Методическая разработка для инструкторского состава по физической подготовке
Методическая разработка «Техника выполнения приемов рукопашного боя» составлена в соответствии с требованиями программы физической подготовки и предназначена для штатных и внештатных инструкторов, проводящих учебно-тренировочные занятия с сотрудниками Комитета государственной безопасности. Ею можно пользоваться и для самостоятельной подготовки военнослужащих городских и районных аппаратов.
Рукопашный бой, являясь одним из основных разделов физической подготовки, направлен на привитие военнослужащим твердых навыков владения приемами и действиями в любых сложных ситуациях оперативной и оперативно-боевой обстановки.
Рукопашный бой военнослужащих органов Комитета госбезопасности включает следующие разделы: болевые приемы, удушающие захваты, броски, удары рукой, ногой, подручными средствами (малой саперной лопатой) и ножом, защиты от ударов рукой, ногой, подручными средствами (малой саперной лопатой) и ножом, обезоруживание противника, вооруженного автоматом и пистолетом, освобождение от захватов и обхватов, приемы взаимопомощи.
При подготовке к занятиям по рукопашному бою необходимо пользоваться двумя названными работами.
Из фронтальной стойки (рис. 1) с шагом левой влево — вперед пропустить левую руку между предплечьем и бедром противника (партнера), а правой захватить одежду (локоть) на правой руке (рис. 2).
Нанести удар ногой в пах, сильным рывком правой руки на себя — вниз вывести противника (партнера) из равновесия и завести его руку за спину (рис. 3, 4).
Сгибая руку противника (партнера), заложить предплечье захваченной руки в локтевой сгиб своей левой руки, поставить левую ногу снаружи правой ноги противника (партнера), захватить правой рукой за плечо (волосы) или предплечьем за шею спереди (рис. 5, 6).
Характерные ошибки:
1. Отсутствует рывок противника (партнера) на себя — вниз.
2. Локоть противника (партнера) не зафиксирован сбоку.
3. Не загружена ближняя нога противника (партнера).
4. В конечном положении левая рука (ладонь) расположена ближе к плечу противника (партнера).
Подойти к противнику (партнеру) сзади и с шагом правой вперед — вправо захватить правой рукой запястье его одноименной руки (рис. 7), отвести захваченную руку вправо — назад, одновременно левой рукой толкнуть ее в локтевой сустав снизу — вверх и с шагом левой ногой вперед заложить предплечье противника (партнера) в локтевой сгиб своей левой руки (рис. 8, 9).
Захватить правой рукой за плечо (волосы) противника (партнера) или предплечьем за шею спереди (рис. 10).
Характерные ошибки:
1. Отсутствует толчок в локтевой сустав противника (партнера).
2. Локоть противника (партнера) не зафиксирован сбоку.
3. Не загружена ближняя нога противника (партнера).
4. В конечном положении левая нога проводящего прием находится спереди или сзади противника (партнера).
5. В конечном положении левая рука (ладонь) расположена ближе к плечу противника (партнера).
С шагом левой ногой вперед к правой ноге противника (партнера) захватить кисть (запястье) его правой руки и нанести удар ногой в колено (пах) (рис. 11, 12, 13), одновременно, отставляя правую ногу назад и поворачиваясь на левой ноге направо, захватить левой рукой запястье (кисть) захваченной руки противника (партнера) и, выкручивая ее внутрь, потянуть на себя (рис. 14).
Подвести плечо противника (партнера) под свое левое плечо, при необходимости выполнить «дожим» (выкручивание) кисти (рис. 15).
Характерные ошибки:
1. Отсутствует рывок противника (партнера) на себя.
2. Не зафиксировано плечо противника (партнера) левой рукой (подмышечной впадиной) проводящего прием.
3. Захваченная рука противника (партнера) согнута в локтевом суставе.
4. Нет болевого воздействия на руку противника (партнера).
5. Не загружена правая нога противника (партнера).
Из фронтальной стойки с шагом левой ногой вперед к правой ноге противника (партнера) захватить двумя руками кисть правой руки противника (партнера) и нанести удар правой ногой в пах (рис. 16. 18).
После удара правую ногу вернуть в исходное положение, затем, отставляя левую ногу назад и выкручивая кисть, по-
тянуть ее к своей левой стопе и бросить противника (партнера) (рис. 19, 20).
Выполнить (выкручивание) «дожим» кисти и одновременно коленом правой ноги зафиксировать локоть противника (партнёра) (рис. 21).
Характерные ошибки:
1. Захват осуществлен не за кисть, а за предплечье противника (партнера).
2. Не выполнено отшагивание левой ногой назад.
3. Выкручивание кисти осуществляется в стойке
4. Не зафиксирован локтевой сустав противника (партнера) коленом.
С шагом левой ногой влево — вперед к правой ноге противника (партнера) захватить правой рукой предплечье его одноименной руки изнутри (рис. 22), потянуть захваченную руку на себя, одновременно нанести левой рукой удар в голову (рис. 23), поворачиваясь к противнику левым боком, перенести свою левую руку через его правую; подводя предплечье этой руки под его локтевой сгиб, захватить левой рукой свое правое предплечье из-под руки противника (партнера) (рис. 24).
Характерные ошибки:
1. Не выполнен глубокий захват руки противника (партнера) изнутри
2. Захваченная рука противника (партнера) не выпрямлена в локтевом суставе
3. Локоть противника (партнера) расположен выше или ниже предплечья сотрудника, выполняющего прием.
4. Не загружена ближняя нога противника (партнера).
С шагом левой ногой влево — вперед к правой ноге противника (партнера) захватить запястье его одноименной руки сверху (рис. 25), нанести удар ногой в пах (рис. 26), поднимая захваченную руку вверх, ударить левым предплечьем в локтевой сгиб (рис 27).
Захватить левой рукой свое правое предплечье из-под руки противника (партнера) (рис. 28) и бросить его, удерживая на болевом приеме (рис 29, 30).
Характерные ошибки:
1. Захват правой рукой выполнен ближе к локтю
2. При выполнении «узла» локти выполняющего прием разведены в стороны.
3. Не плотно захвачена рука противника (партнера).
4. Не осуществлено зашагивание правой ногой за ноги противника (партнера).
болевых приемов — рычага руки внутрь, рычага руки наружу, узла руки наверху
При переходе на загиб руки за спину после выполнения рычага руки внутрь особое внимание обратить на постоянное болевое воздействие на локоть и кисть противника (партнера) (рис. 31, 32, 33)
При переходе на загиб руки за спину после узла руки наверху особое внимание обратить на постоянное болевое воздействие и плотный захват руки противника (партнера) (рис. 34, 35, 36).
При переходе на загиб руки за спину после рычага руки наружу особое внимание обратить на болевое воздействие на
кисть, переход выполнять со стороны головы противника (партнера) (рис. 37, 38, 39, 40, 41).
С одновременным захватом противника (партнера) за плечи нанести удар правой ногой в подколенный сгиб (рис. 42), одной рукой отогнуть голову назад, другой захватить за шею и соединить обе руки (рис. 43).
Отжимая голову противника (партнера) плечом вперед и осаживая на себя — вниз, провести удушение (рис. 44) или,
прижимая противника (партнера) к себе, подвернуться под него и провести удушение (рис. 45, 46).
Характерные ошибки:
1. Захват противника (партнера) выполнен не одновременно с ударом ногой.
2. Нет фиксации удушения.
3. Удушение выполнено предплечьем, а не плечом и предплечьем.
4. Подворот под противника (партнера) выполнен сразу после захвата.
Провести удушающий захват противника (партнера) плечом и предплечьем (рис. 47, 48).
Опускаясь вниз к своим носкам, лечь на спину и обхватить туловище противника (партнера) ногами; скрестив их (рис. 49), перекатиться на бок; выпрямляя ноги и прогибаясь в спине продолжить удушение руками и ногами, т. е. провести двойное удушение (рис. 50).
Характерные ошибки:
1. Ошибки, допускаемые при выполнении удушающего захвата плечом и предплечьем.
2. При опускании вниз спина противника (партнера) не прижата к туловищу сотрудника, проводящего прием.
3. Отсутствует двойное удушение (нет прогиба в спине, ноги не скрещены и сотрудник, проводящий прием, не стремится их выпрямить).
С шагом вперед захватить руками колени обеих ног противника (партнера) (рис. 51).
Толчком плечом вперед под ягодицы и рывком руками на себя бросить противника (партнера) (рис. 52).
Удерживая его за ноги, нанести удар в область паха или провести двойное удушение (рис. 53).
Характерные ошибки:
1. Захват ног противника (партнера) выполнен не за колени.
2. Слабо выполнен толчок плечом под ягодицы.
3. Толчок плечом и рывок руками на себя выполнен не одновременно.
4. Нога (ноги) противника (партнера) после броска оказалась между ног сотрудника, выполняющего прием.
5. Ноги противника (партнера) после броска оказались вне захвата сотрудника, выполняющего прием.
Нанести отвлекающий удар в голову и захватить ноги противника (партнера) за нижнюю часть бедра (рис. 54, 55).
Подшагнув к противнику (партнеру) и поднимая его, толкнуть плечом в живот, бросить его на спину (рис. 56). Нанести удар ногой в область паха (рис. 57).
Характерные ошибки:
1. Не выполнено подшагивание к противнику (партнеру).
2. Большой «зазор» между противником (партнером) и сотрудником, выполняющим прием.
3. Бросок выполнен без подъема противника (партнера).
4. Бросок выполнен без страховки противника (партнера).
Левой рукой захватить одежду противника (партнера) под локтем на правой руке, правой — за отворот одежды на груди (рис. 58).
С шагом левой ногой влево—вперед (нога ставится на одну линию с ногами противника) руками осадить противника (партнера) на его правую ногу, правую ногу поставить за его ногами (рис. 59) и резким движением рук и ног влево— вниз выполнить бросок (рис. 60).
Нанести удар рукой (ногой) в уязвимое место (рис. 61).
Характерные ошибки:
1. Противник (партнер) не выведен из равновесия.
2. Не выполнено зашагивание за противника (партнера).
3. Бросок выполнен на прямых ногах.
4. Рывок руками влево — вниз выполнен слабо.
5. Бросок выполнен без страховки противника (партнера).
Левой рукой захватить одежду противника (партнера) под локтем на правой руке, правой — за отворот одежды на груди (рис. 62).
Поворачиваясь влево, спиной к противнику (партнеру), левую ногу поставить на одну линию с ногами противника (партнера), а правой перекрыть его ноги, при этом вес тела перенести на полусогнутую левую ногу (рис. 63, 64).
Скручивающим движением влево — вниз бросить противника (партнера) и нанести удар рукой или ногой в уязвимое место (рис. 65, 66).
Характерные ошибки:
1. Противник (партнер) не выведен из равновесия
2. Бросок выполнен на прямых ногах.
3. Нет скручивающего движения влево — вниз.
4. Не перекрыты обе ноги противника (партнера).
5. Большое расстояние между корпусом противника (партнера) и корпусом сотрудника, выполняющего прием.
6. Бросок выполнен без страховки противника (партнера).
Резко наклоняясь вперед и выпрямляя ноги, бросить противника (партнера) скручивающим движением влево—вниз
С шагом правой ногой к одноименной ноге противника (партнера) захватить левой рукой одежду под локтем его правой руки, поворачиваясь спиной к противнику (партнеру), захватить правой рукой его правое плечо (рис. 67, 68).
(рис. 69), нанести удар рукой или ногой в уязвимое место (рис. 70).
Характерные ошибки:
1. Противник (партнер) не выведен из равновесия.
2. Подворот для броска выполнен на прямых ногах.
3. Ноги после подворота широко расставлены.
4. Наклон вперед и выпрямление ног выполнены не одновременно.
5. Большое расстояние между корпусом противника (партнера) и корпусом сотрудника, выполняющего прием.
6. Бросок выполнен без страховки противника (партнера).
Захватить правой рукой одежду под левым локтем противника (партнера), левой за отворот одежды на плече (рис.
71) .
Выполнить сильный рывок руками вправо — вверх, одновременно подшагнуть левой ногой к правой стопе противника (партнера), правой ногой подсечь его левую ногу (рис.
Скручивающим движением руками бросить противника
72) .
(партнера) (рис. 73), нанести удар рукой или ногой в уязвимое место (рис. 74).
Характерные ошибки:
1. Противник (партнер) не выведен из равновесия.
2. Бросок выполняется не за счет перекрывания ноги противника (партнера), а за счет удара по ней.
3. Нет скручивающего движения руками.
4. Бросок выполнен без страховки противника (партнера).
Вперед коленом в пах (рис. 75, 76, 77).
Вперед стопой в колено, пах, туловище (рис. 78, 79, 80).
В сторону стопой в колено, пах, туловище (рис. 81,82,83)
В
Сбоку стопой в колено, туловище (рис. 87, 88, 89).
Назад стопой в колено, пах, туловище (рис. 84, 85, 86).
С шагом правой ногой назад выполнить защиту предплечьями скрестно — вниз (правая рука сверху) (рис. 90, 91).
Захватить стопу противника (партнера) правой рукой и перевести ее в локтевой сгиб своей левой руки. Одновременно рывком на себя — вверх и с шагом назад левой ногой бросить противника (партнера) (рис. 92).
Нанести удар ногой в пах, наступить левой ногой на левую стопу противника (партнера), выполнить ущемление ахиллесова сухожилия (рис. 93).
Характерные ошибки:
1. Отсутствует уход с линии атаки.
2. Вместо ухода с линии атаки сотрудник выполняет наклон вперед.
3. Сотрудник, не выполнив защиты предплечьями, выполняет захват ноги.
4. Захват ноги выполнен неплотно.
5. Отсутствует шаг левой ногой назад при выполнении броска.
6. Не выполнен болевой прием на ахиллесово сухожилие.
С шагом левой ногой вперед — влево повернуться направо и подхватить левой рукой ногу противника (партнера) снизу (рис. 94).
Захватить правой рукой ногу противника (партнера) и, поднимая ее двумя руками вперед — вверх, выполнить бросок (рис. 95, 96).
Нанести удар ногой (рис. 97).
Характерные ошибки:
1. Отсутствует уход с линии атаки.
2. Бросок выполнен только за счет толчка вперед, а не за- счет подъема ноги вверх.
3. Удар обозначен не в уязвимое место.
Прямой кулаком в голову, туловище (рис. 98, 99, 100).
Снизу кулаком в голову, туловище (рис. 104, 105, 106).
Наотмашь кулаком в голову, туловище (рис. 110, 111,
112).
Ребром ладони в голову, шею (рис. 113, 114, 115).
Прямой основанием ладони в голову (тычком пальцев в глаза) (рис. 116, 117, 118, 119, 120)
Вперед локтем в голову, туловище (рис. 121, 122).
Назад локтем в туловище (рис. 123, 124)
С шагом правой вперед отбить руку противника (партнера) вверх предплечьем разноименной руки (рис. 125).
Подвернуться к противнику (партнеру) спиной и захватить его правое плечо (рис. 126, 127).
Бросить противника (партнера) через спину (рис. 128), нанести удар рукой или ногой (рис. 129).
Характерные ошибки:
1. Отбив предплечьем вверх выполнен вяло
2. Подворот для броска через спину выполнен с потерей темпа
3. Ошибки, допускаемые при выполнении броска через спину.
С шагом правой ногой назад отбить руку противника (партнера) внутрь предплечьем разноименной руки (рис. 130), захватить кисть и нанести удар правой ногой в пах (рис. 131).
Выполнить рычаг руки наружу (рис. 132, 133, 134) и перевести на загиб руки за спину.
Характерные ошибки:
1. Отсутствует уход с линии атаки.
2. Захват руки и удар ногой выполнен с опозданием.
3. Отбив предплечьем выполнен вяло.
4. Ошибки, допускаемые при выполнении рычага руки наружу.
5. Ошибки, допускаемые при переводе на загиб руки за спину после рычага руки наружу.
С шагом правой ногой назад отбить руку противника (партнера) вверх предплечьем разноименной руки (рис. 135), захватить его предплечье правой рукой сверху и нанести удар ногой в пах (рис. 136).
Выполнить рычаг руки внутрь (рис. 137) и перевести на загиб руки за спину (рис. 138—140).
Характерные ошибки:
1. Отбив предплечьем выполнен вяло.
2. Захват правой рукой сверху выполнен с опозданием.
3. Ошибки, допускаемые при выполнении рычага руки внутрь.
4. Ошибки, допускаемые при переводе на загиб руки за спину после рычага руки внутрь.
С шагом левой ногой вперед — влево отбить руку противника (партнера) предплечьем одноименной руки (рис. 141), с одновременным ударом правой ногой в пах нанести левой рукой удар в локтевой сгиб (рис. 142, 143).
Выполнить узел руки наверху (рис. 144, 145) и перевести на загиб руки за спину.
Характерные ошибки:
1. Отбив предплечьем выполнен вяло.
2. Удар ногой в пах и левой рукой в локтевой сгиб выполнены неодновременно.
3. Не выполнено зашагивание правой ногой за партнера (противника).
4. Ошибки, допускаемые при выполнении узла руки наверху.
5. Ошибки, допускаемые при переводе на загиб руки за спину после узла руки наверху.
С шагом правой ногой назад отбить руку противника (партнера) наружу предплечьем разноименной руки (рис.
146), захватить запястье и нанести удар правой ногой в пах (рис. 147).
Выполнить рычаг руки внутрь и перевести на загиб руки за спину (рис. 148, 149, 150).
Характерные ошибки:
1. Отбив предплечьем выполнен вяло.
2. Захват руки и удар ногой выполнены с опозданием.
3. Ошибки, допускаемые при выполнении рычага руки внутрь.
4. Ошибки, допускаемые при переводе на загиб руки за спину после рычага руки внутрь.
С шагом правой ногой вперед — вправо и поворотом влево отбить руку противника (партнера) предплечьями (рис. 151).
Захватить левой рукой предплечье противника (партнера) и нанести правой рукой удар наотмашь (рис. 152), захватить
одежду на плече противника (партнера) и провести бросок «задняя подножка» (рис. 153).
Нанести удар рукой или ногой (рис. 154).
Характерные ошибки:
1. Отбив руками выполнен вяло.
2. Удар наотмашь выполнен с опозданием.
3. Не выполнено подшагивание левой ногой к правой ноге противника (партнера) после выполнения удара наотмашь.
4. Ошибки, допускаемые при выполнении броска «задняя подножка».
С шагом правой ногой вперед — вправо и поворотом влево отбить руку противника (партнера) двумя предплечьями (рис. 155).
Захватить левой рукой предплечье противника (партнера) и нанести правой рукой удар наотмашь (рис. 156), захватить одежду на плече противника (партнера) и провести бросок «передняя подножка» (рис. 157).
Нанести удар рукой или ногой (рис. 158).
Характерные ошибки:
1. Отбив руками выполнен вяло.
2. Удар наотмашь выполнен с опозданием.
3. Не загружена правая нога противника (партнера) при выполнении броска «передняя подножка».
4. Ошибки, допускаемые при выполнении броска «передняя подножка».
С шагом правой ногой назад отбить руку противника (партнера) предплечьями скрестно вниз (правая рука сверху) (рис. 159).
Отвести руку противника (партнера) влево и нанести удар ногой в пах (рис. 160).
Выполнить загиб руки за спину (рис. 161, 162).
Характерные ошибки:
1.Отбив предплечьями выполнен вяло.
2.При отбиве руки разведены в стороны.
3. Левая рука находится сверху.
4. После выполнения защиты левая рука противника (партнера) не отводится влево.
5. Ошибки, допускаемые при выполнении загиба руки за спину.
С шагом левой ногой вперед—влево и поворотом вправо отбить руку противника (партнера) двумя предплечьями (рис. 63), захватить предплечье и нанести удар ногой в пах (рис. 164).
Выполнить рычаг руки внутрь и перевести на загиб руки за спину (рис. 165, 166, 167).
Характерные ошибки:
1. Отбив предплечьями выполнен вяло.
2. Удар ногой выполнен с опозданием.
3. При выполнении рычага руки внутрь осуществляется много перехватов захваченной руки противника (партнера).
4. Ошибки, допускаемые при выполнении рычага руки внутрь.
5. Ошибки, допускаемые при переводе на загиб руки за спину после рычага руки внутрь.
С шагом левой ногой вперед отбить руку противника (партнера) двумя предплечьями (рис. 168) и, захватив ее, нанести удар ногой в пах (рис. 169).
Выполнить узел руки наверху (рис. 170, 171) и перевести па загиб руки за спину.
Характерные ошибки:
1. Отбив предплечьями выполнен вяло.
2. Удар ногой в пах выполнен с опозданием.
3. Не выполнено зашагивание правой ногой за противника (партнера).
4. Ошибки, допускаемые при выполнении узла руки наверху.
5. Ошибки, допускаемые при переводе на загиб руки за спину после узла руки наверху.
Захватить руку противника (партнера) (рис. 174), выполнить рычаг руки наружу (рис. 175, 176, 177).
Нанести удар ногой в пах, одновременно выполнить скручивающее движение рук в сторону больших пальцев противника (партнера) (рис. 172, 173).
Характерные ошибки:
1. Не выполнен отвлекающий удар.
2. Допущено много перехватов руки противника (партнера).
3. Ошибки, допускаемые при выполнении рычага руки наружу.
Нанести удар ногой в пах, освободить правую руку скручивающим движением в сторону большого пальца (рис. 178, 179)
Захватить правое предплечье противника (партнера) сверху и выполнить рычаг руки внутрь (рис. 180, 181):
Перевести на загиб руки за спину (рис. 182).
Характерные ошибки:
1. Не выполнен отвлекающий удар.
2. Допущено много перехватов руки противника (партнера)
3. Ошибки, допускаемые при выполнении рычага руки внутрь.
Захватить правую руку противника (партнера) за запястье своей правой рукой сверху и нанести удар ногой в пах (рис. 183, 184, 185).
Выполнить рычаг руки внутрь (рис. 186).
Перевести на загиб руки за спину (рис. 187, 188, 189).
Характерные ошибки:
1. Не выполнен отвлекающий удар.
2. Нет резкого, скручивающего движения правой рукой после выполнения захвата.
3. Ошибки, допускаемые при выполнении рычага руки внутрь.
Резко осесть вниз и нанести удар коленом в пах, отжать руками голову противника (партнера) (рис. 190, 191).
Выполнить загиб руки за спину (рис. 192, 193).
Характерные ошибки:
1. .Не выполнен отвлекающий удар.
2. Не выполнено оседание вниз после захвата противником (партнером).
3. Ошибки, допускаемые при выполнении загиба руки за спину.
Резко осесть вниз и нанести удар коленом в пах (рис. 194, 195).
Выполнить загиб руки за спину рывком руки под плечо (рис. 196, 197, 198).
Характерные ошибки:
1. Не выполнен отвлекающий удар.
2. Не выполнено оседание вниз после захвата противником (партнером).
3. Ошибки, допускаемые при выполнении загиба руки за спину
Резко осесть вниз и нанести удар коленом в пах (рис. 199, 200)
Сбить руки противника (партнера) вверх (рис. 201), освободиться от захвата и выполнить бросок с захватом ног спереди (рис. 202, 203).
Нанести удар рукой или ногой (рис. 204).
Характерные ошибки:
1. Не выполнен отвлекающий удар.
2. Не выполнено оседание вниз после захвата противником (партнером).
3. Ошибки, допускаемые при выполнении броска захватом ног спереди.
Резко осесть вниз и прижать руку противника (партнера) к туловищу, нанести удар ногой в голень, болевым воздействием на кисть захваченной руки противника (партнера) разорвать захват (рис. 205, 206).
Выполнить загиб руки за спину (рис. 207, 208, 209).
Характерные ошибки:
1. Не выполнен отвлекающий удар.
2. Не выполнено оседание вниз после захвата противником (партнером).
3. Нет болевого воздействия на кисть противника (партнера)
4. Ошибки, допускаемые при выполнении загиба руки за спину.
Резко осесть вниз и прижать руку противника (партнера) к своему туловищу, нанести удар ногой в голень (рис. 210, 211).
Болевым воздействием на кисть захваченной руки противника (партнера) разорвать захват и выполнить загиб руки за спину рывком руки под плечо (рис. 212, 213, 214).
Характерные ошибки:
1. Не выполнен отвлекающий удар.
2. Не выполнено оседание вниз после захвата противником (партнером).
3. Нет болевого воздействия на кисть противника (партнера).
4. Ошибки, допускаемые при выполнении загиба руки за спину.
Резко осесть вниз и нанести отвлекающий удар головой в лицо (рис. 215, 216).
Захватить руку противника (партнера) и выполнить бросок через спину (рис. 217, 218).
Нанести удар рукой или ногой (рис. 219).
Характерные ошибки:
1. Не выполнен отвлекающий удар.
2. Не выполнено оседание вниз после захвата противником (партнером).
3. Ошибки, допускаемые при выполнении броска через спину.
Захватить руку противника (партнера) двумя руками сверху и нанести удар ногой в голень (рис. 220, 221).
Выполнить бросок через спину (рис. 222, 223) и нанести удар рукой или ногой (рис. 224).
Характерные ошибки:
1. Не выполнен отвлекающий удар.
2. Ошибки, допускаемые при выполнении броска через спину.
Сверху в шею, туловище (рис. 225, 226, 227).
Сбоку в шею, туловище (рис. 228, 229, 230).
Снизу в живот (рис. 231,
Наотмашь в шею, туловище (рис. 234, 235, 236).
Укол (тычок) в шею, туловище (рис. 237, 238, 239).
Сверху по голове, ключице (рис. 240, 241, 242).
Сбоку по голове, ключице (рис. 243, 244, 245).
Снизу в туловище (рис. 249, 250, 251)
Укол (тычок) в голову (рис 252, 253, 254)
С шагом правой ногой назад, отбить руку противника (партнера) вверх предплечьем разноименной руки (рис. 255, 256), захватить его предплечье правой рукой сверху и нанести удар ногой в пах (рис. 257)
Выполнить рычаг руки внутрь (рис. 258), обезоружить противника (партнера) и перевести на загиб руки за спину (рис. 259, 260, 261).
Характерные ошибки:
1. Отбив предплечьем выполнен вяло.
2. Захват правой рукой сверху выполнен с опозданием.
3. Ошибки, допускаемые при выполнении рычага руки внутрь
4. Ошибки, допускаемые при переводе на загиб руки за спину после рычага руки внутрь.
5. Не отобран нож у противника (партнера).
С шагом левой ногой вперед — влево отбить руку противника (партнера) одноименным предплечьем (рис. 262), левую руку наложить на локтевой сгиб противника (партнера) (рис. 263).
Нанести удар ногой в пах и выполнить узел руки наверху (рис. 264, 265, 266).
Характерные ошибки:
1. Отбив предплечьем выполнен вяло.
2. Удар в локтевой сгиб выполнен с опозданием.
3. Ошибки, допускаемые при выполнении узла руки наверху.
4. Не отобран нож у противника (партнера).
С шагом правой ногой вперед отбить руку противника (партнера) вверх предплечьем разноименной руки и захватить его правое плечо (рис. 267, 268).
Подвернуться к противнику (партнеру) спиной (рис. 269)
и выполнить бросок через спину, нанести удар рукой или ногой и отобрать нож (рис. 270, 271).
Характерные ошибки:
1. Отбив предплечьем выполнен вяло.
2. Подворот для броска через спину выполнен с потерей темпа.
3. Ошибки, допускаемые при выполнении броска через спину.
4. Не отобран нож у противника (партнера).
С шагом правой ногой назад отбить руку противника (партнера) предплечьями скрестно вниз (правая рука сверху), отвести его руку вправо (рис. 272, 273).
Захватить руку противника (партнера), нанести удар ногой в пах и обезоружить его (рис. 274, 275, 276).
Характерные ошибки:
1. Защита предплечьями выполнена вяло.
2. Не отведена рука противника (партнера) вправо после выполнения защиты.
3. Ошибки, допускаемые при выполнении загиба руки за спину.
4. Не отобран нож у противника (партнера).
С шагом левой ногой вперед—влево отбить руку противника (партнера) предплечьем разноименной руки внутрь (рис. 277, 278), захватить кисть и нанести удар ногой в пах (рис. 279).
Выполнить рычаг руки наружу и обезоружить противника (партнера) (рис. 280, 281, 282).
Характерные ошибки:
1. Не достаточно быстро выполнен уход с линии атаки
2. Защита предплечьем выполнена вяло.
3. Ошибки, допускаемые при выполнении рычага руки наружу.
4. Не отобран нож у противника (партнера).
С шагом правой ногой назад отбить руку противника (партнера) наружу предплечьем разноименной руки (рис. 283, 284), захватить его предплечье правой рукой сверху и нанести удар ногой в пах (рис. 285).
Выполнить рычаг руки внутрь (рис. 286), обезоружить противника (партнера) (рис 287) и перевести на загиб руки за спину (рис. 288, 289).
Характерные ошибки:
1. Отбив предплечьем выполнен вяло
2. Захват правой рукой выполнен с опозданием.
3 .Ошибки, допускаемые при выполнении рычага руки внутрь
4 .Ошибки, допускаемые при переводе на загиб руки за спину после рычага руки внутрь
5 .Не отобран нож у противника (партнера).
С шагом правой ногой вперед — вправо и поворотом влево отбить руку противника (партнера) двумя предплечьями (рис. 290, 291), нанести удар наотмашь кулаком в голову (рис. 292)
Захватить одежду на плече противника (партнера) и провести бросок «задняя подножка» (рис. 293). Нанести удар ногой или рукой и отобрать нож (рис. 294).
Характерные ошибки:
1. Защита предплечьями выполнена вяло.
2. Удар наотмашь выполнен с опозданием.
3. Ошибки, допускаемые при выполнении броска «задняя подножка».
4. Но отобран нож у противника (партнера).
С шагом правой ногой вперед — вправо и поворотом влево отбить руку противника (партнера) двумя предплечьями, нанести удар наотмашь кулаком в голову (рис. 295, 296).
Захватить одежду на плече противника (партнера) и провести бросок «передняя подножка» (рис. 297). Нанести удар ногой или рукой и отобрать нож (рис. 298).
Характерные ошибки:
1. Защита предплечьями выполнена вяло.
2. Удар наотмашь выполнен с опозданием.
3. При зашагиваиии правой ногой за противника (партнера) не загружена его правая нога.
4. Ошибки, допускаемые при выполнении броска «передняя подножка».
5. Не отобран нож у противника (партнера).
С шагом левой ногой вперед отбить руку противника (партнера) двумя предплечьями (рис. 299) и, захватив руку, нанести удар ногой в пах (рис. 300).
Выполнить узел руки наверху и провести бросок «задняя подножка», обезоружить противника (партнера) (рис. 301, 302).
Характерные ошибки:
1. Защита предплечьями выполнена вяло.
2. Ошибки, допускаемые при выполнении узла руки наверху.
3. Ошибки, допускаемые при выполнении броска «задняя подножка».
4. Не отобран нож у противника (партнера).
Сделать выпад левой ногой вперед, одновременно послать автомат обеими руками штыком (стволом) в цель до полного выпрямления левой руки (рис. 303, 304).
После укола, не меняя положения корпуса и ног, выдернуть штык, так чтобы приклад автомата двигался назад вдоль выпрямленной правой ноги (рис. 305), а затем, подавая оружие вперед, уходя с выпада, изготовиться к бою.
Характерные ошибки:
1. Туловище сотрудника сильно наклонено вперед.
2. Левая нога не согнута в колене.
3. Левая рука выпрямлена не полностью.
Сделать выпад левой ногой вперед, послать автомат обеими руками магазином в цель до полного выпрямления рук, вернуться в исходное положение (рис. 306, 307).
Характерные ошибки:
1. Туловище сотрудника сильно наклонено вперед.
2. Левая нога не согнута в колене.
3. Руки после удара не выпрямлены.
С шагом правой ногой вперед повернуться налево, одновременно резким движением правой руки вперед, а левой — на себя послать автомат углом приклада в цель (рис. 308, 309).
Отвести автомат штыком (стволом) назад за левое плечо, с шагом правой ногой вперед повернуться налево, одновременно резким движением послать руки вперед и нанести удар затыльником приклада в голову противнику (партнеру) (рис 310, 311).
С шагом левой ногой влево выполнить отбив вправо быстрым и коротким движением левой руки вправо — вперед, а правой — несколько на себя резко ударить концом ствола (ствольной накладкой) по оружию противника (партнера) и отбросить его вправо (рис 312, 313).
Нанести контрудар (рис. 314).
С шагом правой ногой вправо выполнить отбив влево быстрым и коротким движением левой руки влево — вперед, а правой — несколько от себя резко ударить концом ствола (ствольной накладкой) по оружию противника (партнера) и отбросить его влево (рис. 315, 316).
Нанести контрудар (рис. 317).
С шагом левой ногой влево выполнить отбив быстрым полукруговым движением левой руки влево — вниз — направо и несколько вперед, правой руки — влево — вверх резко ударить концом ствола (ствольной накладки) по оружию противника (партнера) и отбросить его вправо — вниз (рис. 318 319).
Нанести контрудар (рис. 320)
Характерные ошибки:
1. Отсутствует уход с линии атаки.
2. Задержка контрудара после отбива.
С шагом правой ногой вперед — вправо отбить и захватить оружие левой руной (рис. 321, 322).
Поставить левую ногу к левой ноге противника (партнера) (рис. 323), нанести правой рукой удар наотмашь в голову, а правой ногой — в подколенный сгиб, бросить противника (партнера) (рис. 324).
Обезоружить его, нанести удар затыльником приклада сверху, принять положение изготовки к бою (рис. 325, 326, 327).
Характерные ошибки:
1. Отсутствует уход с линии атаки
2. Задержка с проведением контратаки.
3. Несогласованность в работе рук и ног при выполнении броска.
4. Удар прикладом нанесен не в уязвимое место.
С шагом левой ногой вперед-—влево отбить и захватить оружие правой рукой (рис. 328, 329).
Поставить правую ногу к левой ноге противника (партнера), захватить оружие левой рукой, нанести удар левой ногой в пах, выполнить бросок «задняя подножка» (рис. 330, 331).
Обезоружить противника (партнера), нанести удар затыльником приклада сверху (рис. 332, 333), принять положение изготовки к бою.
Характерные ошибки:
1. Отсутствует уход с линии атаки.
2. Задержка с нанесением удара ногой в пах.
3. Слабая работа рук при выполнении броска «задняя подножка».
4. Удар прикладом нанесен не в уязвимое место.
С шагом левой ногой влево—вперед повернуться направо (уйти с линии атаки), отбить запястье вооруженной руки противника (партнера) левой рукой внутрь (рис. 334, 335), ударить снизу — вверх правой рукой в кисть противника (партнера) и нанести удар ногой в пах (рис. 336).
Выполнить рычаг руки наружу, обезоружить противника (партнера) и перевести на загиб руки за спину (рис. 337, 338, 339, 340).
Характерные ошибки:
1. Отсутствует уход с линии огня
2. При выполнении приема имеется угроза поражения от выстрела.
3. Ошибки, допускаемые при выполнении рычага руки наружу и переходе на загиб руки за спину.
4. Не отобрано оружие у противника (партнера).
Поворачиваясь кругом — направо на правой ноге, отбить запястье вооруженной руки противника (партнера) правым предплечьем (рис. 341, 342), захватить кисть обеими руками и нанести удар ногой (рис. 343).
Выполнить рычаг руки наружу, обезоружить противника (партнера) и перевести на загиб руки за спину (рис. 344, 345, 346).
Характерные ошибки:
1. Отсутствует уход с линии огня.
2. При выполнении приема имеется угроза поражения от выстрела.
3. После поворота кругом — направо выполняющий прием находится далеко от противника (партнера).
4. Ошибки, допускаемые при выполнении рычага руки наружу и переходе па загиб руки за спину.
5. Не отобрано оружие у противника (партнера).
С шагом левой ногой вперед захватить руку противника (партнера) двумя руками (рис. 347, 348), нанести удар ногой в пах (рис. 349).
Выполнить рычаг руки наружу (рис. 350, 351), обезоружить противника (партнера) и перевести на загиб руки за спину (рис. 352, 353).
Характерные ошибки:
1. Вооруженная рука противника (партнера) захвачена одной рукой.
2. При выполнении приема имеется угроза поражения от выстрела.
3. Ошибки, допускаемые при выполнении рычага руки наружу и переводе на загиб руки за спину.
4. Не отобрано оружие у противника (партнера).
С шагом левой ногой вперед левую руку пропустить между туловищем и правой рукой противника (партнера), зажать его руку в кармане брюк (рис. 354, 355), нанести удар ногой в пах (рис. 356).
Выполнить загиб руки за спину (рис. 357).
Характерные ошибки:
1. Не плотно зажата рука в кармане брюк противника (партнера).
2. Ошибки, допускаемые при выполнении загиба руки за спину.
3. Не отобрано оружие у противника (партнера).
Противник (партнер) пытается нанести удар ножом сверху в спину сотрудника, выполняющий прием находится сзади (справа) от них (рис. 358).
Отбить правым предплечьем вооруженную руку противника (партнера), выполнить узел руки наверху (рис. 359, 360, 361).
Противник (партнер) пытается нанести удар ножом снизу в спину сотрудника, выполняющий прием находится сзади (справа) от них (рис. 362). Отбить правым предплечьем вооруженную руку противника (партнера) (рис. 363).
Выполнить загиб руки за спину (рис. 364, 365 366).
Сотрудник пытается задержать противника (партнера) болевым приемом (рис. 367), выполнить удушающий захват плечом и предплечьем (рис. 368, 369).
Совместно отконвоировать (рис. 370).
Противник (партнер) изготовился для стрельбы из пистолета, сотрудник находится сзади (справа — сбоку) (рис. 371).
Противник (партнер) изготовился для стрельбы из пистолета, сотрудник находится сзади (слева — сбоку) (рис. 376).
Ударить левой рукой снизу — вверх в кисть вооруженной руки противника (партнера), захватить его руку и выполнить рычаг руки внутрь (рис. 377, 378).
Ударить правой рукой снизу — вверх в кисть вооруженной руки противника (партнера), захватить руку и выполнить рычаг руки наружу (рис. 372, 373, 374, 375).