токсическом зобе по чайной ложке 3 раза в день за 20 минут до еды.</p>
    <p>– Смешать 1:2 по объему плоды фейхоа и сахарный песок. Принимать при гипофункции щитовидной железы по 2–3 столовых ложки утром за 30–40 минут до еды.</p>
    <p>– Систематическое употребление свежих огурцов, содержащих йод,благоприятно для деятельности щитовидной железы при заболеваниях, связанных с недостаточной ее функцией при эндемическом зобе.</p>
    <p>– 300 г верхушек сосны, 100 г зеленой скорлупы грецкого ореха варить в закрытой посуде на слабом огне 20 минут в 2 л воды, добавить 10 штук измельченных свежих листьев лимонного дерева, по 0,5 кг меда и сахарного песка и варить еще 10 минут, периодически помешивая содержимое. Хранить в холодильнике. Принимать при гипертиреозе (тиреотоксикоз, повышенная функция щитовидной железы) по столовой ложке 3 раза в день за 20 минут до еды.</p>
    <p>– 100 г сухих измельченных внутренних перегородок грецких орехов залить 0,5 л водки, настоять в темном месте 40 дней, периодически встряхивая содержимое, процедить. Принимать при зобе 25–30 г 2–3 раза в день, запивая водой. Курс лечения – 3–4 месяца.</p>
    <p>– При увеличении щитовидной железы натереть лимоны с кожурой, но без семян, и апельсины, добавить сахарного песка по вкусу. Принимать смесь по 2–3 ст. л. в день до еды. Курс лечения – 2–3 месяца. Как можно больше есть плоды черноплодной рябины.</p>
    <p>– Из зеленых грецких орехов приготовить сироп: измельчить орехи, положить их в банку слоем в 1 см, на него насыпать такой же слой сахарного песка, снова слой орехов и т. д., а сверху слой сахара толщиной 5 см. Сосуд поставить в темное прохладное место на 40 дней, процедить содержимое через тонкую ткань и принимать при зобе по 15 капель (детям по 5–7 капель) 3 раза в день за 20 минут до еды. Хранить в холодильнике.</p>
    <p>– Белую часть от 10 растений лука порея измельчить, залить 2 л красного сухого вина, настоять в темном прохладном месте 10 дней, периодически встряхивая содержимое. Пить при сахарном диабете по 30 г после еды. Хранить в холодильнике.</p>
    <p>– Смешать готовые настойки (1:10) на водке лука репчатого (150 г), листьев грецкого ореха (60 г), травы манжетки (40 г). Принимать при сахарном диабете утром и вечером по 50–100 капель до еды.</p>
    <p>– 100 г непросеянной кукурузной муки варить 1 час в 1 л воды, постоянно помешивая содержимое, добавить 2 ст. л. малинового или вишневого сиропа, 3 ст. л. молотых грецких орехов, столовую ложку порошка листьев шелковицы. Съедать при сахарном диабете по 300 г смеси 3 раза в день. Курс лечения 10 дней.</p>
    <p>– 300 г смолотых ядер грецкого ореха, 100 г сваренного, на пару и размятого в кашицу чеснока, 50 измельченных в порошок плодов аниса, 1 кг меда. Все тщательно размешать деревянной ложкой. Принимать при гипотиреозе по столовой ложке 3 раза в день за 20 минут до еды. Перед употреблением смесь перемешивать. Хранить в холодильнике.</p>
    <p>– Ядра зрелых грецких орехов полезны при сахарном диабете, базедовой болезни.</p>
    <p>– Свежие ягоды ежевики – желательный десерт для больных сахарным диабетом.</p>
    <p>– При сахарном диабете пить по столовой ложке 3–4 раза в день до еды сгущенный гранатовый сок.</p>
    <p>– Кислые и кислосладкие сорта граната рекомендуются при лечении сахарного диабета, воспалениях желудка, лихорадке.</p>
    <p>– Свежие листья и отвар из высушенной или свежей кожуры лимона применяются для лечения сахарного диабета, и гипертонической болезни.Гипертоникам полезно за один прием употреблять мякоть половины (30–50 г) или одного (70–100 г) лимона с кожурой 3–4 раза в сутки. Больных сахарным диабетом лечат свежими лимонами по той же схеме.</p>
    <p>Отвар: 2 ст. л. измельченной кожуры лимона залить 2 ст. воды, кипятить на слабом огне в закрытой посуде 30 минут, настоять 10 минут, процедить. Принимать по полстакана 3 раза в день за 30 минут до еды.</p>
   </section>
   <section>
    <title>
     <p><strong>Болезни суставов</strong></p>
    </title>
    <p>– Обернуть при ревматизме на ночь ноги кашицей из картофеля. Повторять процедуру через день. Одновременно пить настойку осинового дегтя: в 25 г водки размешать 5 капель дегтя. Курс лечения 1,5 месяца.</p>
    <p>– Смешать кашицу из 4 лимонов (без семян) и 3 головок чеснока, все залить 1 л кипятка, настоять сутки, процедить, остаток отжать. Принимать при ревматизме по 50 г 3 раза в день до еды.</p>
    <p>– При ревматизме полезно на ночь делать компрессы из кашицы черной редьки.</p>
    <p>– При ревматизме полезно один раз в три дня ставить на ночь сухие утепляющие компрессы.</p>
    <p>– 100 г сухих измельченных корней шиповника залить 0,5 л водки, настоять в темном месте 3 недели, периодически встряхивая содержимое. Принимать по 25–30 г 3 раза в день до еды, запивая водой, при «шпорах», наростах, отложениях солей в любом месте, ревматизме, полиартрите.Одновременно втирать настойку в больные места, делать компрессы из настойки.</p>
    <p>– При остеохондрозе, ревматизме утром натощак выпивать стакан свежеприготовленного сока моркови с 15 г несоленого сливочного масла. Через 15–20 минут выпить стакан настоя, цветов таволги вязолистной: чайную ложку сухих измельченных цветков залить стаканом крутого кипятка, настоять, укутав, 30–40 минут, процедить. Через 30–40 минут после приема настоя – завтрак. Курс лечения один месяц. Лечение повторять через 3–4 месяца.</p>
    <p>– Смешать 1,5 ст. водки, 3 ст. меда, 4,5 ст. сока редьки черной, 3 ст. л. поваренной соли. Втирать смесь в больные суставы желательно после бани перед сном, одновременно принимая по 30–40 мл этой смеси.</p>
    <p>– Натирать больные суставы свежей разрезанной луковицей или делать обкладывания суставов кашицей свежего лука или чеснока. При появлении жжения процедуру прекратить.</p>
    <p>– 5 ст. л. измельченных цветков синей сирени залить 0, 5 л очищенного керосина, настоять две недели, периодически встряхивая содержимое. Втирать в больные суставы на ночь.</p>
    <p>– Смешать на кипящей водяной бане в равных частях по объему порошок соплодий хмеля и несоленое сливочное масло. Втирать в суставы как болеутоляющее средство при ревматизме, подагре.</p>
    <p>– Стакан свежеприготовленной кашицы картофеля смешать с 2–3 ст. л. очищенного керосина, положить на плотную ткань и приложить как компресс на больное место при обменном полиартрите, отложении солей. Сверху обернуть сначала пергаментной бумагой, потом теплым шерстяным материалом и оставить на 2 часа. Процедуру можно делать ежедневно.</p>
    <p>– Смешать по 400 г сока чеснока, корней хрена, корней и ботвы сельдерея, сока от 5 лимонов. Хранить в холодильнике в плотно закрытой посуде. Перед употреблением встряхивать. Принимать при инфекционном полиартрите по десертной ложке утром за 30 минут до еды.</p>
    <p>– Съедать при остеоартрозе 2 раза в день по пол чайной ложки молотых семян чернушки посевной.</p>
    <p>– Стакан измельченных внутренних перегородок плодов грецких орехов залить 0,5 л водки, настоять в темном месте 3 недели, периодически встряхивая содержимое, процедить. Принимать при артрите, полиартрите,отложении солей по столовой ложке 2–3 раза в день за 20 минут до еды. Курс лечения один месяц. Перерыв 2–3 недели.</p>
    <p>– Стакан скорлупы кедровых орехов залить 0,5 л водки, настоять в темном месте две недели, периодически встряхивая содержимое, процедить. Принимать при артрите, полиартрите, отложении солей 3 раза в день, начиная с 5 капель, ежедневно добавляя по капле на прием. Довести до 25 капель на прием, затем уменьшать ежедневно по капле, доведя до 5.</p>
    <p>– При ревматизме в качестве общеукрепляющего средства есть слегка обжаренные ядра ореха-фундука.</p>
    <p>– 2 ст. л. сухих измельченных веток шиповника залить стаканом крутого кипятка, варить 5 минут, настоять, укутав, 20 минут, процедить через плотную ткань. Принимать при ревматизме по стакану 3 раза в день за 20 минут до еды.</p>
    <p>– При лечении ревматизма и других суставных и мышечных болейисключительно эффективен сухой экстракт барбариса. Весной или осенью собрать кору или молодые ветви барбариса, измельчить их и уложить в большую эмалированную кастрюлю. Залить водой так, чтобы покрыть полностью кору и ветки, кипятить 45–50 минут. Затем отвар вылить в чистую посуду и дать отстояться. После этого отвар уже без осадка повторно вылить в кастрюлю и на слабом огне кипятить до получения густой или сухой массы. Принимать экстракт порциями величиной с горох или пшеничное зерно 2–3 раза в сутки. Этот же экстракт полезен при лечении переломов.</p>
    <p>– При ревматизме и болях в суставах употреблять в пищу ягоды черной смородины как в свежем, так и в сухом виде, а также растертые с сахаром (джем).</p>
    <p>– Спелые ягоды рябины красной залить 1:1 по объему чуть подогретым медом. Настоять в темном прохладном месте в течение месяца, затем отцедить и к полученному настою добавить столько же родниковой талой воды. Приниматьпри хроническом ревматизме по 30 г 3–4 раза в день за 30 минут до еды.</p>
    <p>– При ревматических болях в мышцах или суставах 1,5 ст. сока редьки черной смешать со стаканом меда, добавить полстакана водки и столовую ложку поваренной соли, взболтать смесь и втирать 2–3 раза в сутки в больные места.</p>
    <p>– Сок репы пить по полстакана 3 раза в день до еды при камнях в почках, заболеваниях суставов ревматического и неревматического происхождения.</p>
    <p>– 2 л сока плодов рябины красной смешать с 1,2 кг сахара, варить на слабом огне, постоянно помешивая содержимое, до густоты сиропа. Хранить в темном холодном месте. Принимать при ревматических болях, камнях в почках и мочевом пузыре, при авитаминозе, как хорошее слабительное и мочегонное средство по 1–2 ст. л. 3 раза в день до еды.</p>
    <p>– 2 части камфорного масла смешать с 1 частью сока чеснока. Натиратьпораженные ревматизмом места, а также вдоль позвоночника при общей слабости.</p>
    <p>– 3 измельченных с шелухой луковицы залить 1 л воды, варить 15 минут, настоять, укутав, 30 минут, процедить. Принимать при ревматизме по стакану перед сном и после сна.</p>
    <p>– Смешать в равных частях по объему кашицу из свежих цветков сирени и свежее несоленое сливочное масло. Мазь употреблять для втираний при ревматизме.</p>
    <p>– При радикулите делать на ночь компрессы из кашицы черной редьки, предварительно смазывая кожу растительным маслом, чтобы избежать ожогов. Держать компресс, пока хватит терпения. Курс лечения 4–6 раз.</p>
    <p>– 0,5 кг чеснока провернуть через мясорубку, дать отстояться в узкой закрытой посуде 15–20 минут, 300 г нижнего слоя чеснока смешать с 6 лимонами, измельченными в кашицу с кожурой, но без косточек. Залить смесь 1 л холодной родниковой (или талой) воды, настоять в плотно закрытой посуде в темном прохладном месте одни сутки, периодически встряхивая содержимое, процедить, остаток отжать. Пить ежедневно при отложении солей по 50 г. Хранить в холодном месте.</p>
    <p>– Кашицу свежего чеснока прикладывать на 3–4 часа к «шпоре», укрепив бинтом или лейкопластырем. Процедура эта ежедневная, до полного устранения боли; при жжении компресс снимать.</p>
    <p>– 30 измельченных незрелых плодов грецкого ореха залить 1 л водки, настоять на солнце две недели, периодически встряхивая содержимое, процедить. Делать на «шпоры» ночные компрессы из настойки.</p>
    <p>– Внутренние перегородки от 2–3 кг грецких орехов залить водкой, слегка их покрыв, настоять в темном теплом месте 2 недели, встряхивая содержимое, процедить. Принимать настойку по столовой ложке 3 раза в день. Если боль снова будет беспокоить. Сделать еще такую настойку и повторить лечение при «шпорах».</p>
    <p>– Все растение сельдерея с корнем промыть, провернуть через мясорубку, отжать сок. Принимать при остеохондрозных отложениях солей, «шипах»по 2 ст. л. 3 раза в день до еды. Из отжимок делать компресс, предварительно смазав больное место растительным маслом. Накладывают отжимки, затем плотную ткань и утепляют шерстяным материалом. Держать, сколько можно вытерпеть.</p>
    <p>– Грецкие орехи полезно включать в питание лицам, страдающим подагрой, нарушениями кровообращения.</p>
    <p>– 2 ст. л. сухих измельченных веток шиповника залить стаканом кипятка, варить 5 минут, настоять, укутав, 20 минут, процедить через плотную ткань. Принимать при радикулите по стакану 3 раза в день за 20 минут до еды.</p>
    <p>– Свежие ягоды земляники – прекрасное средство при лечении подагры, камней в печени. Съедать по полстакана 6 раз в день в течение 10–15 суток. Те, у кого склонность к образованию камней в мочевом пузыре, должны периодически пить отвар из сухих плодов земляники: 2–3 ст. л. плодов залить стаканом кипятка, варить 5–10 минут. Принимать по стакану 3 раза в день до еды.</p>
    <p>– 1,5 ст. сока редьки черной тщательно смешать со стаканом меда, 100 мл водки, столовой ложкой поваренной соли. Использовать для втирания в болезненные места при радикулите, болях в мышцах, нервах.</p>
    <p>– При радикулите, ревматизме, люмбаго смочить соком редьки черной льняную тряпочку, наложить ее на больное место и укутать теплым одеялом или платком. Компресс можно не снимать 1–2 дня, если не будет сильного жжения. Процедуру повторять несколько раз до устранения болевого ощущения.</p>
    <p>– Не утрамбовывая, заполнить 3-литровую банку цветами сирени, полностью залить их очищенным керосином, настоять 2 недели, периодически встряхивая содержимое. Настой втирать в больные места при ревматизме, радикулите, остеохондрозе, люмбаго.</p>
    <p>– Употребляя в большом количестве ягоды земляники, можно полностью излечиться от подагры.</p>
    <p>– 25 г измельченных в порошок ядер косточек сливы залить 250 г водки, настоять неделю, периодически встряхивая содержимое, процедить. Использовать для натираний при болях в поясничной области.</p>
    <p>– 2 ст. л. луковиц, 2 ст. л. листьев, 2 ст. л. лепестков лилии белой настаивать 3 недели на солнце в трех четвертях стакана подсолнечного масла. Употреблять для натираний при болях и судорогах.</p>
    <p>– 300 г цветков и измельченных листьев сирени залить 1 л растительного масла, настоять месяц на солнце, процедить. Применять для натираний при ишиасе.</p>
    <p>– При ишиасе, острой боли подошв ног, остеохондрозе, бронхите, лимфадените, ранах, ушибах, растяжении суставов, варикозных язвах. подагре, ревматических болях, параличе конечностей, невралгии:</p>
    <p>С кочана капусты белокочанной снять верхний зеленый лист, вымыть его, удалить с него толстые жилки, размягчить путем расплющивания, опустить лист на несколько секунд в горячую воду (40–60 градусов, не больше), вынуть и снова окунуть, повторяя это 3–4 раза. Осушить лист полотенцем и наложить его на больное место, закрыть сверху марлей и не очень туго примотать. Когда лист потемнеет, процедуру повторить с новым листом.</p>
    <p>– По 5 ст. л. цветков сирени и лютика едкого залить 1 л водки, настоять в темном месте при комнатной температуре 20 дней, периодически встряхивая содержимое, процедить. Применять для натираний 3 раза в день по 10 минут.</p>
    <p>– Свежий свекольный сок с желчью в соотношении 1:1 закапывать в нос при параличе лицевого нерва.</p>
    <p>– 200 г свежих, измельченных на мелкой терке корней хрена размешать с 0,5 кг меда и 0,5 л оливкового масла. Хранить в холодильнике. Принимать по столовой ложке 3 раза в день за 20 минут до еды. Вечером перед сном на больное место при невралгии поставить компресс из свежего листа хрена, смазанного медом и присоленного, примотать газетой лист хрена, а сверху укрепить несколькими слоями хлопчатобумажной ткани.</p>
    <p>– Измельчить на терке картофелину, луковицу и квашеный огурец, залить 1 л разбавленного 1:1 водой винного уксуса, настоять 2 часа. Делать компрессы на лоб и затылок утром и вечером перед сном при затылочной невралгии. Смесь хранить в холодильнике.</p>
    <p>– 100 г неочищенных семян тыквы поджарить до кофейного цвета и истолочь с шелухой, добавить 100 г повидла из ягод бузины травянистой, чайную ложку порошка куриной яичной скорлупы, все тщательно размешать. Хранить в холодильнике. Принимать при неврастении по 1 ч. л. после еды. На курс лечения достаточно пять таких доз.</p>
    <p>– Страдающему судорогами ног следует утром и вечером смазывать подошвы соком свежего лимона. Не ходить и не надевать обуви до тех пор, пока сок не высохнет. Курс лечения 2 недели.</p>
    <p>– При растяжении связок кашицу 1–2 луковиц смешать с сахарным песком. Покрыть толстым слоем этой смеси льняную тряпку и наложить ее на больное место. Менять 2–3 раза в сутки до полного излечения.</p>
    <p>– 500 г сока клюквы смешать с 200 г сока чеснока, настоять сутки, периодически встряхивая содержимое, затем добавить 1 кг меда и все тщательно смешать. Хранить в темном прохладном месте. Принимать при отложении солей, болях в суставах по чайной ложке 3 раза в день за 15 минут до еды.</p>
    <p>– Сок, вытекающий при тушении яблок, принятый внутрь, уменьшает сильные подагрические боли.</p>
    <p>– При подагре полезно ежедневно пить имбирный чай.</p>
   </section>
   <section>
    <title>
     <p><strong>Тромбофлебит, варикозное расширение вен</strong></p>
    </title>
    <p>– 250 г кашицы чеснока тщательно смешать с 350 г жидкого меда, настоять в темном прохладном месте одну неделю, периодически помешивая содержимое. Принимать при вари-козе по столовой ложке 3 раза в день за 40 минут до еды в течение 1–2 месяцев.</p>
    <p>– Слегка отбить лист капусты белокочанной, хорошо прокатав скалкой. Одну сторону листа смазать растительным маслом и наложить этой стороной на участок тела, пораженный тромбофлебитом, укрепить бинтом, держать сутки. Курс лечения один месяц.</p>
    <p>– Крупный спелый помидор нарезать тонкими ломтиками и прибинтовать к больным местам при варикозном расширении вен. Снять компресс через три часа.</p>
    <p>– При варикозном расширении вен сделать компресс из листьев белокочанной капусты. Держать не менее получаса.</p>
    <p>– Хорошо помогают компрессы из листьев винограда при варикозном расширении вен. Держать до трех часов.</p>
    <p>– При варикозном расширении вен смочить полотняное полотенце яблочным уксусом и обернуть им ноги. Держать компресс не менее получаса, приподняв при этом ноги.</p>
    <p>– При тромбофлебите настоять 3 яблока антоновки в 1 л кипятка в течение 3-х часов. Растолочь полученную массу и процедить. Принимать ежедневно по 50 г утром натощак и вечером перед сном.</p>
    <p>– Собранные в июне свежие листья лещины высушить в тени. Заваривать как чай: столовая ложка на 200 мл кипятка. Пить отвар по полстакана 4 раза в день при варикозе.</p>
    <p>– Размельчить столовую ложку шишек хмеля, залить 200 мл кипятка и нагревать на водяной бане 15 минут. Отвар принимать по стакану 3 раза в день перед едой при варикозе. Ноги обернуть марлей, смоченной отваром хмеля.</p>
   </section>
   <section>
    <title>
     <p><strong>Кожные болезни</strong></p>
    </title>
    <p>– Зудящие дерматиты, незрелые фурункулы, рожистые воспаления:</p>
    <p>Делать повязки с вареным или печеным луком 1–4 раза в день в зависимости от остроты процесса.</p>
    <p>Испечь в духовке луковицу, разрезать пополам и одну горячую половину приложить к незрелому фурункулу, наложить повязку. Повязку с луком менять каждые 4–5 часов.</p>
    <p>– В течение двух недель вымочить в столовом уксусе луковую шелуху, отжать и приложить ее к мозолям на всю ночь. Процедуру повторять через день до их исчезновения.</p>
    <p>– Аллергический дерматит (крапивница) – рожистое воспаление, красная волчанка, термические и химические ожоги, экзема, грибковые поражения, трофические язвы, кожный зуд, раны, отеки, флегмонозные угри:</p>
    <p>Тертый сырой картофель накладывают тонким слоем на кожу на 30–40 минут. После снятия массы кожу обмывают теплой водой.</p>
    <p>– Сухая кожа, обожженная (солнцем, кварцем):</p>
    <p>Растереть со свежей сметаной картофель, сваренный в мундире, нанести на кожу на 30 минут. Снять, кожу обмыть теплой водой. Сделать 15–20 процедур по 1–2 раза в неделю.</p>
    <p>– Золотушные наросты на голове:</p>
    <p>Смесь 1:1 из свежей тертой моркови и красной свеклы смачивать в известковой воде и прикладывать на 3–4 часа, сменяя 2–3 раза в сутки.</p>
    <p>– Воспаление кожи – экзема, стрептодермия, гнойные раны и язвы, радикулит, артрит, подагра, межреберная невралгия, миозит, прострел (люмбаго):</p>
    <p>Кашицу из тертой черной редьки прикладывать к болезненным участкам тела на 20–30 минут.</p>
    <p>Свежеприготовленный цельный или разбавленный водой или растительным маслом сок редьки в соотношении 2:1 втирать 1 раз в день в болезненные участки тела.</p>
    <p>Сок редьки, водку, мед в соотношении 1:1:0,5 втирать в болезненные участки кожи 1 раз в день.</p>
    <p>– Сжечь кору кизила, измельчить, просеять через сито. 2 ст. л. порошка растереть до состояния кашицы в воде. Смазывать участки кожи, пораженныеэкземой, при зуде тоже.</p>
    <p>– Смешать 1:1 по объему кашицу из свежей травы укропа и мед, варить на кипящей водяной бане 1 час, периодически помешивая содержимое, процедить через марлю, остаток отжать. Использовать как наружное средство при лишаях.</p>
    <p>– Сок кислого граната варить в закрытой посуде на слабом огне 30 минут, охладить, смешать 1:1 по объему с медом. Хранить в темном прохладном месте. Смазывать по несколько раз в день злокачественные язвы.</p>
    <p>– Воспаление кожи (аллергический дерматит, экзема, ожоги, рожа), конъюнктивит, кожные опухоли:</p>
    <p>Свежий, очищенный и разрезанный на доли огурец или тертую его мякоть прикладывать к участкам воспаленной кожи. Повязки менять 2 раза в день.</p>
    <p>– Сушеные корки зрелых огурцов размочить в воде и прикладывать котмороженной коже. По мере высыхания корок менять их.</p>
    <p>– Высушенную мякоть огурца с семенами растереть с рисовой мукой и полученную пудру нанести на кожу лица, слегка втирая, при угрях.</p>
    <p>– Начинающееся облысение (выпадение волос):</p>
    <p>Смесь соков огурца и моркови (1:1) втирать по 15–20 минут в волосистую часть головы 2 раза в неделю.</p>
    <p>– Пигментные пятна на лице:</p>
    <p>Пятна протирать по 10–15 минут 2–3 раза в день свежеприготовленным огуречным соком.</p>
    <p>– Ожоги, экзематозные поражения кожи, угреватая сыпь, дряблая и морщинистая кожа:</p>
    <p>Тертую массу свежего корня топинамбура накладывать тонким слоем на лицо на 25–30 минут. После снятия маски лицо обмыть теплой водой. Процедуры проводить не чаще двух раз в неделю. Курс лечения – 15 сеансов.</p>
    <p>– Экзема, рожа, ожоги, трофические язвы, отморожения:</p>
    <p>Тертую сырую мякоть тыквы на марлевой салфетке прикладывать к пораженным участкам кожи, меняя повязку утром и вечером.</p>
    <p>– Рана гнойная или от укуса:</p>
    <p>Кашицу головки чеснока растереть в 50 г меда и прикладывать к ране. Повязку менять ежедневно.</p>
    <p>– Лишаи:</p>
    <p>Золу трех головок чеснока смешать с 50 г сливочного масла и 200 мл крепкого отвара морской рыбы. Втирать в пораженные участки кожи.</p>
    <p>– Смешать 1:1 сок редьки посевной и мед. Хранить в темном прохладном месте. Смазывать участки кожи, пораженные злокачественными язвами.</p>
    <p>– Мозоли, холодные опухоли мягких тканей, болезни кожи (чесотка, экземы и т. д.):</p>
    <p>2 ст. л. кашицы чеснока тщательно смешать со 100 г сливочного масла. Втирать в пораженные участки кожи 1–2 раза в сутки.</p>
    <p>– Бородавки, воспаленная кожа (экзема, лишаи, пиодермия), выпадение волос:</p>
    <p>Наносить на бородавки свежеприготовленный сок чеснока; втирать сок в воспаленные участки кожи; смачивать соком 2–3 раза в сутки волосистую часть кожи, держать 20–30 минут, затем смывать теплой водой.</p>
    <p>– Экзема, рожистые воспаления, фурункулы, ожоги, отморожения, пролежни, гнойные раны и язвы, золотуха:</p>
    <p>Кашицу из измельченного листа или корнеплода красной свеклы прикладывать на марлевой салфетке 2 раза в день на воспаленный участок кожи.</p>
    <p>– Сырую тертую мякоть свеклы и моркови, взятых в соотношении 1:1, смачивают в известковой воде и прикладывают на воспаленную кожу.</p>
    <p>– Гнойные раны, язвы, ожоги, экземы, рожистые воспаления, фурункулы, пролежни:</p>
    <p>Свежей тертой мякотью помидоров смазывать воспаленную кожу 1–2 раза в день. </p>
    <p>Маслом, в котором жарились свежие спелые помидоры, в соотношении 1:2 протирать кожу, пораженную чесоткой, 1–2 раза в день до полного излечения.</p>
    <p>– 12 ст. л. измельченного чеснока, 6 ст. л. измельченных в порошок листьев ясеня и 16 ст. л. меда тщательно смешать друг с другом. Хранить в холодильнике. Смазывать больные места при лишаях 3 раза в день, держать по 2 часа.</p>
    <p>– На теле нет прыщей, но кожа шелушится, словно при перхоти. Это признаксеборейной экземы. Ее успешно лечат, накладывая на больные места на ночь компресс из свежих корок апельсина.</p>
    <p>– 3 ст. л. кашицы свежих огурцов залить стаканом крутого кипятка, настоять, укутав, 2–3 часа, процедить, остаток отжать, размешать в настое до полного растворения чайную ложку меда. Ватным тампоном, смоченным этим раствором, протирать на лице угри после умывания и подождать, пока жидкость высохнет. Через 30–40 минут омыть лицо прохладным настоем листьев березы.</p>
    <p>– Смешать 1:1 по весу порошок листьев моркови и мед. Использовать как наружное средство при лишаях.</p>
    <p>– Порошком сожженной скорлупы грецкого ореха 2–3 раза в сутки посыпатьнезаживающие язвы.</p>
    <p>– Если кожа рук грубая и шершавая, 2 раза в неделю делать ванночки по 15–20 минут из рассола квашеной капусты или молочной сыворотки. Затем смазывать кожу жирным кремом, на руки на ночь надевать нитяные перчатки.</p>
    <p>– Лимонный сок в виде компрессов, примочек, обмываний применяют при грибковых поражениях кожи, для выведения родимых пятен и веснушек.</p>
    <p>– Для сохранения эластичности кожи рук делать ванночки в течение 10–15 минут из картофельного отвара. Кожа становится гладкой, белой, мягкой и эластичной.</p>
    <p>– Смешать в равных частях по весу порошки листьев и цветков жасмина, поваренной соли и семян кресса. Делать припарки на участки кожи, пораженные раком, различными сыпями.</p>
    <p>– Мозоли на ногах исчезают, если мыть их отваром печеного лука.</p>
    <p>– 200 г свежих (или 100 г сухих) измельченных листьев грецкого ореха залить 0,5 л молока, варить на малом огне, постоянно помешивая содержимое, до загустения. Втирать в пораженные экземой участки кожи 2 раза в день по 5 минут, потом забинтовать их на 2 часа.</p>
    <p>– Многие люди страдают от мозолей на пальцах ног. Следует хорошо распарить мозоль, затем наложить на нее повязку из свежего клея, собранного с дерева вишни, яблони, абрикоса, сливы. Наиболее доступный способ: наложить на распаренную мозоль повязку из размягченного простого мыла на зеленом листе сирени. Повязки менять каждый день до полного устранения мозоли.</p>
    <p>– При язвах, фурункулах хороши компрессы из кашицы тыквы, меняют их 3–4 раза в сутки.</p>
    <p>– При фурункулах рекомендуются компрессы из репчатого лука, сваренного в молоке, сменяя их компрессами из кашицы свежего лука.</p>
    <p>– При угрях на лице прикладывать 2–3 раза в день на 20–30 минут компрессы из свежеприготовленной кашицы картофеля.</p>
    <p>– Литровую бутылку наполнить до половины измельченным на терке хреном, залить доверху спиртом. Настоять в темном прохладном месте 2 недели, периодически встряхивая содержимое, процедить, сырье отжать. Этой настойкой смазывать пятна хлоазмы (пигментация кожи коричневого цвета) несколько раз в день.</p>
    <p>– При сухой экземе прикладывать на ночь внутренней стороной свежие корочки апельсина.</p>
    <p>– 1 часть сока свежих листьев малины смешать с 4 частями несоленого сливочного масла или вазелина. Мазь позволяет легко вывести угревое поражение кожи.</p>
    <p>– Целебный мед из отвара листьев малины и липового цвета (по столовой ложке того и другого на стакан воды) – чудесное средство от любых морщин и вялости кожи.</p>
    <p>– К лишаям, хроническим язвам, гнойным ранам прикладывать кашицу листьев ежевики.</p>
    <p>– Фасолевую муку используют в виде присыпок при мокнущих экземах, ожогах, гнойничковых и рожистых поражениях кожи.</p>
    <p>– Кашицу или свежий сок из листьев моркови использовать в виде компрессов, примочек, обмываний при лечении нейродермита, экземы, диатеза, гангренозных ран.</p>
    <p>– Компрессы из свежих листьев ежевики полезны для лечения герпеса, рожистых воспалений, язв и кожных ран.</p>
    <p>– Кашицей хрена заполнить три четверти объема бутылки, залить винным уксусом, настоять в темном прохладном месте 10 дней, периодически встряхивая содержимое, процедить, сырье отжать. Это отличное средство для заживления воспалившихся угрей. Сначала смочить их водой, потом настоем, через 10 минут кожу ополоснуть теплой, затем холодной водой.</p>
    <p>– Сок или кашицу черной редьки смешать 1:1 по объему с горячей водой, дать остыть и этой смесью обмывать обмороженные участки кожи. Эффект получают после нескольких обмываний.</p>
    <p>– От чесотки и стригущего лишая хорошие результаты дает смазывание пораженных мест соком чеснока, смешанным 1:1 с вазелином.</p>
    <p>– Смешать в равных частях по объему мякоть плодов персика, желток куриного яйца, сливки, хорошо взбить. Маску нанести на очищенное лицо и шею при увядающей коже и оставить на 15–20 минут, после чего умыться теплой водой.</p>
    <p>– Маска из ягод черной смородины полезна для кожи лица с пигментными пятнами. Кашицу из ягод нанести на лицо, руки, шею. Через 15–20 минут, если кожа жирная, маску смыть водой, а если сухая – туалетным молочком.</p>
    <p>– 20 г сухой измельченной травы мелиссы, 30 г листьев мяты перечной, 10 г цветков ромашки аптечной и 20 г салициловой кислоты залить 1 л сухого белого вина, настоять 2 недели, периодически встряхивая содержимое, процедить. Лицо протирать лосьоном каждый вечер – это предупреждает образование морщин.</p>
    <p>– 200 г свежей мяты залить 2 л сухого вина, настоять в темном месте неделю, периодически встряхивая содержимое, затем довести до кипения, варить на слабом огне 1 час, настоять до охлаждения, процедить, остаток отжать. Использовать в виде компрессов, примочек для уничтожения гематом и кровоподтеков.</p>
    <p>– Чтобы устранить пигментные пятна и морщины, освежить кожу лица, необходимо протирать ее таким отваром петрушки: 3 ст. л. измельченных листьев залить стаканом воды, варить 15 минут, процедить, охладить. Протирать лицо смоченным в нем ватным тампоном.</p>
    <p>– Регулярные компрессы из холодного отвара зелени петрушки помогают избавиться от темных кругов под глазами.</p>
    <p>– Смешать в равных частях по объему сок редьки черной, мед, сметану. Смесь применять наружно для любой кожи, особенно преждевременно увядающей. Наносить маску послойно, с интервалом в 5–6 минут, и держать 20 минут, затем смыть водой.</p>
    <p>– Сок, кашица травы щавеля кислого, щавеля курчавого, щавеля воробьиного – прекрасное ранозаживляющее и антисептическое средство. Наружно применять в виде компрессов при кожных сыпях, зуде, прыщах, лишаях, экземе, чесотке, нарывах и т. д.</p>
    <p>– Соком плодов калины обыкновенной смазывать лицо при угрях и лишаях, эрозии кожи, пролежнях.</p>
    <p>– Панариций полезно несколько раз в день обертывать свежей луковой пленкой.</p>
    <p>– Смешать 1:1 по объему сок чеснока и измельченный в пудру черный перец. Смесь в виде компрессов прикладывать к труднозаживающим язвам, гнойникам, нарывам.</p>
    <p>– 100 г свежей измельченной травы укропа залить 0,5 кг меда, варить на кипящей водяной бане один час, периодически помешивая содержимое, процедить, остаток отжать. Использовать в виде мази при лечении лишаев.</p>
    <p>– Пятна витилиго полезно смазывать несколько раз в день нежной мякотью дыни.</p>
    <p>– При обморожениях, трещинах, ссадинах полезны компрессы с луковым соком.</p>
    <p>– При жирной коже протирать лицо соком лимона, смешанным с одеколоном в равных частях.</p>
    <p>– 50 г кашицы хрена и 250 г столового уксуса настоять в темном прохладном месте 2 недели, периодически встряхивая содержимое, процедить, добавить 1,5 л холодной воды. Раствором протирать кожу 2 раза в день, затем промывать ее холодной водой от веснушек.</p>
    <p>– 100 г растертых семян или измельченных корней редьки черной залить 0,5 л водки, настоять 2 недели, периодически встряхивая содержимое, процедить, остаток отжать. Использовать для протирания веснушек 1–2 раза в день.</p>
    <p>– Кашицу лимона с кожурой, но без семян, залить стаканом водки, настоять в темном месте 2 недели, периодически встряхивая содержимое, процедить, остаток отжать. Смазывать на ночь веснушки и пигментные пятна.</p>
    <p>– Кожурой дыни с плотными остатками мякоти протирают кожу лица от веснушек, угрей, пигментных пятен.</p>
    <p>– Кашица из рисовой муки, сваренная на соке дыни, накладывается на кожу лица от веснушек.</p>
    <p>– Столовую ложку сока лимона смешать с 2 ст. л. меда. Применять в виде компрессов, втираний от веснушек, угрей, гематом, кровоподтеков и других видов кожной пигментации.</p>
    <p>– Полстакана кашицы хрена залить стаканом 3 %-го уксуса, настоять в темном прохладном месте 10 дней, периодически встряхивая содержимое, процедить, остаток отжать. Настоем протирать пигментные пятна и веснушки на ночь.</p>
    <p>– Стакан свежих измельченных листьев шелковицы белой залить 2 ст. растительного масла, настоять две недели, периодически встряхивая содержимое, затем довести до кипения, варить на слабом огне 30 минут, процедить в теплом состоянии, остаток отжать. Настой хранить в темном прохладном месте. Использовать в виде компрессов, примочек при ожогах огнем. Очень эффективное средство.</p>
    <p>– К 100 г свежеприготовленной картофельной кашицы добавить чайную ложку меда и все тщательно перемешать. Смесь нанести на марлевую салфетку слоем не менее 1 см, приложить к обожженному участку кожи и закрепить бинтом. Через 2 часа повязку снять, оставшуюся на коже смесь аккуратно удалить сухой марлей. Такие повязки накладывать несколько раз Это средство также полезно при угрях, застарелых язвах, экземе.</p>
    <p>– При ожогах прикладывать к пораженным участкам отбитые скалкой листья свежей капусты белокачанной или кашицы моркови.</p>
    <p>– Нутряной бараний жир растапливать на слабом огне так, чтобы куски его немного пожелтели. К 500 г растопленного жира добавить кашицу от 5 луковиц репчатого лука, держать в закрытой посуде на кипящей водяной бане 30–40 минут, периодически помешивая содержимое, процедить в горячем виде, сразу добавить 100 г порошка нафталина, тщательно перемешать. При лечении ожогов, ран, фурункулов теплой мазью пропитывать марлю и ставить компресс на больное место, меняя 1–2 раза в сутки.</p>
    <p>– При лечении ожогов, ран, эрозий кожи и слизистых оболочекрекомендуется облепиховое масло. В начале оно вызывает кратковременное жжение, но затем приносит облегчение, раны быстро исчезают, не оставляя соединительнотканного рубца. Если раны и эрозии глубокие, плохо заживают, лечение повторяют через 4–6 недель.</p>
    <p>Марлевые салфетки пропитать облепиховым маслом, отжать, наложить на предварительно обработанное место ожога, закрепить легкой повязкой. При ожоге лица ожоговые поверхности после первичной обработки орошают 1–2 раза в сутки облепиховым маслом.</p>
    <p>– Маслом грецких орехов прекрасно справляются и с ожогами, и с незаживающими ранами.</p>
    <p>– При ожогах в качестве общеукрепляющего средства употреблять слегка поджаренные ядра ореха-фундука.</p>
    <p>– Порошок кожуры тыквы смешать 1:1 по объему со свежим несоленым сливочным маслом, настоять на кипящей водяной бане 3–4 часа, помешивая содержимое. Мазь применять как наружное средство при лечении ожогов огнем.</p>
    <p>– Смешать 1:1 по весу сок хрена и поваренную соль. Аккуратно втирать смесь вбородавки до полного их исчезновения.</p>
    <p>– Разрезать сырую луковицу, настоять в уксусной эссенции 2 часа и привязать их на ночь к бородавкам. Луковые компрессы ставить ежедневно до полного излечения.</p>
    <p>– Массу из сырых ягод рябины красной регулярно наносить на бородавку.</p>
    <p>– Принимать за день 10–20 г сока корня хрена или кашицы из корня. Этим же соком натирать бородавки несколько раз в день. Курс лечения до 1,5 месяцев.</p>
    <p>– Бородавки удаляются свежим соком лука репчатого, если ежедневно смазывать их по несколько раз.</p>
    <p>– Смешать 2:1 по объему кашицу чеснока и мед. Смесь наносить толстым слоем на бородавки, держать ночь, укрепив мазь лейкопластырем.</p>
    <p>– Аккуратно вырезать сердцевину лука, засыпать ее крупной солью, закрыть. Полученной жидкостью натирать бородавки утром и вечером.</p>
    <p>– Кашицу чеснока смешать 1:1 по объему с нутряным топленым свиным салом, настоять на кипящей водяной бане, доведя помешиванием смесь до однородного состояния, охладить. Хранить в плотно закрытой посуде в темном прохладном месте. Мазь использовать в виде компрессов, втираний для удаления мозолей, бородавок.</p>
    <p>– Измельченную кожуру 2 лимонов залить половиной стакана 30 %-го уксуса, настоять в плотно закрытой посуде 8 дней, периодически встряхивая содержимое, процедить. При бородавках прикладывать к ним тампон, смоченный в этом настое, 2 раза в сутки.</p>
    <p>– В особо упорных случаях прибинтовывать к бородавкам мясистую часть лимона, предварительно приняв короткую горячую ванну.</p>
    <p>– Свежеприготовленную кашицу из тертой моркови накладывать на язвы и раны, в том числе гнойные, для ускорения регенерации.</p>
    <p>– Повязки со свежим морковным соком издавна использовали для лечениягнойных незаживающих ран. В течение дня прилегающие к ранам слои повязки смачивать 2–3 раза соком, на следующий день повязку сменить.</p>
    <p>– Сырая свекольная кашица издавна применялась при воспалении ран. По мере высыхания повязки с кашицей менять. Можно делать также примочки из сока свеклы.</p>
    <p>– Кашица репчатого лука на молоке и печеный лук ускоряют созреваниенарывов.</p>
    <p>– Свежеприготовленная кашица из лука прикладывается через марлю к больному месту и очищает гнойные раны, ускоряет их заживление.</p>
    <p>– Кашицу чеснока прикладывать через марлю к гнойным ранам и язвам.</p>
    <p>– Свеженатертую кашицу из яблок используют при долго не заживающих ранах и язвах.</p>
    <p>– Можно к долго не заживающим язвам прикладывать куски сырых яблок.</p>
    <p>– Свежие спелые ягоды земляники лесной размять и через льняную ткань приложить к мокнущей ране, застарелой язве.</p>
    <p>– Сгущенный сок граната используется как ранозаживляющее средство.</p>
    <p>– Свежеприготовленный сок сельдерея используют для примочек и орошенияпри гнойных и других заболеваниях кожи.</p>
    <p>– Припарки или крепкий отвар из свежих листьев сирени используют при лечении гнойных язв.</p>
    <p>– Молодые листья сирени хорошо промыть, обложить ими рану или язву и прибинтовать. Листья менять через каждый час.</p>
    <p>– Иногда хороший результат дает прикладывание к ранам стружки молодых веточек сирени.</p>
    <p>– Свежие свекольные листья прикладывают к пораненному месту при ранениях, ссадинах, нарывах, ожогах.</p>
    <p>– Свежие или сушеные распаренные листья земляники лесной прикладываютк долго не заживающим и гнойным язвам для очищения их от гноя и ускорения заживления.</p>
    <p>– Свежеизмельченные листья сельдерея пахучего рекомендуется прикладывать к труднозаживающим ранам и язвам.</p>
    <p>– Лепесток белой лилии приложить к больному месту, накрыть кусочком пергамента и забинтовать или заклеить пластырем при порезе или уколе пальца. На другой день палец заживет.</p>
    <p>– Очищенную головку чеснока растереть в 50 г меда. Прикладывать к укушенной или гнойной ране. Повязки менять ежедневно.</p>
    <p>– 15 г измельченных незрелых плодов или листьев грецкого ореха залить 100 мл воды, прокипятить, добавить подсолнечное масло и выдержать 10 дней, затем нагревать в течение 3 часов на кипящей водяной бане. Процедить, кипятить еще 40 минут, добавить 15 г желтого воска. Этой мазью смазыватьраны.</p>
    <p>– Местное применение облепихового масла (наряду с приемом внутрь по 2–3 мл 1 раз в день) при долго не заживающих ранах и язвах ускоряет процесс их заживления.</p>
    <p>– Гнойные раны заживают быстрее, если на них наложить кашицу из редьки, пропущенной через мясорубку. Такими же свойствами обладает кашица из корня хрена. Кашицу или настой корней хрена обыкновенного применяют при гнойных ранах, язвах.</p>
    <p>– Свеженатертую кашицу хрена залить кипяченой водой комнатной температуры из расчета 1:10, настаивать под крышкой 8–10 часов при периодическом помешивании, процедить. Использовать для обмыванийзастарелых гнойных и ран.</p>
    <p>– 10 г измельченных в порошок сухих цветков календулы тщательно растереть с 50 г ланолина или вазелина. Однако лучше смешать свежий сок растения с ланолином в соотношении 1:10. Мазь календулы применяют при лечении трещин кожи и ожогах.</p>
    <p>– Собранные в начале лета листья сирени и равное количество нутряного свиного жира уложить послойно в посуду так, чтобы первым и последним были слои жира Посуду плотно закрыть крышкой и поставить в нежаркую духовку на 10 часов, затем дать смеси остыть, процедить, отжав через марлю. Полученную жидкость перелить в банку и периодически помешивать до остывания.</p>
    <p>Мазь использовать в виде повязок при лечении трещин на пятках, ран и порезов. Хранить мазь в холодном месте.</p>
    <p>– Свежим соком земляники лечат экзему. Можно взять спелые ягоды земляники лесной, размять, толстым слоем намазать на чистую льняную ткань и прикладывать к больному месту 3–4 дня подряд при экземах с нагноениями, трещинами, струпьями.</p>
    <p>– Соком из мякоти тыквы обыкновенной или кашицей из растертой мякоти плодов лечат экзему, прикладывая к пораженным участкам кожи.</p>
    <p>– Яблочным неразбавленным уксусом орошать пораженные экземой участки кожи 6 раз в день с утра и до вечера.</p>
    <p>– Свежеприготовленную кашицу или сок из чеснока посевного смешать со свиным салом в соотношении 1:1. Мазь использовать для лечения экземы.</p>
    <p>– 5 г облепихового масла или аптечного смешать с 95 г топленого внутреннего свиного, куриного или гусиного жира, вазелина, ланолина, сливочного или растительного масла и т. п. Наносить полученную мазь на поврежденную кожупри экземе 2 раза в сутки. Одновременно можно принимать внутрь облепиховое масло по 2–3 мл 1 раз в день.</p>
    <p>– Приготовить и применять при экземах ванну с душицей. Вода в ванне должна иметь температуру 35–37 градусов. Ванну принимают в течение 10–15 минут.</p>
    <p>– Когда на калине весной начинают набухать почки и зеленеть прошлогодние побеги, срезать их вместе с почками, мелко измельчить и высушить на солнце или в теплой духовке.</p>
    <p>Наполнить кастрюлю на четверть ее объема и залить доверху водой, плотно закрыть крышкой и поставить в духовку на слабый жар на 10–12 часов. Готовый отвар остудить, процедить.</p>
    <p>Принимать по 1 ч. л. за 2 часа до завтрака и через 2 часа после обеда и ужинапри золотухе у детей. Назначенную врачом диету необходимо соблюдать.</p>
    <p>– Свежие или высушенные листья грецкого ореха залить холодной водой, кипятить в плотно закрытой посуде 45 минут. Для полной ванны их берут 1 кг, для половинной – 500 г, для сидячей и ножной – по 250 г.</p>
    <p>Ванны применяют при лечении золотухи и при заболеваниях лимфатических желез.</p>
    <p>– Тертую морковь прикладывают к воспаленным участкам кожи, ожогам, гнойным ранам.</p>
    <p>– Сок хрена, разбавленный пополам с водой, используют для обмываний при крапивнице.</p>
    <p>– Свежеприготовленный сок сельдерея используется для примочек и орошений при аллергической крапивнице, гнойничковых и других заболеваниях кожи. Внутрь принимают сок сельдерея по 1 ст. л. 3 раза в день за 30 минут до еды при аллергической крапивнице и дерматитах.</p>
    <p>– Мякотью свежей тыквы обыкновенной рекомендуется обкладывать воспаленные участки кожи при сыпях, дерматитах, экземах.</p>
    <p>– Масло шиповника майского применяется наружно для лечения дерматозов, трофических язв, пролежней.</p>
    <p>– Срезать ветки малины, промыть кипяченой водой, нарезать на кусочки длиной 1–2 см, затем хорошо разжевать их и приложить эту кашицу к пораженному месту на губах при герпесе (пузырьковые высыпания, называемые вирусами группы герпеса).</p>
    <p>– Свежие листья малины промыть, пропустить через мясорубку и смешать с топленым сливочным маслом в пропорции 1:4. Применять при кожных сыпях и гнойничковых заболеваниях кожи.</p>
    <p>– 2 ст. л. измельченных корней сельдерея пахучего залить 1 ст. холодной кипяченой воды, настаивать 3–4 часа, процедить. Пить по трети стакана 3 раза в день за 30 минут до еды при аллергической крапивнице и дерматитах.</p>
    <p>– 5 г облепихового масла смешать с 95 г топленого внутреннего свиного, куриного или гусиного жира, сливочного или растительного масла, вазелина или ланолина. Наносить полученную мазь на поврежденную кожу 2 раза в сутки при нейродермите. Одновременно можно облепиховое масло принимать внутрь по 2–3 мл 1 раз в день.</p>
    <p>– Соком ягод калины хорошо смазывать лицо при лишаях и угрях.</p>
    <p>– Настой цветков калины в соотношении 1:10 используется для обмываний, примочек при кожных сыпях, лишаях.</p>
    <p>– Облепиховую мазь применять при чешуйчатом лишае.</p>
    <p>– Свежеприготовленный сок чеснока втирают в воспаленную кожу при лишаях, экземе.</p>
    <p>– Чтобы вылечить лишай, надо натереть 1–2 зубчика чеснока на ржавой железке. Полученную массу нанести на ватный тампон и мазать тонким слоемпораженный лишаем участок кожи, захватывая и края, применять в течение нескольких дней.</p>
    <p>– Головку чеснока растереть в 100 г масла или жира. Использовать при чесотке, экземе.</p>
    <p>– Больное место натереть чесноком, после чего втирать смесь березового угля со свежеприготовленным соком корня лопуха. Втирать 20–30 минут при лишаях.</p>
    <p>– При угрях рекомендуется смазывать лицо соком ягод калины. Смыть по высыхании. Сок также можно использовать для компрессов, которые накладываются на пораженные угрями участки кожи.</p>
    <p>Одновременно рекомендуется принимать настой из ягод калины, для чего 4 ст. л. спелых растертых в ступке ягод калины залить в термосе 0,5 л кипятка, настаивать 3 часа, процедить. Пить по полстакана 4 раза в день за 20 минут до еды.</p>
    <p>– Полстакана свежеприготовленной кашицы сырого картофеля смешать с 1 ч. л. меда. Применять в виде повязок при угрях, экземах.</p>
    <p>– Кашица лука репчатого способствует выведению угрей, помогает при зудящих высыпаниях на коже. Кашицу через марлю прикладывать к больному месту.</p>
    <p>– Кашицу из печеного репчатого лука накладывают на фурункул, карбункул для ускорения созревания.</p>
    <p>– Испечь луковицу, разрезать пополам, одну из половинок горячей приложитьк фурункулу и завязать. Повязку с горячим луком менять каждые 3–4 часа.</p>
    <p>– Сырую луковицу натереть на терке, смешать с молоком и полученную кашицу наложить на фурункул или карбункул для ускорения созревания.</p>
    <p>– Лук, испеченный в тесте или сваренный в молоке, применяется в виде компрессов при фурункулах, нарывах.</p>
    <p>– Лепешки из фасолевой муки с медом применяют для лечения фурункулов, нарывов.</p>
    <p>– Свежеотжатый сок огурца посевного принимать внутрь по трети стакана 2 раза в день перед едой и использовать для примочек при юношеских угрях.</p>
    <p>– 3 ст. л. измельченных свежих огурцов залить стаканом кипящей воды, настаивать 3–4 часа, процедить, затем добавить 1 ч. л. пчелиного меда, размешать до полного растворения. Использовать для протирания лица при угрях. Через 30–60 минут сполоснуть кожу прохладной водой.</p>
    <p>– Стакан свежих ягод земляники залить 300 мл водки, настаивать в течение месяца. Настойку разбавлять пополам с водой и протирать лицо при угрях.</p>
    <p>– 4–5 ст. л. измельченной цветущей надземной части земляники залить 1 л кипятка, настоять, охладить, процедить. Принимать по трети стакана 3–4 раза в день до еды при угрях, различных сыпях. При угрях, разных пятнах на лице, а также для улучшения цвета кожи лица умываться, делать примочки из настоя.</p>
    <p>– Свежие листья малины истолочь, отжать сок. Смешать 1 часть сока с 4 частями сливочного масла или вазелина. Мазь применять для лечения угрей на лице.</p>
    <p>– Втирание свежего чесночного сока в бородавки помогает избавиться от них. Можно натирать бородавки разрезанной частью зубчика чеснока. Натолочь чеснок, смешать со свиным топленым салом (1:1), намазать на ткань, привязать к бородавке. Сменять ежедневно.</p>
    <p>– Для выведения бородавок рекомендуется каждый день натирать их соком кислых свежих яблок. Бородавки будут уменьшаться, темнеть и дней через 10 исчезнут. Полезны также компрессы из сока кислых яблок.</p>
    <p>– Головку чеснока растереть в 100 г масла или жира Мазь использовать при лечении мозолей.</p>
    <p>– Чтобы избавиться от бородавок, разрезанную сырую картофелину нужно приложить срезом к бородавке и привязать на ночь.</p>
    <p>– Распарить ногу и привязать к мозоли корку лимона с мякотью на ночь. Процедуру повторять в течение 2–3 дней, после чего опять распарить ногу и аккуратно снять мозоль.</p>
    <p>– Луковую шелуху залить в банке столовым уксусом, закрыть горлышко банки компрессной бумагой, завязать, выдержать 2 недели при комнатой температуре. Затем шелуху извлечь, дать стечь уксусу и слегка просушить. Шелуху слоем в 2–3 мм положить на мозоль, окружающую кожу смазать вазелином или жиром и завязать на ночь. Утром распарить ногу и осторожно соскоблить мозоль. Если мозоли большие, процедуру следует повторить.</p>
    <p>– Хорошим средством при ожогах считался сырой тертый картофель, который прикладывали к пораженным участкам. Натертую на мелкой терке очищенную сырую картофелину приложить к обожженному месту и покрыть массу сверху тканью или завязать. Менять повязку по мере нагревания.</p>
    <p>– Если у ребенка кожа от солнца стала ярко-красной и жжет, очистите 2 картофелины, натрите их на мелкой терке и смазывайте тонким слоем обгоревшие места.</p>
    <p>– Смешать полстакана картофельной кашицы с 1 ч. л. меда, массу нанести на марлевую салфетку слоем в 1 см, приложить к обожженному участку кожи и слегка прибинтовать Часа через 3 повязку сменить.</p>
    <p>– 100 г измельченного репчатого лука пережарить в 100 г коровьего топленого масла, процедить, смазывать ожоговые раны. Обожженное место не будет гноиться и быстро заживет.</p>
    <p>– 3 луковицы средней величины залить 0,5 л растительного масла, прокипятить до золотистого цвета, процедить. Полученной мазью смазыватьместа ожога.</p>
    <p>– 30 г измельченных листьев грецкого ореха залить 200 мл растительного масла, настаивать в темном месте при периодическом взбалтывании в течение 7 дней, затем прогреть на кипящей водяной, бане в течение 3 часов, процедить через марлю в несколько слоев, после чего кипятить 30 минут, добавить 30 г желтого воска. Мазь использовать для смазывания ожогов.</p>
    <p>– 200 г сухих измельченных корней сельдерея залить 1 л кипятка, кипятить на малом огне 10 минут, процедить, немного остудить, опустить в негообмороженную руку или ногу и держать до остывания воды. Затем поврежденное место облить холодной водой и втереть гусиное сало. Втирать его каждый вечер в течение 1–2 недель.</p>
    <p>– Чтобы не обморозить уши, перед выходом на мороз смажьте их гусиным салом (жиром).</p>
    <p>– На свежую рану наложить и завязать компресс из кашицы репы. Менять по мере ее высыхания.</p>
    <p>– При ушибах прикладывать к больному месту кашицу из листьев капусты белокачанной.</p>
    <p>– При растяжении суставов наложить на них кашицу репчатого лука, смешанного с сахарным песком, сверху обернуть компрессной бумагой и укрепить бинтом. Менять 2–3 раза в сутки.</p>
    <p>– При растяжении сухожилий смешать кашицу репчатого лука с сахарным песком, положить смесь на больное место толстым слоем и забинтовать.</p>
    <p>– При ушибах прикладывать к больному месту кашицу из сваренной фасоли.</p>
    <p>– Кашицу из одной луковицы репчатого лука, столовую ложку порошка листьев подорожника смешать с равным по объему количеством меда. Применять для компрессов. Делать их 3 раза в день при ушибах и кровоподтеках, держать по 2 часа.</p>
    <p>– Смесь кашицы свежей или печеной мякоти репчатого лука и сахара (10:1) прикладывать к поврежденной связке на 5–6 часов, затем повязку менять.</p>
    <p>– Кашица из помидоров – великолепнейшее средство против нарывов.</p>
    <p>– Порошком из высушенных зеленых околоплодников грецкого ореха присыпать ссадины на коже.</p>
    <p>– Разжеванные грецкие орехи употреблять как пластырь, прикладывая к нарыву.</p>
    <p>– При лечении переломов костей, вывихов, растяжений, ран 2 ст. л. ягод барбариса залить 1,5 ст. горячего молока, варить на слабом огне 30 минут, настоять 10 минут, процедить. Принимать по полстакана 3 раза в день за 30 минут до еды.</p>
    <p>– Растертые листья мелиссы, как свежие, так и сушеные (размочить в кипятке), прикладывают на тряпочке к ранам (приятно холодит, уменьшает боль).</p>
    <p>– Из фасолевой муки делают кашицу или густое тесто и прикладывают к ранам, кровоподтекам, фурункулам, панарицию.</p>
    <p>– Кашицу из свежих листьев персика прикладывают к раневой поверхности при абсцессах, фурункулах, ожогах, ранениях, для лечения сухой и мокрой экземы, при нейродермитах, лишаях.</p>
    <p>– Измельченные свежие и распаренные листья сливы, приложенные к гнойным ранам и язвам, способствуют их исчезновению.</p>
    <p>– Свежим огуречным соком полезно промывать нагноившиеся раны и язвы,прикладывая затем к ним на несколько часов компрессы, смоченные в этом соке. Он обладает сильным антимикробным действием.</p>
    <p>– При ушибах, опухолях, укусах комаров, ос, пчел, для удаления веснушек и пигментных пятен к больным местам прикладывают свежие листья петрушки, делают компрессы, примочки, обтирания из свежего сока, из кашицы надземной части растения.</p>
    <p>– Кашицу двух головок чеснока залить 0,5 л 6 %-го уксуса, настоять сутки, периодически встряхивая содержимое, процедить. Настойкой растирать участки тела, пораженные ушибами.</p>
    <p>– Для ран, порезов, язв, ожогов тонкая пленка, разделяющая отдельные слои луковицы, представляет асептическую повязку: ее накладывают на рану, покрывают марлей и завязывают.</p>
    <p>– Чистый или разведенный сок лимона в виде обмываний, компрессов, примочек применять при лечении свежих или инфицированных ран.</p>
    <p>– 2 ст. л. измельченной в порошок коры со ствола шелковицы смешать с 1,5 ст. растительного масла, настоять 3 недели, периодически встряхивая содержимое, затем варить на кипящей водяной бане 2 часа, процедить. Мазью смазывают небольшие раны, ушибы.</p>
    <p>– 100 г порошка еловой смолы, 5 измельченных в кашицу репчатых луковиц, 250 г растительного масла (лучше оливкового), 75 г порошка медного купороса тщательно растереть и томить на слабом огне, не допуская до кипения, постоянно помешивая содержимое. Мазь обладает жгучим действием и активно лечит переломы и ушибы.</p>
   </section>
   <section>
    <title>
     <p><strong>Головная боль</strong></p>
    </title>
    <p>– Столовую ложку травы мелиссы залить стаканом кипятка, настоять в плотно закрытой посуде 30 минут, процедить. Принимать по четверти стакана 3–4 раза в день до еды при головной боли.</p>
    <p>– При мигрени полезно положить в ухо тряпочку, смоченную соком красной свеклы или лука, или положить за уши и на виски кислую капусту в тряпочку и обвязать голову полотенцем.</p>
    <p>– Цветами жасмина засыпать банку, залить растительным маслом, настоять в плотно закрытой посуде на солнце 40 дней, периодически встряхивая содержимое. Хранить в темном прохладном месте, не процеживая. Смазывать тело при параличе, искривлении лица, болезни седалищного нерва, судорогах, дрожи, мигрени простудного происхождения и всех простудных болезнях.</p>
    <p>– 150 г тертого на мелкой терке хрена, 0,5 кг измельченных с коркой, но без семян, апельсинов, 300 г сахара и 1 л красного сухого вина варить в закрытой посуде на кипящей водяной бане 1 час; охладить, процедить, остаток отжать. Пить при мигрени по трети стакана через 2 часа после еды.</p>
    <p>– 100 г семян чернушки посевной залить 0,5 л спирта, настоять в темном месте при комнатной температуре 3 недели, периодически встряхивая содержимое, процедить. Принимать при мигрени по 5–10 капель каждые 5 минут. Обычная доза 30–90 капель в день в течение многих недель.</p>
    <p>– При головной боли, связанной с высокой температурой, смазывать несколько раз в день лоб и виски нагретой мякотью лимона.</p>
    <p>– Густой отвар плодов груши используют для примочек при головной боли.</p>
    <p>– 50 г сухой травы душицы залить 5 л кипятка, настоять, укутав, час, процедить. При головной боли мыть голову теплым настоем душицы и затем обвязать ее платком.</p>
    <p>– Густой отвар плодов кизила используют для примочек при головной боли.</p>
    <p>– При головных болях полезно есть кашицу свежих яблок.</p>
    <p>– При сильных головных болях пить по четверти стакана 3 раза в день до еды свежий сок ягод черной смородины.</p>
    <p>– При постоянных головных болях пить по четверти стакана в день свежеприготовленный сок картофеля.</p>
    <p>– Прикладывать к вискам на 15–20 минут до исчезновения головной болиразрезанную надвое луковицу репчатого лука.</p>
    <p>– При головной боли прикладывать ко лбу дольки разрезанного свежего картофеля.</p>
    <p>– Смешать в равных частях цветы боярышника и траву тысячелистника. Столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, процедить. Принимать по четверти стакана 3 раза в день до еды при мигрени.</p>
    <p>– Мята перечная, душица, кипрей – соединить все составляющие в равных частях по весу. Столовую ложку измельченной смеси залить 0,5 л кипятка, настоять в плотно закрытой посуде в теплом месте 30 минут. Принимать по стакану при головной боли.</p>
    <p>– При головной боли, происходящей от холода, при мигрени, полезно жевать анис.</p>
    <p>– Свежие ягоды земляники есть по полстакана 4–6 раз в день при головной боли.</p>
    <p>– Две трети (по объему) сока лука-порея смешать с третью меда. Смесь закапывать по 2 капли в уши и ноздри при сильной головной боли.</p>
    <p>– При височной головной боли натереть виски кашицей чеснока.</p>
   </section>
   <section>
    <title>
     <p><strong>Заболевания зубов и полости рта</strong></p>
    </title>
    <p>– Истолченный хрен положить на марлю или салфетку и туго прибинтовать к пульсу на руке, противоположной стороне, где болит зуб. После утихания зубной боли покраснения смазать растительным маслом.</p>
    <p>– Запястье руки хорошо натереть чесноком и наложить тряпочку (не синтетическую). Затем мелко нарезать чеснок, привязать к пульсу возле большого пальца и туго забинтовать руку. Если зубная боль справа, то натирать руку и привязывать к ней чеснок надо слева, и наоборот.</p>
    <p>– Натертый на терке или мелко измельченный хрен поместить в банку, заполнив ее наполовину, залить доверху разведенным спиртом или водкой и плотно накрыть крышкой или пробкой, настаивать при комнатной температуре 3 дня, встряхивая банку время от времени. При зубной боли 1 ст. л. настойки держать во рту у больного зуба до утихания боли, затем выплюнуть.</p>
    <p>– Разбавленный водой сок хрена используется для полосканий при воспалениях слизистых оболочек рта, для уменьшения зубной боли.</p>
    <p>– Если принимать 3 раза в день 1 ч. л. сока хрена с лимонным соком, можно вылечить стоматит.</p>
    <p>– 1–2 ст. л. молодых клейких листьев грецкого ореха настаивать в 1 ст. кипятка в течение часа. Полоскать при зубной боли, воспалении десен.</p>
    <p>– Для укрепления десен полезно ежедневно съедать 1 дольку чеснока.</p>
    <p>– 0,5 ч. л. смеси чеснока с медом держать во рту и медленно проглатывать с последующим повторением при стоматите. Свежеприготовленный сок чеснока смешать на водяной бане с медом в пропорции 1:1.</p>
    <p>– Надкусить зубок чеснока и держать, посасывая, во рту как можно дольше для лечения стоматита. Лечение повторить при необходимости.</p>
    <p>– Срежьте веточку одного из плодовых растений (яблони, вишни, смородины, шиповника) длиной 15–20 см. Начиная с кончика, тщательно перебирая веточку, размочальте ее по всей длине зубами, затем, периодически зажимая ее зубами, потяните изо рта. Так лечат больные десны. Делайте это ежедневно не менее 3–4 недель. После процедуры 30 минут не принимать пищу и воду.</p>
    <p>– 1 ст. л. плодов шиповника майского залить 2 ст. кипятка в эмалированной посуде, кипятить 10 минут, настаивать в закрытой посуде в темном месте в течение суток, процедить. Пить по полстакана 2 раза в день перед едой при кровоточивости десен.</p>
   </section>
   <section>
    <title>
     <p><strong>Глазные болезни</strong></p>
    </title>
    <p>– При понижении остроты зрения рекомендуется съедать натощак по 100–150 г свеклы обыкновенной.</p>
    <p>– При воспалении глаз применяются примочки из отвара цветков малины.</p>
    <p>– 1 ст. л. измельченной травы или семян укропа пахучего залить полутора стаканами кипятка, настоять, процедить. Применяется для примочек при глазных болезнях (воспалении глаз и век).</p>
    <p>– Репчатый лук отварить в воде, процедить, добавить в отвар небольшое количество меда или борной кислоты. Полученным отваром промыть глаза 4–5 раз в день при покраснении глаз от ветра.</p>
    <p>– Хорошим средством для предотвращения развития бельма на глазуявляется смесь сока репчатого лука с пчелиным медом.</p>
   </section>
   <section>
    <title>
     <p><strong>Болезни ушей</strong></p>
    </title>
    <p>– Очищенный зубчик свежего чеснока растереть, в полученную кашицу капнуть 2–3 капли камфорного масла. Полученную смесь положить в марлечку и вложить в ухо при ухудшении слуха. Тампон держать в ухе до появления жжения, после чего вынуть его и выбросить.</p>
    <p>– Свежеприготовленный сок чеснока смешать с оливковым маслом (1:3). Закапывать смесь по 1–2 капли в каждое ухо в течение 2–3 недель при возрастном снижении слуха. После 7-дневного перерыва курс лечения можно повторить.</p>
    <p>– Мелко нарезать или растереть 2 головки чеснока, чтобы заполнить три четверти объема стакана, переложить чеснок в большую миску и при постоянном помешивании тонкой струйкой медленно добавить три четверти стакана очищенного оливкового масла. Закрыть смесь стеклянной крышкой и поставить на солнечный свет на 10 дней. В течение этого срока смесь нужно аккуратно перемешивать 2–3 раза в день. На 11-й день смесь отфильтровать, добавить 2–3 капли эвкалиптового масла или глицерина (продаются в аптеке), перелить в бутылку из темного стекла с хорошей плотной пробкой и поставить в холодильник.</p>
    <p>Масло перед использованием нужно подогреть: 6–7 капель масла влить в чайную ложку и подержать над пламенем газовой горелки не более минуты. Проверить температуру масла, капнув его себе на руку. Рука не должна ощущать ни тепла, ни холода. Масло особенно полезло при заболеваниях ушей, инфекциях внутреннего уха у детей. При лечении детских ушных инфекций в слуховой проход ребенка можно закапывать несколько капель масла, но медленно и осторожно.</p>
    <p>Чесночное масло сохраняет свою активность в течение 3 месяцев, если хранится в холодильнике в темном стеклянном флаконе с плотной пробкой.</p>
   </section>
   <section>
    <title>
     <p><strong>Женские болезни</strong></p>
    </title>
    <p>– 1 ст. л. измельченной коры калины обыкновенной залить стаканом воды, кипятить на слабом огне в закрытой посуде 15–20 минут, остудить, процедить. Пить по 1 ст. л. 3 раза в день при обильной менструации и маточном кровотечении.</p>
    <p>– 1 ст. л. измельченной коры калины (10 г) залить стаканом кипяченой воды (200 мл), кипятить 10 минут, настаивать 2–3 часа, процедить. Принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день при маточных истечениях на почве нарушений менструального цикла, угрожающем аборте и в климактерическом периоде.</p>
    <p>– Взять 1 кг репчатого лука, очистить от шелухи, промыть в воде, измельчить, залить 2 ст. крутого кипятка, кипятить на слабом огне 15–20 минут, остудить, процедить. Принимать по полстакана натощак в течение 2 дней при скудных менструациях.</p>
    <p>– Шелуху с 1 кг лука репчатого залить 2 ст. кипятка, варить на слабом огне 20 минут, остудить, процедить. Принимать по полстакана натощак утром несколько дней при скудных менструациях.</p>
    <p>– Настой укропа, приготовленный в соотношении 1:20, пить по полстакана 3–5 раз в день при снижении лактации (образование и выделение молока молочной железы) у кормящих матерей.</p>
    <p>– Порошок из плодов укропа пахучего (огородного) принимать на кончике ножа с теплой кипяченой водой 2–3 раза в день для улучшения отделения молока у кормящих матерей.</p>
    <p>– Для увеличения количества молока у кормящих матерей рекомендуется принимать истолченные семена укропа с сахаром по 0,5 ч. л. каждого 3 раза в день. Строгая дозировка.</p>
    <p>– Для увеличения лактации у кормящих женщин в первый месяц кормления рекомендуется ежедневно пить по полстакана сока моркови посевной (можно с добавлением 1 ст. л. меда).</p>
    <p>– Березовый сок рекомендуется пить по стакану в день за 30 минут до еды или через 1–2 часа после еды при недостаточном образовании молока у кормящих женщин.</p>
    <p>– Мед смешать со свежеприготовленным соком редьки в равных частях (вместо меда можно взять сахар). Принимать по четверти стакана 3–4 раза в день как молокогонное средство.</p>
    <p>– Натертую красную свеклу в марле приложить на 40 минут к больному меступри мастопатии (заболевании молочной железы, проявляющееся уплотнением железы, болезненностью, кровотечением из соска). Рекомендуется также пить сок свеклы по 50–100 г 3 раза в день за 30 минут до еды на протяжении 25 дней. До употребления сок должен постоять несколько часов в прохладном месте (лучше в холодильнике).</p>
    <p>– Измельченную мякоть свежей тыквы рекомендуется прикладывать при мастопатии к уплотнениям 2–3 раза в день на 45–60 минут.</p>
    <p>– Свежую белокочанную капусту пропустить через мясорубку, получившуюся кашицу смешать с несколькими столовыми ложками простокваши. Часть смеси нанести на льняную или хлопчатобумажную ткань и прикладывать при мастопатии на больное место, не допуская высыхания. Менять несколько раз в сутки до полного исчезновения боли. Кроме того, внутрь принимать молочный настой семян укропа, для чего 100 г семян варить в 0,5 л молока в течение 5–10 минут, настоять 2 часа. Пить по стакану 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 3 недель.</p>
    <p>– 1 ст. л. высушенных цветков картофеля залить стаканом кипятка, настаивать 15–20 минут, процедить. Принимать по трети стакана в день до еды при миомах (доброкачественная опухоль из мышечной ткани), фибромах(доброкачественная опухоль из соединительной ткани), мастопатии.</p>
    <p>– 1 ст. л. плодов боярышника заварить стаканом кипятка, настоять 15 минут на водяной бане, снять, охлаждать 45 минут, процедить. Добавить кипяченой воды до первоначального объема. Пить по 1 ст. л. 2–3 раза в день за 20 минут до еды при климаксе (период выражается нарушением, а затем прекращением менструаций).</p>
    <p>– 2 ст. л. шишек хмеля обыкновенного залить в термосе 0,5 л крутого кипятка, настаивать 1 час, процедить.</p>
    <p>Пить по четверти стакана 3 раза в день за 20 минут до еды при климактерических расстройствах. В больших дозах – яд. Передозировка настоя приводит к возникновению головных болей, чувства усталости, болей в области живота, тошноте, рвоте.</p>
   </section>
   <section>
    <title>
     <p><strong>Мужские болезни</strong></p>
    </title>
    <p>– Свежеприготовленный сок из корней сельдерея пахучего рекомендуется принимать по 1–2 ч. л. 2–3 раза в день до еды при импотенции.</p>
    <p>– 30 г корней и травы петрушки огородной заварить стаканом кипятка, настаивать под крышкой 30 минут, процедить. Употреблять по 2 ст. л. 3 раза в день при воспалениях предстательной железы.</p>
    <p>– 1 ст. л. плодов или корней петрушки залить 2 ст. кипятка, настоять 10 часов, процедить. Выпить мелкими глотками в течение дня при воспалении предстательной железы</p>
    <p>– 20 г истолченных семян тыквы обыкновенной заварить стаканом кипятка, настаивать 30–45 минут, процедить. Пить по полстакана 4–5 раз в день до едыпри простатите.</p>
    <p>– Народная медицина рекомендует при воспалении предстательной железыупотреблять в свежем виде репчатый лук. Небольшую головку лука можно съедать вечером.</p>
    <p>– Смешать в равных частях свежеприготовленные соки свеклы, моркови и огурцов. Принимать по полстакана 3 раза в день за 30 минут до еды при воспалении предстательной железы.</p>
    <p>– Свежеприготовленный сок моркови смешать с медом в соотношении 1:1. Принимать по четверти стакана 3 раза в день при импотенции.</p>
    <p>– При орхите (воспалении мужских половых желез) рекомендуется ежедневно пить в общей сложности по меньшей мере 0,5 л следующих смесей соков: моркови, свеклы, огурца (10:3:3); моркови, шпината (5:3); моркови, сельдерея, петрушки (9:5:2).</p>
    <p>– При бесплодии рекомендуется пить сок моркови, а также моркови и шпината (5:3).</p>
   </section>
   <section>
    <title>
     <p><strong>Болезни крови</strong></p>
    </title>
    <p>– При малокровии рекомендуется включать в диету без ограничений арбуз съедобный.</p>
    <p>– Плоды тутового дерева (шелковицы), лучше черные ягоды, рекомендуется употреблять в любом виде без ограничений при малокровии.</p>
    <p>– Свежие ягоды рябины, сок из ягод, сироп, компот, варенье благодаря высокому содержанию витаминов рекомендуются при малокровии.</p>
    <p>– Сок из плодов рябины пьют по 1 ст. л. 4 раза в день при заболеваниях крови.</p>
    <p>– Сок и отвар плодов вишни рекомендуется употреблять при малокровии.</p>
    <p>– Спелый крыжовник полезен при малокровии. Ягоды употребляют и для укрепления стенок кровеносных сосудов и сердца.</p>
    <p>– Свежие плоды айвы рекомендуется употреблять при малокровии.</p>
    <p>– При анемии, раке крови рекомендуется ежедневно съедать по 5 кг яблок. После приема яблок не рекомендуется в течение 1–2 часов пить чай.</p>
    <p>– При малокровии рекомендуется ежедневно в течение нескольких месяцев съедать натощак по 100–150 г свеклы или выпивать перед едой 30 мл свекольного сока.</p>
    <p>– При заболеваниях крови и кроветворных органов полезно пить по полстакана 2–3 раза в день смесь свежеприготовленных соков свеклы и моркови (1:3).</p>
    <p>– При малокровии рекомендуется съедать ежедневно натощак утром 100 г тертой моркови со сметаной или растительным маслом или пить 100–200 мл 3 раза в день до еды свежеприготовленный сок.</p>
    <p>– При анемии очень полезно употреблять морковь, сваренную в молоке.</p>
    <p>– 1 ст. л. измельченных плодов шиповника залить 2 ст. кипятка; настаивать в закрытой посуде в течение 1 часа, процедить через марлю и отжать. Для улучшения вкуса можно добавить сахар или сироп. Пить по полстакана 2 раза в день перед едой при малокровии.</p>
    <p>– 2 ст. л. плодов шиповника залить в термосе стаканом кипятка на ночь, процедить, отжать. Пить по стакану 2 раза в день при анемии.</p>
    <p>– Смешать в равных количествах свежеотжатый сок корнеплодов моркови, свеклы и редьки, слить в темную бутылку, обмазать бутылку тестом, но так, чтобы жидкость могла из нее испаряться, и поставить в духовку на слабый огонь на 3 часа, чтобы сок томился. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день до еды в течение 3 месяцев при малокровии.</p>
    <p>– Смешать свежеприготовленные соки корнеплодов свеклы красной и редьки черной (1:1), слить в темную бутылку, обмазать бутылку тестом, но так, чтобы жидкость могла из нее испаряться, и поставить в духовку на малый огонь на 3 часа, чтобы сок томился. Принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день до еды при малокровии в течение 3 месяцев.</p>
    <p>– Пить по 2 ст. л. яблочного уксуса на стакан воды, добавить 2 ст. л. меда, 1 каплю люголя для очистки крови.</p>
    <p>– При анемии принимать сок облепихи по трети стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.</p>
    <p>– При анемии, лучевой болезни есть в течение года плоды рябины черноплодной. Как можно больше.</p>
    <p>– Смешать в равных частях по объему сок моркови, черной редьки, красной свеклы. Поставить в плотно закрытой посуде в горячую духовку на 3 часа для томления. Принимать при анемии 1–2 ст. л. 3 раза в день перед едой в течение 3 месяцев.</p>
    <p>– Смешать в равных частях по весу измельченные на мелкой терке морковь, черную редьку, красную свеклу. Съедать ежедневно в виде салата перед обедом по 150–200 г смеси с чайной ложкой растительного масла при малокровии.</p>
    <p>– 8 ст. л. листьев и корней ежевики варить 1 час, не доводя до бурного кипения, на малом огне в закрытой посуде в 1 л красного вина, настоять 7 дней. Принимать при анемии по 50 г 3 раза в день до еды.</p>
    <p>– 2 ст. измельченных зеленых грецких орехов залить 1,5 кг меда, настоять в темном месте 20 дней, ежедневно помешивая содержимое по несколько раз. Принимать при анемии по столовой ложке 3 раза в день до еды.</p>
    <p>– 300 г кашицы репчатого лука, 100 г меда, 600 г сухого вина настоять неделю в темном, прохладном месте, периодически встряхивая содержимое, процедить. Принимать по 2 ст. л. 3 раза в день до еды при анемии, артрите, водянке, подагре, простатите, сахарном диабете, цистите.</p>
    <p>– При малокровии употреблять в пищу слегка обжаренные ядра ореха-фундука.</p>
    <p>– Приготовить свежий сок редьки черной, смешать его в равных частях по весу с медом и принимать сначала по четверти стакана, а затем по трети стакана 3 раза в день при малокровии, водянке, камнях в почках и мочевом пузыре, подагре, заболеваниях печени, метеоризме, злокачественных опухолях, туберкулезе легких, как молокогонное и противоглистное средство, при бронхите, коклюше.</p>
    <p>– Стакан томатного сока и столовую ложку меда пить по трети стакана 3 раза в день до еды при анемии, для лечения и профилактики атеросклероза.</p>
    <p>– Сладкие сорта граната рекомендуются при лечении анемии, отсутствии аппетита.</p>
    <p>– Больным анемией полезно 3–5 раз в день потреблять по 50–100 г вареной тыквы.</p>
    <p>– При лечении анемии полезны свежие плоды физалиса по 5–10 штук 2–3 раза в день за 10–15 минут до еды.</p>
    <p>– При малокровии ежедневно съедать по 3–5 яблок 2–3 раза в день или пить яблочный сок либо компот по стакану 3–4 раза в день.</p>
   </section>
   <section>
    <title>
     <p><strong>Онкологические, лучевые болезни</strong></p>
    </title>
    <p>– Свежие соки моркови, капусты, яблок, ягод черной смородины, облепихи и калины принимать по полстакана 2–3 раза в день за 20–30 минут до еды при онкологии.</p>
    <p>– Сырой сок красной свеклы рекомендуется принимать при лечении злокачественных опухолей по 600 мл в сутки. Пить сок через равные промежутки времени по 100–200 мл за прием, т. е. 5–6 раз в сутки. При пятиразовом приеме пить сок днем через 4 часа и 1 раз ночью, лучше на голодный желудок за 10–15 минут до еды в слегка подогретом виде. До употребления сок должен постоять несколько часов в прохладном месте, лучше в холодильнике. Прием свежего сока вызывает тошноту, рвоту, икоту, общую слабость и непереносимость его употребления в дальнейшем. Нельзя заедать сок дрожжевым хлебом и запивать кислым соком.</p>
    <p>При раковых заболеваниях чистый натуральный сок необходимо принимать в течение всей жизни. При профилактическом курсе достаточно 2–3 месяца в год.</p>
    <p>Если ежедневный прием сока приводит к непереносимости его, сок следует смешивать с овсяными хлопьями, хреном, простоквашей.</p>
    <p>Красной свеклой нельзя излечить ракового больного, но можно значительно поднять защитные силы и нарушенное клеточное дыхание. Приемом сока красной свеклы можно достигнуть улучшения результатов классической терапии. Сопутствующее назначение препаратов красной свеклы в дополнение к лечению не представляет никакой угрозы.</p>
    <p>Помимо приема свекольного сока, рекомендуется съедать в сутки за обедом и ужином в качестве гарнира около 200 г вареной свеклы.</p>
    <p>Лечение необходимо проводить без перерыва не менее 6 месяцев.</p>
    <p>– При раке различной локализации, особенно при раке желудка и кишечника, рекомендуется употреблять сырую капусту в любом виде, капустный сок. Противоопухолевое действие оказывает употребление кочерыжек капусты.</p>
    <p>– Противоопухолевое действие оказывает употребление горьких сортов огурца.</p>
    <p>– Мед смешать со свежеприготовленным соком редьки в равных частях (вместо меда можно взять сахар). Принимать по четверти стакана 3 раза в деньпри злокачественных опухолях.</p>
    <p>– Сок из свежих ягод рябины красной пить по 1 ст. л. 3 раза в день перед едойпри раке.</p>
    <p>– При раке кожи делать пластырь из кашицы свеженатертого хрена обыкновенного.</p>
    <p>– Сок хрена обыкновенного применяется для смазывания при раке полости рта.</p>
    <p>– Свежие измельченные листья капусты белокочанной используются при наружных опухолях.</p>
    <p>– Сок из листьев и кочерыжки капусты белокочанной рекомендуется пить по 5–6 ст. в день при радиоактивном облучении в качестве антирадианта.</p>
    <p>– Можно при облучении пить сок капусты в теплом виде по полстакана с медом или сахаром 2–3 раза в день за 1 час до еды в течение 1 месяца.</p>
    <p>– 2 ст. л. коры молодых ветвей облепихи настаивать в 0,5 л кипятка 2–3 часа, процедить. Пить по две трети стакана в теплом виде 3–5 раз в день до еды в качестве противоопухолевого средства.</p>
    <p>– Облепиховое масло можно принимать по 1 ч. л. за 20–30 минут до еды в течение 1 месяца при раке.</p>
    <p>– 1 ст. л. ягод рябины красной залить стаканом кипятка, кипятить на слабом огне 10 минут, настаивать 4 часа, процедить. Пить по полстакана 3 раза в день перед едой при раке.</p>
    <p>– 1 ст. л. цветков рябины красной залить 1 ст. кипятка, настаивать 30 минут, процедить. Пить по полстакана 3 раза в день перед едой при раке.</p>
    <p>– 300 г очищенного измельченного чеснока залить 300 г медицинского спирта, настаивать в темном прохладном месте в течение 1 недели. Принимать по 1 ч. л. на четверть стакана молока 3 раза в день за час до или через час после едыпри раке желудка, кишечника.</p>
    <p>– При раке пищевода первые 5 дней принимать натощак сок чеснока по 10 капель, вторые 5 дней – по 20 капель. С каждой новой пятидневкой прибавлять по 10 капель, доведя прием до 1–2 ч. л., затем до целой столовой ложки, запивая половиной стакана свежего сока подорожника. Через 30 минут принять 1 ст. л. меда. Принимать 2 раза в день натощак – утром и на ночь. Через 3 месяца постепенно уменьшать количество сока чеснока, дойдя до исходных 10 капель, пить их еще 5 дней, а затем прекратить прием, но продолжать пить сок подорожника по 1 ст. л. 4 раза в день в течение года. На зиму сок можно консервировать, соединяя с равным количеством чистого спирта.</p>
    <p>В первые дни лечения сок чеснока вызывает жжение, от него может болеть голова. После 3–4 недель наступает привыкание к чесноку, а к концу 2-го месяца наступает облегчение.</p>
    <p>– При раке желудка и для профилактики рака рекомендуется ежедневно съедать по 1–2 ст. ягод калины с медом по вкусу.</p>
    <p>– 4 ст. л. ягод калины залить 0,5 л кипятка, укутать, настаивать 2 часа. Выпить в течение суток при раке, а также для профилактики рака желудка, при гастритах с повышенной кислотностью.</p>
    <p>– 2 ст. л. ягод калины залить 1 ст. кипятка, кипятить на слабом огне 5 минут, настаивать 30 минут, процедить. Пить по 1 ст. 3 раза в день при раке желудка.</p>
    <p>– 1 ст. л. цветков калины залить стаканом кипятка, кипятить в закрытой посуде 2–3 минуты, процедить. Пить по 1 ст. 3 раза в день при раке желудка.</p>
   </section>
   <section>
    <title>
     <p><strong>Малярия</strong></p>
    </title>
    <p>– Смешать полстакана свежеприготовленного сока черной редьки с половиной стакана водки. Выпить всю смесь в 3 приема в течение дня. На 2-й день выпить в 1 прием стакан такой смеси; начнет рвать зеленью, после чего малярия проходит совсем.</p>
    <p>– 2,5 кг зелени петрушки огородной (посевной) без корней пропустить через мясорубку, отжать сок. В отжатый сок добавить 150 мл водки, смешать. Принимать по 100 мл натощак утром и перед сном, 3-й выпить 100 мл смеси утром на следующий день, и малярия пройдет.</p>
    <p>– Взять 12 зеленых листьев сирени, вымыть водой, заварить в заварном чайнике крутым кипятком, накрыть крышкой и настаивать с вечера до утра. Утром натощак выпить весь настой. Перед приемом желательно очистить желудок. Повторять ежедневно при малярии. Если не поможет, через неделю повторить.</p>
    <p>– 15–20 свежих липких листьев сирени заварить стаканом кипятка, укутать, настаивать 1,5 часа, процедить. Принимать по 100 мл утром натощак за 1 час до еды и на ночь в постели в течение 10 дней при малярии. Можно принимать настой по 100 мл 3 раза в день до еды.</p>
    <p>– 1 ст. свежих листьев сирени залить 2 ст. воды, кипятить до тех пор, пока не останется 1 ст. отвара, процедить. Пить по 1 рюмке от 3 до 6 раз в день для излечения малярии.</p>
    <p>– 300 г маленьких веток с зелеными листьями от куста сирени залить 1 л воды, кипятить 20 минут, настаивать 2 часа, процедить. Принимать по полстакана 3 раза в день для излечения от малярии.</p>
    <p>– Поместить в бутылку 9 свежих зеленых листьев сирени, залить 100 г чистого этилового спирта, заткнуть пробкой и настаивать в течение 3 дней, процедить. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 15 минут до еды с 1 ст. л. кипяченой воды при малярии.</p>
    <p>– 100 г свежих молодых листьев сирени поместить в бутыль, залить 1 л водки, настаивать в темном месте 2 недели, процедить. Принимать 1 ч. л. настойки после приступа лихорадки, на другой день – 1 ч. л. во время приступа, на третий день – 1 ч. л. после приступа, и малярия пройдет.</p>
    <p>– 20 зеленых чистых листьев сирени и 2 г свежей травы полыни горькой поместить в литровую бутыль, влить в нее 1 г эвкалиптового масла, залить 1 л водки, настаивать в темноте 2 недели, процедить. Принимать по 1 маленькой рюмке 1 раз в день. Если болезнь не проходит, принимать по 1 рюмке 2–3 раза в день до еды при малярии.</p>
    <p>Эвкалиптовое масло можно приготовить следующим образом: 2 ст. л. сухих измельченных листьев эвкалипта залить 200 мл растительного масла, кипятить на слабом огне 10 минут, настаивать 4–5 часов, профильтровать через марлю.</p>
    <p>– Цветок подсолнечника однолетнего вместе с нижними мелкими зелеными листьями измельчить, заполнить бутылку на треть, залить водкой доверху, настаивать в теплом месте или на солнце не менее 8 дней, а лучше в течение месяца, процедить. В полрюмки воды долить приготовленную настойку и принимать по 1 разу в день. Лечение проводить ежедневно, пока малярия не пройдет, после чего пить еще 1 неделю.</p>
    <p>– 1 ст. л. цветков подсолнечника настаивать в стакане кипятка 1–2 часа, процедить. Выпить глотками за день весь настой при малярии.</p>
    <p>– 200 г свежих корней подсолнечника залить 1 л воды, кипятить 20 минут, настаивать 2 часа, процедить через сито или сложенную в несколько слоев марлю. Принимать по полстакана 3 раза в день при малярии.</p>
    <p>– Настойку «ваты» подсолнечника, приготовленную на водке в соотношении 1:10, принимать по 3 ст. л. натощак 3 раза в день в течение 3 дней при малярии.</p>
    <p>– Головку чеснока среднего размера очистить от верхней шелухи, оставив прилегающую к зубчикам пленку, растолочь, залить 1 ст. холодной кипяченой воды, настаивать 12 часов, процедить. Принимать по 3–4 глотка в постели при начинающемся приступе малярии, после чего хорошо укрыться теплым, за день выпить весь настой. Лечение проводить в течение 5 дней.</p>
    <p>– Маленькую головку чеснока очистить от шелухи, мелко нарезать ножом из нержавеющей стали и положить в кислое молоко, но не простоквашу (1 стакан), добавить 1 ч. л. без верха черного молотого перца, все тщательно размешать и выпить залпом при малярии.</p>
    <p>– 1 ст. л. измельченного корня крапивы и 0,5 ст. л. натертого на мелкой терке чеснока залить 0,5 л водки, настоять 7 дней. Пить по 1 ст. л. с водой и натирать настойкой тело при малярии.</p>
    <p>– Целый лимон мелко нарезать, залить 1 ст. воды, кипятить в эмалированной кастрюле до уменьшения объема наполовину, затем снять с огня, процедить, добавить 1 ст. л. водки, снова поставить на огонь и, как только закипит, всыпать 50 мг хинина в порошке. Когда смесь снова начнет кипеть, снять с огня и поставить в прохладное место. Принимать утром натощак всю порцию сразу в течение 3 дней.</p>
    <p>– 25 г шишек (соплодий) хмеля обыкновенного залить 2 ст. кипятка, укутать, настаивать 1,5 часа, процедить. Принимать во время приступа 50 г настоя, 2-й раз вечером тоже 50 г, на следующий день принять по 50 г настоя утром и вечером, даже если не было приступа малярии. Принимать, лежа в постели, хорошо укрываясь после приема настоя, в течение 3 дней. Возможно появление тяжести в голове, которая скоро проходит.</p>
   </section>
   <section>
    <title>
     <p><strong>Водянка</strong></p>
    </title>
    <p>– При явных и скрытых отеках 100–200 г кураги или урюка залить 1 л крутого кипятка, настоять, хорошо укутав, 6 часов, процедить, остаток отжать, добавить мед или ксилит по вкусу. Принимать глотками по стакану 2–3 раза в день за 30–40 минут до еды.</p>
    <p>– Сжечь стебли бобов обыкновенных, измельчить в порошок, просеять. Хранить в плотно закрытой стеклянной посуде. Принимать по пол чайной ложки золы, смешанной с чайной ложкой водки, 3–4 раза в день, запивая водой.</p>
    <p>– 2 луковицы лука репчатого, измельченные на терке, засыпать 1–2 ч. л. сахарного песка, настоять в плотно закрытой посуде в теплом месте ночь, утром отжать сок через многослойную марлю. Пить по 2 ст. л. в день до еды.</p>
    <p>– Порошок семян моркови смешать с равным по объему количеством меда. Принимать при гидротораксе, водянке плевральной полости по чайной ложке смеси 4–5 раз в день. Хранить в холодильнике.</p>
    <p>– 10 г кукурузных рылец и 100 г кипятка настоять в плотно закрытой посуде в теплом месте 1 час, процедить и добавить 2 ч. л. натурального меда. Охлажденный настой пить по 1–3 ст. л. через каждые 3–4 часа на протяжении 5 дней для отделения мочи при отеках у больных с сердечно-сосудистыми расстройствами.</p>
   </section>
   <section>
    <title>
     <p><strong>Укусы. отравления</strong></p>
    </title>
    <p>– При укусах комаров нужно натереть кожу в месте укуса перышком зеленого лука, или млечным соком одуванчика, либо листиком бузины.</p>
    <p>– При укусах комаров хорошо прикладывать к укушенным местам компрессы из тертой сырой картошки.</p>
    <p>– Свежий сок петрушки огородной применяют при укусах комаров и пчел.Следует помнить, что домашние и дикие пчелы почти не кусают людей, если те ведут себя спокойно. Тем же, кто суетится, бегает, размахивает руками или у кого длинные всклокоченные волосы, не избежать укусов.</p>
    <p>– Соком, отжатым из свежей травы мяты, смазывают места укусов комарами, мошками, пчелами, осами и т. п. Оказывает болеутоляющее, противовоспалительное и противосудорожное действие.</p>
    <p>– Можно ужаленное место потереть разрезанной долькой чеснока, после чего приложить компресс из тертого картофеля.</p>
    <p>– При укусе пчел, ос или других насекомых рекомендуется к больному месту приложить пропитанную соком репчатого лука салфетку или кашицу из лука.</p>
    <p>– Хорошо помогает при укусах насекомых сок из свежих листьев черной смородины.</p>
    <p>– При укусе пчелы надо приложить к больному месту свежие листья петрушки для уменьшения боли и отека. Одновременно пить отвар из корней петрушки: 1 ст. л. измельченных корней петрушки залить в термосе 250 мл кипятка, настаивать 8 часов, процедить и пить по трети стакана 3 раза в день за 30 минут до еды для снятия аллергической реакции.</p>
    <p>– Свежевыжатый из плодов и листьев инжира сок использовать в виде повязок или втирать в больное место при укусе скорпиона или каракурта.</p>
    <p>– Сок айвы, приложенный к ране, нанесенной ядовитой змеей, вытянет яд и излечит рану.</p>
    <p>– 2 ст. л. сухих измельченных цветков малины обыкновенной залить в термосе 2 ст. кипятка, настаивать 4 часа, процедить. Пить в теплом виде по стакану 3–4 раза в день при укусах змей и скорпионов как противоядие.</p>
    <p>– При несильном пищевом отравлении рекомендуется выпить древнее средство – отвар укропа с медом, для которого можно использовать сухую и свежую зелень, стебли и размолотые семена укропа.</p>
    <p>– 1 ст. л. зелени или 0,5 ч. л. размолотых семян укропа залить 1 ст. кипяченой воды, кипятить на слабом огне 20 минут, охлаждать 10–15 минут, процедить, добавить кипяченой воды до первоначального объема. Выпить отвар, добавив 1 ст. л. меда, при пищевом отравлении.</p>
    <p>– 2 ст. л. сухого измельченного корня солодки голой залить 0,5 л кипяченой воды, кипятить на медленном огне 10 минут, настаивать 1,5–2 часа, процедить. Пить по полстакана 3 раза в день при отравлениях грибами и другими ядами.</p>
   </section>
   <section>
    <title>
     <p><strong>Уход за кожей и волосами</strong></p>
    </title>
    <p>– При сухой коже полезна питательная маска, приготовленная из смеси 2 ч. л. растертой мякоти огурца и 1 ч. л. свежего молока. Маску держат на лице 15–20 минут, затем умываются сначала теплой, а затем холодной кипяченой водой, слегка осушают лицо полотенцем и смазывают жирным питательным кремом.</p>
    <p>– 1 ч. л. сливок смешать с 1 ч. л. морковного сока. Маску наложить тонким слоем и через 10 минут снять с помощью настоя просвирника. Применяетсяпри сухой шелушащейся коже.</p>
    <p>– 1 ч. л. свежего творога растереть с 1 ч. л. морковного сока и 1 ч. л. свежих сливок. Применяется при сухой шелушащейся коже лица.</p>
    <p>– Измельченные листья свежей капусты отварить в молоке до кашицеобразного состояния. Чуть остывшую кашицу нанести на лицо и шею на 20 минут. Применяется при сухой коже.</p>
    <p>– Можно листья капусты ошпарить небольшим количеством кипятка, чтобы они стали мягкими, затем вынуть из воды, смочить растительным маслом и покрыть ими кожу. Через 20 минут снять их и умыться теплым отваром ромашки. Эта маска полезна при сухой коже.</p>
    <p>– При сухой и нормальной коже положить на лицо, шею полоски из молодых сырых кабачков. Снять через 20 минут.</p>
    <p>– Помидор натереть на терке и смешать с крахмалом до получения кашицы, добавить несколько капель растительного масла. Полученную смесь держать 15–20 минут. Применяется для сухой и нормальной кожи.</p>
    <p>– Несколько ломтиков сырого огурца подержать в чашке с сырым молоком. Полученный настой употреблять для протирания лица при сухой и нормальной коже.</p>
    <p>– Размять сваренную «в мундире» очищенную картофелину, смешать с натертым яблоком и 1 ст. л. молока (для жирной кожи) или свежим желтком (для сухой кожи). Маску наложить на лицо, смыть через 20 минут. Применяется для усиления кровообращения, улучшения цвета лица.</p>
    <p>– Раздражение кожи снимают компрессы из настоя ромашки, петрушки, сока свежего картофеля или сока алоэ.</p>
    <p>– Витаминные маски можно отнести к тонизирующим и вяжущим. Применяются маски из свежих фруктовых и ягодных соков, слегка разбавленных водой с глицерином. Эти маски накладывают на лицо или смачивают в соке вату или марлю и накладывают на лицо на 10–15 минут. Маски из фруктовых и ягодных соков полезно применять при жирной и сухой коже. Они оказывают укрепляющее действие, очищают кожу, освежают, улучшают ее цвет, делают кожу более гладкой.</p>
    <p>– Дольки спелого нарезанного помидора наложить на кожу лица и шеи. Применяется для жирной кожи.</p>
    <p>– Наложить на лицо свежую огуречную кожуру, сверху покрыть марлей, через 20–25 минут снять маску, а через 5 минут лицо осторожно вытереть влажным ватным тампоном. Применяется при жирной и пористой коже для питания, освежения и отбеливания. Полезно также протирать лицо кружочками огурца.</p>
    <p>– «Парижская» маска. Наложить на лицо на 15–20 минут квашеную капусту, затем смыть холодной водой. «Парижская» маска хорошо очищает пористую кожу.</p>
    <p>– Квашеная капуста благотворно влияет на жирную кожу. Для некоторых людей достаточно тщательно протирать пористую кожу лица соком квашеной капусты за 10–15 минут до умывания или протирать лицо смоченным в капустном соке ватным тампоном по вечерам. Другим рекомендуется добавить рассол квашеной капусты в хорошо взбитый белок, нанести смесь на кожу, прикрыть слоем мокрой ваты, через 20 минут умыться теплой водой.</p>
    <p>– Старинный рецепт для очищения кожи. Лимон разрезать на дольки, залить холодной водой, настаивать в закрытой посуде 2–3 часа, процедить.</p>
    <p>Протирать лицо в течение 3–4 дней для очищения жирной кожи.</p>
    <p>– Лимон нарезать мелкими кусочками, залить 100 мл водки, настаивать в закрытой стеклянной посуде в течение 10 дней. Перед употреблением полученную смесь развести в таком же количестве воды.</p>
    <p>Маска применяется для жирной кожи.</p>
    <p>– 2–3 ягоды клубники растереть с 1 ч. л. сметаны и 1 ч. л. меда.</p>
    <p>Смесь нанести на лицо, через 20 минут смыть сначала теплой водой, а затем холодной. Применяется для жирной кожи.</p>
    <p>– Из размятой черешни приготовить кашицу. Смешать полстакана приготовленной кашицы с 1 ч. л. меда и 1 ч. л. лимонного сока. Полученную маску нанести на лицо и шею на 15 минут, затем смыть маску. Рекомендуется при морщинах и расширенных порах.</p>
    <p>– 2 ст. л. протертого кисло-сладкого яблока размешать со взбитым белком или 1 ч. л. картофельной муки. Смесь нанести на лицо на 15–20 минут, затем смыть теплой водой. Применяется для жирной кожи.</p>
    <p>– 1 ст. л. печеного яблока смешать с 1 ст. л. взбитого яйца. Смесь применяется при жирной коже.</p>
    <p>– Тертую морковь взбить с 1 белком, добавить муку и размешать до образования кашицы. Полученную массу нанести на лицо и шею на 15–20 минут. Применяется для жирной и пористой кожи.</p>
    <p>– Размешать 1 ч. л. клюквенного сока и 1 ч. л. картофельной муки в белке куриного яйца. Смесь при жирной коже наложить на 15–20 минут, смыть теплой водой.</p>
    <p>– Яичный белок, 1 ст. л. спирта, сок 1 лимона взбалтывать в плотно закрытом сосуде до тех пор, пока не образуется эмульсия. Ее наносят на чистую кожу и держат 10–15 минут при жирной коже. Процедуру повторяют через день в течение месяца. Смесь можно хранить в прохладном месте в течение 7 дней.</p>
    <p>– Творог смешать с мелко нарезанным и заваренным кипятком укропом и петрушкой. Маска применяется для жирной кожи.</p>
    <p>– Можно творог смешать с огуречным соком и применять полученную смесь для жирной кожи.</p>
    <p>– Умывание соком капусты белокочанной оказывает омолаживающее действие на кожу любого типа.</p>
    <p>– 2 горячие вареные картофелины очистить, размять с 1 желтком, 1 ч. л. меда и 1 ч. л. оливкового масла. Приготовленную массу наложить на широкий бинт или полоску полотна, бинтом обернуть шею, сверху накрыть целлофаном или клеенкой и завязать платком. Через 15–20 минут снять компресс, ополоснуть шею теплой водой, вбить в кожу немного жирного крема и натереть ее настойкой женьшеня. Применяется, если только кожа одрябла.</p>
    <p>– Разрезать 1–2 очищенных огурца на тонкие ломтики, натереть на терке. На предварительно очищенное лицо нанести равномерно огуречную массу. Держать 10–15 минут, затем снять сухим ватным тампоном, лицо протереть оставшимся огуречным соком и смазать кремом. Применяется при дряблой коже как тонизирующее средство.</p>
    <p>– С мешками под глазами от переутомления (если не являются признаком болезни) можно справиться, положив на глаза кружки свеженарезанного огурца. Через 30 минут усталость глаз пройдет, через 2 недели ежедневных процедур исчезнут мешки.</p>
    <p>– Горячую картофелину размять, добавить желток и много молока, перемешать. Маску в теплом виде наложить на лицо и накрыть шерстяным платком. Держать 20 минут, затем смыть теплой, а после холодной водой. Применяется для стареющей кожи.</p>
    <p>– Листья салата мелко нарезать, смешать с простоквашей и наложить слой смеси на лицо на 15–20 минут, затем смыть маску. Кожа сразу же станет бархатистой и мягкой, посветлеет и разгладится. Это незаменимое средство для омоложения кожи. Маски из салата оказывают быстрое действие на утомленное лицо и дряблую кожу. Рекомендуется делать маску 1–2 раза в неделю.</p>
    <p>– Очищенные морковь и яблоки натереть на мелкой терке и смешать в равных частях. Рекомендуется для увядающей, дряблой и морщинистой кожи.</p>
    <p>– Натереть 1 яблоко, смешать с 1 ст. л. оливкового масла и 1 ст. л. сливок. Массу нанести на лицо на 30 минут, затем смыть. Применяется для омоложения увядающей кожи любого типа.</p>
    <p>– Мякоть лимона размять. Лицо протереть жирным кремом и наложить тонкий прозрачный слой ваты, сверху нанести лимонную массу. Маску с подсохшей лимонной массой снять через 10–15 минут, смазать лицо жирным кремом. Рекомендуется при дряблой коже для улучшения питания кожи, очищения и укрепления ее, стягивания пор.</p>
    <p>– Взбитый в пену яичный белок смешать с соком половины лимона и солью на кончике ножа. Маска рекомендуется для морщинистой кожи.</p>
    <p>– Смешать 1 взбитый белок с 1 ст. л. оливкового, миндального или подсолнечного масла и соком 1 лимона. Полученной смесью ежедневно смазывать шею на ночь. Применяется при вялой, дряблой, морщинистой коже шеи.</p>
    <p>– Лицо можно освежить, снять следы усталости, приложив к нему предварительно вымытый и очищенный тертый сырой картофель с добавлением небольшого количества лимонного сока.</p>
    <p>– Свеженатертый сырой картофель полезно прикладывать при отечности век и мешках под глазами от переутомления. Картофельную массу наложить толстым слоем на льняную салфетку и, закрыв глаза, приложить к векам на 30 минут.</p>
    <p>– Накладывание смеси из тертого картофеля, молока и пшеничной муки оказывает хорошее действие при дряблой коже.</p>
    <p>– 2 ст. л. мелко измельченной тыквы отварить на слабом огне в малом количестве воды, смешанной с 0,5 ст. л. меда, тщательно растереть. Массу в теплом виде нанести на марлю и наложить на чистое сухое лицо, сверху накрыть полиэтиленовой пленкой. Держать маску 15–20 минут. Рекомендуется при отечности лица.</p>
    <p>– Отваренные и размятые листья шпината смешать с 1 ч. л. масла до получения кашицы и нанести на сложенную в несколько слоев марлю, осторожно положить на лицо. Через 30 минут снять марлю, ополоснуть лицо сначала теплой, а затем холодной водой. Маску можно делать часто, не опасаясь вредных последствий. Рекомендуется при стареющей или загрубелой коже, морщинах.</p>
    <p>– Взять 2 помидора, размять, смешать с 1 ст. л. сметаны, небольшим количеством буры и овсяной муки. Маска оказывает хорошее действие при морщинах.</p>
    <p>– Яичный желток смешать с 0,5 ч. л. касторового или камфорного масла. Перед накладыванием маски лицо следует вымыть или протереть. Держать 15–20 минут, затем удалить влажным тампоном. Рекомендуется для морщинистой кожи.</p>
    <p>– Пучок петрушки залить 0,5 л воды, варить на слабом огне 30 минут, затем процедить. Отваром протирать лицо утром и вечером. Это поможет освежить кожу, предохранить лицо от морщин.</p>
    <p>– При шелушащейся коже, потрескавшихся губах полезно протирать лицо ломтиком свежего огурца. Дать коже обсохнуть.</p>
    <p>– Кусочком мякоти арбуза полезно протирать лицо. Рекомендуется для всех типов кожи.</p>
    <p>– Надкусить 2–3 виноградины и протереть соком лицо. Через 15–20 минут смыть. Рекомендуется для всех типов кожи.</p>
    <p>– Хорошим средством для смягчения кожи и улучшения цвета лица является огуречная вода. Нарезанные мелкими ломтиками или натертые на крупной терке неочищенные свежие огурцы поместить в бутылку и залить водкой или разбавленным медицинским спиртом, поставить на солнце на 2 недели, процедить. Полученную огуречную воду применяют неразбавленной, смачивая в ней салфетку и протирая лицо.</p>
    <p>– Взбитый в крепкую пену белок смешать с 2 ст. л. натертого на терке или взбитого миксером свежего огурца (вместо огурцов можно использовать ягоды, апельсины, бананы или сок свежих помидоров). Пену нанести на очищенное лицо, шею и открытую часть груди, а чтобы пена не стекала, сверху положить салфетку. Маску держать 20 минут для всех типов кожи.</p>
    <p>– Смешать в равных частях лимонный сок с глицерином и смазывать кожу по вечерам для растворения и обесцвечивания черных точек, которые обычно располагаются на крыльях носа, на носу, лбу и подбородке. С этой же целью хорошо протирать кожу смесью глицерина, воды и лимонного сока, взятых в соотношении 10:3.</p>
    <p>– Чтобы избавиться от черных точек на лице, рекомендуется протирать кожу лимонным соком, столовым уксусом, туалетным уксусом или перекисью водорода.</p>
    <p>– Бледное, уставшее лицо можно освежить, если завернуть в смоченную лимонным соком тряпочку кусочек льда и 5 минут массировать лицо и шею.</p>
    <p>– Сок из сырых ягод калины обыкновенной часто используется наружно от веснушек.</p>
    <p>– Если веснушки очень темные или их очень много, можно немного выровнять цвет кожи смазыванием лица морковным соком, которое делается 2 раза в день – утром и вечером. После высыхания сока лицо ополоснуть водой со свежим молоком (1 ст. л. молока на стакан воды).</p>
    <p>– Свежий ягодный сок и водный настой ягод земляники лесной используют в виде обмываний как средство для удаления пигментных пятен на лице. Во врачебной косметике маски из мякоти земляники применяют против старения кожи.</p>
    <p>– Сок из мякоти дыни обыкновенной втирать в кожу лица против веснушек, пигментных пятен.</p>
    <p>– 100 г молока, сок половины лимона и 15 г водки вскипятить. После снятия пенки добавить 10 г сахара. Протирать лицо днем перед выходом на улицу при веснушках.</p>
    <p>– Взбитый в пену белок смешать с соком 1 лимона, 4 г глицерина и 100 г водки или разбавленного спирта. Полученным составом протирать лицо от веснушек.</p>
    <p>– Нарезать мелко пучок зелени петрушки, выжать сок, смешать с равным количеством некипяченого молока. Полученной жидкостью смазывать кожу лица при веснушках не менее 1 раза в день. Маску держать 15 минут, а затем смыть водой комнатной температуры.</p>
    <p>– 1 ст. л. мелко нарезанной петрушки залить полстакана кипятка, остудить, процедить. Настоем смазывать места, где имеются веснушки.</p>
    <p>– Белые листья, расположенные возле кочерыжки кочана капусты, мелко изрубить, смешать со свежим сливочным маслом и небольшим количеством кипяченой воды комнатной температуры. Растирать смесь до получения однородной массы, имеющей консистенцию густой сметаны, накладывать на лицо на 10 минут для осветления веснушек и отбеливания кожи лица. Затем смыть прохладной водой. После процедуры на воздух выходить нельзя.</p>
    <p>– 2 ст. л. 3–6 %-го раствора перекиси водорода смешать с 1 ч. л. картофельной муки и полученную кашицу размазать по лицу для осветления веснушек.После того как она высохнет, нужно смыть ее водой, подкисленной лимонным или смородиновым соком (1 ч. л. сока на стакан воды). Эта маска хорошо действует при жирной коже.</p>
    <p>– 1 ст. л. простокваши или кефира смешать с 3 ст. л. смеси пропущенных через мясорубку листьев щавеля, шпината, плодов и листьев рябины. Нанести при веснушках смесь на лицо и держать 25 минут, затем смыть разбавленным молоком.</p>
    <p>– Смешать 1 часть глицерина с 5 частями воды и 10 частями сока клубники, земляники или лимона. Протирать лицо при веснушках.</p>
    <p>– Ванночки с крахмалом помогают смягчить огрубевшую кожу рук.</p>
    <p>– Кожу рук смягчает картофельный отвар. Перед сном полезны 10–15-минутные ванночки из отцеженного картофельного отвара.</p>
    <p>– Шершавую и грубую кожу рук хорошо смягчает свежесваренный картофель, растертый с молоком до кашицеобразного состояния. Смесь положить на салфетку и обмотать руки. Когда смесь остынет, сменить ее.</p>
    <p>– Втирание в кожу головы морковного сока предотвратит ломкость волос.</p>
    <p>– Для укрепления волос полезно втирать в кожу головы сок дыни. Затем сполоснуть теплой водой.</p>
    <p>– Против перхоти и выпадения волос используют сок свежей капусты, который втирают в кожу головы.</p>
    <p>– При жирной себорее (кожная болезнь, характеризующаяся нарушением функции сальных желез) полезно втирать 1 раз в неделю сок лимона</p>
    <p>– При выпадении волос полезно регулярно употреблять в пищу ягоды облепихи или пить без ограничения отвар молодых веток облепихи и этим отваром протирать кожу головы и волосы.</p>
    <p>– Для укрепления волос рекомендуется 1–2 раза в неделю втирать в кожу головы 2–3 ст. л. свежего лукового сока или кашицы, затем тепло укутать голову и через 2 часа смыть. Это не только укрепляет волосы, но и способствует их росту, избавляет от перхоти, придает шелковистость и блеск.</p>
    <p>– Для укрепления волос смешать кашицу из репчатого лука с медом в соотношении 4:1. Втереть в корни волос, через 30 минут смыть теплой водой. При сухих волосах и перхоти к полученной смеси нужно добавить немного растительного масла, перемешать, втереть в корни волос, укутать целлофаном или полиэтиленом, а через час вымыть голову.</p>
    <p>– Для укрепления волос голову можно мыть отваром луковой шелухи. Горсть шелухи залить 1 ст. воды, варить в течение 5–10 минут, настаивать 45 минут. Отваром моют голову. Это избавляет от перхоти, придает волосам соломенно-золотистый цвет.</p>
    <p>– 25 г луковой шелухи залить 0,5 л кипятка, настаивать 15 минут, процедить. Настоем полоскать голову после мытья для укрепления волос и устранения перхоти.</p>
    <p>– Для укрепления и роста волос смешивают шелуху репчатого лука и кору дуба в равных частях. 1 ст. смеси залить 1 л кипятка, кипятить на медленном огне в течение 1 часа, остудить, процедить. Смесью смочить волосы, завязать платком и держать 2 часа или втирать в кожу головы. Смывают волосы теплой водой без мыла и высушивают на воздухе. Волосы при этом приобретают золотистый оттенок, так как шелуха лука обладает красящим эффектом.</p>
    <p>– При очаговом облысении рекомендуется измельчить в ступке, на терке или мясорубке очищенные дольки чеснока, чтобы получилась густая кашица. Кашицу наносить на очаги облысения 1 раз в день на 2 часа, затем помыть голову туалетным мылом или шампунем. Процедуру делать в течение 7–10 дней. Курс процедур можно повторить 2–3 раза с перерывами в 10 дней.</p>
    <p>– Для улучшения роста волос, устранения перхоти 1 раз в неделю за 2 часа до мытья головы применяется чесночная кашица. При сухих волосах лучше втирать кашицу или отжатый через марлю сок чеснока в смеси с любым растительным маслом, при жирных – без добавления масла. Процедуру следует делать в течение не менее 2–3 месяцев. После нанесения кашицы или сока чеснока на кожу головы покрывать ее не надо, чтобы не вызвать раздражения.</p>
    <p>– Смешать 1 ст. л. касторового масла, 1 желток и сок 1 лимона. Смесь втереть в кожу головы, через 30 минут помыть голову. Процедуру повторять доизбавления от перхоти. Ее можно проводить и при повышенной сальности волос.</p>
    <p>– Смешать 1 ст. л. сока алоэ с 1 ст. л. меда и 1 ч. л. сока чеснока. Втирать в кожу головы для стимулирования роста волос и предохранения их от выпадения.</p>
    <p>– Народная медицина рекомендует от выпадения волос втирать в кожу головы следующую смесь: 1 часть коньяка, 4 части лукового сока и 6 частей отвара корней репейника, приготовленного в соотношении 1:10. После втирания укутать голову теплым на 2 часа. Затем помыть голову. Повторять еженедельно.</p>
    <p>– Сырой яичный желток смешать с процеженным соком натертой луковицы, 1 ст. л. репейного масла, 1 ч. л. меда, 2 ч. л. жидкого мыла. Нанести на кожу головы, завязать клеенкой, а сверху теплым, через 1–2 часа вымыть голову. Рекомендуется для слабых, редеющих волос.</p>
    <p>– Смешать 1 желток куриного яйца с 1 ч. л. меда, 1 ч. л. лимонного сока, 1 ч. л. сока алоэ с 1 натертым зубцом чеснока. Смесь втереть в кожу головы за 30 минут до мытья при жирных волосах. После мытья ополоснуть волосы настоем крапивы (50 г измельченных сухих листьев заварить в 0,5 л кипятка, настоять).</p>
    <p>– Свежий сырой желток куриного яйца смешать с 1 ч. л. сока чеснока, 1 ч. л. меда, 1 ч. л. березового сока и 1 ч. л. кашицы алоэ. Втирать смесь в кожу головы за 2 часа до мытья при начальной стадии облысения.</p>
    <p>– 30–60 г луковой шелухи залить 200 мл воды, кипятить 10–20 минут, процедить. Отваром протирать светлые волосы несколько дней подряд до тех пор, пока не появится нужный цвет. Отвар придает волосам яркий золотистый тон. Поседевшие белокурые волосы подкрашивают отваром луковой шелухи, которую кипятят до получения жидкости темно-бурого цвета.</p>
   </section>
  </section>
  <section>
   <title>
    <p><strong>Список использованной литературы</strong></p>
   </title>
   <p>1. Аристов В., Новоторова Д., Санкина Е., Шабина И. Овощи. Богатый урожай на вашем огороде. ЗАО Издательство «Центрполиграф», 2002.</p>
   <p>2. Гаммерман А., Шупинская М., Яценко-Хмелевский А. Растения-целители. М., 1963.</p>
   <p>3. Куреннов П. Русский народный лечебник. М., 1991.</p>
   <p>4. Ярославцев Е., Косякин А., Исаева И. Ваш сад. М.,1992.</p>
   <p>5. Лебедева А. Урожай на подоконнике. М., 2006.</p>
   <p>6. Рыбак Г., Романенко Л., Кораблева О. Пряности. Киев, 1995.</p>
   <p>7. Орлова Ж. Все о фруктах. М., 1989.</p>
  </section>
 </body>
 <binary id="cover.jpg_0" content-type="image/jpeg">/9j/4AAQSkZJRgABAQEBLAEsAAD/4Rz9RXhpZgAATU0AKgAAAAgADgEAAAMAAAABBDAAAAEB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</binary>
</FictionBook>
