Начнем со статистики, факты, как говорится, вещь упрямая. Во всем мире сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смерти. По данным ВОЗ, каждый год от них умирает больше людей, чем от какой-либо другой болезни.

ВОЗ отмечает, что существует ряд основополагающих причин, влияющих на развитие хронических болезней – это глобализация, урбанизация и старение населения. У пожилых людей чаще возникают проблемы с сердцем.

Другими определяющими факторами для сердечно-сосудистых заболеваний являются стресс, наследственные факторы и низкий уровень жизни.

Более 80 % случаев смерти от сердечно-сосудистых заболеваний происходит в странах с низким и средним уровнем дохода, почти в равной мере среди мужчин и женщин.

Из 16 млн случаев смерти от неинфекционных заболеваний в возрасте до 70 лет 82 % приходятся на страны с низким и средним уровнем дохода, а причиной 37 % являются сердечно-сосудистые заболевания.

В 2008 г. от сердечно-сосудистых заболеваний умерло 17,3 млн человек, что составило 30 % всех случаев смерти. Из них 7,3 млн произошло в результате ишемической болезни сердца, а 6,2 млн – от инсульта.

В 2012 г. более 17,5 млн человек умерло от инфаркта или инсульта, что составило 31 % всех случаев смерти в мире. Из них 7,4 млн человек умерли от ишемической болезни сердца и 6,7 млн человек – от инсульта. Вопреки общепринятому мнению более 3 из 4 случаев смерти, распределены в равной степени между мужчинами и женщинами. Более 75 % случаев смерти от сердечно-сосудистых заболеваний происходят в странах с низким и средним уровнем дохода.

По прогнозам той же организации ВОЗ, в 2030 г. от сердечно-сосудистых заболеваний (в основном от болезней сердца и инсульта) умрет около 23,6 млн человек. Эти болезни останутся основными причинами смерти. Здесь есть над чем подумать и больным, и врачам.

Воздействие факторов риска на человека может проявляться в виде повышения давления, повышения уровня глюкозы в крови и уровня липидов в крови, а также избыточной массы тела и ожирения. Эти промежуточные факторы риска могут указывать на повышенный риск развития инфаркта миокарда, инсульта, сердечной недостаточности и других осложнений.

Большинство сердечно-сосудистых заболеваний можно предотвратить путем принятия мер в отношении устранения факторов риска: употребление табака, нездоровое питание и ожирение, отсутствие физической активности и злоупотребление алкоголем, с помощью стратегий, охватывающих все население.

Люди, уже имеющие симптомы сердечно-сосудистых заболеваний, при наличии одного или нескольких факторов риска (повышенное давление, сахарный диабет, гиперлипидемия) нуждаются в раннем выявлении причин поражения органов-мишений и в квалифицированной консультации врача, назначении лекарственных средств.

Инфаркты и инсульты являются острыми проявлениями заболевания на фоне атеросклероза и возникают из-за закупоривания сосудов, что препятствует току крови к сердцу или мозгу. Самая распространенная причина этого – образование атеросклеротических изменений на внутренних стенках кровеносных сосудов, снабжающих кровью сердце или мозг. Кровотечения из кровеносного сосуда в мозге или сгустки крови могут также быть причиной геморрагичекого инсульта.

Чаще причиной инфаркта миокарда и инсульта является сочетание факторов риска: повышенное кровяное давление, сахарный диабет и гиперлипидемия, нездоровое питание, отсутствие физической активности, а также усугубляющие их – курение, ожирение, употребление алкоголя.

Учеными доказано, что прекращение употребления табака, уменьшение потребления соли, потребление фруктов и овощей, физическая активность и прекращение злоупотреблением алкоголем снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Для снижения риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и их своевременной профилактики также важно адекватное медикаментозное лечение.

Начинаем с простого понимания – для чего нам сердце? Сердце – это почти «вечный двигатель», который запустил «Создатель», когда будущий ребенок еще находился там, в утробе матери, для того чтобы доставлять каждой клеточке своего будущего организма питательные вещества и кислород.

Сердцебиение плода и сердце можно увидеть аппаратом УЗИ на 12–15-й неделе беременности.

И оно – сердце – с рождения продолжает работать и день, и ночь. На сколько рассчитан его моторесурс – зависит от генов, полученных от родителей, и отношения к своему сердцу его «хозяина». Как было бы здорово, если бы в момент появления на свет божий нам выдавался паспорт здоровья, в котором было бы указано, сколько человек проживет и когда умрет. Тогда можно было бы запрограммировать свою жизнь и готовиться к худшему.

Так и с сердцем: знать бы, когда оно остановится! С его остановкой прекращается подача крови сначала к мозгу, затем к остальным органам, и человек постепенно уходит в мир иной.

Но иногда сердце еще готово работать, а тело уже отмирает (чаще мозг).

А сердце еще надеется – вдруг врачи увидят это и вдохнут в тело жизнь (этот метод называется реанимация). Именно для этих целей и используется контроль ЭКГ. Значит, это очень важный метод для решения проблемы «жить или не жить», он зависит от понимания того, как работает наше сердце.

Начнем с исследования того, как работает наше сердце. Для работы любого мотора нужны электрические импульсы, обычно они поступают из аккумулятора. Такой аккумулятор расположен в сердце в устье впадения полых вен, приносящих кровь в правое предсердие, то есть в синусе. Поэтому он называется синусовым узелом (рис. 1).

Рис. 1. Строение сердца и прохождение импульса от синусового узла к желудочкам: I – возбуждение по предсердиям и зубец Р; II – прохождение по АВ-узлу интревал PQ; III – возбуждение желудочков и комплекс QRS. 1 – синусовый узел; 2 – АВ-узел.

Почему же именно в правом предсердии, а не в другом месте? Наверное, это естественный отбор природы. Если бы я был конструктором, то придумывая сердце, задался бы вопросом: сколько кислорода осталось в отработанной крови, которая притекает к сердцу по венам, и с учетом этого узнал бы формулу – сколько нового кислорода надо отправить и с какой скоростью (АД-ЧСС-пульс) каждой клеточке моего организма. Вот пусть синусовый узел и регулирует частоту сердечных сокращений (ЧСС-пульс) моего мотора.

Сразу оговорюсь, такие рецепторы-контролеры организм расставил во многих местах, в том числе в артериальных сосудах, несущих кровь с кислородом. Они нужны, если кто-то перестал работать или, образно говоря, «получать зарплату» в виде крови и кислорода.

Так же и в сердце, если «аккумулятор» под названием синусовый узел вдруг перестал работать, кто-то в других отделах сердца включает резервный, который посылает импульсы для того, чтобы наш мотор под названием сердце продолжал работать: обеспечивать кровью-кислородом всех. Это называется миграцией водителя ритма в сердце, которое мы разберем позже.

Итак, синусовый узел постоянно меняет заряд и посылает импульс ко всем отделам сердца. А раз он меняет заряд, значит можно («+» и «—») зафиксировать через провода и через прибор под названием ЭКГ (от сердца человека на бумагу). Прохождение импульса по проводящей системе сердца графически записывается по вертикали в виде пиков – подъемов и спадов кривой линии. Эти пики принято называть зубцами электрокардиограммы и обозначать латинскими буквами Р, Q, R, S и Т (рис. 2).

Зубцы, как горные вершины и овраги, располагаются выше или ниже изолинии («уровня моря»). Помимо регистрации зубцов на электрокардиограмме по горизонтали записывается время, в течение которого импульс проходит по определенным отделам сердца. Отрезок на электрокардиограмме, измеренный по своей продолжительности во времени (в секундах), называют интервалом.

Рис. 2. Запись прохождения импульса по проводящей системе сердца и отражение этого процесса на ЭКГ. Р, Q, R, S и Т – зубцы ЭКГ.

Далее в описательной части ЭКГ появятся еще некоторые латинские цифры и буквы. Они обозначают различные отведения, изображенные на ЭКГ.

Просто пока примите их во внимание, когда будете смотреть на свою ЭКГ.

Существует три стандартных отведения I–II–III, три усиленных AVR – AVL – AVF и шесть грудных V₁–V₆. Каждое из них отвечает за свой участок сердца.

Если мы хотим узнать где в сердце проблемы, то эти отделы миокарда отображаются, как правило, одним из отведений:

I – передняя стенка сердца;

II – суммарное отображение I и III;

III – задняя стенка сердца;

aVR – правая боковая стенка сердца;

aVL – левая передне-боковая стенка сердца;

aVF – задне-нижняя стенка сердца;

V₁ и V₂ – правый желудочек и передняя стенка;

V₃ – межжелудочковая перегородка;

V₄ – верхушка сердца;

V₅ – боковая стенка левого желудочка;

V₆ – боковая и задняя стенка левого желудочка.

Правильный «синусовый» ритм определяется интервалами между «R»-зубцами. Они обязательно должны быть равными. Если мы видим на ЭКГ одинаковые расстояния между сердечными комплексами, то такой ритм называется синусовым.

Итак, если при расшифровке ЭКГ, написано: «ритм сердца синусовый» – это норма. Это означает, что ритм сердца составляет 60–80 ударов в минуту, а пред каждым комплексом QRS имеется зубец Р постоянной формы. В противном случае можно сделать вывод, что ритм сердца неправильный – аритмия.

В природе во всем должна быть гармония, поэтому сердце должно работать ритмично, как хороший мотор. Тогда все клетки организма будут регулярно получать определенное количество крови и кислорода. Поэтому ритмичные сокращения и импульсы, поступающие из синусового узла – залог здоровья сердца.

Если мы это видим на ЭКГ, можно радоваться. Ритм очень легко определить по самым высоким зубцам R: если расстояние между ними одинаковое на протяжении всей записи или отклоняется не более чем на 10 %, значит, пациент не страдает аритмией.

Можно порадоваться за ваше сердце, оно работает хорошо.

Первоначально возбуждение начинается в синусовом узле, а он располагается в устье впадения полых вен в правое предсердие. От синусового узла из правого предсердия по межпредсердным пучкам Бахмана, Венкенбаха и Тореля электрический импульс распространяется на левое предсердие.

Рис. 3. Схематическое изображение работы сердца.

Раз синусовый узел располагается в правом предсердии, то график ЭКГ начнем рисовать именно там. Первый зубец, отражающий возбуждение предсердий, с обозначением Р в латинской транскрипции, лучше всего виден в отведениях I–II–III и AVF и может быть виден в грудных отведениях – V₁ и V₂ (рис. 3).

Первый «холмик» на рис. 3 показывает возбуждение правого предсердия, но так как импульс уже дошел до левого предсердия, то с середины начал вырисоваться черный холмик – возбуждение левого предсердия. Получился «горб верблюда».

Однако лента ЭКГ бежит быстрее и не успевает его нарисовать, в результате получается – один нарисованный «горб» состоит из двух предсердий. Это норма для отражения на ЭКГ двух предсердий.

Теперь рассмотрим патологию каждого из предсердий в соответствии с детской песенкой: «Каравай – каравай. Вот такой высоты, вот такой ширины…».

Так как правое предсердие начинает возбуждаться первым, то увеличение правого предсердия всегда – «вот такой вышины». Кроме этого, зубец Р может быть еще и остроконечным. Это указывает на его увеличение за счет расширения предсердия, то есть его перегрузки.

Оно (предсердие) не может вытолкнуть кровь в правый желудочек, который по-видимому сам не может ее (кровь) перекачать через легкие. И наверное, это все указывает на заболевания легких. Легкие в переводе с латинского – pulmonum, назовем увеличение правого предсердия – Р-пульмонале.

Лучше всего эти изменения определять в отведении III, AVF. Почему именно там, объяснять не будем, просто запомните, что отведения третье и AVF любят «правых» (рис. 4).

Иногда появление Р-пульмонале указывает на далеко зашедший процесс нарушения кровотока в легких, когда внезапно, резко возникает тромбоз артерий легких – тромбоэмболия.

На этом фоне развивается отек легких, который, может возникнуть при остром инфаркте миокарда, чаще поражающем левый желудочек.

Рис. 4. Возбуждение правого предсердия в норме и при патологии.

Значит, проблема возникает не только с правым, но иногда и с левым желудочком.

Теперь давайте определять, кто у нас там «вот такой ширины»? Это левое предсердие. К нему долго идет импульс возбуждения, а лента ЭКГ движется и рисует зубец Р в длину. Но и это предсердие тоже хочет быть высоким. И вот теперь у нас нарисовался «двугорбый верблюд», но только широкий и с не слишком высоким вторым горбом.

Двухстворчатый митральный клапан имеет форму овала, поэтому получил название митральный (от греч. mitra – митра, головной убор). Этот клапан расположен между двумя камерами – «комнатами» – левых отделов, между левым предсердием и желудочком (рис. 4).

Он открывается для прохождения крови из предсердия в желудочек и закрывается в момент систолы желудочка.

Значит, это изменение на ЭКГ левого предсердия указывает на его увеличение и будет звучать как Р-митрале. Выявлять его лучше в I–II отведениях и AVL, потому что они больше любят «левых».

Такой Р-митрале указывает, что левое предсердие увеличилось и не может протолкнуть кровь в левый желудочек. Возможен стеноз клапана – (тугая «дверь» – плохо открывается), или ему возвращают часть крови из левого желудочка обратно – недостаточность клапана – «дверь» не закрывается.

Следовательно, должны появиться проблемы не только с предсердием, но и с левым желудочком. Уточнить работу клапана рекомендовано на УЗИ сердца.

Рис. 5. Возбуждение левого предсердия в норме и при патологии.

Итак, мы разобрали на ЭЮ" появление зубца Р, который отражает систолу предсердий. Таким образом, после электрического возбуждения миокарда предсердий возникает их сокращение – систола предсердий. Они начинают изгонять кровь в желудочки. Электрический импульс от них следует дальше, направляясь к миокарду обоих желудочков через атриовентрикулярный узел.

Рис. 6. Схема проводящей системы сердца.

В момент прохождения импульса от предсердий к желудочкам в атриовентрикулярном соединении происходит его физиологическая задержка. Ведь надо дождаться, когда оба предсердия перекачают всю кровь в желудочки, закроют клапаны («двери») и можно преступить к систоле желудочков. Опять же и здесь в работе сердца ощущается искусство создателя – природы. Примерно таким образом работает двухтактный двигатель, впрыск бензина и затем работа поршня и сжатие. Видимо это изобретатели подсмотрели в природе.

Чтобы понять эту задержку ритмичной работы сердца, нужно знать нормальные расчеты этих процессов на ЭКГ. На ЭКГ ширину любых зубцов и расстояний (по горизонтали) принято измерять не в миллиметрах, а в секундах. Например, ширина зубца Р должна быть примерно 0,10 с, а отрезок PQ не более 0,20 с.

Эта связано с тем, что запись ЭКГ производят на постоянной скорости движения ленты. Значит, если скорость движения ленты равна 50 мм/с, каждый миллиметр она проходит за 0,02 с (или одна маленькая клеточка).

Большая клеточка равна 0,1 с. При скорости ленты 50 мм/с для определения частоты сердечных сокращений проводим расчет:

ЧСС = 600 (делим на число больших квадратов между зубцами R – R).

Пример: 600 : 10 = 60 уд. в мин. Это нормальный синусовый ритм.

Рис. 7. ЭКГ: по горизонтали – расчеты ЭКГ в секундах 0,02 с – 0,1 с; по вертикали – отражение начальных настроек и высоты зубцов ЭКГ в миливольтах 0,5mV – 0,1mV.

Проходя по атриовентрикулярному соединению, электрический импульс не вызывает возбуждения прилежащих слоев. На ленте ЭКГ появляется прямая линия (изолиния) от зубца Р к комплексу QRS, которая на электрокардиограмме отражается появлением изоэлектрического сегмента PQ.

Рис. 8. Схема расположения на ЭКГ зубцов и интервалов (отрезков): зубец Р; отрезок PQ; зубцы Q R S отрезки ST; TP, QRST.

Как мы уже отметили, данная задержка в прохождении импульса является крайне необходимой для нормального поступления очередной порции крови из предсердий в желудочки. Оценить прохождение импульса по атриовентрикулярному соединению можно в единицах времени, а именно, за сколько секунд импульс проходит это соединение.

Время, в течение которого импульс проходит по атриовентрикулярному соединению, в норме равно 0,10 + – 0,02 с, то есть не более 0,12 с.

А изменения этого отрезка на ЭКГ, в сторону удлинения так или иначе связанные с задержкой проведения импульса в атриовентрикулярном соединении, будут носить названия атриовентрикулярной блокады.

Я назвал бы этот узел «таможня». Если все хорошо, то импульс пропускают к желудочкам, если что-то не так, на «таможне» – задерживают – возникает АВ-блокада.

Если импульс задержали дольше обычного, то в это время желудочки не хотят ждать, кровь-то уже поступила, они сокращаются самостоятельно, уже от своего аккумулятора-своим импульсом. На ЭКГ появляются другие комплексы, экстрасистолы, мы их рассмотрим позже.

Продолжая свой путь по проводящей системе сердца, электрический импульс достигает проводящих путей желудочков, представленных пучком Гиса. Проходя по этому пучку, он возбуждает при этом миокард межжелудочковой перегородки.

Процесс ее возбуждения приводит к формированию на кривой ЭКГ зубца Q. Далее пучок разделяется на две ножки – правую и левую – соответственно каждая идет к своему желудочку.

Я их сравниваю с железнодорожными путями. По ним поезд под названием «импульс» стремится достичь цели, но возбуждает сначала межжелудочковую перегородку, а затем начинает возбуждаться верхушка сердца и прилегающие к ней области.

Это нужно для того, чтобы сердце начало сокращаться снизу – вверх, то есть для выброса крови в аорту и легочную артерию. Хотя геометрия его сокращений сложнее – оно как бы скручивается вверх. А в это время грудные электроды отслеживают на ЭКГ весь путь поезда по двум веткам железнодорожных путей и оценивают время и скорость прибытия на конечную станцию.

И если где-то по пути происходит поломка или задержка, это сразу отражается на графике ЭКГ в виде различных предупреждающих знаков – иероглифов под названием блокады ножек.

Причем, одна из ножек короче – правая, поэтому что правый желудочек меньше левого. Значит, возбуждение достигнет его раньше. Таким образом, возбуждение начинается в правом желудочке и почти одновременно в левом. А на графике ЭКГ рисуется комплекс QRS с его различными вариациями при блокадах ножек (рис 9).

Рис. 9. Отражение на ЭКГ различных вариантов блокад ножек пучка Тиса: А – норма; Б – верхняя граница нормы; В – Д – различные варианты блокады ножек пучка Тиса; Е – Ж – АВ-блокада (блокада АВ-узла). Интервал PR – время в секундах для каждой из блокад 0,20, 0,20, 0,23, 0,26. Блокада АВ-узла 0,26, 0,26.

Таким образом, пройдя по ножкам пучка Тиса, импульс, распространяясь по желудочкам, образует на ЭКГ комплекс под названием QRS. То есть от начала возбуждения (начала зубца Q, а при его отсутствии – начала зубца R) до вершины зубца R отражает истинное возбуждение миокарда желудочков.

Его остальные зубцы и весь комплекс QRS (ширина комплекса), отражают на ЭКГ скорость происходящих внутрижелудочковых процессов, то есть работу желудочков.

В пределах нормы ширина комплекса изменяется в зависимости от ритма сердца, при тахикардии – уменьшается, при брадикардии – увеличивается. Продолжительность комплекса QRS в норме составляет 0,06–0,09 с.

Зубец R отражает возбуждение основной массы миокарда желудочков, зубец S – возбуждение задневерхних отделов желудочков и межжелудочковой перегородки (рис. 10).

Увеличение высоты зубца R свидетельствует о том, что в этой точке (отведении) увеличение массы миокарда больше чем обычно, это гипертрофия миокарда.

Затем зубец R достигает изоэлектрической линии или переходит в зубец S, расположенный ниже нее. Он, как правило, в норме наиболее выражен в грудных отведениях V₁ – V₂ и таким образом отражает электрические изменения в правом желудочке.

Рис. 10. ЭКГ в норме: запись зубцов и интервалов (Р, Q, R, S, ST, Т, U).

Теперь нам осталось только понять, что появляется на ЭКГ после того, как возбуждение произошло в желудочках, что еще нарисовано на ЭКГ (рис. 11).

Зубец Т отражает цикл реполяризации (восстановления) сердечной мышцы желудочков. Начинается он, как правило, на изолинии, где в него переходит сегмент ST.

Рис. 11. Схема отражения на ЭКГ прохождения импульса по предсердиям и желудочкам сердца. ЭКГ в норме: возбуждение синусового узла; возбуждение предсердий – Р; возбуждение предсердно-желудочкового узла и пучка Гиса, возбуждение межжелудочковой перегородки, возбуждение свободной стенки левого желудочка – Р, возбуждение желудочков – ST, реполяризация желудочков – Г; поздняя фаза реполяризации – U.

Зубец Т в норме обычно незазубренный и положительный, причем его передняя часть более пологая. В норме зубец Т всегда положителен в отведениях I, II, и обычно в AVL, AVF (может быть сглаженным или двухфазным).

Зубец Т в грудном отведении V₁ в норме может быть отрицательным или сглаженным. На рисунке 12 изображены различные варианты его изменений как при патологии в сердце, так и при нарушении электролитного баланса в мышце.

Рис. 12. Изменения интервалов QT и ST на ЭКГ и признаки электролитных нарушений К.

Основные ЭКГ признаки:

Гипокалиемии:

1. Горизонтальное смещение сегмента RS – Т ниже изолинии.

2. Уменьшение амплитуды зубца Т или формирование двухфазного (—/+) или отрицательного зубца Т.

3. Увеличение амплитуды зубца U.

4. Удлинение интервала Q – Т.

Гиперкалиемии:

1. Высокие, узкие, заостренные положительные зубцы Т.

2. Укорочение интервала QT.

3. Замедление атриовентрикулярной и внутрежелудочковой проводимости.

4. Склонность к синусовой брадикадрии.

Гипокальциемии:

1. Удлинение интервала Q – Т.

2. Снижение амплитуды зубца Т и некоторое укорочение интервала Р – Q(R).

Гиперкальциемии:

1. Укорочение интервала Q – Т.

2. Сниженный, закругленный. Двухфазный или отрицательный зубец Т.

3. Тенденция к синусовой брадикардии.

4. Увеличение интервала Р – Q(R).

Различные виды интервала ST и зубца Т при патологии в сердце – эти изменения, изображенные на рис. 13, уже требуют экстренной консультации врача или вызова скорой помощи.

Рис. 13. Различные виды интервала ST и зубца Т при патологиях (субэндокардиальная ишемия, гиперкалиемия, острая стадия миокарда, подострая стадия инфаркта миокарда, гипокалиемия) и приеме сердечных гликозидов.

Описание возникновения комплексов и зубцов на ЭКГ можно подытожить и дополнить некоторыми изменениями.

Предлагаю придерживаться простого правила: зубцы – острые, а волны – плавные. Какие же зубцы и волны мы уже обнаружили и еще увидим на ЭКГ?

Как видите, их всего восемь. Волна Р отражает сокращения предсердий (рис. 14).

Рис 14. Лечебное питание при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Дельта и эпсилон – волны при синдроме WPW.

Дельта-волна в норме не наблюдается, а появляется при развитии WPW-синдрома.

QRST – зубцы желудочкового комплекса, они весьма вариабельны.

R может расщепляться на 2 зубца, например, при блокаде правой ножки в пучке Гиса в гудных отведениях V₁ – V₂

Зубец S может быть широким при блокаде левой ножки пучка Гиса.

Эпсилон-волна обычно наблюдается при аритмогеннoй кapдиoмиoпaтии пpaвoгo жeлyдoчкa и пpи WPW-cиндроме.

Волна U – непостоянное проявление реполяризации желудочков, чаще всего выявляется в V. Увеличение амплитуды этого зубца, когда U > Т, обычно указывает на гипокалиемию.

Увеличение амплитуды зубца U может наблюдаться вследствие развития побочного действия лекарственных препаратов, таких как сердечные гликозиды, антиритмики 1-го класса (хинидин), или амиодарон.

К сожалению, информация, которую несет зубец U, чаще всего неспецифична, до настоящего времени четко не определено его клиническое значение. Поэтому если он есть, то пусть будет.

Представьте, что от сердца этот электрический импульс распространяется как электрическое поле по всему телу, а руки и ноги человека – это 4 провода, куда приходит различной силы импульс. Кроме того, установлены еще 6 электродов указывающих, как работают его отделы и в каком месте поломка.

Теперь попробуем запомнить, какие провода куда подсоединять.

Красный электрод надевается на правую руку – большая часть населения – правши. А теперь представляем светофор.

После красного загорается желтый – левая рука, от нее идем по стрелке к ноге – зеленый – левая нога. Остался черный – «асфальт» – правая нога.

Даже дети это запоминают с первого раза.

Остались еще 6 электродов под названием «грудные», так как они накладываются на переднюю поверхность грудной клетки. Там есть ребра, которые могут быть ориентирами, как на карте. Надо только присоединить их, глядя на рис. 15.

Грудные электроды (обычно присоски) имеют номер от 1 до 6 и соответствующий номеру цвет крепления.

Порядок наложения, особенно в начале практики, рекомендуют именно такой, какой описан. Опять же начинаем с красного и снова вспомним правило светофора.

Рис. 15. Схема наложения электродов ЭКГ на грудную клетку

Первый грудной электрод (красный контакт) ставится по правому краю грудины в 4-м межреберье (межреберья обычно легко прощупываются при нажатии пальцем).

Второй грудной электрод (желтый контакт) ставится в 4-м межреберье по левому краю грудины.

Третий – зеленый – ставится посередине между вторым и четвертым – коричневым.

Четвертый грудной электрод (коричневый контакт) – «земля» – ставится под большой грудной мышцей у мужчин и под молочной железой у женщин, ближе к грудине относительно соска на 1 см.

Пятый электрод – черный – «асфальт». Он полностью определяется положением «соседей», то есть в том же межреберье, что и 4-й на уровне передней подмышечной линии.

Шестой грудной электрод (фиолетовый контакт) – «море» – накладывается по средне-подмышечной линии, на том же уровне 4-го межреберья.

Отведения и отделы миокарда, отображаемые отведением:

I – передняя стенка сердца;

II – суммарное отображение I и III;

III – задняя стенка сердца;

aVR – правая боковая стенка сердца;

aVL – левая передне-боковая стенка сердца;

aVF – задне-нижняя стенка сердца;

V₁ и V₂ – правый желудочек и передняя стенка;

V₃ – межжелудочковая перегородка;

V₄ – верхушка сердца;

V₅ – боковая стенка левого желудочка;

V₆ – боковая и задняя стенка левого желудочка.

Таким образом, если на электрокардиографической ленте будут зарегистрированы отклонения от нормы в отведении V₅–V₆, можно предположить, что патология имеет место в боковой и задней стенке.

Следовательно, большое разнообразие электрокардиографических отведений позволяет с большей степенью достоверности осуществлять диагностику происходящих изменений в том или ином участке сердца.

Любая ЭКГ начинается с описания электрической позиции сердца, то есть как оно расположилось в грудной клетке: лежа – стоя или в пол-оборота, примерно как в танцах.

С какой позиции начинаем? С первой.

Итак, начинаем танцевать. У нас для сердца три основные позиции, остальные – промежуточные.

Первая – нормальная, это когда сердце полугоризонтально в грудной клетке (рис. 16).

Для этого ему необходимо, чтобы в стандартных отведения I–II–III и затем в усиленных AVR – AVL – AVF отведениях получилось: R₁ < R₂ > R₃.

Или другое уравнение: R₂ > R₁ > R₃. То есть везде R₂ – самый высокий.

Вторая – левограмма (превалирование левых отделов или отклонение влево).

Смотрим те же отведения и уравнение R₁ > R₂ > R₃ Третья (редкая) – отклонение вправо.

Смотрим те же отведения и уравнение зубец R₃ > R₂>R₁.

Рис. 16. Схема различных вариантов электрической оси сердца: нормально, левый тип, правый тип (I стандартное отведение ЭКГ; II стандартное отведение ЭКГ; III стандартное отведение ЭКГ).

Можно, конечно, разобрать и более сложную схему, где отражены уже 7 различных позиций, но, наверное, это уже для танцоров-профессионалов (рис 17).

Рис. 17. Схема дополнительных показателей для определения электрической оси сердца. Тонкий треугольник с вершинами – это отведения. Здесь прописаны варианты положения оси. В прямоугольниках – соотношение высот R и комплексов.

После определения, в какой позиции находится сердце, надо определить, правильно оно работает или нет, то есть правильный – синусовый ритм – или сердце работает с нарушение ритма. Давайте попробуем узнать, как это сделать.

У здорового человека в норме синусовый узел вырабатывает электрические импульсы с частотой 60–80 ударов в минуту. Итак, если мы смотрим на ЭКГ, при расшифровке синусовый ритм сердца – это норма. Это означает, что ритм сердца составляет 60–80 ударов в минуту, а пред комплексом QRS имеется зубец Р постоянной формы. В противном случае можно сделать вывод, что ритм сердца неправильный, нерегулярный – аритмия.

Иное дело, если идет речь о различных нарушения синусового ритма. Это может быть так называемая синусовая аритмия в виде приступов тахикардии или брадикардии, а также многое другое. В том числе нормальная дыхательная аритмия, ведь если задержать дыхание или сделать боле глубокий вдох, то легкие как бы советуют сердцу: «Подожди, мы еще не наполнили всю кровь кислородом». И сердце это понимает, замирает или наоборот бежит быстрее, чтобы всех обрадовать большим количеством кислорода.

На самом деле любая расшифровка ЭКГ должна интерпретироваться кардиологом или хотя бы терапевтом. И тогда будет точно ясно, есть ли какие-то проблемы или их нет. Запись «ритм синусовый нерегулярный» для подростка и пожилого человека будет означать не одно и то же.

Рис. 18. Нормальное возбуждение предсердий и желудочков на ЭКГ и различные варианты сердечного ритма: зубцы PRTQS, возбуждение предсердий; возбуждение желудочков; восстановление желудочков. Нормальный сердечный ритм. Тахикардия (ускоренный ритм). Брадикардия (замедленный ритм). Нерегулярный ритм.

Синусовая тахикардия, это значит, что ритм задается нормальный – из синусового узла, только с большей частотой. Значит, синусовый узел получил на входе сигнал, о том, что кому-то в организме не хватает кислорода и надо срочно бежать спасать эти голодные клетки (рис. 18).

Самая частая причина тахикардии – это падение давления, при этом внезапно уменьшается количество поступающей крови. Сердце вынуждено компенсировать это учащением работы. Клеточки организма как будто говорят: «Не можешь приносить много еды, бегай чаще из кухни в комнату». Все хотят кушать каждую секунду и их не волнует, куда делась кровь. Как только гемодинамика стабилизировалась, артериальное давление стало нормальным, ритм сердца тоже приходит в норму, то есть он насчитывает 60–70 ударов в минуту.

Еще одна причина, которая уже характеризует длительное существование тахикардии, – это железо-дефицитная анемия, то есть снижение уровня гемоглобина в результате кровопотери, недостаточного поступления железа в организм или других причин.

Переносчиками кислорода в организме являются эритроциты – красные кровяные тельца. При соединении с железом кислород окрашивает эритроциты и кровь в красноватый цвет. Если кислорода мало, цвет бледнеет, вплоть до синего, приобретает цвет венозной крови.

Теперь представим, что эритроцит приходит в легкие и просит: «Дайте мне положенные 4 атома кислорода». А в ответ он слышит: «А сколько у вас железа – мало – вот тебе один атом кислорода». Все, примерно как в сказке про Буратино, когда лиса Алиса делила золотые: «Пять на два не делиться, вот тебе один золотой».

А клеточка даже на один золотой не может обеспечить нормальную жизнедеятельность, поэтому все требуют от сердца: «Раз так мало кислорода в одном эритроците, нельзя ли приносить почаще?». Синусовый узел отвечает, как в армии: «Так точно, есть». И вот она – тахикардия.

Недостаточное поступление кислорода в организм (гипоксия) заставляет сердце сокращаться с более высокой частотой. Но ведь и самому сердцу тоже недостаточно кислорода, в результате появляется гипоксия мышцы миокарда, снижается его сила сокращений и артериальное давление.

Поэтому если у вас слабость и головокружения, одно из первых исследований, которое нужно сделать при выявлении тахикардии, – это клинический анализ крови (эритроциты, гемоглобин и сывороточное железо) и, конечно же, ЭКГ.

Следующая нередкая причина тахикардии – тиреотоксикоз, то есть повышенная функция щитовидной железы.

Щитовидная железа – это «атомный реактор» организма. Она может повышать обмен веществ и наоборот замедлять его. Значит, и потребности в кислороде – топливе для этих реакций – возрастают. Гормоны щитовидной железы, словно кнут для лошадки под названием сердце, заставляют бежать ее все быстрее. Она как наездница все время гонит сердце быстрее и вперед. И тогда именно обнаружение тахикардии становится ключом к постановке правильного диагноза.

Подтвердить диагноз очень несложно, достаточно сделать УЗИ щитовидной железы, сдать анализ крови на тиреотропный гормон, и если его содержание будет понижено и есть узлы, надо идти к эндокринологу. Иначе сердце превратится в загнанную лошадку.

Давайте вспомним, где эритроциты получают кислород? В легких! Если мембрана легочной альвеолы утолщена (воспалена) – значит, диффузия (проницаемость) для кислорода снижается. Сколько раз не приходи, эритроцит, все равно не получишь много кислорода. Значит, придется бегать чаще. Снова возникает тахикардия.

И поэтому хронические болезни легких (бронхиальная астма и хроническая обструктивная болезнь легких, как правило, становятся причиной частого пульса – тахикардии.

Кроме того, при бронхиальной астме тахикардия часто бывает вызвана злоупотреблением и передозировкой бронхорасширяющих препаратов (сальбутамол, теофедрин и т. д.). Также возникает тахикардия у курильщиков, когда вместо кислорода эритроцитам предлагают никотин.

Значит, если есть проблемы с легкими, начинаем обследование с ренгенограммы и ЭКГ. Вот поэтому грамотное лечение многих заболеваний легких, в том числе устранение гипоксии, позволяет справиться и с той тахикардией, которая определяется на ЭКГ у этих больных.

Заставить работать быстрее синусовый узел может симпатическая нервная система за счет выброса гормонов – адреналина (гормон стресса-страха) и норадреналина (гормон удовольствия). Я их называю гормоны «закона джунглей».

Если тебе надо догнать жертву – увеличить скорость или наоборот не стать жертвой, – ты выделяешь большое количество гормонов, и двигатель под названием сердце работает на повышенных оборотах. Мышцы наполняются кровью и большим количеством кислорода, в результате в джунглях мы сыты и живы. Но это кратковременная реакция жизненно необходима, как у спортсменов при забеге на 100 метров.

Надо учесть, что эти гормоны стимулируются нервной системой, головной мозг – такой же орган, как сердце, и одна из самых частых причин возникновения тахикардии – невротические расстройства, стрессы.

Мозг посылает сигналы тревоги, страха, и сердце «уходит в пятки». Поэтому в тех случаях, когда не находится никаких внешних причин для тахикардии, часто терапевты диагностируют нейро-циркуляторную дистонию и предлагают проконсультироваться у психотерапевта.

Конечно же, сами по себе заболевания сердца тоже могут быть причиной тахикардии, оно ведь тоже устает и тоже болеет. Но в этом случае, как правило, на ЭКГ помимо синусовой тахикардии будут еще какие-то изменения. Например, признаки гипоксии и перенесенного инфаркта миокарда, нарушения ритма, блокады, гипертрофии и т. д.

Угрожающий симптом, когда появляется тахикардия вместе с одышкой – признаки сердечной недостаточности. «Наша кормящая мама» – сердце – устало, у него нет сил перекачивать кровь. Давление снижается, уменьшается приток крови к клеткам по сосудам, кожа становиться бледно-синюшной, «голодной и холодной». А вот эти «малые дети» – клеточки организма кричат, что им не доносят нормальное количество кислорода, и их не волнует, что сердце устало: «Мы хотим сегодня и хотим сейчас». Не можешь приносить много крови (поднимать давление) – бегай чаще. Но бегая чаще при тахикардии, сердце еще больше устает, естественно, клинически мы видим вновь нарастание сердечной недостаточности в виде усиления одышки и нарастания отеков.

Если это сердце не показать кардиологу, то в один прекрасный момент оно скажет: «Не бережет меня хозяин. И вы, дети мои, органы, заставляете сверхурочно работать. Ухожу я от вас, раз вы меня не любите, и посмотрю, кто вам завтрак принесет!». Любящий «хозяин» понимает, что надо срочно ремонтировать такое сердце. Значит, после выполненной ЭКГ, а еще лучше УЗИ сердца необходимо срочно идти к кардиологу.

При применении антиритмиков, в первую очередь, В-блокаторов, наблюдается урежение пульса, брадикардия или блокирование синусового узла – медикаментозное влияние на проводящую систему сердца лекарственных препаратов (передозировка). Значит, неправильно подобрана доза, в этом случае также следует обратиться к врачу.

Также брадикардия бывает признаком гипотиреоза, когда выработка гормонов щитовидной железы снижена. А еще тормозит сердце нерв вагус (n. Vagus). В его функции входит обеспечивать инервацию желудочно-кишечного тракта. Ночью мы спим, а вагус царствует, заставляет меньше работать желудок, в том числе и сердце. Но если он пришел царствовать днем – ищите проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Если появляется нарушение ритма – аритмия, – то это может быть связано с нарушением возбуждения как в синусовом узле, так и при прохождении импульса по пути к желудочкам. Называют эти нарушения блокадами или нарушениями возбудимости и проводимости.

Изменения на ЭКГ, так или иначе связанные с задержкой проведения импульса в этих отделах сердца, например в атриовентрикулярном соединении, называют атрио-вентрикулярной блокадой.

Ранее я назвал этот узел «таможня». Если там все в порядке, то импульс АВ соединение пропускает к желудочкам, если что-то не так, на «таможне», то импульс задерживают – возникает АВ-блокада. Мы видим на рис. 20, 21 различные виды блокад, которые возникают в синусовом узле и по пути от него.

Рис. 20. Блокады на ЭКГ: синоаурикулярная блокада – длительная пауза; внутрипредсердная блокада – деформация зубца Р; полная поперечная атриовентрикулярная блокада – зубец Р регистрируется чаще чем комплекс QRS.

Теперь рассмотрим, что будет происходить, если на пути возбуждения по ножкам пучка Гисса возникает препятствие и нарушается проведение импульса к желудочкам.

Рис. 21. Варианты нарушений предсердно-желудочковой проводимости: а) неполная блокада I степени; б) неполная блокада II степени (Мобитц I) с периодами Самойлова-Венкебаха; в) неполная блокада II степени (Мобитц II); г, д) полная блокада.

Надо посмотреть на нормальные комплексы QRS в отведениях V₁ и V₆. Если при блокаде эти комплексы становятся шире и принимают извращенные формы, которые вы видите на рис. 22, то мы их называем «абракадабры», так как они имеют какой-то необычный вид и сразу обращают на себя внимание.

Появление блокады левой ножки пучка всегда свидетельствует о наличии патологии сердца и требует уточнения (рис. 22). Как правило, это отражение серьезного органического поражения сердца и, возможно, главного его «работника» – левого желудочка. Это может свидетельствовать о перенесенном инфаркте миокарда, появлении (развитии) порока сердца, расширении левого желудочка при кардиомиопатии и т. д.

Для более детального обследования и уточнения патологии всегда необходимо выполнить УЗИ сердца – ЭХО-кардиографию. Самое главное, что это нарушение проводимости никогда не рассматривается как вариант нормы.

Рис. 22. Блокада левой ножки пучка Гиса: норма; блокада правой ножки пучка Гиса; блокада левой ножки пучка Гиса.

Рис. 23. Блокада правой ножки пучка Тиса.

На рисунке 23 представлена блокада правой ножки пучка Гиса. Она долгое время как вариант нормы наблюдается у детей до 12–14 лет. Затем сердце подрастает, увеличивается левый желудочек, блокада правой ножки пучка Гиса перерастает рисоваться в таком виде, то есть с возрастом исчезает на ЭКГ.

Иногда неполная блокада правой ножки пучка Гиса выявляется у практически здоровых молодых людей. В данном случае она расценивается как вариант физиологической нормы. Но полная блокада остается у тех, у кого есть проблемы с легкими, чаще у курильщиков.

Если у кого-то возникнет желание разобрать комбинации из двух блокад, предлагаю схемы и рисунки двухпучковых блокад (рис. 24–26).

Рис. 24. Проводящая система и ЭКГ при блокаде провой ножки Гиса и передней ветви левой ножки Гиса.

Рис. 25. ЭКГ при блокаде правой ножки пучка Гиса в сочетании с блокадой передней ветви левой ножки. Комплекс QRS более 0,12 с с преобладающим зубцом R в отведениях V₁ – V₂, III – aVF, отклонение ЭОС резко влево.

Рис. 26. Схема проводящей системы и ЭКГ при блокаде правой ножки пучка Гиса и задней ветви левой ножки пучка Гиса.

Наконец мы подошли к самому грозному осложнению, выявляемому на ЭКГ, – это ишемия миокарда с развитием инфаркта миокарда.

Сердце, как работающий орган, тоже хочет кушать, получать кислород и питание. Природа устроила это таким образом, что после того, как кровь выбросилась в аорту из левого желудочка, аортальный клапан закрывается. Обратный ток крови, ударяясь о створки клапана, растекается по коронарным артериям.

Получается, сердце, как хорошая мама, кормит себя в последнюю очередь. Основная проблема с питанием сердца – это атеросклероз – отложение холестерина, в большей степени «плохого» ЛПНП-холестерина в этих сосудах.

Сужения в коронарных сосудах появляются в виде атеросклеротических бляшек, уменьшается кровоток, снижается поступление кислорода к работающим клеткам сердца. А кто у нас согласен работать без зарплаты? Вот клетки сердца и начинают «болеть и ныть»: «Хозяин, почему нам не доносят нормальное количество кислорода? Если будет нечем питаться, мы ведь можем умереть».

Поэтому сначала появляется ишемия – стенокардия, которая является следствием ухудшения питания, а иногда и сразу после прекращения питания. Это приводит к гибели клеток (мышцы) сердца, развивается инфаркт миокарда.

Обратите внимание на коронарограмму и ЭКГ (рис 27).

Рис. 27. Коронарограмма и ЭКГ.

Сосуд закрылся тромбом. Там, где изображена стрелочка, а на ЭКГ сегмент ST в отведениях V₂–V₄ вздыбился, нарисовался глубокий зубец Q в V₂. Это и называется Q-инфаркт.

А на рисунке 28. видно, как постепенно в клетках миокарда нарастает голод, возникает ишемия. Показано, к каким отделам стенки сердечной мышцы эритроциты донесли кислород, а каким не смогли. Черным цветом отмечен некроз миокарда это уже мертвые клетки нашего сердца.

Рис. 28. Нарастание голода в клетках миокарда, возникновение ишемии: норма; субэндокардиальная ишемия; субэпикардиальная ишемия; субэпикардиальное повреждение.

Обратите внимание на отведения II–III – AVF на ЭКГ. Это инфаркт задней стенки, и дуга напоминает кошачью спинку. Будто кошку напугала собака, она выгнула спину и с шипением говорит: «Берегись!». Значит, надо срочно помогать сердцу восстанавливать кровоток и вызвать Скорую помощь, лучше кардиологическую, потому что только в специализированных отделения смогут выполнить тромболизис (растворить тромб) или провести более сложное лечение – стентирование этого узкого сосуда.

Рис. 30. Острый нижний инфаркт миокарда, осложненный синусовой брадикардией.

То есть в то место, где узко из-за атеросклеротической бляшки, вставляется металлическая пружинка – стент, которая расширяет сосуд. После этого кровь вновь поступает к тем клеткам, которые недавно готовы были умереть. Таким образом, мы спасаем сердце от голодной смерти.

А если сосуд совсем не годится для этих манипуляций, слишком узкий, – раскрывается грудная клетка и в обход испорченного, забитого атеросклерозом сосуда, пришивается новый сосуд. Эта операция называется аортокоронарное шунтирование.

Если развился острый коронарный синдром, что тогда? Что надо успеть сделать до приезда скорой помощи для того, чтобы сердце меньше пострадало?

Первое – следует ограничить любые движения, лечь или сесть в кресло.

Сердце меньше работает, значит, меньше требует кислорода, питания.

Чтобы уменьшить боли, надо дать Нитроглицерин, Валидол, они тоже уменьшают работу сердца за счет уменьшения притока к нему крови.

Следует измерить артериальное давление. Может, причина в высоком артериальном давлении, надо помочь сердцу уменьшить нагрузку, дать препарат, снижающий артериальное давление, лучше Каптоприл (Капотен). Обязательно через 30 минут еще раз измерить артериальное давление.

Для улучшения доступа кислорода в легкие, которым питается сердце и все клетки, необходимо открыть окно и расстегнуть ворот рубашки.

Следует попытаться начать программу по разжижению крови – растворению тромба. Следует разжевать таблетку Аспирина. Если есть, то дополнительно к ней принять таблетку Клопидогрель – 75 мг. Не забудьте сказать о том, что вы приняли, врачу скорой помощи.

Остается надеяться, что скорая помощь успеет во время, есть так называемое терапевтическое окно – 4 часа, когда сердце еще можно полностью отремонтировать.

Если все же случилось непоправимое – развился инфаркт, или человек перенес его на ногах, то есть перетерпел боль в сердце, тогда со временем он начинает замечать, что боли становятся чаще. Появляется одышка, которая свидетельствует о нехватке воздуха, кислорода, к вечеру возникают отеки на ногах. Это значит, что сердце не справляется с работой, возникает сердечная недостаточность.

Что это такое? Представьте, что у вас на руке 5 пальцев. Вы сжимаете кисть в кулак, как насос, они все вместе работают. А теперь представим, что 2 пальчика, которым как в детском стишке «сорока – этому дала, а этому не дала», перестали работать. То есть некоторые части мышцы сердца не получают питания. Сжимать кисть становится труднее, а работать надо. И тогда оставшиеся три пальца начинают работать за пятерых, а зарплату по-прежнему получают на троих. Долго ли они так проработают?

Так и сердце, у которого часть мышцы погибла, работает «за того парня». Силы убывают, давление снижается, не хватает сил, чтобы всех накормить, уже и себе не хватает. Тогда сердце напоминает загнанную лошадку. Все на ней катались, а накормить забыли, и она еле-еле стоит на ногах.

Поэтому тот, кто помнит строки из стихотворения Агнии Барто: «Я люблю свою лошадку…», должен пойти сделать ЭКГ и посмотреть, как там его сердце – не голодает ли, не просит ли о помощи. Может, пора ему выписать «премию» за хорошую работу?

Иначе сердце сожмется своими пальчиками, и образно говоря, покажет фигуру своему «хозяину», который его так не любит.

Тот, кто почувствовал, что в работе сердца появилось что-то неладное, в первую очередь, должен сделать ЭКГ.

Если вы обнаружили ишемию-гипоксию, необходимо срочно идти на прием к кардиологу и обязательно сделать УЗИ сердца. Пора делать ремонт своему сердцу и найти хорошего мастера по ремонту – кардиолога!

Опять же представим, что наша лошадка – сердце – ритмично, ровно сокращается, бежит и при этом не спотыкается. Но как только появились голодные клетки (гипоксия), начинается революция.

Из различных отделов сердечной мышцы выскакивают недовольные и сбивают сердце с привычного ритма. И вновь мы вынуждены констатировать аритмии. Только теперь эти недовольные называются экстрасистолами.

Среди различных нарушений ритма сердца экстрасистолия встречается чаще всего. Под экстрасистолией понимают внеочередное возбуждение и внеочередное сокращение мышцы сердца, как правило, всего сердца или отдельно предсердий или отдельно желудочков.

Причиной экстрасистолы считают наличие нового активного очага, который генерирует более значительный по электрической силе импульс, способной «перекричать» и нарушить работу основного водителя ритма сердца – синусового узла.

Если этот эктопический очаг, вызывающий внеочередное возбуждение (сокращение) сердца, находится в предсердиях, такую экстрасистолу принято называть предсердной. Иногда ее еще обозначают как суправентрикулярную.

Суправентрикулярная (наджелудочковая) экстрасистолия – это, возможно, самая безопасная аритмия. Ее лучше не лечить, а наблюдать, насколько она частая. Необходимо выполнить исследование Холтер-ЭКГ и УЗИ сердца, показать кардиологу и, возможно, на этом успокоиться.

Возбуждение предсердий, как мы помним, отображается на ЭКГ формированием зубца Р. Он всегда располагается перед комплексом QRS. Следовательно, перед этим желудочковым комплексом будет регистрироваться внеочередной – не вовремя «появившийся» экстрасистолический зубец (Р), отличный от нормального зубца (Р).

Например, как на рис. 31, зубец Р отрицательный. Кроме того, могут быть различные расстояния между зубцами Р и желудочковыми комплексами, то есть расстояние между зубцами R-R на ЭКГ может быть различным.

Рис. 31. Предсердная экстрасистолия.

При возникновении желудочковой экстрасистолы, эктопический очаг находится соответственно в одном из желудочков, и экстрасистола появляется без зубца Р, за исключением комплекса QRS, но он отличается от стоящих рядом нормальных комплексов QRS, как в примере на рис. 32 (в и г).

Рис. 32. Различные варианты экстрасистолии: а) предсердная; б) узловая; в) желудочковая; г) политопная (экстрасистолы обозначены стрелками).

В тот момент, когда возникает экстрасистола, человек может ощущать замирание, а затем резкий толчок – «переворот» сердца. Он приходит к кардиологу с жалобами на перебои в работе сердца (рис 33)

Рис. 33. Желудочковая экстрасистолия с паузой и ощущениями больного («Пауза», «Толчок»).

Если сердце таким образом подает сигнал «хозяину», значит, у пациента уже имеются заболевания – ишемическая болезнь сердца, порок сердца, кардиомиопатия, сердечная недостаточность и т. д.

Дело в том, что степень опасности желудочковой экстрасистолии зависит от частоты самих экстрасистол. Для определения степени опасности желудочковой экстрасистолии необходимо сделать исследование – Холтер-ЭКГ.

Для этого пациенту на сутки прикрепляют на пояс прибор, который записывает ЭКГ и все процессы, происходящие в сердце за 24–48 часов. Затем на компьютере врач просматривает запись (пациент для этого все время пишет дневник, отмечая в нем что делал и что чувствовал) и выдает резюме – сколько было нарушений ритма, какие, в какое время.

Если были большие паузы или ритм срывался в галоп (пароксизм), то это считается серьезными нарушениями. Таким пациентам необходима консультация врача-аритмолога.

А если были единичные экстрасистолы, то это, скорее всего, свидетельствует или об электролитных нарушениях и нарушениях питания сердца или рефлекторных воздействиях.

Они не опасны и не требуют длительного лечения. Однако требуется провести уточнения у невролога или гастроэтеролога, так как эти нарушения могут быть причиной остеохондроза или заболеваний желчного пузыря или желудка.

Понять, из какого желудочка выстрелила экстрасистола, очень просто.

Те, кто освоил информацию про блокады ножек пучка Гиса, должен помнить, что зубец R в V₁ при блокаде правой ножка высокий и с зазубриной по типу буквы М.

Блокада левой ножки пучка Гиса – это глубокий широкий зубец S в V₁.

Теперь посмотрите на рис. 34 – «правило зеркала». Экстрасистола из левого желудочка похожа на блокаду правой ножки, и наоборот экстрасистола из правого желудочка – на блокаду левой ножки.

Рис. 34. Варианты желудочковых экстрасистол: левожелудочковые и правожелудочковые.

Но при этом все же следует обратить внимание на заболевания, при которых чаще возникает экстрасистолия. Это ишемическая болезнь сердца и ее осложнение в форме развития инфаркта миокарда.

У 95 % больных с таким диагнозом диагностируются:

– желудочковая экстрасистолия;

– постинфарктный кардиосклероз (перенесенный инфаркт). Это заболевание характеризуется разрастанием рубцовой ткани в миокарде и не только нарушением ритма, но и нарушением проводимости;

– воспалительные заболевания сердца, чаще у молодых по типу миокардита;

– артериальная гипертензия, протекающая с высокими цифрами артериального давления;

– патологические процессы в легких, провоцирующие увеличение правых отделов сердца и появление экстрасистол из этих отделов;

– клапанные пороки, когда происходит разрушение клапанов, разделяющих предсердие и желудочки, чаще всего поражение аортального клапана.

Иногда симптомы желудочковой экстрасистолии – аритмии выявляются у больных с поражением шейного отдела позвоночника, желчно-каменной болезнью, возникающие, за счет рефлекторного болевого сигнала от нервов.

Пожалуй, самое нежелательное нарушение ритма – когда сердце начинает умирать. Это нарушение ритма называется фибрилляцией желудочков. Оно происходит в результате того, что различные отделы желудочков из-за возникновения множественных очагов возбуждения начинают хаотично сокращаться. Однако эти сокращения неэффективны, нет достаточного выброса крови к органам и клеткам организма, резко снижается артериальное давление, возникает кардиогенный шок.

Сердце как бы «трепещет» и, образно говоря, «машет нам платочком» на прощанье. Посмотрите, как это выглядит на рис. 35: на ЭКГ это волнообразная линия. Затем появляется прямая линия – асистолия. Значит, сердце остановилось.

Рис. 35. Различные варианты аритмии сердца: асистолия; фибрилляция желудочков, электромеханическая диссоциация.

Это состояние назвали фибрилляцией желудочков. Для того чтобы запустить наш «мотор» – сердце, – нужно послать к нему усиленный электрический импульс, произвести дефибрилляцию. Реаниматологи назвали прибор, который это делает, дефибриллятором. В нем, как в конденсаторе, накоплен большой силы заряд. Через два электрода врачи пытаются запустить сердце. Наверное, вы видели это не раз в фильмах о врачах скорой помощи.

Больной после удара током вздрагивает и на мониторе видно, заработало сердце или нет. Сердце можно еще запустить за счет непрямого массажа, нажимая руками на грудную клетку, грудину в области сердца.

Механические изменения в мышце могут привести к возобновлению работы сердца. Кроме этого, при помощи этого метода сохраняется кровоснабжение жизненных органов, в первую очередь, мозга. Так учат делать всех, кто сталкивается с угрозой смерти, – врачей, пожарных, МЧС и даже в школе на уроках ОБЖ.

Пациентам с этим нарушением ритма, хотя бы раз зафиксированном на Холтер-ЭКГ, предлагают установить специальный кардиостимулятор, который называется кардиовертер-дефибриллятор. Его, как и все кардиостимуляторы, подшивают под кожу в области левой ключицы.

Это очень умный кардиостимулятор с дополнительным «шоковым» проводом, который умеет распознавать угрожающие жизни аритмии и наносить электрический разряд непосредственно в самое сердца. Это происходит и при аритмии с названием фибрилляция предсердия, ранее она называлась мерцательной аритмией (рис. 36).

Рис 36. Различные варианты аритмий сердца: трепетание предсердий; крупные предсердные волны; мерцание предсердий, мелкие предсердные волны, фибрилляция желудочков, деформированные беспорядочные комплексы.

Чем опасна аритмия? В левом предсердии есть отдел под названием ушко предсердия. Этот отдел становится источником тромбов, это опасно для жизни нашего сердца. При мерцательной аритмии в нем образуются сгустки.

При восстановлении синусового ритма эти сгустки могут вылететь и часто попадают в сосуды головного мозга, закрывая их просвет. В результате возникает ишемический инсульт, при этом человек может остаться инвалидом на всю оставшуюся жизнь.

К сожалению, 50–60 тысяч таких эмболических эпизодов в стране случается ежегодно. Называется это томбоэмболическим ишемическим инсультом. Перед восстановлением ритма в кровь для профилактики отрыва тромбов вводят гепарин или другие дезагреганты. Таким же образом поступают при проведении еще одного метода лечения нарушений ритма – радиочастотной абляции.

Сейчас в мире набирают обороты новые технологии нелекарственного лечения нарушений ритма сердца. Нарушения ритма часто лечат при помощи мини-операций.

Через прокол в сосуде, чаще через локтевую артерию, к сердцу подводят специальный катетер. Он сначала распознает, где возникают ненужные очаги возбуждения или нарушенные пути проведения, затем «выжигает» тот участок, который провоцирует аритмию.

Для уничтожения ненужных очагов используют ультразвук или жидкий азот. Поэтому при проведении этой миниоперации остальные отделы сердца не страдают.

Успешность лечения составляет около 80 %, при хорошем исходе операции пациент может полностью избавиться от экстрасистолии, а значит, и уменьшить дозу антиритмиков или других препаратов, ведь его сердце «отремонтировали», и оно начало работать ритмично.

Очень часто в заключении ЭКГ пишут: признаки гипертрофии миокарда левого желудочка. Что же означает данный диагноз? Это заключение врач записал на основании того, электрическая ось сердца, как правило, отклонена влево (левограмма) и на ЭКГ есть высокие зубцы R в грудных отведениях V₄–V₆. Значит, сердце увеличило мышечную массу миокарда левого желудочка для того, чтобы эффективнее выбрасывать кровь (повышать давление) для всего организма.

На рисунке 37 отражены все характерные изменения на ЭКГ для данной патологии. Рекомендуем остановиться только на тех двух, о которых мы говорили ранее. Значит, надо подумать о поиске причины повышения артериального давления.

Давайте поймем, почему это плохой признак. Если представить сердце в виде тяжелоатлета, то получается, что с каждым днем ему все добавляют вес штанги, которую оно должно поднимать (выталкивать в аорту).

Когда сердце так интенсивно работает, всем в организме хорошо – много крови, питательных веществ и кислорода, а «зарплату» сердцу при этом за это никто не собирается платить. Получается, что сердце начинает работать на износ.

Для того чтобы справиться с этой нагрузкой, левый желудочек начинает наращивать мышечную массу, «приглашает на помощь» дополнительную мускулатуру (мышцы сердца). Происходит процесс, название которому – гипертрофия миокарда.

Однако «вновь пришедших на работу» клеток мускулатуры тоже надо кормить, а сосуды, по которым приходит «зарплата» еще не проложены. Значит, их накормят в последнюю очередь, а все это время они будут «голодать», недополучая адекватное кровоснабжение.

Рис. 37. Признаки гипертрофии левого желудочка при артериальной гипертонии на ЭКГ. Отклонение электрической оси сердца влево; увеличение амплитуды зубцов RV₅ SV₁, индекс Соколова-Лайона (RV₅ + SV₆) 47 мм; поворот сердца вокруг продольной оси против часовой стрелки (переходная зона смещена в отведения V₁–2); смещение интервала ST книзу от изолинии в отведениях I AVL, V₅–V₆; отрицательный зубец Е в отведениях I, AVL, V₄, V₅, V₆: увеличение времени внутреннего отклонения (id) в отведении V₅.

Таким образом, «голодные» клетки начинают «болеть и ныть», а иногда в момент кризовых подъемов артериального давления «кричать» о том, что в таких условиях работать невозможно. У больного возникают острые боли, чем больше нагрузка, тем сильнее боли в сердце.

Мышца левого желудочка начинает сигнализировать: «Или снижайте нагрузку (давление) или адекватно кормите все клети моей мышцы сердца, платите зарплату». Эти изменения на ЭКГ, как мы уже знаем, называются ишемия – гипоксия.

Таким образом, наша цель не доводить миокард левого желудочка до таких состояний. Для этого пациенту с гипертонической болезнью необходимо контролировать – снижать артериальное давление до нормы и периодически после контроля ЭКГ выписывать премию сердцу (лечить) за сверхурочную работу.

Для уточнения степени гипертрофии миокарда левого желудочка лучше всего сделать УЗИ сердца. Проведение данного метода исследования позволяет выявить не только гипертрофию (увеличение) различных отделов сердца, но и проблемы с его сократительной способностью, узнать, говоря, насколько оно работоспособно, а также определить скрытую ишемию.

Существует несколько методов для выявления скрытых патологий сердца, в том числе проведение ЭКГ с нагрузкой – велоэгометрия и тредмил-тест, а также СтрессЭхоКГ. При проведении данных обследований мышцу сердца заставляют работать с каждой ступенью исследования все быстрее и с большей нагрузкой. В какой-то момент выявляют ишемию миокарда. Это значит, что сердце не совсем здорово, но пока еще молчит и терпит. Такое сердце уже надо лечить.

Для того чтобы эффективнее лечить сердце, проводя ЭхоКГ-УЗИ сердца, в процессе сокращения сердца определяется процентное отношение систолы желудочка (сокращения) и диастолы (расслабления).

Данный показатель называется фракцией выброса. Ее выражают в процентах, и если она ниже 50 %, то говорят о снижении сократительной способности сердца. Сердцу надо помогать восстанавливать его сократительные функции, иначе оно будет хуже обеспечивать организм кислородом, все органы в этом организме будут испытывать дефицит кислорода, питательных веществ, а это усугубит наличие сердечной недостаточности. Лечить сердце всегда сложнее, чем предупредить развитие осложнений.

Появление симптомов одышки и к вечеру отечности ног является признаком развития недостаточности сердечной деятельности или хронической сердечной недостаточности. Это может быть последствием перенесенного инфаркта миокарда, иногда безболевой формы, как говорят врачи, «на ногах», когда пациент не обратил никакого внимания на боли в сердце, переходил (превозмог) боль, а затем стал замечать, что не может уже идти быстрее или выполнять нагрузки как раньше.

На ЭКГ мы констатируем ишемию – гипоксию миокарда, а на УЗИ сердца видим зоны гипокинезии (нарушения сокращения мышцы), вплоть до акинезии (несокращающийся участок мышцы).

Значение ЭхоКГ для диагностики ишемической болезни сердца заключается, главным образом, в выявлении нарушений локальной сократимости левого желудочка, вызванных ишемией миокарда. Эти два метода помогают правильно подобрать лечение для сердца.

Вообще метод УЗИ сердца – ЭхоКГ – один из самых достоверных для уточнения патологии клапанов и размеров сердца. (Эхокардиография происходит от греч. ēchō отголосок, эхо + kardia сердце + graphō писать, изображать: синоним ультразвуковая кардиография).

С появлением новых технологий – тканевой доплерографии и контрастных методов с конструированием 3D и 4D изображений сердца и сосудов – кардиологам и кардиохирургам открылись новые возможности для качественного уточнения различных патологий сердца, для выявление различных пороков развития сердца у плода, когда он еще находится в утробе матери, для того чтобы быть готовыми при рождении ребенка их исправить.

Метод прост, не инвазивный, то есть бескровный, и не требует подготовки со стороны пациента. После проведения этого исследования мы знаем, чем помочь сердцу, к какому врачу с выявленными изменениями обращаться.

Можно обратиться к врачу для уточнения ишемической болезни сердца, когда, в основном, в коронарных и в меньшей степени в других артериях происходит процесс отложения холестерина – атеросклероз. При остром болевом синдроме возникает нарушение питания миокарда, и на ЭКГ мы видим признаки ишемии, а иногда и развитие инфаркта.

Полная обструкция коронарного кровотока в результате тромбоза или атеротромбоза (роста окклюзирующего тромба на атеросклеротической бляшке) коронарной артерии приводит к гибели кардиомиоцитов в зоне инфаркта, то есть к некрозу миокарда.

Состояние, при котором в течение длительного времени значительно снижено кровоснабжение самого сердца (коронарная перфузия), называется ишемией. Это приводит к появлению нарушения сократительной функции левого желудочка, но при еще сохраненной жизнеспособности клеток миокарда.

Такой миокард на ЭХО-КГ-УЗИ обозначают как «уснувший» (гибернирующий, hibernating) миокард. При дисфункции левого желудочка после эпизодов острой ишемии без некроза миокарда (в том числе, после реваскуляризации миокарда), когда удалось поставить стент, расширить сосуд или растворить тромб, возникает «оглушенный» миокард.

Эти мышцы (отделы) сердца готовы работать, но только после того, как мы их обеспечим препаратами, улучшающими питание и кровоснабжение. После курса лечения осуществляется повторное обследование и уточняется, насколько хорошо мы пролечили эти отделы сердца.

Так же уточняется сила сокращений или фракция выброса. В норме фракция выброса составляет 55–70 %. Фракция выброса, составляющая 45–55 %, оценивается как пограничное состояние. Об умерено сниженной систолической функции говорят в том случае, когда фракция выброса составляет менее 45 %.

К снижению фракции выброса могут приводить почти все заболевания сердечно-сосудистой системы: ишемическая болезнь сердца, кардиомиопатии, врожденные и приобретенные пороки сердца, миокардиты и т. д.

Высокая фракция выброса (> 70 %) характерна для гиперкинетического синдрома, который наблюдается при артериальной гипертензии, анемии, лихорадке, тиреотоксикозе, паранеопластическом синдроме.

Остановимся на еще одном скрытом нарушении функции сердечной мышцы – диастолической дисфункции или функции расслабления. Почему это важно? Если сердце плохо расслабляется после каждого сокращения, то есть плохо отдыхает, оно в скором времени будет хуже работать.

Если у пациента есть тяжелые нарушения диастолической функции, то систолическая функция у него, как правило, тоже пострадала. Значит, пациент либо уже перенес инфаркт, либо находится на грани, либо у него уже развилась кардиомиопатия.

Во многих заключениях Эхо-КГ врач УЗИ в конце описывает это как диастолическую дисфункцию. Но что такое изолированная диастолическая дисфункция по I типу? Как правило, этим страдают пациенты 40–50 лет. У них бывает небольшая гипертония, избыточный вес. При этом отеки обычно отсутствуют. Они пришли впервые к врачу с неспецифическими жалобами на одышку.

По ЭКГ и Эхо-КГ все идеально, кроме пресловутой строчки «диастолическая функция левого желудочка нарушена по I типу». Что необходимо с этим делать? Ответ на этот вопрос мировое сообщество кардиологов еще окончательно не дало. Существует несколько мнений, как их лечить, но все сходятся в одном: у пациентов уже есть начальная сердечная недостаточность.

Раньше ее так и называли диастолической сердечной недостаточностью. Теперь ученые называют ее сердечной недостаточностью с сохранной (сохраненной) фракцией выброса левого желудочка.

По данным, представленным на конгрессе Европейского сообщества кардиологов в Лондоне, этим заболеванием страдает порядка 50 % пациентов с сердечной недостаточностью. Однако они пока не пришли к кардиологу или к врачу УЗИ для уточнения причин появившейся одышки.

А ведь для этого требуется всего 30 минут обследования, выполнить ЭКГ, чтобы посмотреть, есть ли там изменения и заглянуть в сердце с помощью Эхо-КГ. Я называю это процесс ежегодным техосмотром, ведь мы его делаем каждый раз, чтобы быть уверенными, сколько проедет наш автомобиль в этом году, не требуется ли ему профилактический ремонт. Но для автомобиля есть запасные части, а в нашем сердце их нет. Поэтому давайте начнем чаще прислушиваться к биению своего сердца и его жалобам и заботиться о нем.

Сегодня в России официально на прием каждого пациента врачом-терапевтом отводится 12 минут, на прием кардиолога – около 20 минут (в реальности эти цифры подчас еще меньше). Теоретически за это время врач должен успеть понять суть жалоб, то есть собрать анамнез заболевания, выполнить осмотр и комплексное обследование: измерить артериальное давление и пульс, прослушать сердце и легкие, обдумать первоначальный диагноз, чтобы назначить дополнительные исследования. Затем назначить лечение и, конечно же, объяснить пациенту причину его состояния и необходимость соблюдения всех рекомендаций.

Кроме того, врачу необходимо оформить колоссальное количество бумаг, на заполнение которых иногда и уходят иногда все 15–20 минут, отведенные на прием. Поэтому гораздо лучше, если пациент уже вооружен знаниями о своем заболевании и знает, как предупреждать обострения, это лучше обсудить с врачом. Это поможет врачу значительно сэкономить время на приеме, назначить лучшее лечение.

Следует научиться избегать неприятных обострений и уметь в отсутствии врача самостоятельно заботиться о своем здоровье. Мы использовали вопросы пациентов с артериальной гипертензией, ишемической болезнью сердца, хронической сердечной недостаточностью, которые возникают у них наиболее часто. У врача на приеме не всегда есть время быстро и просто ответить на них.

Особенный акцент в данном разделе сделан на важности и необходимости контроля частоты сердечных сокращений, то есть на обеспечение рациональной работы сердца. Контроль за пульсом или частотой сердечных сокращений, как независимый фактор риска развития осложнений сердца, позволяет значительно уменьшить риск прогрессирования и боли при ишемической болезни сердца и хронической сердечной недостаточности.

Сердечная мышца в спокойном состоянии электронейтральна, биотоки формируются при воздействии возбуждающих импульсов.

Наше сердце обладает следующими способностями:

– автоматизмом, обусловленным самопроизвольной выработкой импульсов, которые затем вызывают его возбуждение;

– сократимостью – способностью сердечной мышцы осуществлять сокращения и расслабления под управлением импульсов;

– возбудимостью или способностью активизироваться под воздействием возбуждающих импульсов;

– «способностью» сердца обеспечивать проведение импульсов от места их возникновения до сократительных структур;

– тоничностью, при которой сердце в диастоле не теряет свою форму и обеспечивает непрерывную циклическую деятельность.

Для того чтобы сокращаться и расслабляться, перекачивая кровь, сердцу также нужны кислород и питательные вещества. Если по каким-либо причинам кровь не может донести кислород до сердца (тромб, спазм, холестериновая бляшка в сосуде), сердце начинает голодать и «задыхаться», возникает боль, называемая ишемией.

Сердечная боль обычно чувствуется за грудиной, она сжимающая, давящая, иногда отдает в левую руку, лопатку или нижнюю челюсть. Проходит такая боль только тогда, когда сердце снова получает достаточно крови и кислорода, для этого нужно отдохнуть или принять Нитроглицерин.

Если после отдыха и приема Нитроглицерина боль не прекращается, нужно обязательно вызвать скорую помощь, так как возможно прогрессирование ишемии и развитие инфаркта миокарда.

Когда на фоне болей в сердце начинает беспокоить и одышка – чувство нехватки воздуха, быстрая утомляемость, это говорит о том, что сердце, не получает достаточного количества кислорода, работает, сокращается и слабеет. А без этого оно уже не может обеспечить весь организм необходимым объемом крови.

В результате человек начинает чаще и глубже дышать, при быстрой ходьбе ему приходится останавливаться. Сразу же наступает слабость, появляются головокружения, потому что организму просто не хватает той крови, обогащенной кислородом, которую перекачивает «уставшее» сердце.

Одышка может быть связана с болезнями легких и другими причинами, которые врач определяет после опроса, осмотра и дополнительных обследований.

В любом случае при появлении одышки нужно рассказать о ней врачу и вместе разобраться в причинах появления плохого самочувствия.

По данным ВОЗ:

– употребление табака, нездоровое питание и отсутствие физической активности повышают риск инфаркта и инсульта;

– каждодневная физическая активность на протяжении 30 минут способствует предотвращению инфаркта и инсульта;

– ежедневное употребление в пищу, как минимум, пяти порций фруктов и овощей и уменьшение потребления соли до менее одной чайной ложки в день также помогают предотвратить инфаркт и инсульт.

Для профилактики возникновения первых инфарктов миокарда и инсультов меры индивидуального характера должны быть ориентированы на людей со средним или высоким уровнем общего сердечно-сосудистого риска или тех, у кого отдельные факторы риска, такие как сахарный диабет, гипертония и гиперхолестеринемия, которые превышают нормальные уровни, рекомендованные для проведения лечения.

Первые меры (комплексный подход с учетом всех факторов риска) более эффективны с точки зрения затрат, чем вторые, они способны значительно снизить частоту случаев сердечно-сосудистых нарушений.

Для вторичной профилактики сердечно-сосудистых заболеваний у людей с уже имеющимся заболеванием, включая сахарный диабет, необходимо проведение лечения с использованием лекарственных средств: Аспирин; бета-блокаторы; ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента; статины.

Полученные положительные результаты, в большей степени, не связаны друг с другом, однако, если они применяются в сочетании с прекращением курения, можно предотвратить почти 75 % повторных сосудистых нарушений.

Для лечения сердечно-сосудистых заболеваний иногда требуются дорогостоящие хирургические операции. К ним относятся:

– аортокоронарное шунтирование;

– баллонная ангиопластика, при которой через артерию вводится небольшой баллонный катетер для восстановления просвета закупоренного сосуда;

– пластика и замена клапана;

– пересадка сердца;

– операции с использованием искусственного сердца.

Для лечения некоторых сердечно-сосудистых заболеваний требуются медицинские устройства: кардиостимуляторы, искусственные клапаны и заплаты для закрытия отверстий в сердце.

ЭКГ – очень эффективный метод обследования, считается одним из самых безопасных способов диагностики. Само по себе ЭКГ не влияет отрицательно на организм, так как исследование не воздействует на ткани и органы. Это обычная регистрация электрического поля, исходящего от сердца. При этом на организм не действуют никакие излучения или поля. ЭКГ можно проводить многократно, независимо от промежутков, в том числе детям.

ЭКГ – совершенно безболезненное исследование. Пациент не испытывает дискомфорта. Его укладывают его на кушетку, подсоединяют к его ногам и рукам электроды, подложив под них смоченные марлевые салфетки, чтобы регистрация электрического поля сердца была более точной. В местах контакта кожи с электродами никаких болезненных ощущений не возникает.

После этого врач снимает стандартные и униполярные отведения. Во время регистрации грудных отведений используется сердечный электрод, который чем-то напоминает присоску, поочередно устанавливая его в шести разных точках.

Из кардиографа выезжает лента с кривой ЭКГ, записываются одновременно все 12 отведений (3 стандартных, 3 униполярных и 6 грудных) и выдает их или на компьютере, или сразу их можно распечатать на листе.

Во время ЭКГ организм не подвергается вредным воздействиям. ЭКГ можно выполнять сколько угодно раз, через любые короткие временные промежутки. Организму это не причинит никакого вреда. К проведению ЭКГ нет противопоказаний. ЭКГ можно делать абсолютно всем людям с любыми заболеваниями. Это исследование может применяться у больных в тяжелом состоянии в динамике при наблюдении за процессом лечения и даже у маленьких детей.

В стационарах кардиологического профиля для диагностики и оценки результатов назначенного лечения зачастую назначают целую серию ЭКГ, наиболее часто при лечении ишемической болезни сердца, острого инфаркта миокарда.

Существует несколько разновидностей ЭКГ:

– чаще используют самое простое и наиболее информативное исследование – ЭКГ с 12-ю отведениями;

– ЭКГ с дополнительными грудными отведениями (V₇–V₉) применяют для детальной диагностики нарушений ритма и проводимости сердца;

– внутриорганные отведения (внутрипищеводные) используют для более точной диагностики сердечной патологии.

– холтеровское мониторирование чаще применяют для выявления аритмий, при этом на сутки устанавливают холтеровский монитор – датчик, который постоянно регистрирует ЭКГ;

– ЭКГ с велоэргометрией и другими физическими нагрузками используют, чтобы оценить реакцию сердца на физические нагрузки;

– ЭКГ с медикаментозной нагрузкой оценивает реакцию сердца на введение лекарственных препаратов.

Основными показаниями к проведению ЭКГ являются следующие патологии сердца:

– нарушение нормального сердечного ритма (аритмии);

– гипертоническая болезнь (для оценки состояния сердца);

– ишемическая болезнь сердца (для оценки степени заболевания);

– инфекционные, воспалительные и обменные патологии сердца;

– в стационарах ЭКГ проводят обычно наряду с общим обследованием пациентов;

– скрининговые исследования показаны людям после 40 лет, злоупотребляющим алкоголем и курением;

– скрининг беременных;

– повышенный уровень холестерина и глюкозы крови.

Противопоказаний эта методика исследования не имеет, так как прибор лишь регистрирует электрические токи сердца, не оказывая на него и на организм никакого влияния.

Некоторые противопоказания связаны с применением отдельных разновидностей – стресс-электрокардиографии, когда во время ЭКГ возникают иные факторы и виды воздействий.

Велоэргометрию нельзя применять у пациентов с тяжелыми патологиями сердца и выраженной сердечной недостаточностью и нарушениями ритма.

В ходе проведения обследования физические нагрузки у этих больных следует строго дозировать.

Лекарственные препараты, которые используются в качестве стресс-нагрузок, также имеют определенные ограничения к применению.

Если беременной внепланово назначили исследование ЭКГ, не стоит расстраиваться.

Эту методику можно успешно применять для обследования беременных и кормящих женщин и даже новорожденных детей. ЭКГ не имеет никакого влияния на изменения в женском молоке.

Есть аналог ЭКГ для еще не родившихся плодов – так называемый фетомонитор, который применяется у беременных женщин.

Для проведения ЭКГ новорожденных детей существуют удобные миниатюрные модели аппаратов.

Если у женщины нет никаких показаний, ЭКГ делается при постановке на учет, а также при уходе в декрет. Беременной назначают сделать практически все анализы для того, чтобы проверить общее состояние организма и его готовность к вынашиванию плода.

Исследование ЭКГ беременной необходимо делать, чтобы своевременно выявить сердечно-сосудистые заболевания.

Это обследование проводят, чтобы установить, как функционирует сердце, нет ли в его работе отклонений. Если они выявлены, женщине рекомендуют консультации кардиолога. Наиболее распространенные отклонения – аритмия различных форм, блокада или проблемы, связанные с функциями сердечной мышцы.

Если беременность протекает нормально и беременная здорова, то ЭКГ не покажет никаких серьезных изменений, показатели хорошими, ритм синусовый. Некоторые изменения будут связаны со смещением в груди диафрагмы и сердца т. е. отклонением электрической оси сердца. В период беременности оно иногда движется вокруг сагиттальной оси (от слова стрела), по направлению движения влево.

Показания к ЭКГ:

– иногда при скачках артериального давления, при его понижениях или увеличениях беременным назначают внеплановое обследование ЭКГ для проверки работы сердца;

– боли с левой стороны в области сердца;

– внезапные обмороки или частые головокружения;

– при осложнениях беременности к ним относят: много – или маловодие, тяжелые формы токсикоза или гестоза – расстройства органов и систем в организме, которые могут вызвать осложнения. С помощью ЭКГ выявляются нарушения в работе сердца, можно предупредить гестоз.

Если ЭКГ покажет негативные изменения, отличающиеся от нормальных показателей, женщине нужно наблюдаться у кардиолога.

ЭКГ при беременности делают также, как и при ее отсутствии, без особых изменений.

Беременной следует отдохнуть перед исследованием, не стоит перенапрягаться, подниматься по лестнице и т. д. Общая усталость и физическая нагрузка могут способствовать тому что будут плохие результаты ЭКГ.

За два часа до обследования необходимо поесть, чтобы желудок не был переполнен и беременная не испытывала голода, так как это может негативно отразиться на результатах.

ЭКГ проводят в лежачем положении, чтобы беременная была полностью расслаблена, и ее сердце работало без напряжения, в обычном режиме. При этом нужно раздеться по пояс, оголить лодыжки. На оголенные места прикрепляют электроды, считывающие биение сердца.

На выходной электрокардиографической ленте на 12 графиках изображаются направления сердечных электрических импульсов. Расшифровывает ЭКГ врач, однако нужно знать, что означают данные зубцы и кривые.

Главное при расшифровке – изучить частоту и характер биения сердца. Нормальной является частота сердечных сокращений около 60–80 ударов в минуту в правильном ритме. Сердцебиение ниже 60 ударов в минуту называется брадикардией, учащенное – более 90 ударов – тахикардией.

При беременности может возникнуть перевозбуждение в предсердиях, могут появиться экстрасистолы. Если это происходит часто, требуется провести дополнительные анализы и обследования.

ЭКГ плода при беременности называется КТГ. Это обследование безопасно для женщины и ее ребенка. Обычно его проводят после 28-й недели, на последних месяцах и перед родами, когда уже существует тесная взаимосвязь между вегетативной и центральной нервной системами и сердечной мышцей ребенка, а также установился цикл его сна и бодрствования.

Однако его делают и на более ранних сроках, чтобы изучить состояние плода. КТГ измеряет частоту сердцебиения ребенка, его движения, а при приближающихся родах и частоту схваток. Показатели КТГ нужны для оценки внутриутробного плода, чтобы узнать, хватает ли ребенку кислорода, даже когда сосуды и плацента в норме. КТГ показывает, как он переносит физические нагрузки, сможет ли пройти через родовые пути.

ЭКГ регистрируется с применением дозированных нарастающих и постоянных нагрузок, применяя велоэргометрическую пробу (с велотренажером и беговой дорожкой).

Велоэргометрическая проба назначается, если необходимо:

– уточнить поставленный диагноз: ишемическая болезнь сердца, нарушений ритма и проводимости, протекающих в скрытой форме;

– оценить эффективность лечения ишемической болезни сердца;

– выбрать медикаментозные препараты при установленном диагнозе – ишемическая болезнь сердца;

– подобрать режимы тренировок и нагрузок в период реабилитации больных, перенесших инфаркт миокарда (до истечения месяца после возникновения инфаркта миокарда это возможно только в специализированных клиниках);

– дать прогностическую оценку состоянию пациентов, страдающих ишемической болезнью сердца.

ЭКГ с нагрузкой имеет противопоказания: подозрение на инфаркт миокарда, стенокардия напряжения высокой степени, аневризмы аорты, некоторые экстрасистолии, хроническая сердечная недостаточность, нарушение мозгового кровообращения и тромбофлебит вен нижних конечностей. Это затрудняет проведение теста.

Есть относительные противопоказания: некоторые пороки сердца, артериальная гипертензия, пароксизмальная тахикардия, частая экстрасистолия, атриовентрикулярная блокада, артрозоартрит суставов нижних конечностей и т. д.

Во время проведения ЭКГ с нагрузкой выявляется общая реакция пациента на процедуру, контролируется артериальное давление и пульс.

Максимальная частота пульса при велоэрггометрическом тесте и составляет 200 ударов в минуту. Она зависит от возраста. В 25 лет частота пульса может быть 180 ударов в минуту, в 60 лет – до 130 ударов в минуту.

Фонокардиографический метод позволяет графически изобразить звуковую симптоматику сердца и соотнести формы и продолжительность тонов и шумов с фазами сердечного цикла.

Фонокардиографию назначают, когда необходимо уточнить происхождение шумов в сердце или диагноз клапанных пороков сердца, определить показания оперативного вмешательства при пороках сердца, когда после инфаркта миокарда возникает необычная аускультативная симптоматика. Ее назначают при активном ревмокардите, при этом выясняется процесс формирования пороков сердца, а также при инфекционном эндокардите.

Фонография определяет некоторые временные интервалы. При этом в обязательном порядке синхронно записывается и ЭКГ.

В улавливании патологического шума фонография не превосходит аускультативный метод, не заменяет врача с фонендоскопом, так как не обладает большей чувствительностью.

Метод несколько устарел и на смену ему пришли современные методы диагностики пороков сердца, такие как УЗИ сердца с проведением доплерографии клапанов и контрастным исследованием полостей сердца.

По данным ВОЗ, 80 % преждевременных инфарктов и инсультов можно предотвратить мерами профилактики: сбалансированным рационом питания, физической активностью, воздержанием от употребления табачных изделий. Следует наблюдать за факторами риска для сердечно-сосудистых заболеваний: высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина, сахарный диабет.

1. Сбалансированный рацион питания. Для поддержания здорового состояния сердечно-сосудистой системы большое значение имеет сбалансированное питание, которое включает большое количество фруктов и овощей, употребление в пищу цельного зерна, нежирного мяса, рыбы и бобовых, ограничение потребления соли, сахара и жира.

2. Каждодневная физическая активность. Необходима регулярная физическая активность, минимум в течение получаса ежедневно. Физическая активность в течение минимум одного часа большинство дней в неделю способствует поддержанию здорового веса.

3. Воздержание от употребления табака и чрезмерного употребления алкоголя. Табак вреден для здоровья в любой разновидности: сигарет, сигар, трубок или жевательного табака. Пассивное курение также опасно.

Это же относится и модным электронным сигаретам. Риск развития инфаркта или инсульта начинает снижаться сразу же после прекращения употребления табачных изделий, а через год может снизиться на 50 %. Алкоголь следует употреблять в умеренных дозах – не больше 1 бокала полусухого красного вина в день.

4. Постоянный контроль риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Одним из важных методов снижения риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, профилактики инфаркта и инсульта является контроль риска развития этих заболеваний у людей, подвергающихся высокому риску, то есть у тех, у кого риск за последние несколько лет превышает 30 %. Врач может оценить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, используя таблицы оценки риска, и дать необходимые рекомендации по управлению факторами риска.

Для этого людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, необходимо знать следующее:

– свое кровяное давление. Высокое кровяное давление является одной из основных причин внезапного инсульта или инфаркта. Оно, как правило, не сопровождается какими-то симптомами. Следует проверять свое кровяное давление и знать его показатели. Если давление высокое (более 140 мм. рт. ст.), необходимо изменить образ жизни. Вероятно, что для контроля кровяного давления вам будет необходимо принимать лекарственные препараты. Следует перейти на сбалансированное питание, снизить потребление соли, повысить физическую активность;

– уровень липидов в крови. Повышенное содержание холестерина в крови (более 5,0 ммоль/л) повышает риск развития инфарктов и инсультов. Необходимо контролировать уровень холестерина в крови при помощи здорового питания, при необходимости, с помощью лекарственных средств;

– уровень сахара в крови. Повышенное содержание глюкозы в крови (сахарный диабет) повышает риск возникновения инфарктов и инсультов. При диабете чрезвычайно важно контролировать кровяное давление и уровень сахара в крови для минимизации этого риска.

Сердечная недостаточность – клинический синдром, который связан с острым или хроническим нарушением работы сердца. Он обусловлен недостаточностью сердца, обеспечивающего кровоснабжение органов и тканей. Причина заболевания – ухудшение способности сердца к наполнению или опорожнению при повреждении миокарда. Это следствие заболеваний, поражающих миокард и затрудняющих его работу: ишемической болезни сердца и его пороков, артериальной гипертонии, диффузных заболеваний легких, миокардита, кардиомиопатий.

В зависимости от того, как быстро она развивается, различают острую и хроническую сердечную недостаточность. Острая сердечная недостаточность может быть связана с травмами, действием токсинов, болезнями сердца. Без своевременного лечения она может привести к летальному исходу.

Хроническая сердечная недостаточность развивается длительное время и проявляется симптомами: одышка, утомляемость и снижение физической активности, отеки, которые связаны с неадекватной перфузией органов и тканей и задержкой жидкости в организме.

При преимущественном поражении правых или левых отделов сердца клинические проявления неодинаковы.

Левожелудочковая недостаточность появляется в случае поражения и перегрузки левых отделов сердца. При митральных пороках сердца, тяжелых формах ишемической болезни сердца, миокардитах, кардиомиопатиях может остро развиться застой в легких, появляется одышка, приступы сердечной астмы и отека легких, что определяется на рентгенограмме. Это сопровождается частым пульсом, бледностью кожных покровов.

Характерно снижение мозгового кровообращения (головокружение, потемнение в глазах, обмороки) и коронарного кровообращения (стенокардия). Она также характерна для аортальных пороков, ишемической болезни сердца, обструктивной кардиопатии, артериальной гипертонии. Оба вида сердечной недостаточности могут сочетаться.

Правожелудочковая недостаточность возникает при перегрузке или поражении правых отделов сердца. Застойная правожелудочковая недостаточность (набухание вен шеи, повышенное венозное давление, синюшность пальцев, ушей, кончика носа, подбородка, появление желтушности, увеличение печени, отеки) часто присоединяется к застойной левожелудочковой недостаточности. Она типична для пороков митрального и трехстворчатого клапана, констриктивного перикардита, миокардитов, застойной кардиомиопатии, тяжелой ишемической болезни сердца. Правожелудочковая недостаточность со снижением выброса характерна для стенозов легочной артерии, легочной гипертонии, выявляется при рентгенологическом исследовании и на ЭКГ.

Дистрофическая форма (кахектическая) – последняя стадия хроничесчкой сердечной недостаточности, когда развиваются дистрофические изменения кожи (истончение, блеск, сглаженность рисунка, дряблость), кахексия (истощение организма), отеки кожи и полостей тела, снижение уровня белка в крови (альбуминов), нарушение водно-солевого баланса.

Распознавание и оценка степени тяжести сердечной недостаточности проводят на основе клинических данных, уточняют при дополнительных исследованиях: рентгенографии легких и сердца, ЭКГ и Эхокардиографии.

Кардиомиопатии – заболевания миокарда, при которых сердечная мышца изменена при отсутствии патологии коронарных артерий, еще нет артериальной гипертензии и поражения клапанного аппарата. Это первичные невоспалительные поражения миокарда, которые не связаны с дефектом клапанов или врожденными пороками сердца, ишемической болезнью сердца, артериальной или легочной гипертонией, системными заболеваниями. Причины и механизм развития кардиомиопатий неизвестны. Возможно участие генетических факторов, нарушений гормональной регуляции организма. Не исключают воздействие вирусной инфекции и изменений иммунной системы.

Кардиомиопатии подразделяются на первичные (идиопатические) без установленной причины и вторичные.

К первичным кардиомиопатиям относятся следующие:

– дилатационная кардиомиопатия или застойная;

– гипертрофическая кардиомиопатия (субаортальный стеноз);

– рестриктивная кардиомиопатия (эндомиокардиальный фиброз);

– аритмогенная дисплазия правого желудочка (болезнь Фонтана).

Для необструктивной гипертрофической кардиомиопатии, которая не вызывает затруднений движения крови внутри сердца, характерно увеличение размеров сердца из-за утолщения стенок левого желудочка, реже – только верхушки сердца. Может выслушиваться систолический шум. При обструктивной форме – гипертрофии межжелудочковой перегородки при сужении путей оттока крови из левого желудочка – появляются боли за грудиной, приступы головокружения, возникает склонность к обморокам, приступообразная ночная одышка, громкий систолический шум.

Зачастую наблюдаются аритмии и нарушения внутрисердечной проводимости (блокады). Прогрессирование кардиомиопатий приводит к сердечной недостаточности. На ЭКГ обнаруживаются признаки гипертрофии левого желудочка, иногда изменения похожи на признаки инфаркта миокарда, это так называемая инфарктоподобная ЭКГ.

Дилятационная (застойная) кардиомиопатия характеризуется резким расширением камер сердца при их незначительной гипертрофии и прогрессирующей сердечной недостаточностью, которая не поддается лечению, а также развитием тромбозов и тромбоэмболий. При прогрессирующей сердечной недостаточности прогноз крайне неблагоприятный. При выраженных формах регистрируются случаи внезапной смерти.

Определению диагноза помогает эхокардиография, радиоизотопная вентрикулография. При этом следует различать застойную кардиомиопатию и миокардиты, тяжелый кардиосклероз.

Группа вторичных кардиомиопатий включает поражения миокарда при различных заболеваниях и состояниях. Распространенными являются алкогольная и тиреотоксическая, диабетическая кардиомиопатия, кардиомиопатия Такоцубо.

Аритмиии – нарушения частоты, ритмичности и последовательности сокращений отделов сердца. Причинами служат врожденные аномалии, структурные изменения проводящей системы сердца, вегетативные, гормональные или электролитные нарушения при интоксикациях и приеме лекарств. Аритмии часто бывают причиной смерти.

Родившись в синусовом узле в правом предсердии, в норме электрический импульс идет по мышце в предсердно-желудочковый узел, оттуда по пучку Гиса к желудочкам сердца, вызывая их сокращение. Изменения могут произойти на любом участке, что приводит к нарушениям ритма и проводимости. Они возникают при пороках сердца, ишемической болезни сердца, нейроциркуляторной дистонии, миокардитах, кардиомиопатиях, эндокардитах.

Главным методом распознавания является ЭКГ, порой в сочетании с дозированной нагрузкой (велоэргометрия, тредмил), чрезпищеводной стимуляцией предсердий, электрофизиологическим исследованием.

В состоянии покоя нормальный ритм синусового узла у здоровых взрослых людей составляет 60–75 ударов в 1 минуту.

Синусовая тахикардия – заболевание, при котором синусовый ритм с частотой сердечных сокращений более 100 ударов в 1 минуту у взрослых (у детей увеличение частоты более 10 % от возрастной нормы). Синусовый ритм образуется из синусового узла (генератор импульса, определяющий частоту сердечных сокращений) ритма сердца. В нем возникает волна возбуждения, она распространяется на все сердце и способствует его синхронной работе.

Синусовая тахикардия может быть ситуационной и длительной. У здоровых людей она возникает при физической нагрузке и эмоциональном возбуждении. Часто бывает проявлением вегетососудистой дистонии, она уменьшается при задержке дыхания.

Более стойкая синусовая тахикардия бывает при повышении температуры, тиреотоксикозе, миокардитах, сердечной недостаточности, анемии, тромбоэмболии легочной артерии. Больные могут ощущать сердцебиение. Это ответ организма на физическую нагрузку и умственное напряжение, эмоции, инфекцию, заболевания легких и сердца, нехватку кислорода. Часто у людей при синусовой тахикардии, не связанной с физической нагрузкой, частота сердцебиений составляет 95–130 ударов в минуту.

Тахикардия – учащение сердечных сокращений в состоянии покоя более 100 ударов в минуту.

Пароксизмальная тахикардия – внезапно начинающийся и внезапно заканчивающийся приступ учащенного сердцебиения – 100–250 ударов в минуту. Сохранение ритма и постоянной частоты сердечных сокращений в течение всего приступа – важный признак пароксизмальной тахикардии.

Приступ продолжается, как правило, от нескольких секунд до нескольких часов или даже нескольких дней.

В сердце может появиться новый очаг возбуждения. Может возникнуть преждевременное сокращение сердца или его отделов. Такое сокращение называется экстрасистолия. Чаще всего пароксизм «запускает» именно экстрасистола.

Экстрасистолы – самая распространенная аритмия. Она возникает у больных и практически здоровых людей. Частой причиной является стресс, переутомление, действие кофеина, табака и алкоголя.

Статистической нормой для здорового человека считается до 200 наджелудочковых и 200 желудочковых экстрасистол в сутки, определенных на Холтер-ЭКГ. У некоторых здоровых людей отмечается больше экстрасистол – до нескольких десятков тысяч в сутки.

Сами по себе экстрасистолы, которые называют «косметическими аритмиями», безопасны. Однако у лиц с органическим поражением сердца (постинфарктный кардиосклероз, гипертрофия миокарда) наличие экстрасистол является дополнительным неблагоприятным фактором.

Экстрасистолия характеризуется преждевременными сокращениями сердца, которые могут сопровождать любое заболевание сердца. В ¹/₂ случаях, отражая влияние вегетативных и психоэмоциональных нарушений, а также баланса электролитов в организме, лекарственного лечения, алкоголя и возбуждающих средств, курения, она напрямую не связана с этим.

Больные или не ощущают экстрасистол, или ощущают усиленный толчок в области сердца, его замирание. Этому соответствует ослабление или выпадение пульсовой волны, при выслушивании сердца определяются преждевременные сердечные тоны.

Экстрасистолы, которые происходят изредка при здоровом сердце, обычно не принимают во внимание. Редкие экстрасистолы лечения не требуют. Однако их учащение свидетельствует об обострении заболевания, которым страдает больной (ишемической болезни сердца, миокардита), или передозировке сердечных гликозидов. Частые предсердные экстрасистолы, импульс которых исходит из предсердия, а не из синусового узла, зачастую предвещают мерцание предсердий. Крайне неблагоприятны частые желудочковые экстрасистолы, импульс которых исходит из правого или левого желудочка, они могут стать предвестниками мерцания желудочков.

Тахикардия может возникнуть и при употреблении некачественных продуктов. Это обычно бывает летом и осенью, когда мы покупаем арбузы и дыни и другие фрукты с повышенным содержанием нитратов.

Повышенное содержание нитратов в сезонных фруктах, овощах и ягодах вызвано чрезмерным и неправильным использованием аграриями азотных удобрений, чтобы получить быстрый урожай и более привлекательный на вид продукт. Вредные вещества концентрируются в оболочке плодов.

Нитраты, попадая в организм человека, путем метаболических реакций трансформируются в более ядовитые нитриты. В результате этого происходит нарушение переноса кислорода кровью, нарушаются процессы тканевого дыхания. Кроме того, под воздействием нитритов расширяются сосуды, что усугубляет состояние гипоксии и недостатка кислорода в организме.

У человека снижается артериальное давление, учащается сердцебиение, появляется одышка. Необходимо включать компенсаторные механизмы, чтобы улучшить снабжение кислородом каждой клетки. Тахикардия и является этим механизмом, однако в итоге сердце работает с перегрузкой. В результате сверхнагрузки наступает декомпенсация, которая приводит к нарушению сердечной деятельности. Могут посинеть губы и ногтевое ложе – это ранние признаки гипоксии. Из-за гипоксии мышц могут возникнуть судороги. При высокой концентрации нитратов в продукте поражаются слизистые оболочки желудка и кишечника, в кале может появиться кровь. Иногда появляется желтушностъ белков глаз, что говорит о поражении печени нитритами.

Первые признаки отравления нитратами появляются в течение 2–6 часов после употребления их в пищу: тошнота, головокружение, боли и спазмы в животе, тахикардия, частый жидкий стул (до 15 раз в день), иногда рвота и повышение температуры.

Меры по удалению ядов из организма и нейтрализация их в желудке:

– пить побольше минеральной воды без газа, можно добавить в воду немного соды, она хорошо и быстро нормализует PH крови, можно пить слегка подсоленную воду;

– постараться вызвать рвоту, лучше несколько раз, чтобы удалить из желудка токсичные вещества, затем снова возобновить прием воды;

– пить энтеросорбенты, они обволакивают слизистую желудка, закрывают ее от воздействия токсинов и препятствуют их всасыванию;

– ни в коем случае нельзя принимать обезболивающие и противодиарейные средства, так как они препятствуют процессу очищения организма от токсинов.

Распознавание заболевания происходит на основе акустических данных, эхокардиографии, выявлении признаков перегрузки левого желудочка, ЭКГ.

Причина недостаточности аортального клапана часто ревматическая, а также поражение аорты при септическом эндокардите на фоне наркомании, атеросклерозе, сифилисе. Больных беспокоит одышка, приступы удушья и боли за грудиной (стенокардия), сердцебиение, ощущение пульсации в голове. Характерным признаком является «нежный» диастолический шум над аортальным клапаном. Размеры сердца увеличиваются за счет расширения полости левого желудочка. Диастолическое давление снижается ниже 60 мм рт. ст. Быстро расширяется полость левого желудочка и формируется относительная недостаточность митрального клапана, происходит «митрализация» порока.

Синусовая тахикардия – учащение сердечных сокращений, синусовый ритм с частотой более 90–100 ударов в минуту. Часто возникает у детей и подростков, а также у здоровых людей при волнении, эмоциональном возбуждении, стрессе, во время и после физической нагрузки, бывает физиологической.

Более стойкая синусовая тахикардия возникает при повышении температуры, тиреотоксикозе, миокардитах, сердечной недостаточности, анемии, тромбоэмболии легочной артерии. Больные при этом могут ощущать сердцебиение.

Нередко синусовая тахикардия – следствие малоподвижного образа жизни в сочетании с избыточной массой тела и повышенной нервозностью. Это приводит к вегетативному дисбалансу регуляции ритма сердца (вегетативной дисфункции, дистонии). Таким образом, синусовая тахикардия бывает проявлением вегетососудистой дистонии, она уменьшается при задержке дыхания.

Постоянная тахикардия является поводом для исследования уровня гемоглобина и других показателей анемии (малокровия), дефицита железа в организме, а также уровня гормонов щитовидной железы.

Для оценки важны среднесуточные показатели. Если средняя частота ритма за сутки не достигает 100–115 в минуту, опасности перегрузки сердца и необходимости в специальном урежении ритма нет.

Синусовая брадикардия – замедление сердечного ритма, синусовый ритм с частотой менее 55 ударов в минуту. Нередко отмечается у здоровых, у физически тренированных людей в покое, во сне. Может быть проявлением нейроциркуляторной дистонии, а также возникать при инфаркте миокарда, синдроме слабости синусового узла, повышении внутричерепного давления, снижении функции щитовидной железы (гипотиреоз), при некоторых вирусных заболеваниях, под влиянием лекарств. Иногда брадикардия проявляется неприятными ощущениями в области сердца – замираниями.

Синусовая аритмия может быть вариантом нормы. Небольшое колебание частоты сердечного ритма в зависимости от фаз дыхания, вегетативного тонуса, ничем плохим здоровью не грозит.

Если нет головокружения, обмороков, пациент не принимает лекарства, урежающие сердечный ритм, частота пульса в покое более 40 ударов в 1 минуту (у спортсменов – от 30 ударов в минуту), а при физической нагрузке частота увеличивается более 100 в 1 минуту, лечить брадикардию не нужно. В противном случае нужно обратиться к врачу.

Иногда ЭКГ выявляет неспецифические изменения, которые имеют внесердечную природу. Чаще в заключении это формулируется, как умеренные неспецифические изменения миокарда желудочков. Они связаны с реполяризацией (фазой восстановления клеток миокарда после прохождения нервного импульса), могут быть неопасны, не сопровождаться никакими симптомами. Нередко выявляются случайно. Если при этом человек не ощущает никаких симптомов со стороны сердца, то можно не беспокоиться.

Умеренные нарушения обычно не опасны и обратимы. Они могут возникнуть после перенесенных заболеваний, на фоне гормональных сбоев, нарушений обмена веществ, особенностей питания.

Умеренные изменения миокарда выявляются при ЭКГ и эхокардиографии – УЗИ сердца. Это заключение свидетельствует о наличии изменений в мышце сердца. Они могут быть вызваны заболеваниями, воспалительными процессами, особенностями возраста.

В детском или подростковом возрасте выявляются по причине незавершенных процессов развития сердца, после 50 лет – из-за старения организма.

Неспецифические изменения реполяризации не указывают на проблемы с сердцем. Они могут иметь внесердечную природу, нередко возникают у здоровых людей. Такая формулировка в описании ЭКГ часто подразумевает отсутствие сердечной (ишемической) природы особенностей кривой ЭКГ. Возможно влияние гормонального фона, принимаемых лекарств, нарушений обмена веществ. Это может происходить из-за ослабленного состояния после перенесенного заболевания, изменении питания и образа жизни, могут быть нервно-рефлекторные причины.

Хотя умеренные неспецифические изменения миокарда желудочков часто не требуют лечения, все же необходимо обратить на них внимание. При неправильном питании, образе жизни, при постоянных перегрузках изменения они могут стать причиной проблем, связанных с работой сердца, самые опасные из них – сердечная недостаточность, стенокардия, инфаркт миокарда.

Причинами для беспокойства могут быть одышка, неприятные ощущения или боли в сердце, перебои в работе сердца, нарушения ритма. При проявлениях нарушения функций сердца необходимо пройти обследование ЭКГ и Эхо-КГ.

Изменения, происходящие в сердечной мышце, могут быть диффузными, метаболическими, дистрофическими. Они могут распространяться на всю сердечную мышцу и лишь на некоторые отделы.

Наиболее распространены умеренные диффузные изменения, когда сердечная мышца равномерно поражается во всех отделах. Это проявляется как последствия воспалительных процессов в миокарде. Причиной может стать нарушение водно-солевого обмена или побочное действие лекарств.

Метаболические нарушения характеризуются сдвигом обменных процессов в клетках миокарда. Когда сердечная мышца недополучает питание, ее клетки работают хуже, нарушается сократительная функция сердца. Этот процесс чаще бывает обратимым. Причинами могут быть переохлаждение, физическая или нервная нагрузка, избыточный вес, а также хронические заболевания.

Незначительные нарушения могут быть связаны с чувствительностью к нагрузкам и раздражителям, через какое-то время они приходят в норму. Если сбои происходят часто, а сердечная мышца не успевает восстанавливаться, человек рискует получить необратимые изменения в миокарде, которые скажутся на функциях сердца.

Несоответствие между расходом энергии и ее поступлением к сердцу может приводить к дистрофии миокарда. Незначительные изменения могут не давать о себе знать. Однако повышенная утомляемость или одышка при физической нагрузке являются поводом обратить внимание на собственное сердце.

Феномен WPW (ВПВ) по именам авторов – Синдром Вольфа-Паркинсона-Уайта – это вид ЭКГ, который бывает при наличии дополнительного (по отношению к существующему нормальному) врожденного пути проведения электрических импульсов, приводящих к сокращению сердечной мышцы. За счет этого электрический импульс попадает в один из желудочков сердца несколько раньше, преждевременно по отношению ко второму желудочку.

Эту особенность перевозбуждения, изменяющую форму кривой, регистрирует ЭКГ. Сама по себе она не сказывается на эффективности работы сердца, самочувствии, просто обнаруживается характерная форма – феномен при ее регистрации на ЭКГ.

Но при этом зачастую появляются внезапные беспричинные приступы сердцебиения – WPW-тахикардии, так как дополнительный путь проведения может создавать специфические условия для возникновения аритмии. В этом случае говорят о синдроме WPW и нужно обращаться к врачу, чтобы решать вопрос о ликвидации этого пути – радиочастотной абляции.

Такой метод эффективно и без осложнений устраняет аномалию и избавляет больного от приступов тахикардии. Возможны редкие рецидивы (возвраты тахикардии) при неполном устранении дополнительного пути, что устраняется проведением повторной радиочастотной абляции. Повторная процедура обычно также не вызывает проблем в связи с легкой переносимостью и отсутствием необходимости реабилитации. Без приступов тахикардии срочно проводить радиочастотную абляцию при его выявлении на ЭКГ необходимости нет.

Сейчас получены данные, которые позволяют предполагать, что приступы тахикардии все же появятся с высокой долей вероятности и могут быть сопряжены с другими аритмиями и осложнениями. Поэтому при устойчивом феномене WPW целесообразно предпринять радиочастотную абляцию, не дожидаясь появления приступов тахикардии. Лучше всего к 16–18 годам устранить WPW. Это особенно важно для спортсменов, а также для женщин до наступления беременности.

Рис. 38. Синдром WPW.

То, что мы называем «ударом» сердца (или пульсом) – это сокращение и расслабление сердечной мышцы. Во время сокращения сердца кровь выталкивается левым желудочком в аорту, а во время расслабления в сердце поступает новая ее порция из легких. Происходит это примерно так же, как при сжатии и разжатии кулака. Когда кровь, которую вытолкнуло сердце, ударяется о стенки сосудов, мы чувствуем пульсовую волну, тот самый пульс, который можно определить на руке или шее.

Пульс – очень важная характеристика работы сердца. В древности врач только по пульсу мог поставить диагноз, назначить лечение и спасти больного. В Китае даже существует наука – пульсовая диагностика.

Врач по пульсовым параметрам определял нарушения в двенадцати меридианах организма и на основании этих данных проводил иглорефлексотерапию и лечение травами. Очень важно внимательно следить за своим пульсом, записывать его и обязательно рассказывать врачу об изменениях.

Частота сердечных сокращений – один из основных показателей работы сердца. Наверняка, у многих не раз возникала ситуация, когда при появлении неприятных ощущений в области сердца и сердцебиении, вы начинаете инстинктивно считать на запястье пульс, порой даже не зная, каким он должен быть.

На сегодняшний день наукой доказано, что пульс, или частота сердечных сокращений, является не только самым доступным, но и одним из главных показателей работы сердца. Именно поэтому важно знать, каким должен быть пульс в норме, и при каком пульсе надо бить тревогу!

Чтобы измерить пульс, поверните руку ладонью вверх.

Другой рукой обхватите кисть таким образом, чтобы большой палец поддерживал кисть снизу, а три пальца (указательный, средний, безымянный) лежали на лучевой артерии, у основания большого пальца.

Нащупав лучевую артерию, прижмите ее. Вы почувствуете пульсовую волну как удар, толчок, движение или увеличение объема артерии.

Затем посчитайте количество ударов в течение 1 минуты (15 или 30 секунд и умножьте на 4 или 20).

Если не удается найти артерию на руке, нащупайте пуль на артериях шеи, под нижней челюстью.

Рис. 39. Измерение пульса.

Подсчитайте свой пульс в покое, проснувшись утром лежа в постели, и сравните с приведенными данными:

– 55–60 ударов в минуту – отлично;

– 60–70 ударов в минуту – хорошо;

– 70–80 ударов в минуту – удовлетворительно;

– > 80 ударов в минуту – неудовлетворительно.

Признаком нормального функционального состояния сердца является пульс 55–60 ударов в покое. Это свидетельствует об экономной работе сердца.

Наоборот частый пульс указывает на неэкономную и неадекватную работу сердца. Значит, кому-то в организме не хватает кислорода и крови, и сердце работает с перегрузкой.

Результаты научных исследований говорят о том, что высокую частоту сердечных сокращений нужно рассматривать как фактор риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, так же, как повышенный уровень артериального давления, холестерина или сахара крови. Частота сердечных сокращений свыше 60 ударов в минуту увеличивает риск развития ишемии.

Это связано с тем, что ваше сердце не имеет резерва, так как даже в покое оно вынуждено работать с нагрузкой. Любое напряжение еще больше увеличивает частоту сердечных сокращений и требует дополнительного питания, которое должно обеспечить увеличение кровотока.

Частый пульс не позволяет сердцу эффективно сокращаться и обеспечивать необходимый приток крови. Следовательно, чем выше у вас частота сердечных сокращений в состоянии покоя, тем чаще возникают приступы стенокардии, увеличивается риск инфаркта миокарда, сердечной недостаточности и риск внезапной смерти.

Сердце делает около 100 000 ударов в день и столько же отдыхает между ударами. В целом этот отдых составляет примерно 6 часов за весь день. Между ударами во время отдыха (это называется диастола) в сердце поступают питательные вещества и кислород.

Если сердце бьется чаще, чем 60–70 ударов в минуту, оно не успевает полноценно отдохнуть. Сердечная мышца начинает «уставать», ей не хватает кислорода, снова возникает боль.

Если у вас иногда болит сердце, посчитайте пульс во время приступа болей. Он почти всегда будет выше обычного. Поэтому чем меньше у вас пульс (норма – 55–60 ударов в минуту), тем это лучше для сердца, оно может лучше переносить нагрузки.

Оказывается, это не совсем так. Если ваш пульс будет меньше 50 ударов в минуту, вы можете почувствовать слабость или головокружение. Обычно такой пульс наблюдается у тренированных людей – спортсменов.

Норма пульса для пациента с больным сердцем – 55–60 ударов в минуту. Иногда врачи даже поднимают планку по поводу пульса у пожилых пациентов с нарушениями мозгового кровообращения, когда пульс составляет до 70 ударов в минуту.

Если после 10-минутного отдыха ваш пульс отличается от этих цифр, неважно, в большую или меньшую сторону, вам нужно рассказать об этом врачу, возможно, изменить дозировки лекарств, особенно тех из них, которые влияют на пульс и работу сердца.

За последние десятилетия представления о роли и значимости частоты сердечных сокращений существенно изменились. Имеются данные о линейной зависимости между частотой сердечных сокращений и уровнем потребления кислорода мышцей сердца, изменением минутного объема крови.

Как мы уже отмечали, чем чаще сердце работает («бежит»), тем быстрее устает и, значит, не может выполнять свои основные функции – доставку кислорода и крови ко всем клеткам организма.

В исследованиях по этой проблеме доказано, что понижение частоты сердечных сокращений с 70 до 60 ударов в минуту может увеличить продолжительность жизни человека с 80 до 93,3 лет. Совсем как при покупке какой-то вещи, когда вам говорят, что если будете к ней бережно относиться, то она прослужит вам дольше гарантийного срока. При всей спорности и чрезмерной оптимистичности этого прогноза можно считать, что риск смерти по многим причинам, в том числе от сердечно-сосудистых заболеваний, увеличивается по мере повышения частоты сердечных сокращений в состоянии покоя.

Эпидемиологические исследования, включавшее более 1000 научных работ, в которых изучалась корреляция между повышением частоты сердечных сокращений в состоянии покоя и сердечно-сосудистой смертностью, показали, что частота сердечных сокращений обратно пропорциональна продолжительности жизни, а высокая частота сердечного ритма – самостоятельный фактор риска атеросклероза, артериальной гипертензии, сердечно-сосудистой заболеваемости и смертности.

Высокая частота сердечных сокращений в покое – это независимый прогностический фактор, провоцирующий разрыв бляшки, которая закупоривает коронарные артерии, вызывая ишемию миокарда и острые коронарные события, приводящие к смерти.

При частоте сердечных сокращений более 80 ударов в минуту ожидаемая продолжительность жизни мужчин на 7 лет короче, чем при частоте сердечных сокращений не более 60 ударов в минуту. Для женщин эта разница на 4–5 лет меньше.

Высокая частота сердечных сокращений (> 83 ударов в минуту) в состоянии покоя является неприятным прогностическим показателем общей и сердечно-сосудистой смертности и, кроме того, фактором риска повторной госпитализации. Установлено, что частота сердечных сокращений в состоянии покоя ассоциируется со смертностью у больных с артериальной гипертензией и метаболическим синдромом – ожирением.

Урежение пульса необходимо для профилактики и лечения стенокардии – самого распространенного проявления заболевания коронарных артерий ишемической болезни сердца. Замедление ритма сердца снижает потребность миокарда в кислороде, и сердце успевает больше времени тратить на отдых, значит, возникает меньше болевых ощущений и необходимо меньше препаратов для уменьшения проявлений стенокардии.

Положительное влияние замедления частоты сердечных сокращений на выраженность клинических проявлений стенокардии и качество жизни больных многократно продемонстрировано при назначении пациентам этой категории пульсурежающих препаратов, замедляющих работу сердца и снижающих потребность в кислороде. Поэтому для того чтобы их назначать, пациент должен самостоятельно контролировать частоту сердечных сокращений и информировать врача об изменениях этого простого, но весьма важного параметра.

Разберемся, как же работает сердце в таких непростых условиях?

Сердце – это насос, который перекачивает кровь по всему организму. Кровь, проходя по нашим сосудам, артериям, венам и капиллярам, доставляет ко всем органам, в первую очередь, кислород, а также питательные вещества, витамины и минералы, а забирает у них продукты-отходы – углекислый газ и другие отработанные вещества. Далее кровь проходит очищение в печени и почках, получает кислород в легких и снова попадает в сердце. Это все происходит в системе кругов кровообращения сердца и легких.

Легкие, как это ни парадоксально, питаются той кровью, которая к ним возвращается, хотя сами они насыщают ее кислородом. Сердце тоже получает кровь только после того, как она выбросилась в аорту и закрылись аортальные клапаны. Получается, что эти два важных органа, заботясь обо всех остальных, стараются день и ночь. Если их заставлять работать чаще, то они будут быстрее уставать и испытывать голод. Поэтому так важно знать, в каком ритме они работают, то есть частоту сердечного ритма и дыхания.

Всякое нормальное сердце обеспечивает организм питательными веществами, кровью и кислородом под постоянным нормальным давлением. Но если вдруг кто-то в нашем организме захотел повышенного давления, то работать придется с повышенной нагрузкой опять же сердцу. Вы думаете, что ему это приятно?

Поэтому нам необходимо поддерживать нормальный уровень артериального давления, заботиться о своем сердце.

Как классифицировать уровни давления?

Нормальное артериальное давление взрослого человека – до 130/85 мм рт. ст. («идеальное» давление – ниже 120/80 мм рт. ст.)

Артериальное давление – 130–139/85–89 мм рт. ст. – классифицируется как «предгипертония» и указывает на повышенный риск развития артериальной гипертензии в будущем.

Артериальное давление – 140/90 мм рт. ст. и выше – свидетельствует о том что артериальная гипертензия уже возникла.

С чем связано развитие гипертонии?

Доказано, что одна из основных причин артериальной гипертензии – неправильный образ жизни человека.

Среди факторов образа жизни человека, повышающих давление, выделяют:

– неправильное и несбалансированное питание;

– чрезмерное потребление алкоголя;

– низкую физическую активность;

– психоэмоциональные перегрузки и стресс;

– курение;

– наследственные факторы.

Артериальное давление чаще повышается у лиц, злоупотребляющих соленой и жирной пищей, а также алкоголем. Лица с повышенным артериальным давлением потребляет в три раза больше пищи с повышенным содержанием поваренной соли, чем лица с нормальным артериальным давлением.

Ограничение потребления поваренной соли и полный отказ от алкоголя, регулярные физические нагрузки, минимизация стрессовых воздействий. Иногда этого бывает достаточно для нормализации давления. Таким образом, если соблюдать здоровый образ жизни, то сердце работает экономно и за это отблагодарит вас, вы проживете дольше и качественнее.

Соблюдение этих несложных правил повышает эффективность лекарств по снижению давления, уменьшает их количество и дозы.

Основное требование к питанию при гипертонии – контроль минерального состава пищи. Небольшое количество соли для нашего организма необходимо каждому, но сегодня городской житель потребляет поваренной соли в 4–6 раз больше физиологической потребности.

При чрезмерном потреблении соли нарушается баланс жидкости в организме и повышается кровяное давление, так как одна молекула соли притягивает четыре молекулы воды. Некоторые люди страдают повышенной чувствительностью к натрию – основному компоненту соли. При этом у них даже однократный прием соли повышает артериальное давление на 10 мм рт. ст. и более.

Повышение артериального давления на каждые 10 мм. рт. ст. увеличивают риски сердечно-сосудистой смерти на 10 %. Вот и посчитайте ваши риски умереть в ближайшие 10 лет. Поэтому люди среднего и старшего возраста с высоким артериальным давлением, страдающие сахарным диабетом и болезнями почек, остро нуждаются в строгом ограничении потребления соли.

Избыточное количество соли в пище нарушает также нормальное соотношение калия и натрия. Калий нужен организму, он предотвращает неблагоприятное воздействие хлористого натрия (соли) на сосудистую стенку, «гасит» сосудистую возбудимость (гиперреактивность).

Привычка пересаливать пищу физиологически не оправдана, и ей, как и любой вредной привычке, необходимо противодействовать. Не пересаливайте пищу!

Для снижения давления следует меньше употреблять поваренной соли – не более 3,8 г в день (¹/₂–1 чайная ложка без верха, количество натрия до 1,5 г. или 65 ммоль в день), что включает соль и при приготовлении пищи. Необходимо больше употреблять продукты, богатые калием (5–6 г калия в день), а также продукты, содержащие магний (400 мг магния в день).

Ревматизм сердца или ревмокардит – системное заболевание соединительной ткани, характеризующийся вовлечением в процесс всех слоев сердца. Это повреждение сердечных клапанов и сердечной мышцы вследствие воспаления и рубцевания, которые вызваны ревматической лихорадкой. Причиной ревматической лихорадки является аномальная реакция организма на стрептококковую инфекцию – бета-гемолитический стрептококк группы А. Сначала, у больного появляется типичная ангина или тонзиллит. Ревмокардит может осложнить рожистое воспаление кожи, скарлатину, воспаление легких и др. Ревматизм атакует примерно через 2–3 недели после перенесенной инфекции.

Симптомы ревмокардита: нехватка дыхания, усталость, нерегулярные сердцебиения, боли в груди и потеря сознания.

Симптомы ревматической атаки: повышенная температура, боль и опухание суставов, тошнота, рвота желудочные спазмы.

Признаками ревматической атаки являются боли в суставах, чаще в мелких, повышение температуры тела более 38 °C, слабость.

Боли в области сердца обычно носят неинтенсивный характер. Появляются тахикардия или аритмия. Возникают признаки сердечной недостаточности: отеки на ногах, одышка, синюшность кожи пальцев и кончика носа (акроцианоз), увеличение печени, влажный кашель, усиливающийся при физической нагрузке.

Ревмокардит включает в себя:

– ревматический перикардит – воспаление сердечной сумки, которое приводит к сильному увеличению количества перикардиальной жидкости;

– ревматический миокардит – воспаление сердечной мышцы (миокарда), который вызывает аритмии, сердечную недостаточность;

– ревматический эндокардит – воспаление внутренней выстилки камер и клапанов сердца, в результате которого очень быстро разрушаются клапаны.

Профилактика и предупреждение ревмокардита состоит в своевременном лечении стрептококковой инфекции. Следует провести курс антибактериальной терапии в сочетании с противовоспалительными средствами.

Если ревматизм уже поразил больного, следует непременно проводить профилактику возвратного или рецидивирующего ревмокардита.

Даже правильное лечение первой ревматической атаки в 20 % случаев приводит к осложнениям – формированию клапанных пороков. Чаще поражаются трикуспидальный и митральный клапан.

В результате рубцовых изменений формируется недостаточность клапана, когда его стенки перестают плотно смыкаться, либо стеноз, когда отверстие между камерами сердца очень зауживается.

Поражение эндокарда может приводить к возникновению на нем тромбов, они могут отрываться. Может возникнуть инфаркт, инсульт, тромбоэмболия легочной артерии.

Ревматический миокардит нарушает насосную функцию сердца, приводит к острой сердечной недостаточности. Ревматические атаки приводят к склерозу сердечной мышце, острая сердечная недостаточность превращается в хроническую, вплоть до остановки сердца. Склероз в миокарде вызывает необратимые изменения в проводящей системе сердца, приводя к хроническим формам аритмий.

Экстрасистолии – преждевременные сокращения сердца, которые обусловлены возникновением импульса вне синусового узла.

Этиологический дифференциальный диагноз экстрасистолии затруднен, особенно если экстрасистолия является ведущим синдромом, или когда заболевание начинается с экстрасистолии, а другие признаки отсутствуют.

При появлении экстрасистолии сердца появляется чувство замирания сердца или ощущение толчков то в грудь, то в горло. ЭКГ без изменений, на ЭХО-КТ появляются изменения в миокарде – признаки гипертрофии миокарда левого желудочка.

Необходимо искать причину гипертрофии миокарда. Чтобы уточнить диагноз следует обратиться к кардиологу, который назначит холтеровское мониторирование. При этом исследовании проводится запись ЭКГ в течение суток. После этого вам назначат лечение.

Функциональные экстрасистолы появляются у молодых, практически здоровых людей, но нередко с невротическими расстройствами или признаками вегетативной дисфункции.

Они появляются в покое, при отрицательных эмоциях, после физической нагрузки могут прекратиться.

Чаще всего больной ощущает экстрасистолы, что становится дополнительным психотравмирующим фактором.

По данным ЭКГ экстрасистолы обычно желудочные, монотопные, отсутствуют постэкстрасистолические изменения интервала ST и зубца Т.

Органические экстрасистолы появляются обычно у лиц старше 50 лет, при тщательном обследовании у них можно выявить признаки заболеваний сердца, хронических интоксикаций, эндокринных расстройств.

Экстрасистолы появляются после физической нагрузки, в покое исчезают или урежаются. Больные в большинстве случаев их не ощущают.

Экстрасистолия как ведущий синдром характерна для легких, очаговых форм миокардита. Другие его признаки надо тщательно искать. К ним прежде всего относятся указания больного о перенесенном незадолго до появления экстрасистол острого респираторного заболевания, ангины.

С помощью эхографии можно выявить начальные признаки нарушения сократительной способности миокарда.

Большое значение придается ферментной диагностике – у больных миокардитом закономерно повышается активность некоторых ферментов и изоферментов – ЛДГ и ЛДГ1, КФК и МВ-КФК.

Если экстрасистолия является ведущим проявлением ишемической болезни сердца, необходимо искать атипичные проявления стенокардии напряжения, признаки нарушения питания миокарда на ЭКГ, особенно при мониторировании, после велоэргометрии, чреспищеводной стимуляции, некоторых фармакологических проб.

При подозрении на тиреотоксикоз следует исследовать содержание тиреоидных гормонов Т3 и Т4.

Следует меньше потреблять продукты животного происхождения, богатые холестерином и насыщенными жирами: жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и сорта сыра, сливочное масло, маргарин в пачках, креветки, кальмары.

Больше потреблять продукты, содержащие пищевые волокна, которые выводят холестерин из организма: фрукты (груша, яблоко, апельсин, персик), ягоды (малина, клубника, черника), овощи (цветная капуста, брокколи, зеленая фасоль) и бобовые (горох, чечевица, фасоль); потреблять не менее 300 г овощей в день.

Употреблять в пищу продукты, богатые ненасыщенными жирами: нерафинированное подсолнечное и кукурузное масла, оливковое масло, рыба.

Особенно рекомендуется употреблять больше омега-3 полиненасыщенные жиры (до 3 г в день), содержащиеся в большом количестве в морской рыбе (лосось, сельдь, скумбрия, сардины, тунец, палтус и т. д.). Эти жиры снижают артериальное давление, улучшают эластичность артерий, уменьшают возможность образования тромбов, что поддерживает сердце и сосуды в здоровом состоянии.

Для успешного лечения артериальной гипертонии важны и другие условия:

Алкоголь вызывает повышение артериальное давление и может снижать эффективность принимаемого лекарства. Лучше отказаться от приема алкоголя.

Употребление кофеина повышает артериальное давление, особенно при стрессе. Кофеин содержится во многих напитках: в чае, натуральном кофе, шоколаде и некоторых безалкогольных напитках.

Калорийность пищи должна соответствовать энергетическим тратам организма, так как увеличение веса тела непременно влечет за собой рост артериального давления.

Этих правил здорового питания следует придерживаться всем: людям с артериальной гипертензией, чтобы снизить артериальное давление и поддерживать его в нормальных пределах, а людям с предгипертонией, чтобы не допустить развитие артериальной гипертонии в будущем.

Если вы все делаете правильно: соблюдаете диету, сократите потребление соли, у вас нормальная физическая активность, вы избегаете стрессовых ситуаций, а артериальное давление по-прежнему высокое, тогда следует начать принимать лекарства, как это делают многие люди, страдающие артериальной гипертонией.

Давая рекомендации по изменению образа жизни и назначая лекарство, врач стремится достичь оптимального для пациента уровня артериального давления. Этот уровень называют целевым уровнем. Каждый пациент должен знать собственный целевой уровень артериального давления – ту цель, к которой следует стремиться. Доказано, что достижение целевого уровня артериального давления при лечении артериальной гипертонии сводит к минимуму вероятность появления различных ее осложнений.

Уровень артериального давления на фоне лечения должен быть:

– ниже 140/90 мм рт. ст. – для всех пациентов;

– ниже 130/80 мм рт. ст. – для пациентов, перенесших инфаркт миокарда, мозговой инсульт, или страдающих стенокардией, перемежающейся хромотой, сахарным диабетом;

– ниже 125/75 мм рт. ст. – для пациентов с заболеванием почек (наличие белка в моче) и хронической почечной недостаточностью.

Лекарства не помогут и не будут эффективными, если их принимать нерегулярно, например, только при повышении артериального давления. Прием антигипертензивного препарата продолжается и после достижения целевого артериального давления.

Чтобы добиться максимального эффекта от препарата, пациенту следует понять, как он работает, в каких случаях его следует принимать, убедиться, что он безопасен и эффективен. Быстрая нормализации артермального давления возможна, если лекарство принимается в соответствии с указанием врача.

Цель назначения лекарственного препарата при артериальной гипертонии: не допустить развитие гипертонических кризов, восстановить эластичность и поврежденный эндотелий (внутреннюю выстилку) сосудов, приостановить структурные нарушения в сердце – развитие гипертрофии (утолщения) мышцы сердца, улучшить функцию почек и снизить опасное выведение из организма (через мочевыводящие пути) белка альбумина.

Если вы принимаете препарат для снижения артериального давления. Доза препарата подбирается врачом индивидуально. Для того чтобы лечение дало максимальную пользу, следует соблюдать следующее:

• Измерять артериальное давление на фоне лечения, то есть знать, какое артериального давления при какой дозе препарата.

• Не прерывать лечение артериальной гипертонии ни в коем случае ни на день, ни на неделю, даже если артериальное давление в норме и уже не беспокоит вас. Следует продолжать лечение, используя меньшие дозы.

• Принимать лекарство строго в соответствии с рекомендацией врача.

• Не принимать двойную дозу препарата, если вы пропустили очередной прием. Вы можете снизить норму, и вам станет хуже.

• Не прекращать принимать лекарство, не посоветовавшись с врачом.

• Не изменять дозу лекарства самостоятельно без совета врача.

• Не принимать самостоятельно без совета врача другие лекарственные средства.

• При повышении артериального давления или появлении побочных эффектов от приема препаратов (часто это кашель, отеки) немедленно проконсультироваться с врачом.

• Строго выполнять предписанный врачом режим лечения: прием препаратов утром и вечером по уровню артериального давления.

• Рассказать врачу, как помогает выписанное лекарство и в каких ситуациях нужно изменять дозы. Лучше, если вы будете вести дневник.

Помните: только врач принимает решение о назначении антигипертензивного препарата и проводит коррекцию дозы, это помогает оценить эффективность и безопасность лекарства.

Правильное питание и прием прописанных врачом лекарств – верный путь к нормализации кровяного давления. Это путь к здоровью!

Частота сердечных сокращений – один из основных показателей работы сердца. Наверняка, многие вспомнят ситуацию, когда при возникновении неприятных ощущений в области сердца и непривычном сердцебиении, вы начинаете инстинктивно считать на запястье пульс, порой даже не зная, каким он должен быть. На сегодняшний день наукой и многочисленными исследованиями доказано, что пульс, или частота сердечных сокращений, является не только самым доступным, но и одним из главных показателей работы сердца. Именно поэтому важно знать, каким должен быть пульс в норме, и при каком пульсе надо бить тревогу!

Состояния, которые требуют сердечно-легочной реанимации, характеризуются понятием «клиническая смерть». Это обратимый этап умирания, переходный между жизнью и биологической смертью. При этом прекращается деятельность сердца и дыхания, исчезают внешние признаки жизнедеятельности организма. Гипоксия (кислородное голодание) не вызывает необратимых изменений в наиболее чувствительных органах и системах. Этот период длится не более 3–4 минут, максимум 5–6 минут (при изначально пониженной или нормальной температуре тела). При этом возможно выживание.

Клиническая смерть – не только полная механическая остановка сердца, это вид сердечной деятельности, который не обеспечивает необходимого уровня кровообращения. Она может возникнуть при фибрилляции желудочков, полной поперечной (предсердно-желудочковой) блокаде, сопровождающейся приступами Морганьи-Эдемса-Стокса, пароксизмальной желудочковой тахикардии и др. Чаще причиной прекращения кровообращения является инфаркт миокарда.

Кома диагностируется на основании отсутствия сознания и по расширенным зрачкам, не реагирующим на свет.

Апноэ определяется визуально по отсутствию движений грудной клетки или появлению дыхания агонального типа (расширение зрачков, серый с синюшным оттенком цвет кожи).

Асистолия определяется по отсутствию пульса на сонной и бедренной артериях и тонов сердца. Перед определением пульса необходимо провести искусственную вентиляцию легких.

Кома, апноэ, асистолия относятся к раннему периоду, когда с момента асистолии прошло несколько минут. Чем короче период после констатации клинической смерти и началом реанимации, тем у больного больше шансов выжить.

Чтобы зафиксировать остановку сердца достаточно трех признаков: отсутствие сознания, пульса на крупных артериях, сердечной деятельности. В этом случае нельзя тратить время на выслушивание тонов сердца, измерение артериального давления, снятие ЭКГ.

Первую помощь следует начать немедленно, до приезда скорой помощи. Проводят искусственную вентиляцию легких и закрытый массаж сердца. Больного укладывают на жесткую поверхность горизонтально на спину, голову максимально запрокидывают, нижнюю челюсть энергично выдвигают вперед и вверх, захватывая нижнюю челюсть двумя руками у основания, зубы нижней челюсти должны находиться впереди зубов верхней челюсти.

Вентиляция легких методами дыхания «ото рта ко рту» и «ото рта к носу» – самый простой и доступный способ, он не требует дополнительных приспособлений.

Западение языка устраняют при помощи максимального разгибания головы. Эффективен «тройной прием»: разгибание головы, выдвижение вперед нижней челюсти и открытие рта.

Мокроту, кровь, пищевые массы изо рта и глотки устраняют с помощью отсасывания, или пальцем с намотанной на него тканью после поворота головы больного набок.

Для искусственной вентиляции лучше использовать метод «ото рта ко рту». Первым и вторым пальцами одной руки нос больного зажимают и локтевой стороной этой же кисти давят на лоб для удержания головы в разогнутом положении.

Кисть второй руки помещают под шею или на подбородок. При плотном прижатии губ широко раскрытого рта реаниматолога ко рту больного вдувают воздух. Объем одного вдоха составляет 600–1200 мл.

Необходимый объем одного вдоха важнее, чем частые малоэффективные. Если грудная клетка больного расширилась, вдох сделан правильно. Интервалы между дыхательными циклами должны составлять 5 секунд (12 циклов за 1 минуту). Свидетельством того, что вдох был достаточным, является поднятие и опускание грудной клетки, а также выдох больного.

Непрямой массаж сердца необходимо начать с сильного удара кулака по грудине. При этом руки того, кто делает массаж, расположены на нижней трети грудины, четко по средней линии. Одну ладонь кладут на другую и давят на грудину, не сгибая руки в локтях, давление производят только запястья. Следует делать 60 движений в минуту. Если реанимацию делает один человек, то соотношение вентиляции и массажа – 2:12, если двое – 1:5. Таким образом, на одно вдувание приходится 5 сдавливаний грудной клетки. Больного необходимо госпитализировать в реанимацию.

Каждый больной ишемической болезнью сердца должен ежедневно в состоянии покоя измерять свой пульс и сообщать врачу о его повышении, а также если боли стали возникать чаще. Необходимо фиксировать эти изменения в дневнике самоконтроля. Для больных ишемической болезнью сердца пульс более 70 ударов в минуту считается повышенным.

Если вам назначено медикаментозное лечение, направленное на снижение пульса и приступов стенокардии, то нужно стремиться к частоте сердечных сокращений в пределах 60 ударов в минуту.

На какие симптомы в первую очередь должен обращать внимание пациенты ишемической болезнью сердца?

Как правило, ишемическая болезнь чаще всего характеризуется периодически повторяющимися приступами стенокардии во время физической или эмоциональной нагрузки. Если вы пошли или пробежались несколько быстрее, возникает боль. Или вы расстроились и возникла тахикардия – частый пульс и снова боль.

Если приступы возникают чаще обычного (например, раньше вы могли пройти без приступа 500 м, а теперь боли возникают после 100–200 м) даже в покое, то болезнь приобретает нестабильное течение, возникает угроза инфаркта миокарда. Это называют нестабильной прогрессирующей стенокардией. Сердце просит своего «хозяина» обратить внимание на то, что оно не получает должного питания, необходимо срочно обратиться к кардиологу.

Функциональный класс стабильной стенокардии определяется в зависимости от способности больного выполнять определенную физическую нагрузку без появления болей в сердце. Если боли появились, нагрузка прекращается.

При I функциональном классе пациенты хорошо переносят обычную физическую нагрузку, болевой приступ возникает при чрезмерном напряжении.

Для II функционального класса характерно незначительное ограничение физической активности, приступы стенокардии возникают при прохождении более 500 м или при подъеме на 2–3 этаж.

У пациентов III функционального класса имеет место выраженное ограничение обычной физической активности, болевой приступ возникает при прохождении 100–500 м, при подъеме на 1-й этаж.

Стабильная стенокардия IV функционального класса возникает при минимальных физических нагрузках и может возникать даже в покое.

При хорошем лечении все три клинических варианта стенокардии могут переходить из одного варианта в другой.

Обычно приступы стенокардии при ишемической болезни сердца снимаются приемом 1 таблетки Нитроглицерина под язык или в виде Нитроспрея.

При этом боль купируется быстро – спустя 1–2 минут после сублингвального приема. Если боль не проходит через 3–5 минут, следует повторно принять 1 таблетку Нитроглицерина под язык или Нитроспрей.

При инфаркте миокарда боль окончательно не купируется приемом нитратов, но на короткое время может несколько уменьшиться ее интенсивность. Если приступ загрудинных болей и после этого не удается устранить в течение 15–20 минут, то надо немедленно разжевать 1 таблетку (0,5 г) Аспирина (нельзя исключить инфаркт миокарда) и срочно вызвать скорую помощь.

Говоря об изменениях на ЭКГ при остром инфаркте миокарде, мы уже останавливались на методах первой помощи в такой ситуации.

На приеме у лечащего врача больной ишемической болезнью сердца должен постараться подробно описать приступы стенокардии, при этом обязательно уточнить длительность и интенсивность нагрузки или другие ситуации, которые их спровоцировали. Иногда боли в области сердца могут быть спровоцированы другими заболеваниями, чаще всего наличием остеохондроза. С возрастом наш позвоночник стареет и разрушается, как и сердце. При остеохондрозе шейного и грудного отделов позвоночника могут наблюдаться боли в области сердца, несколько похожие на приступ стенокардии.

Причиной болевых ощущений при остеохондрозе позвоночника является сдавление нервных корешков, выходящих из позвоночного столба, нервные окончания заканчиваются на передней поверхности грудной клетки. Получается, что там где, как нам кажется, должно быть сердце, и возникает боль, на самом деле таким образом обозначает себя болевая точка межреберного нерва. Пациент иногда может пальцем показать эту точку.

Корешковые (радикулярные) боли также могут быть как острыми, режущими, простреливающими, так и тупыми. Усиливаются или появляются при наклонах и поворотах тела и сопровождаются ощущением прохождения электрического тока – прострела, резкого укола, что обусловлено резким смещением позвонков. В результате происходит ущемление нерва. Если боли сохраняются и становятся длительными и тупыми, то это обусловлено постоянной компрессией позвонков. С такими болями надо обращаться к неврологу.

Провоцируют появление таких корешковых радикулярных болей переохлаждение, физические нагрузки, приводящие к смещению позвонков. Они усиливаются или возникают при глубоком вдохе, который объясняют невозможностью дышать, усиливаются при кашле, чихании, наклонах, при повороте головы.

Нередко боль возникает после пребывания в неудобном положении, иногда и во сне, а также при резких поворотах туловища, при тряске в транспорте, подъеме тяжести и т. д. Такая боль уменьшается, если приложить тепло, горчичник, перцовый пластырь или мазь от остеохондроза. При принятии удобного положения или ограничении движений боль исчезает, но иногда требуется прием аналгетиков и спазмолитиков.

Для диагностики остеохондроза шейного и грудного отделов позвоночника одним из самых современных методов является магнитно-резонансная томография. Все ранее применявшиеся дополнительные методы для диагностики остеохондроза и выявления протрузий дисков для неврологов и нейрохирургов мало информативны.

Часто лежащая в основе заболеваний болезнь кровеносных сосудов протекает бессимптомно. Инфаркт или инсульт могут быть первыми предупреждениями о заболевании артерий.

Симптомы инфаркта следующие: боль или неприятные ощущения в середине грудной клетки, а также в руках, левом плече, локтях, челюсти или спине.

Человек может испытывать затруднения при дыхании или нехватку воздуха, тошноту или рвоту, головокружение, может даже терять сознание, покрываться холодным потом и становиться бледным. Женщины чаще испытывают нехватку дыхания, тошноту, рвоту, боли в спине и челюсти.

Симптомы инсульта следующие:

– появление внезапной слабости в лице, чаще с какой-то одной стороны, руке или ноге (наиболее распространенный симптом);

– неожиданное онемение лица, руки или ноги, особенно с одной стороны;

– затрудненная походка;

– затруднение речи или трудности в понимании речи;

– затрудненное зрительное восприятие одним или двумя глазами;

– спутанность сознания;

– сильная головная боль без особой причины;

– головокружение, потеря равновесия или координации;

– потеря сознания вплоть до беспамятства.

Больные с этими симптомами должны обращаться за срочной медицинской помощью.

Инфаркт миокарда и нестабильная стенокардия представляют огромную опасность для жизни, требуют экстренной медицинской помощи. Поэтому крайне важно представлять себе возможные симптомы инфаркта миокарда и нестабильной стенокардии, чтобы вовремя обратиться за медицинской помощью.

Факторы, повышающие риск развития инфаркта:

• дислипидемия – повышенный уровень холестерина – больше 5,0;

• курение более 10 сигарет в день;

• артериальная гипертензия выше 140 мм. рт. ст.;

• абдоминальное ожирение – повышение массы тела (рост минус вес X 1,15);

• сахарный диабет – постоянное повышение сахара выше 6,0 ммоль/л;

• психосоциальные факторы (стресс, социальная изоляция, депрессия).

Факторы, снижающие риск развития инфаркта:

• употребление в достаточном количестве овощей и фруктов;

• употребление очень малых доз алкоголя, не больше 1 бокала красного полусухого вина;

• регулярная физическая активность – ежедневная ходьба до 3-х км.

Одним из основных симптомов инфаркта миокарда являются острые боли в грудной клетке. Как правило, возникают интенсивные (иногда нестерпимо сильные) давящие, сжимающие или жгучие боли за грудиной. Боли могут также ощущаться (иррадиировать) не только слева от грудины, иногда и справа, в области челюсти, в горле, в спине под левой лопаткой или между лопатками, в верхней части живота – в области желудка. Боли обычно не точечные, а широко разлитые, как будто вас ошпарили кипятком. Могут протекать волнообразно, то нарастая, то ослабевая, прекращаясь и снова возобновляясь. Длительность болей составляет чаще от 20 минут до нескольких часов.

Боли могут сопровождаться следующими симптомами:

• выраженная слабость, холодный липкий пот, дрожь;

• ощущение нехватки воздуха, затрудненное дыхание, кашель;

• перебои в работе сердца, сердцебиение;

• головокружение, обморок;

• эмоциональное возбуждение, нарушения поведения вплоть до развития психоза;

• тошнота, рвота, вздутие живота.

Все перечисленные симптомы могут встречаться в различных комбинациях друг с другом. Совершенно необязательно все эти признаки присутствуют. Боли в груди тоже может и не быть (отсутствие болевого синдрома встречается в 20–30 % случаях инфаркта миокарда). Симптомов может быть настолько мало, и они могут быть не слишком ярко выражены, что больной, отдохнув, забывает о приступе. Нередко инфаркт миокарда протекает бессимптомно при сахарном диабете, особенно у пожилых. Если зона инфаркта в таких случаях была небольшая, больной переносит его «на ногах», не обращаясь к врачу.

Довольно часто симптомы при инфаркте миокарда бывают нетипичными. Например, сначала возникает колющая боль в грудной клетке. Состояние может имитировать обострение остеохондроза, язвенную болезнь желудка и т. д. Больной ходит по врачам и только после выполнения ЭКГ выясняется, что он перенес острый инфаркт миокарда.

Если у вас возникли незнакомые вам прежде ощущения, и вам кажется, что это радикулит – вызовите скорую помощь, сделайте ЭКГ. У некоторых людей острый коронарный синдром возникает на фоне уже существующей стабильной стенокардии, когда пациент уже хорошо знаком с характером ощущений в грудной клетке, возникающих при физической нагрузке, ходьбе или подъеме по лестнице.

Симптомы при остром коронарном синдроме могут напоминать обычные для человека боли, но значительно более интенсивные, длительные, не прекращающиеся после приема Нитроглицерина и т. д. В таких случаях необходима госпитализация в кардиологическое отделение или в специализированный стационар с отделением кардиохирургии.

К факторам риска возникновения повторного инфаркта миокарда относятся курение и вещества, содержащиеся в табачном дыме.

Что же делает сигареты такими опасными?

Табачный дым содержит более 250 токсичных веществ. Вот лишь некоторые из них:

– монооксид углерода (СО, угарный газ) – связываясь с гемоглобином, уменьшает его способность переносить кислород к тканям организма. Угарный газ повреждает сосуды, увеличивает количество холестерина, откладываемого во внутренней оболочке артерий, тем самым способствуя прогрессированию ишемической болезни сердца и повышая риск развития инфаркта миокарда;

– никотин может повышать артериальное давление, частоту сердечных сокращений, вызывать сужение артерий, увеличивать их жесткость, повышая тем самым нагрузку на сердце вплоть до провокации инфаркта миокарда;

– формальдегид (применяется как антисептик) – крайне токсичен при пассивном курении, является канцерогеном;

– бензол является канцерогеном, особенно часто провоцируя заболевания крови – лейкозы;

– 1,3-бутадин, акролеин – агрессивные канцерогены;

– мышьяк – канцероген, вызывает ишемическую болезнь сердца;

– кадмий – тяжелый металл, канцерогенен, поражает также почки и артерии, вызывая ишемическую болезнь сердца;

– полоний-210 – радиоактивный металл;

– смола является канцерогеном, а также обусловливает коричневое окрашивание ногтей на пальцах, зубов и ткани легких.

Помимо этого у курильщиков прогрессируют и другие вредные факторы:

1) повышается содержание в крови общего холестерина, особенно количество окисленных липопротеинов низкой плотности, которые гораздо агрессивнее воздействуют на сосуды, значительно ускоряя развитие атеросклеротических бляшек.

2) повышается вязкость крови за счет увеличения количества клеток крови – эритроцитов и лейкоцитов, а также некоторых белков крови, например фибриногена;

3) активизируются тромбоциты – клетки крови, которые запускают свертывание крови, склеиваясь между собой и со стенкой сосуда, они образуют микротромбы;

4) повышается уровень гормона адреналина, что приводит к сужению коронарных артерий, значительному повышению нагрузки на сердце за счет увеличения частоты сердечных сокращений, увеличения сократимости мышцы сердца и т. д., а также повышает вероятность возникновения различных аритмий, нарушений ритма сердца;

5) на этом фоне повышается артериальное давление и формируется гипертоническая болезнь.

Курение – потенциально обратимый фактор риска!

Прекращение курения, конечно, полностью не устраняет нанесенный организму вред, но снижает риск возникновения инфаркта миокарда у людей примерно на 65 % по сравнению с теми, кто продолжает курить.

Для обратимости эффектов курения имеют значение стаж курения и количество выкуриваемых сигарет. Подсчитано, что люди, выкуривающие 1,5 пачки сигарет в день, за год получают такую же дозу радиации, как при прохождении 300 процедур рентгенографии.

Конечно, этими фактами трудно напугать курящего человека, особенно когда он сам не в силах бросить курить. Но представьте, что это вы – сердце, и вам за вашу работу вместо чистого кислорода («нормальной зарплаты») выдают никотин и все остальные прелести табачного дыма. Стали бы вы работать в таких условиях и за такую «зарплату». Наверное, нет, вы протянули бы недолго. А ваше сердце? Стоит задуматься о том, что после его остановки курить вам уже не придется. Да и врач, который вас лечит, не хочет заниматься бесполезной работой, если больной сам не хочет стать здоровее.

Малое количество физических нагрузок повышает риск развития ишемической болезни сердца и, соответственно, инфаркта миокарда.

Помимо очевидных проблем (избыточный вес), гиподинамия не дает нам возможности реализовать стресс так, как в нас это заложено природой. Физические нагрузки помогают снять стресс, улучшают настроение, регулируют аппетит, сжигают калории и помогают снизить вес.

Кроме того, умеренная физическая активность сама по себе вызывает образование в стенках сосудов веществ, защищающих их от повреждения, нормализующих давление и т. п.

При движении сгорают лишние жиры (снижается уровень холестерина, триглицеридов) и углеводы (у больных сахарным диабетом снижается уровень сахара).

Исследования показали, что у лиц, перенесших в прошлом инфаркт миокарда, умеренные физические нагрузки снижают общую смертность на 23 % и частоту внезапной смерти на 37 %.

Полезной является именно физкультура, а не спорт с интенсивными физическими нагрузками. Форсированные нагрузки (особенно без соответствующей подготовки) наоборот повреждают сердце и сосуды. Это называется «бегом к инфаркту».

Полезны нагрузки, связанные с движением, а не усилием. То есть не слишком полезно поднимать штангу, особенно при симптомах остеохондроза, а вот ходить пешком, плавать, ездить на велосипеде, кататься на беговых лыжах, или бегать трусцой очень полезно. Конечно же все надо делать в меру, по ощущениям своего сердца.

Больным сердечно-сосудистыми заболеваниями режим тренирующих нагрузок подбирается врачом индивидуально с учетом результатов теста с физической нагрузкой (тредмил-тест, велоэргометрия).

Питание при заболеваниях сердечно-сосудистой системы должно способствовать максимальной разгрузке сердечно-сосудистой системы, щажению органов пищеварения и почек, коррекции возникающих метаболических нарушений, увеличению диуреза, оптимизации действия на организм лекарственных средств.

Правильное питание позволяет контролировать сразу несколько факторов риска: снижает уровень холестерина, артериального давления, помогает нормализовать вес и контролировать уровень глюкозы пациентам с сахарным диабетом.

Пища должна содержать минимум соли, следует ограничивать потребление животных жиров и сахара. Пища должна быть богата калием, магнием, кальцием, растительными волокнами, полиненасыщенными жирными кислотами, витаминами.

Принципы здорового питания:

– не жарьте пищу на сковороде (при этом непременно приходится добавлять дополнительные жиры);

– не готовьте мясо и курицу на собственном жире, используйте жидкости типа вина, томатного соуса или лимонного сока;

– варите продукты или используйте гриль;

– используйте посуду с антипригарным покрытием, на которой можно готовить без дополнительных жиров;

– используйте пароварку (продукты сохраняют собственный вкус, не требуется добавление соли). Сейчас выпускается посуда из специальной стали, в которой нет необходимости использовать жиры.

– сладости должны быть нежирными (шербет, желе, натуральная пастила, джемы);

– пейте воду, соки, несладкие компоты и морсы, ограничьте потребление кофе, чая, сладких газированных напитков.

До конца неизвестно, является ли кофеин причиной сердечно-сосудистых заболеваний. Ученые продолжают исследования на эту тему. 1–2 чашки кофе в день безопасны. Помимо кофе кофеин содержится в чае, шоколаде, некоторых орехах и сладких напитках.

Избегайте употребления в пишу жирного мяса, хотя бы 2 раза в неделю ешьте морскую рыбу.

Ешьте белки куриных яиц, избегая желтков (не более 2–3 в неделю).

Сыр и творог должны быть с минимальным содержанием жира. Избегайте плавленого сыра. Старайтесь готовить еду сами. В этой ситуации у вас больше возможности контролировать качество продуктов.

Избегайте фастфуд, все быстро приготовленное не всегда качественное.

Многие пациенты спрашивают у врача: «Может, попить витаминов»? При отсутствии признаков гипо– и авитаминозов н в целях профилактики принимать витамины, особенно поливитамины, где биологически активные вещества содержатся в дозах, зачастую превышающих суточную потребность организма. Положительный эффект приема поливитаминных комплексов и различных БАДов не был доказан ни в одном серьезном исследовании.

Соотносите количество съеденного со своей физической активностью.

Избегайте соли!

Сейчас разработано большое количество диет для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Доказана эффективность так называемой средиземноморской диеты – питания, которого придерживаются коренные жители Средиземноморья, значительно реже болеющие сердечно-сосудистыми заболеваниями. Эта диета характеризуется потреблением морской рыбы, оливкового масла, овощей и фруктов (особенно лимонов, томатов и чеснока), бобовых как основного источника белка (супы, салаты, гарниры), максимальным использованием свежих продуктов вместо консервированных, употреблением красного сухого вина.

• Не употребляйте пересоленные продукты питания (чипсы, соевой соус, консервированные продукты, сухари, соленые орешки, копчености, колбасы и т. д.).

• Не подсаливайте блюда в процессе их потребления.

• При приготовлении пищи экономно используйте соль или готовьте пищу без соли и добавляйте ее в тарелку уже за столом, непосредственно перед употреблением.

• Для улучшения вкусовых качеств пищи используйте бессолевые приправы – травы и специи (сок лимона, овощные и фруктовые соки, зелень, чеснок, лук, хрен, перец, базилик, карри и т. д.).

• Не ставьте на стол солонку, прежде чем добавить соль, пробуйте блюдо.

• При покупке продуктов питания читайте этикетки и отдавайте предпочтение продуктам с низким содержанием хлористого натрия (до 300 мг на 1 условную единицу продукта).

• Когда вам хочется пить, лучше пейте воду или чай, а не содовые прохладительные напитки.

Свежие необработанные продукты содержат намного меньше соли, чем продукты обработанные, расфасованные и замороженные. Более легкий путь к снижению потребления соли – употреблять меньше обработанной пищи и больше растительных продуктов.

После нормализации давления и его устойчивой стабилизации можно расширить солевой режим, допуская подсаливание готовой пищи, приготовленной без соли.

Больше калия содержится в растительных продуктах (урюк, чернослив, изюм, фасоль, горох, морская капуста, овсяная крупа, свекла, морковь, редис, томаты, зеленый лук, красный перец, черная смородина, виноград, абрикосы, персики, бананы, апельсины, киви). Очень много его в картофеле, особенно запеченом в «мундирах» (568 г на 100 г).

Потребление продуктов, обогащенных магнием, благоприятно сказывается и на тонусе сосудов, на состоянии нервной системы. Надо есть больше зерновых, овсянки, пшена, бобовых, орехов, овощей (особенно зеленого цвета), миндаля, арбузов, моркови, свеклы, красного перца, морской капусты, черной смородины. Планируя питание при гипертонии, следует обязательно предусмотреть борьбу против атеросклероза.

При гипертонии часто повышен уровень холестерина в крови. Это ускоряет поражение кровеносных артерий, теряется их эластичность, в стенках активно откладывается холестерин. Сосуды сужаются, а значит, через узкие сосуды надо с силой проталкивать кровь. Отсюда возникает рост кровяного давления, прогрессирует атеросклероз и его осложнения (стенокардия, инфаркт миокарда, сердечная недостаточность, нарушения сердечного ритма, расстройство памяти, и самое грозное осложнение – инсульт).

Поддерживайте нормальный вес и постоянно следите за своим весом. Если у вас избыточный вес, то сердцу и легким для осуществления процесса дыхания приходится работать гораздо напряженнее. Если же вес у вас, напротив, недостаточный, вы можете чувствовать слабость, усталость и быть в большей степени подвержены инфекциям. Инфекции органов грудной клетки могут затруднять процесс дыхания и приводить к обострению хронической обструктивной болезни легких.

Вы сможете держать свой весь под контролем, если будете взвешиваться не реже одного раза в неделю. Если вы принимаете диуретики или глюкокортикостероиды, врач может рекомендовать вам взвешиваться ежедневно. При увеличении или уменьшении массы тела на 1 кг за один день или на 2,5 кг за неделю следует обратиться к врачу.

Количество жидкости, которую вы потребляете, должно быть дозированным. Если лечащий врач не дал вам дополнительных рекомендаций, ежедневно можно выпивать до шести стаканов (по 200 мл) напитков без кофеина. При кашле это предупреждает сгущение мокроты и облегчает ее удаление из организма. Некоторым удобнее наполнять утром какой-либо контейнер жидкостью в объеме, который требуется им на день, а затем пить из него весь день. Имейте в виду, что потребление жидкости к вечеру следует снизить, чтобы не пришлось вставать ночью в туалет.

Если же у вас возникли симптомы сердечной недостаточности, к вечеру появляются отеки, одышка, потребление жидкости следует ограничивать. Сердцу тяжело «таскать» ведро крови и дополнительно еще ведро воды. Потребление жидкости происходит по принципу: сколько выпили, столько выделили. Если повышается вес за счет отеков и нарастает одышка, необходимо утром применять мочегонны препараты.

Ограничьте потребление соли. Чрезмерное потребление соли вызывает задержку жидкости в организме. Избыток жидкости может затруднять работу сердца и дыхание. Если содержание соли в продукте превышает 300 мг на одну порцию, лучше всего от него отказаться. Если вы хотите использовать заменители соли, посоветуйтесь с врачом, так как некоторые компоненты таких заменителей могут быть вредны для вашего организма.

Избегайте переедания, не употребляйте в пищу продукты, вызывающие газообразование. При переедании может появиться ощущение вздутия желудка, которое затрудняет дыхание. Это могут вызывать газированные напитки или газообразующие продукты (бобы, цветная или белокочанная капуста). Отказ от этих продуктов и газированных напитков со временем позволит облегчить дыхание.

Питайтесь чаще и понемногу, но калорийно. Если у вас недостаток веса, небольшие, но частые приемы высококалорийной пищи могут способствовать более эффективному удовлетворению ваших потребностей в калориях. Это также может помочь уменьшить ощущение вздутия желудка, что облегчит дыхание. Откажитесь от маложирных или низкокалорийных продуктов. Дополнительно к основным приемам пищи устраивайте высококалорийные «перекусы» в виде бутерброда или печенья, если у вас нет сахарного диабета и не повышен холестерин.

Включайте в свой рацион достаточно клетчатки. Богатые клетчаткой продукты, такие как овощи, сухие бобовые, отруби, цельнозерновые продукты, рис, крупы, макаронные изделия и свежие фрукты, способствуют пищеварению, облегчая транзит пищи через пищеварительный тракт. Суточная норма потребления клетчатки должна составлять 20–35 г.

При диагностике детских заболеваний чрезвычайно важным является регистрация ЭКГ, даже если какие-то симптомы поражения сердца отсутствуют. ЭКГ у детей отличается от взрослых и имеет специфические особенности в каждом возрасте. Наиболее выраженные отличия отмечаются у детей раннего возраста. Постепенные анатомические и физиологические изменения, которые происходят с ребенком с момента его рождения и до подросткового возраста, отражаются на показателях. После 12 лет ЭКГ ребенка приближается к ЭКГ взрослого.

У детей часто наблюдается синусовая аритмия, сердечный ритм более частый, отмечаются его лабильность и большие индивидуальные колебания показателей. С возрастом происходит уменьшение частоты сердечных сокращений и стабилизация сердечного ритма.

У детей ЭКГ анализирует следующие параметры:

– регулярность сокращений сердца;

– частоту сердечных сокращений;

– расположение оси;

– уровень проводимости электрического импульса;

– глубину (широту) столбца Р в интервале Р – Q;

– особенность комплекса зубцов QRST;

– параметры интервала Q – T и сегмента RS – Т.

ЭКГ-изменения у практически здоровых детей можно отнести к вариантам возрастной нормы:

– умеренная синусовая тахи– или брадикардия;

– дыхательная (электрическая) альтернация зубцов ЭКГ, связанная со значительными экскурсиями диафрагмы;

– средний правопредсердный ритм;

– миграция водителя ритма между синусовым узлом и среднепредсердными центрами автоматизма у подростков;

– «гребешковый» синдром – замедленное возбуждение правого наджелудочкового гребешка – деформация комплекса QRS в III и V₁ отведениях или зазубренность зубца S в отведениях V₁ и/или V₂.

К показателям ЭКГ, изменение которых обуславливается возрастом, относятся следующие: умеренно выраженная тахикардия или брадикардия, электрическая альтернация зубцов (это связано с экскурсиями диафрагмы). Может проявляться право предсердный ритм, что не характеризуется как патология, или замедленное возбуждение наджелудочкового гребешка справа.

Норма ЭКГ у детей:

– Q находится в третьем стандартном и грудном отведении, глубок;

– аритмия дыхательная и синусовая;

– правая ножка пучка подвержена частичной блокаде;

– зубцы желудочкового комплекса чередуются;

– источник ритма может мигрировать в пределах предсердий;

– количество грудных отведений с отрицательным Т п с возрастом уменьшается;

– вследствие большого размера предсердий наблюдается высокий зубец Р;

– с возрастом интервалы ЭКГ увеличиваются;

– у маленьких детей правый желудочек преобладает.

У детей часто определяются зазубрины, утолщения или расщепления на R зубцах. Степень их значимости определяется расположением и амплитудой.

Для своевременного выявления заболеваний сердечно-сосудистой системы при появлении следующих симптомов следует обратиться к врачу и провести обследование ребенка: шумы в сердечной области, патология внутренних органов, одышка, аритмия, гипертония, перенесенные инфекции.

При диагностике сердечно-сосудистых заболеваний важная роль имеет измерение артериального давления.

Различают артериальное давление:

• систолическое (АДс), которое возникает в результате систолы левого желудочка в момент максимального подъема пульсовой волны, в норме составляет 100–139 мм рт. ст.;

• диастолическое (АДд) – возникает в период диастолы сердца, в момент максимального снижения пульсовой волны, в норме равно 60–89 мм рт. ст.;

• пульсовое – это разница между АДс и АДд – в норме составляет 4060 мм рт. ст.

Артериальное давление 140–90 мм рт. ст. и выше рассматривается как артериальная гипертензия.

У людей старше 65 лет встречается изолированное повышение АДс в связи с атеросклерозом артерий, потерей с возрастом эластичности сосудистой стенки.

Приведенные границы нормы артериального давления условны. У здоровых и больных людей артериальное давление постоянно меняется в течение суток: достигает максимума в конце дня и снижается ночью, во время сна.

Самое низкое артериальное давление наблюдается утром, натощак, в постели, в состоянии покоя, оно называется базальным (основным). У здорового человека разница между самым высоким и самым низким АДс не превышает 30 мм рт. ст., а АДд – 10 ммрт. ст.

В противоположность базальному артериальное давление, которое длительное время остается сравнительно постоянным для человека, артериальное давление в дневные часы называют случайным. Оно значительно колеблется на протяжении дня в зависимости от физической и эмоциональной активности человека, его темперамента, приема пищи, ее характера, от окружающих условий.

Например, случайное артериальное давление может иногда повышаться при употреблении крепкого кофе, волнении или во время выполнения тяжелой работы. Однако у здоровых людей такое повышение артериальное давление кратковременно.

Изменение артериальное давление может наблюдаться при ряде заболеваний. В некоторых случаях оно является ведущим диагностическим признаком (например, при гипертонической или гипотонической болезни), в других – одним из симптомов заболевания (например, при нефрите, пиелонефрите, аортальном пороке и др.).

Измеряют артериальное давление обычно на плечевой артерии с помощью сфигмоманометра. Он состоит из манометра, манжеты, баллона с системой резиновых или пластиковых трубок, которые соединены с прибором и между собой.

1. Накладывают манжету на обнаженное плечо больного на 2–3 см выше локтевого сгиба и закрепляют так, чтобы между ней и плечом проходил один палец. Одежда не должна сдавливать плечо выше манжеты.

2. Руку больного укладывают в разогнутом положении, ладонью вверх, мышцы расслаблены. Если больной находится в положении сидя, то его просят положить под локоть сжатую в кулак кисть свободной руки.

3. Соединяют манометр с манжетой. Стрелка манометра должна быть на нулевой отметке шкалы.

4. Нащупывают пульс на плечевой артерии в области локтевого сгиба и устанавливают на это место фонендоскоп.

5. Закрывают вентиль на груше и накачивают в манжету воздух до тех пор, пока давление в манжете не превысит на 30 мм рт. ст. тот уровень, при котором перестает определяться пульсация лучевой артерии.

6. Открывают вентиль и медленно (примерно 3 мм рт. ст. в секунду) выпускают воздух из манжеты. Одновременно фонендоскопом выслушивают тоны на плечевой артерии и следят за показателями манометра.

7. При появлении первых звуков (тоны Короткова) отмечают уровень систолического артериального давления.

8. При исчезновении или резком ослаблении тонов отмечают величину диастолического артериальное давление.

9. Данные измерения артериальное давление, округленные до 0 или 5, записывают в виде дроби: в числителе систолическое давление, в знаменателе – диастолическое, например, 120/80 мм рт. ст.

Для правильной оценки артериального давления важно соблюдать стандартные условия измерения артериального давления:

• Перед измерением артериальное давление больной должен не менее 5 минут находиться в спокойной обстановке, комфортных условиях.

• В течение часа, предшествующего измерению, необходимо избегать факторов, которые могут повлиять на артериальное давление, не курить, не употреблять кофе, препараты, стимулирующие нервную систему.

• Во время измерения артериальное давление больной должен спокойно и удобно сидеть, с опорой для спины, рука должна лежать на столе на уровне сердца. При необходимости артериальное давление измеряют в положении лежа.

• Манжета должна покрывать плечо на ²/₃ (соответствовать по размеру). Если манжета относительно мала, результаты будут завышенными.

• При гипертензии артериальное давление измеряют обычно 2–3 раза с промежутками в 1–2 минуты, при этом воздух из манжеты надо выпускать каждый раз полностью. Наиболее низкое артериальное давление из трех измерений считается достоверным, близким к базальному. Если артериальное давление нормальное или ниже нормы, повторного измерения не требуется.

• У людей с впервые выявленным повышенным артериальным давлением целесообразно измерить его на обеих руках. Нормальная разница в уровне артериального давления на правом и левом плече не должна превышать 15 мм рт. ст. Эта разница может иметь диагностическое значение, только если она подтверждается при повторных измерениях справа и слева в разной последовательности.

Помимо описанного аускультативного существуют и другие методы измерения артериального давления:

• осциллометрический метод основан на определении пульсовых изменений объема конечности, позволяет оценивать уровень артериального давления не только на уровне плечевой, но и других артерий конечностей.

• метод ультразвуковой допплерографии основан на фиксации появления минимального кровотока в артерии после того, как создаваемое манжетой давление становится ниже артериального давления в месте сжатия сосуда. С его помощью определяется только систолический уровень регионарного артериального давления;

• инвазивный (прямой) метод применяется только при хирургических вмешательствах, когда для контроля артериального давления в артерию вводится зонд с датчиком. Давление измеряется постоянно и отображается в виде кривой.

ЭКГ занимает ведущее место среди множества инструментальных методов исследования сердечно-сосудистой системы. Она оказывает большую помощь в выявлении нарушений сердечного ритма, в диагностике нарушений коронарного кровообращения. ЭКГ отражает увеличение отдельных полостей сердца.

Однако оценивать ЭКГ следует только с учетом клинической картины заболевания и после ознакомления с анамнезом, поскольку различные патологические процессы могут приводить к сходным изменениям ЭКГ. Переоценка метода ЭКГ и игнорирование клинических данных может привести к серьезным диагностическим ошибкам.

Сокращения миокарда вызываются импульсами, генерация которых происходит в синусовом узле и распространяется по проводящей системе сердца от основания к верхушке сердца и от эндокарда к эпикарду. Нормальный автоматизм синусового узла составляет 60–80 импульсов в минуту.

В электрической активности сердца основную роль играет перемещение ионов калия и натрия через мембрану миоцитов. В состоянии покоя (поляризации) мембрана миоцита непроницаема для этих ионов, наружная поверхность ее заряжена положительно, а внутренняя – отрицательно.

При возбуждении (деполяризации) мембраны миоцита происходит активация ионного насоса, что приводит к уменьшению положительного заряда на поверхности клеточной мембраны, клетка становится отрицательно заряженной по отношению к окружающим невозбужденным миоцитам.

Формирование такого диполя приводит к возникновению электрического тока, направленного в сторону соседних положительно заряженных миоцитов. Так возбуждение распространяется вдоль мышечного волокна.

Процесс угасания возбуждения характеризуется тем, что наружная поверхность клетки вновь приобретает положительный заряд, восстанавливается первоначальный потенциал (процесс реполяризации). Распространение волны реполяризации происходит в направлении, противоположном деполяризации. При достижении состояния поляризации мембрана вновь становится непроницаемой для ионов и электрический ток не возникает.

Таким образом, сердце можно рассматривать как источник токов действия, который расположен в объемном проводнике (теле человека), вокруг которого возникает электрическое поле. Каждое мышечное волокно представляет собой элементарную систему – диполь.

Из бесчисленных микродиполей одиночных волокон миокарда складывается суммарный диполь – электродвижущая сила (ЭДС), которая имеет величину и направление, т. е. является векторной величиной. Направление ЭДС называется электрической осью сердца (ЭОС). В норме она располагается параллельно анатомической оси сердца.

ЭДС можно усилить и зарегистрировать в виде кривой – электрокардиограммы (ЭКГ). Регистрация ЭКГ осуществляется с поверхности тела человека аппаратом – электрокардиографом.

Современный электрокардиограф устроен по типу измерителя напряжения и имеет следующие части:

1) воспринимающее устройство – электроды, которые фиксируются на теле человека и улавливают возникающую при возбуждении сердечной мышцы разность потенциалов, а также провода отведений;

2) усилители – система катодных ламп, которые позволяют увеличить ничтожно малое напряжение, обусловленное ЭДС, чтобы это напряжение можно было зарегистрировать;

3) гальванометр для измерения величины напряжения;

4) регистрирующее устройство, включающее лентопротяжный механизм и отметчик времени;

5) блок питания (либо от сети, либо от аккумулятора).

Принцип работы электрокардиографа заключается в том, что колебания разности потенциалов, возникающих при возбуждении миокарда, воспринимаются электродами, расположенными на теле обследуемого, и подаются на вход электрокардиографа. Это чрезмерно малое напряжение усиливается в 600 раз благодаря системе катодных ламп.

Поскольку величина и направление ЭДС в течение сердечного цикла все время изменяется, стрелка гальванометра отражает колебания напряжения, а эти колебания, в свою очередь, отражаются на ленте, движущейся со скоростью 50 мм/ч. Бумага ленты расчерчена так, что 1 мм равен 0,02 с. Зная скорость движения ленты, можно рассчитать продолжительность элементов ЭКГ.

Электрокардиографы бывают одноканальные и многоканальные. Существует метод передачи ЭКГ по аудиосвязи, который используется в практике регистратора. скорой помощи.

Возможна амбулаторная непрерывная в течение 24 ч запись ЭКГ – суточное Холтеровское мониторирование.

Для регистрации ЭКГ выбираются точки, между которыми разность потенциалов наибольшая. Такими точками являются обе руки и левая нога.

Общепринята регистрация ЭКГ в 12 отведениях: 3 стандартных, 6 грудных и 3 усиленных однополюсных от конечностей.

Общий осмотр

• Больные с различными заболеваниями сердца часто принимают вынужденное положение.

• Обращает внимание изменение цвета кожных покровов;

• отеки – один из признаков сердечной недостаточности;

• у больных с хронической сердечной недостаточностью, при инфекционном эндокардите выявляются характерные изменения формы пальцев и ногтей.

При заболеваниях сердечно-сосудистой системы тактика диетотерапии определяется стадией болезни, наличием сопутствующих заболеваний желудочно-кишечного тракта, а также массой тела больного.

При заболеваниях сердечно-сосудистой системы с нерезким нарушением кровообращения, хронической недостаточностью кровообращения, гипертонической болезнью, ишемической болезнью сердца, атеросклерозе венечных артерий сердца, мозговых и периферических сосудов назначают основной вариант стандартной диеты.

Главная задача специальной диеты при инфаркте миокарда – способствовать процессам репарации, восстановлению нормальных функций органа, предупреждению возможных осложнений, нормализации деятельности кишечника.

Для этого необходимо:

– ограничить количество простых углеводов;

– снизить энергоценность рациона в соответствии с потребностью больного, учитывая постельный режим;

– уменьшить в рационе количество животных жиров и холестерина, препятствуя прогрессированию атеросклероза;

– исключить продукты, вызывающие газообразование;

– включить в рацион овощи и фрукты с мягкой клетчаткой, стимулирующей деятельность кишечника;

– в остром периоде обеспечить дробное восьмиразовое питание;

– обогатить рацион витаминами (С, А), микроэлементами (солями калия), так как они обладают мочегонным действием.

– исключить из рациона питания экстрактивные вещества и соль;

Три рациона диеты соответствуют стадиям заболевания: I рацион назначают в остром периоде, II рацион – в подостром, III рацион – в стадии рубцевания.

I рацион назначают первые 7–8 дней. Прием пищи – 6–8 раз в сутки. Первые 2–3 дня теплую жидкую пищу дают дробными порциями.

Энергоценность рациона составляет 500–600 ккал.

Количество жидкости – 400–500 мл в сутки.

В питании используют абрикосовый, апельсиновый, яблочный сок, простоквашу, кефир, некрепкий чай, отвар шиповника, клюквенный морс.

Затем энергоемкость рациона увеличивается до 1150–1360 ккал. Белки – 50 г, жиры – 30–40 г, углеводы – 170–200 г.

Блюда протираются и готовятся без соли.

В питании используют протертые каши: манная, рисовая, гречневая, протертые супы, лечебный творог и свежие кисломолочные продукты, белковый омлет, отварные нежирные мясо и рыба, овощные пюре из кабачков, свеклы, цветной капусты, моркови. Фруктовые соки, фруктовые пюре, сливочное масло – в блюда 10–15 г.

II рацион используют в течение 2-й и 3-й недели.

Белки – 60–70 г; жиры – 60–70 г; углеводы – 230–250 г.

Свободной жидкости – до 1 л. Соль – 3 г в сутки.

Энергоценность рациона – 1700–1900 ккал.

Пища дается в непротертом виде дробно, 5–6 раз в сутки. В блюдах увеличивается количество сливочного масла, мясо и рыба готовятся куском, каши и супы не протирают.

III рацион используют с 4-й – 5-й недели.

Белки – 85–90 г; жиры – 70–80 г; углеводы – 300–350 г. Свободной жидкости – 1 л, соли – 5 г в сутки. Пища принимается 5 раз в сутки в непротертом виде. Диету дополняют овощами и фруктами в измельченном виде, рубленными и запеченными блюдами.

Энергоценность рациона составляет 200–2400 ккал.

В этот период времени очень важно следить за нормальной деятельностью кишечника, а при наклонности к запорам использовать в питании чернослив, соки с мякотью, свежие кисломолочные продукты. Улучшение вкуса пищи и облегчения переносимости бессолевой диеты стоит добиваться при помощи зелени, лимонного сока, томата. Не допускать использование продуктов в рационе выздоравливающего, вызывающих вздутие кишечника. После этого рациона больному назначают основной вариант стандартной диеты. Последний прием пищи должен быть за 2 часа до сна.

Диетотерапия направлена на повышение защитных сил организма, укрепление соединительной ткани, снижение процессов воспаления, коррекцию метаболических нарушений, уменьшение побочного действия лекарственных препаратов и строится с учетом состояния органов пищеварения, характера обменных нарушений, степени активности процесса.

В активной стадии процесса в связи с постельным режимом и сенсибилизирующим влиянием углеводов, отрицательным воздействием NaCl на организм назначается вариант диеты с пониженной калорийностью (с исключением простых углеводов и резким ограничением поваренной соли). Такая диета оказывает десенсибилизирующее действие на организм.

Жидкость ограничивают до 0,8 л в день. Пища обогащается пищевыми волокнами, витаминами, содержащимися в овощах и фруктах, отрубях. Пища готовится в отварном виде или на пару без соли. Питание дробное, 4–6 раз в сутки. Соли кальция, включенные в диету, оказывают выраженное противовоспалительное и десенсибилизирующее действие, при лечении кортикостероидами это препятствует остеопорозу.

При ревматизме с небольшой степенью активности процесса при затяжном течении болезни без нарушения кровообращения, ревматизма в стадии затухающего обострения назначается вариант диеты с повышенным количеством белка. В рационе должно присутствовать достаточное количество витаминов группы В, С, солей калия, которые содержатся в овощах и фруктах. Аскорбиновая кислота способствует укреплению соединительной ткани, снижает проницаемость сосудов, уменьшает воспаление. Ниацин улучшает кровоток в капиллярах. Рибофлавин способствует процессам регенерации и нормализует проницаемость сосудов, уменьшая воспаление.

Последний прием пищи – за 3 часа до сна.

Соли калия способствуют диуретическому эффекту и уменьшают побочный эффект мочегонных препаратов.

Диетотерапия может активно влиять на компенсаторные возможности организма и способствовать улучшению состояния больного и его выздоровлению.

Развитию заболевания способствует снижение функции щитовидной железы. Факторы риска атеросклероза: артериальная гипертензия, курение, избыточный вес, сахарный диабет, стрессовые состояния, наследственная предрасположенность. У женщин детородного возраста атеросклероз развивается реже, чем у мужчин. После менопаузы частота заболеваний в этих группах уравнивается.

Особое значение в атерогенезе придают увеличению липопротеидов низкой плотности. Липопротеиды высокой плотности, напротив, обладают антиатерогенным действием. Исследования доказывают зависимость между увеличением смертности от сердечно-сосудистых заболеваний и уровнем холестерина. Усиленному синтезу холестерина способствует углеводистое питание, большое количество тугоплавких жиров в рационе, содержащем насыщенные жирные кислоты, высокая энергоемкость рациона.

Холестерин не только синтезируется в организме человека в печени, коже, тонком кишечнике, но и поступает с продуктами питания. Чем больше поступает холестерина с пищей, тем меньше его вырабатывается в организме. Холестерин выводится из организма в виде желчных кислот, однако при запорах и нарушениях желчевыделения этот процесс замедляется.

Гипохолестериновые диеты снижают уровень холестерина в крови. При атеросклерозе страдает эндокринная регуляция обмена веществ, понижается функция щитовидной железы. Стимулирует ее активность йод, и продукты, его содержащие. Йод повышает липолитическую активность крови, стимулирует распад холестерина, усиливает секрецию гепарина, улучшая показатели свертываемости крови.

В диете должно быть физиологическое количество белка, жира и углеводов. Необходимо отдавать предпочтение жирам, богатым полиненасыщенными жирными кислотами (растительные масла, жир рыб), которые способствуют снижению уровня липидов в крови. Эссенциальные омега-3-жирные кислоты (альфа-линоленовая, эйкозопентаеновая и докозагексаеновая) способствуют увеличению фибринолитической активности крови, некоторому снижению артериального давления, уменьшению вазоспастического ответа на действие катехоламинов и, возможно, ангиотензина, увеличению эндотелий-зависимой релаксации коронарных артерий в ответ на действие брадикинина, серотонина, аденозиндифосфата и тромбина.

Кукурузное, подсолнечное растительные масла обладают желчегонным действием, стимулируют выведение холестерина из организма. Полиненасыщенные жирные кислоты активизируют распад холестерина, усиливают липотропное действие холина. Растительные масла содержат витамин Е, который способствует уменьшению гиперхолестеринемии. Лучше использовать нерафинированные масла, так как в них присутствует лецитин. Лецитин предотвращает отложение холестерина на стенках сосудов, удерживая его в кровяном русле во взвешенном состоянии.

Нужно резко ограничить жиры животного происхождения, богатые насыщенными жирными кислотами, которые увеличивают уровень липидов в крови. Следует избегать продуктов со скрытыми жирами (колбасы), употреблять нежирную говядину, курицу без кожи и подкожной жировой клетчатки. Нежелательно употребление маргаринов, в них содержатся вещества (трансизомеры жирных кислот), способствующие увеличению уровня сывороточного холестерина. При каждодневном употреблении 40 г маргарина, почти в 2 раза увеличивается риск инфаркта миокарда.

Простые углеводы превращаются в холестерин, в связи с этим в рационе вместо сахара должны присутствовать овощи, несладкие фрукты. Находящийся в них пектин задерживает всасывание и способствует выведению холестерина. Клетчатка овощей и фруктов, оказывая стимулирующее действие на перистальтику кишечника, также способствует выведению холестерина. Следует употреблять достаточное количество продуктов, обладающих липотропными свойствами (творог, рыба, овсяная, гречневая крупы, бобовые и др.), так как они способствуют синтезу лецитина. Липотропные вещества обеспечивают нормальную работу печени, препятствуя ее жировой инфильтрации.

Липотропным эффектом обладают медь, марганец, кобальт. Они улучшают липидный обмен. В рационе должны быть рыба, рыбопродукты, нерыбные продукты моря, так как в них содержится легкоусвояемый белок, содержащий незаменимые аминокислоты и ПНЖК, обладающие антисклеротическим действием. Некоторые жирные кислоты, содержащиеся в рыбе, снижают не только уровень триглицеридов и холестерина в крови, но и уменьшают агрегацию тромбоцитов.

Пищу следует готовить с небольшим количеством соли (6 г в день). Это способствует нормализации артериального давления. У 20 % больных при недосоле пищи артериальное давление снижается. Следует употреблять в пищу также овощи и фрукты, содержащие аскорбиновую кислоту, которая укрепляет сосудистые стенки и снижает их проницаемость. Витамин С способствует распаду холестерина в печени и синтезу гликогена, запасы которого в миокарде стимулируют нормализацию его сократительной активности.

Пиридоксин (витамин В₆) нормализует жировой обмен, стимулирует липотропное действие холина, превращение холестерина в желчные кислоты, улучшает усвоение метионина, функцию печени.

Никотиновая кислота замедляет свертываемость крови. Употребление витаминов – залог улучшения всех обменных процессов.

Диетический рацион питания предусматривает 4–6 разовое питание. При этом ограничиваются азотистые экстрактивные вещества и продукты, богатые эфирными маслами, исключаются копчености, острые блюда. Пища должна быть вкусной и доступной. Ограничения в питании и эмоциональные проблемы больных компенсируются результатами лечения, улучшением их самочувствия.

Людям, которые страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, в том числе хронической недостаточностью кровообращения при избыточном весе, который усугубляет состояние больного, назначают низкокалорийную диету с ограничением животного жира, углеводов (130–150 г), исключением простых сахаров, значительным ограничением соли (3–5 г), жидкости до 0,8–1,5 л. Энергоценность рациона составляет 1340–1550 ккал. Рекомендуется 1 раз в неделю проводить разгрузочные дни (творожные, яблочные, кефирные, овощные).

Избыточная соль способствует задержке воды в организме (1 г NaCl связывает 50 мл воды) и усугубляет недостаточность кровообращения. При ярко выраженной недостаточности назначают специальные диеты: Карелля, калиевую.

При положительной динамике больного переводят на низкокалорийную диету для снижению массы тела, устранения обменных нарушений, выведения недоокисленных продуктов, нормализации водного обмена. Запрещается употребление алкогольных напитков. До 20 % алкоголя выводится легкими, это приводит к их сильному кровенаполнению и развитию застойных явлений.

Первичная артериальная гипертензия – одно из самых распространенных заболеваний в мире. Ее развитие обусловлено комплексом сложно взаимодействующих гемодинамических, нейрогуморальных, метаболических и других факторов. Частота этого заболевания среди взрослого населения 15–20 %, среди лиц пожилого и старческого возраста – более 50 %. Это основной фактор риска сердечно-сосудистых осложнений (инфаркт миокарда, инсульт).

К факторам риска артериальная гипертензия относят возраст, наследственную предрасположенность, избыточную массу тела, чрезмерное употребление алкоголя и соли, недостаточное количество белков в рационе. В связи с этим используют основный вариант стандартной диеты, а при наличии избытка массы тела – вариант диеты с пониженной калорийностью (НКД).

Рационы следует обогащать продуктами, содержащими соли магния, которые способствуют усилению тормозных процессов в центральной нервной системе и уменьшают спазм сосудов, снижают возбудимость вазомоторных центров и, следовательно, артериальное давление. Большое количество магния содержится в бобовых, шиповнике, изюме, абрикосах, кукурузе.

Следует увеличить количество продуктов, содержащих соли калия, которые оказывают депрессорное действие на сосудистую стенку и способствуют усилению сократительной функции миокарда. Много калия в картофеле, других овощах и фруктах, особенно сушеных.

При тяжелых нарушениях сердечно-сосудистой системы, для увеличения диуреза и разгрузки межуточного обмена можно использовать специальные диеты.

В основе диеты Карелия, которая была предложена в 1865 г., – дозированное питание теплым снятым молоком и постепенное увеличение его количества. Плохая переносимость молока многими больными требовала модификации диеты. Диета состоит из четырех рационов.

Диета Кареля, модифицированная М. И. Певзнером Химический состав и калорийность рационов

Показанием к назначению является выраженная недостаточность кровообращения.

Диету используют для повышения диуреза, разгрузки межуточного обмена, она оказывает противовоспалительное действие.

Диета характеризуется низкой энергетической ценностью и постепенным ее увеличением, резким ограничением NaCl с преобладанием солей калия и кальция, преобладанием щелочных валентностей над кислотными, ограничением свободной жидкости. Пищу готовят без соли.

Длительность рационов определяется индивидуально. В среднем продолжительность I рациона составляет – 1–2 дня, II рациона – 3–4 дня, III рациона – 2–4 дня, IV рациона – 3–6 дней.

Калиевая диета

Калиевая диета назначается при недостаточности кровообращения, гипертонической болезни, отеках. В ней используются продукты, богатые калием: картофель, капуста, курага, шиповник, изюм, инжир, чернослив.

Исключаются экстрактивные вещества, соль, ограничена жидкость. Прием пищи 6 раз в день. Последовательно на 1–2 дня назначаются I–II рацион и на 2–3 дня III–IV рацион.

Энергетическая ценность и химический состав калиевой диеты

IV рацион превышает рекомендуемую энергоценность за счет избыточного количества углеводов.

Примерное меню (Б.Л. Смолянский)

I рацион

1-й завтрак

Печеный картофель (200 г).

Кофе суррогат с молоком (180 г).

2-й завтрак

Сок морковный свежий (100 г).

Обед

Суп-пюре из картофеля (200 г).

Пюре морковное (100 г).

Желе фруктовое (100 г).

Полдник

Отвар шиповника (100 г).

Ужин

Картофельное пюре (300 г).

Отвар шиповника (100 г).

На ночь

Сок фруктовый (100 г).

На весь день: 50 г бессолевого хлеба.

II рацион

1-й завтрак

Каша пшенная молочная с сухофруктами (200 г).

Кофе суррогат с молоком (180 г).

2-й завтрак

Картофельное пюре (200 г).

Сок морковный (100 г).

Обед

Суп овсяный вегетарианский (250 г).

Котлеты морковные (150 г).

Компот из сухофруктов (180 г).

Полдник

Отвар шиповника (100 г).

Ужин

Рыба отварная (55 г).

Картофельное пюре (200 г).

Чай с молоком (180 г).

На ночь

Сок фруктовый (100 г).

На весь день: 200 г бессолевого хлеба.

III рацион

1-й завтрак

Печеный картофель (200 г).

Кофе суррогат с молоком (180 г).

2-й завтрак

Каша пшенная (150 г).

Сок морковный (100 г).

Обед

Суп-пюре из капусты и картофеля (200 г).

Картофельные котлеты (200 г).

Желе фруктовое.

Полдник

Отвар шиповника (100 г).

Ужин

Плов рисовый с фруктами (150 г).

На ночь: отвар шиповника (100 г) или сок фруктовый.

На весь день: 100 г бессолевого хлеба.

Магниевая диета

Магниевая диета применяется при гипертонической болезни и атеросклерозе для повышения диуреза, разгрузки межуточного обмена, снижения артериального давления и холестерина в крови, угнетения возбудимости сосудодвигательного центра. Диета имеет противовоспалительное действие.

Диета состоит из трех рационов.

Рекомендуются продукты, богатые магнием (пшенная, овсяная, гречневая крупы, хлеб из муки грубого помола, овощи, зелень, орехи, фасоль).

Исключается соль, экстрактивные вещества, ограничивается жидкость.

Химический состав и энергетическая ценность магниевой диеты

Примерное меню магниевой диеты (Смолянский Б.Л.)

Назначают в виде трех последовательных рационов, каждый на 3–4 дня.

I рацион

1-й завтрак

Гречневая каша с жареными пшеничными отрубями 150 г.

Чай с лимоном.

2-й завтрак

Морковь тертая – (100 г) с 5 г растительного масла.

Обед

Борщ со слизистым отваром из отрубей – (250 г).

Каша пшенная с курагой – (150 г).

Отвар шиповника – (100 г).

Полдник

Сок абрикосовый – (100 г).

Ужин

Суфле творожное – (150 г).

Чай с лимоном.

На ночь

Отвар шиповника – (100 г).

II рацион

1-й завтрак

Каша овсяная молочная – (250 г).

Чай с лимоном.

2-й завтрак

Размоченный чернослив (50 г).

Обед

Щи со слизистым отваром из отрубей (250 г).

Мясо отварное со свеклой тушеной с растительным маслом (50–160 г).

Яблоко (100 г).

Полдник

Салат из моркови с яблоками (100 г).

Отвар шиповника (100 г.

Ужин

Крупеник гречневый с творогом (250 г).

Чай.

На ночь: сок морковный (100 г).

На весь день: хлеб с отрубями (125 г).

III рацион

1-й завтрак

Тертая морковь (150 г).

Каша пшенная молочная (250 г).

Чай с лимоном.

2-й завтрак

Курага размоченная (100 г).

Отвар из пшеничных отрубей (100 г).

Обед

Суп овсяный с овощами и слизистым отваром из отрубей (250 г).

Курица отварная (85 г).

Котлеты капустные (200 г).

Отвар шиповника (200 г).

Полдник

Яблоки свежие (100 г).

Ужин

Суфле творожное (150 г).

Морковно-яблочные котлеты (200 г).

Чай.

На ночь: сок томатный (100 г).

На весь день: хлеб с отрубями (250 г), сахар (30 г).

Разгрузочные дни и диеты

Диета Яроцкого показана при недостаточности кровообращения на фоне гипертонической болезни и атеросклероза. Диета противопоказана при повышенном содержании остаточного азота в крови. Она оказывает мочегонный эффект. Метионин творога оказывает липотропное действие. Продукты распределяются на 4–5 приема.

Рисово-компотная диета Кемпнера – один из вариантов «калиевой» диеты, состоит из рисовой каши на воде и компота. 6 раз в день дают компот и 2 раза дополнительно рисовую кашу. Диету назначают на короткий срок (3–4 дня).

Белки – 10 г, жиры – 0,4 г, углеводы – 308 г.

Продукты: рис – 50 г, сухофрукты – 240 г, сахар – 100 г.

Энергетическая ценность – 1276 ккал.

Продукты: 600 г свежего творога, 50 г сметаны, 100 г сахара.

Арбузная диета. При гипертонической болезни, недостаточности кровообращения, нефритах, подагре, мочекаменной болезни без фосфатурии, болезнях печени и желчных путей, ожирении – по 300–400 г мякоти арбуза 5 раз в день, всего 1,5–2 кг.

Картофельная диета. При нефритах, гипертонической болезни, недостаточности кровообращения – по 300 г отварного в кожуре или печеного картофеля без поваренной соли, всего 1,5 кг.

Овсяная диета. При ожирении, сахарном диабете с явлениями метаболического ацидоза, атеросклерозе с ожирением – по 140 г овсяной каши на воде 5 раз в день, всего 700 г каши (200 г овсяной крупы), 1–2 стакана чая и отвара шиповника.

Огуречная диета. При ожирении, гипертонической болезни и сахарном диабете с ожирением, нефритах, болезнях печени и желчных путей, подагре, мочекаменной болезни без фосфатурии – по 300 г свежих огурцов без соли 5 раз в день, всего 1,5 кг.

Яблочная диета. При ожирении, гипертонической болезни, недостаточности кровообращения или почек, остром нефрите, болезнях печени и желчных путей – 5 раз в день по 300 г спелых сырых или печеных яблок, всего 1,5 кг. При нефрите и болезнях сердечно-сосудистой системы можно добавить 50–80 г сахара. При хроническом энтероколите с поносами – 5 раз в день по 250–300 г сырых спелых тертых яблок.

Диета из сухофруктов. При гипертонической болезни, недостаточности кровообращения, болезнях печени и желчных путей – по 100 г размоченного чернослива или кураги, или прокипяченного изюма 5 раз в день, всего 0,5 кг.

Соковая диета. При ожирении, атеросклерозе, гипертонической болезни и сахарном диабете с ожирением, болезнях почек, печени и желчных путей, подагре, мочекаменной болезни без фосфатурии – 600 мл сока овощей или фруктов, разбавленных 200 мл воды или 0,8 л отвара шиповника, на 4 приема.

Салатная диета применяется при ожирении, атеросклерозе, гипертонической болезни и сахарном диабете с ожирением, нефритах, болезнях печени и желчных путей, подагре, мочекаменной болезни без фосфатурии – свежие сырые овощи и фрукты, их комбинации 5 раз в день по 250–300 г без соли с добавлением растительного масла или сметаны.

Молочная (кефирная) диета. При ожирении, атеросклерозе, гипертонической болезни и сахарном диабете с ожирением, недостаточности кровообращения, нефритах, болезнях печени и желчных путей, подагре и мочекаменной болезни без фосфатурии – по 200–250 г молока, кефира, простокваши (можно пониженной жирности) 6 раз в день, всего 1,2–1,5 л.

Творожная диета. При ожирении, сахарном диабете, атеросклерозе и гипертонической болезни с ожирением, недостаточности кровообращения, болезнях печени и желчных путей – по 70 г творога 9 %-ной жирности или нежирного 5 раз в день. Кроме того, 2 стакана чая, 1 стакан отвара шиповника, 2 стакана нежирного кефира, всего 1 л жидкости. Вариантом является творожно-кефирная (молочная) диета – по 50 г творога 9 % жирности и 1 стакану кефира (молока) 5 раз в день; всего 250 г творога и 1 л кефира (молока).

Мясная (рыбная) диета. При ожирении, атеросклерозе и сахарном диабете с ожирением – по 70 г нежирного отварного мяса или отварной рыбы 5 раз в день, всего 350 г, по 100–150 г овощей (капуста, морковь, огурцы, томаты) 5 раз в день, всего 0,6–0,9 кг, 1–2 стакана чая без сахара.