Если имеется возможность выбора, надо отдавать предпочтение малоэтажному кирпичному дому не слишком старой постройки, располагающемуся на ровной местности, на слежавшемся (не насыпном) грунте, не слишком близко от …

— реки (там возможны вымоины и оползни);

— вокзалов, рынков (там скапливаются бродяги);

— автострад (там неизбежны шум, пыль, выхлопные газы);

— метро (там возможны вибрации);

— железной дороги (там беспокоит ночной шум);

— больниц (там вероятно распространение инфекции);

— промышленных предприятий, теплоэлектростанций (там обычны выбросы вредных веществ в атмосферу).

Лучшая защита от воров и грабителей — бедность (хотя бы внешняя), но невозможно быть настолько бедным, чтобы никто не покусился на какую-нибудь из принадлежащих вам вещей.

Места хранения ценностей должны быть необычные, неброские и не «засвеченные» в разных публикациях (в то время как одни люди анализируют криминальные истории для совершенствования «искусства выживания», другие, возможно, по тому же материалу дорабатывают свое «искусство преступления»). Квартирным ворам хорошо известно, что для устройства тайников чаще всего используются:

— корзина с грязным бельем;

— платяной шкаф, матрас;

— ночной столик, шкафчик в ванной комнате;

— шкаф для обуви;

— холодильник;

— стиральная машина;

— духовка;

— банка с крупой или сахаром;

— нижняя поверхность выдвижного ящика, столешницы, стула;

— книга с вырезанной в страницах емкостью;

— пространство под плинтусом;

— мусорное ведро;

— сливной бачок унитаза;

— детская набивная игрушка.

Дверь в жилище должна открываться наружу: в этом случае ее труднее вышибить извне сильным ударом.

Сделайте в двери глазок. Затасканным приемом кинобоевиков стала стрельба по дверному глазку, поэтому если вы нажили врагов, способных на такое действие, придется бронировать дверь и поставить перископ или телевизионную камеру.

Установите на двери цепочку попрочнее, причем так, чтобы ее было затруднительно снять, просунув из-за двери руку. На эту цепочку особенно не рассчитывайте, поскольку налетчики могут иметь с собой инструмент для быстрого ее перекусывания.

Лучше вообще не открывать двери незнакомым людям, а переговоры с ними вести через дверь. Тем более не следует впускать их в жилище, какие бы благовидные основания они ни высказывали. Если кому-то очень нужно позвонить по телефону, скажите, что вы можете позвонить вместо него. Если находящийся за дверью человек нуждается в срочной помощи, предложите постучаться к вашим соседям или позвоните к ним по телефону, чтобы они тоже выглянули за дверь. Если желающий войти к вам представляется сантехником, газовщиком, телефонистом, электриком, следователем, почтальоном со срочной посылкой и т. д., хотя вы никого подобного не ждете, попросите его показать служебное удостоверение. Присмотритесь к документу, не снимая цепочки с двери. Пособия по выживанию советуют в такой ситуации звонить в соответствующее учреждение и выяснять, был ли кто-нибудь к вам послан. Телефон, который назовет визитер, вряд ли будет подставным, но такая возможность существует, поэтому лучше вывесить возле своего аппарата телефонные номера различных обслуживающих вас контор. Если визитер будет сердиться и грозить уходом, скажите ему прямо, что боитесь грабителей. Среди прочего, преступник может ходить по квартирам в качестве кустаря-одиночки в поиске заказов (на обивание дверей кожей, на ремонт телевизора, на увеличение фотокарточек и т. д.). Вообще говоря, очень сомнительно, что вы наберетесь воли выполнять в полном объеме указанные рекомендации. Надо, конечно, прислушиваться к интуиции, но при этом лучше переусердствовать в сторону большей осторожности, а не наоборот. Вы далеко не всегда сможете безошибочно отличить безобидного человека от преступника, поэтому надо подозревать всех.

Если вы кого-то все-таки впустили в свое жилище, держите его все время под наблюдением и ни на секунду не поворачивайтесь к нему спиной. Если вошедших двое, один из них может занимать вас разговором, а другой — обшаривать в это время ваш дом.

Для проникновения в ваше жилище преступники могут использовать милицейскую форму, фальшивые служебные удостоверения и обыск в качестве предлога. Не следует сразу впускать людей, явившихся с обыском. Потребуйте предъявить постановление об обыске и служебные удостоверения. Постановление об обыске — оформленный на специальном бланке документ с подписью и печатью. Убедитесь, что явившиеся для обыска люди привели с собою понятых. Потребуйте, чтобы в качестве понятых использовались ваши соседи. Также можно связаться по телефону с местным учреждением милиции и убедиться, что люди с фамилиями, указанными в удостоверениях явившихся к вам людей, действительно там работают. Если вы слишком поздно сообразили, что обыск фальшивый, не торопитесь поднимать тревогу. Быть может, лучше притворяться до конца.

Запирайтесь на ночь. Если вы не уверены в недоступности своей комнаты для посторонних, баррикадируйте дверь хотя бы стулом или готовьте какой-нибудь сигнализирующий сюрприз, например, прислоняйте к двери некоторый предмет таким образом, чтобы он упал и наделал шума при попытке открыть дверь. Также можно протягивать нить от дверной ручки к кружке на краю стола, или помещать на дверную ручку какую-нибудь вещь, способную издать достаточный шум при падении.

Если приходится спать в незапираемой комнате, выбирайте такое положение, чтобы можно было, приоткрыв глаза, видеть вход в помещение.

Держите в запасе для питья консервированный напиток или минеральную воду из расчета литра 3 на каждого человека. К моменту истечения срока годности используйте этот запас и заменяйте его свежим.

Не допускайте накопления грязной посуды и грязного белья, поскольку водопровод может перестать работать в любой момент.

Альтернатива умыванию лица — применение лосьона для кожи. Альтернатива мытью посуды — протирание ее бумажной салфеткой. Частично можно использовать вместо посуды бумагу. Можно держать некоторый запас одноразовой посуды.

Воду для «технических целей» можно хранить в компактно составленных или сложенных пластиковых бутылках.

Перед тем как принимать ванну или душ, лучше делать некоторый запас горячей воды, к примеру, в ведре, — чтобы иметь возможность смыть с себя мыло в случае, если вода перестанет литься из крана.

Держите наготове электрический фонарь, спички, свечки, причем в таком месте, которое вы быстро найдете в темноте. Батарейки (элементы питания) для фонаря запасите с расчетом примерно на 5-часовую работу и периодически заменяйте по мере истечения гарантийного срока его хранения. Лучше потратиться на запас, чем в критический момент оказаться без фонаря. Держите батарейки в холодильнике: в этом случае они дольше сохранят работоспособность.

Для надежности имейте два фонаря, а к ним — запасные лампочки. Держите фонари в разных местах: хотя бы один да найдете.

По возможности не пользуйтесь лифтом, поскольку можно надолго застрять между этажами.

Не полагайтесь целиком на электрическую сигнализацию, питаемую от сети.

Не набивайте холодильник скоропортящимися продуктами, если при необходимости не сможете их в течение суток съесть или законсервировать.

Держите в кладовке компактную походную дровяную печку. При аварии системы отопления выходите на поиски дров первым.

Не выбрасывайте старые газеты. Покупайте книги.

Имейте про запас электрическую печку. Запаситесь электрической грелкой для обогрева постели.

Элементарная электрическая печка — нагревательная спираль (к утюгу и пр.), обмотанная вокруг кирпича. Заранее ее делать не надо, но лучше запастись и спиралью, и проводом, и кирпичом.

Любой работающий электрический прибор — телевизор, холодильник, настольная лампа — является источником тепла, поскольку более 90% потребляемой им электрической энергии переходит в тепловую.

Сковородки, кастрюли и пр. надо размещать на плите так, чтобы их ручки не нависали над ее краем. В противном случае можно зацепить их и опрокинуть на себя кипяток. По этой же причине следует использовать в первую очередь конфорки, расположенные ближе к стене, а также ставить горячее подальше от края кухонного стола.

Если в доме есть телефон, лучше его распараллелить и поставить второй аппарат на кухне: в этом случае можно будет вести длинные разговоры, не оставляя без надзора ситуацию на плите и вокруг нее.

Используемый в жилищах горючий газ содержит пахучую добавку, позволяющую обнаруживать его по запаху. Если в помещении присутствует запах газа, не следует включать или выключать электрические приборы, так как в том и другом случае возникают электрические искры, которые могут привести к взрыву газа. Надо перекрыть газопровод и проветрить помещение. Если вы подозреваете неисправность газопровода, газовых кранов, газовых приборов, следует немедленно вызвать газовщика и по возможности куда-нибудь эвакуировать обитателей вашего жилища. То же следует сделать, если вы почувствовали запах газа в подъезде.

Газовщики отыскивают место утечки газа, нанося бритвенным помазком густую мыльную пену на подозрительные места. Можно сделать это самостоятельно.

Не оставляйте включенный газовый прибор (плиту, водонагревательную колонку) без присмотра: если напор газа временно ослабеет или случится сильный сквозняк, то пламя потухнет, и в дальнейшем помещение наполнится газом.

Не используйте газовую плиту при закрытой форточке.

Если засорена или перекрыта отдушина на кухне, то в помещении при работе газового прибора накапливается окись углерода (угарный газ), и можно получить смертельное отравление. Признаки отравления окисью углерода: слабость, головокружение, тошнота, боли в груди, иногда сухой кашель, шум в ушах и слезы. Работу отдушины проверяют поднесением к ней горящей спички (конечно, не тогда, когда в помещении присутствует запах газа): пламя спички должно заметно отклоняться к отдушине. Чтобы воздух в помещении меньше загрязнялся продуктами горения газовой плиты, лучше установить над нею воронкообразный воздухосборник, соединенный с отдушиной.

Без крайней необходимости не применяйте газовую плиту для обогрева помещения. Если вам все-таки придется это делать, то следует нагревать на плите большое количество воды и потом выключать плиту, чтобы далее уже вода была источником тепла.

При сгорании газа образуется много водяного пара. Поэтому сушить белье над газовой плитой — это опасная глупость.

Если у вас газовая плита, купите в дополнение к ней электрическую плитку. Запаситесь туристским примусом и бензином для него. Или же закупите сухой спирт. Чтобы экономно использовать сухой спирт, его надо сжигать в специальной печке, которую можно купить или сделать.

Бензин быстро испаряется из неплотно закрытой посуды, а также через микропоры пластмассовой посуды. Небольшое количество бензина лучше хранить в стеклянной бутылке с плотной пробкой. Держите бензин по возможности вне жилища. Взрывоопасны пары бензина, поэтому лучше хранить несколько до предела заполненных мелких емкостей, чем одну большую, в которой много пустого места. Если бензин попал на руки или на одежду, не следует иметь дело с огнем, пока бензин совершенно не испарится.

Недогоревший затушенный сухой спирт образует много дыма с неприятным запахом. Поэтому тушите догорающий кусок спирта, плотно прикрыв его, например, кружкой.

Лучше быть готовым к переезду, даже если вы предполагаете провести всю жизнь на одном месте. К перемене места жительства может принудить угроза стихийного бедствия, ухудшение социальной обстановки, загрязнение территории после технической катастрофы и т. д.

Говорят: два переезда равносильны одному пожару. Хотя в этом есть некоторое преувеличение, лучше не слишком обрастать громоздким имуществом. Оборудование (холодильник, телевизор и пр.) предпочтительнее малогабаритное, мебель — разборная или даже надувная. Лучше приобретать только такие вещи, любую из которых можно без труда унести одному или, в крайнем случае, двум человекам (последствия возможной квартирной кражи усугубляются этим очень незначительно).

Полезно держать в запасе некоторое количество больших пластиковых мешков (свернутые вместе в одну трубку, они занимают очень мало места), а также сложенных картонных коробок и несколько рулонов липкой ленты (скотча) для их заклеивания.

Имейте запасные ключи и храните их вне дома, но не под ковриком. Навесьте на связку ключей побольше брелоков: если потеряете, легче искать. По возможности не держите ключей в сумке. Крепите их цепочкой или шнурком к поясу и носите в кармане штанов.

При пропаже ключа меняйте замок без промедления. Запасной замок должен быть всегда наготове. В некоторых конструкциях замков бывает достаточно заменить только сердечник, в котором проворачивается ключ.

Не оставляйте ключа в замочной скважине, тем более с наружной стороны двери. У ключей должно быть 2-3 фиксированных места: например, в правом кармане штанов и в ящике письменного стола.

Закрывая замок нарезным ключом, прослеживайте, чтобы щель, в которую вставляется ключ, после его извлечения оказывалась в «нейтральном» положении. В противном случае цилиндр замка можно повернуть на один оборот просто монетой или ножом.

Даже на минуту не выходите из квартиры, не удостоверившись, что взяли ключ. Даже если кто-то остается дома. Чем всякий раз высчитывать, кто будет открывать вам дверь, проще завести привычку брать ключ. Сводите обеспечение безопасности к простым привычкам.

Автоматический замок опасен тем, что вы можете нечаянно захлопнуть дверь, не взяв ключей. Лучше иметь замок, который можно закрыть только ключом: он отнимает некоторое количество времени, зато вы никогда не забудете взять с собой ключ.

Не берите ключей в баню, или держите их там в руке, или вешайте их на шею, или не ходите в баню вообще. Серьезный вор вряд ли соблазнится на ключи случайного человека, но вполне можно стать жертвой клептомана или мелкого пакостника.

Не вешайте книжную полку над тем местом, где сидите или спите, поскольку она может оборваться.

Не вбивайте в стены гвоздей для вешания предметов на уровне человеческого роста и ниже. Для этого больше подходят пластмассовые крючки со скругленными краями, поскольку на всякий торчащий из стены гвоздь можно когда-нибудь наткнуться.

Если в печи или камине был разведен огонь, опасайтесь угарного газа. Он образуется от тлеющих углей при преждевременно закрытом дымоходе. Не топите печи поздно вечером: угли должны потухнуть до того, как вы ляжете спать.

Включенная электрическая лампа накаливания лопнет, если на нее попадет хотя бы одна крупная капля воды. Разлет осколков невелик, но они могут попасть в глаза. Лампа может лопнуть также без видимой причины — обычно при включении.

Если человек меньше получает от общества, он меньше зависит от состояния этого общества и имеет больше возможностей для выживания, когда это общество претерпит кризис или катастрофу. Снизить зависимость от общества можно следующими способами:

— сокращением своих потребностей;

— созданием запасов;

— налаживанием собственного производства;

— повышением эффективности своего домашнего хозяйства.

Людей на улице ожидают многие неприятности: ограбления, кражи, наезды транспортных средств, падения тяжелых предметов на голову и т. д.

Выходить из дома даже очень не надолго следует обязательно по сезону одетым, с аварийным набором и небольшой суммой денег.

Чтобы надлежащим образом встретить уличные опасности, освободите свое внимание для наблюдения за окружающей обстановкой:

— не ходите по улице с наушниками, слушая на ходу магнитофон или радио: можно не услышать приближающегося автомобиля, подкрадывающегося сзади негодяя или чьего-то последнего предупреждения;

— не занимайтесь на ходу никакими сложными размышлениями; в движении обычно хорошо думается, но позволять себе это можно разве что в парке;

— не ведите захватывающих бесед с попутчиками.

На тротуаре менее опасно посередине. Если идти близко к стенам домов, на голову может что-нибудь упасть. Когда слышите шум сверху, не задирайте голову, а ускорьте шаг: возможно, это скрипит последняя арматура обваливающегося балкона. Более опасны здания многоэтажные, отделанные лепкой или керамическими плитками, с выступающими балконами, а также имеющие открытые окна и особенно ремонтируемые. В ветреную погоду на голову могут упасть осколки разбитого оконного стекла или сорванные части кровли, в оттепель — кусок льда или мокрого снега. Чем выше здание, тем оно опаснее. Падающие предметы могут рикошетировать от карнизов и поражать на удалении от стен. Чтобы сохранить голову, носите шапку или шляпу, в которые по возможности добавьте какую-нибудь мягкую прокладку. Еще лучше было бы ходить в пластиковой каске, но этому препятствует глупость сограждан.

При сильном ветре также вероятно падение старых деревьев или сломанных толстых ветвей, которые могут оборвать электрические провода. Опасность поражения электрическим током от оборванных проводов особенно велика в сырую погоду.

Не следует ходить или стоять слишком близко от высоких сплошных оград: через них кто-то может неосторожно перебросить что-нибудь тяжелое. А если эти ограды имеют к тому же наклон в вашу сторону, они способны на вас обрушиться.

Если идти слишком близко от проезжей части, может задеть автомобиль, вынесенный аварией на тротуар; может ударить штанга троллейбуса, у которой лопнула рессора; может убить колесо, слетевшее с оси движущегося автобуса.

Чтобы не сломать себе рук, поскользнувшись, надо вырабатывать навыки безопасного падения (вперед, на бок, назад) и укреплять сухожилия рук. Перед выходом на улицу в гололед полезно разминаться, в том числе проводить несколько тренировочных падений. На улице держите руки по возможности свободными и не в карманах. Само собой, хрупких вещей лучше с собой не брать. Не торопитесь, шире ставьте ноги, причем всей стопой сразу, и слегка наклоняйтесь вперед — чтобы падать не в сторону и не назад. Напрягайте мышцы в голенях — чтобы избежать вывиха или растяжения в голеностопном суставе. Падайте на слегка согнутые в локтях и напряженные руки и не растопыривайте при этом пальцы. Будьте постоянно психически готовы к падению. Это позволит вам правильно среагировать на потерю опоры. Меньше скользит обувь на мягкой пористой подошве.

Не бейте ногой лежащие на земле предметы: они могут оказаться тяжелее и жестче, чем вы думаете.

Не наступайте на люки: они могут быть неточно уложенными и перевернуться под вами. Вообще, надо по возможности не ходить вблизи люков или, по крайней мере, не ступать рядом с ними, поскольку случается, что дождевая вода или поток из лопнувшей трубы образуют вымоины под асфальтом, и однажды асфальт проваливается. Провалы также нередко возникают вблизи стоков ливневой канализации.

Идущий от земли пар (не обязательно из люка или вблизи люка) обычно свидетельствует о прорыве подземной трубы с горячей водой. Такое место надо обходить как можно дальше, поскольку под землей может возникнуть вымоина, заполненная кипятком. Даже если эта вымоина не глубокая, провалившийся в нее рискует обвариться.

Другие возможные причины провалов грунта: подземные выработки, старые подземные помещения, карстовые пустоты (вымоины в известняковых породах). Провал происходит либо за счет обрушения свода подземной емкости, либо за счет вымывания грунта водой в эту емкость. Откачка подземных вод способна привести к проседанию грунта, проседание грунта — к повреждению водопровода или свода подземной емкости.

Подземные емкости, как правило, заполнены водой, реже — воздухом, иногда — горючим газом из поврежденного газопровода.

Возможные признаки будущего провала: прогибы, трещины и мелкие обрушения дорожного покрытия.

Обрушение чаще всего происходит под тяжестью транспортных средств. Глубина образующейся ямы может оказаться достаточной для того, чтобы целиком ушел под воду легковой автомобиль или даже автобус.

Провалы обычно случаются в старых районах городов, выстроенных на известняковых или песчаных грунтах. Одно из самых значительных происшествий такого рода имело место в Москве на пересечении Столешникова переулка и Большой Дмитровки в ночь с 13 на 14 мая 1998 г. За несколько минут образовался заполненный водой провал с примерными размерами 30 на 20 метров и глубиной около 7 метров.

Ожидая зеленого света на переходе, стойте не слишком близко к краю тротуара: перекресток — самое аварийное место. Водитель поворачивающего автомобиля может не справиться с управлением и выехать за пределы проезжей части. Борт троллейбуса или автобуса, поворачивающего вплотную к бордюру, может из-за большого расстояния между передней и задней осями колес оказаться над тротуаром. Подпираемые сзади такими же торопливыми, вы не сможете отскочить, даже если успели бы. На тротуаре следует располагаться по возможности так, чтобы позади вас не было ни столба, ни пешеходов, ни припаркованного автомобиля.

Переходя улицу, старайтесь держаться в группе других пешеходов. Тогда больше вероятность, что водитель притормозит. А если не притормозит, то будет легче уцелеть — при условии, что выбранная вами группа держится не слишком плотно и что вы занимаете в ней такое место, что другие загораживают вас от транспорта.

Особую угрозу представляют дорогие легковые автомобили. У их владельцев много денег, а значит, свое водительское удостоверение они, возможно, приобрели незаконно и водить машину как следует не умеют, зато любят риск и считают, что в случае дорожных неприятностей сумеют откупиться. К тому же среди людей, преуспевающих в бизнесе, довольно часто попадаются психически неуравновешенные.

Нередко человек, ожидающий зеленого света, устремляется вперед не потому, что на светофоре зажегся зеленый сигнал, а потому что начали переходить улицу те, кто стоял рядом с ним, и он посмотрел на них, а не на светофор. Учитывайте такую возможность и будьте внимательны.

Воспринимая движение автомобилей на улице, рассчитывайте больше на зрение, а не на слух: некоторые машины ездят очень тихо, а кроме того, шум от машины может быть заглушен каким-нибудь другим шумом.

Пересекая улицу на зеленый свет, не упускайте из виду приближающиеся к переходу автомобили: у кого-то откажут тормоза, а кто-то захочет проскочить перекресток пораньше. При переходе улицы не ограничивайтесь тем наблюдением, которое было сделано перед вашим выходом на проезжую часть: ситуация может измениться за несколько секунд, особенно если рядом перекресток, выезд со двора, припаркованный автомобиль. Не доверяйтесь боковому зрению, а поворачивайте голову в разные стороны.

В сложной ситуации лучше пожертвовать солидностью и пересечь проезжую часть бегом — даже тогда, когда вы пересекаете ее в соответствии с правилами дорожного движения.

При интенсивном дорожном движении всякий человек, выходящий на проезжую часть улицы, затевает быстротечную игру со смертью. Чтобы выжить, он должен вертеть головой, как летчик-истребитель в воздушном бою, мгновенно прогнозировать траектории движения машин и то стремительно рваться вперед, то замирать на месте. Не пересматривайте свои решения посреди проезжей части: если ситуация усложнилась, лучше рвануться изо всех сил к противоположному тротуару, чем отступать, — потому что за спиной положение тоже, возможно, изменилось не лучшим образом.

Наиболее опасные места на улице: где дорога идет под уклон и особенно где уклон приходится на поворот (трудно притормозить автомобиль); где к дороге подступают заросли или другие объекты, затрудняющие обзор; где узкие тротуары непосредственно примыкают к проезжей части. Возле внешнего края поворота дороги находиться опаснее, чем возле внутреннего, так как автомобиль может не вписаться в поворот.

Следует опасаться скопления людей в любом месте: в автобусе, на митинге, в очереди, в кинотеатре и т. д. Старайтесь не смешиваться с толпой. Если случается паника, то ищущая спасения масса нередко вызывает больше жертв, чем вредный фактор, который привел ее в движение.

Толпа лишает маневра в случае появления какой-либо угрозы. Она может сдавить вас, или сбить вас с ног и затоптать, или выдавить вами витрину, или сломать вами поручни ограждения на мосту.

При опасности сдавливания напрягите предплечья и держите их горизонтально прижатыми к бокам тела, упираясь кулаками в соседей спереди. Это предохранит вас от перелома ребер. Если толпа остается на месте, надо развернуться так, чтобы с двумя рядом стоящими людьми образовать плечами треугольник: это сохранит вам небольшое пространство для движения грудной клетки. Если толпа движется, то самое важное — удержаться на ногах. Поэтому не пытайтесь поднять упавшие вещи.

Сдавливание более вероятно в сужающемся проходе или вблизи дверей, через которые все хотят пройти. На лестнице или на спуске, по которым движется толпа, возможно падение людей и последующее затаптывание их идущими следом. Падение на лестнице, на спуске может происходить как цепная реакция: сначала под ногами оказывается кто-то один, потом о него спотыкаются другие, пока не вырастает груда раздавленных тел.

Перегруженные массой людей мост, лестница, балкон вполне могут обвалиться. Одинаково опасно находиться и на них, и под ними.

Толпу формируют следующие эмоции, легко передающиеся от человека к человеку: ажиотаж, воодушевление, поклонение, страх. Распознавайте начало «сгущения туч» и своевременно меняйте свое местонахождение. Если вы не устояли перед соблазном поучаствовать в митинге или демонстрации, держитесь ближе к краю толпы, причем в том месте, где от нее легко отделиться.

На массовых мероприятиях смертельная давка наиболее вероятна:

— при внезапном дожде или граде;

— при возникновении пожара;

— при объявлении какого-нибудь действа, привлекающего внимание;

— немедленно по окончании мероприятия.

Если вы сильны и быстро бегаете, лучше складывать все покупки в один мешок побольше — чтобы легче было защищать его от вырывания из рук (а также преследовать вора, когда уберечь мешок не удастся). Если вы недостаточно сильны и бегаете медленно, лучше держать покупки в нескольких мешках — поскольку вор вряд ли будет вырывать у вас их все.

Обычный прием отъятия вещей в цивилизованных странах — срывание сумки с плеча или выхватывание ее из рук человеком, проезжающим мимо на мотоцикле либо в автомобиле. Такое происшествие более вероятно, когда вы идете по ходу транспорта и сумка находится при вас со стороны проезжей части. При ношении сумки на ремне перекидывайте ремень через плечо и размещайте ее не сзади, а сбоку или даже спереди.

Можно прожить полноценную жизнь, ни разу не участвуя в драке. Для этого вовсе не надо вытирать с лица чужие плевки и спасаться бегством при малейшей опасности.

Самозащиту обеспечивает, как минимум, один из следующих факторов:

— физическая сила;

— ловкость;

— способность быстро бегать;

— оружие;

— броня (пуленепробиваемый жилет и т. п.);

— численный перевес;

— средства связи (возможность быстро вызвать помощь);

— способность оказать психическое воздействие на противника;

— способность предвидеть.

Взрыв, осуществляемый для устранения или запугивания конкретного человека, обычно устраивают так, чтобы посторонних жертв было поменьше: в этом случае меньше сил будет брошено на расследование. Взрыв, осуществляемый для устрашения общества и для давления на власти, готовят так, чтобы жертв было побольше. С целью усилить действие взрывного устройства к нему добавляют поражающие элементы (к примеру, гвозди) и емкость с горючей жидкостью (к примеру, бензином). Срабатывать устройство может от часового механизма, по радиосигналу, а также при попытке обезвреживания.

Чтобы не стать жертвой диверсионного взрыва, рекомендуется следующее:

— Держаться подальше от автомобильных стоянок. Взрыв автомобиля наиболее вероятен в момент включения двигателя и в момент трогания с места.

— Избегать ресторанов, варьете, казино и других мест, в которых бывают богачи, политики, знаменитости, лидеры преступной среды.

— Избегать участия в публичных мероприятиях: митингах, презентациях, торжественных открытиях, выходах президента к народу и т. п.

— Обходить оставленные без присмотра сумки, коробки. Если таковые обнаруживаются в общественном транспорте, высаживаться или хотя бы устраиваться от них подальше, вне прямой видимости.

— В публичных местах избегать соседства с мусорными контейнерами (в них чаще всего помещают взрывные устройства).

— По возможности не оставаться подолгу свободно посещаемых помещениях: залах ожидания, билетных кассах, подземных переходах и т. д. При назначении встреч отдавать предпочтение открытым пространствам.

Чтобы уменьшить риск попадания в транспортную катастрофу, меньше ездите. Ищите работу ближе к дому или селитесь ближе к месту работы. Ходите пешком. Избегайте пользоваться транспортом в периоды особенно интенсивного движения.

Пики аварийности на автомобильных дорогах выпадают:

— в сутках на 19 часов (усталые массы едут с работы домой);

— в неделе на пятница (усталые массы едут на выходные за город);

— в году на август (усталые массы едут в отпуск).

В легковом автомобиле на заднем сиденье менее опасно, чем на переднем. Располагаться на середине заднего сиденья менее опасно, чем с краю.

Отрегулируйте привязной ремень по своим габаритам. Должно быть тесновато, иначе при столкновении инерция выдернет вас из ремня.

Если автомобиль, в котором вы едете, вот-вот врежется в какое-нибудь препятствие, рекомендуется следующее:

— ДЛЯ СИДЯЩИХ СЗАДИ — упереться руками и ногами в переднее сиденье, прижать голову к рукам; или: обхватить голову руками и завалиться на бок;

— ДЛЯ СИДЯЩИХ ВПЕРЕДИ — упереться руками в передний щиток, но не в переднее стекло (!).

Если автомобиль вот-вот опрокинется, пригнитесь к сиденью и держитесь за него руками. Не хватайтесь за ручку двери — дверь может быть сорвана.

Самые частые и самые опасные травмы — это травмы головы. Садясь в машину, не снимайте головного убора, а натягивайте его поглубже. Надевайте если не шлем, то хотя бы кепи с толстой прокладкой.

После того как удар произошел, надо побыстрее выбраться из автомобиля и удостовериться, не вытекает ли бензин.

Если автомобиль упал с моста в воду, не паникуйте и не делайте лишних движений: пока салон заполняется водой, спланируйте свои дальнейшие действия, а также подготовьте предмет, которым будете выбивать окно, если дверь не откроется. Не бойтесь оказаться на слишком опасной (более 30 м) глубине: это маловероятно. Когда воздуха в салоне останется мало, вдохните поглубже и выбирайтесь вплавь.

Подходящий к остановке автобус или троллейбус может ударить вас зеркалом заднего вида, если вы будете стоять на самом краю проезжей части или заступите на нее, стремясь оказаться у дверей первым. Кроме того, напирающая сзади толпа может вытолкнуть вас под колеса.

Не вскакивайте в транспорт, дверь которого вот-вот закроется: может случиться, что вы успеете только поставить ногу на подножку. В лучшем случае вас протащит несколько метров в опасной близости от колеса.

Середина салона — наименее опасное место. Лучше сидеть спиной к движению: меньше риска в случае резкого снижения скорости. Если вы сидите лицом к движению, то разобьете голову о спинку кресла, которое перед вами. Для предотвращения удара держитесь рукой за спинку этого кресла или хотя бы ничем не занимайте руки — чтобы вовремя в него упереться.

Сидеть по правому борту менее опасно, чем по левому: подальше от встречного потока транспорта.

Не следует спать во время движения — чтобы не пропустить остановку, не получить травму при резком торможении или маневре и не стать жертвой преступника. Приняв энергетически наименее затратную позу и расслабившись, проявляйте, тем не менее, некоторый интерес к тому, что происходит вокруг.

Если приходится стоять, размещайте точки опоры (две ноги, руку на поручне) так, чтобы их вертикальная проекция на пол образовывала треугольник большей площади. К направлению движения лучше быть развернутым боком: рывки транспортного средства вправо-влево происходят чаще, чем изменения скорости, но резкое торможение вероятнее резкого поворота.

Держаться за поручни обязательно, даже если качка незначительная, — чтобы не пришлось однажды хватать руками воздух и стоящих рядом.

В переполненном автобусе следует держаться за расположенные низко поручни так, чтобы вам не зажали кисть руки. Лучше, чтобы большой палец был вместе с остальными: это снизит вероятность его вывиха или перелома, если кисть все-таки окажется зажатой.

Заранее выберите, куда будете падать в случае столкновения, а также кто и что упадет на вас. Толстый человек при резком торможении транспорта превращается в разрушительный снаряд. Кладя груз на полку над головой в междугородном автобусе, учитывайте, что он может свалиться именно на вас, а не на чью-либо другую или в проход между сиденьями.

Если вы услышите близкую автомобильную сирену, следует немедленно приготовиться к резкому повороту, торможению, столкновению: напрячься, крепче взяться за поручень, упереться в спинку кресла, стоящего впереди.

Если в салоне городского автобуса сильно воняет выхлопными газами, лучше из него выйти и дождаться следующего.

Если в набитом пассажирами автобусе начался пожар и салон заполняется дымом, надо не устремляться к выходу (там будет давка), а постараться вскрыть окно, указанное в качестве аварийного выхода, или выбить любое другое окно.

Если транспортное средство, в котором вы едете, упало в воду, то главная опасность для вас — не вода, а другие пассажиры. Они перекроют все выходы своими телами. Оставайтесь на месте, пока салон не наполнится водой, потом выбирайтесь через форточку. Если форточка для вас слишком узкая, надо выбить окно, не дожидаясь, пока в салоне накопится вода, так как в воде вы не сможете сделать сильный удар.

При входе на станцию метро и выходе из нее надо стараться не получить по голове (и не ударить других) качающейся стеклянной дверью. Но при сильном движении воздуха через дверь она может ударить о косяк (или даже сломать) кисть руки, которой вы будете пробовать замедлить ее движение.

На эскалаторе лучше держаться за движущийся поручень, так как возможна резкая аварийная остановка эскалатора. По этой же причине нежелательно иметь кого-то непосредственно у себя за спиной. Дежурный эскалатора обычно наблюдает за ситуацией на нем по монитору и может внезапно остановить движение, если, к примеру, у кого-то рассыпались вещи.

Если вы везете с собой ребенка, надо его придерживать и следить за тем, чтобы он не совал пальцы под движущийся поручень и вовремя сошел с эскалатора.

На балюстраде эскалатора бывают ручки аварийного торможения, и вы можете ими при необходимости воспользоваться.

На платформе не стойте слишком близко от края, особенно если рядом много людей. Лучше не иметь никого у себя за спиной. Для большей надежности поворачивайтесь к рельсам боком, а не лицом.

Если какая-то из ваших вещей упала на рельсы, следует сообщить об этом дежурному, и он поднимет ее специальными клещами.

Если вы оказались на пути поезда, не пробуйте подтянуться руками на платформу, так как под краем платформы находится контактный рельс, на котором высокое напряжение. Если поезд еще далеко, надо бежать к противоположному от него краю платформы (там должны быть ступеньки), а если поезд уже въезжает на станцию, следует лечь в углубление между рельсами (оно рассчитано на такой случай).

Чтобы защититься от пыли, поднимаемой прибывающим поездом, прищуривайтесь, задерживайте дыхание, поджимайте губы.

Если на перроне толпится слишком много желающих уехать, постарайтесь, чтобы они не затолкали вас в пространство между вагонами.

Перед началом движения машинист смотрит в зеркало заднего вида. Если вам надо в аварийной ситуации задержать отправление поезда, просигнальте машинисту круговыми движениями руки.

При столкновении поезда и сходе его с рельсов страдают в основном передние вагоны. Если другой поезд врезается в хвост вашему, наибольшим разрушениям (хотя и не таким сильным, как при лобовом столкновении) подвергаются те вагоны, которые сзади. Таким образом, наименее опасное расположение в поезде — в средних вагонах ближе к хвосту.

В пределах вагона предпочтительнее места, находящиеся ближе к купе проводника, поскольку из них легче эвакуироваться при пожаре.

При резком торможении неизбежно падение пассажиров и вещей с полок (не только верхних), которые расположены со стороны конца поезда. Если приходится устраиваться на верхней полке, выбирайте менее опасную сторону, или привязывайтесь, или делайте барьер из натянутой веревки. Не кладите тяжелых вещей на верхние полки со стороны конца поезда.

Когда ваша семья занимает все купе, безопасно устроиться просто. Но при необходимости соседствовать с посторонними и к тому же беспечными людьми вам придется решать трудную проблему. Если затеется разговор, можно попробовать затронуть тему железнодорожных катастроф. Что касается безопасного размещения на верхней полке, то можете ночью незаметно привязать себя к какой-нибудь детали, закрепленной на стене рядом с вами.

В автобусе, троллейбусе, трамвае опасны места возле дверей: грабитель может позариться на вашу сумку и выскочить с нею в последний момент перед тем, как двери закроются. У женщины могут таким образом сорвать украшение (сережку, кулон и пр.). Карманники тоже предпочитают действовать ближе к выходу: там больше толчея и легче уйти.

Причиной потопления судна чаще всего бывает столкновение его с другим судном, разбивание днища о скалы, повреждение штормом, пожар, террористический акт, намеренное или случайное применение против него мощного оружия. Иногда к потоплению судна может привести смещение груза в трюме (поэтому опасна недогрузка судна, делающая возможным такое смещение). Старое или, наоборот, недавно спущенное на воду судно значительно опаснее того, которое имеет умеренный стаж плавания.

Оказавшись в воде, сбросьте с себя обувь и все, что мешает держаться на плаву. Если плыть некуда (берега не видно), то одежду лучше с себя не снимать, поскольку в ней немного теплее.

Для удержания на поверхности воды достаточно иметь спасательное средство с плавучестью около 1 кг. Для удержания головы над водой нужна плавучесть в 6 кг.

Голова — наиболее выделяющая тепло часть тела, поэтому чтобы оттянуть наступление гипотермии (переохлаждения), голова должна быть над водой.

При температуре воды 4 градуса по Цельсию время выживания в ней составляет до 30 минут. При температуре 10 градусов — до 2 часов, если плыть и до 4 часов, если занять правильную позу и не двигаться. Поджав колени к животу и сложив руки на груди, вы удлините срок выживания примерно на 50%. Движение в воде (в отличие от движения в воздухе), не способствует согреванию, а наоборот. При температуре 10 градусов хорошим пловцам до наступления гипотермии удается проплыть до 1,5 км, плохим — не более 100 м. Чтобы меньше мерзнуть в воде, можно делать статическую гимнастику: одновременно сильно напрягать противоположные группы мышц.

Если вы оказались в воде не один, соберитесь в тесную группу — чтобы согревать друг друга и, кроме того, стать заметнее для спасателей.

Вероятность нападения акул весьма незначительна по сравнению с опасностью утонуть или погибнуть от переохлаждения.

Выбравшись из холодной воды, не спешите восстановить ток крови в конечностях: прилив холодной крови к сердцу может вызвать его остановку.

У тех, кто после кораблекрушения окажется на спасательном плоту или в шлюпке, шанс выжить будет примерно в 10 раз выше, чем у тех, кто останется в воде, — в основном потому, что последним труднее избежать переохлаждения.

Пить морскую воду категорически не рекомендуется. Первоначально она приносит облегчение, но в организме очень быстро накапливается натрий, что приводит к серьезному нарушению обмена веществ.

При минимальной активности средний взрослый человек может без питья воды сохранить жизнь в течение 5 суток.

Морская рыба внутри «пресная». Если у вас избыток рыбы, можно выжимать из нее воду для питья.

Подготовьтесь к сбору дождевой воды на тенте плота. Если тент сделан из материала, который не является химически нейтральным, вода будет загрязнена, и вы можете отравиться. Чтобы собирать чистую воду, надо покрыть тент сверху пластиковой пленкой. Первую порцию воды, полученной с тента во время дождя, надо сливать, так как в ней много осевшей на тент соли.

Пресную воду можно также получать конденсацией водяного пара. Запаситесь серийно изготовленными опреснителями. Если таких нет, то устройство опреснителя определяется тем, какие предметы окажутся у вас под рукой. Основная идея конструкции — конденсация пара на холодных стенках закрытой емкости, внутри которой помещается сосуд с соленой водой. Чем больше нагреется соленая вода и чем холоднее будут стенки внешней емкости, тем производительнее работает опреснитель.

К примеру, можно сделать опреснитель следующим образом. В пластиковый пакет помещается емкость темного цвета, частично заполненная морской водой. Пакет надувается, плотно завязывается и далее охлаждается забортной водой. Если нет волнения, можно просто подвесить его за бортом на веревке. Из емкости вода будет испаряться и далее конденсироваться на внутренней поверхности пакета и стекать вниз. Такого рода опреснитель малоэффективен, и не следует возлагать на него большие надежды.

Летучие рыбы не только съедобны в сыром виде, но и вкусны.

Не следует есть в сыром виде рыбу, имеющую на теле признаки болезни (поврежденную чешую, язвы), поскольку можно заразиться гельминтами.

Некоторые морские рыбы ядовиты (см. раздел «Ядовитые рыбы»).

Внутренности животных богаче витаминами, чем их мясо (мускулы).

Съедобны моллюски, которыми обрастает любой плавающий предмет. Можно специально опускать в воду предметы для привлечения моллюсков.

Избыток мяса можно резать на тонкие ломтики и сушить.

На современных больших судах вдали от берега наблюдение за окружающей обстановкой ведется плохо, тем более если включен «автопилот». Поэтому при встрече с судном спасательный плот скорее всего не будет замечен, даже если подавать с него сигналы.

Если в аварийном комплекте вашей лодки есть сигнальные ракеты, то дымовые ракеты надо использовать днем, осветительные — ночью, а наоборот — бесполезно.

В солнечную погоду можно подавать сигнал зеркальцем. Для выбора направления используйте палец вытянутой руки: одной рукой держите зеркальце у виска, пальцем другой руки заслоните цель, направьте зеркальце так, чтобы отраженный солнечный луч задевал палец.

Частоты аварийных радиомаяков: 121,5 и 243,0 МГц. За сигналами на этих частотах следят космические спутники.

Сигнал SOS передается так:

Широта любой точки на земном шаре определяется как угол между горизонтом и Полярной звездой в созвездии Малой медведицы (для Северного полушария) или между горизонтом и приблизительно центром созвездия Южного креста (для Южного полушария).

Приспособление для измерения угла можно сделать, например, из проволоки. Свяжите равносторонний треугольник. 60 градусов — любой внутренний угол этого треугольника. 30 градусов — угол между любой стороной и линией к середине другой стороны.

Долгота любой точки Земли определяется по разнице времени между проходом Солнца через зенит в этой точке и проходом через зенит в Гринвиче (городке под Лондоном). За 1 час Солнце проходит 15 градусов географической долготы. Для определения долготы нужны часы, показывающие правильное время для известного часового пояса.

При серьезной подготовке к морскому путешествию следует пометить на морской карте аварийного комплекта основные судоходные пути и маршруты сезонной миграции птиц.

На близость суши указывают следующие признаки:

— изменение конфигурации волн;

— изменение цвета воды из-за выноса частиц в дельте большой реки;

— кучевые облака, поднимаемые тепловыми потоками воздуха над сушей;

— появление птиц, которые не летают над океаном на дальние расстояния.

Если вы собрались строить собственное небольшое судно или хотите воспользоваться готовым, то позаботьтесь о том, чтобы у него были следующие качества:

1. Непотопляемость. Ее обеспечивают:

   — водонепроницаемые переборки;

   — легко выгружаемый балласт;

   — остойчивость (сопротивление переворачиванию);

   — способность самопроизвольно возвращаться к нормальному положению после переворачивания.

2. Особенная прочность или особенная эластичность корпуса (любое из этих качеств позволяет переносить столкновения).

3. Заметность. Ее обеспечивают:

   — яркая окраска (самый заметный цвет днем — оранжевый, ночью — белый);

   — габаритные огни, подсветка паруса и корпуса ночью.

4. Управляемость:

   — возможность лавирования (движения против ветра под парусом);

   — возможность управления при сильном волнении;

   — возможность ремонта и компенсации поломок в средствах управления.

5. Быстроходность (она сократит длительность плавания).

6. Удобства жизнеобеспечения (они сэкономят вам силы).

Авиакомпании не хотят заниматься в полной мере обеспечением выживания пассажиров — чтобы не распугивать их и не отталкивать неудобствами. Из-за этого некоторые простые меры предосторожности оказываются не принятыми.

Садясь в самолет, имейте при себе наполненную водой флягу и весь дежурный набор для выживания, скорректированный по сезону и условиям полета. Если полет будет проходить над океаном, возьмите с собой что-нибудь достаточно плавучее: например, дополнительно упакуйте перевозимый в сумке ручной багаж в водонепроницаемый мешок.

Конечно, надо иметь при себе предметы, которые можно было бы применить в качестве оружия или инструментов, но даже небольшой складной нож может вызвать категорические возражения службы безопасности полетов. Хуже того, вам могут запретить даже такие вещи, как консервный нож или небольшие ножницы. Любая обнаруженная при вас металлическая вещь может быть подвергнута тщательному изучению. Если ее найдут опасной, вам останется только ее выбросить, поскольку ваш багаж будет уже сдан.

На случай, если ваш багаж потеряют или украдут, следует самое нужное и ценное брать по возможности в «ручную кладь». Среди прочего, пакуйте туда тапочки, зубную щётку, гигиенические салфетки, кое-что из одежды, немного еды. В совсем небольшую сумку, которую можно будет не засовывать на багажную полку, а повесить на шею, можно класть билет, паспорт, гигиенические салфетки, еду, фотоаппарат, средства для письма.

Не надевайте в полет туфель на тонких каблуках: каблуки могут проткнуть аварийный надувной трап.

Уточните, где находится аварийный выход, какие способы эвакуации из салона предусмотрены, есть ли кислородные маски и как пустить в них кислород, а также какие имеются средства спасения на воде.

Контейнеры с масками обычно крепятся к потолку или к спинке переднего кресла.

В качестве спасательных плавучих средств обычно применяются нижние кресельные подушки, надувные жилеты (находятся под креслами), надувные трапы, надувные плотики.

В больших самолетах имеются аварийные выходы на крылья. Ими пользуются при пожаре на земле и при посадке на воду. Размещайтесь по возможности ближе к выходу из салона либо к аварийному выходу, но подальше от носа самолета. В момент аварийного приземления менее опасно находиться в хвосте самолета. В случае аварийного приводнения основное значение имеет близость выхода. Если в предпочтительных частях салона есть свободные места, попробуйте пересесть туда заблаговременно. (В случае захвата самолета угонщиками соседство с выходами оказывается, наоборот, более опасным, поскольку через выходы осуществляется штурм.)

По краям прохода между креслами имеются на полу светлые полоски, должные облегчать ориентирование пассажиров, когда те при пожаре будут ползти из задымленного салона: в местах, где полоски загибаются в сторону, находятся выходы (основные и аварийные).

Отрегулируйте привязной ремень по своему телу, потренируйтесь в его быстром застегивании и расстегивании. Слабины быть не должно. Не отстегивайтесь в течение всего полета, иначе при внезапном маневре или попадании в воздушную яму можете оказаться под потолком. По этой же причине опасно хождение по салону во время полета. Позаботьтесь о том, чтобы были пристегнуты и ваши соседи, иначе вы можете пострадать от их неожиданных перемещений. Не кладите тяжелых вещей на полку над головой и не позволяйте этого делать другим. Свой багаж держите под креслом или на коленях. При риске аварийной посадки позаботьтесь, чтобы другие пассажиры в салоне убрали с полок (под ноги, а не в проход) все жесткие и тяжелые вещи.

Большинство авиационных катастроф случается при взлете и посадке (по этой причине следует, среди прочего, избегать селиться вблизи аэродромов).

На время взлета и посадки наденьте куртку или пальто — если они из трудновозгораемого материала (шерсти, кожи). В случае пожара они обеспечат вам некоторую защиту от огня.

Собираясь в самолёт, положите в карман (или в сумку, которая будет постоянно при вас, а не на багажной полке), тонкие кожаные перчатки. Их можно будет надеть при угрозе аварии. Также держите при себе кепи. Перчатки, кепи — это мелочи, которые могут существенно защитить от порезов и ожогов.

Обращайте внимание на то, что происходит в салоне и за бортом, так как экипаж может не сообщить об аварийной ситуации. Дым, остановка двигателя, резкое снижение самолета — основания для того, чтобы побыстрее предпринять непосредственные меры защиты.

Перед началом аварийной посадки снимите очки, галстук, шарф, замотайте голову какой-нибудь одеждой, закройте лицо руками и нагнитесь к коленям. Это защитит вас от разных летящих предметов. Не следует задвигать ноги под кресло, которое перед вами. Если пространство между креслами слишком тесное, упритесь руками в переднее кресло и положите голову на руки. Или же можно сесть на пол перед креслом спиной к направлению полета, поджав ноги.

Если совершающий аварийную посадку самолет врезается на большой скорости в препятствие, пассажиры могут оказаться разорванными надвое узкими ремнями безопасности. Чтобы уменьшить такую возможность, надо подсунуть под узкий ремень хотя бы книгу. Также надо позаботиться о смягчении удара о находящееся впереди вас кресло. Для этого можно прижать к спинке кресла перед собой свернутую одежду.

После аварийной посадки задача номер один — выбраться из самолета, пока не взорвалось топливо.

При намеке на панику помогите экипажу навести порядок. Например, заявите громко и властно: «Кто будет орать, тому расшибу голову!».

Если в критической ситуации нет лидера, берите инициативу на себя. Ваши средства наведения порядка: показное спокойствие, громкие, четкие, немногословные приказы, в крайнем случае также и кулаки.

При аварии на большой высоте может наступить декомпрессия — падение давления воздуха в салоне. Признаки декомпрессии: свист, боль в ушах и в кишечнике (из-за расширения газов), потепление и пощипывание кожи. Наденьте кислородную маску и меньше двигайтесь. Маску надо именно надеть, а не держать у лица, так как возможна потеря сознания.

При быстрой декомпрессии на большой высоте у вас будет на надевание кислородной маски только секунд 15. Запоздав, вы потеряете сознание. Поэтому сначала воспользуйтесь маской сами и только потом помогайте окружающим. Кислород не начнет поступать, пока вы не включите его подачу. Обычно надо дернуть за шнурок, тянущийся от маски к предохранителю.

Если перед вами (или над вами) внезапно открылся контейнер с кислородной маской, надевайте маску немедленно. Не оглядывайтесь на других и не задавайте вопросов. Обычно этот контейнер устроен так, что при падении давления он открывается автоматически.

По ощущениям трудно определить, поступает кислород или нет, так как у него отсутствует запах. Если на шланге имеется мешочек для накопления кислорода, он должен раздуваться между вашими вдохами.

При значительной разгерметизации самолета на большой высоте (например, после взрыва на борту) возникает на несколько секунд сильный поток воздуха в сторону поврежденной части корпуса. Этот поток сбивает людей с ног, уносит с собой вещи. Люди, оказавшиеся вблизи пролома борта, могут оказаться втянутыми в него. В салоне появляется туман, поднимается пыль, наступает резкое похолодание. Температура воздуха может опуститься до 50 градусов ниже нуля, поэтому нужен запас одежды в ручном багаже. Поскольку после разгерметизации будет много тряски и суеты, можно заранее одеться потеплее: лучше всякий раз слегка потеть во время полета, чем однажды покрыться инеем на высоте 9 тысяч метров. Обычное действие летчика в случае разгерметизации — резко снизить высоту путем пикирования, поэтому при падении давления в салоне надо, среди прочего, поскорее застегнуть на себе привязной ремень, если он еще не был застегнут. При резком входе в пикирование все незакрепленные предметы оказываются прижатыми к потолку.

Если в самолете, совершившем аварийную посадку, начнется пожар, у вас будет всего несколько минут на эвакуацию — до взрыва топливных баков.

Готовясь покинуть горящий самолет, получше прикройте кожу от теплового излучения и пламени: наденьте перчатки, шапку, натяните на голову капюшон.

При большой задымленности салона ползите к выходу на четвереньках: чем ближе к полу, тем меньше концентрация дыма.

Выбравшись из самолета, быстро уходите от него на расстояние не меньше километра — чтобы обезопасить себя от осколков, разлетающихся при взрыве.

Если предстоит лететь над океаном, то предпочтительнее самолет с нижним расположением крыльев: в случае аварийной посадки на воду он значительно лучше держится на воде (а если больше вероятность аварийного приземления, а не приводнения, то предпочтительнее самолет, у которого крылья расположены высоко). При отсутствии больших волн удачно севший на воду самолет может сохранять плавучесть длительное время. Покидать такой самолет рекомендуется через аварийный выход, выводящий на крыло.

Преждевременно надутый спасательный жилет может помешать выбраться из салона, если придется нырять. Кроме того, есть риск пропороть его об острые края поврежденных конструкций.

Отправляясь в полет, проходящий над океаном, одевайтесь в яркое: спасатели скорее обнаружат вас на воде.

Чтобы хорошо водить машину, надо водить ее регулярно — поддерживать навыки.

Помимо навыков нормального вождения нужна еще готовность не задумываясь реагировать на те или иные чрезвычайные дорожные ситуации. Чтобы ее развить, надо представлять себе разные происшествия и репетировать свои действия в них. Можно делать это, сидя дома на диване и крутя воображаемый руль.

Никакой водитель не соблюдает ВСЕ предписанные ему правила, особенно если торопится или отвлекается на разговор с пассажиром. Поэтому для безопасности придерживайтесь на дороге правила трех «Д»: «Дай дураку дорогу». (Для пешеходов оно тоже полезно.)

Во время езды лучше не слушать радио и звукозаписей: во-первых, это немного отвлекает от управления автомобилем; во-вторых, заглушает звуки извне, а также издаваемые автомобилем, из-за чего есть риск упустить что-то, заслуживающее внимания.

Приемы безопасного вождения надо знать не только водителю, но и тому, кто может оказаться лишь в роли пассажира, — не для того, чтобы раздражать водителя своими советами, а чтобы адекватно оценивать водителей, услугами которых ему случится пользоваться, и чтобы правильно планировать поездки.

Встречаются психически нормальные индивидуумы, не способные к вождению автомобиля — вследствие склонности чрезмерно сосредоточивать внимание на отдельных деталях дорожного движения (и неспособности воспринимать дорожную ситуацию в целом) или вследствие закрепившегося в подсознании страха. Если вы обнаружили, что относитесь к такой категории, надо либо отказаться от попытки освоить автомобиль, либо очень долго тренироваться в комфортных условиях.

Очень важно, чтобы расположение руля в автомобиле соответствовало принятому в стране направлению движения.

Красный или оранжевый автомобиль лучше заметен днем, белый — ночью. Для заметного автомобиля меньше вероятность того, что кто-нибудь в него врежется или выскочит ему под колеса.

Оригинальное внешнее оформление машины нежелательно, поскольку отвлекает других водителей от управления.

Лучше управляется автомобиль с приводом на передние колеса.

Длинный капот — защита при столкновении. Жесткий верх — защита при переворачивании.

Высокие подголовники на передних креслах при резком торможении и столкновении защищают сидящих на них людей от ушибов пассажирами и предметами, находящимися в задней части салона, а также предохраняют от травм в случае вдавливания крыши автомобиля. Считается, что одновременное использование подголовников и ремней безопасности уменьшает вероятность гибели при лобовом столкновении в два-три раза, а при опрокидывании — в пять раз.

Желательно, чтобы передние кресла сдвигались и раскладывались так, чтобы можно было ночевать в салоне лежа.

Перед выездом проверьте исправность и комплектность автомобиля.

Разместите багаж в салоне, учитывая возможное столкновение и переворачивание. При столкновении или резком торможении пассажиры и вещи, находящиеся на задних сидениях, перемещаются вперед и могут травмировать сидящих впереди. К примеру, аптечка, свободно лежащая у заднего стекла, превращается при столкновении в снаряд, который может разбить водителю голову.

Подумайте, что будете делать, если автомобиль сломается на полпути: летом вам, возможно, понадобится много питьевой воды, зимой — теплой одежды. На случай, если машина застрянет в луже, полезно иметь в салоне пару резиновых сапог.

Если вас мучит какая-нибудь проблема, не следует садиться за руль, пока не разберетесь с ней и не сможете уделять достаточное внимание дороге.

Даже в ближнюю поездку лучше брать надежного попутчика: малоразговорчивого, предусмотрительного и физически крепкого.

Помимо немалой вероятности случайной дорожной катастрофы, автомобиль — очень уязвимый для преступных действий объект, а также удобное средство доставления неприятностей его владельцу. Чтобы жить спокойно, лучше обходиться без личного автомобиля.

Угон машин во многих странах поставлен на конвейер: совместно трудятся многие узкие специалисты. Краденые автомобили перекрашиваются. Ставится новый замок зажигания. Перебиваются номера на двигателях, кузове, шасси. Меняются номерные знаки. Все это осуществляется очень быстро — за несколько часов. Новые документы на автомобиль могут оформляться заранее — еще до того, как машину похитят.

Часть угнанных автомобилей разбирается на запасные части.

Иногда крадут «под заказ» — подыскивая автомобиль, соответствующий требованиям покупателя. Преступники могут установить слежку за нужным автомобилем, чтобы воспользоваться моментом, когда хозяин отлучится, не прихватив с собой ключа зажигания.

При наличии сговора с работниками автомобильного магазина угонщики могут получить ключ от выбранной ими машины еще раньше ее первого владельца.

Существуют разнообразные мошеннические приемы похищения автомобилей. Вот некоторые из них:

— «Обидчик». К машине, ожидающей зеленого света у светофора, подходит малолетний негодяй (возраст неподсудный: 12-13 лет) и плюет в лицо водителю. Водитель выскакивает и гонится за ребенком, чтобы совершить воспитательное воздействие. Вдруг он вспоминает, что оставил в машине ключ зажигания. Когда оборачивается, видит, как кто-то уезжает на его машине.

— «Кидание». Похищение автомобиля (или уплачиваемых за него денег) совершается в последний момент акта купли-продажи. Перед тем как жертва получит деньги за проданный автомобиль (или после того как отдаст за купленный), ее выталкивают ногами из салона и уезжают.

— «Проверка на дороге». Угонщик облачается в милицейскую форму и обеспечивает себя поддельным удостоверением. Он просит водителя сделать нечто, требующее выхода из машины. Когда водитель удалился на достаточное расстояние от своего места, преступник садится за руль.

— «Фальшивый служащий». Возле гостиницы, ремонтной станции и т. п. мошенник может принять у владельца машину, чтобы якобы найти ей место на стоянке, проверить работу тормозов и т. п. Подлинные служащие находящегося рядом заведения вполне могут быть с этим преступником в сговоре.

— «Препятствие». На дороге оказывается некий предмет, который надо убрать или рассмотреть: к примеру, большая коробка, якобы выпавшая из проехавшего грузовика (коробка вроде бы разорвалась, и содержимое ее вроде бы частично высыпалось на дорогу).

— «Жертва аварии». На дороге возле слегка побитого автомобиля располагается человек, якобы нуждающийся в помощи. Лучше — симпатичная женщина.

— «Продавец на обочине». В сезон урожая обычной является придорожная продажа фруктов и овощей, и угонщик может пристроиться возле продавца и ждать подходящего момента.

При пользовании легковым автомобилем угрозу представляют не только аварии на дороге и преступники.

Существует опасность отравления выхлопными газами. В составе выхлопных газов много окиси углерода (угарного газа). При ее вдыхании разрушается гемоглобин крови и наступает кислородное голодание. Признаки отравления: боль в висках, тяжесть в голове, шум в ушах, рвота, слабость, в тяжелых случаях — потеря сознания. Отравившемуся рекомендуется покой, свежий воздух и какое-нибудь «сердечное» средство (например, валидол).

Угарный газ не имеет запаха, не раздражает глаза, и обнаружить его присутствие в воздухе можно разве что по постепенному ухудшению самочувствия. Чтобы не отравиться, не следует ни в коем случае при работающем двигателе спать в автомобиле или находиться в гараже. Даже если в гараже используется трубка для отвода выхлопных газов вовне, ее крепление может оказаться недостаточно плотным.

Может произойти отравление бензином — через органы дыхания, кожу, пищеварительный тракт. Признаки: рвота, головная боль, обильное слюноотделение, возбуждение (как при опьянении). В качестве средства детоксикации рекомендуется обильное питье; при попадании бензина в желудок — прежде всего, промывание желудка. Признаки хронического отравления бензином: нарушения сна, галлюцинации.

При подзарядке аккумулятора выделяется водород, поэтому нельзя, находясь рядом, пользоваться огнем. Провода на аккумуляторе должны быть плотно закреплены (чтобы не было искрения).

При въезде в не очень просторный гараж позаботьтесь, чтобы в нем не было людей, так как в случае неудачного маневра можно раздавить их о стену.

Можно стать изгоем из-за недоразумения с законом (конфликта мы не допускаем!), столкновения с бандой, стихийного бедствия, хронической безработицы. Не отчаивайтесь: в удивительном мире бомжей (лиц «без определенного места жительства») есть мастера выживания, кочующие по городским джунглям годами. В современных городах есть достаточное количество укромных уголков и бросовых ресурсов не только для массы бездомных собак и кошек, но также и для некоторого количества опустившихся людей. Как и животные, эти люди делят между собой эксплуатируемую территорию и дерутся, отстаивая границы. Наибольшая их концентрация возле вокзалов и рынков.

Поскольку вам часто придется спать не раздеваясь, носите такую одежду, которая не боится смятия (трикотажную, джинсовую, болоньевую). Не пользуйтесь светлой одеждой, поскольку на ней заметнее грязь. Предпочтительные цвета: черный, серый, коричневый, зеленый защитных оттенков.

Чтобы к вам меньше цеплялись стражи порядка, поддерживайте у себя приличный вид: надевайте галстук, чистите обувь и т. д. Надо всегда иметь при себе небольшую сапожную щетку и крем для обуви.

Зонт много весит и не защищает от холода. Плащ-палатка слишком тяжела и привлекает внимание. На случай дождя лучше запастись просто плащом. Полезно обзавестись также тонким непромокаемым костюмом из ткани типа «болонья». Его можно надевать поверх другой одежды в случае дождя, а также использовать и в сухую погоду. Он мало весит и компактно сворачивается.

При вас должно быть несколько пар запасных носков, трусов, носовых платков. Зимой в качестве утепляющего слоя под верхней одеждой лучше использовать трикотажный спортивный костюм. Старайтесь, чтобы он выглядел прилично: возможно, где-нибудь в поезде, гостинице или камере предварительного заключения вам придется пользоваться им как основной одеждой.

Держите в запасе легкую обувь (например, кеды), которую можно носить в помещении вместо тапочек, а можно и на улице, если основная обувь промокла.

Можно на ходу сушить выстиранную одежду, подвесив ее внутри матерчатой сумки. Для этой цели лучше выбрать сумку черного цвета, поскольку на ней менее заметны мокрые пятна.

Ввиду затруднений с чисткой зубов, лучше избегать сладкой пищи. Продукт типа сушек или сухарей — лучший источник углеводов: не портится, не надо разрезать, можно есть на ходу. Удобен порезанный на куски и подсушенный (но не до состояния сухаря) хлеб. Опасность поедания сухарей состоит в том, что можно поцарапать слизистую оболочку во рту.

Для хранения воды предпочтительнее эластичная фляга: из нее можно выдавить воздух, и всплески не будут раздаваться из вашей сумки.

Чтобы обеспечить минимальное пропитание, достаточно найти и сдать в приемный пункт 3-4 стеклянные бутылки. Это вполне посильная работа для одного дня.

Если имеющаяся у вас порция пищи недостаточная, то чтобы меньше страдать от голода, лучше съесть ее не за один прием, а за два, разделив их промежутком в несколько часов. Голод мешает спать, поэтому при нехватке пищи выгоднее съедать ее в основном за ужином, а не за завтраком.

Если пища несвежая или загрязненная, не следует употреблять ее в большом количестве и обильно запивать: высокая концентрация желудочного сока обеспечит частичную дезинфекцию этой пищи в желудке. Если можно выбрать, что есть сначала — чистый хлеб или плохо вымытые ягоды, надо выбрать второе. Через пару часов после приема некачественной пищи (когда она уже выйдет из желудка в кишечник) надо выпить побольше воды, чтобы скорее освободить организм от токсинов.

Если желудочный сок при невозможности удовлетворить голод будет выделяться в пустой желудок, можно в конце концов получить язву. Чтобы разбавить этот сок до безопасной концентрации, пейте побольше теплой воды. Но это, в свою очередь, принудит вас часто искать туалет или укромный угол.

Когда пищу нечем запить, надо дольше держать ее порции во рту, чтобы обильнее смачивать слюной. Вообще, не следует глотать недостаточно размельченную и мало продержанную во рту пищу. Даже когда есть чем запить, а пища не нуждается в разжевывании (например, каша), то пропитывание ее слюной все равно требуется, так как в слюне содержится фермент амилаза, обеспечивающий переваривание углеводов.

Если питаться необезвоженными продуктами, то при нежаркой погоде на сутки хватит 0,5 литра воды во фляге. Из нее 0,2 литра можно потратить на то, чтобы почистить зубы, вымыть зубную щетку, умыться.

Обеззаразить воду можно добавлением марганцовки (по вкусу), или йода (2 капли 5%-го раствора на литр), или сухого вина (1/2 объема воды). Последний способ применим только в случае, если вино не поддельное.

Чтобы ускорить выпадение осадка при обеззараживании воды йодом, надо добавить в нее немного соли. После добавления соли бывает достаточным отстаивание в течение 20 минут.

Для здоровья рекомендуется пить побольше воды. Не следует много пить в трех случаях: если затруднительно отыскивать отхожее место; если вода плохая или в дефиците; если ожидается понос. Искусство питья при нехватке воды или укромных мест состоит в том, чтобы удерживать себя на грани жажды. При нехватке воды следует тщательно избегать потения.

Если приходится пить сильно загрязнённую микроорганизмами воду, лучше делать это понемногу, причём тогда, когда хочется есть: в это время в желудке находится довольно много желудочного сока, который будет её частично обеззараживать.

Чтобы подмыться, достаточно 0,1 литра воды. Чтобы помыться целиком и с мылом, достаточно 8 литров воды. Если нет возможности мыться, надо хотя бы протирать тело влажной тканью.

Кожа имеет значительную способность к самоочищению. Более того, частое мытье с мылом вредно для кожи, так как оставляет ее без защитной жировой смазки. Некоторые народы (например, монголы) в классический период своего существования не мылись вообще. Накопление грязи на теле идет лишь до той поры, пока не уравновешивается процессом самоочищения. У многих людей уровень равновесия может оказаться вполне приемлемым, иначе говоря, без чрезмерного запаха. Самоочищение кожи осуществляется отчасти за счет перехода грязи на одежду, то есть обновление нательного слоя одежды в некоторой степени заменяет мытье. Самоочищение одежды очень незначительное. Частичная замена стирке — вытряхивание и прожарка (на солнце, у огня).

Кожа человека все время обновляется. Наружный отживший слой слущивается, и надо способствовать его удалению в тех местах, где само собой это происходит недостаточно быстро: раз в сутки протирать кожу между пальцами ног и расчесывать голову (если не массажной щеткой, то расческой или хотя бы ногтями), а также раз в неделю чистить пупок. У некоторых народов, кочевавших в сухих степях и пустынях, т. е. в условиях нехватки воды, развился обычай обрезания. Если вы не обрезаны, надо протирать ежедневно соответствующее место и/или держать на нем кожицу оттянутой.

Вместо умывания можно протирать лицо лосьоном.

Бриться можно вообще без воды: достаньте крем «для бритья», который можно оставлять на коже, или используйте вместо него крем «после бритья» (либо какой-нибудь другой косметический крем). Если нет крема, то в крайнем случае надо перед бритьем смачивать кожу слюной.

Если кожа лица жирная, то угрозу представляют прыщи. Меньше трогайте лицо грязными руками. Также следует носить в кармане зеркальце, флакончик с одеколоном, коробочку с ватой и пару раз в день проверять и поправлять свой внешний вид.

Чтобы обходиться без мытья рук, надо меньше их пачкать. Носите перчатки либо распределите функции между руками таким образом, чтобы одна из рук всегда оставалась чистой (не беритесь ею за дверные ручки, поручни в транспорте, деньги и т. д.).

Альтернатива мытью посуды — тщательное протирание ее бумажной салфеткой.

Постирать вещи можно в бане, до устройства на ночлег носить их в пластиковом пакете, а ночью вывешивать рядом со своим ложем на просушку.

Следите за тем, чтобы ноги не потели. Потение ног может привести к размножению кожных грибков на ступнях. Для подавления грибков смазывайте ступни цинковой мазью.

Что касается носового платка, то он может быть универсальным. Храните его аккуратно сложенным. Наружную поверхность используйте для вытирания рук и для держания горячих предметов. Поверхность первого разворота — для очищения носа. Внутренние поверхности — для вытирания губ, протирания лица лосьоном.

Бродячая жизнь очень утомительна, по крайней мере, первое время — пока к ней не привыкнете. А переутомление сделает вас уязвимым для болезней. Чтобы избежать этого, используйте всякую возможность присесть и расслабиться. В транспорте уступайте место только беременным и одноногим.

Отдыхайте в кино, столовых, холлах парикмахерских и тому подобных общественных местах (в зале ожидания на вокзале задерживаться не рекомендуется, поскольку можно быстро примелькаться милиции).

От долгого хождения могут разболеться ступни. Массажируйте их перед сном. В предвидении большого похода в городские джунгли по возможности потренируйте ноги длительными прогулками.

Не всегда бывает возможность воспользоваться уличным туалетом. Доступные бесплатные туалеты есть в институтах, поликлиниках, открытых учреждениях типа редакций газет. Там же можно умыться и запастись водой.

Надо стараться поддерживать регулярность в работе кишечника. Это позволяет своевременно оказываться там, где опорожнение кишечника может осуществляться без проблем. Чтобы кишечник опорожнялся регулярно, требуется не только чтобы пища была неплохого качества, но также чтобы основная ее часть принималась каждый день примерно в одно и то же время. Кроме того, чтобы кишечник вовремя запросил опорожнения, надо сосредоточить на нем благожелательное внимание, потому что если бояться связанных с опорожнением неудобств, это отсрочивает нужный процесс.

Признаком приближающегося поноса может быть жажда (обусловленная невсасыванием воды в прямой кишке.) Если имеются основания серьезно опасаться поноса, лучше радикально сократить потребление воды.

Отправляя свои естественные надобности, старайтесь не портить окружающую среду. Следы своей деятельности надо по возможности прятать (присыпать землей и пр.). Это позволит посещать одно и то же место вновь и вновь, а также, среди прочего, избавит вас от агрессивных выпадов со стороны штатных и добровольных защитников порядка. И это особенно рекомендуется, если дело происходит вблизи вашего временного пристанища.

Если вы устраиваетесь на ночь в помещении без «удобств», то на крайний случай можно мочиться в бутылку, а для другой нужды использовать банку или коробку.

Подыскать за полдня женщину с квартирой на ночь легко удается только в авантюрных фильмах. Даже если какая-то женщина обратила на вас внимание, у нее могут оказаться дружки, родственники, дети, венерические болезни, а также преступные сообщники. Так что полагаться на этот способ решения проблемы не следует (но надо быть к нему морально и материально готовым).

Если у вас невыдающаяся внешность, скромный костюм и мало денег, снизьте свои запросы. Ваш удел — некрасивая женщина старше 35-и или какая-нибудь алкоголичка либо наркоманка. Чтобы познакомиться с женщиной, надо обратиться к ней с вопросом, позволяющим попробовать втянуть её в беседу. Если женщина поддержит вашу попытку, значит, вы в её глазах заслуживаете внимания. Надо учитывать, что некоторые женщины не интересуются мужчинами совсем. Чтобы не тратить на таких зря время, надо выбирать для ухаживания только тех, кто проявляет в отношении вас любопытство и в ком заметно стремление нравиться.

Опустившуюся женщину ищите в пролетарском районе возле пивного ларька или штучного отдела. Нужны пачка сигарет и бутылка спиртного.

Если случай не послал вам одинокой женщины с квартирой, для ночлега также сгодятся:

— Площадка в подъезде перед входом на чердак в некоторых старых домах. Научитесь по виду дома определять его внутреннее устройство, чтобы лишний раз не подниматься напрасно под крышу.

— Площадка перед дверью, ведущей к мотору лифта — в некоторых новых домах. Правда, для защиты от бродяг и молодёжи доступ к таким площадкам обычно закрывают решетчатой дверью и вешают замок, поэтому лучше носить с собой пилку для металла.

— Реставрируемый старый дом.

— Недостроенный дом.

— Укромное место в парке под кустами.

— Подземная коробка теплотрассы (доступ — через люк; чтобы поднимать люк, надо запастись небольшим крюком, который может вставляться в отверстие люка, как раз для этого и предназначенное).

— Пассажирский вагон. На крупных железнодорожных станциях есть места, где отстаиваются вагоны. Все двери вагона открываются одним и тем же «вагонным ключом» — трехгранной трубкой, надеваемой на трехгранный штырь замка. Если предвидите переход к бродячей жизни, сделайте себе такой ключ.

При 25 градусах тепла и отсутствии ветра вы, наверное, сможете спать без одежды и без одеяла. Но вам понадобится прикрывать себя примерно по одним дополнительным слоем ткани при уменьшении температуры на каждые 3 градуса.

Позаботьтесь о минимуме поверхности вашей постели (меньше поверхность — меньше потеря тепла). Если нет спального мешка, завернитесь хотя бы в кусок пластиковой пленки. Позу для сна надо принять такую, чтобы части тела были прижаты одна к другой. Очень важно укутать голову. Также необходимо согреть ноги. Если ногам тепло, то проще внушить себе, что тепло и всему телу. Заменить один слой ткани внушением себе состояния теплового комфорта посильно для всякого.

Три тонкие рубашки теплее одной рубашки тройной толщины. Если одежды не хватает, можно обернуть тело под верхним слоем одежды газетами. В большом пластиковом пакете можно сделать вырезы для рук и головы и надеть его как майку (но не на голое тело).

Если во время сна вы замерзли, а надеть больше нечего, разогревайтесь приседаниями, потом пробуйте подремать еще минут 30, пока снова не замерзнете.

Если у вас вещей больше, чем можно без труда носить с собой, придется найти какое-нибудь место для хранения излишка. В качестве такового может быть ячейка автоматической камеры хранения на вокзале. Неудобство такого решения состоит в том, что требуется некоторый расход денег, а кроме того можно примелькаться работникам транспортной милиции.

Можно запрятать вещи под кустами в парке. Опасность — в том, что их могут обнаружить дети, бродяги или собаки. Чтобы отвратить посторонних, произведите дефекацию на подступах к своему тайнику или воспользуйтесь готовой защитой такого рода.

Если приходится носить с собой все свое имущество, возникает проблема удобного размещения его таким образом, чтобы извлечение нужных в текущий момент вещей не требовало долгого рытья в сумке.

Доступными в первую очередь должны быть следующие предметы:

— нож, фляга;

— компас, карта, деньги;

— пластиковые пакеты;

— йод, одеколон, бинт, зеркальце, вата, носовой платок;

— мыло, щетка и паста для зубов, туалетная бумага;

— спички или зажигалка, фонарь;

— блокнот и шариковая ручка.

Для путешествий желательна одежда с большим количеством застегивающихся карманов. Удобен специальный «грузовой жилет» — имеющий особенно большое количество карманов и надеваемый поверх остальной одежды. Если снаряжение размещается в карманах, а не в рюкзаке, больше вероятность того, что оно останется при вас в случае какого-нибудь нежелательного приключения.

Минимум миниморум снаряжения — нож и спички (зажигалка). Иногда к этому комплекту прибавляются фляга и компас.

Если вы используете спички, они должны быть пропитаны расплавленным парафином (кроме серных головок) и помещены в герметично закупоривающийся флакон вместе с боковой (серной) стенкой спичечного коробка.

Флягу лучше использовать металлическую — чтобы при необходимости можно было кипятить в ней воду.

В крайнем случае можно заменить флягу пакетом из толстого полиэтилена. Наполненный пакет завязывается шнурком.

Держите в аварийном запасе шнурок, годный на тетиву для лука. Гвозди из аварийного запаса пойдут на наконечники для стрел.

Небольшая лопатка (меньше «малой саперной») — жизненно важный инструмент. Она нужна для рытья землянки и колодца. Ее можно использовать как весло и как рубящее оружие. Заточите лопатку.

Приемлемый вес рюкзака — такой, который вы можете без перенапряжения носить целый день. Для большинства людей это всего лишь килограммов шесть.

Для обеспечения безопасности и комфорта в естественной среде бывают полезны следующие сильнодействующие вещества:

1. Средства для выведения вшей: серортутная мазь и пр.

2. Репелленты (средства для отпугивания насекомых: москитов, мух, вшей, блох, клопов). Некоторыми репеллентами можно пропитывать («импрегнировать») одежду.

3. Фунгициды (средства от кожных грибков).

4. Дезинфицирующие вещества: йод, одеколон, хлорамин, перекись водорода, марганцевокислый калий, борная кислота, нашатырный спирт.

Готовясь к длительному пребыванию в естественной среде, укрепите ноги ходьбой на большие расстояния. Если дело происходит летом, приобретите умеренный загар, если зимой — померзните.

Если ваш основной рабочий инструмент — шариковая ручка или что-нибудь в этом роде, то когда придется вдруг много копать или грести, у вас появятся волдыри на руках. Растите мозоли заранее и поддерживайте их. При отсутствии возможности регулярно заниматься копанием, купите гирю побольше и регулярно ее поднимайте.

Мастер выживания также должен много ходить босиком и голышом. Не защищенная одеждой кожа становится более толстой и потом лучше противостоит механическим воздействиям и альфа-излучению.

На сутки для нормального питания требуется в среднем 0,5 кг сухих продуктов и 2..6 л воды.

Если с водой трудностей не будет, берите с собой только сухие калорийные и долго хранящиеся продукты: сахар, сало, сухари, мясные и рыбные консервы, сухофрукты, сушеные ягоды, сушеное мясо. Чтобы обходиться без кухонных забот, не берите полуфабрикатов.

В качестве аварийного запаса пищи лучше держать кусковой сахар, поскольку он не портится очень долго.

Нож имеет ключевое значение для выживания. Помимо основного ножа, следует иметь при себе несколько ножей поменьше, хранимых в разных местах.

Оставшись с природой один на один, прежде всего вооружитесь. Сделайте палицу — дубинку, утолщенную на ударном конце (лучше с сучками). Также сделайте копье — ровный заточенный кол длиной метра два. Таким образом, у вас будет три эшелона обороны: копье — палица — нож.

Если вы ранее нашли время научиться точно метать камни, надо иметь с собою три-четыре наготове.

Если предстоит пешее передвижение на дальние расстояния, надо особенно позаботиться об уменьшении веса груза, об удобном его размещении и о качестве обуви.

Рюкзак, который представляется довольно легким, когда вы, отправляясь в дорогу, поднимаете его с земли, станет для вас слишком тяжелым, если придется носить его на себе целый день. Лучше разместить вещи так, чтобы основная нагрузка приходилась на тазобедренную кость, а не на позвоночник. Для этого можно цеплять вещи себе на пояс либо использовать рюкзак, имеющий поясной ремень.

Обувь ни в каком месте не должна натирать или жать вам ногу. Если не удается избежать трения, надо заранее заклеить пластырем соответствующий участок стопы.

При движении надо ставить ноги на землю так, чтобы стопы были повернуты слегка внутрь: в этом случае нагрузка более равномерно распределяется между плюсневыми костями стопы.

Обычно не употребляются в пищу, но тем не менее съедобны следующие животные:

— моллюски: улитки и пр.;

— членистоногие: раки, крабы, жуки и пр.;

— земноводные: лягушки, жабы (но их слизь может быть ядовитой);

— пресмыкающиеся: змеи, черепахи, ящерицы.

Возможна охота без ружья и лука — с помощью приспособлений, называемых самоловами. Надо знать устройство самоловов — чтобы использовать их самому, а также чтобы не пострадать от самоловов, установленных другими охотниками.

Опасность наткнуться на чужое ловчее приспособление особенно велика, если вы двигаетесь по звериной тропе. А четко выраженные звериные тропы обычно пролегают вблизи водопоев. Угроза может быть с любой стороны, в том числе сверху и сзади. Срабатывание самолова может происходить при задевании натянутого шнура, ветки или палки. Шнур обычно располагается очень низко и маскируется опавшей листвой и пр.

Для изготовления самоловов из подручных материалов нужны топор, нож, лопатка, много веревки. В некоторых случаях можно использовать веревку, скрученную из сухой травы, стебли вьющихся растений, полоски тонкой древесной коры. Если брать для веревки свежую траву, то после высыхания такая веревка расползется.

Известны следующие типы самоловов:

— замаскированная яма (на дне ямы при охоте на крупную добычу могут закрепляться колья таким образом, чтобы высоко вверх торчали их заточенные концы);

— затягивающаяся петля;

— падающий груз;

— качающийся груз;

— груз на пружинящей жерди;

— капкан со сходящимися створками;

— лук, выпускающий стрелу;

— сеть, поднимающаяся вверх;

— клетка с захлопывающейся дверцей.

В аварийный набор можно включить шнурок, годный для применения в качестве тетивы лука, а также несколько наконечников для стрел. Тетива лука имеет достаточную прочность, если способна выдержать вес лучника (при условии, что он нормального сложения, конечно).

Изготовить наконечники можно:

— из металлического стержня (например, гвоздя со спиленной шляпкой), расплющенного на конце;

— из полоски жести, согнутой вдоль под небольшим углом — для жесткости;

— из более толстой полоски металла, расклепанной или заточенной на конце;

— из металлической трубки, часть которой расплющивается или спиливается.

Виды рыболовных приспособлений:

— удочка, спиннинг, донка, перемет;

— острога, лук, подводное гарпунное ружье;

— сеть, невод, паук;

— бредень, мережа;

— лабиринт.

Не следует бояться голода. Если вы не будете много двигаться и мерзнуть, можно продержаться без пищи дней двадцать. Если вы будете передвигаться пешком, можно выдержать дней шесть. Некоторые любители путешествий устраивают «голодные походы» — чтобы не носить с собой лишнего груза и не тратить время на возню с посудой и пищей.

Гигиена голодания такова. Полное голодание переносится легче частичного. Чувство голода присутствует только в первые три дня. Надо глушить его обильным потреблением теплой воды. Потом организм подстраивается к ситуации. После приблизительно 20 дней без пищи чувство голода появляется вновь. Это уже сигнал, что начинается дистрофия, и надо выходить из голодания. Не набрасывайтесь на пищу сразу, иначе можно умереть. Первые дозы должны быть очень незначительными. Другая опасность при голодании — самоотравление организма отходами жизнедеятельности, застаивающимися в кишечнике. Самоотравление — главная причина плохого самочувствия у голодающих. Уже после первых суток полного воздержания от приема пищи желательна глубокая клизма, и далее ее следует повторять как минимум раз в день.

Когда нет возможности делать клизму, прием недостаточного количества пищи предпочтительнее полного голодания.

Еще одна причина плохого самочувствия голодающего — самовнушение: человек сосредоточивает внимание на своих ощущениях и думает по преимуществу о том, какие ужасные разрушительные процессы идут в его организме.

За 6 голодных дней вы в состоянии преодолеть километров 200 пути. На Земле осталось очень мало мест, где этого не достаточно, чтобы выйти к жилью.

К воздержанию от пищи надо приучать себя заблаговременно устройством «разгрузочного дня» раз в неделю и недельного голодания раз в год.

Если костер используется для приготовления пищи, то лучше разжигать его в углублении или обкладывать большими камнями либо кусками дерна. В этом случае будет меньший расход топлива.

Жарить пищу можно на плоском горячем камне, размещаемом на краю костра. Если пища запекается, то, чтобы она не подгорела, следует обмазать ее глиной или, по крайней мере, следить, чтобы она оставалась под слоем углей и не попадала в пламя.

Большинство утонувших — это, по-видимому, люди, умеющие плавать. Не умеющие держаться на воде менее охотно в нее заходят, а оказавшись в лодке или на судне, больше думают о своей безопасности. Им не сведет ногу судорога, они не ударятся головой о камень при нырянии и не захлебнутся пеной при купании в шторм.

В холодную воду надо входить постепенно, поскольку при резком охлаждении организма может остановиться сердце.

На случай судорог зацепите за плавки булавку: чтобы прекратить судорогу, бывает достаточно уколоть пораженную ею мышцу.

Если, глубоко нырнув, вы потеряли ориентацию, надо выпустить изо рта немного воздуха и определить направление всплытия пузырьков.

При купании в открытом водоеме можно заразиться дизентерией, серозно-вирусным менингитом, холерой и т. д., поскольку при этом почти неизбежно случается заглатывание небольшого количества воды или хотя бы попадание его на губы. Чтобы уменьшить вероятность заражения, надо купаться только в проточной воде — в местах, где поблизости выше по течению нет населенных пунктов, животноводческих ферм, водопоев, стоков мелиоративных каналов. Водоемы со стоячей водой более опасны, если их посещают водоплавающие птицы.

Для преодоления водной преграды вплавь надо обязательно взять с собою что-нибудь, помогающее держаться на воде. Обыкновенный рюкзак приобретает значительную плавучесть, если хранимые в нем вещи упакованы в плотно завязанные пластиковые пакеты.

При пересечении водоема вплавь можно запутаться в чужих сетях или напороться на крючки перемета. Чтобы этого не случилось, надо обращать внимание на поплавки, а при встрече пробовать прежде всего дать задний ход. При выпутывании может оказаться полезным нож, но он должен быть очень острым.

Если придется спасать тонущего, следует в первую очередь остерегаться того, что он вас обхватит, лишит способности двигаться и утащит с собою на дно. Чтобы отцепиться от утопающего, бывает достаточно нырнуть: он не захочет погружаться вместе с вами. Если погружение не получится, надо ударить утопающего посильнее или применить болевой прием. При буксировке спасаемый должен держаться за ваше плечо. Если он без одежды и потерял сознание, надо тащить его за волосы.

Если судно плывет по мелководью, то при некотором соотношении скорости его движения и глубины возникает неподвижная относительно судна волна, причем попытка судна увеличить свою скорость приводит только к увеличению этой волны. Волна может оказаться очень высокой и соответственно очень опасной для людей и объектов, находящихся вблизи кромки воды. Опасность такой волны обусловливается не только ее высотой, но и тем, что это одиночная волна, то есть приходящая неожиданно.

Инстинктивный страх перед болотом присущ всякому нормальному человеку. Только еще более значительная опасность может заставить лезть в болото.

Иногда топь зарастает сверху плотным дерном и выглядит, как луг. При движении такой дерновый слой может разорваться под ногами. Чтобы уменьшить эту опасность, следует использовать на ногах приспособления вроде коротких широких лыж (их называют «мокроступами»).

Если чувствуете, что дерн проваливается, надо лечь и передвигаться дальше ползком.

На «водяном» болоте (не покрытом дерном) есть риск провалиться в заполненную илом яму — трясину. Передвигайтесь с длинным шестом и проверяйте им твердость дна перед собой. Крюк на конце шеста поможет выбраться самостоятельно из трясины, если вам удастся зацепиться им за дерево или за кочку. Чтобы получить шест с крюком, надо выбрать ствол дерева с подходящим ответвлением в нижней части или привязать к шесту У-образный фрагмент ветки. Лучше иметь напарника и двигаться метрах в 3 друг от друга, соединившись веревкой. Небесполезен также и спасательный жилет.

При движении по льду замерзшего водоема надо быть предельно внимательным. Опасен даже толстый лед: в нем могут быть засыпанные снегом проруби и термические трещины, а также полыньи возле родников и канализационных стоков.

Если предвидится движение по замерзшему водоему, лучше иметь на себе не длиннополую одежду, а куртку. Полезно надеть под куртку спасательный пояс или разместить под нею пару поплавков из завязанной в прочные пластиковые пакеты одежды: под каждой рукой по одному. Сухая одежда из пакетов пригодится, среди прочего, и в случае, если не удастся избежать холодного купания.

Чтобы выдержать одного человека среднего веса, толщина льда должна быть не менее 7 см. Если видны следы других людей, надо идти по ним. Менее опасно передвигаться по льду на лыжах, но крепления лыж должны быть при этом отстегнуты, а петли на палках сняты с кистей рук. Рюкзак следует повесить на одно плечо или даже волочить за собой на веревке (даже если он легкий, с ним будет труднее выбираться из воды).

Надо обходить места, прикрытые толстым слоем снега, так как под снегом лед всегда тоньше. Особенно непрочным лед бывает около берега: из-за трещин, родников, канализационных стоков.

Лучше вступить на лед, держа в руке горизонтально шест подлиннее. Если вы пересекаете водоем по льду не один, то свяжитесь с напарником длинной веревкой (или хотя бы держите ее в руке) и передвигайтесь на расстоянии не менее 5 метров друг от друга.

Если под вами провалился лед, расставьте руки в стороны, чтобы опереться о края полыньи или о большие куски льда. Выбирайтесь на прочный лед, налегая на него спиной или грудью, а не пытаясь подняться на руках. Лучше двигаться в ту сторону, откуда пришли.

При необходимости вытащить человека из разлома во льду приближайтесь к нему ползком, но не к самой воде. Бросьте спасаемому конец шарфа или ремня либо рукав снятой с себя верхней одежды.

Зыбучий песок — слой песчаного грунта, перенасыщенный водою, которая просачивается снизу. Песчинки находятся во взвешенном состоянии, мелкая примесь (глина и пр.) отсутствует. Ведет себя как вязкая жидкость. Способен засасывать людей, животных, предметы. Встречается на берегах морей, озер, рек, но можно наткнуться на него и в удалении от берегов — на равнинах и даже в горах. Участок зыбучего песка может иметь форму прерывистой полосы вдоль берега. Площадь небольшого участка может составлять всего несколько квадратных метров. Попадаются блуждающие и временные участки зыбучего песка.

Зыбучая поверхность может быть присыпана опавшими листьями. Также возможно зарастание ее травой.

Чтобы не стать жертвой зыбучего песка, надо проявлять осторожность при перемещении по местности с песчаным грунтом, особенно на берегах водоемов: быть не одному, а с напарником, двигаться не слишком быстро и по возможности по протоптанным дорожкам, обходить стороной участки с мягкой поверхностью, иметь с собой, веревку, трость с загнутой рукоятью и что-нибудь достаточно плавучее.

Может случиться, что вы попадете в чрезвычайную ситуацию в тайге, в пустыне или где-то еще не один, а в составе некоторой группы. В группе возможны следующие дополнительные неприятности:

— кто-то захочет сбежать, прихватив с собой самые ценные запасы;

— от кого-то попытаются избавиться — как от лишнего рта;

— кто-то будет порываться устроить кровавую драку, чтобы дать выход своему накопившемуся недовольству;

— кого-то задумают съесть.

(В основном по книге Манойлова В. Е. «Основы электробезопасности»)

Поражение электричеством может иметь место в следующих формах:

— остановка сердца или дыхания при прохождении электрического тока через тело;

— ожог;

— механическая травма из-за сокращения мышц под действием тока;

— ослепление электрической дугой.

Имеются многочисленные примеры смертельных случаев от поражения электрическим током с напряжением 65, 36, 12 Вольт. Есть случаи смертельного поражения при напряжении менее 4 Вольт. Вывод может быть только один: безопасного напряжения не существует. Соответственно не существует и безопасной силы тока. Распространенное мнение о безопасности тока силой менее 100 миллиампер — опасное заблуждение.

По некоторым данным, частота переменного тока 50 Герц наиболее вредная для человеческого организма. Следовательно, использование в различных устройствах тока частотой 400 Герц предпочтительнее хотя бы из соображений безопасности.

Возможны следующие причины поражения электрическим током:

Не известно ни одного случая поражения электрическим током при пользовании электробритвой.

Из бытовой техники наиболее опасны стиральные машины: они устанавливаются во влажном помещении, вблизи водопровода, и электрический кабель бросается, как правило, просто на пол, который к тому же бывает залит водой.

Значительную угрозу представляют также электронагреватели.

Электрические приборы, имеющие металлический корпус, опаснее приборов в корпусе из пластмассы.

В домашних условиях случаются поражения током со смертельным исходом из-за одновременного прикосновения к поврежденному электроприбору и к батарее водяного отопления, или к водопроводной (газопроводной) трубе, или к другому, заземленному электроприбору (электрической плите, холодильнику и т. д.). (Вывод: покрывать все трубы в жилище толстым слоем краски — для электрической изоляции, а покрывающиеся водяным конденсатом холодные трубы заключать в теплоизолирующую оболочку.)

В электрокипятильнике бывает пробой внутренней изоляции в нагревательном элементе. В этом случае к электрическому поражению может привести прикосновение к металлической посуде, в которую опущен включенный кипятильник.

Перед включением электрической вилки в розетку убедитесь, что она именно от того прибора, который вы собираетесь включить. Также после выдергивания вилки из розетки проверьте, не сделана ли ошибка.

Если электрические шнуры от соседних устройств похожи, сделайте их разными: оберните некоторые из них возле вилок отрезками изоляционной ленты.

Не беритесь за электрическую вилку мокрой рукой.

Если холодильник или электрическая плита запитываются через розетку, имеющую заземленный контакт, их корпус может оказаться заземленным, и одновременное прикосновение к этому корпусу и к какому-нибудь находящемуся под напряжением предмету будет особенно опасным.

Электрокипятильник может оказаться с пробоем изоляции между наружной поверхностью нагревающего элемента и его токопроводящей сердцевиной (это более вероятно, если кипятильник был однажды перегрет — из-за того, что его включили, не опустив в воду). В этом случае можно получить удар током, если, например, прикоснуться, к металлической кружке, в котором этим кипятильником нагревается вода.

Надо иметь в жилище измеритель напряжения и эпизодически проверять, нет ли «пробоя на корпус» у различных электрических устройств.

Не вбивайте гвоздей в стену и не сверлите в ней отверстий, если не знаете, где проходит скрытая электропроводка.

Следите за тем, чтобы розетки и другие разъемы не искрили, не грелись, не потрескивали. Если контакты потемнели, почистите их и устраните причину неплотного соединения.

При выполнении работ на электрической проводке, на электрических устройствах, которые могут оказаться под напряжением, рекомендуется соблюдать следующие правила:

1. По возможности отключить напряжение и убедиться в его отсутствии (посредством пробника с неоновой лампочкой или вольтметра), поскольку выключатели не всегда срабатывают так, как вы предполагаете.

2. Обеспечить, чтобы отключенное вами напряжение никто не подал снова — случайно, по ошибке, из вредности и т. д.

3. Быть готовым к удару током: расположиться так, чтобы было куда безопасно отклониться, отпрыгнуть, упасть; иметь кого-то рядом для оказания помощи.

4. Разместиться на сухой изолированной поверхности. Исключить соприкосновение с заземленными предметами. Применять только изолированный инструмент. По возможности надевать изолирующие перчатки (если работа слишком тонкая, чтобы делать ее в перчатках, надо наполовину отрезать у них «пальцы»).

5. Не дотрагиваться одновременно до двух электропроводящих деталей, особенно разными руками.

Области деятельности, наиболее опасные в отношении электротравм, — сельское хозяйство и строительство. Причины — в широком использовании временной электрической проводки (брошенных на землю или кое-как подвешенных проводов, попадающих в лужи и повреждаемых транспортными средствами).

Наиболее часто жертвами становятся электромонтеры, радиомонтеры, электросварщики, строительные рабочие.

Поражения при совершении работ чаще происходят в начале смены, перед обеденным перерывом и к концу смены. Причина — невнимательность, а в последнем случае также снижение сопротивляемости организма вследствие усталости.

Много случаев поражения электрическим током имеют место на производственных установках, где используются химически активные вещества, разрушающие изоляцию, а также в запыленных помещениях (пыль снижает изолирующие свойства конструкций; покрытый влажной грязью изолятор становится проводником).

Примерно 30% электротравм на установках с напряжением 65 Вольт и ниже происходит оттого, что в результате ошибки или поломки они оказываются под напряжением 220 или 380 Вольт.

Больше половины поражений на электроосветительных установках случается при замене ламп.

Известны смертельные случаи из-за прикосновения токоведущих проводов к металлическим крышкам клеммных коробок.

Из-за отсутствия единообразия в конструкциях токоведущих устройств случаются поражения при необдуманном совершении привычных действий.

При работе с аппаратурой, которая находится под напряжением, следует по возможности держать одну руку в кармане. Смертельное поражение током может произойти и в случае замыкания через две точки на одной ладони, но вероятность такого поражения будет меньше. В некоторых случаях погибшие от электротравм при ремонте аппаратуры могли остаться в живых, если бы защитились простыми матерчатыми перчатками, оставляющими пальцы открытыми.

Нельзя работать с аппаратурой, которую могут включить без предупреждения.

Включать и выключать мощные ручные рубильники разрешается только в изолирующих перчатках и галошах.

Не следует оттаскивать голыми руками пострадавшего, который находится или может находиться под действием тока: спасающий может сам получить электрический удар через тело этого пострадавшего.

Запрещается выполнение работ на линиях связи и электропередачи в сырую погоду, тем более в грозу.

Электрические и электромагнитные поля вредно действуют на организм. Основные источники электромагнитного поля: радиостанции, радиолокаторы, высоковольтные линии электропередачи.

Под действием переменного поля в теле человека происходит циркуляция электрических токов. Возникает разность потенциалов между частями тела, и при контакте с заземленной металлической поверхностью происходит разряд, ощущаемый как неожиданный укол.

Имеются следующие нормативы для лиц, работающих в условиях действия электрических полей:

Напряженность поля в некотором месте между источником напряжения и землей (или заземленной поверхностью) можно приблизительно вычислить делением напряжения источника на расстояние до земли (заземленной поверхности).

Средства защиты от электрических и электромагнитных полей:

— постоянные заземленные экраны;

— переносные заземляемые экраны;

— экранирующая одежда.

Защитные экраны делаются из металлической сетки или сплошного металлического листа. Экранирующая одежда шьется из ткани, в которую вплетены металлические нити, или из ткани с проводящим покрытием.

Для защиты от статического электричества и наведенного напряжения при пользовании автомобилем следует заземлять его корпус. Поскольку покрышки колес делаются обычно из непроводящей резины, рекомендуется применять в качестве заземления соприкасающуюся с дорожным покрытием металлическую цепь или ленту из эластичного проводящего материала.

На всяком более или менее крупном предприятии есть служба охраны труда, которая обязана поддерживать условия труда в предписанных санитарными и прочими нормами рамках. На деле эта служба может работать спустя рукава, а нормы бывают отнюдь не ориентированные на максимальное продление человеческой жизни. Поэтому лучше не полагаться на службу охраны труда, а самому беспокоиться о своей защите от вредных (то есть безусловно причиняющих ущерб организму) и опасных (то есть способных причинить такой ущерб) факторах, присутствующих в месте, где вы работаете.

Звук воспринимается ухом человека в диапазоне от 20 Герц до 20 000 Герц. Колебания с частотой ниже 16 Гц называются инфразвуком, выше 20 000 Гц — ультразвуком.

Увеличение звукового давления в 10 раз воспринимается как повышение силы звука в 2 раза. Поэтому для измерения уровня звука используется логарифмическая шкала: один Бел (Б) — изменение звукового давления в 10 раз. Один децибел (дБ) — 0,1 Бела.

Верхний предел слышимых звуков — 140 дБ. При более сильном звуке возможен разрыв барабанной перепонки.

Длительное воздействие шума интенсивностью выше 80 дБ приводит к потере слуха.

Звуковые колебания воспринимаются внутренним ухом не только через барабанную перепонку, но и через кости черепа, ослабляясь при этом на 30 дБ.

Вредное действие шума распространяется на весь организм. Происходит это в основном через нервную систему. Появляются головные боли, раздражительность, быстрая утомляемость.

Наиболее вредны импульсные шумы (стук и пр.).

Эффективность всякого защитного средства зависит от частоты звука. В таблице представлены данные для частоты 500 Герц.

Вибрация характеризуется амплитудой (или скоростью, или ускорением) и частотой.

Человек воспринимает вибрацию через опорную поверхность (от пола, стула), через руки (от инструмента). Вредное действие вибрации распространяется на весь организм. Особенно опасна вибрация при частотах, близких к резонансным частотам различных органов и частей тела. Вот эти частоты:

Воздействие вибрации частотой около 4 Герц вызывает «морскую болезнь».

Средства индивидуальной защиты от вибраций:

— мягкое сиденье;

— обувь на толстой мягкой подошве;

— перчатки или рукавицы (из толстого материала) для работы с инструментом.

Согретые, с нормальным кровообращением ладони много лучше противостоят вибрации инструмента, чем закоченевшие от холода, поэтому работать на холоде с ударным или вибрирующим инструментом надо обязательно в теплых перчатках или рукавицах.

Инфразвук возникает в турбулентных потоках жидкостей и газов, при ударном возбуждении конструкций, вращательном и возвратно-поступательном движении больших масс. Источником его являются компрессоры, кондиционеры, вентиляторы, транспортные средства и пр.

Инфразвук вредно воздействует на весь организм. Особенно опасны частоты, близкие к резонансным частотам органов тела. Сильный инфразвук может вызвать разрыв кровеносных сосудов и последующую смерть.

Ультразвук используется в технологических установках как средство обезжиривания, очистки, сварки, пайки, дефектоскопии и пр. Воздействует на организм через воздух и через соприкосновение с излучающими поверхностями. От его воздействия страдает весь организм: появляются нарушения сна, головная боль, быстрая утомляемость и пр.

Средство индивидуальной защиты при работе с испускающим ультразвук оборудованием — толстые перчатки.

Опасным является пребывание вблизи устройств, где поддерживается высокое давление (например, баллонов со сжатым газом, газопроводов, паропроводов, котлов).

Баллоны взрываются при нагревании, при сильном ударе. Кислородный баллон может взорваться от того, что винтовое соединение на его выходе смазали горючей смазкой — например, вазелином. Причина взрыва, по-видимому, в том, что кислород под высоким давлением приводит к мгновенному окислению горючего вещества.

Во всяком городе есть пожарная инспекция. На любом крупном предприятии есть собственная служба пожарной безопасности. Тем не менее, даже в самых культурных странах при пожарах гибнут люди и ценности.

Есть четыре необходимых условия возникновения пожара:

— горючее вещество;

— окислитель (чаще всего кислород воздуха);

— источник зажигания;

— путь распространения огня.

Минеральные строительные материалы на органической связке (крахмальной, битумной и пр.), которая составляет менее 6% массы, относятся к негорючим. Если органическая связка составляет от 7 до 15% массы, материалы являются трудногорючими.

Легковоспламеняющиеся вещества — такие, которые загораются, например, от искры или раскаленного электропровода.

Некоторые вещества способны к самовозгоранию. Оно происходит после саморазогрева большой массы пористого вещества от окисления его воздухом в условиях слабого отвода тепла. Самовозгораются, к примеру, влажное зерно, промасленная ветошь.

Пары всех горючих жидкостей тяжелее воздуха и поэтому скапливаются в нижней части помещений, в канавах и т. д.

Дизельное топливо (соляровое масло), смазочное масло, мазут имеют высокую температуру воспламенения и поэтому, не будучи сильно нагретыми, не могут загореться от искры или спички.

Температура вспышки — такая температура, при которой образующиеся над поверхностью вещества пары способны вспыхнуть от источника зажигания, но скорость их образования недостаточна для устойчивого горения. Чем ниже температура вспышки паров жидкости, тем больше ее взрывоопасность.

Далее приводятся данные о температуре вспышки некоторых распространенных жидкостей:

Чтобы примешанный к воздуху газ мог загореться, его концентрация должна быть в некоторых пределах:

Согласно этой таблице, ацетилен — наиболее взрывоопасный и пожароопасный газ. За ним следует водород.

Водород и метан легче воздуха и скапливаются в верхней части помещений. Ацетилен тяжелее воздуха и скапливается внизу.

Абсолютно чистые горючие газы используются в технике редко. Обычно к ним примешивают пахучие вещества для обнаружения утечки.

Пыль горючего вещества значительно более опасна, чем то же вещество в плотной массе. Аэрогель (лежащая пыль) может быть способен к самовозгоранию, аэрозоль (пыль в воздухе) — взрывоопасен. Пыль тем взрывоопаснее, чем меньше размер ее частиц.

Взрывоопасна обычно такая концентрация пыли, при которой видимость сокращается до 3..4 метров.

Пыль может накапливаться в воздуховодах, низких местах, подвалах и на чердаках.

Местная вспышка пыли может вызвать взвихрение осевшей пыли в большом объеме и стать причиной мощного взрыва.

Чтобы уменьшить опасность взрыва пыли, ее увлажняют, добавляют минеральную присадку, подают в запыленные емкости технических аппаратов инертный газ.

Надо следить за тем, чтобы не возникли одновременно все четыре необходимых условия возникновения пожара (см. раздел «Горение»).

На предприятиях наибольшая опасность возникает при пуске или останове аппаратов, в которых используются или образуются горючие жидкости, пары, пыли, а также при поломке таких аппаратов, сопровождающейся выходом опасных веществ в помещение. Угроза аварии особенно велика при проведении испытаний. Аппарат или трубопровод с опасным веществом может разорваться из-за чрезмерного внутреннего давления. Оно может возникнуть в результате отложений твердых веществ, неисправности кранов или автоматических систем регулировки.

Аппарат или трубопровод также может быть поврежден транспортным средством или тяжелым падающим предметом.

Чтобы иметь в доме поменьше горючих предметов, не заводите большой библиотеки и старайтесь использовать металлическую мебель. По возможности обходитесь без ковров, «дорожек», линолеума, портьер и штор (всё это хорошо горит, а шторы способствуют распространению огня с нижних этажей вверх через окна). Вместо штор лучше использовать жалюзи из алюминия. Синтетические материалы выделяют при горении очень ядовитый дым, поэтому предпочтение надо отдавать вещам из металлов и минералов. (Конечно, реализовать указанные советы в полной мере практически невозможно, поэтому надо сознавать существующую опасность и тщательно соблюдать те защитные меры, которые доступны.)

Значительную угрозу создает отделка стен кожей, тканью, пластиком. Что же касается бумажных обоев, плотно наклеенных в один слой, то их пожароопасность ничтожна.

Если у вас много книг и бумаг, не надо хотя бы держать их сосредоточенно (все в одной комнате, на одном стеллаже). Лучше иметь их поменьше в комнатах, в которых используются телевизор, утюг, кипятильник и т. п.

Заведите привычку убирать кипятильник со стола немедленно после использования. Подставку с горячим утюгом или паяльником, кружку с включенным кипятильником, электрическую плитку и т. д. размещайте на металлическом поддоне и подальше от горючих предметов — так, чтобы даже в случае перегрева этих устройств пожар не мог начаться. Надо следить за тем, чтобы вы не могли случайно задеть включенное устройство или зацепить идущий к нему электрический провод.

Также нельзя делать следующее:

— включать в одну розетку несколько бытовых приборов большой мощности;

— оставлять включенные нагревательные приборы без присмотра в соседней комнате: вы легко можете о них забыть, а если они будут находиться в одной комнате с вами, то хотя бы напомнят о себе запахом горения;

— использовать самодельные предохранители в электрической сети или исключать предохранители;

— разогревать лаки и краски на газовой плите;

— хранить в жилище или на балконе бензин и другие горючие жидкости в большом количестве; в помещении стирать вещи в бензине или в другом растворителе;

— перекрывать пути возможной эвакуации: ставить на окна решетки, которые невозможно открыть изнутри, захламлять пожарную лестницу на балконе и т. д.

Запасите литров 20 воды в канистре или в пластиковых бутылках. Вода пригодится и для других целей, которых выявится очень много, когда выйдет из строя водопровод. Чтобы в воде меньше размножались бактерии, добавьте в нее марганцевокислого калия.

Приобретите автомобильный огнетушитель. Держите наготове фильтрующий противогаз. Он повышает шансы успешной эвакуации, хотя защищает только от дыма и от ядовитых веществ, выделяющихся при горении, но не от угарного газа (если не применять специальную насадку — «гопкалитовый патрон») и не от нехватки кислорода в помещении.

Следует иметь наготове длинный шланг, который можно быстро и прочно закрепить на водопроводном кране.

Попадая в здание, где вам предстоит провести некоторое время, обращайте внимание на то, где находятся другие выходы из него, в том числе аварийные. По возможности не оставляйте верхней одежды и вещей в гардеробе, а держите их при себе.

В помещении, заполненном большим количеством людей (например, в кинотеатре), занимайте место поближе к выходу.

Носите обувь из натуральной кожи, полностью закрывающую стопу.

Одежды лучше всегда иметь с собой (не обязательно на себе) побольше. Носите перчатки — если не на руках, то в карманах. Не надевайте шорты и рубашки с коротким рукавом (лучше заворачивайте длинный рукав). Из материалов, используемых в изготовлении одежды, лучше всего сопротивляются огню плотные шерстяные ткани и натуральная кожа.

Если ваше рабочее место располагается в удалении от выходов из здания, то не исключено, что при пожаре вам придется пробиваться через охваченные пламенем или задымленные участки, поэтому следует иметь наготове противогаз, дополнительную одежду, воду для смачивания одежды и открытых частей тела. Вода может понадобиться, среди прочего, для того, чтобы загасить небольшой очаг возгорания.

Если придется выбираться из горящей части здания через задымленный коридор, то может оказаться, что это лучше сделать на четвереньках, так как дым обычно собирается сверху.

Дома и на рабочем месте держите наготове у окна толстую веревку для спуска на нижний этаж или на землю. Для спуска по веревке следует надевать на руки перчатки (в противном случае вы обдерете ладони), поэтому лучше хранить пару запасных перчаток вместе с веревкой. Вместо веревки можно использовать ременную ленту. Она удобнее тем, что компактно сворачивается в рулон, который быстро разворачивается в случае необходимости, если его выбросить из окна, закрепив один конец. Альтернатива перчаткам — замедлитель: приспособление, которое может иметь вид прочной пластины с несколькими отверстиями, через которые веревка или лента пропускается зигзагом. Замедлитель крепится на груди вспомогательным ремнем, проходящим под мышками. Отверстий в замедлителе должно быть сделано с избытком: количество требуемых подбирается экспериментально. При отсутствии перчаток и замедлителя рекомендуется способ, применяемый скалолазами: спускающийся человек как бы сидит на петле из веревки или ленты, проходящей у него под бедром правой или левой ноги и далее перекинутой за спину возле шеи.

Также желательно иметь наготове топор средних размеров — на случай, если придется взламывать какую-то дверь или отбиваться от желающих отнять у вас средства самоспасения.

В зданиях с «коридорной» планировкой огонь распространяется по проходам со скоростью до 5 метров в минуту. Нередко уже через 20 минут после начала пожара огонь проникает с того этажа, на котором возник, на следующие этажи — через окна, вентиляционные каналы и т. п. И требуется всего несколько минут для того, чтобы после начала пожара дым распространился по лестничным клеткам на все этажи выше места возгорания. Верхние этажи, как правило, оказываются самыми задымленными. В начале тушения пожара выделение дыма может увеличиться.

При высокой температуре пожара уменьшается прочность перекрытий, и они могут обрушиться. Иногда обрушение случается и по окончании пожара, поскольку после снижения температуры их прочность не восстанавливается. Среди прочего, перекрытия могут не выдержать веса скопившейся на них воды, которой заливался огонь.

Наиболее опасны пожары в верхних этажах: водяным насосам не хватает мощности, пожарным лестницам не достает длины.

При пожаре опасны следующие факторы:

— открытый огонь и искры;

— тепловое излучение;

— высокая температура воздуха, особенно если воздух влажен;

— токсичные продукты горения, находящиеся в воздухе;

— пониженная концентрация кислорода в воздухе;

— обрушивающиеся части конструкций;

— разлетающиеся осколки взорвавшегося оборудования.

80% пожаров происходят в то время, когда поблизости находятся люди. Пожарную службу вызывают в 20..25% случаев возгорания. В остальных случаях тушат огонь сами. Примерно с половиной пожаров справляются еще до прибытия пожарных.

Используются следующие приемы тушения пожара:

— снижение доступа воздуха к месту горения;

— снижение содержания кислорода в воздухе;

— охлаждение зоны горения;

— ввод ингибиторов горения (замедлителей химических реакций);

— отделение горящего вещества от еще не тронутого процессом горения;

— создание преграды распространению горения.

Вблизи опасных объектов (пожароопасных, взрывоопасных, радиоактивноопасных, химически опасных и пр.) лучше не селиться и даже не находиться без большой потребности.

В случае необходимости работать на таких объектах или в их непосредственной близости надо делать следующее:

1. Изучить характер возможной опасности.

2. Уяснить признаки и сигналы, по которым можно будет узнать о наступлении аварийной ситуации.

3. Исследовать окрестности на предмет возможностей для самостоятельной эвакуации.

4. Поинтересоваться реализованными и предусмотренными защитными мерами. Насколько возможно, позаботиться от том, чтобы эти меры обеспечивались не для вида, а были действенными.

5. Подготовить два индивидуальных аварийных комплекта (со средствами защиты, медикаментами и пр.): один — для постоянного ношения с собой, другой, более обширный, — для хранения на рабочем месте.

6. Подготовить средства изоляции помещения, в котором, возможно придётся пережидать выброс вредных веществ.

7. Позаботиться о том, чтобы окружающие тоже подготовились к возможной аварии, иначе, когда она случится, они окажутся обузой.

Чтобы уменьшить вероятность стать жертвой ядерного взрыва, выберите для обитания маленькую страну без амбиций, в спокойном регионе, а также избегайте ездить в «горячие точки». Следите за «международной обстановкой», и если местность, в которой вы обитаете, может стать ареной выяснения отношений между государствами, постарайтесь уехать куда-нибудь подальше.

Поселитесь в маленьком городе или в деревне — на удалении не менее 30 км от больших городов.

Не селитесь возле атомных реакторов, железнодорожных узлов, секретных заводов и других объектов, которые взрывоопасны и соблазнительны для бомбардировки.

Носите светлую одежду: она хуже воспламеняется от светового излучения. Рукава и штанины должны быть длинные. Надевайте темные очки, светлую широкополую шляпу или кепи с козырьком, а также светлые перчатки.

Заметив вспышку, отвернитесь, прыгните в тень, упадите в сторону, противоположную взрыву, прикройте голову одеждой, спрячьте кисти рук под себя и ждите взрывной волны. Не скрывайтесь за объектом, от которого можно пострадать, если взрывная волна опрокинет его или разрушит. После прохождения взрывной волны быстро двигайтесь от центра взрыва (но не по направлению ветра), чтобы выйти из разносимого ветром радиоактивного следа.

Приобретите индивидуальный дозиметр.

Разберитесь с терминами, которые используются при описании действия ионизирующих излучений на организм. Основные из них следующие:

— Поглощенная доза — энергия ионизирующего излучения, поглощенная облучаемым телом в пересчете на единицу массы. Измеряется в радах и в рентгенах. Рентген — единица, в которой выражается доза облучения гамма-квантами.

— Эквивалентная доза — поглощенная доза, умноженная на коэффициент, учитывающий способность данного вида облучения повреждать ткани организма. Измеряется в бэрах (биологических эквивалентах рентгена).

— Эффективная эквивалентная доза — эквивалентная доза, умноженная на коэффициент, учитывающий чувствительность различных тканей организма к облучению.

— Кюри — единица, в которой измеряется частота распада атомов радиоактивного вещества.

— Мощность дозы облучения (уровень радиации) — возможность получить дозу радиации за единицу времени. Измеряется на расстоянии 1 метр от поверхности земли. Выражается в рентгенах в час.

Дозиметр может быть по-разному градуирован. Для определения поглощенной дозы радиации дозиметр должен быть включен постоянно. Для определения уровня радиации он включается на время измерения. Измерение состоит в подсчете устройством количества элементарных частиц, которые, пролетая на большой скорости, вызывают восстановимый пробой электрического конденсатора. Поэтому оно должно длиться не менее 30 секунд. Чем короче время измерения и чем слабее уровень радиации, тем меньше точность результата. Уровни радиации значительно различаются даже в рядом расположенных местах, так что большая точность не нужна.

Виды ионизирующих излучений:

— Поток альфа-частиц: положительно заряженные осколки атомов. Задерживается наружным омертвелым слоем кожи. Очень опасен при внутреннем облучении (через легкие и пищеварительный тракт).

— Поток бета-частиц: свободные электроны. Проникает в тело на несколько сантиметров.

— Электромагнитное излучение: гамма-кванты. Имеет высокую проникающую способность.

— Поток нейтронов: незаряженные частицы. Имеет особенно высокую проникающую способность.

Основные радиоактивные продукты ядерного взрыва:

Чем меньше период полураспада вещества, тем более интенсивно оно излучает, но тем быстрее завершается период его неблагоприятного действия. Распадаясь, указанные радиоактивные вещества могут образовывать другие радиоактивные вещества — иногда даже более вредные. Опасность таких веществ для здоровья определяется не только периодом их полураспада, но и способностью накапливаться в организме человека, в употребляемых им в пищу животных и растениях.

Возможные причины высокой радиации: ядерный взрыв, утечка радиоактивных веществ при аварии ядерного реактора, утечка радиоактивных отходов при транспортировке или хранении. Возможны тайные захоронения радиоактивных отходов.

Если дом построен на отвалах пород из шахты или отходов обогащения руды, уровень радиации в помещениях может оказаться существенно повышенным.

Могут быть радиоактивными некоторые строительные материалы, например, пемза, фосфогипс, бетон с наполнителем из шлаков, глинозем. Относительно высокая радиоактивность у гранита.

Еще одна неочевидная опасность — радиоактивный газ радон. Считается, что 3/4 естественного облучения человек получает от радиоактивного радона. Радон в значительных количествах накапливается в непроветриваемых помещениях за счет выделения из грунта и строительных материалов. На верхних этажах его меньше, чем на нижних. Обои уменьшают выделение радона из материала стен. Много радона содержится в артезианской воде. При кипячении он в основном улетучивается. Опасно попадание в легкие паров воды с высоким содержанием радона (это случается, например, в ванной комнате). Радон содержится в природном газе, поэтому газовую плиту следует использовать обязательно с вытяжкой. Вообще, надо больше проветривать жилище. Чтобы защититься от радона, выделяющегося из грунта, следует лучше проветривать подвал, а на первом этаже делать пол без щелей.

Некоторые общеупотребительные предметы могут оказаться сильно излучающими по небрежности спроектировавших или изготовивших их людей. Опасность бывает с самой неожиданной стороны. Например, одно время использовали уран для придания блеска искусственным фарфоровым зубам. Часы с фосфоресцирующим циферблатом — тоже источник небольшого излучения.

Известен случай, когда сильным источником излучения оказалась бетонная плита в конструкции жилого дома. В плиту попала ампула с радиоактивным веществом, использовавшаяся в дробильном аппарате, на котором готовили щебень для бетона. Несколько человек умерло от облучения прежде, чем догадались измерить уровень радиации в квартире.

Радиоактивные вещества могут использоваться для причинения вреда — конкретным людям или всем без разбора. К примеру, имел место случай подкладывания ампулы с радиоактивным веществом под сиденье водителя в легковом автомобиле и случай распространения радиоактивных банкнот.

Исправно функционирующая атомная электростанция не является источником дополнительного излучения. Сбережение тепла в помещениях (редкое проветривание), и рентгеновские обследования вызывают гораздо большее облучение, чем соседняя АЭС. Опасность АЭС состоит в возможности аварий, сопровождающихся выбросом радиоактивных веществ.

В некоторых местностях является довольно высоким естественное фоновое излучение.

Радиация представляет угрозу для живых существ даже при малых дозах облучения. Для ребенка она гораздо более опасна, чем для взрослого, и особенно опасна для плода беременной женщины. Последствия облучения могут проявиться через 10..20 лет и даже в следующих поколениях. В наибольшей степени страдают от радиации половые органы, молочные железы, костный мозг, легкие, глаза. Последствия облучения низкой интенсивности — раковые заболевания, генетические дефекты.

Радиация вредна, но она существовала всегда, и к небольшому ее уровню люди вполне приспособлены. Современный человек испытывает дополнительное облучение от электронно-лучевых трубок, от рентгеновских аппаратов, при полетах на самолете в высоких слоях атмосферы и т. д., но 4/5 накопленной дозы он получает все-таки от естественного фона, который сохранился примерно таким, каким был много тысяч лет назад.

Многие люди, получившие не очень высокую дозу облучения или вынужденные находиться в условиях повышенной радиации, приобретают психогенные нарушения здоровья (то есть страдают не непосредственно от облучения, а от страха за свое здоровье и от внушения себе болезней).

На увеличение уровня радиации нередко списывают проблемы со здоровьем, вызванные другими негативными факторами окружающей среды, а также неправильным образом жизни.

В Вооруженных Силах установлены следующие предельные дозы облучения:

— однократное облучение: 50 рентген;

— многократное облучение: 100 рентген в течение месяца.

Надо иметь в виду, что эти дозы являются предельными, то есть установлены с расчетом на то, что солдат успеет выполнить боевую задачу до того, как его свалит лучевая болезнь.

Чтобы снизить облучение организма, надо, среди прочего, поменьше сидеть перед устройствами, имеющими электронно-лучевые трубки (телевизором, компьютером), а также пореже обследоваться на медицинских рентгеновских аппаратах (не чаще раза в год).

Признак особенно сильной радиации — запах озона.

Через несколько часов после сильного облучения появляется тошнота, головная боль. Через сутки эти симптомы проходят и наступает скрытый, мнимо благополучный период, который может длиться до двух недель. Потом возвращается головная боль, ощущается резь в глазах. Падает количество лейкоцитов в крови, и возникает необходимость переливания донорской крови. Примерно на 20-е сутки после сильного облучения выступают следы радиоактивных ожогов, выпадают волосы, сходят ногти. Помочь может только пересадка донорского костного мозга.

Известны случаи полного излечения после получения смертельной дозы. При этом использовались все известные медицинские средства, а у пострадавших было большое желание выжить.

Если вы оказались в зоне заражения радиоактивными веществами, лучшее, что вы можете сделать, это поскорее из нее выбраться (даже если средний уровень радиации не очень велик). Чем дольше вы будете оставаться там, тем выше шанс попасть на какой-нибудь сильно зараженный участок или соприкоснуться с сильно зараженным предметом, после чего накопленная доза радиации сразу существенно возрастет.

Если приходится жить в зараженной зоне, существенным становится ограничение контакта с уличной пылью. Для защиты от пыли рекомендуется следующее:

— регулярно чистить обувь и смывать упавшую при чистке грязь;

— чаще стирать одежду;

— чаще протирать пыль в жилище (не подметать!).

— стараться меньше дышать пылью на улицах:

   — держаться подальше от пыльных дорог;

   — не ходить в ветреную погоду;

   — выбирать для пешего передвижения такую сторону дороги, на которую ветер не несет пыли;

   — при попадании в облако пыли задерживать дыхание;

— промывать носоглотку и глаза теплой солоноватой водой каждый вечер; чаще мыться;

— на каждую форточку установить фильтр из ткани, смачиваемой водой;

— воздержаться от выездов «на природу» и полевых работ;

— при невозможности избежать запыленной атмосферы надевать респиратор или закрывать нижнюю часть лица повязкой; респиратор надо время от времени промывать.

Животные, особенно рыбы, накапливают значительно больше радиоактивных веществ, чем растения, поскольку питаются накопившими радиоактивные вещества растениями или существами, поедавшими эти растения. Вследствие этого рекомендуется изменение рациона в сторону вегетарианства.

Особенно много радиоактивных веществ собирается в костях, поэтому варить кости не следует.

Фрукты менее радиоактивны, чем овощи. Наиболее радиоактивна кожура, и ее лучше срезать.

Очень много радиоактивных веществ накапливают грибы.

В радиоактивной местности остается много бесхозных садов и огородов, интенсивно размножается рыба и дичь, беспрепятственно растут грибы и зреют ягоды. Это большой соблазн для предприимчивых негодяев, поэтому надо воздерживаться от приобретения продуктов, которые могут происходить из зараженной зоны. В крайнем случае прежде, чем делать большую покупку, постойте с дозиметром возле товара.

Если среди радиоактивных веществ, отравивших среду, был йод, то в первые два месяца после заражения следует есть больше «чистых» продуктов, содержащих йод (это морская рыба, морская капуста). Такая диета ослабляет накопление радиоактивного йода в щитовидной железе.

Заражение местности отравляющими веществами (ОВ) обычно случается при пожарах и взрывах на химических заводах и складах, при транспортных катастрофах. Также возможно использование ОВ в боевых действиях и террористических актах. ОВ могут оказаться в воздухе (в виде газа, паров, реже — аэрозоля и пыли), в водоемах, на почве и на предметах.

Стойкость ОВ — от нескольких десятков минут до нескольких месяцев. При использовании быстродействующих ОВ первые признаки поражения проявляются уже через несколько секунд. Ядовитые пары могут накапливаться в низинах, в подвалах. Многие ОВ невозможно обнаружить по запаху или цвету. Можно получить поражение от контакта с предметом, вынесенным из зоны применения ОВ.

ОВ поражают организм через органы дыхания, органы пищеварения, кожу. Через кожу поражают жидкие и парообразные ОВ. Парообразные ОВ могут проникать к телу через одежду.

Действие некоторых ОВ обнаруживается немедленно, действие других — после скрытого периода, который может длиться от нескольких десятков минут до нескольких часов.

При низкой температуре воздуха ОВ дольше сохраняются, а при высокой интенсивнее воздействуют на организм.

Некоторые ОВ способны некоторое время скрытно накапливаться в организме при малой концентрации их в окружающей среде.

Очищение среды от ОВ происходит через их рассеяние, разложение, вступление в химические реакции с другими веществами (переход в нелетучие, нерастворимые, менее ядовитые соединения). Солнечный свет, как правило, способствует нейтрализации ОВ.

По характеру воздействия боевые ОВ подразделяются на несколько групп.

Возбудители опасных болезней появляются в окружающей среде в значительных количествах в результате аварий на очистных сооружениях, социальных катастроф, а также применения бактериального оружия.

Инфицирование происходит через употребление зараженной пищи и питьевой воды, вдыхание зараженного воздуха, пользование зараженными вещами, контакты с зараженными людьми, укусы зараженных насекомых.

Скрытый период развития болезни может быть от суток до нескольких месяцев в зависимости от вида микроорганизма.

Сохранению микроорганизмов благоприятствуют тепло и влажность, а также запыленность, слабое освещение. Если температура окружающей среды на несколько недель опускается ниже нуля, это может прекратить эпидемию холеры, брюшного тифа, другой кишечной инфекции.

Средства обеззараживания одежды, пищи, воды:

— высокая температура (кипячение, прожарка);

— жесткое излучение (рентгеновское, ультрафиолетовое; солнечный свет убивает микроорганизмы за счет ультрафиолетовой составляющей своего спектра);

— химически активные вещества (йод, марганцевокислый калий, хлорамин, перекись водорода, спирт).

Для предохранения от радиоактивной пыли, отравляющих веществ и микроорганизмов приготовьте специальный комплект одежды и снаряжения. Его компоненты можно использовать и для других целей, но вы должны представлять его как целое и знать местонахождение всех его частей.

В составе защитного комплекта должны быть:

— противогаз;

— респиратор;

— защитные очки (к примеру, горнолыжные);

— толстые резиновые перчатки;

— резиновые сапоги;

— штаны, куртка (с капюшоном) — из болоньевой или прорезиненной ткани.

Если вы выказываете кому-то явное дружелюбие и здороваетесь с ним за руку, этому человеку будет труднее решиться на какую-нибудь пакость против вас. Поэтому не скупитесь на доброжелательность, и пусть ваша правая рука всегда будет чистой, сухой, готовой к рукопожатию. Здоровайтесь первым, демонстрируйте внимание и уважение (но без подобострастия, иначе к вам станут относиться как к низшему).

Если какой-то человек вам не нравится, скрывайте свою неприязнь. Это следует делать хотя бы потому, что вы могли ошибиться в оценке его качеств.

Миритесь с людьми, конфликт с которыми возник по недоразумению. Ищите перемирия с врагами, борьба с которыми ничего хорошего вам не принесет.

Держитесь подальше от бесчестных людей, даже если некоторые совместные дела с ними были бы для вас выгодными.

Будьте внимательным и доброжелательным слушателем. Поменьше высказывайте оценок и спорных мнений.

Люди — самый ненадежный компонент любого плана. Они делают глупости, попадают под дурное влияние, сходят с ума. Думайте о людях плохо, а они, скорее всего, окажутся еще хуже, чем вы о них думаете. С годами люди меняются, причем в основном в худшую сторону, поскольку изнашивается нервная система и приобретается опыт преодоления моральных барьеров. Сегодняшний искренний друг вполне может через несколько лет стать непримиримым врагом, а обратное случается гораздо реже.

Различаются преступники двух типов:

1) те, кому нравится сам процесс преступления — из-за возможности поиздеваться над людьми, покрасоваться, пережить риск, оказаться похожим на известных киногероев; при совершении преступления они спокойны или радостно возбуждены;

2) те, для кого преступление — вынужденная необходимость; при совершении преступления они нервничают и торопятся.

Значительная часть преступников добивается своих целей не насилием, а обманом, то есть мошенничеством. Мошенниками обычно обыгрываются следующие человеческие качества: жадность, лень, беспечность, осторожность (!), сострадание, тщеславие, любопытство, потребность в дружбе, сексуальное влечение. Женщин ловят на симпатичных мужчин, мужчин — на симпатичных женщин.

Если кто-то пристает к вам на улице со странной просьбой или странным предложением, самое лучшее, что вы можете сделать, это немедленно отказаться обсуждать их — не пускаясь в расспросы и не оправдываясь. Сам факт разговора может быть использован против вас: пока один преступник отвлекает вас разговором, другой, возможно, подкрадывается сзади с дурным намерением.

Вот некоторые приёмы мошенников:

— Обеспечить косвенные признаки достоверности картины происходящего, навязываемой жертве.

— Отвлекать внимание жертвы с целью затруднить ей анализ ситуации.

— Имитировать свою слабость, негладкость и неотработанность своих действий.

— Использовать «подсадную утку» — якобы постороннего случайного человека, который подаёт пример нужного мошеннику поведения жертвы или высказывает жертве что-то, склоняющее её к опрометчивому решению.

Известны следующие способы подделки денег:

— перерисовка мелких банкнот на крупные;

— размножение банкнот на цветном копировальном аппарате;

— изготовление фальшивых банкнот посредством клише.

Чтобы при ограблении не пострадать физически, лучше отдать преступнику то, чем он хочет завладеть (или хотя бы часть того или что-то эквивалентное, чтобы окупились его усилия и он поскорее от вас отстал). Надо изображать безучастность. Также надо по возможности избегать встречаться с ним взглядом. Лучше смотреть в сторону или себе под ноги: преступник не хочет иметь свидетелей, которые могли бы подробно его описать. Разглядывать его следует тогда, когда он этого не может заметить. Атаковать преступника надо лишь в том случае, если есть серьезные основания надеяться на успех, а также если у вас складывается уверенность, что он вряд ли оставит вас в живых. Если грабитель вооружен или угрожает убийством, и это смогут подтвердить свидетели или другие пострадавшие, надо стремиться причинить ему максимальные повреждения. В противном случае вас могут привлечь к суду за превышение необходимой обороны или даже за нападение. Успешно отбившись от нападающего, хорошо подумайте, прежде чем заявлять о происшедшем в милицию. Пойманного грабителя не всегда удается осудить, зато он сможет побольше узнать о вас, и это облегчит ему последующую месть.

Наибольшую сексуальную угрозу для женщины представляют лица, возбужденные алкоголем и действующие по настроению, а не трезвые сексуальные маньяки, специально выходящие на охоту.

Изнасиловать могут в вашей собственной квартире, в автомобиле, в купе поезда, в лифте и даже зимой на снегу. Особенно опасны бывают подростки. Они агрессивны и склонны к садизму, особенно если собираются в группу и находятся в состоянии опьянения.

Нападение может быть внезапным или происходить в форме приставания, становящегося все более грубым. В последнем случае преступник постепенно вводит себя в состояние возбуждения, а также выясняет оборонительные возможности жертвы.

Если преступник пытается увести или утащить вас в другое место и обещает, что в случае послушания вы не пострадаете, не верьте ему. В действительности место, куда он вас тащит, ему более удобно для совершения преступления, а вам лучше дать бой там, где находитесь, или перебраться туда, где больше вероятность получить защиту.

Когда обстоятельства позволяют надеяться на помощь со стороны, ваше энергичное сопротивление и крик могут остановить нападающего.

Бывает, удается отвратить напавшего, придав лицу уродливую гримасу, вызвав рвоту себе на одежду и т. д.

Для активной защиты от насильника можно применить следующие простые приемы:

— Если преступник обхватил вас спереди, надо посильнее ударить его своим лбом в лицо, лучше — по носу; если он обхватил вас сзади, надо попробовать ударить его по лицу своим затылком (вашей голове при таком ударе будет не очень больно, а противник может остаться без передних зубов или со сломанным носом).

— Если преступник схватил вас спереди за волосы и пригибает вашу голову вниз, надо поддаться, опуститься на колени и, обхватив колени противника, толкнуть его головой.

— Если преступник схватил вас спереди за горло, то лучший ответ — ударить его кулаком в нос. Также можно ударить его ладонями одновременно по обоим ушам.

— Если начавший свои домогательства преступник оказывается перед вами примерно на расстоянии вытянутой руки, попробуйте ударить его в глаз карандашом, ключом или просто фалангой согнутого большого пальца. Более мягкий прием в такой ситуации — брызнуть в глаза нападающему духами-аэрозолем: это причинит ему затруднение и боль, и можно выиграть несколько секунд для других действий.

Если у вас есть телефон, можно ожидать хулиганских звонков и анонимных угроз. Что касается хулиганских звонков, то обычно они делаются по случайно набранным номерам, и лучшее, что можно предпринять, это сразу положить трубку. Также можно отключать телефон, по крайней мере, на ночь. При слишком частых хулиганских звонках надо задуматься о причине. Возможно, кто-то вам мстит (или мстит не вам, но пользуется неверным номером). Если хулиганов привлекает лишь особенность телефонного номера (к примеру, цифры «666»), надо его сменить. Бывает, причиной нежелательного внимания оказывается фамилия владельца телефона. Если кто-то из членов вашей семьи имеет другую фамилию, то при установке телефона надо подумать, не удобнее ли оформить телефон на него, а не на вас.

Чем спокойнее и короче вы отвечаете хулиганам и мстителям, тем меньше удовольствия они получают от причинения вам беспокойства.

Чтобы предотвратить немедленный повторный звонок хулигана, временно отключите телефон.

Псевдохулиганский звонок может быть способом проверить ваше присутствие в жилище.

Если кто-то чрезмерно вам докучает по телефону, надо написать по этому поводу заявление в милицию. Можно попробовать воспользоваться телефонным аппаратом, позволяющим определить номер телефона, с которого делают звонок. Еще один способ выявить аппарат, которым пользуется хулиган, — не прерывать связь, позвонить с другого аппарата на телефонную станцию диспетчеру и, объяснив ситуацию, попросить выяснить и записать номер телефона, с которого вас беспокоят. Не исключено, что технически это окажется реализуемым, поскольку канал связи может сохраняться еще некоторое время, если только один из говорящих послал на телефонную станцию сигнал отбоя. Данный способ хорош тем, что запись диспетчера является уликой.

Чтобы выявить преступника, надо быть внимательнее при разговорах с ним и обращать внимание на все мелочи, включая посторонние звуки. Постарайтесь записать его речь на магнитофон.

Письма и посылки, получаемые по почте, могут вызвать (правда, с очень малой вероятностью) значительный ущерб для здоровья или даже смерть. В конверте могут оказаться радиоактивное вещество, сильный яд или возбудители болезни. Ими может быть пропитан лист бумаги с письмом, или же они могут находиться в конверте в виде порошка. В толстый конверт помещается достаточное количество взрывчатого вещества, чтобы оторвать вам кисти рук и выжечь глаза. Вам могут подстроить указанные неприятности из мести, по ошибке или в террористических целях. Если в средствах массовой информации получает огласку какой-нибудь случай подобного использования почты, то в силу заразительности дурного примера вероятность новых случаев значительно увеличивается.

Чтобы защититься от этого, рекомендуется следующее:

— Жить тихо и с минимумом контактов.

— Отдавать предпочтение электронной почте.

— Тонкие письма от незнакомых людей вскрывать в перчатках, респираторе и с прочими антиинфекционными предосторожностями и избавляться от них немедленно по прочтении.

— При неожиданном получении толстого конверта или посылки помещать их без вскрытия в место, где их спонтанный взрыв не причинит большого ущерба, и звонить по телефону их отправителю, а если это невозможно, то поскорее избавляться от этих предметов.

Лучший способ избежать отравления — не иметь врагов, а также страдающих «нравственным помешательством» наследников. Преступники вряд будут травить вас насмерть для того, чтобы облегчить себе кражу, но они вполне могут использовать для этой цели психотропное вещество, вызывающее сон, затмение сознания или амнезию. Помимо кражи, целью преступников может быть похищение или изнасилование.

Не ешьте и не пейте того, что вам предлагают малознакомые люди. Отказывайтесь под любым предлогом. Постороннее вещество может оказаться в неразрезанном фрукте и даже в закупоренной фабричным способом бутылке. Многие яды не разрушаются кипячением.

В опасной ситуации следите за тем, как распределяют и потребляют пищу другие. Впрочем, от умного отравителя вам таким образом не предохраниться. Среди прочего, ядом может быть обработана поверхность посуды.

Если к вашей пище возможен доступ посторонних, не оставляйте ее без присмотра. Храните свои пищевые запасы так, чтобы никто не мог до них добраться, или хотя бы принимайте меры к тому, чтобы после посторонних оставались следы, различимые только для вас.

Если в пище, которую вы едите, чувствуется неестественный привкус, выплевывайте немедленно. Объясните это внезапным приступом рвоты. При серьезных подозрениях в отношении качества того, что уже съедено или выпито, прочистите желудок. Вызовите рвоту засовыванием пальцев в пищевод. Потом выпейте воды, сколько поместится в желудок, и вызовите рвоту снова. Такое промывание проходит болезненно, но желудку не вредит. Напротив, йоги используют промывание как регулярную гигиеническую процедуру.

Помимо алиментарного пути (то есть через рот), яд может незаметно проникать в организм через легкие (пример: пары ртути) и через кожу (пример: иприт). Ядом, действующим через кожу, могут смазать ручку вашей двери или пропитать вашу одежду, но это маловероятно, поскольку такое вещество трудно достать или изготовить. Ртуть же продается в любой аптеке в качестве компонента медицинских термометров. Ее могут залить вам, к примеру, под плинтус, и ваша семья будет годами подтравляться и страдать. Чтобы избежать этого, не следует впускать в дом и тем более оставлять без надзора в нем людей, способных на такого рода поступки.

Оказывать скрытное разрушительное действие на организм также могут посредством заражения вашего жилища, рабочего кабинета или автомобиля радиоактивными веществами, имеющими некоторое применение в технике, медицине, научных исследованиях.

Яды как средство убийства опасны своей относительной доступностью, большей возможностью для преступника остаться безнаказанным, а также тем, что преступник в момент их использования может не видеть жертвы (это облегчает ему преодоление морального барьера).

Если вы сами испытаете соблазн расправиться с досадившим вам человеком посредством яда, то подумайте сначала о том, достаточно ли большой он негодяй, чтобы подвергнуть его такому наказанию и позже не испытывать мук совести — когда ваши чувства со временем остынут, а ума, возможно, прибавится. Далее, подумайте о том, как быстро выйдет на вас следствие. Также представьте себе, как будут вам мстить родственники и друзья вашей жертвы, а может, и она сама, если останется жива (а ведь им всем будет достаточно лишь подозрений в отношении вас). Наконец, попробуйте вообразить, каково вам будет жить в обществе, в котором такой способ сведения счетов станет, не без вашей помощи, обычным делом.

Конечно, во всех цивилизованных странах рабовладение является незаконным и реализуется тайно. Чаще всего в рабство попадают люди, отправляющиеся за границу на заработки. Вероятность стать рабом более высока для тех, кто оказывается в чужой стране нелегально. Женщин рабовладельцы обычно побуждают к проституции, а мужчин эксплуатируют на сельскохозяйственных или строительных работах. Заманиванием будущих рабов занимаются специальные фирмы, якобы посредничающие в найме рабочей силы. Рабам ничего не платят или платят очень мало. Незнание языка страны пребывания является для них дополнительным препятствием к побегу.

Попасть в рабство можно и в родной стране. Иногда рабов добывают путем похищения прямо на улице. Чтобы обеспечить покорность жертв, им могут вводить психотропные вещества, в том числе вызывающие амнезию (частичную потерю памяти).

В большинстве стран наемничество преследуется законом, но доказать факт наемничества бывает трудно, поэтому некоторые люди соблазняются на такого рода заработок. Делается это от безысходности, либо из садистских или суицидальных наклонностей, либо из стремления помочь хорошим людям не без пользы для себя. Даже если воюющая сторона, выбранная наемником, ведет справедливую борьбу, это еще не значит, что борьба ведется «чистыми руками». Иногда бывает, что наемника привлекают авансом, а потом несколько месяцев задерживают оплату, зато интенсивно используют его в самых опасных операциях в надежде, что он погибнет. Если последнее не случается, то избавляются от него своими силами.

Если в магазин, куда вы пришли за покупками, нагрянули грабители, то, чтобы не пострадать, ведите себя следующим образом:

— Без крайней необходимости или особенно благоприятной возможности не пытайтесь проявить героизм. Вам придется иметь дело с людьми, которые уже преодолели моральный барьер и легко пойдут на то, чтобы добавить к своим преступлениям еще одно.

— Избегайте смотреть на грабителей и особенно заглядывать им в глаза. Этим людям не нужны свидетели, и чем меньше вы увидите, тем больше вероятность того, что вас оставят в живых. Лучше уткнуться взглядом в пол.

— Воздерживайтесь от резких движений. Грабители очень нервничают, и любое ваше действие может быть воспринято ими как направленное против них. Лучше без суеты лечь на пол лицом вниз поближе к стене, прикрыть голову руками и ждать, пока всё закончится. Держите руки на виду у преступников.

— Выполняйте распоряжения грабителей.

— Не пробуйте бежать, так как это может быть воспринято как попытка вызвать помощь.

— Не ищите защиты у вооруженных охранников, так как эти люди будут подвергнуты обстрелу в первую очередь.

— Постарайтесь, чтобы грабители при отступлении с боем не использовали вас в качестве заложника или живого щита. Для этого надо стать как можно менее заметным и оказаться подальше от их возможных путей передвижения.

Если вас взяли в числе других людей в заложники преступники, захватившие транспортное средство или здание, рекомендуется (в дополнение к упомянутому в предыдущем разделе) следующее:

— Определить места, где можно будет укрыться в случае перестрелки.

— Внимательнее смотреть и слушать, чтобы побольше узнать о захватчиках (их численности, вооружении, намерениях, мерах безопасности) и о ситуации вообще. Особенно важно выяснить, не установлены ли ими взрывные устройства.

— Молча терпеть свои неприятности, не быть захватчикам в тягость, ничем не раздражать их и вообще поменьше привлекать к себе внимание. В противном случае, если они захотят убить кого-нибудь из заложников для острастки, их выбор может остановиться на вас.

— При случае оказать некоторую помощь захватчикам — медицинскую или по жизнеобеспечению.

— При отсутствии рядом захватчиков обсуждать ситуацию с другими заложниками, стараясь высказать то, что может облегчить работу освобождающей команды (спасатели стремятся установить подслушивающую аппаратуру и возможно, что они услышат ваш разговор). При этом надо иметь в виду, что среди заложников может затесаться сообщник захватчиков.

— Непрерывно следить за ситуацией, чтобы вовремя обнаружить начало освободительной акции и занять менее опасное место и положение или даже оказать помощь освобождающей команде, если о ней попросят.

— Когда начнется стрельба, не бегать, а лежать за укрытием. Не бросаться навстречу освободителям, так как они могут неверно это понять и подстрелить вас.

— Если в помещение пустят слезоточивый газ, задержать дыхание, закрыть глаза и опуститься пониже.

Выберите для жизни менее опасный район: не селитесь там, где могут быть землетрясения, извержения вулканов, ураганы, тайфуны, частые ливневые дожди. В выбранном районе определите для жилища менее опасное место: не устраивайтесь там, где могут быть лавины, сели, оползни, наводнения, тем более если особенности ландшафта и транспортных путей затрудняют эвакуацию. Избегайте соседства промышленных объектов, транспортных узлов, военных складов и т. д.

Молния возникает в кучевых дождевых облаках, а также может образовываться при вулканических извержениях, торнадо, пылевых бурях. Средняя скорость распространения молнии — около 200 км/с, длина — до 10 км. Длительность многократной молнии — до 1 с.

Шаровая молния — светящийся шар из плазмы, имеющий диаметр от 3 до 30 см. Обладает большой энергией. Представляет собой очень редкий и мало изученный феномен. Большинство людей ни разу ее не видели. Иногда образуется вслед за ударом линейной молнии, но может возникнуть в грозовой атмосфере независимо от нее. Перемещается плавно или беспорядочными рывками. Тяготеет к металлическим предметам и нередко прекращает существование, соприкоснувшись с ними. Длительность существования — от нескольких секунд до нескольких минут. Исчезновение может сопровождаться сильным взрывом, но может носить характер тихого угасания. Многие встречи с ней заканчивались без неприятных последствий.

Шаровая молния обычно возникает на открытом воздухе, но может появиться и в закрытом помещении — к примеру, из электрической розетки. Были случаи прожигания шаровой молнией отверстия в оконном стекле. Контакт с шаровой молнией приводит к электрическому удару. Если в комнате оказалась шаровая молния, надо удаляться от нее очень медленно, чтобы не увлечь за собой воздушным вихрем, и стараться быть подальше от больших металлических предметов.

В хвойном лесу вероятность большого пожара значительно выше, чем в лиственном.

Лесные пожары бывают верховые (горят ветви деревьев), низовые (горит лесная подстилка) и подземные (горит почва).

Скорость распространения сильного пожара:

   верхового — более 100 м/мин;

   низового — более 3 м/мин;

   подземного — более 2 м/сутки.

Скорость распространения огня в сухой траве достигает 600 м/мин. При редкой растительности и отсутствии ветра скорость составляет до 15 м/мин. Благодаря возникающим вихрям огонь преодолевает преграды шириной до 15 м.

Если вас застал пожар в степи, и ветер несет огонь в вашу сторону, спасение состоит в том, чтобы до подхода фронта огня выжечь большой участок сухой травы и укрыться в середине этого участка.

При несильном ветре возможно встречное движение воздуха перед фронтом огня — из-за того, что пожар создает сильный восходящий поток. Это встречное движение облегчает отжиг.

Оползень — скользящее смещение горных пород вниз по склону под влиянием силы тяжести. Причины оползней:

— увеличение крутизны склонов в результате подмыва их водой;

— переувлажнение, повышение уровня подземных вод в результате паводков или дождей;

— землетрясения;

— добыча подземных ископаемых;

— террасирование склонов для борьбы с эрозией;

— рытье котлованов;

— строительство сооружений.

Сель — внезапно возникающий в руслах горных рек временный грязекаменный поток. Скорость селя достигает 10 и более метров в секунду. Известны случаи, когда высота грязекаменного вала достигала 15 м, и легко переносились валуны весом 300 тонн.

Возможные причины селей (упорядоченные по убыванию частоты проявления):

— продолжительные ливни;

— сочетание дождя и таяния снегов;

— таяние снегов;

— таяние ледников;

— обрушения в руслах рек; прорывы озер, образовавшихся в результате завала ущелий.

Лавина — сползание массы снега на горных склонах. Типичная скорость лавины — 20..30 метров в секунду.

Возникновение лавины возможно во всех горных районах, где формируется снежный покров. Лавиноопасное место — длинный склон с крутизной градусов 30..40. В принципе лавина требует наклона не менее 15 градусов. При крутизне склона более 45 градусов она сходит после каждого снегопада.

Если в вашей местности «никогда не было» землетрясений, то это значит лишь то, что их не отмечали последние несколько тысяч лет. В геологическом масштабе такой период ничтожен, и надо готовиться к этому стихийному бедствию независимо от района вашего проживания.

Не следует селиться вблизи объектов, повреждение которых может привести к тяжелым последствиям. В результате землетрясения вероятно разрушение плотин, нефтепроводов, нефтехранилищ, газопроводов, ядерных реакторов, хранилищ ядовитых веществ на химических заводах.

При землетрясении небольшой силы будет сдвигаться мебель, с полок будут падать предметы. Кладите тяжелое и ценное пониже, подальше от края полок. Делайте у полок по краю бортики. Чтобы шкафы не падали, надо прикреплять их к стенам, к потолку. Еще лучше пользоваться встроенными шкафами.

Надежно крепите люстру. Не спите и не сидите под навесными полками, а также не ставьте под них телевизор: они могут сорваться и без подземных толчков.

Наибольшей прочностью обладают железобетонные здания (но не панельные). В сейсмоопасном районе пребывание в старом кирпичном здании, построенном без расчета на сейсмопрочность, существенно увеличивает риск. Менее опасны малоэтажные здания. Менее опасен первый этаж: с него легче выбраться на улицу. С другой стороны, при полном разрушении 3..5-этажного здания больше вероятность остаться в живых у тех, кто находится на верхних этажах. Велика вероятность того, что уцелеет подвал, но если здание будет разрушено, то находящиеся в подвале вряд ли выберутся из него без помощи извне. Кроме того, если в подвале проходит газопровод или водопровод то может быть взрыв или затопление.

Животные перед землетрясением могут чувствовать опасность и проявлять беспокойство. Раньше других животных ощущают приближение землетрясения пресмыкающиеся. Зимою змеи и ящерицы выползают из своих нор. Теплокровные животные начинают волноваться примерно за сутки. Их беспокойство возрастает за два-три часа до толчков и достигает наибольшей силы за несколько минут до начала землетрясения.

При землетрясении иногда сначала ощущается вертикальный толчок, а через несколько секунд — горизонтальный. Вызвано это разной скоростью движения в земной коре разных типов волн, порождаемых в центре землетрясения. Сотрясения длятся от нескольких секунд до минуты. За первым толчком могут последовать другие — через несколько минут, часов или дней.

Если подземные толчки застали вас в помещении, которое невозможно быстро покинуть, укройтесь в дверном проеме, под столом или в углу комнаты. Это может защитить при обрушении перекрытий. В крупнопанельных домах так называемый «санитарный узел» нередко делается в виде монолитного блока, то есть оказывается самой прочной частью конструкции. Поскольку в нем к тому же имеется ванна, в которую можно залечь, то получается, что самым предпочтительным местом пребывания в случае землетрясения (а также цунами и обстрела из тяжелого оружия) является ванная комната. (На случай длительного пребывания в ней после частичного разрушения дома надо держать там электрический фонарь, небольшой запас воды и пищи, аптечку, а также молоток потяжелее — для подачи сигналов ударами по стене и для пробивания отверстия в стене при попытке самостоятельного выхода из не слишком большого завала. Для самостоятельного выхода будут полезны также зубило и пилка по металлу.)

Выбегающие из многоэтажного здания могут даже при не очень сильных толчках пострадать от падающих оконных стекол, поэтому надо хотя бы прикрывать чем-нибудь голову.

Если вы находитесь в сейсмопрочном здании, лучше не покидать его до окончания толчков.

Если землетрясение застало вас на улице, надо занять место подальше от зданий и линий электропередач. Если вы ехали в автомобиле, надо остановить его, но подальше от высоких зданий.

Крайне опасно во время сильного землетрясения оказаться в движущемся поезде, поскольку поезда в такой ситуации, как правило, сходят с рельсов.

Если сотрясение почвы застало вас на берегу моря, лучше поскорее уйти подальше от кромки воды, так как возможен приход высокой волны.

Если в доме есть газопровод, то после землетрясения не следует зажигать огонь, пользоваться электроприборами.

После землетрясения надо осторожно открывать двери шкафов, так как возможно вываливание тяжелых предметов.

Крупное землетрясение в большом городе опасно, среди прочего, последующими пожарами (главным образом, вследствие повреждения газопроводов), а позже — эпидемиями (вследствие бытовой неустроенности выживших, а также из-за того, что под развалинами остается большое количество гниющих трупов).

Лучше избегать поселения в районах, где были, бывают или могут быть вулканические извержения. В отношении потухшего вулкана нельзя быть уверенным, что он не начнет однажды извергаться снова.

Если вы все-таки решили поселиться вблизи вулкана, надо выбрать место подальше от предполагаемых путей движения лавы и строить жилище подешевле, а все имущество приспособить к быстрой эвакуации. Куда и каким образом вы будете выбираться, надо решить заранее. При извержении вулкан выбрасывает камни, вулканический пепел, газы, поэтому следует запастись касками, противогазами, респираторами.

Особенно опасны вулканические извержения на небольших островах, поскольку эвакуацию по морю и по воздуху может затруднить шторм.

Извержение вулкана обычно сопровождается землетрясением, и если вулкан располагается на побережье, может возникнуть очень высокая волна.

Если стал извергаться не «ваш» вулкан, а расположенный несколько дальше, надо рассматривать это как предупреждение.

В атмосфере постоянно происходят горизонтальные и вертикальные перемещения воздуха. Вертикальные вызываются нагревом воздуха в нижних слоях атмосферы и охлаждением его в верхних. Горизонтальные — следствие вертикальных: воздух движется по горизонтали к месту, в котором происходит его подъем вверх или от места, в котором происходит его опускание вниз. Вследствие вращения Земли и по другим причинам горизонтально-вертикальное движение воздуха принимает вихревую форму. Широкий вихрь восходящего теплого воздуха называется циклоном, нисходящего холодного — антициклоном. Узкий вихрь восходящего воздуха называется смерчем. Закручивание циклона начинается в виде вторжения теплого воздуха из низких широт в высокие («теплого фронта») или вторжения холодного воздуха из высоких широт в низкие («холодного фронта»). Признак прохождения атмосферного фронта — сильная облачность и осадки. После прохождения фронта погода меняется с пасмурной на ясную, с теплой на холодную, с холодной на теплую.

Диаметр циклона — от нескольких сотен до нескольких тысяч километров. В центре циклона пониженное давление. В Северном полушарии движение воздуха в циклоне происходит против часовой стрелки, в Южном — наоборот. В зоне циклона облачно.

В каждом полушарии Земли наблюдается одновременно по несколько циклонов. Каждый из них существует от нескольких суток до 2..3 недель. Всего в год бывает на земном шаре около 80 циклонов.

Скорость перемещения циклона — около 40 км/ч, иногда до 100 км/ч. Все циклоны движутся с запада на восток.

Тропические циклоны имеют размеры от 100 до 300 км и характеризуются более сильным вращательным и восходящим движением воздуха и, соответственно, мощными грозовыми облаками. Образуются не ближе 5 градусов широты от экватора, так как в их формировании участвует «кориолисова сила». Движутся со скоростью 10..20 км/ч. Скорость ветра — до 100 м/с. В центре — область, свободная от облаков и с относительно небольшим горизонтальным перемещением воздуха. Она имеет диаметр от 20 до 50 км.

Тропические циклоны формируют штормы и ураганы, а также переносят на сушу большое количество осадков (до 1000 мм), вызывающих наводнения.

Антициклон выражен менее четко, чем циклон. Его диаметр — одна-две тысячи километров. Перемещение — как и у циклона, с запада на восток, со средней скоростью до 30 км/ч. Антициклон может подолгу задерживаться на месте. В зоне антициклона облачность мала, осадки обычно отсутствуют.

Смерч, торнадо представляет собой атмосферный вихрь большой мощности. Обычно возникает в грозовом облаке перед холодным фронтом циклона и движется в направлении перемещения циклона. Тянется в виде темного крутящегося рукава к поверхности земли или моря. В верхней части имеет воронкообразное расширение. Когда смерч достигает поверхности земли, нижняя его часть также приобретает форму воронки. Высота смерча — от 800 до 1000 м. Воздух в смерче вращается (обычно против часовой стрелки) с очень большой скоростью и поднимается по спирали вверх. Диаметр смерча над морем составляет несколько десятков метров, над сушей — несколько сотен. Скорость перемещения — до 20 м/с. За время существования над сушей проходит до 60 км. Всасывает в себя воду и различные предметы, поднимает их на большую высоту и переносит на значительное расстояние. Мощный смерч может поднять в воздух человека и даже автомобиль.

Причины, время и уровень паводка определяются тем, откуда река берет воду в период максимального стока. К избытку воды в реке может привести …

— таяние снегов на равнинах;

— таяние горных снегов и ледников;

— выпадение обильных дождей.

Цунами — одиночная огромная волна, вызванная сотрясением дна океана. Это очень пологая волна, и в открытом океане ее трудно заметить.

Накатываясь на пологий берег, особенно в бухтах, имеющих форму воронки, цунами вызывает значительный и быстрый подъем воды (до 50 м) и приводит к большим разрушениям.

Широкий мелководный шельф существенно ослабляет цунами.

За 5..30 минут до появления цунами происходит значительный отлив воды от берега. Чем больше отлив, тем выше будет волна.

Зимой признаком приближения цунами может быть появление значительных трещин в береговом припае льда.

Поскольку скорость распространения сейсмической волны в земной коре много больше скорости цунами, службы сейсмического наблюдения имеют возможность предсказать приближение волны и сообщить об этом в опасные зоны.

Чтобы спастись от цунами, надо оказаться подальше от берега — в сторону суши или в сторону моря (на расстоянии более 5 км). На суше надо постараться достигнуть места, расположенного повыше над уровнем моря. Уходить от берега следует по склонам возвышенностей, а не по ущельям и вдоль речных русел.

Если нет возможности уйти на безопасное расстояние от берега, рекомендуется следующее: выбрать здание попрочнее, подняться на этаж повыше, занять помещение в противоположной от берега стороне, запереть окна и двери, а в самом помещении расположиться в углу, образуемом капитальными стенами. Вне здания надо не оказаться в узком месте (между строениями и пр.), забраться на какое-нибудь достаточно прочное возвышение, на котором есть где укрыться от удара волны (опасны плавучие предметы, которые она несет с собой) и есть за что держаться. Это может быть, к примеру, прочное дерево. Если волна накрывает вас на открытом месте, надо набрать в легкие побольше воздуха, свернуться и прикрыть голову руками. Лучше иметь при себе что-нибудь достаточно плавучее.

Следует учитывать, что после наката волны следует откат и что волн нередко бывает несколько — с интервалами от нескольких минут до нескольких часов.

Если ожидается стихийное бедствие, то обычно предупреждают об этом население и эвакуируют его в менее опасные районы. Но власти дают сигнал к эвакуации не всегда своевременно (если дают вообще) и не всегда в достаточной степени заботятся о доведении его до всех потенциальных жертв.

Перед оставлением жилища надо отключить газ и электричество, защитить окна (закрыть ставни, опустить жалюзи, забить досками или фанерой).

Большинство населения не готовится к эвакуации должным образом и будет пытаться выжить за чужой счет, поэтому в эвакуации надо иметь с собой наготове средства защиты от нападения, избегать безлюдных мест, объединяться с другими предусмотрительными людьми.

После возвращения из эвакуации следует входить в здания с осторожностью — проверяя, нет ли опасных повреждений конструкций, утечки газа, обрыва электрических проводов. Из затопленных наводнением колодцев следует вычерпать всю воду. Еще лучше — продезинфицировать их после этого хлорамином. Трупы мелких животных надо закопать поглубже, приближаясь к ним так, чтобы ветер не дул от них к вам. О трупах крупных животных надо сообщить властям, а если немедленные меры не последуют, хотя бы забросать слоем земли потолще и в дальнейшем держаться от них подальше.

Между различными опасными стихийными явлениями существуют следующие причинно-следственные связи:

Знание этих связей позволяет по одним событиям предсказывать другие события и вовремя выбираться из опасных мест.

Изменения, вносимые человеком в природную среду, в очень многих случаях способствуют возникновению стихийных катастроф. Так, вырубка лесов на горных склонах облегчает формирование лавин, усиливает весенние паводки, а значит, и оползни. Добыча полезных ископаемых вызывает проседание грунта, а в местах отвалов породы возникают оползни. Влечет за собой оползни также строительство террас, дорог, зданий. Сооружение плотин вызывает оползни и землетрясения. Осушение болот усиливает весенние паводки. И так далее.

Таким образом, можно прийти к следующим выводам:

— Риск стихийных бедствий более значителен в местностях, ландшафт которых подвергся значительным изменениям вследствие хозяйственной деятельности людей. Люди сами готовят себе большинство неприятностей.

— Наименее опасны территории с плоским рельефом, расположенные на умеренной высоте над уровнем моря и отличающиеся ровным, не слишком теплым климатом, умеренным количеством осадков, большой площадью лесов, незначительной распаханностью и сравнительно редким населением.

Относительная степень вреда (в %%), наносимого здоровью и жизни людей различными группами животных, может быть усредненно представлена примерно следующим образом:

Ущерб может быть непосредственный (через воздействие на человеческий организм) или косвенный (через повреждение конструкций, вещей, пищевых запасов); возникший при попытке человека как-то использовать животное или при отсутствии желания иметь дело с животным. Ущерб, наносимый сельскому хозяйству, здесь не учитывается.

Очень многие виды животных (как и растений) сами нуждаются в защите от человека. Кроме паразитов человека, все остальные виды являются вредными для него лишь при некоторых, вполне устранимых условиях, так что причиной вреда можно считать человеческую глупость и неорганизованность. Из приведенной выше таблицы видно, что животная угроза исходит на 99% со стороны организмов, от которых человеку не избавиться, как бы он ни хотел, и которые не столько страдают от человеческой деятельности, сколько получают от нее выгоду. Иными словами, люди сами плодят своих врагов.

Наибольшая опасность для людей со стороны животных и растений имеет место в тропиках. Самым большим количеством видов ядовитых животных, представляющих угрозу для человека, отличается Австралия.

Любое опасное животное или растение может усилиями человека появиться вне традиционной зоны своего обитания.

Инсектициды применяются для борьбы с тараканами, мухами, муравьями, молью. Вообще говоря, от всех указанных насекомых можно вполне успешно защищаться посредством лишения их убежищ, путей передвижения, доступа к пище и т. д., но для этого требуется придерживаться некоторых жестких правил в устройстве помещений, оборудования, мебели и к тому же соблюдать аккуратность, а людям все это чуждо. Им проще травить насекомых, себя и других.

Неуместным употреблением инсектицидов могут отличиться администрация гостиницы, в которой вы остановились, соседи по дому, с которыми вы делите коридор, и т. д. Присутствие яда в воздухе иногда можно распознать по сопутствующему запаху растворителя или по раздражению в носоглотке.

Отравиться инсектицидами через пищу можно вследствие чужой глупости или недобросовестности. К примеру, в продовольственном магазине, который вы посещаете, могли потравить тараканов таким образом, что часть яда попала на продукты питания. Помимо магазина, яд мог попасть в продукты питания еще на заводе (хлебном, молочном). Если у вас вдруг случился понос, хотя вы не ели ничего необычного или несвежего, то вполне возможно, что вы стали жертвой борцов с насекомыми.

Самые распространенные виды инсектицидов, имеющие высокую токсичность по отношению к человеку, — это фосфороорганические соединения (хлорофос, дихлофос, карбофос и пр.) и карбаматы (пропоксур, севин, фикам и пр.).

Признаки отравления указанными инсектицидами схожие. При слабом отравлении: тошнота, рвота, боли в животе, понос. При сильном: дополнительно дрожь в мышцах, нарушение связности речи, провалы сознания.

Большинство инсектицидов разрушается на свету в течение нескольких часов или дней, но некоторые могут сохраняться две недели и более, особенно в темных местах.

На теле многих амфибий (жаб, лягушек, саламандр и др.) имеется ядовитая слизь, поэтому лучше не брать этих животных в руки без важной причины. При сдавливании жабы продукт ядовитых желез может брызнуть на расстояние до 1 м. Яд амфибий не разрушается в пищеварительном тракте, поэтому не следует употреблять их в пищу сырыми даже в случае крайнего голода.

В целом же земноводные — никак не угрожающая человеку разновидность организмов, если он их не трогает.

Все птицы отличаются очень хорошим зрением (оно у них значительно острее, чем у человека).

Хищная птица (к примеру, распространенный в некоторых городах ястреб-перепелятник) способна ободрать человеку лицо, если тот приближается к ее детенышам.

Птицы-падальщики (ворон, гриф и пр.) могут выклевать глаза беспомощному раненому.

Курица, которую из баловства взяли в руки, случается, клюет человека в глаз, заинтересовавшись зрачком. Гусь, петух способны наброситься на ребенка и сильно его напугать.

Галок иногда привлекают тлеющие угли, тлеющие окурки: птицы хватают и уносят их и могут таким образом вызвать пожар.

В водоемах, занимаемых водоплавающими птицами, опасно купаться из-за возможности заражения паразитами.

Голуби являются разносчиками инфекций (но они в этом отношении не опасны, если не брать их в руки, не позволять ходить по столу и т. д.).

Сороки способны нападать на людей, оказывающихся поблизости от их гнезд. Нападение может закончиться травмой головы, повреждением глаз.

Страусы в состоянии причинить значительные повреждения ударами своих ног.

Казуары — большие нелетающие птицы Австралии — могут нападать на людей, защищая свою территорию и птенцов. Средний палец ноги у этих птиц имеет большой коготь и используется как колющее оружие.

Во время сезонных перелетов птиц (весной, осенью) возрастает вероятность столкновения их с самолетами. Результатом столкновения может быть поломка двигателя или разрушение лобового стекла.

В остальном птицы — безвредные для человека существа.

Растения защищаются ядами от животных и друг от друга. Иногда они становятся ядовитыми из-за особенностей окружающей среды. К примеру, при значительном содержании селена в почве обычно неядовитое растение может оказаться ядовитым.

В запасающих питательные вещества подземных органах растений максимум токсинов сосредоточен в период зимнего покоя. В наземных частях растений максимум токсинов — в период цветения. У некоторых растений (мака, горчицы, паслена, крушины ломкой и др.) наиболее токсичны недозрелые плоды и семена , но у большинства растений плоды имеют наибольшую токсичность после созревания.

Токсические свойства одних и тех же растений не одинаковы по воздействию на различные группы животных. Например, сильно токсичные для человека белладонна и дурман совершенно безвредны для грызунов, собак, кур и др.

В позеленевших на свету или перезимовавших в почве клубнях картофеля накапливается яд соланин.

Цианистое соединение амигдалин, образующее при распаде синильную кислоту, содержится в косточках персика, абрикоса, сливы, вишни. Тяжелое отравление может наступить от съедения 20 косточек абрикоса. Из косточек вишни амигдалин может переходить в пищевые продукты, хранящиеся более года (компоты, варенья, настойки).

Возможны лекарственные отравления при передозировке препаратов ландыша, наперстянки, адониса, валерианы, черемицы, лимонника, женьшеня, красавки, папоротника, спорыньи.

Многие растения (багульник, рододендрон, ясенец, магнолия, различные лилейные, различные маковые, люпин, черемуха, тубероза и др.) выделяют в окружающую среду ядовитые вещества — с защитными целями (для подавления конкурирующих растений других видов и т. д.). Человек может пострадать, надышавшись этими выделениями. Признаки отравления: головная боль, головокружение, чихание, кашель, насморк.

Выделения растений особенно интенсивны в солнечные дни.

Пребывание в хвойном лесу повышает давление у гипертоников, может вызвать приступ у страдающих бронхиальной астмой.

Возможна сильная аллергическая реакция кожи на контакт с такими растениями, как болиголов, воронец, волчье лыко, ясенец, различные виды молочая, горчицы, борщевика и др.

Возможно химическое повреждение кожи и органов дыхания при работе с древесиной таких пород, как хвойные, дуб, бук, ольха и др.

Некоторые травы имеют длинные узкие листья с острыми и жесткими краями, которые могут порезать кожу.

Колючки некоторых растений покрыты раздражающим веществом или имеют зазубрины, препятствующие извлечению их из кожи.

У австралийского жалящего дерева листья защищены острыми стекловидными волосками, которые легко проникают в кожу и обламываются в ней. В основаниях волосков — пузырьки с ядом.

Самое опасное растение умеренного пояса — по-видимому, борщевик Сосновского: трава до 4 м высотой с прочным трубчатым стеблем, редкими резными листьями и зонтообразным соцветием. Растет во влажных местах. Родина этой травы — Дальний Восток. Контакт с растением в период вегетации может привести к тяжелому химическому ожогу.

Каждый болеет в меру своей глупости, а также отчасти и глупости своих родителей. Далее рассматриваются только те болезни, жертвами которых могут стать люди, ведущие благоразумный, здоровый образ жизни и не имеющие значительных врожденных дефектов.

Можно различать два подхода к сохранению и наращиванию здоровья. Один предполагает всякие дополнительные затраты: на якобы особо полезные витаминные комплексы, диетические продукты, укрепляющие процедуры и т. п. Другой предполагает, напротив, удержание себя от разных затрат: на вредную еду, вредные вещи, вредные развлечения и т. п. Второй подход дешевле и доступнее, но требует воли и настроенности уклоняться от общепринятого.

Болезни в зависимости от их причин разделяются на следующие группы:

— врожденные (наследственные или вызванные сбоями в механизме наследования);

— вызываемые разрушительными воздействиями извне (механическими, химическими, температурными, радиационными и пр.);

— вызываемые вторжением других организмов (инфекционные, инвазионные);

— вызываемые малоподвижным образом жизни и перееданием;

— вызываемые загрязненностью естественной и искусственной среды;

— вызываемые дурными наклонностями;

— вызываемые психическими перегрузками;

— вызываемые неблагоприятным положением и перенапряжением некоторых частей тела в процессе регулярной длительно выполняемой работы.

Если появилась слабость и быстрая утомляемость, испортился сон, ослабло половое влечение, ухудшился аппетит, развилось безволие, стали часто случаться простуды, но нет признаков какой-либо определенной болезни, то возможными причинами могут быть:

— старение организма;

— гельминты и другие паразиты;

— больные зубы (через них в организм поступает инфекция);

— рак в начальной стадии;

— некий внешний угнетающий фактор.

Для избежания болезней рекомендуется следующее:

— ЗАПАСАТЬ ЗДОРОВЬЕ. Для этого надо делать следующее:

   — Умеренно нагружать все органы тела. Это способствует усилению, поддержанию или хотя бы более медленному угасанию их функциональных возможностей. В первую очередь нагружать мышцы: это заставляет более интенсивно работать большинство других органов тела.

   — Закалять организм холодом. Это помогает защищаться от наиболее частых болезней — простудных.

   — Устранять мелкие источники инфекции в организме: вовремя лечить зубы, следить за тем, чтобы не было мелких инфекций в мочеполовой системе, поддерживать благоприятный состав микрофлоры кишечника (потреблять кисломолочные продукты), обрабатывать йодом все повреждения кожи.

   — Укреплять кожу: чаще быть раздетым, поддерживать легкий загар.

   — Делать прививки. При хорошем состоянии здоровья не стремиться к стерильности и принимать меры только против инвазий и опасных инфекций.

   — Чистить организм: носоглотку, кишечник, печень, желчный пузырь, поджелудочную железу. Носоглотка промывается солоноватой водой, кишечник — эпизодическими глубокими клизмами (лучше с настоем ромашки). Что касается чистки печени, желчного пузыря, поджелудочной железы, то для этого требуются довольно сложные процедуры. К тому же чем лучше качество пищи и воды, тем меньше в этом потребность.

— ИЗБЕГАТЬ РАЗРУШИТЕЛЬНЫХ ВОЗДЕЙСТВИЙ НА ОРГАНИЗМ (механических, химических, температурных, электромагнитных, шумовых, радиационных и пр.).

— ИЗБЕГАТЬ ЧРЕЗМЕРНЫХ НАГРУЗОК: переохлаждения, перегрева, мускульного и психического перенапряжения, чрезмерного ультрафиолетового облучения. В достаточной степени отдыхать.

— ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ:

   — Соблюдать регулярность. Перерывы между приемами пищи должны составлять не более 6 часов (днем) и не менее 4 часов.

   — Не переедать.

   — Не допускать длительного ощущения голода (то есть выделения желудочного сока в пустой желудок).

   — Есть свежую, разнообразную, прошедшую надлежащую обработку и не содержащую вредных веществ пищу.

   — Потреблять сбалансированное количество углеводов, белков, жиров.

   — Отдавать предпочтение растительным жирам и белкам перед животными (белок гороха, фасоли, сои содержит в достаточном количестве все необходимые аминокислоты).

   — Потреблять достаточное количество витаминов и микроэлементов.

   — Потреблять побольше клетчатки.

   — Не торопиться во время еды, хорошо разжевывать пищу. Не затягивать прием пищи более чем на 30 минут.

   — Не есть слишком горячее или слишком холодное и особенно не чередовать горячее с холодным.

   — Не злоупотреблять приправами, сладким, жареным, копченым, маринованным. Не подвергать глубокой термической обработке продукты, которые вкусны и малоопасны в сыром виде (яблоки, морковь, капусту и пр.).

   — Избегать рискованных продуктов (грибов и пр.). Избегать продуктов с сомнительными пищевыми добавками (консервантами, эмульгаторами, красителями и пр.).

   — Чистить зубы или хотя бы полоскать рот немедленно после приема пищи.

— ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ЧИСТОЙ ВОДОЙ. Чистой должна быть прежде всего питьевая вода. При необходимости использования водопроводной воды подвергать ее фильтрации и кипячению. Вода, употребляемая для чистки зубов и для промывания полостей организма, тоже должна быть чистой.

— ДЫШАТЬ ЧИСТЫМ ВОЗДУХОМ.

— ИЗБЕГАТЬ БОЛЬНЫХ ЛЮДЕЙ И МЕСТ С ЧРЕЗМЕРНЫМ КОЛИЧЕСТВОМ ИНФЕКЦИИ. Поддерживать чистоту в своей микросреде.

— НЕ ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ВРЕДНЫМИ СРЕДСТВАМИ ПОЛУЧЕНИЯ УДОВОЛЬСТВИЯ (алкоголем, табаком, наркотиками и пр.).

— ЗНАТЬ СЛАБЫЕ МЕСТА СВОЕГО ОРГАНИЗМА и избегать соответствующих опасных ситуаций. По возможности всегда иметь наготове средства лечения.

— ДЕЛАТЬ ПРОФИЛАКТИКУ БОЛЕЗНЕЙ, которые наиболее вероятны вследствие врожденной наследственной предрасположенности, профессиональных вредных факторов, неблагоприятной эпидемиологической обстановки и т. д.

— НЕ ВСЛУШИВАТЬСЯ С ТРЕВОГОЙ В КАЖДОЕ НОВОЕ ОЩУЩЕНИЕ в своем теле, но и не пропускать первых признаков неприятностей. С одной стороны, опасна мнительность, с другой — беспечность.

— МОБИЛИЗОВЫВАТЬ ПСИХИЧЕСКУЮ ЭНЕРГИЮ НА ПРОТИВОДЕЙСТВИЕ ВРЕДНЫМ ФАКТОРАМ И БОЛЕЗНЯМ.

— СОХРАНЯТЬ ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ, уверенность в себе и в лучшем будущем.

Человеческий организм имеет большие возможности восстановления здоровья даже после очень значительных повреждений. Многие болезни при надлежащем уходе и режиме вполне излечиваются без медицинской помощи.

Общие правила лечения болезней следующие:

— ПРИНИМАТЬ ЗАЩИТНЫЕ МЕРЫ В САМОМ НАЧАЛЕ БОЛЕЗНИ, а не тогда, когда она зашла уже далеко.

— ОБЕСПЕЧИВАТЬ ОРГАНИЗМУ БЛАГОПРИЯТНЫЕ УСЛОВИЯ: покой, тепловой комфорт, хорошее питание, чистоту среды, внешнее и внутреннее очищение тела, массаж.

— НЕ ИСПЫТЫВАТЬ АБСОЛЮТНОГО ДОВЕРИЯ К ВРАЧАМ. Они способны ошибаться и допускать недобросовестность, как и все люди.

— НЕ ЗЛОУПОТРЕБЛЯТЬ ЛЕКАРСТВАМИ, НО И НЕ ОТТЯГИВАТЬ ИХ ПРИМЕНЕНИЯ в случае явного начала болезни. Принимать меры предосторожности против анафилактического шока.

— ИСПОЛЬЗОВАТЬ ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ, КОТОРЫЕ ОСОБЕННО ПОЛЕЗНЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ: яблоки, абрикосы, мед, творог, овсяную кашу и пр.

— ДЕЛАТЬ ГИМНАСТИКУ (в пределах допустимого). Восстанавливать двигательную активность при первой возможности. Упражнения на гибкость, на равновесие, на координацию движений не требуют значительных усилий, но оказывают оздоровительный эффект, поэтому делать их можно даже тогда, когда большая мускульная нагрузка противопоказана.

— ПОМОГАТЬ ОСВОБОЖДЕНИЮ КИШЕЧНИКА. При снижении уровня двигательной активности деятельность кишечника обычно нарушается, и из-за этого происходит травление организма застаивающимися в кишечнике веществами. Чтобы кишечник лучше освобождался, следует делать массаж живота (надавливаниями по направлению против часовой стрелки), в крайнем случае — клизму. Работе кишечника также способствует пища с большим содержанием клетчатки (фрукты, овощи).

— СТРЕМИТЬСЯ К ВЫЗДОРОВЛЕНИЮ. Думать о себе не как о слабом, уязвимом человеке, обреченном на страдания, а как о вполне здоровом, переживающем временные трудности.

Прививка (вакцинация) — это заражение слабой формой болезни с целью выработки иммунитета. Иногда, но очень редко, последствия прививки могут быть тяжелые, даже со смертельным исходом. Поэтому делать прививку от серьезной болезни можно только в случае, если вы обладаете некоторым запасом здоровья и если при этом в период после прививки у вас не ожидаются события, требующие чрезмерного напряжения сил, и врачебная помощь будет доступна.

Для защиты тела от случайных механических повреждений следует носить одежду преимущественно из плотного материала: джинсовой ткани, кожи. Брюки — лучше шортов. Длинные рукава — лучше коротких. Потеть не вредно. Руки надо по возможности защищать перчатками, голову — шапкой и т. д. Ботинки предпочтительнее туфель, сапоги предпочтительнее ботинок.

Обставляйте жилище и рабочее место так, чтобы ничто не могло на вас упасть. Надежно крепите полки и не кладите на них ничего слишком тяжелого. Не загромождайте пол — чтобы нечаянно о что-нибудь не споткнуться. Не сидите под полками, под люстрой.

Если встаете на стул, прежде думайте, за что будете хвататься при потере равновесия и куда будете падать.

Сидя за столом в общественном месте, не подпирайте столешницу коленями снизу: там могут оказаться занозистые участки (а также комки жвачки или что-то еще).

Обнаружив у какой-либо из своих вещей дефект, способный привести к травме (занозистую поверхность, заусенцы, выступающую шляпку гвоздя и т. д.), исправляйте его, не дожидаясь неприятного происшествия.

Чтобы не получить перелом руки в локтевом суставе (ноги — в коленном), следует в драке, в компании балующихся друзей, в общественном транспорте (в котором кто-то может нечаянно на вас повалиться) не допускать ситуации, когда на выпрямленную и упертую во что-нибудь конечность может прийтись внезапная боковая нагрузка, направленная в сторону, в которую сустав не сгибается. В драке надо стоять на полусогнутых ногах, а если вы схватите противника за ворот, то хотя бы притянуть его поближе к себе.

Утренняя гимнастика полезна, среди прочего, тем, что увеличивает вероятность благополучного избежания травм в течение дня. Чтобы она лучше отвечала этой цели, в нее следует включить разминку голеностопных суставов, прыжки, отжимание от пола, уклонения от ударов.

Медицинское учреждение — место повышенного риска, а вовсе не заповедник безопасности, как подсознательно представляется большинству людей. Надо заботиться о здоровье хотя бы для того, чтобы реже подвергаться опасности в стенах поликлиники или больницы.

Человек, не являющийся наркоманом, гомосексуалистом, проституткой, скорее всего заразится СПИДом в медицинском учреждении — при инъекции, операции, лечении зубов, переливании крови и т. д.

Анафилактический шок — крайне острая аллергическая реакция на лекарство, вводимое инъекцией, таблеткой, закапыванием в глаза. Потеря сознания, остановка дыхания, прекращение сердечной деятельности могут наступить уже через несколько секунд после начала поступления препарата в организм. При неоказании помощи очень вероятен смертельный исход. В каждом процедурном кабинете, в котором делаются инъекции, положено иметь набор средств против анафилактического шока.

Перед инъекцией нового лекарства требуйте проверки на аллергию. Можно впрыснуть малую дозу под кожу. Если вы переносите лекарство нормально, через 10 минут будет лишь небольшое покраснение в месте укола. Другой способ проверить реакцию организма — подержать малую дозу лекарства под языком в течение 10 минут. При этом не должно ощущаться жжения.

В поликлиниках, больницах, аптеках всегда наблюдается повышенная концентрация заразных людей. Они имеют обыкновение кашлять, брызгать слюной при разговоре, браться за ручки дверей. Чтобы уменьшить риск заражения, надо пореже бывать в медицинских учреждениях. Неизбежные медицинские осмотры лучше проходить летом — когда меньше респираторных инфекций. Если у вас легкое недомогание, лучше лечитесь сами. Покупайте лекарства, пока здоровы. Инфекции настолько разнообразны, что если вы заявитесь в аптеку в ослабленном состоянии, на вас вряд ли чихнут тем же самым, что у вас уже есть.

Нередко переносчиком инфекций является медицинский персонал. Редкий врач, вызванный на дом из поликлиники или прибывший на автомобиле «скорой помощи», моет руки перед тем, как заняться осмотром больного.

Медикам случается иногда не только устанавливать ошибочные диагнозы и применять нестерильный инструмент, но также перепутывать анализы, лекарства и даже больных.

Врачи ошибаются не реже прочих людей, поэтому не следует торопить и нервировать врача, принимающего решение, а поставленный диагноз и выбранный способ лечения надо в серьезных случаях проверять у другого врача или по книжкам.

Если врач не желает лечить больного, он может поставить более легкий диагноз или, наоборот, безнадежный. Врач, настроенный лечить, склонен преувеличенно оценивать тяжесть болезни: чтобы перестраховаться и чтобы принудить больного к соблюдению лечебных предписаний.

Нередко возможны два пути борьбы с болезнью:

1) радикальное медицинское вмешательство (использование сильнодействующих лекарств, проведение хирургических операций);

2) оказание естественной помощи организму (обеспечение хорошим питанием, создание благоприятной среды и т. д.).

Больница — место сосредоточения смертельно опасных веществ и технологий, где, к тому же, никого не удивляет смерть пациентов и ее не очень трудно как-нибудь оправдывать. Между тем, медики так же подвержены психическим заболеваниям и могут иметь искаженные моральные представления, как и прочие люди.

Всевозможные ситуации с врачами-убийцами обыграны в различных фильмах ужасов. К примеру, в американском фильме «Кто рискует — побеждает» («Who Dares Wins», 1982) медработники в больнице играли на деньги, загадывая сроки ухода из жизни тяжелых больных, и кое-кто ради выигрыша решался «подправлять» течение событий.

Особенно опасны врачи, делающие научную карьеру. Они могут тайно ставить на пациентах рискованные эксперименты или скрывать от больных степень опасности своих исследований. Если медику для завершения диссертации нужен какой-нибудь яркий факт, то соблазн пожертвовать ради него интересами больного может оказаться слишком велик.

Органы человеческого тела, используемые для имплантации богатым пациентам, приобретаются по очень высоким ценам, и у всякого хирурга или терапевта есть соблазн включиться в тайную организацию, занимающуюся их незаконным добыванием. Существует спрос на почки, печень, сердце, яичники, трубчатые кости (содержащие костный мозг) и другие части тела.

Самое подходящее место для похищения человеческих органов — больница. В ней легко можно заранее подобрать подходящего донора, устроить ему смерть или затащить его на ненужную ему операцию. Больного могут специально неправильно лечить, чтобы привести его к летальному исходу и использовать в качестве донора. При обычной операции (например, при удалении аппендикса) могут вырезать заодно и какой-нибудь здоровый внутренний орган (к примеру, у женщины удалить яичник).

В медицинской этике считается, что использовать в качестве донора можно лишь человека, у которого наступила смерть мозга, но тело еще живое и его жизнь поддерживается искусственным дыханием. Но установить смерть мозга можно только с помощью особых приборов, а подстроить в больничной суете нужную ситуацию не представляет большой трудности.

В районы боевых действий могут специально отправляться тайные бригады добытчиков человеческих органов. Они имеют возможность не только резать свежие трупы, но и специально умерщвлять людей или даже забирать органы у еще живых жертв.

Для похитителей органов наиболее привлекательны дети: над ними легче совершить насилие, и органы тела у них более здоровые. Похитителями перевозятся как законсервированные детские органы, так и живые дети. Способы приобретения детей-доноров: фальшивое усыновление, похищение, покупка нежелательных детей у их родителей.

Банды, добывающие органы, могут маскироваться под благотворительные организации и медицинские фирмы.

Избегайте употреблять в пищу неизвестно как выращенные ранние или особо крупные овощи. Выбирайте плоды, которые явно произросли на плохо ухоженном поле в борьбе с сорняками. Или же носите в кармане анализаторы нитратов и пестицидов и раздражайте продавцов взятием проб.

В крупе, изюме, хлебе и т. п. может оказаться камень или металлический предмет. Изюм и крупу надо всегда просматривать, хлеб — резать потоньше.

При питании в столовой и т. п. надо есть не торопясь, всякий откус делать без чрезмерного напряжения — чтобы обнаружить посторонний предмет до того, как сломаете о него зуб.

Кусочки хлеба можно не откусывать, а отламывать.

Большинству пищевых отравлений свойственны одинаковые симптомы: тошнота, понос, одышка, головокружение, сердцебиение, посинение кожных покровов и губ. Основные причины — приобретение испорченного продукта, неправильное хранение или неправильная обработка его дома.

Основные опасности при длительном поносе: обезвоживание, голодание, удушье даже при умеренной физической нагрузке, появление геморроя.

При затяжном изнуряющем поносе обезвоживание организма может не вызывать ощущения жажды, поэтому о ситуации с водой в организме надо судить по цвету мочи (он должен быть не очень тёмным).

Если при длительном расстройстве кишечника кружится голова, это происходит, скорее всего, от голода (даже если ощущение голода отсутствует): из-за того, что пища в кишечнике не усваивается. В этом случае надо пить сладкий чай (сахар успеет впитаться кишечником).

Для защиты от приступов удушья, надо начинать глубоко дышать непосредственно перед физической нагрузкой и во время неё, а не тогда, когда станет ощущаться нехватка кислорода.

Чтобы не развился геморрой от частого напряжения выходного отверстия кишечника при поносе, надо после каждого опорожнения смазывать отверстие кремом от раздражения кожи.

Покупая продукт, проверяйте дату его выпуска и предельный срок реализации. Если дата плохо различима или отсутствует, то лучше отказаться от покупки.

Не задавайте продавцу наивных вопросов о свежести продукта, который он предлагает, если вы не в состоянии проверить его слова до совершения покупки. Даже если продукт завезли час назад, он мог протухнуть еще на складе.

Некоторые признаки недоброкачественности продуктов:

При размножении микроорганизмов в закупоренной консервной банке она не обязательно вздувается.

Если продукт поставляется в стеклянной таре, надо осматривать ее внимательно на просвет. Иногда случается обнаруживать посторонние предметы или просто плохое качество мытья внутренней поверхности.

Особенно опасно покупать дорогие скоропортящиеся продукты, например, рыбные пресервы, потому что из-за своей цены они могли слишком долго ждать покупателя.

Чтобы иметь меньше неприятностей из-за некачественных продуктов питания, надо разнообразить свои источники снабжения. В этом случае если продукт из некоторого источника окажется с небольшим содержанием какого-нибудь вредного вещества, ущерб здоровью будет невелик. Если вы, к примеру, хотите купить три килограмма помидоров, то лучше приобрести три их разновидности у трех разных продавцов, чем одну разновидность и у одного продавца.

Кожуру с купленных фруктов и овощей лучше по возможности удалять, так как ее иногда пропитывают консервирующими веществами, вредными для здоровья.

Летом лучше воздержаться от покупки пирожных и тортов с кремом: теплый крем — благоприятная среда для размножения бактерий.

Если на банке консервов написано: хранить не больше года при температуре не выше +8°C, и отсчитанный от даты изготовления год еще не истек, это не значит, что в течение всего времени хранения соблюдалась предписанная температура.

Особенную бдительность следует проявлять на базаре — при покупке продуктов с приусадебных участков. Клубника, приобретенная вами у старика с добрыми глазами, могла вырасти на огороде, который хозяин удобрял своими нестерильными фекалиями, или который располагался в 10 метрах от загазованного шоссе в районе тракторного завода. Понравившееся вам сало может оказаться от тяжело болевшей свиньи, справку о здоровье которой ее хозяин добыл у ветеринара за бутылку водки. Мелкие частники бывают очень изобретательны. Государственные предприятия в этом отношении несколько более консервативны: за большими хозяйствами легче уследить санитарной службе.

Нередко причиной отравления является неправильное консервирование продуктов в домашних условиях. Единственный безопасный способ домашнего консервирования — замораживание до температуры −20°C. Некоторые ядовитые плесени способны размножаться на мясе и рыбе при температуре чуть выше −12°C. Недостаточно прокопченные, просоленные, протушенные мясо и рыба могут оказаться причиной заражения ботулизмом. Самый опасный способ домашнего консервирования — маринование.

Первую пробу продукта всегда делайте с осторожностью. По возможности не откусывайте продукт, а отрезайте ножом — чтобы вовремя обнаружить червяка, гниль и посторонние предметы. Если очередная порция пищи во рту имеет странный привкус или скрипит песком на зубах, немедленно выплевывайте.

Если вы усомнились в доброкачественности пищевого продукта, не следует есть его всей семьей: кто-то должен остаться в хорошем состоянии, чтобы вызвать «скорую помощь».

Чтобы обнаружилась ядовитость продукта, достаточно съесть его небольшое количество. А чтобы узнать, не содержит ли продукт малой концентрации вредных веществ, которые при его частом употреблении будут вас все время подтравливать, надо съесть его побольше. Если будет понос или плохое самочувствие, значит, продукт для вас не подходит и употреблять его в пищу надо лишь в крайнем случае.

При комнатной температуре любой содержащий большое количество жидкости и не слишком просоленный продукт (колбаса, творог, пирожное с кремом и т. д.) приобретают через несколько часов «вторую свежесть», и лучше их не есть, если вы не слишком бедны. От употребления продукта, пролежавшего в тепле полдня вам может быть больше вреда, чем пользы.

Надо учитывать, что приобретенное в магазине мясо начало свой путь к протуханию с момента убоя животного, а не с момента размораживания после пребывания в холодильнике. Гнилостные бактерии хорошо переносят замораживание и после отогрева продолжают прерванную деятельность. По истечении первых суток после убоя животного мясо, хранимое при температуре от +5 до +15°C, только улучшает свои вкусовые качества (благодаря происходящим в нем химическим процессам), но далее начинается разложение. Рыба портится быстрее мяса.

Термическая обработка тухлого продукта не избавляет его от уже образовавшихся в нем токсинов.

Старые консервы не годятся в пищу не потому что протухли, а потому что наступила частичная естественная денатурация белка с образованием разнообразных веществ, среди которых могут быть и токсины. К накоплению в продукте вредных веществ также может привести его химическое взаимодействие с материалом консервной банки.

Не следует употреблять в пищу зеленый картофель: в нем высокое содержание яда соланина.

Не следует есть хлеб из зерна, перезимовавшего под снегом (остававшегося под открытым небом в несжатых или необмолоченных колосьях). Такое зерно поражается грибком, выделяющим сильный яд. (Данный совет пригодится на случай войны или всеобщего развала.)

Обычная ошибка покупателей состоит в том, что дата предельной реализации принимается за дату выпуска — чаще из-за того, что рядом отсутствуют поясняющие слова (вполне возможно, что некоторые производители товара делают это нарочно).

Восприятие информации о датах также может быть затруднено, если надписи сделаны на иностранном языке. На упаковке многих продовольственных товаров делаются надписи сразу на нескольких языках, и один из них, как правило, английский. На английском языке предельный срок хранения обозначается «EXP» или «BEST BEFORE».

Ложки в столовой обычно чище вилок (потому что легче поддаются мытью).

Не рекомендуется являться в столовую сразу после ее открытия, поскольку утром всякое блюдо в столовой может оказаться вчерашним вечерним (а после выходного дня — и позавчерашним), которое провело ночь в лучшем случае в холодильнике.

Сырники (жареные творожные блинчики) могут быть из прокисшего творога или вчерашнего несъеденного порционного творога.

Кефир, творог, сметана могут оказаться из партии с истекшим сроком реализации.

Котлеты могут быть из вчерашнего гуляша, блинчики с мясом — из вчерашних котлет.

Американский физик и изобретатель Роберт Вуд, отличавшийся нестандартностью мышления уже в бытность его студентом, выявил чрезмерную предприимчивость работников студенческой столовой следующим образом. Когда среди его товарищей прошел слух, что в столовой делают котлеты из остатков гуляша, Вуд специально оставил на тарелке немного гуляша и посыпал его хлористым литием, который безвреден для организма. На следующий день он проверил на спектрометре котлету из столовой и обнаружил в ней свой литий.

Предпочтительны малообработанные не измельчавшиеся продукты. Например, окорок менее опасен, чем котлета, а картофель клубнями — чем картофельное пюре. В измельченный продукт могли добавить сырье более низкого качества или просто занести грязь.

Пищевое отравление по симптомам нередко похоже на кишечную инфекцию: тошнота, понос, слабость.

Если после приема пищи прошло мало времени (менее 2-х часов), то помогает промывание желудка: надо выпить побольше воды и вызвать рвоту.

Если пища уже попала из желудка в кишечник, требуется глубокое промывание кишечника — клизмой и слабительным. Вода для промывания может быть с добавлением соды, или перманганата калия, или активированного угля. Также полезно обильное питье — для скорейшего выведения токсинов из организма с мочой.

На любой стадии отравления помогает прием внутрь следующих веществ:

— адсорбирующих (активированный уголь);

— осаждающих (танины, т. е. дубильные вещества, присутствуют, к примеру, в плодах красной рябины);

— окисляющих (перманганат калия);

— нейтрализующих (сода, кислое питье).

Можно значительно снизить попадание пыли и ядовитых газов в легкие, если в некоторые моменты задерживать дыхание. К примеру, если проехавший рядом автомобиль поднял облако пыли, надо вдохнуть несколько раз поглубже до того, как окажетесь в этом облаке, и далее перестать дышать, пока оно не рассеется или пока вы из него не выберетесь.

Если вы вдруг почувствовали дурной запах, надо не принюхиваться, а немедленно сделать частичный выдох для удаления нечистого воздуха из носоглотки, задержать дыхание и постараться уйти подальше.

Эпизодическая умеренная задержка дыхания безвредна. В гимнастике йогов даже есть упражнение на задержку дыхания. Но при длительном отсутствии доступа кислорода к головному мозгу наступает отмирание клеток мозга и, как следствие, необратимая деградация психических функций.

Чтобы насытить организм кислородом перед вынужденной задержкой дыхания, надо сделать подряд несколько глубоких быстрых вдохов, но не слишком много, так как избыток кислорода в крови может привести к потере сознания.

Если вы оказываетесь вынуждены находиться в запыленной или загазованной атмосфере, надо максимально расслабиться, чтобы потреблять как можно меньше воздуха.

После пребывания в пыльной атмосфере, надо по возможности промыть носоглотку теплой подсоленной водой или хотя бы высморкаться.

Если в грунте оказались погребенными органические вещества, возможно накопление под землей ядовитых газов, образуемых гнилостными бактериями. Это может иметь место в районах засыпанных болот и свалок мусора, а также захоронений животных или людей. Выход газов случается при вскрытии грунта. Они могут сохраняться под землей в течение очень многих лет. Также вероятно накопление газов в закрытых подземных помещениях. Смертельное отравление может наступить уже после нескольких вдохов.

При ведении подземных работ должен осуществляться постоянный контроль состава воздуха. Это делается специальными приборами и ни в коем случае не посредством зажигания огня. Достаточно велика опасность накопления газов в городских подземных коммуникациях, особенно в канализационных колодцах. Не следует спускаться в водопроводный, газопроводный, телефонный и пр. колодцы, если они не проверены на наличие газа. Или по крайней мере не следует делать этого, когда нет возможности постоянно поддерживать связь с теми, кто остается наверху и в состоянии быстро оказать помощь (например, вытащить пострадавшего за привязанную к нему веревку). Смертельно отравиться газом можно даже в открытом рву.

(Подземный газ может быть к тому же взрывоопасен, поэтому под землей и в ямах следует с осторожностью пользоваться огнем или устройствами, способными производить искры. Под землю лучше спускаться с уже зажженным электрическим фонарем, а не включать его в темноте. В угольных шахтах, хотя там в основном соблюдаются предписанные строгие меры безопасности, эпизодически случаются взрывы, приводящие к массовой гибели людей.)

Пары ртути очень ядовиты. При остром отравлении через сутки или ранее обнаруживается слабость, повышенная температура, понос, болят голова, живот и десны. Если имеет место хроническое отравление небольшими количествами паров ртути, его признаки могут долгое время отсутствовать. Вещество постепенно накапливается в организме, и со временем появляется апатия, раздражительность, головная боль, дрожание конечностей, языка, век.

Испарение ртути происходит даже при отрицательной температуре. Ее пары легко впитываются в различные материалы, поэтому помещение или местность, где случился разлив ртути, становятся непригодными для пребывания там людей — до проведения особых очистительных мероприятий, именуемых демеркуризацией (англ. mercury — ртуть) и осуществляемых подразделениями войск гражданской обороны. Демеркуризация состоит в удалении пропитанного ртутью слоя материала или грунта, а также в обработке пораженных поверхностей веществом, химически связывающим ртуть (обычно это раствор хлорида железа или перманганата калия).

Пары ртути используются в люминесцентных лампах некоторых типов. Если содержащая ртуть лампа разбивается в помещении, необходимо немедленное интенсивное проветривание.

Ртуть может использоваться в хулиганских и террористических целях. Являясь дорогостоящим веществом, она также может быть предметом подпольной торговли и проливаться вследствие небрежности обращающихся с нею людей. При обнаружении разлитой ртути следует немедленно сообщать в милицию.

Если у вас в жилище разбился термометр, надо удалить всех из комнаты, открыть окна, надеть противогаз, тщательно собрать все шарики ртути (закатывая их на лист бумаги или всасывая в спринцовку) поместить их в герметично закрывающуюся емкость и зарыть ее поглубже вдалеке от жилья. Щели пола в месте пролития ртути следует засыпать порошком серы (можно соскрести ее со спичечных головок).

Нормы права со временем изменяются и, кроме того, несколько отличаются в разных странах, но некоторые их принципы являются устоявшимися и широко признанными, и к тому же существует тенденция к унификации законодательств различных государств.

Уголовный процесс включает в себя предварительное следствие и судебное разбирательство.

Закон запрещает участие в уголовном процессе (в качестве следователей, прокуроров и судий) тех лиц, которые имеют в нем личный интерес:

— участвуют в том же деле в ином процессуальном качестве, например, являются свидетелями;

— являются родственниками кого-либо из участников процесса;

— имеют дружеские или неприязненные отношения с кем-либо из участников процесса;

— находятся в служебной или материальной зависимости от других участников процесса.

Подозреваемый имеет следующие права:

— жаловаться на дознавателя, следователя, прокурора;

— заявлять этим лицам отводы, то есть требовать замены их другими людьми.

Подозреваемый становится обвиняемым, если оформляется постановление о привлечении его к следствию в качестве обвиняемого, содержащее веские факты причастности его к преступлению. Предъявление этого документа обвиняемому производится не позднее двух суток после его оформления. Обвиняемый должен расписаться на постановлении. Отказ от подписания не имеет значения. При предъявлении обвинения обвиняемый может требовать присутствия своего защитника.

Обвиняемому должны разъясняться его права (обычно они излагаются на бланке обвинения).

В качестве обвиняемого можно находиться в заключении без следствия и суда годами (формально — до 6 месяцев). Срок пребывания в предварительном заключении вычитается из срока, объявленного в приговоре.

Надо учитывать различия в положении обвиняемого, содержащегося под стражей, и осужденного, отсиживающего тюремный срок. Первый не обязательно окажется виновным, и его удерживают в заключении лишь для того, чтобы облегчить ведение следствия. Не всегда условия содержания подследственных лучше условий содержания осужденных, но формально они такими должны быть. Если они оказались терпимыми, а приговор к лишению свободы представляется неизбежным, может быть выгодным затягивание следствия — чтобы меньше сидеть в качестве осужденного.

В разных процессуальных системах право защитника (адвоката) участвовать в деле устанавливается по-разному — с момента задержания, после предъявления обвинения или по окончании предварительного расследования.

Защитником может быть любой гражданин — не обязательно юрист, член коллегии адвокатов.

Защитник имеет следующие права:

— разговаривать с обвиняемым наедине — без ограничения числа встреч с ним и их продолжительности;

— знакомиться со всеми материалами дела и выписывать из него нужные сведения;

— представлять доказательства;

— заявлять ходатайства;

— участвовать в судебном разбирательстве;

— заявлять отводы следователю, прокурору, судье, судебным заседателям, присяжным (требовать их замены).

Явка на допрос обязательна лишь в том случае, если выписана официальная повестка.

Закон допускает к участию в допросе лишь ограниченное число лиц (помимо допрашиваемого и следователя): защитника, прокурора, начальника следственного отдела (руководителя органа дознания).

Принуждение к даче показаний путем насилия, угроз, обмана, провокаций является уголовным преступлением.

Ночной допрос разрешен только в случаях, не терпящих отлагательства.

В некоторых случаях допрашиваемый имеет право требовать присутствия своего защитника при допросе.

Наводящие вопросы (подсказывающие ответ) не допускаются. Следователь также не имеет права требовать быстрых ответов.

Показания записываются от первого лица, то есть «я видел …, я сделал …» и т. п. Допрашиваемый имеет право давать письменные показания в протоколе собственноручно, но только после допроса следователем.

Допрашиваемый также имеет право читать протокол лично и требовать внесения в него изменений. Следователь, ведущий допрос, нередко подвергает показания допрашиваемого небольшой стилистической правке, якобы приводя их к принятой в уголовных делах норме, а также опускает некоторые детали. Всё это потом может быть истолковано не в пользу допрашиваемого. Последний обычно опасается настаивать на внесении изменений в протокол, так как не хочет созданием следователю лишней работы испортить с ним отношения, между тем в таких обстоятельствах бывает лучше проявить настойчивость, а следователь, убедившись в том, что допрашиваемый внимателен и расчетлив, станет более аккуратно относиться к своим обязанностям.

В протоколе указываются место и время допроса и участвующие лица, а также делается отметка о том, что допрашиваемому разъяснены его обязанности и права.

Если вас допрашивают в качестве подозреваемого, в начале протокола должно быть указано, в чем именно вы подозреваетесь.

Обвиняемый имеет право знакомиться с «Уголовно-процессуальным кодексом». Следователь же заинтересован в том, чтобы обвиняемый не читал этого документа, и надо проявить настойчивость.

В ходе следствия обвиняемый может направлять прокурору жалобы на неправильное ведение следствия. Эти жалобы должны рассматриваться в течение трех дней. Ответ должен быть письменным, на бланке прокуратуры. При наличии оснований можно требовать замены следователя.

О давно прошедших событиях можно уверенно говорить, что не помните деталей.

Если не заведено уголовное дело, по которому вас можно привлечь хотя бы в качестве свидетеля, вы имеете право вообще отказаться от встречи со следователем.

Значительную опасность представляет перекрестный допрос — такой, в котором вопросы задаются вразнобой с целью поймать на противоречиях. На допрашиваемого могут наседать при этом одновременно два человека (каждый — со своей последовательностью вопросов), но такой подход является незаконным: даже если на допросе присутствуют другие лица, право задавать вопросы имеет только следователь.

Основание для обыска — мотивированное постановление следователя, санкционированное прокурором, или постановление прокурора, или определение суда. В постановлении на обыск (определении суда) должно быть указано уголовное дело, в рамках которого он осуществляется, а подпись прокурора или судьи должна быть заверена печатью.

В случаях, не терпящих отлагательства, допускается проведение обыска по мотивированному постановлению органа расследования без санкции прокурора, но с обязательным уведомлением прокурора в течение суток.

Представители правоохранительных органов могут войти в помещение частного лица без его согласия лишь в следующих случаях:

— если возбуждено уголовное дело, требующее осмотра помещения (осмотр — не обыск);

— если предполагается пресечь совершаемое преступление;

— если осуществляется преследование подозреваемых;

— если необходимо обеспечить общественный порядок и личную безопасность граждан при стихийных бедствиях и других чрезвычайных обстоятельствах.

Если в законах есть разночтения, их положено трактовать в пользу обвиняемого или подозреваемого.

Уголовно-процессуальный кодекс разрешает подсудимому высказывать замечания по поводу действий судьи и требовать занесения этих замечаний в протокол суда.

Уголовно-процессуальный кодекс разрешает подсудимому заявить на суде аргументированное ходатайство об отводе прокурора, судьи, народных заседателей (присяжных), состава суда в целом, если выявились их пристрастность или некомпетентность.

За решетку может попасть каждый. Заключенные делятся на задержанных, подследственных, отбывающих наказание (административное или уголовное), интернированных. Задержанных и подследственных обязаны содержать отдельно от осужденных. Отбывающие административное наказание должны помещаться отдельно от подследственных и уголовников. В тюремном лагере («на зоне») содержатся отбывающие уголовное наказание и интернированные. Остальные сидят в тюрьме.

При побеге охранники имеют право применять оружие только против подследственных и осужденных уголовным судом, но не против отбывающих административное наказание (но они могут и перепутать).

Лицам, подвергшимся административному аресту, волосы не остригают.

Попав в тюремный коллектив, вы, скорее всего, окажетесь перед необходимостью пройти издевательский ритуал инаугурации — «прописку». Ваш дальнейший статус будет зависеть от того, насколько стойко вы сможете это выдержать. «Прописка» в каждой тюрьме и в каждом лагере организуется по-своему. Обычно задаются некоторые традиционные вопросы с подковыркой и «последствиями». Например, предлагают выбрать «кол в задницу» или «вилку в глаз». Выбирайте вилку: вилок в камере не бывает. Или могут спросить: «Кем хочешь быть — вором или рогом?». Надо отвечать: «Поживем — увидим».

Нужно быть очень искусным в драке, чтобы уклониться от «прописки». Вам придется стоять одному против всех. Наверняка все сокамерники «прописывались», и их будет задевать, если вы попробуете обойтись без этого. Они, скорее всего, предпримут нападение на вас во время сна.

Вообще говоря, не следует быть слишком агрессивным. Старайтесь понравиться и берегите зубы.

Наседка — агент, которого следователь (= кум), подсадил в камеру к подследственному или осужденному.

У Буковского:

«Вопреки распространенному мнению, наседки — вовсе не штатные работники КГБ, а такие же заключенные. Получив большой срок, обычно по валютной или хозяйственной статьям, они должны уже ехать в лагерь. Но тут вызывает кум и начинает объяснять выгоды работы наседкой, обещает через полсрока обеспечить помилование или условное освобождение, всякие поблажки и льготы. (…) Сажают такого агента в камеру к подследственному, предварительно сочинив ему легенду — версию его дела, которую он должен рассказать подследственному. Чаще всего эта легенда приспособлена так, чтобы в чем-то напоминать дело подследственного … и таким образом подготовить сближение, вызвать на доверие.

(…) Задача наседки — вовсе не обязательно ограничивается выведыванием каких-то тайн. Он должен стараться склонить сокамерника к раскаянию (…) Должен он, кроме того, следить за настроением сокамерника …, уловить, какой прием следователя произвел наибольшее впечатление …

(…) Если разобраться, наседка больше зависит от тебя, чем от КГБ (…) Я предъявлял ему свой ультиматум: или он работает на меня, или я его раскрою — и не видать ему досрочного освобождения, как своих ушей (…) В результате такой операции я фактически менялся ролями со следователями. Я знал о них все, а они обо мне — ничего. Ведь по характеру вопросов, задаваемых наседкой, очень легко определить, куда следствие клонит и что знает».

В тюрьмах идет постоянная война между администрацией и заключенными — за уровень жесткости режима. Как только арестанты ослабляют борьбу, администрация начинает немедленно «закручивать гайки».

У заключенных имеются следующие средства противодействия: жалобы, голодовки, передача информации на волю, отказ от работы, бунт.

В. Буковский делится:

«В разгар нашей войны мы писали каждый от десяти до тридцати жалоб ежедневно (…) Обычно мы распределяли между собой темы, и каждый писал на свою тему, а потом давал остальным переписать».

При объявлении заключенным голодовки администрация тюрьмы обязана в течение суток поместить его в отдельную камеру и уведомить прокурора.

Поддержание связи между камерами в тюрьме рассматривается заключенными как священная обязанность. У уголовников считается нормальным рисковать ради чужих контактов. Могут передаваться устные сообщения, записки и мелкие вещи. Записки прошиваются для конфиденциальности ниткой.

Возможны следующие каналы связи:

— Трубы водопровода и отопления. Следует кричать в прижатую к трубе кружку. Слушать надо тоже через прижатую кружку.

— Унитаз. Для лучшей слышимости бывает полезно откачать тряпкой воду из сифона.

— Связь «конем». Из окна спускают шнур с грузом и начинают раскачивать, пока соседняя камера не поймает палкой или скрученной в трубку газетой.

— Надписи на стенах в бане, прогулочном дворике, этапной камере и пр.

— Перекидывание вещей между двориками на прогулке.

Отличия жизни в тюремном лагере по сравнению с пребыванием в тюрьме определяются тем, что в лагере заключенные находятся под меньшим надзором и свободно общаются между собой, результатом чего является существование там отчетливо выраженного самоорганизующегося общества.

Ниже приводятся основные сведения по лагерной жизни, позволяющие быстрее к ней адаптироваться. Описываются российские лагерные традиции в их классическом состоянии (вторая половина XX в).

Слово «зек» происходит от «зк» — сокращения слова «заключенный».

В. Буковский замечает:

«Есть целый набор признаков, по которым безошибочно определишь настоящего зека. Во-первых, он всегда сидит ни за что (…) Во-вторых, у него всегда есть какая-нибудь хроническая, неизлечимая болезнь. Грыжа, например. Хорошая болезнь — целое состояние.

Потом обязательно должна быть у порядочного зека застарелая тяжба с начальством — какие-нибудь недоплаченные деньги, недовыданные сапоги или зажиленная посылка. Годами он будет писать нудные жалобы …

Но легче всего определить настоящего зека, если вдруг задел его кто-нибудь, — такого виртуозного, фантастического мата (…) ни от кого больше не услышишь».

По негласному порядку в среде заключенных выделяются следующие классы:

— воры — отпетые уголовники, опасные и влиятельные;

— мужики — «пашущие» за себя и за воров;

— чушки (ударение на последнем слоге) — рабы;

— пидоры — разновидность чушков, педерасты (таких набирается процентов 10).

На зоне складываются две иерархии самоуправления заключенных: официальная и воровская. Они могут частично совпадать. Степень их сращивания зависит от того, насколько администрация зоны заигрывает с лидерами воровской среды.

Придурки — заключенные, сотрудничающие с администрацией, в том числе занимающие официальные выборные должности.

Неофициальную иерархию самоуправления возглавляет «пахан» или «главвор». Избирается в каждом отряде на сходке воров на весь срок своего заключения. Есть и главвор зоны в целом.

Приближенные главвора:

— «бойцы» — боевики;

— «угловые» — авторитетные воры, спят на почетных нижних угловых койках;

— «главшнырь» — завхоз;

— «бугры» — бригадиры.

Диктатура воров в зоне держится на системе жестоких наказаний. Набор возможных санкций выглядит примерно так:

— «отгребать» — просто избить (при этом избиваемому запрещается закрываться руками);

— «сделать табурь» — бить табуреткой по голове, пока табуретка не сломается;

— «заглушить» — избить ногами на полу до потери сознания;

— «опустить почки» — бить ногами по пояснице, пока наказуемый не начнет мочиться кровью (последствие — инвалидность на всю жизнь);

— «замочить» — избить до смерти.

Татуировки у заключенных — не украшения, а знаки различия. За неположенную наколку полагается серьезное наказание (принцип: «отвечай за наколку»). Используется следующая система символов:

— кот в сапогах — статья за воровство;

— кинжал, пронизывающий сердце — статья за хулиганство;

— джин, вылетающий из бутылки — статья за наркоманию;

— церковь — отсиженный срок (число глав или колоколов равно числу лет).

И т. д.

Запретное называется в среде заключенных «заподло». Уважающему себя зеку нельзя:

— находиться рядом с пидором, брать вещи из его рук, пользоваться его посудой (тарелки пидоров помечены особым образом — дырочкой на краю);

— иметь вещь красного цвета (на зоне это цвет педерастов);

— есть колбасу (она похожа на мужской член);

— поднимать с пола упавшую ложку;

— говорить «спасибо» (надо: «благодарю»);

— говорить «садись» (надо: «присаживайся»);

— строить и ремонтировать «зону» (ограждение, вышки).

Владение воровским жаргоном («феней») — особенность, по которой воры узнают друг друга. Ниже приводятся только наиболее ходовые выражения из этого словарного запаса:

базарить — беседовать;

бакланка — статья за хулиганство;

барыга — спекулянт, скупщик краденого;

беспредел — крайний произвол паханов;

ботать по фене — говорить на воровском жаргоне;

бугор — бригадир на лагерных работах;

бухарить — выпивать;

вертухай — коридорный надзиратель в тюрьме;

волчок — глазок в двери тюремной камеры;

вышак, вышка — смертный приговор;

грузиться — добровольно брать на себя чужую вину;

дрын — дубина;

дубак — надзиратель;

завязать — покончить с преступным образом жизни;

заминировать — заставить взять минет;

замочить — убить;

заначка — тайник и то, что в нем спрятано;

запалить коня — выдать администрации канал доставки наркотиков в зону;

запретка — запретная зона вблизи ограды лагеря;

канать — убегать;

кантоваться — увиливать от работы;

кенты — побратимы; каждый зек заводит одного или нескольких побратимов, чтобы вместе бороться за выживание;

кешель — мешок для барахла на этапе;

кир — пьянка;

кобла — лесбиянка, которую ублажает другая лесбиянка (ковырялка);

ковырялка — лесбиянка, которая ублажает другую лесбиянку (коблу);

кодло, кодла — воровская компания;

колеса — таблетки лекарства, обладающего наркотическим эффектом;

кольнуться, расколоться — дать показания;

кормушка — окошко в двери тюремной камеры;

косить — прикидываться больным;

крытка — тюрьма;

кум — оперуполномоченный в тюрьме и лагере;

ломануться — сбежать из-под стражи;

малява — записка, нелегально передаваемая на волю;

мастырка — фальшивая рана или ложное заболевание, дающие возможность уклоняться от работы;

мойка — лезвие безопасной бритвы;

моргушка — удар ладонью (чтобы не было синяка) в висок или по скуле;

мусор — милиционер, надзиратель;

напрягать — притеснять;

несознанка — отказ от дачи показаний на следствии («идти в несознанку» — не проявлять «сознательности»);

обиженка — специальная камера для защиты особо притесняемых заключенных;

обуть — изнасиловать (гомосексуальным образом);

общак — 1) лагерь общего режима; 2) воровская касса взаимопомощи;

опетушить — изнасиловать (гомосексуальным образом);

опустить — перевести в более низкую касту;

осужденка — тюремная камера, в которой сидят зеки, уже получившие приговор, — отдельно от тех, кто еще под следствием;

отзвонить — отсидеть срок;

отрицаловка — группа отказавшихся работать, но выводимых на особо тяжелые работы под усиленным конвоем;

подельник — проходящий по тому же уголовному делу;

помогальник — помощник бугра;

помрог — помощник рога зоны или рога отряда;

разборка — избиение;

раскрутка — уголовное следствие;

режимка — зона строгого режима;

рог — зек-активист, сотрудничающий с администрацией;

синий — вор (из-за синего цвета наколок);

стиры — карты;

сука — вор, сотрудничающий с милицией;

сходка, сходня — тайный совет влиятельных воров;

шмон — обыск;

шконка — тюремная койка;

шпана — компания молодых начинающих уголовников, трущаяся возле воров;

шустряк — кандидат в воры, подворовывающий малолетка;

урка — вор;

фуганок — доносчик; фугануть — донести;

хабар — налог, который каждый мужик должен платить ворам;

ходка — отбывание срока в тюрьме или лагере; быть «по первой ходке» — сидеть в первый раз;

хозяин — начальник лагеря;

чалиться — сидеть в тюрьме;

черная кость — каста воров в лагере;

чеснок, чесняк — вор в законе;

чух — неполноценный зек (во множественном числе — чушки).

Воры (находящиеся в заключении или на свободе) образуют особое сообщество, имеющее собственные традиции, язык, иерархию, административные должности. Согласно воровскому мировоззрению, все люди делятся на следующие категории:

— «блатных»: воров в законе (руководителей воровского мира), авторитетных воров, просто воров;

— «приблатненных» (сотрудничающих с ворами);

— «фраеров» (не принадлежащих к воровскому миру);

— «ментов» (работников правоохранительных органов).

Этот раздел аккумулирует опыт людей, живших в эпоху диктатуры и массовых репрессий, но их советы иногда пригождаются и в более благоприятные времена.

Любого человека можно принудить рассказать то, что он знает, если ввести ему специальное наркотическое вещество (к примеру, пентотал), поэтому лучше держать в памяти поменьше сведений, которые нежелательно раскрывать на допросе.

Существуют пытки, которых не может вынести ни один человек. Пытками можно любого заставить оговорить себя и других. Лучшее, что можно сделать при угрозе таких пыток, это умереть. Последнее реализуемо в любой момент посредством задержки дыхания. Требуется лишь сильная воля и готовность расстаться с жизнью.

А. И. Солженицын пишет: «Человек, внутренне неподготовленный к насилию, всегда слабее насильника». Если вы по привычке свободной жизни рассчитываете на порядочность, сострадание, совесть людей, в руках которых оказались, вам предстоит большое разочарование, и вы быстро сломаетесь. Правильнее будет ожидать любых подлостей, издевательств и лжи. Распрощайтесь с жизнью, постарайтесь завершить ее так, чтобы не испортить впечатления, которое о вас останется, и чтобы напомнить хотя бы вашим тюремщикам, что еще есть на свете и честь, и мужество. Невозможно раздавить человека, который готов к смерти.

Если вы не чувствуете в себе готовности умереть, боитесь за родственников, а значит, не способны противостоять допросу «с пристрастием», избегайте контактов с людьми, которые настроены резко оппозиционно, или, по крайней мере, настойчиво предупреждайте их о своей нестойкости. Контакты с радикальными оппозиционерами нежелательны также и потому, что среди таких людей нередко попадаются провокаторы, выполняющие задания спецслужб. Существует специфический тип людей — аморальных и склонных к риску — которых в политической борьбе привлекает не ее созидательная сторона, а возможность насилия и разрушения. Если они не являются агентами спецслужб, то легко могут ими стать, потому что нередко им почти все равно, на чьей стороне действовать — лишь бы быть значительными людьми, разряжать свою агрессивность, иметь кое-какой доход и шанс на карьеру.

Если вы надумаете ввязаться в борьбу с репрессивным режимом, позаботьтесь прежде всего о том, чтобы вас не могли подчинить угрозой расправы над вашими родственниками. При невозможности защитить родственников и отсутствии готовности их потерять вряд ли следует становиться борцом, потому что вас легко можно будет принудить к агентурной работе на «режим», и вы лишь нанесете вред тому делу, которому хотели помочь.

Большинство случайных жертв повальных арестов покорно следует, куда прикажут, чтобы «помочь следствию» разобраться в своей невиновности. Такое поведение является неправильным, поскольку невиновность не защищает от государства. Вас могут арестовать просто для того, чтобы выполнить спущенный сверху план по «разоблачениям». Массовые репрессии в значительной степени иррациональны. В них есть существенная примесь психической патологии, поэтому бывает бессмысленно убеждать обвиняющих вас людей в своей безвредности или даже полезности для общества. Те из них, кто психически нормален и мыслит критично, будут все равно преследовать вас, поскольку в противном случае их самих сделают жертвами.

Что бы вы ни сказали следователю, он постарается использовать это против вас.

Не ведите себя вызывающе. Не произносите угроз, вроде «придет и наше время». Не умничайте. Понимающе относитесь к следователю и изображайте помощь ему в работе. Следователь — человек особый: он привык ко всякому, и лучше не надеяться на его совесть и не пытаться его разжалобить. Ради вас он не будет пересматривать свои жизненные принципы и портить отношения с начальством. Если совесть действительно немного мучит его, он будет только злиться на вас за то, что из-за вас ему приходится грешить. Чтобы добиться от него некоторого сочувствия, надо просто держать себя достойнее.

Следователь может лгать, запугивать, устраивать ловушки, обещать неприятности родственникам, провоцировать на агрессию. Его цель состоит не столько в том, чтобы докопаться до истины, сколько в том, чтобы скорее закрыть следствие с угодным начальству обвинением.

Следователь может приписать вам несколько чужих или выдуманных преступлений, чтобы вы были рады сознаться в собственном — если оно доказывает вашу непричастность к ним или если следователь пообещает за это ничего вам больше не «навешивать».

Эффективным методом борьбы с инакомыслящими является их принудительное психиатрическое лечение. Это тонкий и удобный во многих отношениях метод, поскольку среди диссидентов действительно есть много психически больных или просто неуравновешенных истеричных людей, так как нормальный человек сознает, что во всяком обществе есть более или менее значительные недостатки (в каждом — свои, причем нередко кажущиеся или являющиеся «продолжениями достоинств»), и что в той или иной степени терпеть, приспосабливаться и держать в некоторых случаях язык за зубами приходится всякому, кто живет среди людей.

В русской литературе экспертом по психбольницам является В. Буковский. В книге «И возвращается ветер…» он пишет:

«Здоровый человек, попав в такое место, стремится как-то отличить себя от психически больных, выделиться, убедить окружающих и самого себя, что он-то другой. В любом отделении возникает такая группка здоровых, своего рода „клуб“ нормальных людей посреди болота безумия. Обычно они относятся к своим сумасшедшим соседям с ненавистью (…) Может, это помогает им не сойти с ума.

(…) В психиатрической больнице фактическими хозяевами является младший обслуживающий персонал: санитары, сестры, надзиратели. Это своего рода клан, и если с ними не поладить — убьют, замучают. Врачи никогда не вмешиваются в эти дела и целиком полагаются на сообщения медсестер. Первые два месяца в психиатрической больнице самые важные. Устанавливается определенная репутация, которую потом трудно изменить. Сестры, ленясь наблюдать за больными, изо дня в день пишут затем примерно одно и то же, переписывая с прошлых записей …

(…) Спорить с психиатром бесполезно. Они никогда не слушают, ЧТО ты говоришь. Слушают, КАК ты говоришь. Горячиться нельзя — будет запись: „Возбужден, болезненно заострен на эмоционально значимых для него темах“. Будешь слишком подавлен, угрюм — запишет депрессию. Веселиться тоже нельзя — „неадекватная реакция“. Безразличие — совсем скверно, запишет „эмоциональную уплощенность“, „вялость“ — симптом шизофрении.

(…) Не выглядеть настороженным, подозрительным, скрытным. Не рассуждать слишком уверенно, решительно („переоценка своей личности“). Главное же — не тянуть, отвечать быстро, как можно более естественно. Все, что она (врач) сейчас запишет, никакими силами потом не опровергнешь. Она же первая меня видит — ей вера. Приоритет в психиатрии у того, кто первый видит больного. Через десять минут уже может быть улучшение».

(Материал этого раздела оставляет желать лучшего, но, тем не менее, он хотя бы в некоторой своей части, наверное, будет не бесполезен.)

Смерть в лихой атаке прекрасна, но для Родины все-таки лучше, чтобы гибли солдаты противника. Далее рассматриваются индивидуальные приемы выживания в условиях боевых действий, а также существенные для самосохранения элементы общей тактики пехотных подразделений.

Реакция на внезапную опасность должна специально отрабатываться до достижения способности действовать бездумно и очень быстро. Если слышен выстрел, свист пули, стук падающего предмета, надо залечь или прыгнуть за укрытие. Если раздался хлопок (звук разрывающегося химического снаряда), лучше поскорее надеть противогаз и лишь после этого заниматься выяснением ситуации. Если в небе появилась вспышка яркого света, надо отвернуться, залечь или прыгнуть за укрытие, прикрыть воротником шею, спрятать ладони под себя и приготовиться к прохождению взрывной волны. Если кто-то направляет на вас оружие, надо атаковать этого человека немедленно — пока он сам еще не свыкся с ситуацией.

Маскируются расположение, состояние, движение, намерения.

Известны следующие виды маскировки:

1. Создание ложных целей: для ослабления или уменьшения вероятности удара по настоящей цели добавляется несколько похожих на нее объектов.

2. Копирование признаков постороннего объекта: форма, раскраска цели модифицируются таким образом, чтобы выдать ее за менее привлекательный объект.

3. Растворение в среде: цель наделяется признаками окружающей среды.

4. Уход из зоны видимости: цель скрывается за неровностями местности или за какими-нибудь объектами.

5. Создание помех наблюдению: пускается дымовая завеса, генерируются радиопомехи и пр.

6. Ложное перемещение: небольшим количеством военнослужащих и транспортных средств имитируется передислокация более крупных сил.

7. Ложное пребывание на месте: в транспортные средства скрытно помещается большее количество людей, чем принято, а на прежнем месте нахождения этих людей имитируется их присутствие.

8. Ложное нападение: боевые действия начинаются в нескольких местах, причём некоторые из этих мест служат только для отвлечения внимания и сил противника.

При перестрелке с одиночным противником надо иметь в виду, что он может …

— имитировать истощение боеприпасов;

— имитировать сдачу в плен;

— создавать ложную цель, к примеру, с помощью своего головного убора;

— бросанием какого-нибудь предмета в сторону провоцировать на выстрел или отвлекать внимание;

— обойти вас и напасть с другой стороны.

Снайпер — не столько меткий стрелок, сколько охотник-одиночка, который может очень долго и неподвижно ждать в засаде. На прицел снайперу можно попасться не только вблизи линии боевого соприкосновения, но и в неглубоком тылу. Чтобы этого не случилось, надо избегать открытых пространств, а если нет возможности их обхода, двигаться быстро и без остановок. Вне укрытий не следует оставаться на одном месте (стоять, сидеть), так как снайперы предпочитают неподвижные мишени.

Если снайпер держит под прицелом проем в стене или бруствере, через который кто-то может выглянуть, он в состоянии поразить цель, даже если голова в этом проеме покажется только на секунду.

Снайперы любят стрелять в тех, кто подбирает раненых. Они могут специально целить первой жертве в ногу, чтобы раненый долго оставался жив и звал товарищей на помощь.

При вторжении в помещение следует ожидать опасности со всех сторон: противник может укрыться в углу или под потолком, поджидать за дверью или за расположенным в глубине помещения укрытием, проникнуть в помещение следом за вами.

Следует вторгаться по возможности одновременно с нескольких направлений сразу. Врываться надо без предупреждения или после отвлекающего действия. Двигаться быстро, подавлять противника громкими командами, нейтрализовывать его до того, как он сориентируется в ситуации. Попытка заслониться в начальный момент пленным сообщником противника (втолкнуть его в помещение первым) может закончится тем, что он криком предупредит об опасности. Лучше предварительно забросить в помещение гранату.

Если противник готов к нападению, он держит место возможного вторжения под прицелом. Вполне может быть, что он приготовил какие-то сюрпризы вторгающимся: баррикаду, мину или хотя бы кирпич над дверью.

При вторжении группой, вы должны распределять зоны ответственности — в соответствии с предварительной договоренностью или по обычным, отработанным на учениях правилам: если первый ворвавшийся в помещение устремляется прямо, то второй — вправо, третий — влево, последний прикрывает тыл. Не забывайте о сообщниках противника, которые могут появиться у вас за спиной.

Захваченного в плен противника следует для начала тщательно обыскать. Для этого его заставляют стать лицом к стене и опереться о нее руками, либо опуститься на колени и держать руки на затылке, либо лечь животом на землю (на пол). Цель — затруднить маневр, обзор и внезапное применение спрятанного под одеждой оружия.

В одиночку лучше к захваченному противнику не приближаться. Внешность бывает обманчива. Оценить физические возможности человека отчасти удается по кистям его рук: если они крупные и к тому же с мозолями на первых суставах пальцев, следует полагать, что перед вами сильный противник, возможно, обученный приемам рукопашного боя.

Чтобы ограничить подвижность противника, применяется связывание рук, изъятие брючного ремня, шнурков от обуви, срезание пуговиц на штанах, накладывание плотной повязки на глаза.

Чтобы полностью обездвижить противника, можно к связанным за спиной рукам притянуть связанные ноги.

Подразделение в атаке или отступлении при сильном огне противника движется поочередными короткими перебежками. Выгода коротких перебежек состоит в следующем. Чтобы прицельно выстрелить по движущейся цели, требуется не менее двух секунд времени, и если каждая перебежка длится лишь несколько секунд, противник не успевает точно прицелиться в бегущего человека, как тот уже залегает, и начинает движение следующий.

Надо руководствоваться правилом: залег — отползи, так как противник замечает место исчезновения видимой цели и обстреливает его в первую очередь или хотя бы прицеливается и ждет.

В бою противник стремится поразить прежде всего тех солдат, у которых самое эффективное оружие (пулемет, гранатомет и пр.) и которые занимают самые опасные для него позиции, а также связистов и офицеров. По этой причине младшие офицеры (командиры взводов) гибнут чаще, чем их солдаты. У новобранцев вероятность гибели приблизительно в пять раз выше, чем у обстрелянных солдат, поэтому самое главное — выжить в первом бою.

Считается, что при наступлении на окопавшегося противника нужен не менее чем трехкратный перевес сил, и потери наступающего оказываются примерно в три раза больше, чем у противника. Поэтому следует по возможности избегать фронтального наступления и использовать его лишь при условии внезапности или немедленно после мощной обработки позиции противника тяжёлым оружием.

Фронтальное наступление может дополняться просачиванием, ударом во фланг, обходом, высадкой тактического десанта с вертолетов в тылу противника.

Просачивание — скрытый проход небольших групп через боевые порядки противника для захвата важных объектов или удара с тыла.

Подразделение может для атаки делиться на две группы, одна из которых движется вперед, а другая прикрывает ее огнем с подходящей для этого позиции.

Боевая машина пехоты (БМП) на поле боя выводится из строя противником в течение нескольких минут — если не применять осторожную тактику. БМП должны наступать позади пехотной цепи в удалении примерно на 50 метров, рывками от укрытия к укрытию и поддерживать цепь пулеметным огнем. Танк не намного более живуч и должен двигаться в цепи пехоты или недалеко от нее (опережая или отставая).

Отступающий противник может на ходу устанавливать мины-сюрпризы — например, минировать специально оставленные «трофеи». Обычным приёмом является минирование трупов.

Встречаются командиры, которые из карьеристских соображений не стремятся беречь жизнь своих подчиненных. Если это младшие офицеры, они рискуют получить в бою пулю в спину от своих же солдат, но старшим офицерам такое поведение обычно проходит безнаказанно.

Встречаются военнослужащие, которые настроены умереть в бою за Родину или просто страдают недостатком инстинкта самосохранения и поэтому чрезмерно рвутся в атаку, вынуждая остальных неуместно рисковать и вызывая излишние потери. Таких лучше сводить вместе в особые подразделения и использовать для действий, в которых не требуются выдержка и расчет, зато можно легко стать героями.

Взвод (3 отделения по 8 человек) обороняет опорный пункт до 400 м по фронту и до 300 м в глубину (с учетом запасных позиций), имея промежутки между отделениями до 50 м.

Для своевременного обнаружения наступающего противника перед фронтом, в тылу, на флангах выставляется боевое охранение (посты, удаленные от основных позиций) или хотя бы организуется тщательное наблюдение за наземным противником, Также необходимо непрерывно наблюдать за небом и за «химической» обстановкой.

Оборудуются запасные и ложные позиции. Должно быть обеспечено следующее:

— маскировка;

— имитация присутствия значительных сил на ложных позициях;

— защита от тяжелого вооружения;

— простреливаемость прилегающей к позиции местности с разных участков позиции;

— возможность перемещения по позиции;

— возможность отхода, перехода в атаку.

Даже частично скрывающее солдата углубление на местности делает его менее уязвимым. Поэтому если солдат залег во время боя и дальнейшее продвижение невозможно или не требуется, он должен начинать окапываться. Заточенная саперная лопатка — жизненно важный инструмент.

Сначала отрывается неглубокая ложбина для тела. Далее эта ложбина углубляется до размеров «стрелковой ячейки». Позже соседние ячейки соединяются ходами сообщения. Сколько времени подразделение занимает позицию, столько времени ведутся земляные работы. Если позиция полностью оборудована, начинается подготовка запасной.

Подразделение на марше высылает авангард, арьегард, боковые дозоры. Эти отряды, в свою очередь, могут от себя выделять в передовое охранение меньшие силы.

Обнаруженные на дороге необычные предметы могут быть минами-ловушками. Минироваться может как сама дорога, так и прилегающая к ней полоса территории. Осколочная мина направленного действия может устанавливаться в удалении от дороги на 10 и более метров.

Если противник устроил завалы, но в них имеется проход, то он, возможно, заминирован, или пристрелян из тяжелого оружия, или прикрыт засадой.

Действие снайперов против колонны является очень эффективным, особенно если снайперская позиция отделяется от дороги минным полем и находится на гребне местности или на краю зарослей.

Нападения на колонны обычно происходят в узких местах (затрудняющих маневр) и/или там, где изгиб дороги делает невозможным идущим сзади наблюдение и поддержку огнем тех, кто идет впереди (и наоборот). Прилегающие к дороге участки местности могут предварительно минироваться. Колонне перекрывают путь вперед и назад, а потом уничтожают ее. Нападение также может произойти на ровной открытой местности, если в метрах 50..100 от дороги есть удобные позиции для стрельбы по колонне и для отхода.

Самое рискованное время — непосредственно перед сумерками, так как нападающим выгодно использовать темноту для отхода.

Чтобы избежать серьезного нападения, колонна должна проходить самые опасные места небольшими группами.

С колонной должна поддерживаться непрерывная радиосвязь, чтобы в случае нападения своевременно прийти на помощь. Подразделения, выделенные для оказания при необходимости помощи, должны быть наготове.

Глаза человека имеют два режима работы — дневное зрение (цветное) и ночное (черно-белое).

Чтобы глаза перестроились на режим ночного зрения, требуется приблизительно 20 минут нахождения в темноте. Между тем, достаточно одной вспышки яркого света, чтобы резко снизить остроту ночного зрения. На этом основывается применение фосфорных гранат и ослепляющих прожекторов.

Красный свет не мешает ночному зрению. Поэтому, к примеру, на подводных лодках при ночной охоте зажигают в рубках красный свет или надевают красные очки.

В темноте возможно боевое столкновение со своими подразделениями. Для избежания этого обозначаются направления, рубежи, фланги — ракетами, трассирующими пулями. Свои солдаты и боевые машины могут помечаться на время ночной атаки белыми знаками.

Война в пустыне — это прежде всего война моторов. Поскольку хорошие укрытия отсутствуют, побеждает обычно тот, кто может быстрее двигаться.

Основные охраняемые ресурсы в пустыне — дороги и источники воды. Боевые действия имеют очаговый характер. Всякая позиция оборудуется для круговой обороны.

При использовании лошадей следует учитывать, что они лучше людей переносят жажду и могут обходиться без воды двое суток. Верблюды выдерживают без воды до 15 суток.

Температура внутри боевых машин может днем подниматься до 70 градусов, поэтому все передвижения лучше делать ночью — когда спадает жара и затрудняется наблюдение с воздуха. При этом следует учитывать, что ночью в пустыне звук распространяется на очень большие расстояния.

В пустыне особенно эффективно применение авиации против наземных целей. Штабные автомобили, танки, различные самоходные установки становятся удобными мишенями для ракет. Средства защиты от авиации — рассредоточение и маскировка.

Миражи привносят ошибки в наблюдения.

Дневная атака более эффективна со стороны солнца.

Личное оружие должно предохраняться от попадания в него песка. Для этого можно обматывать тканью и т. п. отверстие ствола и область затвора.

Летом в Арктике главный охраняемый ресурс — дороги; зимой — убежища от холода и запасы моторного топлива. Главные проблемы летом — гнус и вязкая почва.

Действия сводятся к боям небольших подразделений. При сильном морозе внезапные нападения приобретают особую эффективность поскольку основная часть обороняющихся солдат покидает позиции и греется в укрытиях.

Нападающая сторона будет стремиться разрушить такие объекты, как радиолокационные станции, пункты радиорелейной и космической связи, противоракетные комплексы, нефте- и газопроводы, морские причалы, железные дороги. Основное боевое средство — авиация, применяющая сверхточные ракеты «воздух-земля». Высадка десантов маловероятна. Для действий против пехоты наиболее эффективны вертолеты. Танки, различные самоходные установки использоваться будут мало.

Зимою реки и озера превращаются в удобные пути для бронетехники, в подходящие посадочные площадки для самолетов. Использование замерзших водных путей может быть ограничено установкой на льду минных полей и фугасов.

Большое значение имеет защита от наблюдения с воздуха. Чтобы скрывать передвижения, можно совершать их во время не слишком сильных снежных бурь.

Ф. Энгельс пишет (ст. «Горная война прежде и теперь»):

«В войне этого типа (т. е. в горах) наступление имеет огромное преимущество перед обороной. Это значит (…), что оборона не должна быть только пассивной, она должна черпать свою силу в маневренности и всюду, где позволяют условия, обороняющиеся должны действовать наступательно. В альпийских местностях почти невозможны серьезные бои; вся война представляет собой непрерывную цепь мелких стычек, попыток наступающей стороны там или тут вклиниться в расположение противника и затем продвинуться вперед.»

«Сила огнестрельного оружия, на которой в основном зиждется оборона, в горной местности в значительной степени ослабляется. Артиллерия почти бесполезна, а в тех случаях, когда ее используют всерьез, ее обычно бросают при отступлении.»

Наполеон о передвижении войск в горной местности: «Где может пройти козел, там может пройти человек; где пройдет человек, там пройдет и батальон, а где батальон, там и армия».

Ключевые объекты при боевых действиях в горах — дороги, горные перевалы, тоннели, мосты, населенные пункты, а также господствующие над этими объектами высоты. Поскольку выбор маршрутов очень ограничен, большую опасность представляют засады и фугасные мины. От взрывов возможны обвалы, камнепады, лавины. Могут иметь место сильные восходящие и нисходящие потоки воздуха, опасные для вертолетов. Затрудняется коротковолновая радиосвязь. В ущельях, пещерах, тоннелях могут застаиваться отравляющие вещества.

В горах повышается роль оружия, способного действовать навесом: минометов, гранатометов, гаубиц.

Управление войсками в значительной степени децентрализуется.

Наступление рекомендуется вести вдоль хребтов (по их склонам), избегая ущелий.

Всякая позиция готовится для круговой обороны. Оборона строится не сплошная, а в виде взаимодействующих опорных пунктов, располагающихся на господствующих высотах.

Если позиция занята на узком гребне, она оказывается малоуязвимой от артиллерийского и миномётного огня и от бомбардировки с воздуха: надо попадать в вершину гребня, а это трудно.

В разреженном воздухе траектория полета пули становится более пологой. Это надо учитывать при снайперской стрельбе на большие расстояния.

В разреженном воздухе также затрудняется работа двигателей внутреннего сгорания. Из-за этого, к примеру, снижается грузоподъёмность вертолётов. На очень большой высоте могут использоваться только специально приспособленные к этому вертолёты.

В лесной местности существенно облегчается скрытность маневра, поэтому значительную опасность представляют засады, обходы, просачивание в тыл и особенно важным становится боевое охранение, в том числе непосредственно позади основной позиции.

Опушка, просека — удобное место для снайперской охоты.

При атаковании засевшего в лесу противника в первую очередь захватываются выступы леса — чтобы предотвратить обстрел с флангов.

При неудачном исходе боя в лесу всякий солдат имеет возможность лично спастись — замаскировавшись в ветвях, яме, зарослях или просочившись через позицию неприятеля. Соответственно, всякая занятая лесная территория не может считаться полностью освобожденной от затаившихся солдат противника.

В случае применения отравляющих веществ рассеивание их ветром происходит в лесу значительно медленнее, чем на открытой местности.

В сухое лето есть большая опасность лесных пожаров.

Боевые действия в джунглях ведутся методом засад, патрулирования и налетов. Ключевые объекты — населенные пункты, дороги, аэродромы, русла рек, возвышенности.

Подразделение, соприкоснувшееся с противником, сковывает его силы, а другие подразделения выдвигаются для окружения.

Всякая позиция оборудуется для круговой обороны. Самое опасное направление минируется.

Танки используются для удержания дорог.

Наступление:

Застроенные районы рекомендуется обходить и изолировать посредством захвата коммуникаций.

При наступлении в пределах плотно застроенных районов наиболее эффективно действие небольших групп пехоты (взводов, отделений), подкрепленных танком, бронетранспортером, пушкой. Управление боем децентрализуется.

Захват ключевых пунктов является трудным и малополезным: на подходах к этим пунктам наступающие колонны расстреливаются из гранатометов, занявшие эти пункты подразделения оказываются отрезанными, факт занятия ключевых пунктов не производит подавляющего эффекта на противника. Наступление в городе должно вестись сплошным фронтом и сопровождаться тщательной очисткой занятой территории от диверсионных групп, а также в дальнейшем блокированием и дополнительным прочесыванием ее районов ввиду опасности проникновения новых диверсантов.

Боевая техника вводится в город лишь при мощной поддержке пехоты и только на тех направлениях, на которых возможно многорядное движение и маневрирование. На узкой плотно застроенной улице повреждение первой и последней машин в колонне блокирует целую колонну.

Возможно просачивание солдат через подземные коммуникации — водостоки, теплотрассы и пр., а также передвижение по крышам и чердакам — при плотной застройке.

В районах с плотной застройкой возможно применение фугасных зарядов для обрушения стен зданий на наступающего противника.

Есть опасность использования противником гражданских лиц в качестве «живого щита» при наступлении или отходе.

После овладения населенным пунктом основная часть войск должна немедленно его покинуть, потому что он становится удобной целью для авиации и артиллерии противника.

Команды «Газы», «Вспышка слева» (справа, сзади и пр.), подаются не командиром, а первым, кто заметил опасность. По команде «Газы» надо задержать дыхание и закрыть глаза, надеть противогаз наощупь (он должен быть доступно уложен), резко выдохнуть — чтобы удалить зараженный воздух из-под маски. Длинные волосы и борода могут стоить жизни.

Если нет противогаза, годится любая влажная ткань, например, пола шинели, смоченная в луже или даже в собственной моче.

Ядовитый газ дольше держится в низких местах: окопах, воронках. Поэтому, находясь в окопе, не следует снимать противогаз, даже если на открытом пространстве уже обходятся без него.

По команде «Вспышка там-то» надо развернуться в противоположную сторону и залечь, подняв воротник и спрятав кисти рук под голову. Еще лучше — укрыться за препятствием, которое не будет разрушено или сдвинуто взрывной волной.

В боевых действиях самое тяжелое для психики — попасть под массированный артиллерийский обстрел или под бомбовый удар авиации. Некоторые солдаты в такой ситуации сходят с ума.

Если по подразделению ведется прицельная стрельба, следует прежде всего рассредоточиться.

Если несколько снарядов одиночного орудия разрывается по разные стороны от некоторой позиции, то это, возможно, ведется пристрелка или имеет место рассеивание при стрельбе, а значит, следующий снаряд, скорее всего, поразит эту позицию.

Считается, что снаряд и бомба обычно не попадают два раза в одно и то же место, и поэтому пребывание в воронке, образовавшейся от разрыва, менее опасно, чем в окопе. Это верно лишь при последовательной сплошной обработке территории. При длительном массированном обстреле площади с большого расстояния любая точка этой площади имеет одинаковую вероятность попасть под следующий снаряд. Если же выстрелы делаются из одного орудия без изменения прицела, то свежая воронка от снаряда этого орудия даже более уязвима, чем любое место в удалении от нее.

Во время бомбардировки следует прикрывать уши ладонями, а рот держать открытым — чтобы сохранить барабанные перепонки.

После нескольких обстрелов приобретается навык приблизительного определения по звуку летящего снаряда места его падения и радиуса разлета осколков.

Для пристрелки или целеуказания противник может использовать створы — дымовые разрывы.

В рукопашном бою заточенная саперная лопатка может быть эффективнее штыка, потому что позволяет наносить рубящие удары. Рубящий удар — сильнее и стремительнее колющего. От него труднее защититься. (Кроме того, саперная лопатка — неплохое метательное оружие.)

Если штык имеет зубья для использования в качестве пилы, он может застрять в ребрах противника, поэтому удар таким штыком в живот предпочтительнее удара в грудь.

Возможны следующие удары с использованием винтовки (автомата):

— прикладом: прямой (в лицо, в живот), снизу (в живот), сбоку (по голове);

— штыком: прямой, по дуге (в лицо, в шею);

— магазином: прямой (в лицо).

Далее рассматривается устройство и применение некоторых типичных противопехотных мин.

В условиях боевых действий опасны следующие обстоятельства:

1. Уединение: одинокий солдат — удобная жертва для снайпера и диверсанта.

2. Скопление: множество солдат в одном месте — удобная групповая цель для мощного оружия.

3. Соседство с боеприпасами: могут взорваться.

4. Соседство с важным объектом: можно пострадать в случае его бомбардировки.

5. Открытое пространство: негде укрыться в случае обстрела.

6. Редкая смена позиций: противник разведывает местоположение и пристреливается.

7. Медленное передвижение: противник может догнать, опередить; в медленно движущееся транспортное средство легче выстрелить или бросить гранату.

8. Прямолинейное передвижение, регулярность передвижений: противник может предсказать будущее местоположение и устроить засаду.

Небоевые потери на войне — выше боевых. Это потери от инфекций, обморожений, несчастных случаев. Наиболее частые болезни военнослужащих:

— дизентерия, брюшной тиф (следствия употребления грязной питьевой воды);

— возвратный тиф, сыпной тиф (следствия наличия вшей);

— окопная туляремия (следствие соседства с грызунами);

— потертости;

— фурункулез (следствие грязи на коже и переохлаждения);

— панариций (следствие загрязненности, повреждения и переохлаждения кистей рук);

— столбняк;

— грибковые поражения ног;

— пневмония;

— корь, краснуха;

— обморожения;

— окопная гангрена (следствие переохлаждения ног);

— венерические болезни;

— желудочные заболевания (гастрит, язва);

— авитаминоз.