Ваши действия:

1. Прежде чем покинуть помещение, необходимо плотно застегнуть верхнюю одежду, на ноги надеть высокую обувь, рот и нос прикрыть марлевой повязкой.

2. Двигаться из зоны заражения необходимо в направлении, перпендикулярном направлению ветра. Нельзя садиться на землю, курить, ходить по пыли, есть ягоды в лесу и купаться.

3. Если вам не удалось выбраться на улицу, укройтесь дома. Для этого плотно закройте окна, двери, вентиляционные отверстия, дымоходы, щели в оконных рамах (можно заклеить их клейкой лентой). Перед входной дверью поставить ведро с водой и мокрый коврик, чтобы вытирать обувь. 4. Перед приемом пищи обязательно вымыть руки с мылом и прополоскать рот слабым содовым раствором. Хранить продукты питания в плотно закрывающихся стеклянных банках и в холодильнике.

Признаки заражения:

• вода с плёнкой на поверхности

• многочисленные трупы животных

• обесцвечивание растительности

Для измерения дозы радиации принята единица – рентген. Уровень радиации измеряют в рентгенах в час (р/ч). Местность считается зараженной при уровне радиации от 0,5 р/ч.

Радиоактивные излучения органами чувств человека не ощущаются, и человек, подвергаясь воздействию этого излучения, даже может не подозревать об этом.

Если местность, в которой вы находитесь, подверглась радиационному заражению, нужно сразу же покинуть ее. Если уехать не удалось, нужно укрыться в своем доме.

Из дома в первые сутки можно выходить не более чем на 3 часа, при этом не забывая об индивидуальных средствах защиты. В укрытии необходимо находиться не менее 4 дней. Выходя на улицу, нужно двигаться по открытой местности, не подходя к высокой траве и кустарникам.

Категорически запрещается употреблять в пищу открыто хранившиеся продукты и пользоваться водой из открытых водоемов.

Пользоваться можно только продуктами, хранившимися в холодильниках, шкафах, кухонных столах, подвалах. Водой можно пользоваться только из водопровода, а зимой – из водоемов, покрытых толстым слоем льда. Продукты, хранящиеся в герметичных стеклянных и металлических емкостях, можно употреблять только после обеззараживания этих емкостей.

Ваши действия:

1. Снимите обувь и колготки (носки), выньте из карманов все колющие и режущие предметы.

2. Пристегнувшись ремнем безопасности, обхватите колени руками и пригните к ним голову.

3. Когда самолет совершил аварийную посадку, подойдите к аварийному люку, откройте его. Для этого необходимо повернуть ручку двери и открыть ее на себя. Затем, открыв крышку люка, потянуть ручку на себя и открыть люк, выбросив крышку люка наружу.

4. Достаньте спасательный канат и выбросите его наружу.

5. Выходите (без обуви и чулок), высунув сначала ноги, а потом голову.

6. Растяните матерчатый желоб, сядьте на порог надувного трапа и съезжайте по нему вниз, не держась за окантованный шнуром край.

7. Если самолет совершает аварийную посадку на воду, необходимо срочно надеть спасательный жилет.

Как надеть спасательный жилет:

1. Надеть жилет через голову так, чтобы баллончик с углекислотой был снаружи.

2. Пропустить тесьму назад, перекрестить ее на талии, затем концы тесьмы вытянуть вперед и завязать под жилетом.

3. После выхода из самолета надуть жилет, резко потянув за колпачок головки баллончика с углекислотой.

4. При необходимости поддуть жилет через клапаны поддува.

5. Если самолет совершает аварийную посадку на воду ночью, необходимо включить сигнальную электролампочку, дернув за шнур.

6. При плохой видимости можно воспользоваться свистком для подачи сигнала.

1. В целях обеспечения безопасности пассажирам запрещается перевозить как при себе, так и в багаже нижеперечисленные опасные предметы и вещества:

– сжатые газы (горючие, негорючие или ядовитые), цилиндры со сжатым газом, заряженные баллоны аквалангистов

– едкие вещества (аккумуляторные батареи, аппараты, содержащие ртуть)

– взрывчатые вещества (боеприпасы, включая пустые патроны, пистолетные пистоны, револьверы, пиротехнические средства)

– легковоспламеняющиеся жидкости и твердые вещества (разовые зажигалки, заправки для зажигалок)

– радиоактивные материалы

– окислители (отбеливатели и перекиси)

– яды (мышьяк, цианистые вещества, инсектициды, гербициды)

– инфекционные материалы

2. Сверх установленной нормы бесплатного провоза багажа можно бесплатно провозить следующие предметы:

• портфель-дипломат

• видеокамеру

• портативный компьютер

• ручные сумки

• питание для ребенка и детскую дорожную колыбельку

• складную инвалидную коляску

• Постараться найти убежище от холода, жары, дождя или ветра.

• Найти способ оповестить о себе: зажечь костер, повесить на дереве какую-либо вещь яркого цвета, подать сигнал SOS и т. д.

• Экономно расходовать воду. Если ее нет или осталось мало, постараться найти источник.

• Рассчитать запасы пищи и найти способ добыть ее.

• Маленький огонь легче разводить и поддерживать, чем большой. Несколько маленьких костров, разведенных в холодную погоду вокруг вас, дадут больше тепла, чем большой костер.

• Если вам необходимо разводить огонь на мокрой почве или на снегу, соорудите платформу из бревен или камней. В качестве топлива можно использовать сухую траву, торф, еловые шишки, кору деревьев, хворостинки, лишайники, папоротники, гниль высохших деревьев или бревен.

• Выберите место, защищенное от ветра. Стеной может послужить гребень борозды или выкопанная в сугробе ямка. В местах, где много ивняка, срежьте ветки и воткните их в землю круглой стенкой – это хорошее укрытие.

• Топливо – все, что горит: мох, трава, березовая кора, жир животных.

Ваши действия:

1. Разыщите сухой материал: сухую траву, солому, бересту, смолистые веточки сосны, щепки.

2. Подготовьте место для костра, обложите его с трех сторон камнями или толстыми ветками, оставив открытой подветренную сторону. Можно также разрезать ножом дерн и отвернуть его в обе стороны, чтобы вывороченная земля служила стенками, закрывающими кострище с трех сторон.

3. Заготовьте побольше дров.

4. Подожгите растопку. Раздуйте огонь и понемногу добавляйте в него ветки и сучья.

5. Для того чтобы костер горел как можно дольше, уменьшите приток воздуха, обложив костер со всех сторон камнями или землей. Подложите в огонь медленно горящие толстые поленья.

6. Чтобы не замерзнуть ночью, неподалеку от костра надо сделать какое-либо заграждение: положить камни, толстое бревно и т. д. – и ложиться спать между костром и этим заграждением, чтобы тепло не рассеивалось.

Хорошие вещества для воспламенения: гниль, лоскутки одежды, веревка, птичьи перья, мох.

Солнце и линза: объектив фотоаппарата, выпуклая линза от бинокля, зеркальце могут быть использованы для фокусирования солнечных лучей на легковоспламеняющихся веществах.

Трение дерева о дерево: два куска сухого дерева, которые старательно трут одно о другое.

Полезные советы:

• Готовить еду следует на углях, а не в пламени.

• Мясо и рыбу необходимо дольше варить, а не жарить, чтобы нейтрализовать яды и обезвредить бактерии.

• При расстройстве желудка попытайтесь вызвать у себя рвоту, засунув поглубже в рот два пальца. Кроме того, можно растолочь и проглотить немного угля или мела (одна или две столовые ложки порошка), запив это большим количеством воды.

Дождевая вода: чтобы собрать дождевую воду, выкопайте ямку и выложите ее большими листьями, чтобы собранная вода не впитывалась в землю.

Роса: когда идет дождь, обвяжите тканью дерево. Вода, стекающая вдоль ствола, будет задерживаться и капать в емкость, поставленную внизу.

Грязную воду необходимо профильтровать через любую плотную ткань. Положить на нее песок, измельченный древесный уголь и мелкие камешки, проделать снизу отверстия и пропустить через сделанный вами фильтр воду. Профильтрованную воду следует прокипятить в течение 10 минут.

Очистить воду можно еще так: две консервные банки поставить друг на друга. Дно нижней банки обложить листьями, а в верхней сделать несколько маленьких дырок в донышке и положить туда слой песка. Далее залить неочищенную воду в верхнюю банку. Просочившись через слой песка, вода очистится.

Для обеззараживания можно пользоваться настойкой йода (8–10 капель на 1 литр воды).

• Солнце садится за тучи, заря красная, ночью звезд и луны не видно, или вокруг них наблюдается венец.

• Ночью росы нет, туман с восходом солнца не рассеивается.

• Лягушки молчат.

• Ласточки летают над землей, чайки собираются на берегу и купаются в пыли, звуков лесных птиц не слышно.

• Муравьи прячутся в муравейники, насекомых в воздухе и на растениях не видно, пчелы возвращаются в ульи, черви выползают на поверхность земли.

• Цветки растений закрываются, в пазухах листьев видны капельки воды, запахи растений усиливаются.

• Угли костра ярко тлеют, соль отсыревает.

• Температура воздуха понижается.

• В слоистых облаках образуются просветы.

• Осадки временами усиливаются. Во время дождя появляется радуга.

• Птицы садятся на землю, в лесу слышны их звуки.

• Пауки вечером спускаются по своей паутине, появляются комары и мошки, пчелы вылетают собирать мед.

• Листья папоротника закручиваются вниз, соцветия растений раскрываются.

Полезные советы:

• Нельзя употреблять в пищу все подряд растения, многие из них ядовиты.

• Используйте только те растения, которые вы знаете.

• Не ешьте грибы.

• Если вы сомневаетесь, съедобно растение или нет, выдавите из его листа сок. Сок молочного цвета говорит о том, что растение ядовито. (Исключение составляет только одуванчик. В частности, он помогает при поносах).

• Потрите губы соком растения и положите маленький кусочек листа на кончик языка. Если в течение 4–5 минут появится ощущение жжения или горечи, это растение не годится в пищу.

• Не годятся в пищу также растения с запахом горького миндаля.

• Молодые побеги, почки.

• Крапива, щавель, ревень дикий, одуванчик, иван-чай (корни отваривают, листья едят сырыми, а подсушенные листья идут как заварка вместо чая). Лопух – молодые мягкие корни съедобны в вареном и печеном виде. Кислица – нежные листья идут на салат и в суп. Зверобой, чабрец, душица (из цветов получают ароматный суррогат чая).

• Ягоды – малина, земляника, брусника, смородина, ежевика – едят, а подсушенные листья используют как суррогат чая.

• Заячья капуста (очиток пурпурный) – едят, пекут. Камыш озерный – прикорневая часть стебля съедобна как в сыром виде, так и в вареном.

Горчица полевая, канареечник, куриное просо, желтая акация, подорожник.

Сыроежки (только красные можно есть даже в сыром виде) – коричневая, красная или желтоватая шляпка, края которой приподняты вверх. Ножка короткая и белая.

Есть его в сыром виде нельзя. Он содержит горькую кислоту, которая может вызвать тошноту и тяжелое внутреннее расстройство. Замачивание или кипячение выводят из него эту кислоту. Лишайники могут быть превращены в порошок путем замачивания в течение одной ночи и последующего за этим высушивания. Сухой лишайник можно истолочь камнем, превратив его в порошок. Затем прокипятите, пока лишайник не превратится в желеобразную массу. Используйте его в качестве добавки к пище или для супа.

Листья варят и используют в пищу. Они имеют слегка горьковатый вкус. Выжатый сок используют для обработки и лечения ран.

Крапиву знают все. Ее листья в вареном виде съедобны. Листья также можно сушить и заваривать из них чай.

Едят и листву, и корни одуванчика. Едят их и сырыми, но если отварить – горечь сойдет. Корень одуванчика можно использовать как заменитель кофе. Для этого очистите корни, разрежьте вдоль, затем нарежьте маленькими кусочками. Поджарьте их на огне и разотрите поджаренные куски камнями. Заварите порошок как кофе.

Едят молодые побеги (весной). У старых растений побеги горькие и твердые.

Листья и цветущие побеги съедобны и зимой, и летом. Листья темно-зеленого цвета вверху и пушистые белые внизу. Стебель мясистый, опутан паутиной, на вершине стебля пучок желтых цветов.

Белая горчица – растение на длинном стебле с бледно-желтыми цветами. Можно варить, а можно есть в сыром виде.

Пастушья сумка – растение с маленькими белыми цветами и листьями, собранными в розетку. Листья едят в вареном виде.

Высотой стебель доходит до 1 м, листья зубчатые, а желтые цветы похожи на бусинки или кнопки. В пищу можно ограниченно употреблять в вареном виде. Сильный запах отвара отпугивает комаров, клещей.

Дикий щавель – растение высотой около метра, с крошечными красно-зелеными цветками. Молодые листья едят сырыми или вареными.

Душица – растение с мелкими фиолетово-розовыми цветочками. Отвар используют при кашле и болях в животе. Жевание листьев снимает зубную боль.

Съедобные грибы

Ядовитые грибы

• Охотиться лучше рано утром и поздно вечером, когда звери отправляются на поиски корма и воды.

• Зайцы часто бегают по кругу и возвращаются к тому же месту, откуда убежали. Если зверь бежит, свистните – это может его остановить.

• Ворон и сов можно есть.

Отрежьте крылья и ноги, спустите кровь и отварите или поджарьте.

Выпотрошите животное (стараясь не повредить внутренности, чтобы из них ничего не вылилось на тушку, поскольку именно крысы и мыши считаются переносчиками заразы). Мясо сначала отварить, а потом запечь в лопухе в углях.

У лягушек может быть ядовита кожа, поэтому ее нужно снимать. Выпотрошить лягушку и запечь или отварить.

Зажав голову змеи палкой с развилкой на конце, другой палкой или камнем ударьте змею по голове. Убедившись, что она мертва, выпотрошите ее и запеките на огне. Мясо змей не имеет никакого привкуса.

Большинство насекомых можно употреблять в пищу сырыми, но лучше варить или запекать – так вкуснее и безопаснее. Насекомые богаты белками и углеводами.

• Личинки жуков можно найти под корой дерева или в трухлявых пнях.

• Волосатых гусениц следует есть, выдавливая их внутренности, поскольку их кожа раздражает желудок.

• Перед едой с жуков нужно снимать панцирь.

• Мелких насекомых можно растолочь, высушить и сварить из них кашу.

• Просто выловить пчел невозможно: эти насекомые очень хитрые и агрессивные. Сделайте факел из пучка сухой травы и заткните им отверстие в гнезде диких пчел (лучше это делать в темноте, чтобы вас не было видно). Пчелы от дыма погибнут, и у вас останется и еда, и мед. Перед едой удалите у пчел крылья, жало и лапки.

• При употреблении муравьев следует их проваривать не менее 10 минут, чтобы нейтрализовать муравьиную кислоту.

• Кузнечиков можно есть сырыми, предварительно оборвав им крылья, головки и лапки.

• Улиток следует варить в течение 10 минут, а червяков лучше высушить на солнце и растереть в порошок, чтобы сварить кашу или суп.

Сделать «кровать» надо, чтобы избежать холода, исходящего от земли.

1. Для начала высушите и утеплите место, определенное под ночлег.

2. Разведите рядом огонь, утрамбуйте горячие угли в землю под «кроватью».

3. Уложите сверху листья или ветки.

Полезные советы:

• Ищите укрытие в углублениях в скалах и пещерах: там можно не только спрятаться от непогоды, но и найти питьевую воду.

• Избегайте мест, где возможен оползень или сход лавины.

• Помните, что в узкой долине между горами находиться на возвышенности менее опасно, чем в низине.

• Если у вас есть с собой яркая одежда, которой вы можете пожертвовать без риска для здоровья, используйте ее для того, чтобы отметить место вашего нахождения.

• Попытайтесь привлечь к себе внимание криками: звуки хорошо разносятся в горах.

• При подъеме в горы может развиться горная (или высотная) болезнь, связанная с недостатком кислорода.

Ее признаки:

• головокружение,

• вялость, сонливость,

• нарушение координации движений,

• нарушение зрения,

• тошнота и рвота,

• при тяжелых формах случаются кровотечения из носа и увеличение частоты сердцебиения (свыше 100 ударов в минуту).

Полезные советы:

• Если вы оказались среди снегов и не можете продолжить путь, устройте укрытие прямо в снегу.

• Используйте естественные пустоты (например, под нависшими ветвями ели) либо выкопайте пещерку в сугробе.

• Забравшись в нее, проделайте в потолке отверстие для вентиляции (если вы не один, то по одному отверстию на человека). Прочищайте его время от времени, если снегопад продолжается.

• Углубите пещерку у себя под ногами: сюда при циркуляции будет опускаться холодный воздух.

• Закройте выход. Сидите в пещерке, пока погода не улучшится. Старайтесь не спать, если у вас нет с собой спальника, а также большого пластикового мешка, в который вы могли бы забраться вместе со спальным мешком. Зажгите свечу (если она есть): это согреет воздух в пещере.

Обморожение не вызывает боли, поэтому можно обморозиться, не заметив этого.

Снежная слепота вызывается ярким, отраженным от снега светом. Она может наступать даже в туманные и облачные дни. Если есть возможность, носите солнечные очки постоянно.

Признаки:

• Нарушение в определении изменений уровня поверхности земли.

• Ощущение жжения в глазах или песка.

Ваши действия:

1. Лучшее лекарство – полная темнота, поэтому ложитесь в темное место.

2. Наложите на глаза темную влажную повязку. Зрение восстановится через 10–20 минут.

Ваши действия:

1. Немедленно остановитесь и попытайтесь, оценив ситуацию, выяснить, где вы находитесь.

2. Подсчитайте время, которое вы провели под землей, и прикиньте, сколько времени вам потребуется, чтобы выйти наружу.

3. Пометьте место, где вы находитесь (пирамидкой из камней либо знаком на стене).

4. Попробуйте найти выход. По дороге почаще оглядывайтесь назад, запоминая вид коридоров: с разных точек они выглядят иначе.

5. Отмечайте свой путь пирамидками из камней или знаками на стене.

6. Почаще отдыхайте, чтобы сберечь энергию. Выключайте освещение во время отдыха. Исследуйте каждый коридор: даже в лабиринте можно найти выход.

7. Если вы застряли в узком проходе, расслабьтесь: напряжение мышц и прерывистое дыхание увеличивают объем тела. Выползайте, работая всем телом.

Ваши действия:

1. Если у вас есть карта, достаньте ее и попытайтесь разобраться, где вы оказались.

2. Осмотритесь, не попадутся ли вам на глаза ориентиры, обозначенные на карте.

3. Найдите на карте то место, в котором у вас еще не было проблем с ориентировкой, и попытайтесь проследить свой путь от него, вспоминая строения, ручьи и прочие ориентиры, мимо которых вы проходили.

4. Определив свое положение на карте и совместив его с ориентирами, изображенными на ней, решите, в каком направлении вам лучше идти, чтобы скорее выйти на дорогу или к какому-нибудь населенному пункту.

5. Постарайтесь выбрать такой путь, на котором вам не преградит дорогу река или возвышение, которое придется обходить.

6. В пути обращайте внимание на ориентиры, расположенные справа и слева по курсу своего пути.

Даже если у вас нет ни карты, ни компаса, не отчаивайтесь.

1. Если у вас есть снаряжение для холодной ночевки (пластиковый мешок, достаточно большой, чтобы влезть в него вместе со спальником), подумайте, не лучше ли остановиться и переждать плохую погоду.

2. Если у вас нет соответствующего снаряжения и вы находитесь на возвышенности, а погода все ухудшается, постарайтесь двигаться вниз по уклону, даже если это уводит вас в сторону от маршрута. Этого направления можно придерживаться, обращая внимание на то, куда бегут ручьи.

3. По дороге ищите тропинки, которые могли бы привести вас к какому-нибудь жилью.

Если туман сгустился настолько, что вы ничего не видите на расстоянии десяти шагов, но у вас есть карта и компас, то:

1. определите на карте свое местонахождение, решите, в каком направлении вам лучше идти, и, найдя на этой линии какой-нибудь заметный ориентир (например, скалу, большое дерево и т. д.), двигайтесь прямо на него;

2. добравшись до этого ориентира, с помощью компаса идите в этом же направлении;

3. повторяйте эту процедуру, пока не выберетесь из тумана.

Если у вас нет карты и компаса, оставайтесь на месте, пока туман не рассеется.

Когда свет, отражаемый снегом, имеет такой же цвет, как и само небо, горизонт пропадает и пейзаж теряет свою глубину и высоту.

Ваши действия:

1. Если на небе есть луна, то лунный свет, отражаясь от снега или стеблей травы, позволит вам ориентироваться в темноте и вы без труда доберетесь до дороги, а по ней до какого-нибудь жилья.

2. Кроме того, следите за звездами. Узнать, где север, можно, отыскав на небе Полярную звезду. На нее указывают две последние звезды ковша Большой Медведицы, в какую бы сторону ни была повернута его «ручка».

3. Если видимость очень плохая и вы находитесь в горах, то лучше всего остановиться и устроиться на ночлег в каком-нибудь укромном месте, забравшись в спальный мешок, если он у вас с собой.

4. Если вас целая группа, то, устраиваясь на ночлег, держитесь поближе друг к другу, чтобы не замерзнуть.

Азимут – это угол, образуемый между направлением на какой-либо предмет местности и направлением на север.

Азимуты отсчитываются от 0 до 360° по ходу часовой стрелки.

Ваши действия:

1. Встаньте лицом в направлении предмета, на который требуется определить азимут.

2. Подведите нулевое деление компаса (или букву С) под затемненный конец стрелки компаса.

3. Вращая компасную крышку, направьте на предмет визирное приспособление.

4. Против указателя визирного приспособления, обращенного к предмету, прочтите величину азимута.

Ваши действия:

1. Сложите карту так, чтобы видеть изображенную на ней стрелку, указывающую на север.

2. Положите на карту компас и поворачивайте ее до тех пор, пока изображенная на карте стрелка и стрелка компаса не будут указывать в одну сторону.

3. Осмотритесь в поисках хорошо заметных ориентиров (церковь, вершина холма и т. д.). Найдите эти ориентиры на карте.

4. Положите на карту линейку так, чтобы она упиралась одним концом в символ, изображающий ориентир на карте. Затем наведите второй конец линейки на сам ориентир. Проведите карандашом линию, отмечающую на карте это направление.

5. Проделайте ту же процедуру с другим ориентиром. Ваше примерное местоположение будет там, где эти линии пересекаются. Если вы найдете какой-нибудь третий ориентир и повторите процедуру с ним, вы еще точнее определите свое местоположение на карте.

6. Определив свое местоположение на карте, найдите на ней конечную точку вашего маршрута. Положите на карту линейку так, чтобы она соединяла эти две точки, и, не поворачивая карты, взгляните в направлении линейки на простирающийся перед вами пейзаж.

7. Найдите на данном направлении заметный ориентир. Когда вы до него доберетесь, повторите процедуру и найдите новый ориентир, в направлении которого будете двигаться.

8. Для определения направления, в котором нужно двигаться (его обычно называют азимутом), можно использовать не линейку, а сам компас. Линейка же необходима для нанесения направлений, найденных с помощью компаса. При этом надо помнить, что каждая линия наносится в противоположном от азимута направлении. Например, если ориентир лежит на северо-западе, вы должны чертить линию в юго-восточном направлении от соответствующей точки на карте.

При помощи компаса наиболее удобно и быстро можно определить север, восток, юг, запад. Для этого нужно компасу придать горизонтальное положение, освободить от зажима стрелку, дать ей успокоиться. Тогда ее темный конец будет направлен на север.

Надо направить часовую стрелку на Солнце и угол, образуемый между направлением часовой стрелки и цифрой 1 (13 часов) циферблата, разделить воображаемой линией пополам. Линия, разделяющая этот угол, укажет направление: впереди юг, сзади север. При этом надо помнить, что до 13 часов нужно делить левый угол, а во вторую половину дня – правый угол.

Места восхода и захода Солнца по временам года различны: зимой Солнце восходит на юго-востоке, а заходит на юго-западе. Летом Солнце восходит на северо-востоке, а заходит на северо-западе. Весной и осенью Солнце восходит на востоке, а заходит на западе.

В полдень Солнце всегда находится в направлении юга. Самая короткая тень от местных предметов бывает в 13 часов, и направление тени от вертикально расположенных местных предметов в это время будет указывать на север.

Для приблизительного ориентирования нужно знать, что летом в первую четверть Луна в 20 часов находится на юге, в 2 часа ночи – на западе, в последнюю четверть в 2 часа ночи – на востоке, в 8 часов утра – на юге. При полнолунии ночью стороны горизонта определяются так же, как по Солнцу и часам, причем Луна принимается за Солнце.

Полярная звезда всегда находится на севере. Чтобы найти Полярную звезду, надо сначала найти созвездие Большой Медведицы, напоминающее ковш, составленный из семи довольно ярких звезд, затем через две крайние правые звезды Большой Медведицы мысленно провести линию, на которой отложить пять раз расстояние между этими крайними звездами, и тогда в конце этой линии найдем Полярную звезду, которая, в свою очередь, находится в хвосте другого созвездия, называемого Малой Медведицей. Став лицом к Полярной звезде, мы получили направление на север.

Известно, что южная сторона предметов нагревается больше, чем северная, соответственно и таяние снега с этой стороны происходит быстрее. Это хорошо видно ранней весной и во время оттепелей зимой на склонах оврагов, лунках у деревьев, снегу, прилипшему к камням.

В полдень направление тени (она будет самая короткая) указывает на север. Не дожидаясь самой короткой тени, можно ориентироваться следующим способом. Воткните в землю палку около 1 метра длиной. Отметьте конец тени. Подождите 10–15 минут и повторите процедуру. Проведите линию от первой позиции тени до второй и продлите на шаг дальше второй пометки. Станьте носком левой ноги напротив первой отметки, а правой – в конце линии, которую вы начертили. Сейчас вы стоите лицом на север.

Известно, что смола больше выступает на южной половине ствола хвойного дерева, муравьи устраивают свои жилища с южной стороны дерева или куста и делают южный склон муравейника более пологим, чем северный. Кора березы и сосны на северной стороне темнее, чем на южной, а стволы деревьев, камни, выступы скал гуще покрыты мхом и лишайниками.

В больших массивах культурного леса определить стороны горизонта можно по просекам, которые, как правило, прорубаются строго по линиям север-юг и восток-запад, а также по надписям номеров кварталов на столбах, установленных на пересечениях просек. На каждом таком столбе в верхней его части и на каждой из четырех граней проставляются цифры – нумерация противолежащих кварталов леса; ребро между двумя гранями с наименьшими цифрами показывает направление на север.

К постройкам, которые довольно строго ориентированы по сторонам горизонта, относятся церкви, мечети и синагоги.

Алтари и часовни христианских и лютеранских церквей обращены на восток, колокольни – на запад. Опущенный край нижней перекладины креста на куполе православной церкви обращен к югу, приподнятый – к северу.

Алтари католических костелов располагаются на западной стороне. Двери синагог обращены на север.

Ваши действия:

1. Выбирайте для установки палатки твердое ровное место. Не ставьте ее слишком близко к воде и к засохшему руслу, на случай ливневого дождя.

2. Располагайте палатку так, чтобы ее вход оказался на подветренной стороне. Забивая в землю колышки, максимально натягивайте материал, ибо плохо натянутые палатки протекают даже при небольшом дожде.

3. На случай дождя выкопайте вокруг палатки канавку, в которую будет стекать вода.

4. На случай ветра укрепите колышки, положив на них тяжелые камни.

5. Старайтесь готовить пищу вне палатки. Но если из-за плохой погоды вы будете вынуждены делать это в палатке или рядом с ней, укрепите плитку или керосинку, чтобы она не могла перевернуться. 6. Регулярно проветривайте палатку. Если в плохую погоду вы решите готовить пищу в палатке, знайте, что огонь, горящий в замкнутом пространстве, очень быстро «выбирает» из него кислород. Заметив, что пламя из голубоватого становится желтым, а вы сами начинаете ощущать сонливость, немедленно выбирайтесь из палатки на свежий воздух.

Если палатка загорелась, немедленно выбирайтесь из нее, даже не пытаясь тушить огонь. Остерегайтесь частиц горящей материи: стряхивайте их с себя, если они падают сверху, и сбивайте пламя спальным мешком или одеждой. Они не пострадают, если действовать быстро.

Если в начале пожара вы находились в спальном мешке, не тратьте время на расстегивание молнии. Из спальника можно быстро выбраться, высвободившись из него сначала по пояс, а затем, встав на «мостик», просто стягивая его с себя.

Оказавшись снаружи, обрушьте колья палатки и попытайтесь затоптать пламя, если это еще возможно, либо оттащите палатку в сторону, вытряхнув из нее ваши пожитки. Постарайтесь, чтобы огонь не перекинулся на пенопласт, часто использующийся в качестве подстилки: при горении он выделяет ядовитые пары.

Если огонь слишком силен, оставьте палатку и все, что в ней есть, догорать.

Если ваша палатка загорелась из-за вспыхнувшей у входа керосинки, на которой что-нибудь варилось, отшвырните ее ударом ноги, прежде чем заниматься жилищем. Справившись с огнем в палатке, залейте водой и то место, куда вы отбросили керосинку, чтобы предотвратить лесной пожар.

Ваши действия:

1. Если палатка протекает сверху, попытайтесь найти дырки, сквозь которые проникает вода, и заклейте их пластырем или воском от свечи.

2. Если это не помогает, накройте вещи куском полиэтилена или непромокаемой курткой.

3. Берите с собой в поход пластиковый мешок, в который можно влезть вместе со спальником.

4. На случай промокания палатки снизу, через дно, сделайте настил из веток.

Ваши действия:

1. Не пытайтесь восстанавливать палатку на сильном ветру.

2. Установите упавшие внутренние колья и сядьте на край палатки, чтобы ее не унесло новыми порывами ветра.

Раз в год для лучшей сохранности палатки нужно производить пропитку. Вот несколько составов, которые вы можете использовать для этой цели:

• 450 г хозяйственного мыла растворить в 4,5 л горячей воды, добавить 250 г бельевой соды и 450 г порошка канифоли. Хорошо промазать широкой кистью швы и оставить для сушки.

• 1 кг олифы и 200 г парафина или воска подогреть на огне, пока не растворятся. Широкой кистью смазать швы теплым раствором и высушить.

• 7,5 кг льняного масла и 300 г воска варят 2 часа. Сушить на воздухе для исчезновения запаха.

Полезные советы:

• Выбирайте направление пересечения реки под углом в 45° вверх по течению и никогда не пытайтесь перейти реку прямо.

• Всегда переходите реку там, где мелководье или песчаное дно позволяет вам твердо стоять на ногах.

• Старайтесь избегать каменистых мест, т. к. падение может причинить вам серьезное ранение.

• Прежде чем войти в воду, снимите носки и наденьте обувь.

• Используйте в качестве опоры прочную палку (срезанное дерево). Ставьте ее вверх по течению, чтобы облегчить себе переход.

Используйте плавание на боку. Оно наиболее безопасно и позволяет вам перенести и сохранить сухими одежду и экипировку. Одежду нужно снять и перенести сухой через реку. На глубине переплывайте реку диагонально по течению.

Если вы должны пересечь реку, но не можете плавать, используйте некоторые приспособления:

1. Снимите ваши брюки и хорошо завяжите каждую штанину. Наденьте их на голову и затяните ремнем. Входите в воду, выставив брюки перед собой, погружайтесь и быстро переходите реку. Воздуха, собранного в штанах, будет достаточно для этого.

2. Свяжите вместе пустые консервные банки, баллон из-под газа и переходите реку, но лишь при медленном течении.

3. Можно сделать также плот, даже если у вас под рукой нет гвоздей и веревок. Для этого используйте сухие деревья, которые находятся под руками.

• Помните: чтобы рассчитать размер плота, нужно исходить из следующего: ширина плота для двух человек должна быть 4 шага, а длина – 8 шагов.

Как сделать плот:

1. Сделайте 4 зарубки – по две в каждом конце бревна – с обеих сторон каждого бревна.

2. Сделайте у основания более широкие зарубки, чем у кромки бревен.

3. Скрепите все бревна вместе, подправьте их так, чтобы зарубки на них легли точно в деревянные поперечины, рассчитанные на всю ширину плота.

4. Соедините этими поперечинами сначала одну сторону плота, затем другую.

5. Для придания большей прочности свяжите концы поперечин, выступающие с обеих сторон плота.

6. Когда вы спустите плот на воду, поперечины, разбухнув, плотно прихватят бревна.

Помните:

• Шум – это чаще всего сигнал опасности. Шум потревоженных птиц, тихий кашель, лай собак – эти и многие другие звуки могут предупредить о засаде. Но звуки и запахи могут предупредить лишь тех, кто их слышит и понимает.

• Запах человека слышен за 40 метров. Сигаретный дым – за 100 метров, запах пота и пищи – за 150–200 метров.

• Свет горящего костра виден до 8 км, горящей спички – на расстоянии 1–1,5 км, огонек сигареты заметен на расстоянии до 500 метров.

• Человеческий глаз не способен при резком переходе от света к темноте сразу адаптироваться и четко различать предметы.

Общие рекомендации:

• Во время привалов мойте руки холодной водой, снимайте одежду, вытряхивайте ее и проветривайте. Обувь нужно просушивать.

• Ежедневно протирайте кожу между пальцев ног мыльным раствором. Можно также пересыпать складки кожи растертым в пыль сухим грибом-трутовиком, растертыми в пыль листьями иван-чая, мхом сфагнумом. Мох сфагнум широко распространен на болотах, он имеет красный или желтый оттенок. Его рвут, очищают от грубых нижних частей стебля, отжимают руками и сушат на воздухе. Затем растирают, чтобы сделать как можно мягче и нежнее. Этот мох хорошо впитывает влагу и содержит вещества, убивающие микрофлору нагноившихся ран, царапин и порезов.

• Регулярно чистите зубы. Маленькая зеленая веточка, хорошо разжеванная с одной стороны, послужит вам в качестве зубной щетки. Затем прополощите рот водой. Можно чистить зубы при отсутствии пасты толченым древесным углем или измельченными листьями дикой мяты.

• Обтирайте найденные плоды сухой травой или листьями.

• Предохраняйте пищу от мух и других насекомых.

• Если у вас понос или рвота, остановитесь для отдыха, не употребляйте пищу, пока не появятся симптомы улучшения вашего состояния. Употребляйте питье маленькими порциями и часто, через равные промежутки времени.

• Сушить одежду можно вывесив ее во время передвижения на спину. Хорошей сушкой обуви является заполнение ее нагретым песком или мелкими камешками.

• Нельзя сушить обувь близко к огню и зимой на морозе. Регулярно смазывайте обувь тонким слоем жира животных или дегтем. Для получения дегтя нужно нагреть бересту в банке (консервной) на огне до тех пор, пока не отгонится темная жидкость. Затем остудить ее, это и будет деготь.

• Остановить кровь можно отваром листьев подорожника.

• Заживить рану и стертую мозоль помогут измельченные листья щавеля или дикой рябины (пижмы), выжатый из листьев бузины сок, отвар коры дуба.

• Снизить жар поможет настойка из цветов и плодов бузины.

• Ослабить боль и убрать синяки поможет настойка из листьев березы или брусники, измельченные листья щавеля или дикой рябины, настойка из тополиных почек, а снять головную боль поможет отвар коры ивы.

• Средствами, излечивающими от простуды, являются настойка листьев и ягод черники, сырой корень хрена, настойка из листьев крапивы или листьев и стеблей подорожника, а также отвар коры ивы.

• Расстройство желудка можно вылечить отваром ягод черники, ежевики или брусники или настоем из корня хрена, а также отваром из одуванчика или коры дуба.

Чаще всего укусы не приводят к смерти пострадавшего. Опасны они бывают только для людей, испытывающих аллергию на яд укусившего их насекомого. Поэтому прежде всего не нужно поддаваться панике.

Отравление длится до полутора-двух суток, его признаки особенно сильно проявляются в первые после укуса часы. Место укуса быстро отекает, иногда могут появиться наполненные жидкостью пузырьки. Укусы скорпиона не смертельны, но недомогание длится несколько дней.

Признаки отравления:

• общее недомогание,

• головная боль и головокружение,

• озноб,

• одышка,

• беспокойное состояние сменяется вялостью,

• обильное потоотделение, слизь из носа и слезотечение,

• боли в области сердца, повышение температуры (до 38 градусов).

Первая помощь:

• Немедленно продезинфицируйте рану спиртом или водкой.

• Боль и отек могут быть уменьшены теплыми компрессами и жировой мазевой повязкой (антигистаминовая мазь).

• Основное лечение назначает врач.

Отравление длится от 4 до 12 дней, но и после выздоровления пострадавший еще долго чувствует общую слабость и быстро утомляется.

Особенно опасны такие укусы для людей, испытывающих аллергию на яд этих насекомых. От удушья вследствие отека гортани и легких может наступить смертельный исход в течение первых часов и даже минут после укуса несколькими насекомыми.

Меры предосторожности:

• В местах, где водятся акулы, не следует плавать в темной или замутненной воде. Во-первых, вы не заметите приближения акул, во-вторых, в таких условиях они с наибольшей легкостью обнаруживают своих жертв.

• Не следует слишком удаляться от берега или борта корабля, а также купаться или плавать в глубоких проливах, где вероятность появления акул особенно велика.

• Лучше не заходить в воду в темное время суток, так как акулы обычно охотятся ночью и в сумерки.

• Не стоит купаться со свежей раной или царапиной, так как акулы даже издалека чувствуют запах крови. По этой же причине, охотясь с острогой или гарпуном, не оставляйте вашу добычу при себе, складывайте ее в лодку.

• Соблюдайте осторожность, поднимаясь при приближении акулы в лодку или на судно, – в этот момент вы подвергаетесь наибольшей опасности.

• По возможности пользуйтесь гидрокостюмом, чтобы снизить риск нападения акулы.

• Заметив акулу, старайтесь произвести как можно больше шума: заведите двигатель судна, стучите веслом по борту лодки, гремите металлическими предметами и т. п., отпугивая хищника.

• Купаясь или охотясь в тех местах, где могут появиться акулы, захватывайте с собой свисток для их отпугивания.

1. Если акула приблизится к вам в тот момент, когда вы охотитесь с гарпуном или острогой, немедленно отбросьте подальше от себя всю пойманную рыбу, а сами плывите в противоположном направлении. Запах или вид крови на воде служит отличной приманкой для акул.

2. Заметив акулу, опустите голову в воду и кричите: звук разносится по воде лучше.

3. Одновременно начинайте медленно плыть к берегу или к судну, не делая резких движений, чтобы не раззадорить акулу.

4. Ни на секунду не спускайте с нее глаз. Как только она приблизится к вам на близкое расстояние, разворачивайтесь к ней лицом, продолжая плыть на боку или спине. Если акула подкрадывается к вам снизу, опустите лицо в воду, поднимая голову только для вдоха.

5. Старайтесь держаться на поверхности плашмя, чтобы ваши ноги не свешивались вниз.

6. Ощутив легкий толчок (акулы, прежде чем вцепиться в жертву, слегка толкают ее головой), не раздумывая начинайте колотить перед собой кулаком, ногой, зажатым в руке предметом, стараясь отпугнуть хищницу.

• Избегайте заниматься виндсерфингом ночью, в сумерках или в условиях плохой видимости.

• Отправляясь кататься на парусной доске, не забывайте надевать спасательный жилет и гидрокостюм и захватить с собой прочную веревку на случай, если вас придется буксировать к берегу.

• Научитесь правильно падать. При падении никогда не закрывайте глаза. Старайтесь падать в сторону противоположную той, куда валится парус, чтобы не получить удар гиком или мачтой по голове. Если сильный ветер вырывает у вас из рук парус, опустите гик. Оказавшись в воде, сразу же плывите к доске, чтобы не упустить ее, и в любой ситуации оставайтесь рядом с ней, используя доску как спасательное средство. Поднимая парус, расположите его с подветренной стороны серфера.

• При сильном ветре и волнах сразу же поворачивайте к берегу, чтобы хватило сил добраться до суши.

• Не берите курс в сторону открытого моря, если ветер дует вам в спину.

1. Если вы из-за сильного ветра или из-за усталости не можете вернуться на берег, не поддавайтесь панике.

2. Сразу же опустите парус на воду и постарайтесь привлечь к себе внимание людей, подавая сигнал бедствия.

Как это сделать:

1. Опустившись на доску на колени, поднимите вверх вытянутые руки и машите ими или захваченным на такой случай ярким флажком.

2. Таким же образом привлекать к себе внимание можно стоя на доске, ухватившись для сохранения равновесия за привязанный к мачте старт-шкот – веревку, за которую вытягивается из воды парус.

Если вас унесло очень далеко и помощь не приходит, постарайтесь добраться до берега самостоятельно. Для этого:

1. опустив парус, садитесь на доску верхом, свесив ноги по обе ее стороны;

2. вытащите из гнезда мачту, плотно смотайте парус, положите все это на воду возле себя;

3. примотайте веревкой парус к мачте и образовавшийся сверток привяжите к доске;

4. ложитесь на доску грудью и гребите в сторону берега руками;

5. при сильном встречном ветре, течении или отливе двигайтесь по отношению к ним наискосок;

6. отвяжите парус с мачтой, если они сильно замедляют или мешают вашему продвижению вперед.

• Отправляясь в плавание, обязательно надевайте спасательный жилет.

• При опрокидывании каноэ сразу же ловите лодку и весло, чтобы их не отнесло вниз по течению.

• Не переворачивайте каноэ обратно в воде. Плывите наперерез течению к ближайшему берегу, удерживая лодку за узкую часть возле кормы или носа и не выпуская из рук весло.

• При опрокидывании каноэ в море далеко от берега оставайтесь возле лодки и подавайте сигнал бедствия.

• В случае переворота каяка – каноэ с закрытым верхом – старайтесь не зацепиться за чехол, защищающий банку от брызг. Если все-таки это произошло и вы не можете выбраться из лодки, дерните за ремешок или петлю чехла.

• Выбирайтесь из лодки, как бы кувыркаясь вперед, при необходимости отталкиваясь руками от ее корпуса позади себя.

• Основное правило – предварительно изучить маршрут по карте и отметить на ней все пороги.

Признаки близости порогов:

• шум бурлящей воды, разносящийся на далекие расстояния;

• видимая издалека белая линия пены и тумана, образуемая брызгами;

• русло реки сужается, глубина уменьшается и скорость течения возрастает.

Ваши действия:

1. Не доходя до порогов, причаливайте к берегу.

2. Пройдите вперед сушей по течению реки и постарайтесь отыскать безопасный проход между порогами.

3. Если прохода нет, обходите пороги по суше.

Ваши действия:

1. Гребите в любом направлении, лишь бы скорость вашего каноэ отличалась от скорости течения реки. Это поможет вам сохранить управление.

2. Направляйте каноэ в спокойную воду на большую глубину.

3. При развороте каноэ задом наперед не пытайтесь повернуть его обратно: вас отбросит в сторону, и вы врежетесь в камни.

4. Продолжайте проходить пороги, двигаясь кормой вперед, и правьте лодкой, следя за движением через плечо.

5. Старайтесь проходить повороты по внешнему радиусу, где больше глубина и быстрее течение. Однако не приближайтесь вплотную к берегу, чтобы не врезаться в него или в полузатопленные стволы поваленных деревьев.

6. Если каноэ завертелось на месте или застряло, уткнувшись боком в камень, не давайте ему накреняться навстречу течению, иначе вода зальет банку. Вместо этого перенесите вес своего тела в сторону камня, наклоняя вместе с собой и лодку. Держась за камень, разверните каноэ так, чтобы можно было двигаться дальше, при этом ни в коем случае не выпускайте из рук весло.

Они представляют наибольшую опасность для каноистов. Вода, переливаясь через край запруды, устремляется вниз и, ударяясь о дно, создает стремительный водоворот. Водяные вихри швыряют из стороны в сторону все, что в них попадает, и отбрасывают назад к запруде.

Меры предосторожности:

Приближаясь к запруде, сразу же причаливайте к берегу. Если вы не успели этого сделать и течение увлекло вас к запруде:

1. старайтесь направлять лодку дальше от края запруды;

2. следите, чтобы лодка не перевернулась и не попала в водоворот.

Ваши действия:

1. Немедленно прыгайте в воду.

2. Ныряйте как можно глубже, чтобы оказаться ниже водяных вихрей.

3. Плывите под водой подальше от водоворота, пока не почувствуете, что он остался позади.

4. После этого выныривайте на поверхность и сразу же направляйтесь к берегу.

1. Немедленно задержите дыхание, чтобы вода не попала в легкие.

2. Убедитесь в том, что трубка снова находится над поверхностью воды, запрокиньте голову назад и с силой выдыхайте через рот, чтобы удалить воду из трубки.

На поверхности воды:

Просто стяните маску с лица, и вода выльется из нее сама.

На глубине:

1. Сильно запрокиньте голову назад, чтобы лицо оказалось обращенным к поверхности воды.

2. Крепко прижмите одной рукой верхнюю часть маски ко лбу, исключив утечку воздуха оттуда, и очень медленно выдыхайте через нос. Воздух, постепенно заполняя маску, станет выталкивать из нее воду.

3. Когда воды в маске не останется, задержите дыхание, если вам надо еще какое-то время пробыть на глубине.

Поскольку плавание в маске и с трубкой предъявляет повышенные требования к пловцам, разработаны определенные нормативы, не выполняя которые не стоит заниматься этим видом спорта. Итак, вы должны быть в состоянии:

• Проплыть 200 метров свободным стилем без остановки.

• Проплыть 100 метров на спине без остановки.

• Проплыть 50 метров свободным стилем с грузом не менее 5 кг.

• Лежать на воде на спине в течение 5 минут (с помощью и без помощи рук).

• Находиться в воде в вертикальном положении с помощью одних ног в течение 1 минуты.

• Последовательно поднять 6 предметов со дна бассейна (в его глубоком конце) с использованием одной попытки на каждый из них.

Если выполнение нормативов не составило для вас особого труда, вы можете отправляться в плавание.

При внезапном падении вы можете испытать шок и на время перестанете контролировать свои действия.

1. Задержать дыхание и зажать пальцами нос, чтобы не нахлебаться воды.

2. Попытайтесь нащупать ногами дно, если вы недалеко от берега.

3. Если место глубокое, постарайтесь как можно скорее избавиться от обуви и тяжелой одежды, чтобы она не тянула вас ко дну.

4. Если в момент падения на вас были резиновые сапоги, не выбрасывайте их. Перевернув голенищами вниз, зажмите их под мышками, превратив в воздушные подушки. Так вам будет легче держаться на поверхности.

5. Добирайтесь вплавь к ближайшему берегу, плывя по течению по диагонали.

В том случае, если вы не умеете плавать, постарайтесь продержаться на поверхности воды, пока не придет помощь.

1. Попробуйте лечь на воду лицом вниз, широко раскинув руки и дыша как можно глубже и реже. Так вы меньше затратите энергии.

2. Оставаться на поверхности продолжительное время можно и по-другому. Двигайте ногами так, будто вы крутите педали. Не переставая шлепайте руками по воде, перенося на них часть нагрузки и сохраняя равновесие.

3. Или, оставаясь в вертикальном положении, сгибайте одновременно обе ноги, разводя колени в стороны, а затем резко распрямляйте их.

Купаться в штормовую погоду не рекомендуется. Но если вы все-таки оказались в воде, постарайтесь как можно быстрее вернуться на сушу.

Ваши действия:

1. Не тратьте силы и не боритесь с волнами, пусть они сами несут вас к берегу.

2. С приближением волны начинайте энергично работать руками и ногами, стараясь продвинуться на ее гребне как можно дальше.

3. Как только волна уйдет, расслабляйтесь и ждите следующую.

1. Обратите внимание, что волны здесь, сталкиваясь друг с другом и ударясь о камни, образуют на поверхности воды буруны и водовороты.

2. Преодолевайте их не сверху, а снизу.

3. Ныряйте навстречу волне за мгновение до того, как белая пена на ее гребне коснется вас.

Прогуливаясь по морскому побережью в часы отлива, вы можете забрести в пещеру, прибрежный грот или бухточку и не успеете выбраться оттуда до начала прилива.

Ваши действия:

1. Заберитесь повыше на камни, чтобы даже при максимальном подъеме вода не достала вас.

2. Постарайтесь привлечь к себе внимание людей криками, взмахами рук.

3. Не спускайтесь вниз, пока не прибудут спасатели или не закончится прилив и вода спадет.

• Если пересекаются курсы двух парусных судов, то дорогу должно уступить идущее левым галсом (иными словами, то, у которого ветер с левого борта). В случае, когда оба корабля идут одним и тем же галсом, уступает то из них, которое движется против ветра.

• Моторные катера, лодки и т. д. должны пропускать вперед парусные суда, если только ситуация позволяет сделать это. Если же нет, например когда большой теплоход встречается с парусной яхтой в узком проливе, то дорогу должна уступить последняя. Рыболовецкие суда во время промысла имеют приоритет перед всеми остальными.

• Парусное судно, идущее на моторе, считается моторным и, соответственно, должно уступать дорогу другим парусникам.

• Моторные суда, идущие встречными курсами, должны оба отвернуть вправо. Если же их курсы пересекаются, путь уступает то, которое приближается к другому с правого борта.

• При возникновении угрозы столкновения корабли должны гудками оповещать друг друга о своих намерениях. Один гудок означает: «Забираю вправо». Три гудка: «Даю задний ход».

Меры предосторожности:

• Всегда узнавайте часы начала прилива и отлива в тех водах, где вы плаваете.

• Плавая в незнакомых водах, особенно вблизи берегов и в узких проливах, внимательно изучайте лоцманские карты этих районов.

• Никогда не подплывайте слишком близко к берегу с подветренной стороны, разве что во время кораблекрушения, когда вы хотите выброситься на него.

• Обращайте внимание на любое изменение в характере движения вашего судна, особенно вблизи побережья. Например, часто чередующиеся нырки вверх-вниз могут свидетельствовать о том, что вы находитесь на мелководье. Если вам неизвестна истинная глубина дна, то в сомнительных местах постоянно измеряйте ее лотом.

• Необходимо точно знать размер и форму киля вашего судна, чтобы не ошибиться в расчетах глубины дна.

Ваши действия:

1. Постарайтесь как можно быстрее сняться с мели, чтобы не получить пробоину ниже ватерлинии.

2. Если судно находится возле подветренного берега или в часы прилива, первым делом бросьте якорь и спустите все паруса, чтобы ветер не затащил судно еще дальше на мель.

3. Если ветер дует с берега, то паруса, как и якорь, следует поднять.

4. Если на вашем судне есть двигатель, запустите его на средние обороты, дав задний ход.

5. Если судно сидит глубоко и снять его не удается, используйте другие способы:

Это легкий якорь с прикрепленными к нему цепью и прочной, длинной веревкой или тросом.

Ваши действия:

1. Надежно закрепите веревку на борту, привязав ее к тросу лебедки или перекинув через блок на мачте.

2. Уложите оставшуюся ее часть в шлюпку вместе с цепью стоп-анкера. Сам стоп-анкер свесьте в воду за кормой лодки, чтобы лишний раз не поднимать его.

3. Отплывайте на шлюпке от судна, травя веревку по мере продвижения.

4. Бросайте стоп-анкер на нужной глубине, проследите, чтобы он надежно закрепился на дне.

5. Вернувшись на судно, снимите с него лишний груз и переложите его в лодку. После этого тяните веревку руками или при помощи лебедки до тех пор, пока судно не сойдет с мели.

Несколько человек берутся за борта и раскачивают судно из стороны в сторону, пока киль не высвободится из засосавших его ила и песка.

Применяется в том случае, если судно не имеет двойного киля.

1. Вся команда перемещается к одному из бортов и перетаскивает туда весь тяжелый груз.

2. При максимальной высоте киля в кормовой части лучше переместиться на нос судна.

Если судно снять с мели не удается, ждите следующего прилива. При этом:

1. поставьте судно на якорь, не поднимая стоп-анкер;

2. создайте искусственный крен, подвесив на обращенный к суше борт какой-нибудь балласт, например якорную цепь, чтобы защитить судно от повреждений во время прилива;

3. с этой же целью по мере уменьшения уровня воды подкладывайте мешки с песком, кранцы и т. п. под ту сторону судна, куда оно будет наклоняться;

4. надежно закрепите все свисающие снасти;

5. закупорьте баки с топливом и пресной водой во избежание протечки;

6. проверьте, плотно ли закрыты кингстоны, по возможности снимите и перетащите в шлюпку аккумуляторы, чтобы предотвратить утечку кислоты;

7. выкачайте из трюма всю воду, чтобы она не увеличивала осадку, задрайте все люки.

1. Примите меры по повышению остойчивости судна, увеличив количество балласта на палубе, привязав судно к сваям, вбитым с двух его сторон или – при каменистом дне – затопив судно.

2. После начала прилива снова закройте открытые для затопления кингстоны и выкачайте помпой воду из трюма.

1. Пока вы не заделали пробоину, следует удерживать судно в таком положении, чтобы отверстие было выше уровня воды. На парусном судне это можно сделать правильным выбором галса, в зависимости от того, в каком борту пробоина. 2. Следует увеличить крен, максимально утяжелив судно со стороны неповрежденного борта, разместив там все передвижное оборудование, груз и членов экипажа.

Ваши действия:

1. Заткнуть пробоину любым подходящим предметом и привалить его чем-нибудь тяжелым.

2. Одновременно откачивать воду из трюма помпой или насосом.

3. После этого приступить к ремонту, сделав временную «заплату» из брезента или запасного паруса.

4. Заплату ставить с внешней стороны, чтобы вода сама прижимала ее к месту повреждения.

5. Прикрепить ко всем углам заплаты по веревке и привязать два-три свободных конца на поврежденном борту. Оставшуюся веревку пропустить под днищем судна, натянуть веревку и закрепить ее конец на противоположном борту судна.

6. После этого взять курс к ближайшему берегу.

1. Для начала осмотрите все стыки соединений труб, выходящих наружу, с корпусом судна. Такие трубы обычно есть на камбузе, в туалете, на заборе и выхлопе машин, на трюмной помпе и в кубрике.

2. Затем проверьте уплотнения, через которые всевозможные приспособления (например, рычаг руля) выходят наружу.

3. Осмотрите сальниковое соединение в месте прикрепления винта к корпусу корабля.

4. Проверьте баки с водой.

5. Внимательно осмотрите все швы на корпусе.

6. Обнаружив щель, надежно заделайте ее герметиком или любым другим подходящим водонепроницаемым материалом.

Когда плавание окончится и вы снова окажетесь в порту, осуществите тщательный осмотр и надлежащий ремонт протекающего соединения.

• Скопление больших, пушистых по краям облаков, наползающих из-за горизонта, указывает на скорый ливень или грозу.

• Приближение сильного ливня или шторма в ближайшие 36 часов показывает бледный, призрачный ореол вокруг луны или бронзовый отлив на небе во время заката или восхода солнца.

• О скором усилении ветра и возможном дожде предупреждает вид мчащихся высоко в небе размытых клочков перистых облаков и желтоватый закат.

• Красное или ясное, но с красноватым отливом небо на рассвете, возрастание влажности воздуха также часто предупреждают о скором ухудшении погоды.

• Если стрелка барометра перемещается в сторону меньших значений шкалы, то есть «падает», – это означает изменение погоды в худшую сторону.

• На близость шторма указывает мечущаяся стрелка барометра и резкое падение его показаний.

• Заметив приближение шторма, вы должны решить, что делать, выбрав один из четырех вариантов.

1. Для этого следует сбавить обороты двигателя или частично убрать паруса;

2. не забывайте, что это решение будет правильным лишь в том случае, если ветер дует в нужном вам направлении. Если нет, то стоит выбрать какой-то другой вариант.

Вы можете это сделать, если:

• вам подходит направление ветра;

• ухудшение погоды происходит достаточно медленно и вы успеете добраться до порта или другого защищенного от ветра укрытия. Учтите при этом, что бурное море сбавляет скорость судна.

Если у вас нет другого выхода, приготовьтесь к тому, что вам придется удерживать парусное судно против ветра с той же скоростью, с какой он дует, то есть идти крутой бейдевинд.

Для этого:

1. Повернитесь стакселем к ветру, чтобы он уравновешивал поступательное движение вперед, создаваемое гротом.

2. Уменьшите поверхность грота таким образом, чтобы стаксель оказался полностью открытым для ветра. При очень сильном ветре уберите грот совсем.

3. В результате этих действий судно, описав дугу, должно развернуться и встать носом почти против ветра. Чтобы удерживать его в таком положении, постоянно фиксируйте рычаг руля вручную или при помощи шкота и стопора.

Этот вариант возможен, если вы в открытом море, суша находится далеко и нет опасности врезаться в скалу, следуя за ветром.

• Плывя по ветру, достаточно оставить один стаксель.

• Или поставить все паруса, хотя это требует исключительного мастерства.

• Не отпускать руль, держа нос судна по ветру.

• Чтобы уменьшить силу волн, надо свесить за кормой несколько веревок и тащить их по воде так, чтобы их свободные концы отставали от судна примерно на длину волны. Эти веревки будут разбивать волны, ослабляя их, и снижать скорость судна, повышая его маневренность и помогая держать его по ветру.

1. При приближении шторма надежно закрепите все снасти, находящиеся на палубе.

2. Наденьте спасательный жилет, если вы не сделали этого заранее, и привяжите его длинной веревкой к мачте или к чему-нибудь еще.

3. Проверьте надежность лееров – веревок, к которым привязано спасательное снаряжение.

4. Выкачайте из трюма всю воду и убедитесь в том, что отверстия для стока воды в кубрике прочищены.

5. Задрайте люки, иллюминаторы, постаравшись максимально перекрыть доступ воде во внутренние помещения судна.

6. Заведите двигатель, если он есть, чтобы убедиться в его исправности, после чего заглушите его снова: не стоит зря расходовать горючее, которое может понадобиться вам позже.

1. Если вы попали в шторм на моторном судне, берите курс на ближайшее укрытие.

2. Для того чтобы вода как можно меньше заливала палубу, старайтесь плыть навстречу волнам, снизив скорость до минимального предела, при котором возможно полноценное управление судном.

3. Устройте пассажиров таким образом, чтобы они сидели как можно ниже. Тем самым вы сможете повысить остойчивость корабля.

4. Маневрируя судном, избегайте сильной бортовой качки: большие волны могут запросто утопить или перевернуть его.

5. Если откажет двигатель, вставайте на якорь или бросайте плавучий якорь. Плавучий якорь предназначен для удерживания судна против ветра, поэтому его обычно бросают в носовой части. В случае, если на вашем корабле нет плавучего якоря, его можно сделать на скорую руку из подручных материалов, например сколоченных накрест досок или старой автомобильной покрышки, утяжеленной цепью. Главное, чтобы он оказывал как можно большее сопротивление волнам.

Существует целый ряд принятых во всем мире сигналов, получив любой из которых капитан всякого корабля обязан прийти на помощь судну, терпящему бедствие.

Наиболее серьезным сигналом бедствия является тот, который в русской транскрипции звучит примерно как «Мэйдэй». Его следует посылать только в том случае, если вам угрожает исключительная опасность и ваше положение можно охарактеризовать как катастрофическое.

Если же вам требуется срочная помощь, но опасность не столь велика (а также если вы заметили человека за бортом, но не в состоянии помочь ему сами), следует подавать сигнал «Пэм Пэм», образованный от французского слова panne – «авария». Сигнал «Мэйдэй» подается следующим образом:

• Настройте свой передатчик на частоту 2182 кГц.

• Произнесите «Мэйдэй» три раза.

• Затем так же четко трижды произнесите название судна.

• Повторите слово «Мэйдэй» один раз и, точно так же, один раз название корабля.

• После этого дайте свои координаты, коротко опишите положение, в котором вы оказались, и укажите, какая помощь вам необходима.

• Завершив послание, подождите некоторое время ответа, после чего повторяйте его снова.

Следует отметить, что знание этих сигналов имеет значение прежде всего в тех случаях, когда вы находитесь в международных водах.

Когда вы находитесь в территориальных водах своей страны, лучше воспользоваться азбукой Морзе.

Существует целый ряд других способов послать сообщение о том, что вы нуждаетесь в помощи:

• выстрелы или другие взрывоподобные сигналы, повторяющиеся более-менее регулярно с интервалом в минуту;

• непрерывное звучание сигнала, который обычно подается во время тумана (например, гудение туманного гонга);

• запуск сигнальных ракет по одной штуке за один раз через короткие интервалы;

• сигнал СОС (три точки, три тире, три точки), подаваемый любым способом;

• вывешивание сигнальных флажков, означающих на международном морском языке буквы N и C (первый над вторым);

• огонь на судне (например, горящая смола или промасленная ветошь);

• дым оранжевого цвета;

• медленное поднимание и опускание вытянутых рук.

Меры предосторожности:

• Старайтесь избегать ситуаций, которые могут закончиться насилием: не возвращайтесь домой поздно, не вступайте в разговор с незнакомыми мужчинами, не садитесь в машину, если вас предлагают подвезти и т. п.

• На всякий случай приобретите газовый баллончик. Если вы поздно вечером возвращаетесь домой, держите баллончик в руке или кармане: из сумочки его быстро не достанешь.

• Если вы заметили, что за вами по улице идет подозрительный человек, зайдите в любое общественное заведение на пути и позвоните оттуда родным или знакомым, чтобы они вас встретили.

• Открывайте входную дверь только хорошо знакомым людям или тогда, когда уверены, что вам это ничем не грозит.

• Зачесывайте длинные волосы наверх, чтобы их нельзя было намотать на руку.

• Не надевайте (или предварительно снимайте) с шеи бусы, цепочки, длинные шарфы.

• Лучше всего, конечно, вовремя убежать. На всякий случай можно закричать, постучаться в ближайшую дверь.

Если же убежать не удается, попробуйте быстро сориентироваться, чего же хочет от вас напавший: то ли это вооруженный грабитель, то ли убийца, насильник. В первом случае следует без всякого сопротивления расстаться с деньгами и прочим. А во втором – попытаться вывести напавшего из строя, пустив в ход сумку, зонтик – все, что есть у вас в руках. Нижеследующие советы имеют в виду именно этот, крайний вариант. И использовать их следует только как последнее средство.

Если на вас напали спереди, напрягите распрямленные пальцы руки и ткните ими в горло напавшего. Либо ударьте его ребром напряженной ладони под адамово яблоко.

Очень эффективен также удар коленом между ног напавшего. Однако этот прием не сработает, если вы не приблизились к нему достаточно близко (иначе он увернется) либо если на нем длиннополое пальто. Прием из этой же серии – схватить его за половые органы и, сжав их изо всей силы, хорошенько дернуть. Если это сделать достаточно резко, напавший наверняка потеряет сознание от боли.

И последнее: сделайте вид, что вы выполняете требования нападающего, и когда он расслабится, действуйте безжалостно, ткнув указательным пальцем ему в глаз или нос, ударив коленом или локтем в пах.

Если необходимо выиграть время, то можно предложить насильнику съесть или выпить чего-нибудь, а также предложить другое место для задуманного. Можно также сказать ему о менструации, беременности, венерическом или другом заразном заболевании.

При этом говорить нужно спокойно и убедительно, ни в коем случае не плача. Плач может вызвать обратную реакцию.

Меры предосторожности:

• Не входите в лифт, если там находятся незнакомые люди.

• Если в лифт входит подозрительный человек, нажмите сразу кнопки нескольких этажей, чтобы двери открывались чаще.

• Если лифт застрял между этажами, не пытайтесь выбраться самостоятельно, а нажмите кнопку вызова диспетчера и ждите помощь.

• Если из-за кокой-то неисправности лифт падает, необходимо, чтобы тело не соприкасалось с полом в момент удара, для этого нужно ухватиться за стенки лифта и непрерывно подпрыгивать.

• Находясь в лифте, лучше держаться в углу кабины и подальше от стекол и зеркал, которые, разбившись, могут вас поранить.

Толпа людей, по нескольку часов ожидающая встречи со своим кумиром, может стать неуправляемой. Помните об этом.

Любая остановка в пути, чтобы подобрать случайного пассажира, чревата определенным риском: кто поручится, что человек, голосующий у дороги, попав в салон вашего автомобиля, тут же не схватит вас за горло и не «попросит уступить ему на время» ваше транспортное средство? Под любой, даже самой благообразной личиной может скрываться преступное или хулиганское нутро. Даже подвозя девушку, вы не можете быть уверены, что она не начнет шантажировать вас, порвав на себе кофточку и крича: «Насилуют!»

Итак, если у вашего пассажира все-таки дурные намерения, попробуйте придерживаться следующих советов:

1. В случае, если пассажир угрожает вам оружием, делайте все, что он требует. Не глупите: не вздумайте драться с ним одной рукой, придерживая другой руль.

2. Попытайтесь воспользоваться любым удобным случаем, чтобы освободиться от присутствия агрессивного попутчика: например, закричать, пытаясь привлечь к себе внимание, когда будете проезжать мимо людных мест (автобусной остановки, выхода из магазинов и т. п.); или преднамеренно остановиться на оживленном перекрестке, сделав вид, что заглох мотор, – раздраженные водители тут же начнут сигналить, и пассажир, быть может, покинет вас, не желая привлекать к себе внимания; можно, наконец, умышленно нарушить правило дорожного движения, проезжая около патрульной машины или поста ГАИ, и вас остановят.

3. Если же ни один из этих вариантов неприменим и пассажир все более агрессивен, отдайте ему машину или сделайте все, что он требует, запомнив при этом его внешность.

4. Расставшись с пассажиром (неважно, каким способом), тут же обращайтесь в милицию.

Если вы не таксист и не зарабатываете на жизнь перевозкой пассажиров, никогда не берите людей, голосующих в темное время суток. Впрочем, существует масса способов более надежной остановки водителей ночью – например, с помощью имитации аварии.

1. Увидев возможную аварию и просящего остановиться человека, заприте все двери вашего автомобиля.

2. Сбросьте скорость и перейдите на низшую передачу, при этом будьте готовы в любой момент ускориться.

3. С помощью дальнего света осмотрите место возможной аварии.

4. Остановившись, не выключайте мотор и не выходите из машины, пока не убедитесь, что это действительно авария.

5. При малейшем подозрении в имитации немедленно уезжайте и как можно быстрее звоните в милицию (даже если это подлинная авария, органы милиции все равно должны быть поставлены в известность).

Анализ похищений показывает, что 90 % всех похищений происходит в тот момент, когда жертва находится в пути на работу или с работы либо недалеко от квартиры. То есть для похищения выбирают такое место, где невозможно изменить маршрут движения, даже если удается менять время приезда и отъезда.

Обычно акция по похищению происходит следующим образом: один из преступников докладывает по телефону или рации, что жертва выехала, а другой – что машина приближается к намеченному пункту. Здесь улицу блокируют специально подстроенной автомобильной аварией или перекрывают «внезапно» сломавшимся грузовиком. Машина жертвы останавливается перед возникшим препятствием, и в дело вступает группа похитителей, прятавшаяся или в грузовике, или в кустах, или даже маскирующаяся под прохожих или работников ГИБДД. Жертву оглушают, связывают и увозят, а охрану расстреливают.

Во-первых, вам нужно сразу определить для себя, насколько секретна и важна для вас та информация, которую похитители хотят узнать. И постараться не сообщить им то, что вам важно скрыть.

Меры предосторожности:

• Заметив оставленный в вагоне метро, подъезде дома и т. д. пакет (сумку, коробку и т. п.), ни в коем случае не трогайте его: возможно, в нем находится взрывное устройство.

• Сообщите о своей находке дежурному сотруднику милиции.

• Если вы заметили пакет, сумку, коробку в вагоне метро или в пригородном поезде, не срывайте стоп-кран, иначе поезд остановится между станциями.

Ваши действия:

1. Не теряйте самообладания.

2. Постарайтесь запомнить приметы людей, убегавших с места события, – возможно, это и есть преступники.

3. Если у вас есть с собой фото– или кинокамера, не жалейте пленки и снимайте все происходящее, особенно находившихся поблизости людей.

4. Постарайтесь оказать посильную помощь пострадавшим от взрыва или от выстрелов до прибытия машин скорой помощи.

5. Передайте свои сведения сотрудникам спецслужб, прибывшим на место происшествия.

Угон воздушного судна расценивается российским законодательством как очень серьезное преступление, за которое, естественно, приходится платить долгими годами заключения. Однако преступников это, увы, не останавливает, и количество угонов самолетов, к сожалению, продолжает расти. А значит, растет и число тех, кто побывал в этой тяжкой переделке.

Главный принцип, который эти люди выносят из пережитой драмы и которым они готовы поделиться, – это не привлекать к себе внимания угонщиков (особенно если вы и так выделяетесь, например, военной формой): в противном случае преступники начнут к вам цепляться, что не сулит ничего хорошего не только вам, но и другим заложникам.

1. Не вскакивайте с места: вас могут принять за террориста и застрелить.

2. Подчиняйтесь приказам группы освобождения беспрекословно.

3. Не трите глаза, если применяется слезоточивый газ, а моргайте почаще, чтобы слезы вымыли попавшее в глаза вещество.

4. При приказе выйти срочно покидайте самолет, не ищите личные вещи, помните: самолет в любую минуту может взорваться.

Приготовьтесь к тому, что в ближайшие недели после ужасов, которые вам пришлось пережить, ваше состояние – и физическое, и моральное – оставляет желать лучшего. Такие испытания не могут проходить бесследно.

Будьте также готовы к мучениям совести, к появлению чувства вины. Многие люди склонны переживать, что в минуту испытаний они не показали себя героями и рыцарями без страха и упрека. Другим же действительно есть за что упрекнуть себя: слишком уж, мягко говоря, странно вели они себя на борту самолета. Но не будем забывать и об обстоятельствах: и они слишком уж выходили за рамки привычного.

Если сотрудник милиции одет в форму, он должен назвать цель своего визита и предъявить соответствующее удостоверение. Милиционер в гражданской одежде обязан предъявить свое удостоверение по первому требованию и назвать цель своего прихода.

Не впуская сотрудника милиции в дом, проверьте соответствие фотографии с внешностью предъявившего вам удостоверение человека. Если вы продолжаете сомневаться в том, что данный человек является сотрудником милиции, позвоните в отделение милиции, назовите дежурному его приметы и удостоверьтесь в подлинности личности пришедшего к вам человека и его полномочиях, а также спросите о причинах его визита к вам.

Удостоверившись в личности сотрудника милиции, вы можете впустить его в дом.

• Если он предъявил постановление об обыске. В этом случае вы должны удостовериться, что постановление составлено по форме и на нем имеется разрешение прокурора.

Вы имеете право отказаться от предлагаемых вам понятых для обыска и попросить других. Ваша просьба должна быть удовлетворена.

• Если сотрудник милиции имеет постановление о задержании или аресте лица, находящегося в доме. Но сначала он обязан дать вам возможность ознакомиться с этим постановлением.

• Во всех остальных случаях вы не обязаны подчиняться требованиям сотрудника милиции и пускать его в дом. Кроме того, сотрудник милиции обязан покинуть дом по первому вашему требованию.

Получив повестку, не паникуйте. Если вы получили ее по почте, то не предпринимайте никаких действий, считайте, что вы вообще не получали ее, поскольку согласно закону она должна вручаться вам лично и под расписку.

Помните, что ваша вина еще не доказана и неизвестно, как повернется дело, поэтому чувствуйте себя уверенно. Следователь должен сообщить вам, по какому поводу вас вызвали.

1. Ни в коем случае не доверяйте слепо следователю, помните: друзей у вас здесь нет.

2. Когда следователь предупредит вас об ответственности за дачу ложных показаний, требуйте разъяснения своих прав.

3. Внимательно читайте все протоколы, бланки и бумаги, которые вам дают подписать.

4. Никогда не подписывайте пустых протоколов или протоколов, с которыми вы не согласны. В этом случае требуйте внести исправления в протокол.

5. Отвечая на вопросы, не вдавайтесь в подробности, ограничивайтесь только односложными ответами: «да» или «нет». Если вы не хотите отвечать на какой-нибудь вопрос, то говорите: «Затрудняюсь ответить».

6. Помните: то, что вы сказали, может обернуться против вас, поскольку в обвинении следователь прежде всего опирается на показания вашего первого допроса.

7. Всегда помните, что следователь не вундеркинд, а простой человек и вовсе не умнее и хитрее вас, поэтому чувствуйте себя уверенно, чтобы не сказать лишнего.

8. Если следователь нервничает, кричит на вас и даже угрожает, помните, что это верный признак того, что у него нет или не хватает доказательств вашей вины. Поэтому сразу же замолкайте и не давайте никаких показаний. Оставьте себе время до следующего допроса, чтобы все хорошенько обдумать и взвесить. На молчание на допросах у вас имеется законное право, данное Конституцией: никого нельзя заставить давать показания против себя.

9. Если вам будут намекать на взятку, ни в коем случае не соглашайтесь, во-первых, потому, что это может быть провокация, а во-вторых, согласившись, вы тем самым признаете свою вину. 10. Если вам объявляют, что вас задерживают, немедленно требуйте адвоката.

Переступив порог камеры, помните: вы теперь один, и рассчитывать теперь вам придется только на себя, поэтому мобилизуйтесь. Не удивляйтесь и не паникуйте, что в течение нескольких ближайших дней вас не вызывают на допросы и никто вами не интересуется. Это делается специально, чтобы сломить вас. На самом деле за вами внимательно наблюдают через надзирателей и сокамерников, поэтому ведите себя спокойно. Помните, родные не забыли про вас, просто у них не принимают передачи и не пускают к вам намеренно.

Ваши действия:

1. Отвечайте только односложно «Да» или «Нет», а в сомнительных случаях – «Затрудняюсь ответить» или «Не помню». Помните, что время – ваш союзник.

2. Не верьте следователю, если он говорит, что вас подставили друзья. Но в голове продумайте и этот вариант.

3. Подписывайте протокол допроса, только внимательно прочитав его и убедившись в точности всех записей и заполнении всех граф.

4. Внимательно следите, чтобы на протоколе стояла дата допроса и время.

1. Помните, что вы теперь подследственный, а не большой начальник, поэтому спокойно относитесь к оскорблениям со стороны тюремщиков. Это может быть провокация.

2. В каптерке берите все, что предложат: матрац, подушку, одеяло, постельное белье, кружку, ложку. Этим с вами никто в камере не поделится.

3. Сначала вы попадете в карантин – не бойтесь, здесь все общее. Но не забывайте, что здесь тоже есть подсадные, поэтому держите язык за зубами.

4. Спите при любой возможности, как только увидите нары свободными.

5. Не беспокойтесь о семье, ваши друзья поддержат ее и попытаются сделать все возможное, чтобы освободить вас.

1. В камере вам нужно иметь из личных вещей (если у вас этого нет, то попросите родных передать вам это): щетку и зубную пасту, миску, ложку, кружку, мыло, мочалку, полотенце, тапочки и простыню. Из продуктов: чеснок, лук, сало, сгущенка. Не забудьте попросить у родных через следователя лекарства от головной боли, желудочное. Можно попросить кипятильник и телевизор, книги и тетради.

2. Войдя в камеру, поздоровайтесь и спросите, куда можно положить вещи. Если вам указали место рядом с унитазом, то знайте: вас проверяют. Спокойно ведите себя, улыбнитесь дружелюбно и положите свои вещи в любое другое место, но не рядом с унитазом. Подождите, через несколько минут вам скажут, куда можно будет положить вещи.

3. Если сокамерники предложат вам поменяться вещами, ни за что не соглашайтесь, спокойно и не объясняя причины ответив «не хочу». Не бойтесь угроз. Помните, что в камере свято соблюдается право собственности и ни одну вашу вещь без вашего разрешения не возьмут. Вы также не имеете права прикасаться к чужому, не получив предварительного разрешения.

4. Следите за своей опрятностью и не распускайтесь.

5. По возможности сократите курение.

6. Держитесь по возможности независимо, не спешите объединяться с кем-нибудь.

7. На допускайте превращения себя в рабовладельца, это будет считаться опущением: или вы станете «хозяйкой» (рабом), или владельцем «хозяйки».

8. Все время помните, что на свободе вас не забывают и делают все для вашего освобождения.

9. Не зацикливайтесь на своем нынешнем ужасном положении, твердо верьте, что оно не навечно. Помните: даже если вас признают виновным, жизнь на этом не заканчивается, вы можете подать апелляцию или добиться амнистии.

Помните: все ужасы, про которые вы читали или слышали, не столь ужасны на самом деле. Реальные камерные законы просты: неприкосновенность личной собственности и непротивление личной воле.

Полезные советы:

• Не поддавайтесь дурной привычке пить чифирь (крепко заваренный чай). Вы можете подсесть на него, как на наркотик.

• Ничем ни с кем не меняйтесь.

• Никогда ничего ни у кого не просите.

• Никогда не ввязывайтесь в разборки, если вас об этом не просят. Живите сами по себе, ничем не возмущаясь.

• Верьте, что семья о вас помнит и ждет.

Не паникуйте, но и не надейтесь, что все обойдется, сразу же начинайте искать хорошего адвоката и готовить передачу.

Зубная щетка, зубная паста, расческа пластмассовая (не металлическая), одноразовый станок для бритья, маленькое полотенце, кусок хозяйственного мыла, простыня, тапочки непромокаемые, смена белья, кружка, миска, ложка (не стальная), кипятильник, книга, лекарство (от головы и желудка). Вещи лучше передавать старые, а еда в первые дни не нужна.

Тушенка – 2 банки, сгущенное молоко (лучше сварить) – 2 банки, сало – 1 кг, лук – 1 кг, чеснок – 0,5 кг, майонез в пакетиках (в стеклянной банке – нельзя), карамель – 1 кг, одна пачка чая.

Много еды не посылайте, лучше собирайте передачи маленькие, но почаще. Помните, что в тюрьме главное – не то, что передадут, а то, что о человеке помнят. Поэтому положите в посылку какую-нибудь любимую вещь арестованного.

Как можно чаще общайтесь с адвокатом – он та ниточка, которая связывает вас с заключенным, поскольку не ограничен ни во времени, ни по числу встреч.

Прежде чем давать животному какое-либо лекарство, надо устроить его спиной к стене и попросить кого-нибудь помочь вам держать животное во время процедуры.

Если вы даете таблетки коту или собаке, главное – это заставить их открыть рот. Кота надо держать за голову одной рукой, а другой, в которой у вас находится таблетка, надавить на нижнюю челюсть и, когда рот откроется, засунуть в него таблетку (см. рисунок). Затем следует закрыть ему рот и держать так до тех пор, пока он не проглотит лекарство.

Собаке же рот следует открывать обеими руками, надавливая большим пальцем одной руки на небо, а средним пальцем другой – на язык, пропихивая им же таблетку поглубже в горло (см. рисунок). Затем надо закрыть ей рот и держать, пока она не проглотит таблетку. Чтобы заставить собаку (или кота) поскорее сделать это, можно поглаживать ее под подбородком.

Жидкое лекарство вводится в рот животному с помощью пластикового шприца без иглы. Коту шприц засовывается сбоку рта между клыками, затем вы выдавливаете лекарство, зажав животному рот, чтобы оно его не выплюнуло.

Собаке шприц тоже вставляется сбоку рта, но его не надо просовывать между клыками. Просто оттяните кожу одним пальцем, вставьте туда шприц и надавите на поршень, чтобы лекарство попало собаке за щеку (см. рисунок).

Закапывая лекарство в глаз животного, попросите кого-то подержать его или обхватите его покрепче и, приоткрыв веки пальцами одной руки, другой нажимайте на пипетку с лекарством.

Чтобы не поранить ухо животного, не прочищайте его; мазь или капли вводятся прямо в ушной канал.

После этого помассируйте основание уха, успокаивая животное и стимулируя усвоение лекарства.

Признаки наркотического опьянения:

• Кратковременное повышение умственной и физической активности.

• Подавление деятельности сдерживающих и тормозящих центров.

• Отсутствие аппетита.

• Мучительная жажда.

Психическое состояние:

• помрачение рассудка;

• беспокойство, нервозность, агрессивность;

• приступы истерии, нервный срыв;

• бред, галлюцинации.

Это болезнь, которая развивается постепенно. Люди начинают пить по разным причинам. Например:

• пьющие друзья;

• несчастье, которое они восприняли трагически;

• психологические проблемы (например, комплекс неполноценности);

• просто слабость характера и как результат – неумение справляться с житейскими, производственными проблемами и т. п.

1. Доалкогольная: человек на этой стадии начинает пить чаще, но тяга к спиртному у него пока не закрепилась.

2. Пороговая: угрожающая стадия, когда человек уже пристрастился к спиртному, но еще может остановиться.

3. Критическая: тяга к спиртному становится потребностью, которая в дальнейшем может стать необратимой.

Полезные советы:

• Все лекарства и опасные вещества (уксусная эссенция, бензин, бытовые химикаты и т. п.) должны храниться в недоступном для детей месте. Подальше от детей необходимо также держать острые колющие и режущие предметы.

• Не ставьте на крайние конфорки сковородки с ручкой, повернутой на внешнюю сторону. Проходя мимо, вы рискуете задеть ручку и опрокинуть на себя все содержимое.

• Если в доме есть маленький ребенок, не застилайте кухонный стол клеенкой или скатертью. Ухватившись за ее край, ребенок может стащить на себя все, что находится на столе.

• Не оставляйте без присмотра сковородку с маслом. Оно может вспыхнуть.

• Следите, чтобы сквозняк не потушил пламя газовых горелок.

• Пролив на линолеум воду или масло, сразу же подотрите его, иначе можно поскользнуться на этом месте и упасть.

• Не сушите ничего над плитой.

• Наливая воду в электрочайник, отключите его на это время от сети.

• Не оставляйте без присмотра включенный утюг, тем более если в доме есть маленький ребенок.

• Никогда не пользуйтесь в ванной электрическими приборами.

• Не прячьте провода под ковры и паласы, иначе не сможете их контролировать.

• Никогда не тяните за провод, вынимая штепсель из розетки.

• Не оставляйте на мягкой мебели пепельницы.

• Не кладите поверх настольных ламп и ночников газеты и журналы, чтобы приглушить свет лампы, – может произойти возгорание.

• Никогда не курите в постели.

• Делайте задвижки на дверях достаточно высоко, чтобы маленький ребенок не мог до них дотянуться.

• Убирайте подальше от детей разную бытовую химию.

Полезные советы:

• Не оставляйте острые инструменты на виду у детей.

• Надежно закрепите материал и только после этого начинайте с ним работать.

• Не оставляйте под ногами грабли или доски с гвоздями.

• Выключайте электрические инструменты, если вам надо хотя бы ненадолго отойти.

• При ремонте бензопилы отсоедините приводной шнур, чтобы исключить самопроизвольный завод инструмента.

• При работе с вращающимися механическими инструментами тщательно заправляйте волосы и застегивайте одежду.

• Не скрепляйте надолго провода изолентой: их можно легко разорвать, кроме того, не всякая изолента «держит влагу».

Полезные советы:

• Прежде чем взбираться на стремянку, проверьте, нет ли на ней трещин и надежны ли крепления.

• Если стремянка или лестница стоят на земле, подложите под них широкую доску, а после этого подоприте ее чем-нибудь тяжелым. Лучше всего привязать ее веревкой к какой-нибудь опоре.

• Работая на лестнице, опасно сильно наклоняться в сторону. Лучше спуститься вниз и переставить лестницу.

• Не стоит подниматься по лестнице с тяжелым грузом в руках. Легче привязать к нему веревку и, поднявшись, подтянуть груз вверх. При этом держитесь за лестницу свободной рукой.

• Устанавливать лестницу следует под углом, соответствующим не менее трети ее длины. Если лестница стоит ближе, то вы можете опрокинуться вместе с ней назад; если дальше, то верхний конец лестницы может соскользнуть с точек опоры.

Любая неполадка в вашей сантехнике опасна тем, что может не только испортить ваше жилье, но и затопить соседей снизу. Ожидание сантехника может затянуться настолько, что его помощь уже и не потребуется. Попробуем сделать все сами.

Ваши действия:

1. Прежде всего вам необходимо найти запорные вентили, перекрывающие воду в вашей квартире. Найдя их (они, очевидно, находятся в сантехническом шкафу), немедленно перекройте подачу воды, а под места протечки подставьте ведро или тазик.

2. Если протечка небольшая, то попытайтесь заклеить течь с помощью клейкой ленты или пластилина.

3. Если это не помогает, то попробуйте отвернуть гайки на стыке труб и намотайте на резьбу немного пакли (льна) или просто ниток, а затем заверните гайки назад.

4. Вызывайте слесаря.

Ваши действия:

1. Если вода не проходит в сток, значит, он засорился. Прочистить его можно двумя способами: например, частично заполнить раковину водой и протолкнуть образовавшуюся пробку с помощью помпы (вантуза) либо попытаться удалить ее согнутой проволокой.

2. Когда нормальный сток восстановится, хорошенько пролейте систему горячей водой, добавив в нее соды или стирального порошка, чтобы ликвидировать остатки пробки.

3. Если эти два способа не помогают, значит, забито колено – изогнутая труба под раковиной. Отсоедините ее и прочистите.

4. Если этого недостаточно для того, чтобы заставить воду проходить в сток раковины, значит, пробка находится еще дальше – в самой трубе. Если у вас нет соответствующего приспособления в виде прочной, не гибкой проволоки для прочистки труб, вызывайте сантехника.

Если пожар большой, то главная задача в данном случае – срочно выбраться из дома. Даже если огонь не слишком большой, но в квартире много дыма, нужно срочно эвакуироваться, поскольку дым намного опаснее для человека, чем пламя.

Ваши действия:

1. Попробуйте прикрыть пламя сверху чем-нибудь (одеялом, ковриком, пальто) и затем заливайте водой.

2. Старайтесь не дышать дымом, завязав рот и нос мокрой тряпкой.

3. Не вытаскивайте из огня уже горящие предметы: это только способствует распространению пожара.

4. Гасить огонь водой или засыпать его песком начинайте с краев, двигаясь к центру.

Ваши действия:

1. Если вы почувствовали исходящий от телевизора или компьютера запах горелой резины, немедленно выключите его из сети.

2. Если телевизор или компьютер уже не просто дымят, а загорелись, быстро накройте их чем-нибудь мокрым и плотным (одеялом, ковриком, полотенцем, пальто), чтобы пламя задохнулось и ядовитые пары дыма не отравили вас. 3. Ни в коем случае не следует поливать горящий телевизор или компьютер водой, поскольку вас может убить током, если вы не успели выключить телевизор, или он взорвется.

Здесь нужно быть особенно осторожным, поскольку современная мебель, сделанная из синтетических материалов и пропитанная синтетическими смолами пород дерева, очень токсична при возгорании.

Ваши действия:

1. Срочно отодвиньте от камина мебель и легковозгорающиеся предметы.

2. Постарайтесь потушить огонь, заливая его мыльной водой.

Ваши действия:

1. Немедленно уложите горящего на землю (это предотвратит движение огня к голове) и облейте его водой или накройте ковриком, курткой или пальто.

2. Если на пострадавшем нет открытых ран, можно засыпать его землей или песком – это быстро потушит огонь, но может занести инфекцию в раны.

Обычно переизбыток жира на сковородке приводит к такого рода возгораниям.

Как только ребенок научится ползать, а затем ходить, он становится подвержен опасностям. Не оставляйте детей без присмотра и не предоставляйте им излишнюю самостоятельность.

1. Кухня – наиболее опасное место для детей, поэтому ограничьте ребенка от посещения ее.

2. Следите, чтобы кастрюли на плите стояли как можно дальше от края, если ваш малыш находится рядом.

3. Не допускайте игр ребенка с газовыми выключателями, даже если подача газа блокирована. Ребенок, привыкнув играть с выключателями, может отравиться, если вы случайно забудете перекрыть газ.

4. Не храните химикаты для чистки под кухонной раковиной. Убирайте их в недоступные места.

5. Краски, бензин, ацетон и другие токсичные вещества храните в шкафах, которые закрываются на ключ. То же самое касается средств борьбы с тараканами, мышами и домашними муравьями.

6. Не оставляйте в розетках вилки электроприборов.

7. Морозильную камеру лучше всего держать запертой на запирающееся устройство.

1. Храните спички, алкоголь, сигареты, зажигалки и лекарства в недоступном для детей месте.

2. Не оставляйте в пределах досягаемости монетки, шпильки, пуговицы, скрепки и т. д., так как ваш ребенок может проглотить их или засунуть в ухо или нос.

3. Не держите окурки в пепельницах, даже от маленького окурка ваш ребенок может отравиться.

4. Не оставляйте открытыми розетки.

5. Не разрешайте маленьким детям забираться на подоконники.

6. Если ребенок выходит на балкон, заранее побеспокойтесь о том, чтобы защитить балкон прочной и высокой сеткой.

7. Не храните дома заряженное огнестрельное оружие. Оно должно храниться в сейфе, закрытом на ключ.

8. Не храните в доступном месте таблетки нафталина: ими ваш ребенок может отравиться.

9. Не оставляйте на видных местах провода, лучше проводите их за мебелью.

10. Не оставляйте ребенка одного перед горящим камином: оттуда может выскочить искорка и поджечь одежду ребенка.

11. Держите телевизор на устойчивом столике, чтобы его трудно было уронить.

12. Если ребенок смотрит телевизор, усадите его на расстоянии не менее 1 м от экрана, чтобы исключить возможность вреда радиации.

1. Затяните барьер кровати снаружи сеткой, во избежание выпадения малыша.

2. Перед укладыванием спать не вешайте на шею малыша цепочки, развязывайте завязки на распашонке.

3. Никогда не кладите маленького ребенка к себе в постель, это негигиенично.

4. Не оставляйте в пределах досягаемости ребенка лекарства, колющие и режущие предметы.

5. Регулярно проветривайте спальню.

1. Не купайте ребенка, если не прошло 2 часов с последнего приема пищи.

2. Попробуйте локтем температуру воды, прежде чем опускать в нее ребенка.

3. Не добавляйте горячей воды, когда малыш находится уже в ванне.

4. Не оставляйте малыша одного в ванне ни на секунду, даже если звонят в дверь.

5. Перед купанием не чистите ванну токсичными средствами.

6. Перед купанием приготовьте все необходимое заранее.

1. Не позволяйте детям самостоятельно пользоваться электрической или бензиновой косилкой. Перед тем как стричь газон, уведите ребенка в дом, чтобы он не получил травмы от случайно отлетевшего во время кошения камня.

2. Постоянно следите за исправностью качелей, детских горок и велосипедов.

3. Если на вашем участке находится водоем, не оставляйте ребенка рядом с ним одного ни на минуту.

4. Не сажайте вблизи дома ядовитые растения: клещевину, бузину, наперстянку, ландыш, плющ, азалии, рододендрон, ревень, девичий виноград, декоративный лук. Семена, листья и ягоды этих растений содержат смертельный яд.

5. Нужно помнить, что ядовитыми являются верхушка картофеля, его побеги. Не представляет опасности только клубень картофеля.

6. Если вы заметили у ребенка признаки отравления, срочно везите его к врачу, по возможности захватив с собой образец растения-отравителя.

7. Если вы обрабатываете растения специальными препаратами, то не допускайте детей играть около этих растений и не позволяйте им срывать ягоды с этих растений.

8. Если ребенок касался обработанных растений руками, срочно вымойте ему руки с мылом.

Держать животное в доме, где находится маленький ребенок, очень полезно в воспитательных целях, но при этом нужно быть осторожными. 1. Не держите в доме, где находится маленький ребенок, кавказских и среднеазиатских овчарок, бультерьеров и других собак агрессивных пород.

2. Собака не должна спать в кровати ребенка.

3. Если собака гуляет на улице, необходимо каждый день тщательно обмывать ей лапы и вычесывать шерсть во избежание занесения инфекции. Кроме того, необходимо регулярно делать домашним любимцам прививки против бешенства, лептоспироза, лишая и т. п.

4. Нужно разъяснять ребенку, что нельзя сильно тискать собак и кошек, а также таскать их за хвосты. Это особенно касается кошек, которые могут поцарапать ребенка и даже лишить его глаза. Кроме того, через царапину, сделанную кошкой или собакой, может передаться столбняк.

5. Если ребенок еще не ходит, нужно следить, чтобы во время его сна кошка не забиралась к нему в кроватку. Сев сверху на спящего ребенка, она может сдавить ему грудную клетку, вызвав удушение.

1. Нельзя гулять с ребенком вблизи железной дороги или шоссе.

2. Гуляя с ребенком на улице, нужно постоянно следить за ним во избежание несчастных случаев.

• ребенок может засунуть в рот попавшийся ему в песке грязный окурок.

• он может упасть, ударившись об угол песочницы.

3. Если ребенок гуляет один, важно объяснить ему, чтобы он никогда не принимал подарки от незнакомых людей, не соблазнялся поездками в чужом автомобиле, избегал безлюдных мест и темных подворотен, не входил один в подъезд, если там стоят незнакомые люди.

4. Если вы решили взять няню для прогулок с вашим ребенком, обязательно нужно поинтересоваться ее прежним местом работы, позвонить в ту семью, где она работала раньше, и поинтересоваться ее характеристикой.

Полезные советы:

• Впереди движется такси. В любой момент оно может вдруг замедлить движение и свернуть к обочине или тротуару. Поэтому необходимо следить как за действиями таксиста, так и за голосующими пешеходами.

• Впереди автобус (троллейбус, трамвай, маршрутное такси) приближается к остановке. Надо быть готовым к тому, что его потенциальные пассажиры способны на любые опрометчивые действия (например, перебежать дорогу перед близко идущим транспортом), лишь бы успеть на него.

• Впереди на подъеме остановилась машина со знаком «Ученик за рулем». Следует держать от нее безопасную дистанцию, так как из-за неумелого вождения машина обязательно покатится назад, как только тронется с места.

• Впереди в левом ряду едет оглядывающийся через плечо велосипедист. Следует быть готовым к тому, что он, собравшись поехать налево через улицу, в последний момент передумает и вильнет на ходу.

• Впереди медленно движутся два автомобиля, скорей всего один буксирует другой (при этом аварийные сигналы могут не работать). Если надумаете обгонять их, то будьте предельно осторожны.

• Идущий впереди автомобиль резко затормозил. Немедленно коснитесь педали тормоза, чтобы предупредить коллег, движущихся за вами вслед.

• Услышав вой сирены милицейской машины или машины скорой помощи, но не зная, откуда он доносится, замедлите ход и по возможности держитесь правее. Если впереди перекресток, не спешите пересекать его, пока не убедитесь, что не мешаете автомобилю со спецсигналом.

• Поворачивая на главную дорогу, обращайте внимание не только на автомобили, но и на мотоциклистов и велосипедистов, незаметных в общем транспортном потоке.

• Поворачивая на главную дорогу и включив сигнал правого поворота, не прибавляйте хода, если заметите, что машина впереди собирается поворачивать налево. Дождитесь, пока она начнет выполнять свой маневр.

1. Встречный автомобиль идет с дальним светом фар:

• Старайтесь не смотреть прямо на свет, слегка скосите глаза – и вы избежите ослепления.

• Не ослепляйте встречную машину сами. Это может привести к аварии.

2. Если навстречу мчится машина, водитель который не может (или не хочет) свернуть в сторону, придерживайтесь следующей схемы действий:

• немедленно нажмите на клаксон и включите фары, чтобы он заметил вас;

• тормозите (но не резко, чтобы вас не занесло и чтобы вы не потеряли контроля над своим автомобилем);

• притормозив, оцените обстановку впереди: может быть, найдется возможность свернуть на обочину или примыкающую дорогу;

• держитесь как можно правее, старайтесь при этом предугадать маневры встречной машины: вдруг вы оба решите воспользоваться одним и тем же съездом, на котором неминуемо столкнетесь?

• поняв, куда несет встречную машину, сделайте немедленный маневр в сторону: столкновение с движущейся попутно автомашиной, если таковое в результате произойдет, менее опасно, чем лобовое столкновение;

• если же лобовое столкновение неизбежно, сделайте все возможное, чтобы удар пришелся не в радиатор, а хотя бы в фару.

Полезные советы:

• Посмотрите, есть ли в припаркованных машинах люди: вдруг кто-нибудь из них захочет выйти на сторону движения.

• У припаркованной машины включен указатель левого поворота. Она в любой момент может начать движение и неожиданно оказаться у вас на пути.

• Из выхлопной трубы припаркованного автомобиля выходит дымок: это значит, что машина в любой момент может начать движение.

• Впереди стоит автобус (троллейбус, трамвай, маршрутное такси). Объезжайте его аккуратно, особенно если сразу за ним стоят люди, готовые перейти улицу; некоторые из них могут вас просто не заметить.

Запомните, что чаще всего аварии происходят:

• на прямой дороге из-за нарушения правил дорожного движения, игнорирования дорожных знаков, небрежной езды и механической неисправности автомобиля (в основном – тормозов и рулевого управления);

• при левом повороте. Водители подставляют свою машину под удар или сами врезаются во встречные машины;

• при обгоне медленно идущего транспорта нетерпеливые водители могут выехать на полосу встречного движения;

• из-за неправильной парковки машин, когда двери открываются в сторону проезжей части;

• при правом повороте;

• при внезапной остановке впереди идущего транспорта;

• при въезде в транспортный поток после остановки;

• при развороте;

• во время движения задним ходом.

1. Остановите свой автомобиль, не доезжая до места аварии, подальше от горящей машины.

2. Включите аварийный сигнал.

3. Если еще не прибыла ГАИ и скорая помощь, постарайтесь как можно быстрее оповестить их об аварии.

4. Окажите помощь пострадавшим, зная при этом, что

• перемещать пострадавшего можно только в том случае, если он находится в горящей машине или лежит в луже бензина, который может загореться;

• если пострадавший находится в бессознательном состоянии, нужно расстегнуть на нем одежду;

• при сильном кровотечении следует сделать перевязку;

• не оставлять пострадавшего до приезда скорой помощи.

5. Прибывшей службе ГАИ детально опишите все, что вы увидели на месте аварии.

Ваши действия:

1. Сразу же остановитесь, осмотрите свой автомобиль и автомобиль пострадавшего водителя (если вы виновник аварии).

2. Предложите ему компенсировать причиненный ущерб или потребуйте соответствующей компенсации, если задели вашу машину.

3. В случае отказа и до прибытия ГАИ запишите номер машины, с которой вы столкнулись, имя, фамилию и адрес водителя.

4. Сообщите ему свои данные.

5. Если повреждена ваша машина, не забудьте оформить в ближайшем дорожном пункте ГАИ справку об аварии для предъявления ее в страховую компанию и автосервис. 6. В течение суток сообщите об аварии в вашу страховую компанию и не приступайте к ремонту, пока инженер страховой компании не осмотрит вашу машину и не составит примерную смету ремонта.

Ваши действия:

1. Чтобы смягчить предстоящее столкновение, водитель должен постараться застыть в неподвижной позе.

2. Пассажир должен лечь на бок на сиденье и обхватить голову руками, чтобы избежать травм от ударов о твердые предметы.

3. Если машина идет в лобовое столкновение, все (и водитель, и пассажиры) должны максимально сгруппироваться, а если машина падает в кювет или летит с моста, постараться, наоборот, расслабиться, чтобы смягчить удар о землю.

1. Не газуйте изо всех сил, пытаясь тронуться с места: во-первых, буксующие колеса оставляют в снегу колею, из которой выбраться еще труднее; во-вторых, снег, забивший протектор, ухудшает и без того плохое сцепление шин с дорогой.

2. Поставьте колеса прямо: тогда они лучше всего «схватятся» за снег.

3. Подложите что-нибудь – сучья, мелкие камни – под ведущие колеса.

4. Попробуйте тронуться на второй передаче, при которой уменьшается нагрузка на колеса.

5. Газуйте очень осторожно, так как двинуться вперед можно только на самых малых оборотах двигателя. Так же осторожно отпускайте сцепление. Правильная и точная работа с педалями газа и сцепления в данном случае залог успеха.

6. Если вы едете со спутником, попросите его раскачать машину в направлении движения, при этом плавно включите и выключите сцепление, чтобы колеса не буксовали.

7. Когда машина тронется с места, сохраняйте сцепление колес с дорогой плавным прибавлением газа (резкий рывок может привести к новой пробуксовке).

Выбраться из сугроба (даже весьма глубокого) можно, двигаясь взад-вперед по своим собственным следам, как бы утрамбовывая дорогу. Эта методика называется раскачиванием.

Ваши действия:

1. Слегка газуя и чуть-чуть отпустив сцепление, попытайтесь сдвинуться вперед хотя бы на несколько сантиметров.

2. Почувствовав, что движение вперед больше невозможно, быстро включите задний ход и откатитесь назад.

3. Повторите эту процедуру, пока сзади и спереди вас не образуется накатанная дорога, по которой вы сможете выбраться из сугроба.

4. Если ничего не получается, расчистите снег под всеми колесами и попробуйте тронуться с помощью методики, рекомендованной для случая со слежавшимся снегом или льдом.

Это приводит к тому, что генератор перестает заряжать аккумулятор, о чем сообщает загоревшаяся во время езды лампочка индикатора зажигания. Если у вас нет запасного ремня, попытайтесь отбуксировать свою машину до ближайшего пункта автосервиса.

Если такой возможности нет, добирайтесь до автосервиса самостоятельно без ремня вентилятора. При этом сначала дайте мотору остыть в течение получаса. Затем трогайте и, как можно быстрее перейдя на прямую передачу, на самых низких оборотах проезжайте километров пять. Остановитесь, охлаждая мотор, и поезжайте дальше, делая остановки через каждые пять километров.

Если при заводе машины вы дали большую нагрузку на воздушную заслонку карбюратора (подсос) или педаль газа, бензин заливает кончики свечей зажигания и двигатель не заводится.

Это возникает из-за перегрева бензопровода.

Ваши действия:

1. Попытайтесь остудить патрубки и карбюратор, обмотав их влажными тряпками.

2. Откатите машину в тень и подождите в течение получаса, пока двигатель остынет.

Если педаль газа не возвращается на место после того, как вы убрали с нее ногу, скорее всего отказала одна из пружин, возвращающих педаль в нейтральное положение.

В случае появления трещины в корпусе распределителя ток, который должен идти на свечи, будет растекаться по трещине, что приведет к проблемам с запуском двигателя.

Если вдруг какая-то часть электрической системы автомобиля перестала работать, это может означать, что перегорел один из предохранителей. Проблема легко решается, если у вас есть запасные. А если нет?

Достаточно того набора инструментов, который прилагается к машине при покупке: гаечные ключи всех размеров, обычные и торцовые, две отвертки – обычная и крестообразная, обычные и разводные плоскогубцы, монтировки и приспособления, необходимые при смене колес, шин или свечей зажигания.

Добавьте к этому некоторые полезные мелочи, необходимые при починке: моток мягкой проволоки, кусок кабеля с изоляцией, изоляционную ленту, куски шлангов различного диаметра, металлическую щетку, наждачную бумагу, набор надфилей и набор для вулканизации камер.

Из запасных частей следует всегда иметь при себе одну или две свечи с прокладкой, предохранители и лампочки различных типов, запасные ниппеля для камер, смазку, болты и гайки разных типов, мембрану бензонасоса (или бензонасос целиком), набор для ремонта карбюратора, ремень вентилятора, провода с клеммами для аккумулятора, буксирный трос, канистру с бензином (но учтите, что горючее при хранении портится и его надо время от времени обновлять).

Причины:

• мокрые тормозные колодки;

• перегрев тормозной системы.

Ваши действия:

1. Используйте ручной тормоз, плавно передвигая рычаг и покрепче удерживая руль.

2. Затормозите автомобиль двигателем, то есть перейдите на скорости на низшие передачи. Для этого:

• снимите ногу с педали газа;

• выжмите педаль сцепления;

• переведите рычаг коробки передач в нейтральное положение;

• отпустите сцепление;

• прогазуйте двигатель: нажмите на газ и тотчас отпустите его;

• выжмите педаль сцепления;

• перейдите на более низкую передачу;

• отпустите сцепление.

Повторяйте действия, пока не перейдете на первую скорость.

3. При отказе ручного тормоза на склоне используйте технику торможения правой ногой при одновременном давлении на педаль газа. Для этого:

• поставьте правую ногу носком на педаль газа, а пяткой на педаль сцепления;

• отпустив левой ногой сцепление, начинайте ослаблять давление пятки правой ноги на тормоз, усиливая при этом нажатие на педаль газа. Тронувшись, полностью убирайте ногу с педали тормоза.

Прокол колеса – самая частая поломка, случающаяся на дороге. Представьте, что у вас нет запасного колеса, нет вулканизатора, чтобы заклеить дырку, и вы не можете бросить машину посреди безлюдного шоссе.

Ваши действия:

Попытайтесь доехать на спущенном колесе до ближайшего автосервиса. Чтобы не попортить машину, при этом необходимо сделать следующее:

1. Снимите спущенное колесо и, вытащив из камеры ниппель, выпустите из нее остатки воздуха.

2. Вставив монтировку между диском и шиной и постепенно отжимая край последней, перекиньте его через край диска.

3. Вытащив камеру (а если шина бескамерная – обнажив ее внутреннюю часть), заполните внутренность шины всем, что подвернется под руку: травой, листьями, тряпками, мхом.

4. Утрамбуйте все это хорошенько.

5. Натяните шину на диск, установите на машину и медленно следуйте к станции техобслуживания.

Если указатель топлива неуклонно приближается к нулю, а до ближайшей заправки далеко, необходимо придерживаться самого экономичного режима движения, а именно:

• Ехать плавно, без рывков, на небольшой скорости (40–50 км/ч) и на прямой передаче.

• Избегать остановок и, соответственно, троганий с места.

• Стараться предвидеть изменения в дорожных условиях, чтобы в случае необходимости снижать скорость простым снятием ноги с педали газа. Помните: чем сильнее вы нажимаете на газ, тем больше бензина потребляет двигатель.

• После остановки старайтесь быстрее перейти на прямую передачу.

• Увидев подъем, начинайте плавно увеличивать скорость. Не стоит двигаться в гору на прямой передаче: обязательно наступит момент, когда вам придется газовать. Старайтесь вовремя переходить на третью скорость и, преодолевая подъем, не придавливать сильно педаль газа.

• Сколько бы бензина у вас ни оставалось, не стоит спускаться с горы, выключив коробку передач: это сокращает маневренность автомобиля, а главное, если вам вдруг придется тормозить, на тормоз придется жать сильнее, чтобы достичь нужного эффекта.

• Не ждите полного опустошения топливного бака, на дне которого может быть грязь или вода: они попадут в карбюратор и засорят его.

• Когда бензин на исходе, двигатель, прежде чем остановиться, начинает «чихать». Попав в такую ситуацию, немедленно съезжайте с дороги.

Меры предосторожности:

• Если дорога усеяна щебенкой, держитесь как можно дальше от других автомобилей. Не пытайтесь никого обгонять, максимально уменьшите скорость движения.

• Позаботьтесь о замене закаленного лобового стекла на ламинарное, которое не разбивается при любом ударе.

• Включите стоимость лобового стекла в страховку (на случай его выхода из строя). Еще лучше, если страховка будет покрывать и работы по установке нового стекла.

При скольжении задних колес автомобиля его разворачивает боком к направлению движения. Так происходит во время поворота на высокой скорости, а также при резком торможении на скользкой или неровной дороге. Вот схема действий водителя машины любого типа в данной ситуации:

1. Немедленно уберите ногу с педали тормоза или газа, но не выключайте сцепление.

2. Не слишком резко поверните руль в сторону заноса, а затем быстро верните его в прежнее положение.

3. Если машина выровняется, слегка нажмите на газ.

При скольжении передних колес автомобиль продолжает движение вперед, хотя вы повернули рулевое колесо направо или налево.

При резком торможении могут оказаться заблокированными все четыре колеса вашей машины, и она начнет скользить боком вперед или, при заметном поперечном изгибе профиля дороги, – к обочине.

Венерическая болезнь, передающаяся половым путем. Она в настоящее время излечима благодаря применению новых лекарств. Необходимо помнить, что чем раньше начнется лечение сифилиса, тем выше шансы на быстрое выздоровление.

Венерическое заболевание. Располагается на внутренней поверхности больших половых губ, вблизи клитора и во влагалищной части шейки матки.

Признаки:

• Появляется в виде красного пятнышка, которое вскоре превращается в мокнущую язву, покрытую корочкой. Корочка вскоре расплавляется, обнажая язву с плотными краями и сальным дном.

• Мягкие ткани вокруг язвы отекают, паховые лимфатические узлы увеличиваются и становятся плотными.

Венерическое заболевание. Инкубационный период составляет от 3 дней до 2 недель.

Воспаление наружных половых органов.

Хроническое воспаление наружных половых органов.

Встречаются на поверхности больших и малых половых губ, а также в области промежности.

Воспаление слизистой оболочки влагалища.

Признаки:

• Появление на слизистой оболочке влагалища беловатого налета, который легко снимается ватным тампоном.

• Чувство жжения во влагалище и отечность.

• Зуд в области наружных половых органов.

• Болезненность при мочеиспускании.

Признаки:

• Боли в нижней части живота и крестца.

• Обильные гнойные выделения.

• Повышение температуры.

Признаки:

• Резкие боли в низу живота.

• Вздутие живота.

• Тошнота, а иногда рвота.

• Повышенный пульс и температура тела до 40℃.

• Серозно-гнойные выделения из влагалища.

• Увеличение числа лейкоцитов в крови.

Встречается как у женщин, так и у мужчин.

Заболевание мочевых путей.

Внезапная потеря зрения на один или оба глаза может иметь разные причины, одни из которых более серьезны, другие – менее.

Внезапно появляющиеся перед глазами яркие пятна, из-за которых становится трудно видеть, могут быть следствием мигрени. Обычно зрение возвращается минут через тридцать вместе с приступом сильной головной боли.

Если подобное произошло с вами впервые, обратитесь к врачу, который посоветует вам, что следует делать в случае новых приступов.

Снежная слепота грозит прежде всего альпинистам и туристам, тем, кто не предохраняет глаза темными очками, находясь среди вечных снегов. Ультрафиолетовые лучи солнца, отражаясь от ослепительно белого снега, опаляют роговую оболочку глаза, и человек теряет зрение.

В этом случае нужно немедленно завязать пострадавшему глаза и доставить его к врачу. Если помощь будет оказана вовремя, зрение вернется через день или два.

Высокое артериальное давление, а также сахарный диабет способны вызвать кровоизлияния в глазных сосудах и, следовательно, закупорку последних. Эта закупорка может стать причиной внезапных болезненных ощущений и потери зрения – частичного или полного – на один глаз.

Внезапная потеря или резкое ухудшение зрения, сопровождаемые острой болью в глазу, могут иметь причиной отслоение сетчатки глаза. В этом случае нужно немедленно обратиться к врачу: своевременно оказанная помощь может восстановить зрение.

Резкая боль в глазу, которой сопутствует затуманивание зрения, может указывать на глаукому – серьезное глазное заболевание, от которого чаще всего страдают пожилые люди, особенно женщины.

Обычно приступы глаукомы начинаются вечером, после трудного дня и из-за стрессов. В этом случае до прибытия врача больному необходимо находиться в хорошо освещенной комнате. Хирургическое вмешательство и лекарства в какой-то мере помогут наладить зрение.

Попавшие в горло и дыхательные пути мелкие предметы могут вызвать сильное удушье.

До приезда скорой постарайтесь оказать пострадавшему первую помощь, используя сначала постукивание по спине.

Если пострадавший взрослый человек:

1. Наклоните его вперед так, чтобы голова опустилась ниже плеч (это можно сделать как в стоячем, так и в сидячем положении);

2. Несколько раз ударьте ладонью по спине пострадавшего (между лопаток); удары должны быть достаточно сильными, чтобы вызвать невольный кашель;

3. Когда инородное тело выскочит из глотки и человек начнет дышать нормально, усадите его и напоите водой. Пить следует маленькими глотками и не спеша: примерно половину чашки за 5–10 минут.

Ваши действия:

1. Если человек потерял сознание, мышцы шеи у него находятся в расслабленном состоянии, воздух в легкие может поступать минуя предмет, застрявший в дыхательном горле. Поэтому вы можете начинать делать ему искусственное дыхание методом «изо рта в рот».

2. Если это не помогло, переверните пострадавшего лицом вниз и, подсунув ему под грудь свое колено, постучите по спине три-четыре раза.

3. Посмотрите в рот пострадавшему и, если заметите там инородное тело, достаньте его оттуда согнутым пальцем.

4. Если все предыдущие усилия не увенчались успехом, положите пострадавшего на спину так, чтобы его голова была откинута назад. Опуститесь рядом на колени. Упритесь обеими руками в точку повыше пупка и с силой надавите три-четыре раза на грудную клетку со стороны верхней части живота.

5. Проверьте, не появился ли во рту пострадавшего посторонний предмет. Если да, достаньте его оттуда пальцем. Если нет, повторите процедуру искусственного дыхания. Если снова нет результата, повторите процедуру постукивания по спине, затем надавливания на живот и вновь искусственного дыхания.

Различают общее обморожение и местное.

Наступает обычно при длительном пребывании на холоде.

Различают четыре степени обморожения. Определить каждую из них можно только после того, как подвергшаяся воздействию холода часть тела оттаяла и отогрелась.

• При обморожении первой степени кожа вначале бледнеет, становится нечувствительной, затем припухает, краснеет.

• При обморожении второй степени на коже образуются пузыри, наполненные мутной или слегка кровянистой жидкостью.

• При обморожении третьей степени появляются пузыри с кровянистым содержимым, кожа становится омертвевшей, а при длительном воздействии холода гибнут и более глубоко лежащие ткани (четвертая степень).

Отравления бывают различными: лекарственные отравления, пищевые, алкогольные, наркотические, отравления ядовитыми веществами. Любые из них требуют экстренной медицинской помощи.

Признаки:

• Тошнота и рвота.

• Сужение или расширение зрачков.

• Вялость и сонливость.

• Потеря сознания.

• Нарушение сердечного ритма.

Ваши действия:

1. Если отравившийся в сознании, постарайтесь промыть ему желудок как можно большим количеством жидкости комнатной температуры, а затем вызовите рвоту.

2. Если отравившийся находится без сознания, уложите его на живот, чтобы ему было легче дышать.

3. Постарайтесь найти лекарство, которым он отравился, чтобы облегчить работу врача.

4. Вызывайте скорую помощь.

Признаки:

• Острая, режущая боль в животе.

• Рвота.

• Понос.

• Слабость, понижение артериального давления.

Ваши действия:

1. Срочно промойте желудок большим количеством теплой кипяченой воды, после этого вызовите рвоту.

2. Если отравившийся перестал дышать, сделайте ему искусственное дыхание.

3. Вызовите врача.

Полезные советы:

• Проверьте у потерявшего сознание больного положение языка, который может запасть назад и заткнуть отверстие в дыхательном горле.

• Проверьте пульс. Если он неровный или явно замедленный, срочно вызывайте врача.

• Следует обратиться ко врачу также в случае, если пьяный слишком долго находится в возбужденном состоянии, если у него не прекращаются приступы рвоты, а также если известно, что он страдает сахарным диабетом.

• Не употребляйте в пищу долго хранившиеся консервы.

• Не ешьте подпорченные продукты. Даже если они только-только начали портиться, лучше их выбросить.

• Не ешьте пищу, приготовленную в антисанитарных условиях.

• Не пытайтесь кормить заболевшего, дайте ему только немножко пить, ни в коем случае не следует употреблять молоко после пищевых отравлений.

• Из лекарств можно принимать только обезболивающие и противопоносные.

Признаки:

• Острые боли в области живота.

• Боль и ожоги во рту.

• Понос.

• Рвота.

• Нарушение координации движений.

• Затрудненное дыхание.

• Потеря сознания.

Ваши действия:

1. Срочно напоите больного большим (несколько стаканов) количеством воды, чая или молока.

2. Вызовите рвоту, глубоко заведя в глотку два пальца. Если больной находится в тяжелом состоянии, поверните ему голову набок, чтобы он не захлебнулся рвотой.

2. Мелко растолките активированный уголь и дайте выпить отравившемуся.

3. При отравлении кислотой или щелочью рвоту вызывать нельзя. В таком случае нужно дать молочный кисель или сырое яйцо.

Признаки:

• Сильный запах спиртного.

• Зрительные и слуховые галлюцинации.

• Тошнота и рвота.

• Потеря сознания.

Ваши действия:

1. Если потерпевший без сознания, приведите его в чувство.

2. Уложите его на живот, повернув его голову в сторону, чтобы он не захлебнулся рвотными массами.

3. Приведя его в чувство, попытайтесь вызвать рвоту.

Обильное потовыделение в жаркий день ведет к излишним потерям организмом влаги и солей, содержащихся в поте.

Хотя потение и не дает температуре тела подниматься, уменьшение содержания солей в организме вызывает судороги в мышцах ног и тела, что ведет, соответственно, к общей слабости. Если не пополнить запасы влаги и солей, это состояние закончится обмороком.

Кроме судорог и обмороков, другими симптомами перегрева являются головная боль, головокружение и тошнота. Температура остается в пределах нормы, но кожа кажется холодной и влажной. Лицо бледнеет, а дыхание становится учащенным и поверхностным, пульс едва прощупывается.

Состояние еще более ухудшается, когда у пострадавшего начинается рвота и понос, до предела обезвоживающие организм.

Помочь больному вы можете, если доставите его в холодок и дадите попить подсоленной воды. Если же он потерял сознание, переверните его на грудь, уложите в позу, удобную для дыхания, немедленно вызывайте врачей (к ним, конечно, следует обращаться и в первом случае – когда больной находится в сознании).

Когда человек оказывается в регионе с жарким и влажным климатом, пот, выделяемый его телом, не может в достаточной мере охлаждать кожу, так как он не успевает испаряться в напоенном влагой воздухе. Для того чтобы организм приспособился к этим условиям, требуется от трех до шести недель, и человек может пострадать от теплового удара прежде, чем это произойдет.

Тепловой удар может случиться и тогда, когда температура тела внезапно подскакивает до 40 градусов. При этом кожа у человека сухая и горячая на ощупь. Он жалуется на головную боль, тошноту и головокружение. Самочувствие больного быстро ухудшается, и он может потерять сознание.

Если в этом случае человеку не оказать помощь, он может умереть. Особенно велик риск такого исхода у детей и престарелых.

Заметив подобные симптомы, необходимо немедленно вызывать врача, а до его прихода больного можно растереть спиртовым раствором или же накрыть мокрой простыней и обмахивать чем-либо до тех пор, пока температура тела не снизится хотя бы до 38 градусов. Когда это произойдет, следует заменить влажную простыню на сухую. Если температура снова начнет расти, процедуру можно повторить.

Внезапные непроизвольные сокращения мышц, обычно называемые судорогами, вызывают резкую боль, но опасность для жизни человека могут представлять только в том случае, если он находится в это время в воде. Судороги могут быть вызваны не только переохлаждением мышцы во время плавания, но и неправильной координацией движений во время занятий спортом, а также резкой потерей организмом соли в результате поноса, рвоты или просто обильного потовыделения. Судороги возникают при эпилепсии, травмах головного мозга, а иногда они появляются без особой на то причины.

Сокращения обычно проходят, если удается распрямить сведенную судорогой конечность. Это может сделать и сам человек, но лучше, если при этом вам помогут: кто-нибудь осторожно, но сильно потянет за сведенную руку или ногу.

Ваши действия:

Если свело руку:

1. Вытяните пальцы, даже если это кажется невозможным.

2. Надавите на их подушечки.

3. Растяните самопроизвольно сократившуюся мышцу и помассируйте ее.

Если свело ногу:

1. Распрямите ногу и встаньте на нее.

2. Наступайте попеременно то на носок, то на пятку.

3. Помассируйте икру ноги.

Если свело пальцы ноги:

1. Встаньте на всю ступню, напрягая пальцы ноги, или, наоборот, сядьте и разгибайте рукой пальцы ноги по направлению к голени.

2. Помассируйте мышцы ступни.

Судороги мышц живота, вызванные потерей организмом соли в результате поноса или рвоты, проходят со временем сами собой. Но организму можно и нужно помочь, принимая слабый раствор соли (чайная ложка на литр воды).

Во время первого этапа, длящегося до 14 часов при первых родах и несколько меньше при повторных, мышцы матки начинают сокращаться сначала каждые полчаса, а затем – чаще, открывая ее шейку, сквозь которую выходит младенец и «отходят воды» – выпускается наружу жидкость, окружающая его в материнском чреве.

Во время второго этапа, длящегося от 15 минут до часа, сокращения матки усиливаются настолько, что роженица от боли не находит себе места, – и младенец появляется на свет.

Во время третьего этапа после новых сокращений матки наружу выталкивается плацента, называемая также «последом», – орган, посредством которого младенец питался и получал кислород в утробе матери. Этот этап особенно важен для здоровья роженицы.

До начала схваток или в перерыве между ними постарайтесь сделать необходимые приготовления:

• Положите на дно детской кроватки свернутое одеяло или большое полотенце. Держите наготове также другое одеяло для ребенка, когда он родится. Поскольку его голова велика по сравнению с тельцем, подушка для него не потребуется. Если кроватки пока нет, сгодится чистый ящик или большая картонная коробка.

• Приготовьте кровать или большой стол, где будет лежать роженица. Застелите ее клеенкой, а сверху клеенки – чистой простыней или полотенцем.

• Приготовьте чистые ножницы и три куска веревки длиной 230 мм.

• Прокипятите ножницы и веревки и заверните их в чистую марлю. Не прикасайтесь к ним руками.

• Приготовьте сложенное втрое одеяло – накройте им верхнюю часть тела роженицы.

• Приготовьте и положите рядом три или четыре чистых полотенца, пеленки для ребенка, чистые салфетки для матери.

• Хорошенько вымойте руки и подсушите их, не вытирая полотенцем, и вообще старайтесь соблюдать чистоту, насколько это возможно.

Ваши действия:

1. Время от времени давайте роженице воды или молока, кормить же не следует. Во время родов пищеварительная система отключена и пища все равно не усвоится.

2. Когда схватки становятся более частыми или начинают отходить воды, уложите женщину в кровать или на другое приготовленное место и устройте ее поудобнее.

3. Посоветуйте ей дышать во время схваток поглубже, но не задерживать дыхания.

4. Если роженица жалуется на покалывание и дрожь в пальцах (это обычно бывает при избытке кислорода), приложите ей ко рту и к носу свои сложенные лодочкой руки, чтобы она частично вдыхала выдыхаемый ею самой воздух, – и это ощущение пройдет.

5. Во время первого этапа женщина должна стараться расслабиться, а во время второго, когда схватки возобновляются через каждые две-три минуты, – тужиться изо всей силы, обхватив себя за ноги под коленками.

Обычно младенец выходит головой вперед, именно голову вы и увидите во время очередного сокращения матки. Однако она снова может скрыться, когда сокращение закончится. В этом нет ничего опасного.

Не прикасайтесь к голове ребенка, когда она появится. Скажите роженице, чтобы она перестала тужиться и дышала частыми, короткими вздохами, – так ребенок не будет выталкиваться слишком активно.

Когда появятся плечи новорожденного, остальная часть его тела выйдет уже без труда. Поддерживайте тело одной рукой и, когда оно выйдет целиком, очистите рот ребенка от слизи чистой салфеткой.

Когда вы увидите, что ребенок дышит нормально, перевяжите пуповину в двух местах на расстоянии примерно 20 см от тела матери заранее приготовленными веревочками и перережьте ее между перевязанными местами, отделив тем самым ребенка от матери. Затем оберните остаток пуповины чистым бинтом.

Через короткий промежуток времени, продолжающийся обычно от 5 до 15 минут после рождения ребенка, схватки возобновятся, – роженица избавляется от плаценты (последа).

1. Когда эти схватки начнутся, поставьте между ног матери специально приготовленную посудину. Выталкивание плаценты может длиться от 5 до 20 минут.

2. Не тяните за пуповину, чтобы вытащить плаценту, – она выйдет сама.

3. Когда плацента выйдет, оставьте ее в посудине, чтобы показать потом врачу или акушерке.

4. Вымойте мать, используя для этого приготовленные салфетки, и, если это возможно, смените ей белье.

5. Попоите или даже покормите мать, если она захочет.

6. Если мать заснет, положите ребенка в кроватке на бок, чтобы его ротик очистился окончательно от слизи, но ничего не подкладывайте ему под голову: так будет обеспечен нормальный приток крови к мозгу.

Большинство детей выходят из чрева матери головой вперед и лицом вниз. Иногда, впрочем, они появляются лицом вверх. Процесс идет медленнее, но не представляет особых проблем.

Иногда ребенок может появиться на свет с пуповиной, обмотанной вокруг шеи. В этом случае надо подсунуть под нее палец и снять ее с шеи через голову.

Бывает также, что ребенок хочет выйти ногами или попкой вперед. Такие роды бывают более трудными. Придерживайте тельце ребенка по мере его появления, но не тяните. Когда выйдут плечи, слегка приподнимите новорожденного – так вы освободите его рот и он сможет дышать.

Ребенок начинает дышать через несколько секунд после рождения. Если этого не произошло, приподнимите его вниз головой и хорошенько подуйте на его грудку. Если это не помогло, откройте ему рот и мизинцем очистите его от слизи. Очистите салфеткой также нос новорожденного и положите ребенка на бок так, чтобы голова была ниже тела.

Если не помогло и это, начинайте делать ему искусственное дыхание методом «изо рта в рот».

Если плацента, обычно представляющая собой довольно толстый диск весом около 400 граммов, вообще не выходит наружу или выходит только частично, это может означать, что у матери начнется внутреннее кровотечение, которое сможет остановить только специалист. Здесь без квалифицированной медицинской помощи уже не обойтись.

Прежде чем предпринять какие-либо действия, постарайтесь определить характер кровотечения.

При небольших ранениях кровотечение останавливается от свертывания самой крови. Нельзя беспокоить рану лишними движениями и ни в коем случае не следует протирать раневую поверхность. Если небольшая рана все-таки кровоточит, наложите давящую повязку.

Ваши действия:

1. Уложите пострадавшего. Если это возможно, обнажите место вокруг раны и осмотрите его.

2. Если в ране нет посторонних предметов, наложите на нее любой чистый, легко впитывающий кровь материал (салфетку, носовой платок, кусок ткани и т. п.). Если это возможно, приподнимите кровоточащую часть тела (это способствует замедлению циркуляции крови) и, наложив поверх салфетки, носового платка или куска ткани туго свернутый комок ваты (либо рулончик бинта), начинайте туго бинтовать рану.

3. Если кровотечение не остановилось (вы видите, как кровь сочится через бинты), не снимая старой, положите поверх нее новую повязку.

Понятно, что, если у вас нет настоящего (марлевого) бинта, можно использовать любой подручный материал (например, разрезать на бинт простыню, рубашку и т. п.).

Если в ране находится посторонний предмет, например осколок стекла, лучше не пытаться удалить его. Этим можно еще больше навредить пострадавшему. Кроме того, предмет может служить своеобразной затычкой для раны, препятствуя кровотечению.

В данном случае лучше всего действовать следующим образом: 1. Остановите кровь, нажимая в течение примерно десяти минут на ткани вокруг раны и не прикасаясь к торчащему из нее предмету.

2. Изготовьте кольцевую повязку и наложите ее: такая повязка будет оказывать равномерное давление вокруг раны, а не на нее.

3. Забинтуйте повреждение так, чтобы бинт прижимал повязку выше и ниже раны.

4. Вызовите скорую помощь.

Если давящая повязка не может остановить кровь, попытайтесь сделать это нажатием на артерию, подающую кровь к ране.

Сначала попробуйте сдавить артерию руками. Если она находится на руке, обхватите ее выше повреждения и сильно сдавите. При этом ток крови из раны должен заметно уменьшиться либо прекратиться вовсе. В противном случае придется накладывать жгут.

Для этого свободно обвяжите руку выше раны скрученным куском ткани, резиновым шлангом или толстой веревкой. Затем подложите под жгут любую короткую палочку, карандаш или ручку и начните закручивать. Кровотечение должно прекратиться. После этого можно накладывать обычную сдавливающую повязку.

Если рана находится на ноге, необходимо изо всей силы надавить большими пальцами на внутреннюю сторону конечности выше повреждения либо в области паха. При этом один палец должен покрывать другой. Если кровотечение снова не останавливается, накладывайте жгут так, как описано в случае с рукой.

Помните: нельзя держать артерию сжатой более 10 минут! Иначе пострадавшей конечности будет нанесен непоправимый вред (в тканях могут начаться необратимые изменения) и ее придется ампутировать.

После наложения жгута и остановки кровотечения необходимо напоить пострадавшего водой.

Варикозное расширение вен на ногах опасно тем, что порой такие вены лопаются и начинается сильное кровотечение. Его надо немедленно остановить и доставить больного в медицинское учреждение.

Помните, что подобное кровотечение – признак того, что у пострадавшего серьезно повреждена голова (см. Травмы головы и лица) или/и грудная клетка (см. Травмы грудной клетки): кровь из уха или носа может идти при черепно-мозговой травме, например при переломе основания черепа; кровь из рта часто свидетельство перелома ребер. Поэтому немедленно вызывайте скорую помощь, предварительно усадив пострадавшего в положение полулежа и наклонив его голову в ту сторону, откуда идет кровь.

Если кровь идет из носа или уха, можно приложить к этим местам лед. Кроме того, можно (и нужно) прикрыть кровоточащее место чистой свернутой салфеткой, носовым платком, ватой, но главное – не давить при этом на кожу вблизи кровоточащего места.

Если пострадавший потерял сознание, уложите его так, чтобы голова находилась выше ног.

Частота сокращения сердца меняется с возрастом, а значит, меняется и пульс. Частота пульса измеряется количеством ударов в минуту.

Перевязочные материалы:

• Бинты марлевые – стерильные и нестерильные.

• Вата – очищенная (гигроскопическая) и простая. Очищенная вата обладает способностью поглощать влагу и впитывать выделения (кровь, гной).

• При необходимости можно использовать чистое полотенце, разорванную на полосы простыню, наволочку, а также чистый носовой платок, бумажные салфетки и т. д., с помощью которых можно приостановить кровотечение и предотвратить попадание грязи в рану.

Ваши действия:

1. Приложив конец бинта к ране, сделайте один полный оборот, держа упаковку наружной стороной к коже: так удобнее бинтовать. Сделав два или три оборота ниже раны, заканчивайте перевязку после двух-трех оборотов выше нее.

2. Теперь разрежьте (разорвите) конец бинта пополам, сделав таким образом две веревочки, и завяжите узел (только не под раной!).

Неумело наложенная повязка может оказаться слишком тугой, что повредит нормальному кровообращению. Поэтому через некоторое время проверьте, может ли пострадавший шевелить пальцами; не изменяется ли цвет подушечек пальцев; не теряют ли чувствительность кончики пальцев. Если все это присутствует, ослабьте повязку.

Пращевидная повязка – перевязь через плечо или на шею – фиксирует поврежденную руку или ребра. Ее делают из куска материи треугольной формы, а подвязывают в следующей последовательности:

1. Придержите или попросите пострадавшего придержать пораненную руку в согнутом положении другой рукой.

2. Пропустите перевязь между грудью и рукой так, чтобы один конец заворачивался на шею, другой был значительно ниже локтя, а третий лежал у пострадавшего на коленях.

3. Возьмите нижний (третий) конец перевязи и, обернув им поврежденную руку, свяжите его с верхним концом.

4. Средний конец перевязи оберните вокруг локтя и завяжите в узелок.

При переломе лучше не сдвигать пострадавшего с места, а, создав ему необходимые условия, подождать машину скорой помощи.

Если же существует необходимость в перемещениях пострадавшего до получения квалифицированной медицинской помощи, следует максимально обездвижить поврежденную конечность. Для этого необходимо наложить на нее шину.

1-й: Оберните конечность туго свернутым одеялом и прибинтуйте ее к телу (если повреждена рука) или к здоровой ноге (при переломе ноги).

2-й: Положите на травмированную конечность что-нибудь мягкое, сверху наложите дощечку и плотно перебинтуйте. И в том, и в другом случае шина должна захватывать не менее двух суставов выше и ниже места перелома и накладывается поверх одежды.

Подготовка:

1. Грудь пострадавшего освобождают от одежды и укладывают его на спину. Под лопатки следует подложить валик из свернутой одежды так, чтобы грудь находилась выше, а голова немного свешивалась вниз.

2. При необходимости очистить рот пострадавшего, а голову повернуть в сторону.

3. Вытянуть язык пострадавшего, чтобы он не закупоривал дыхательное горло.

Существуют разные способы искусственного дыхания. Их выбор зависит от вида и степени травмы.

Ваши действия:

1. Встать на колени у головы пострадавшего, охватить обе его руки в локтевых суставах.

2. Равномерно поднимать их к голове пострадавшего, немного разводя в стороны, и удерживать их в таком положении 1–2 секунды.

3. Затем равномерно, но несколько быстрее опустить руки пострадавшего к груди.

4. В конце этого движения ненадолго прижать их к грудной клетке.

5. Приемы производить со скоростью человеческого дыхания, то есть 16–18 раз в минуту.

Ваши действия:

1. Проведите средним пальцем своей руки по полости рта пострадавшего, чтобы придержать его язык.

2. Положите пострадавшего на спину, и постарайтесь открыть ему рот и придерживайте нижнюю челюсть одной рукой.

3. Зажмите нос потерпевшего, прикройте своим ртом его рот, сильно вдохните воздух в рот (можно через носовой платок), чтобы поднялась грудь потерпевшего. Начиная это, положите свободную руку ему на живот повыше пупка между ребрами и осторожно надавливайте на желудок, чтобы в него не попадал воздух.

4. Когда легкие наполнятся воздухом, откройте рот и нос потерпевшего, освобождая путь для выхода воздуха из легких. Вновь вдохните воздух через рот потерпевшего, не забывая, что одной рукой следует придерживать челюсть, а другой – потихоньку нажимать на область желудка. И так несколько раз, со скоростью 20 вдыханий в минуту.

5. Если вдыхаемый в рот потерпевшего воздух не проходит, а грудь не поднимается, повторите действия.

При работающем сердце искусственное дыхание продолжают делать до полного восстановления самостоятельного дыхания у больного.

Если дышать в рот по какой-либо причине невозможно (например, он сильно разбит), можно вдувать воздух в нос, зажав при этом рот больного.

Когда человек начнет дышать сам, переверните его на грудь и уложите в позу, безопасную для дыхания. Все время прислушивайтесь к больному – вдруг дыхание снова прекратится.

Если вы имеете дело с ребенком (в частности, с грудничком), приложите свой рот одновременно к его рту и носу и производите вдувание воздуха в более учащенном режиме (и, конечно, как можно нежнее).

Любое перемещение пострадавшего (раненого, травмированного) возможно лишь в том случае, если это диктуется острой необходимостью (например, человек лежит на дороге, в зоне пожара и т. п.).

Если некому вам помочь, чтобы быстро переместить (отнести куда-либо, просто перевернуть) пострадавшего, используйте для этого наиболее сильные мышцы тела – бедро, плечи.

Если человек находится в бессознательном состоянии, возможны два способа его перемещения:

1. поддерживая под мышками, тащить за собой, пятясь спиной вперед;

2. связав кисти рук пострадавшего и продев между ними свою голову, двигаться вперед на четвереньках, таща его за собой.

1. Встаньте на колени рядом с пострадавшим, наклонитесь над ним и положите ему на грудь его правую руку, согнутую в локте. Затем поднимите его правую ногу и положите ее на левую, следя за тем, чтобы плечи и голова оставались неподвижными.

2. Положите ладонь руки на его левую щеку – так, чтобы вам было удобно придерживать его голову. Правой рукой возьмитесь за пояс пострадавшего и осторожно поверните его на бок (на 90 градусов). Будет лучше, если живот лежит на ваших коленях. Медленно отодвигая колени назад, положите пострадавшего на живот, тщательно следя, чтобы голова оставалась неподвижной относительно тела. Лучше всего, если в этот момент кто-нибудь будет поддерживать голову пострадавшего.

3. Уложив пострадавшего, обязательно проследите за тем, чтобы у него был открыт рот и не было препятствий для дыхания. Для этого, придерживая одной рукой его голову, осторожно оттяните книзу подбородок.

4. Согните в локте правую руку пострадавшего и распрямите левую.

Если приходится нести пострадавшего по лестнице, устройте его на стуле: один человек держится за спинку стула, другой – за передние ножки.

Сделать импровизированные носилки можно так:

1. Возьмите несколько курток и две толстые палки.

2. Выверните рукава курток и просуньте в один рукав одну палку, а в другой – другую.

3. Теперь застегните куртки – и носилки готовы.

4. Чтобы положить на них пострадавшего, один человек осторожно поворачивает его на бок, а другой подсовывает под него носилки.

Особенно часто случаются во время автомобильных аварий, при падении, при несчастных случаях на производстве и т. п. Наиболее распространенные из них:

Признаки:

• Боль в груди.

• Затрудненное дыхание.

• Кровянистые пузырьки воздуха.

• При вдохе возникает свистящий звук, который означает, что в рану засасывается воздух.

• Синюшная окраска губ и кожи.

Признаки:

• Место перелома быстро опухает.

• Острая боль, усиливающаяся при глубоком вдохе или кашле.

• При дыхании может появляться хрустящий звук, свидетельствующий о переломе нескольких ребер.

• При обычном дыхании боль небольшая.

В брюшной полости находятся такие органы, как мочевой пузырь, кишки и матка (у женщин). Они снабжены большим количеством кровеносных сосудов, где повреждение может быть не менее опасно, чем ранение, непосредственно задевающее сами органы.

Если рана идет вдоль, то для того, чтобы она не раскрывалась, мышцы живота должны быть напряжены. Чтобы добиться этого, пострадавшего следует положить на спину, слегка приподняв вытянутые ноги помещенным под них свернутым одеялом, пальто или курткой. Если же рана расположена поперек, она, наоборот, может раскрываться при напряжении брюшных мышц. Чтобы расслабить последние, следует подложить что-нибудь под согнутые в коленях ноги и под голову.

Признаки:

• Боли при прикосновении к животу.

• Напряженность брюшины или даже спазмы мышц.

• Кровоподтеки и ссадины на животе.

• Бледность лица, холодный лоб, покрытый испариной.

• Слабость и дурнота.

Данные симптомы свидетельствуют о внутреннем кровотечении. Необходима срочная медицинская помощь.

Различают открытые и закрытые переломы. При открытом переломе обломки костей, прорвав мягкие ткани и кожу, выступают наружу.

При закрытых переломах кожа не повреждается, в месте перелома появляется кровоподтек, опухоль и боль.

При открытом переломе:

1. Снять одежду с места перелома (разрезав ее) и убедиться, что кожа не повреждена. Если кожа повреждена, надо сначала перевязать рану.

2. Остановить кровотечение, прижав пальцами крупные кровеносные сосуды выше и ниже раны, или положить жгут.

3. Протереть кожу вокруг раны йодом или спиртом и наложить стерильную повязку, чтобы предохранить рану от загрязнения.

Ваши действия:

Первую помощь должны оказывать двое: один поддерживает поврежденную руку и слегка потягивает плечо вниз; другой перемещает одну шину с внутренней стороны руки так, чтобы ее верхний конец доходил до подмышечной впадины, а вторую шину кладет с наружной стороны руки (верхний конец этой шины должен выступать над плечевым суставом). После того как шины правильно наложены, их привязывают. Между туловищем и рукой следует положить свернутую одежду. Руку подвешивают на косынке.

Под растяжением понимают повреждение связок, мышц, сухожилий и других тканей без нарушения их анатомической целостности. Как правило, растяжение – очень болезненная травма, при которой помимо боли в суставе наблюдается значительное опухание тканей.

Первая помощь при растяжении заключается в следующем: нужно пристроить травмированную конечность повыше и приложить к поврежденному месту холодный компресс (например, смоченное холодной водой полотенце). Через полчаса сустав следует плотно забинтовать и отправить пострадавшего к врачу (конечно, не своим ходом).

Чаще всего повреждаются связки голеностопного (лодыжка) или коленного суставов. Впрочем, потянуть можно и кисть, и бедро, и плечо. Во всех случаях боль при повреждении не уступает испытываемой при переломе, особенно тогда, когда связки рвутся. Поэтому окончательный диагноз можно установить только с помощью рентгенографии.

Признаки:

• резкая боль;

• опухоль;

• внутреннее кровоизлияние (синяк).

Чаще всего этим повреждениям подвержены спортсмены: тяжелоатлеты (можно потянуть мышцы спины при поднятии тяжестей), футболисты, баскетболисты, регбисты (то есть представители тех видов, где велика нагрузка на ноги).

Сильный удар по голове может проломить череп и вызвать сотрясение или ушиб мозга.

Признаки:

• сильное кровотечение из раны на голове;

• кровотечение из носа, смешанное с желтоватой жидкостью.

Признаки:

• кратковременная потеря сознания;

• слабость (вплоть до паралича одной стороны тела);

• ослабленный пульс, шумное дыхание, покраснение лица, повышенная температура;

• разный размер зрачков;

• тошнота (рвота);

• потеря ориентации.

Ваши действия:

1. Освободите рот пострадавшего от крови и сломанных зубов.

2. Подвяжите челюсть бинтом вокруг головы.

3. Немедленно обратитесь к врачу.

Признаки:

• сильная боль;

• деформация переносицы;

• сильное кровотечение.

Ваши действия:

1. Срочно обратитесь в травмопункт.

2. Сделайте рентген, чтобы установить степень повреждения.

Дети часто засовывают в нос камешки, шарики, пуговицы и другие мелкие предметы.

Ваши действия:

1. Попробуйте удалить попавший в нос предмет с помощью высмаркивания.

2. Если это не помогло, срочно обратитесь в травмопункт.

Причины:

• повреждение сосудов из-за резкого чихания, сморкания;

• слабость сосудов;

• перепад кровяного давления.

Признаки:

• опухоль на поврежденном месте;

• покраснение (в результате кровоизлияния в мягкие ткани);

• изменение цвета кровоподтека по мере выздоровления (от сине-багрового до желто-зеленого) – синяк.

Сильный удар по голове, очень сильный звук, ковыряние острым предметом могут вызвать повреждения среднего и внутреннего уха, наиболее опасным из которых является прокол барабанной перепонки.

Среднее и внутреннее ухо, а также барабанная перепонка повреждаются, если туда попадают посторонние предметы (шарики, камешки и др.).

Ваши действия:

1. Не ковыряйте в ухе, так как это может рассердить насекомое и, если у него есть жало, оно может пустить его в ход.

2. Подержите голову пострадавшего, наклонив ее к земле: может, насекомое само выползет.

3. Если оно не вылезает, попробуйте влить в ухо немного теплой воды.

4. Если все эти усилия не приводят к успеху, особенно в случае, когда насекомое все-таки ужалит, немедленно обращайтесь к врачу.

Лига = 4,83 км

Миля = 1,609 км

Морская сажень = 1,83 м

Ярд = 91,44 см

Фут = 30,48 см

Дюйм = 2,54 см Точка (point) = 0,351 мм

Фунт = 409,5 г

Нефтяной баррель = 159,0 л

Кварта = 1,136 л

Пинта = 0,5683 л

Унция = 28,35 г

С помощью штрихового кода зашифрована информация о некоторых наиболее существенных параметрах продукции. Существует две системы кодирования: американская и европейская. Но несмотря на это, каждому виду изделия присваивается свой номер, состоящий из 13 цифр. Первые две цифры означают страну происхождения (или изготовления) продукта, следующие пять – предприятие-изготовитель, еще пять – наименование товара, его потребительские свойства, размеры, массу, цвет. Последняя цифра в коде – контрольная, используемая для проверки правильности считывания штрихов сканером.

00–09 – США и Канада

30–37 – Франция

380 – Болгария

383 – Словения

385 – Хорватия

400–440 – Германия

460–469 – Россия

4605 – Латвия

471 – Тайвань

489 – Гонконг

45, 49 – Япония

50 – Великобритания

520 – Греция

529 – Кипр

535 – Мальта

539 – Ирландия

54 – Бельгия

и Люксембург

560 – Португалия

569 – Исландия

57 – Дания

590 – Польша

599 – Венгрия

600–601 – ЮАР 619 – Тунис

64 – Финляндия

690 – Китай

70 – Норвегия

729 – Израиль

73 – Швеция

740–745 – Гватемала, Сальвадор, Гондурас, Никарагуа, Коста-Рика, Панама 750 – Мексика

759 – Венесуэла

76 – Швейцария

770 – Колумбия

773 – Уругвай

775 – Перу

779 – Аргентина

780 – Чили

786 – Эквадор

789 – Бразилия

80–83 – Италия

84 – Испания

850 – Куба

859 – Чехия и Словакия

860 – Югославия 869 – Турция

87 – Нидерланды

880 – Южная Корея

885 – Таиланд

888 – Сингапур

90–91 – Новая Зеландия

955 – Малайзия

Покупая импортную продукцию, прежде всего внимательно изучите символы, нанесенные на упаковку. Известно, что одна и та же компания может производить три категории одного и того же продукта:

1-я – для внутреннего потребителя;

2-я – для экспорта в другие развитые страны;

3-я – с наихудшим качеством, для вывоза в развивающиеся страны. На таких продуктах ставится специальная маркировка (буква Е и трехзначная цифра), которая указывает на то, что товар произведен с использованием опасных для здоровья консервантов.

Е102 – опасен

Е103 – запрещен

Е104 – сомнителен

Е105 – запрещен

Е106 – запрещен

Е110 – опасен

Е111 – запрещен

Е120 – запрещен

Е122 – сомнителен

Е123 – очень опасен

Е124 – опасен

Е125 – запрещен

Е126 – запрещен

Е127 – опасен

Е130 – запрещен

Е131 – канцероген