Введение

Небольшое, но важное введение:

Эта книга - собрание идей, принципов и взглядов.

Она написана из любви к людям, чтобы иметь возможность избегать людей.

Эта книга не стремится учить, но, тем не менее, постоянно учит, что является одой тому, как устроен человек.

Осмелюсь предположить, что эта книга вас не оскорбит.

Это не "самая грубая книга на свете", но до этого никто так не утверждал. Суперлативы - это глупость. Грубость намеренная и вынужденная - детская и недетская. Грубость пикантна и восхитительна только тогда, когда она истолковывается от безразличия, а не намеренно.

Идеи, изложенные в этой книге, могут полностью изменить вашу жизнь или не изменить вообще ничего.

Вы - персонаж аниме. Подробнее об этом я рассказывал в книге. Прочтите ее.

Если вы начали эту книгу, дочитайте ее до конца. Даже если на это уйдет двадцать лет. Даже если тот, кто подарил вам эту книгу, уже давно ушел из вашей жизни, переплыл реку Стикс и вошел во врата ада, пожалуйста, дочитайте ее.

Вот классная цитата на случай, если вам нужно убедиться в глубине этой книги: "Я думаю, поэтому я есть, но если я думаю хорошо, то кто я?".

Эта книга не будет очень глубокой: в конце концов, она посвящена практическим урокам. О том, как внести небольшие изменения в свой взгляд на вещи, которые помогут вам избежать большой головной боли. Глубокие мысли требуют понимания, практические мысли требуют применения. Эта книга посвящена последнему, что не означает, что в ней не будет ничего глубокого, но это и не является целью данной книги.

Возможно, я лгу насчет всего вышесказанного.

Наслаждайтесь книгой.

Продукты и люди

Эй, приятель, как дела? Разве ты не рад, что купил эту книгу? Что ж, мы отправимся в путешествие вместе. Пока ты читаешь эту книгу, я буду твоим другом. Единственный случай, когда это не действует, - если вы нелегально скачали эту книгу, в таком случае идите в жопу.

Позвольте мне рассказать вам о мире, в который вы попали: этому миру на вас наплевать, но не потому, что у него проблемы с отношением, а из-за правил, по которым он работает. Эти правила не направлены на то, чтобы сделать счастливым ни вас, ни миллиарды других homo sapiens в нем. Кроме того, она наполнена людьми, которые придут в виде друзей, любовников, доброжелателей, эмоциональных паразитов, привлекательно упакованных мечтаний, леденцов желаний, а также в качестве спасителей, ремонтников и продавцов. В нужный момент многие из них воспользуются вами - эмоционально, финансово, физически или другими возможными способами.

Подобные переживания в эти мгновения перевернут ваш мир. Это непременно произойдет; история говорит об этом, независимо от того, кто вы и чем занимаетесь - богатый, талантливый, гениальный, красивый, сильный, властный, вежливый, добрый, осторожный. Это не имеет значения. Кстати, не все люди будут такими. Некоторые будут добры к вам, большинство вы будете игнорировать, возможно - зависит от вас.

Чувствуете ли вы себя подготовленным?

Начнем с вас: в этом мире вы - товар, на который возлагаются надежды. Это означает, что от вас ожидают, что однажды вы превратитесь в умную, способную единицу, способную выбирать для себя работу, карьеру, отношения и окружение. Чем лучше этот выбор, тем лучше вы как товар - именно так, в общем, homo sapiens оценивает социальную ценность индивида. Не очень умно, я знаю. Короче говоря, когда вы вырастете, ожидается, что вы станете отличным специалистом в принятии решений.

Вот несколько вещей о людях:

Человек не рождается готовым.

Человека нужно подготовить.

Человек эмоционален по своей природе.

В самом начале (в детстве) человек не знает, как учиться.

Он умеет впитывать, копировать и отражать поведение, язык, речь, акцент, интонации, идеологию, взгляды и вещи, с которыми сталкивается. Он учится, впитывая информацию из своего окружения. Так было и с вами, когда вы были ребенком.

Каждый человек должен научиться тому, КАК УЧИТЬСЯ.

Впитывание - не лучший метод для долгосрочного развития способности принимать решения, но он полезен в самом начале (когда вы еще ребенок). В детстве наш мозг обладает сверхчеловеческими способностями к обучению - можно выучить несколько языков, - но и способностями к рассуждению, как у щенка или коровы. Поэтому учиться - это здорово, но вот с "пониманием" возникают проблемы. Вот почему необходимо учиться тому, КАК учиться. В противном случае дети, которые усваивают токсичные модели поведения, идеологии и вредные взгляды на определенные вещи (или людей) из своей среды, никогда не смогут их отучиться.

Чем больше человек держится за то, что усвоил в детстве, - за старые привычки, - тем труднее ему развивать в себе КАК УЧИТЬСЯ. Новое и незнакомое труднее принять из-за страха, предрассудков и недостатка открытости.

КАК УЧИТЬСЯ можно разделить на три составляющие: а) быть открытым для изучения новых вещей, мыслить по-новому и испытывать новые условия (открытость); б) отбрасывать старые способы, когда это необходимо (отстраненность и необучаемость); и в) находить новые и более эффективные способы решения проблем (решение проблем и изобретательность).

Многие люди не могут избавиться от своих предубеждений и предрассудков. Возможно, вы видели это на примере своих родителей или родственников (взрослых), которые придерживаются строгого черно-белого подхода к таким вещам, как карьера, работа, бизнес, раса, религия, отношения, брак, сексуальность и т. д. Вы можете подумать, что они не хотят меняться, что они невежественны или предвзяты. Правда в том, что в детстве их не учили КАК УЧИТЬСЯ, как, полагаю, не учили и вас. А еще они никогда не заботились о том, чтобы научиться этому, потому что велика вероятность того, что они понятия не имеют, что это такое. Большинство людей не знают.

Человек может думать, но не знает, КАК думать.

Умение думать в основном означает, что у вас есть привычка объективно анализировать информацию. Не всю информацию. Человеку не под силу проанализировать всю информацию, которая поступает в ваш мозг. Но ту информацию, которая имеет значение, которая позволяет составить мнение о каком-то человеке, об обществе, о какой-то системе. Прежде чем принять утверждения людей о себе или x y z, вам нравится сначала подумать о них, взглянув на них объективно. Как это сделал бы автомеханик. Чтобы проверить утверждения, сделанные об автомобиле.

Основные постулаты КАК РАЗМЫШЛЯТЬ: а) не надо слепо полагаться на друга или группу людей, которые скажут вам, что думать; б) не надо слепо полагаться на нормы группы, откуда вы родом или где вы сейчас находитесь, чтобы сказать вам, что думать; в) не надо чрезмерно полагаться на бородатую или не бородатую онлайн-замену ваших родителей, чтобы они сказали вам то же самое. Некоторые из вас могут подумать: "Я не слушаю ни своих друзей, ни общество, ни то, что мне говорит интернет. Я - инДеПенДеНт кРиТиКаЛьНый тИнКеР".

Нет. Вот почему я сказал "автомеханик". Приличный автомеханик обладает знаниями, умениями и опытом. Это помогает им: а) точно оценивать состояние деталей или требований с точки зрения долговечности и долгосрочного использования; б) делать оценки деталей автомобиля, рассматривая множество сценариев, например, различные местности, погоду, климат, температуру - следовательно, используя множество перспектив; и в) распознавать закономерности из предыдущих проблем, над которыми они работали. Серьезные вещи, я знаю. Прежде чем называть себя критически мыслящим человеком, сравните себя с хорошим автомехаником. Вы должны быть в мышлении таким же, как они в машинах.

Настоящий критически мыслящий человек никогда не бывает до конца уверен, сомневается и знает, что, сколько бы закономерностей он ни распознал, корреляции могут оказаться ничем не подтвержденными, и он может ошибаться. Критически мыслящий человек гораздо ближе к самосознающему ученому, чем к невежественному, самоуверенному человеку, которому не хватает знаний, чтобы иметь разумное мнение по этому вопросу. В психологии это называется эффектом Даннинга-Крюгера (чем меньше человек знает, тем больше он уверен в себе, следовательно, мы - самоуверенные идиоты). Мыслители всегда начинают с позиции "я не знаю", тогда как идиоты - с позиции "я знаю". Это важное различие.

Большинство homo sapiens принимают решения о своей жизни, используя "что думать". По двум причинам: во-первых, люди не любят много думать, а во-вторых, им нравятся простые и понятные вещи. Запомните: ЧУВСТВОВАТЬ. Порой им даже не нужно подчиняться здравому смыслу, логике, данным или нюансам. В психологии мышление людей объясняется эвристиками (умственными сокращениями, которые мы используем для понимания вещей), схемами (субъективными рамками, которые люди создают в своем сознании для понимания вещей) и целым рядом когнитивных предубеждений и заблуждений (умственных ошибок, которые мы совершаем в процессе мышления).

То, что просто и ощущается как правильное, имеет для нас смысл на эмоциональном уровне. Потому что оно сходится как 2+2, в то время как жизнь - это: "почему 2? по каким причинам ты выбрал 2? и 2 - это не то, чем ты его считаешь". То, что кажется правильным, удовлетворяет нас эмоционально, поэтому необходимость подвергать это логическому сомнению обычно не возникает в нашем сознании. Нам кажется, что это правильный ответ. Нас учат "что думать" в детстве, а тому, что кажется правильным, вас могут научить в любой момент вашей жизни.

В детстве нас учили думать: наши родители (под влиянием того, чему их учили, их опыта и страхов) и наше окружение (что думает общество, к которому вы принадлежите, что думает ваша группа; экономические условия вашего географического положения; религиозные влияния; исторический опыт вашего общества; исторический опыт вашей группы; что говорит вам правительство; что говорят вам телешоу, фильмы и т. д.; распространенность свободы искусства и слова в вашей культуре).

Кстати, вашей группой может быть раса, религия, секта, каста, национальность, регион, политическая идеология, философия, спорт, супергерои, аниме или любая другая чертовщина. Люди любят группы. Люди создают группы из еды и делают это своей главной отличительной чертой. Если поток воды разделит землю на две части, люди с обеих сторон сформируют группы на основе этого, назовут их, и в какой-то момент начнется война за недвижимость или яблоки, или из-за какого-то молодого неуверенного психопата, желающего показать себя массовым убийством, которого история впоследствии будет называть великим полководцем и лидером.

Как думать" становится серьезной проблемой в группах. Индивидуальное мышление часто сталкивается с проблемами группового мышления, бросает вызов групповому мышлению и в значительной степени не соглашается с ним.

Эмоциональные реакции человека - один из первых способов получения информации о вещах.

Ваши эмоциональные реакции на различные впечатления создают интерпретацию этих впечатлений. Эти интерпретации становятся вашими мнениями и информацией об этих вещах. Дети узнают о вещах в основном по тому, как эти вещи заставляют их чувствовать себя. Какими бы ни были эти знания, они считают их истинными. Поэтому эмоциональные реакции становятся одним из первых учителей человека.

Эмоциональная реакция - это мусорный учитель.

Дети социально, психически и эмоционально неразвиты. Их эмоциональные реакции на происходящее могут быть очень подавляющими, вводящими в заблуждение и приводящими к необратимым изменениям в их поведении, например, переживание токсического стресса в детстве.

Поскольку человек учится путем усвоения, родители и окружение становятся другими учителями.

Вместо того чтобы пытаться научить человека думать, (большинство) родителей и окружение навязывают ему "что думать", тем самым сами становясь ужасными учителями.

Обучение "что думать" ограничивает возможности человека научиться "как думать".

Не умея думать, люди считают истиной жизни то, что они узнали от своих родителей, окружения и эмоциональных реакций, делая большие выводы из ограниченных данных.

В заключение хочу сказать, что продукт, скорее всего, будет испорчен. Продукт - это вы.

Знакомые и незнакомые

Представьте, что вы выросли в месте, где общались только с людьми одной группы, где вам внушали одну систему убеждений, которая диктовала, как жить дальше, и говорили, что приемлемо, а что нет. Также представьте, что у них были недобрые представления о женщинах или людях из других групп, культур, систем верований или стран. Если вы будете учить этому детей, это будет примером обучения "тому, что нужно думать".

В какой-то момент вы столкнетесь с проблемами, окажетесь в условиях или ситуациях, которые не вписываются в рамки того, чему вас учили. Умение думать" - это не только критическое, но и творческое мышление. Тот, кто привык мыслить критически и творчески, сможет найти способы адаптации в незнакомых ситуациях и условиях. Те же, кто этого не делает, с удвоенным усердием возвращаются к тому, чему их учили, и могут замкнуться в одиночестве. Что думать - это заставлять человека заучивать ответы, а как думать - это давать ему возможность создавать ответы.

В социальной психологии существует так называемое сохранение убеждений или эффект обратного удара. Обратный эффект возникает, когда чьи-то убеждения оспариваются, подвергаются нападкам или даже фактам, призванным их исправить. Можно подумать, что в присутствии фактов и доказательств человек откажется от своих убеждений, верно? Некоторые так и делают, но многие не отказываются. Напротив, их вера становится еще сильнее. Того, кто всегда полагался только на "то, что нужно думать", не учили важности необучаемости.

Их убеждения могут стать неизменными идеями, предубеждениями, предрассудками и практикой, от которых человек уже не хочет отказываться или, откровенно говоря, не может отказаться, потому что предубеждение пустило такие глубокие корни в его сознании. Вы также присоединяетесь к группам, которые еще больше закрепляют эти идеи, потому что смысл группы в том, что вы все думаете одинаково, а значит, если вы измените или усомнитесь в этих убеждениях, вы рискуете потерять все преимущества группы, потерять своих лучших друзей, стать остракизмом, одиноким, бездружным и, вероятно, нелюбимым. Социальные выгоды, которые человек получает от пребывания в тесных группах, называются социальным капиталом - он нужен людям по разным выгодным причинам. Хотите верьте, хотите нет, но группы приносят очень много социальных выгод. Как вы думаете, почему люди - социальные животные!

Вот результаты исследования людей, которых учили либо думать, либо не думать:

Взрослый человек, воспитанный на "том, что нужно думать", склонен следовать идеям, идеологии и образу жизни, которые связаны с привычным образом жизни. Знакомое - это "то, что нужно думать", то, чему их учили. Знакомое - это безопасно и комфортно для homo sapiens.

(Примечание: Выше приведено общее определение понятия "знакомство". Можно найти комфорт в подъеме на крутые холмы без веревок, но это не общий случай).

Взрослый человек, воспитанный в духе "как думать", склонен сомневаться и готов отказаться от идеологии и образа жизни, которые связаны с привычным образом жизни. Привычное, хотя и безопасное и теплое, не гарантирует здравого смысла. Кстати, я не говорю, что привычность - это плохо. Знакомое - это и счастье, и ностальгия, и семья, и выбор. Но и незнакомство - это не плохо, а наоборот, хорошо; нужно исследовать незнакомые территории как можно больше, прежде чем вернуться к привычным, если вы решите это сделать.

Взрослый человек, воспитанный в духе "что думать", склонен чувствовать угрозу от новых идей, изменений или людей, что может подтолкнуть его к тому, с чем он уже знаком.

Взрослый человек, воспитанный в духе "как думать", столкнувшись с новыми идеями или чужими людьми, проявляет интерес к их пониманию. Они не обращают внимания на первые реакции, стереотипы и общий отпор, который создает их разум. Они не испытывают угрозы. Практика "как думать" на протяжении многих лет поддерживает любопытство и исследовательское отношение. Все новое или чужое становится пищей для размышлений.

Взрослый человек, воспитанный в духе "как надо думать", склоняется к тому, чтобы обратиться за помощью к другим людям, а не полагаться на собственное мышление. Этим объясняется ненасытный спрос на книги по самопомощи, отсутствие у людей уверенности в себе и появление в Интернете "умных" людей, обучающих, как стать успешным - мужчиной, миллионером, сильной женщиной, умным, ловким, хитрым, красивым и привлекательным, и все это одновременно.

Человек, практикующий "умение думать", будет пытаться найти решения, уделяя одинаковое внимание как самостоятельным размышлениям, так и обращению за помощью. Чтобы расширить круг своих знаний, он будет читать книги, смотреть видео, собирать информацию или обращаться к психотерапевту. Знания содержат точки зрения и информацию, и для развития критического мышления необходимо собрать как можно больше точек зрения.

Наконец, можно лишиться родителей, но они - лишь один из учителей. Различные факторы, относящиеся к окружающей среде, все равно могут научить нас "думать".

В принципе, "как думать" нельзя научиться самостоятельно в годы становления человека. Вы можете привести несколько исключений, но эта книга не об исключительных людях, а о людях.

Роль воспитания

Почему родители в большинстве случаев производят на свет детей, не готовых противостоять вызовам этого мира? Это чрезвычайно важный вопрос и фантастический, потому что он основывается на предположениях, что:

Все родители изначально хотели быть родителями. (Ну!)

Люди, ставшие родителями, были психологически готовы к этому. (Yikes)

Люди, ставшие родителями, были психически здоровы, чтобы быть родителями. (Вы мне скажите.)

Мы считаем эти предположения само собой разумеющимися. Отнимите их, и вы, вероятно, захотите отобрать детей у многих родителей. Сколько ваших друзей, которые являются родителями, честно говорят вам о том, что они чувствуют на самом деле? Сколько из них читают книги о детской психологии, воспитании детей, о том, как стать родителем, а сколько просто окрылены самоуверенностью?

Мы не испытываем беспокойства из-за того, что слово "родитель" несет в себе уверенность. Оно заставляет вас думать об ответственных взрослых людях, которые несут ответственность. Это всего лишь глупая словесная ассоциация. Те же самые люди могут быть очень жестокими, контролирующими, небрежными, недоступными, неуместными и тревожно неподготовленными.

Знаете ли вы, сколько существует причин, чтобы завести ребенка? Можно стать родителем, потому что парень забыл вытащить, или девушка из каких-то древних, первобытных побуждений приказала парню не вытаскивать, или потому что он считал, что вытащил, но результат говорил об обратном. Люди рожают детей, потому что им нравится сама идея рождения детей, или потому что в последнее время они чувствуют себя неполноценными, или потому что они надеются, что это снова сделает их жизнь целенаправленной. Люди рожают детей, потому что это подходящий возраст или подходящее время в соответствии с обществом, религией или культурой. Люди рожают детей, чтобы спасти свой брак, или потому, что один из партнеров хотел, а другой подчинился. Люди рожают детей, чтобы ребенок повысил их статус или исполнил несбывшиеся мечты одного из родителей. Люди рожают детей, потому что им скучно. Велика вероятность, что вы родились по одной из этих причин.

Вы приносите жизнь в этот мир; этот человек будет расти и вносить свой вклад в этот мир множеством способов. Он будет голосовать, следовать идеологии, зарабатывать деньги, находить любовь, жениться и делать много других вещей, например писать ужасные стихи в подростковом возрасте. Если они не будут ответственными людьми, то могут причинить вред многим людям. И если они вырастут отморозками, родители в некотором роде несут ответственность за то, что они причинят боль всем людям, которых этот отморозок обидит. Если они вырастут последователями идеологий, которые говорят о причинении вреда людям, то родители тоже несут ответственность за создание еще одного последователя (не во всех случаях, расслабьтесь).

Вопрос в том, насколько тщательно родители продумывают свои мысли о ребенке, прежде чем завести его? Если основной мотивацией является: "Ребенок - это милое маленькое существо, которое изменит нашу жизнь", то это явно недостаточная мотивация.

Достаточная мотивация должна вызывать панику и звучать примерно так: "МЫ СОЗДАЕМ ЧЕЛОВЕКА, ГОТОВЫ ЛИ МЫ К ТОМУ, ЧТОБЫ НЕСТИ ЗА НЕГО ОТВЕТСТВЕННОСТЬ? ЕСЛИ НЕТ, ТО НАЧНЕМ ЛИ МЫ СЕЙЧАС СОВЕРШЕНСТВОВАТЬ СВОИ МЫСЛИ, ОБРАЗ ЖИЗНИ, ВЗГЛЯДЫ И ЗНАНИЯ, ЧИТАЯ И ОБУЧАЯСЬ РАДИ ОБЩЕГО РАЗВИТИЯ ЛИЧНОСТИ МОЛОДОГО ЧЕЛОВЕКА?

Да, вы должны были прочитать вышеупомянутый крик.

Родители оказывают одно из самых сильных влияний на формирование личности ребенка. Чтобы подготовить ребенка, родители должны в первую очередь подготовить себя. К сожалению, homo sapiens в целом не очень-то в этом разбирается. Почему? Потому что у родителей есть работа, отношения, обязанности, мечты, стремления, счета, которые нужно оплачивать, и реальность. Мечты, например, о большом доме, материальных благах и секретах старения. В то же время им приходится сталкиваться с тем, что их мечты и стремления умирают - мечты вроде карьеры и работы, которую они не смогли получить, и стремления, возникшие на почве ревности и зависти. Кроме того, им приходится смотреть телевизор или любой другой контент, который предлагает новейший потоковый сервис, вызывающий привыкание. Сериалы хороши. Они не могут их пропустить. Правда, эти шоу отнимают у них много свободного времени, которое они могли бы посвятить самообразованию, может быть? А ведь есть еще YouTube, livestreaming, metaverse и их новые фантастические, высасывающие душу разновидности. В будущем отсутствие самообразования будет объявлено правительствами эпидемией. Дочитать книгу до конца будет считаться большим достижением. На этих стриминговых и игровых сервисах появится социальная реклама, рассказывающая о пользе чтения. Я шучу! Они не хотят, чтобы вы читали! В списке других вещей, которые важнее, - политика, выбор левого или правого крыла, борьба со старением, выпадающими волосами, часами замечая углубляющиеся морщины под глазами перед зеркалом, общение с собственными родителями, начальством и постепенное принятие своей экзистенциальной незначительности. Родителям, да что там, людям, приходится нелегко.

Идеальные родители" были бы очень мудрыми и существовали бы в основном в кино. Плохие родители, однако, существуют в огромном количестве. Например, родители, которые считают, что им не нужно ничему учиться, потому что они и так все знают, - опасное предположение, которое проистекает из пугающего отсутствия самосознания. А есть и по-настоящему плохие родители.

Успех, статус и чувствительность

Стиль воспитания, который мы обычно получаем: а) защитить ребенка от случайного убийства или причинения вреда; б) держать его накормленным; в) пытаться дисциплинировать его; г) дать ему образование; д) учить его правильному и неправильному с помощью распределения наказаний, которое зависит от культуры, к которой принадлежите вы и ваши родители; е) слепо надеяться, что однажды дети станут способны сами о себе позаботиться.

Образование - один из главных факторов. Родители делают выбор в пользу образования как инструмента, который в один прекрасный день сделает ребенка способным позаботиться о себе. Но что на самом деле означает получение образования? Для чего мы получаем образование - для получения работы, для развития ума или для того и другого? Вы когда-нибудь разговаривали об этом со своими родителями?

Родители: "Тебе нужно учиться. Ты должен поступить в этот колледж x y z или университет. Туда очень трудно поступить. Ты должен серьезно подойти к делу и начать усердно заниматься каждый день".

Ребенок: "Почему?

Родитель: "Я только что объяснил тебе, почему".

Ребенок: "Я имею в виду, для чего я учусь? Для чего я учусь? Почему я хочу поступить в этот университет x y z?

Родитель: "Потому что это место - самое лучшее. Ваш дядя или человек из группы "Б" учился в этом месте, и посмотрите, как хорошо сложилась их жизнь. У них все прекрасно. Большой дом, много денег, счастливая семья, дорогие машины. Там у вас будет лучшее будущее. Лучшая работа. Вы будете зарабатывать большие деньги".

Ребенок: "Разве для этого нужно образование? Чтобы стать трудоспособным?

Родитель: "Работяга - я говорю о твоем будущем, сын. Я говорю о жизни. Как ты будешь заботиться о себе? Мы с мамой не всегда будем рядом, чтобы накормить тебя!

Ребенок: "Ну, я говорю об образовании. Это цель образования? Зарабатывать деньги? Слово "образование" звучит не так, как будто оно означает уроки зарабатывания денег. Слово "образование" звучало так, будто я чему-то научусь, вырасту как личность благодаря этому и стану кем-то, кто знает о жизни и вещах. Образованный человек - это тот, к кому люди обращаются за советом; они ждут от него какой-то пользы. Разве не для этого нужно образование?

Родитель: "Вы получаете образование, чтобы стать кем-то. Хорошее образование даст тебе хорошую работу. Мир жесток, малыш. Люди тяжело работают день и ночь; если ты не будешь работать, то останешься позади. Ты понимаешь это или нет?

Ребенок: "Наверное, да. Ты хочешь сказать, что я должен получить образование, чтобы найти хорошую работу, которая автоматически сделает меня способным решать любые проблемы, независимо от их сложности и нюансов, верно, папа?

Родитель: "Хай-хо-гром, сынок".

Парень: "Не знаю, что это значит, поэтому спрошу еще раз: даже вопросы, касающиеся сложных эмоций, долгосрочного счастья, цели и смысла жизни за пределами материального? На все это будет легко ответить, когда у меня будет хорошая работа?

Родитель: "Ябба-дабба-ду. Как магнит притягивается к полюсу, так и вы, получив хорошую работу, больше ни о чем не будете беспокоиться. Посмотри на меня! Стал бы я говорить тебе это, если бы не знал сам? Просто поверь мне, сынок".

Ребенок: "Хорошо, папа. Поскольку мне 14 лет и у меня нет никаких фактических данных о твоем интеллекте, и я не знаю никаких способов его выяснить, и поскольку я не сравниваю твои советы с тем, что говорят по этому поводу эмпирические науки, я буду считать, что ты - образец идеального родительского совета и воспринимаю все, что ты говоришь, как слово мудрого. Для меня это хорошая работа, хай-хо-гром!

Приведенное выше - не настоящий разговор. Но он задает реальный вопрос: цель образования в сознании человека должна означать развитие личности, способной думать о собственном благе (самосохранении), социальном благе (этике) и моральном благе (нравственности). Это не может быть получение навыков или знаний в области a b c d, чтобы получить зарплату и приобрести статус. Если бы это было так, почему бы не назвать это обучением? Образование предполагает интеллектуальное развитие. Обучение - нет. Мы должны убрать слово "образование" и заменить его на "обучение". Не индийская система образования, а индийская система обучения, американская система обучения, японская система обучения, корейская система обучения; у Китая уже есть такая система. Лол.

Родители хотят, чтобы их дети получили "образование". На самом деле они хотят, чтобы их чему-то научили, чтобы они стали успешными, зарабатывали деньги, добились статуса, женились и обзавелись потомством. Такова реальная мечта большинства родителей о своих детях. Когда мы говорим "способный человек", мы подразумеваем не только успешного, но и разумного человека. Но у homo sapiens разумность в основном ассоциируется со статусом. Как только кто-то из людей достигает статуса, мы склонны бездоказательно наделять его всевозможными качествами супергероя. Черт возьми, мы даже поклоняемся таким людям. Если человек добился статуса в человеческом обществе, коллективно предполагается, что он также достиг разумности.

Что такое статус? Это ментальный процесс разделения homo sapiens на основе того, кто владеет более дорогими вещами, оставаясь при этом человеком в совершенно одинаковой степени. Статус также включает в себя достижения (узкий способ общества отличать победителя от проигравшего), внешность (наша биологическая потребность смотреть на приятные вещи по сексуальным или эстетическим причинам) и власть (форма безопасности и приятного ощущения контроля над другими людьми).

Люди считают, что тот, кто добился статуса, благоразумен, умен, добродетелен и выше всех. Это порождает высокомерие, много лжи и множество глупых людей, занимающих властные посты и притворяющихся умными. Статусные должности велики и могущественны. Очевидно, что обладатель такой должности должен быть разумным, иначе он бы потерпел неудачу. ДУХ! Люди вообще мыслят так: глупые люди занимают глупые и заурядные должности, а разумные, умные люди занимают большие должности. Черное и белое.

Люди со статусом могут быть глупцами, абсолютно некомпетентными в принятии решений, неприлично коррумпированными или даже безумными. Но на публике, если они "кажутся" разумными, большинство людей довольны. Как они кажутся разумными? У нас же нет для них теста. С этим может справиться любой. Просто нужно следовать социальным сигналам, которые люди ассоциируют с разумностью. Этого можно легко добиться с помощью репетиций, сценариев, предварительного планирования и тренировок. По крайней мере, так поступает большинство ваших любимых политиков, знаменитостей, общественных и религиозных деятелей. Выступление на публике.

Дело в том, что статус имеет очень мало общего с чувствительностью. Кто-то может стать чрезвычайно успешным и знаменитым в своем деле, но это не гарантирует чувствительности, моральных качеств или способности принимать решения вне работы. Постарайтесь понять разницу. Я не говорю, что ученые не разумны, но и гарантии того, что они разумны, тоже нет. Вы не знаете. Все зависит от конкретного человека. Человек может быть очень успешным, квалифицированным, умным, сообразительным, творческим в том, что он делает, и в то же время быть таким же испорченным, социально неумелым, нерешительным, доверчивым, аморальным, мелочным, эгоистичным, жестоким, контролирующим, собственником, манипулятором, как самый плохой человек, которого вы знаете. Вопрос в том, насколько люди, по сравнению с успешными, заботятся о том, чтобы научить своих детей быть разумными и нравственными?

Большинство родителей пытаются подготовить ребенка технически, академически и с точки зрения навыков, чтобы он стал лучшим продуктом. Как машину к гонкам. Кстати, в обществе такие родители считаются хорошими; можете их не спрашивать, они сами расскажут вам, какие они замечательные (шутка Дона Риклза). Самое страшное, что они автоматически предполагают, что, добившись успеха, они подготовили ребенка к тому, чтобы он мог справляться с миром эмоционально и практически.

Возраст не означает интеллект

Предположим, что стиль воспитания = x.

Если вы изучаете х, не проверяя его утверждения, не сравнивая его с научными результатами и не изучая долгосрочные результаты х, то х никогда не будет расти, меняться или развиваться. Кто знает, откуда берется х, и кто знает, стоит ли вообще копировать х!

Когда родители копируют x, они, по сути, учатся играть характер родителя в соответствии с этим стилем воспитания. Когда большинство людей в обществе копируют x, то большинство родителей - даже если они разные люди - ведут себя одинаково. Например, шутки об индийском воспитании детей понятны миллионам индийцев, как будто у них у всех были одни и те же родители. Аналогичные стереотипы применимы к Китаю, Нигерии или любой другой культуре. Когда родители перенимают социокультурные стили воспитания или х, они в целом становятся похожими друг на друга. В конце концов, все сводится к тому, "как думать" и "что думать".

Х учит их, что они могут быть идеальным примером для подражания своим детям; это происходит до тех пор, пока ребенок не вырастет и не поймет, что его родители тоже запутались, как и все остальные. Мы должны понять: если кто-то старше, это не значит, что он достиг мудрости. Большинство пожилых людей - это повзрослевшие дети.

Одна из самых глупых вещей, которые люди инстинктивно делают, - это ассоциировать мудрость или интеллект со старением. Независимо от того, хотят люди этого или нет, они стареют. Ничто в процессе старения не обеспечивает развития интеллектуальных способностей. Вы останетесь невежественным, если не будете активно работать над развитием чувствительности. Это очень тяжелая работа. Вы должны читать, затем не учить, затем учиться учиться, затем подвергать сомнению то, что вы узнаете, затем разрабатывать теории, затем оспаривать эти теории перед лицом существующих теорий с помощью дебатов и обзоров, затем неоднократно смиряться и понимать, что есть горы информации, которые вы никогда не сможете прочитать по каждому вопросу, и многое еще не изучено, и возможности мозга по вычислению информации очень ограничены, и время тоже, и так много теорий и информации, в которые вы верили, оказываются неправильными или ведут в никуда. Боже мой!

То, что люди получают от старения, - это опытное знание. Эмпирические знания субъективны и могут быть весьма неточными именно по этой причине. Разные люди, принадлежащие к разным социально-экономическим слоям, расам, полам, религиям, национальностям (и многим другим переменным), могут совершенно по-разному воспринимать одно и то же событие. Другими словами, разные люди - в зависимости от того, во что они верят, что они собой представляют и как выглядят, - могут иметь совершенно разный опыт, что приводит к тому, что они узнают совершенно разные вещи из одних и тех же событий.

В этой книге я постепенно попытаюсь заставить вас думать и смотреть на вещи иначе, чем вы это делаете сейчас. Честно говоря, это будет не глубокая книга, а практические выводы. Речь идет о том, чтобы внести небольшие изменения в ваш взгляд на вещи, которые помогут вам избежать стресса и негативных мыслей.

Поэтому, не теряя времени, давайте займемся более эффективными методами и механизмами решения ситуаций, которые с вами происходили, происходят и будут происходить.

Особенность и просветление

Мысль о том, что мы особенные, волнует почти каждого из нас. Степень этого может варьироваться от человека к человеку, но все мы приходим в восторг при мысли о том, что получим коробку с любовью, ценностью и вниманием. Почему бы кому-то это не нравилось? Вы дарите им эту коробку, и они чувствуют себя превосходно в течение долгого времени, примерно вечера или около того. Я имею в виду вау. Представьте, как здорово, когда вам говорят, что вы особенный, совершенно незнакомые люди или люди, которых вы хотели впечатлить в течение мучительно долгого времени. Представляю, как это здорово. Возможно, это ваши родители, чьего одобрения вы жаждали большую часть своей жизни, или ваши начальники и коллеги по работе, которые, как вам казалось, не замечали вашей гениальности. Наконец, получив эту коробку, человек должен почувствовать, что все вот-вот изменится, и на какое-то время все действительно меняется, но потом все возвращается на круги своя. Это может создать сильную вероятность того, что вы захотите, чтобы это происходило снова и снова.

Это может быть опасная модель поведения, при которой вы полагаетесь на других людей, чтобы получить хоть какую-то толику самоуважения. Когда они не дают вам этого, вы чувствуете себя ужасно, сомневаетесь в себе на каждом шагу и даже ненавидите себя. Это могут быть определенные авторитеты, группа людей, большая группа незнакомцев, поклонники или любимые люди. Из-за этого вы даже позволяете определенным людям эмоционально оскорблять вас, пользоваться вами, неоднократно использовать вас в своих эгоистичных целях, и это сходит вам с рук. Но, по крайней мере, в тот момент, когда вы получаете от них коробочку с особым чувством, это здорово, правда? Надеюсь, что так.

Почему нам нужна коробка с особыми свойствами

Проще говоря, так обычно действуют люди:

Мы не уверены в себе, растеряны, пусты и конфликтны внутри → мы не хотим быть такими → мы становимся безопасными, изменяя, работая и принимая (сами) вещи, которые делают нас неуверенными → ИЛИ → мы полагаемся на людей, которые скажут нам, что мы безопасны, изменяя и работая над вещами, которые они одобрят.

Все вышеперечисленное, но в несколько усложненном виде:

Мы не уверены в себе, запутались и конфликтуем внутри → мы не хотим быть такими → мы хотим быть сильными, крутыми и контролирующими себя → мы притворяемся, копируя и изображая сильных → действуя для незнакомцев, мы даем незнакомцам власть → очень долгое время мы полагаемся на то, что незнакомцы расскажут нам о себе что-то хорошее, чтобы мы перестали чувствовать себя неуверенно.

Немного сложнее:

Мы неуверенны в себе → часто наши родители усугубляют ситуацию → наше ограниченное понимание того, кто мы есть, и отсутствие возможности самопознания усугубляют ситуацию → все притворяются, что очень уверены в том, кто они и чего хотят → мы верим им, поэтому тоже притворяемся → правда в том, что мы не знаем, как и они → мы копируем то, что популярно, и делаем то, что делают другие в то время → мы становимся последователями → мы подавляем свои настоящие эмоции, не говорим "нет" так часто, как следовало бы, определенным видам деятельности и людям → говоря "нет", мы разочаровываем других, оказываемся в изоляции или лишаемся привилегий → говоря "нет", мы боимся разоблачения того, что вы притворялись → появляется возможность самосовершенствования → называя это самосовершенствованием, мы делаем то, что нужно, чтобы быть принятым другими → ИЛИ вырваться из шаблона притворства и угождения людям, приняв себя и совершенствуясь в тех областях, которые требуют работы.

И многое другое:

Мы неуверенны в себе → мы узнаем, что решения проблемы неуверенности таковы: быть богатым, иметь статус, быть привлекательным, иметь банду, быть лидером, альфа-догом, заниматься сексом со случайными людьми и считать это достижением, выглядеть привлекательно, делать вещи под определением "круто", делать то, что говорит тебе группа, за которой ты следуешь, а не то, что хочет сам человек → мы узнаем, что безопасные люди - это те, кто имеет власть, влиятельную работу, политические связи, занимает более высокие позиции в организационной иерархии → то, чему мы учимся, имеет очень мало отношения к тому, что внутри тебя, и все, что связано с внешним; Поэтому они каким-то образом оказываются в статусе, власти, деньгах, женщинах, внешности, последователях → позже вы узнаете, что люди со статусом, властью, деньгами, женщинами, внешностью, последователями тоже очень неуверенны в себе → в юности мы вступаем в отношения с такими же запутавшимися, но притворяющимися не-людьми, и они усиливают нашу неуверенность → нас отвергают, и это тоже усиливает неуверенность → ваш генетический состав, Воспитание, окружение, вера в себя и уверенность в своих силах имеют большое значение для того, как вы справляетесь со своей неуверенностью → Мы становимся уверенными, изменяя, работая над собой и принимая (себя) то, что делает нас неуверенными.

Что такое особенность?

Некоторым людям говорят, что они особенные, некоторым - что нет, большинство говорят себе, а некоторым либо все равно, либо они не имеют такой роскоши - большая часть этого мира имеет либо врага на своих границах, либо бомбы, падающие с неба, нищету, диктатуру, нестабильное правительство, гражданскую войну, мало или очень мало свобод и так далее. Вопрос "Чувствуем ли мы себя сегодня особенными?" может быть не самым важным для них.

С учетом всех перспектив слово "особенный" не стоит того, чтобы тратить время на его произнесение. Но люди, будучи людьми, хотят чувствовать себя особенными, потому что вы существуете. Самоинтерес. Особость существует только потому, что существует идея себя. И это порождает серьезные проблемы. В большинстве случаев представление о себе контролируется мнением или стандартами других людей. Давайте упростим это до спектра, который колеблется между тремя состояниями бытия:

1. Хорошо регулируемое "я

Хорошо управляемый человек - это тот, кто чувствует себя особенным, не полагаясь на других людей (кроме детей или любимых). Со временем вы узнали, кто вы есть, и доверяете себе. Это означает, что между вами и самим собой существует очень прочная связь, которая гораздо важнее для вас, чем связь между вами и внешним миром. Поэтому у вас есть выбор дистанцироваться от поиска подтверждения от мира. Однако это не значит, что вы перестали играть в игры или ушли из мира. Вам небезразлично ваше место в игре, в иерархии. Вы смотрите на приз, но вы вышли из игры и не заботитесь о том, что думают другие. Вы достигли такого уровня самоконтроля, который обеспечивает вам свободу от людских суждений.

Секрет достижения этой цели заключается в том, чтобы сначала перестать заботиться о любой человеческой похвале. Как только вы сможете успешно воспринимать похвалу как эквивалент салфеток в ресторане или лобковых волос в писсуаре, вы будете относиться к суждениям точно так же. В отношениях с внешним миром вы придаете очень малое значение их суждениям и большое значение своим изначальным мотивам совершать эти поступки.

Вы заботитесь о налаживании отношений, конструктивной критике и совершенствовании своей стратегии, но на условиях, которые ставят вас наравне с другими, а не ниже или выше их по статусу. Никто не является вашим папочкой или мамочкой, чье одобрение сделает вас либо полноценным, либо никаким. Ни аудитория, ни зрители, ни количество лайков, антипатий, комментариев не решают, кем вы являетесь сегодня. Ни одноклассники, ни группа, ни коллеги по работе не являются причиной огня в вашем животе или того, почему вы толкаете себя. Ни бывшая девушка, ни бывший парень, ни тот человек не являются вашими "почему". Вам все равно. Вас даже не волнует настолько, чтобы сказать "да пошли они". Если это вы, значит, у вас хорошо отрегулированное "я". Хотя есть большая вероятность того, что вы считаете себя таким человеком, но, скорее всего, это не так. Невероятно трудно отделить себя хотя бы частично от того, что думают о нас люди. Многие люди думают, что они отделены, но они либо убегают, либо эмоционально подавляют себя, либо лгут себе и испытывают каждый кусочек негативных эмоций.

Хорошо контролируемое "я" может быть результатом очень низкого уровня невротизма в чертах личности. Этого также можно достичь с помощью таких когнитивных упражнений, как когнитивная переоценка (взгляд на свои проблемы с разных точек зрения и выяснение того, что все может быть не так плохо, как вы предполагали), самодистанцирование (взгляд на свои проблемы так, как будто они происходят не с вами, а с кем-то по имени Х, какой совет вы бы дали Х, а затем применение этого совета в своей ситуации), интроспекция, работа с эмоциями, терапия, а затем установка фильтров, проверок и умственных упражнений, чтобы остановить вас от инстинктивного поиска одобрения.

2. Загнанный в ловушку человек

Именно здесь находится большинство из нас. Пока не умрем. Или до самого конца. Когда мы приближаемся к своей смертности, большинство людей перестает заботиться о том, что думают другие. Это происходит потому, что, во-первых, к старости большинство из тех, чье одобрение было важно для нас в молодости, уже мертвы. Во-вторых, погоня за одобрением имеет неутешительный конец. В-третьих, приближение смерти расставляет все точки над i. Она показывает вам, что большинство миссий, которые вы выполняли, оказались не такими, как вы надеялись, не принесли вам того удовлетворения, которое вам продавали, и в конце концов не имели никакого значения. Что важно в конце, так это то, что думают о вас ваши дети? Хорошо ли вы жили? Делали ли вы что-то хорошее для людей? Довольны ли вы состоянием отношений со своими близкими - родителями, детьми, братом, сестрой, старыми друзьями; в общем, вы поняли! Вам стоит прочитать "Теорию социоэмоциональной избирательности". В ней говорится, что с возрастом восприятие жизни существенно меняется: от погони за амбициями, деньгами и желаниями до сближения с семьей, друзьями, религией и налаживания отношений. Вы переходите от интереса к фильмам о супергероях к предпочтению фильмов о существовании и смысле.

В течение длительного периода времени мы имеем запертое "я". Оно попало в ловушку, потому что в основном контролируется тем, что думают о вас другие. Образ, который они создают, - это то, как вы видите себя. Особенность или ощущение себя особенным становится удовлетворением требований одного человека, нескольких людей или группы людей. Делаете ли вы что-то, потому что хотите это делать? Или вы делаете это потому, что этого хотят другие и это сделает их счастливыми? Пойманное "я" живет для других во многих отношениях. Человек может быть очень индивидуалистичным, волевым в определенных вещах, например в принятии решений в карьере, но в то же время сильно зависеть от других в том, как он видит и оценивает себя. Не стоит забывать, что люди сложны.

3. Свободная самость

Свободное "я" - это состояние, в котором концепция "я" просто растворяется, как компания или отдел, который приносит одни убытки. С растворением "я" исчезает необходимость искать что-либо вовне. Внимание направляется внутрь. Богатство, любовь, доброта и счастье приходят изнутри. Это не то же самое, что быть в контакте с самим собой или иметь крепкие отношения между собой и собой. Обе эти вещи полезны для вас, но это совсем другое.

Свободное "я" - это состояние вас без "я". Вы, конечно, существуете. Вы слышите себя в своем сознании, вы можете чувствовать эмоции, у вас есть тело, которому нужно есть, спать, какать, писать и испытывать сексуальное возбуждение, как и всем остальным. Вы испытываете любовь к своим детям, родителям, друзьям и всем остальным существам. Но ваши отношения с желаниями полностью меняются. Свободное "я" достигается только путем усиленной интеллектуальной и эмоциональной работы. Мысли и эмоции внутри вас ощущаются как спокойная экосистема, существующая в мирной симбиотической гармонии. Представьте, что в вас есть великий мир, достигнутый благодаря интенсивной интеллектуальной реализации и развитию эмоциональной зрелости, способной справиться с этой интеллектуальной реализацией. Свободное "я" не означает, что вам никто не нужен, оно означает, что вы освободились от желания нуждаться в вещах, чтобы быть полным. Вы все еще можете иметь компанию, любить людей, иметь близких друзей, студентов, учителей, иметь работу, которая вам нравится, заниматься благотворительностью. В популярных фантазиях свободное "я" понимается как одинокий просветленный воин-самурай, которому никто не нужен. Мы выдумываем вещи, которые кажутся крутыми в теории, но не понятны нам. Поскольку люди так нуждаются в людях, фантазия превращается в то, чтобы ни в ком не нуждаться. Свобода от чего-то не означает, что этого больше никогда не будет, она означает свободу от его контроля.

Когда вы отдаляетесь от "я", желание занимать, владеть, добиваться, соблазнять, доминировать, судить, править, контролировать, нравиться, любить, праздновать становится похожим на плавающие вкладки на экране вашего телефона. Когда у вас есть свободное "я", вы можете объективно взглянуть на все эти вкладки, которые пришли вместе с операционной системой "я". Что меняется, так это то, что со свободным "я" доступ к ним становится выбором. До этого это был способ существования. Свободное "я" не обязательно должно быть чистым, священным и святым. Вы свободны, вот и все. Человек все еще может выбрать быть мультимиллионером ради шутки, радости или комфорта и не испытывать никакой привязанности к богатству. Стать свободным - это не значит стать противником желаний, стать неспособным испытывать желания, стать испуганным или ненавидящим желания. Стать свободным - значит обрести способность делать все, что пожелает ум, без какой-либо привязанности и зависимости от результатов. Результаты больше не контролируют и не очаровывают вас. Но вы по-прежнему можете играть в любую игру, которую выберете. Удовольствия все еще остаются удовольствиями, только они уже не оказывают на вас такого влияния, как раньше. Вы ничем не определяетесь, потому что "я" не существует. Желания перед лицом этого кажутся мелкими, никчемными и разочаровывающе ограниченными. Со смертью "я" умирает и ваша потребность доказывать свою правоту другим. Но даже в этом случае человек все равно остается человеком. Даже имея свободное "я", то, что человек выбирает делать с этой свободой, зависит от него самого.

Цель этой книги - дать вам перспективы, которые помогут вам перейти от запертого "я" к хорошо регулируемому "я". Желание быть особенным толкает вас в сторону запертого "я". Вы не должны полагаться и зависеть от внешнего мира, чтобы чувствовать себя достойным. Когда это происходит, вы чувствуете себя прекрасно, но когда этого не происходит, это также сокрушает вас. Чтобы двигаться к хорошо регулируемому "я", ваша ментальная цель - развить безразличие как к слову, так и к эмоциям, связанным с ощущением себя особенным. При этом не стоит забывать, что крайности крайне глупы. По мере того как вы отдаляетесь от этой сладкой, вызывающей привыкание субстанции под названием "особенность", вы все еще можете наслаждаться некоторыми ее аспектами, которые имеют очень мало общего с внешним миром. Давайте поговорим о них.

Стандарты, которые у вас есть

Особенность может быть праздником только для вас и для себя. Для этого вам нужно создать свои собственные стандарты, которые покажут, что пора веселиться.

Именно так вы сейчас оцениваете себя: вы смотрите на мир, видите определение "крутой" или "компетентный", а затем сравниваете себя с ним, чтобы понять, на каком уровне вы находитесь. Проблема этого метода заключается в том, что мир может обмануть вас. Он может создать бессмысленные стандарты, фальшивые стандарты, преувеличенные стандарты, токсичные и нездоровые стандарты, нереалистичные и тупые стандарты, а затем создать совершенно новые стандарты, которые перечеркнут те, над которыми вы так усердно работали. После этого вы сидите и думаете: "Какой кошмар! Кто я такой, за чем я вообще бегу и почему? Ведь это дерьмо бесконечно!

В какой-то момент многие люди, живущие в благополучных и богатых уголках мира, чувствуют себя так, потому что стандарты, с которыми они сравнивали себя до сих пор, были созданы людьми в далеком прошлом в соответствии с потребностями того времени (экономика и эволюция) ИЛИ в результате длительной практики в масштабных обществах (социокультурные традиции) ИЛИ потому, что несколько умных людей в рекламных агентствах придумали их, чтобы продать вам что-то.

Вы почти никогда не сможете быть достаточным, великим, удивительным, счастливым, удовлетворенным или кем-то еще, пока будете сравнивать себя со стандартами этого мира, потому что люди в большинстве своем не ставят их под сомнение. Итак, что мы имеем:

1. Вы живете, руководствуясь стандартами, которые никогда не подвергали сомнению, а принимали, потому что все вокруг принимали их.

2. Вы понятия не имеете, откуда взялись эти стандарты.

3. Даже если вы имеете представление о происхождении, вы не знаете истории и условий, в которых создавались эти стандарты.

4. Даже если вы узнаете, в каких условиях они были созданы, у вас, скорее всего, не будет данных эмпирических наук и критического мышления, чтобы перепроверить, проанализировать и поставить под сомнение, являются ли эти практики и стандарты разумно хорошими для людей или ужасно идиотскими с точки зрения психического здоровья и долгосрочного удовлетворения.

5. Даже если вы узнаете о негативных последствиях таких стандартов, в конечном итоге у вас может не хватить духу отказаться от участия, потому что если вы не будете следовать этим стандартам, то чему вы будете следовать? Какова альтернатива?

Стандарты, которые вы создаете

Вы создаете свои собственные стандарты, основываясь на трех вещах:

1. Что в этом мире считается достаточно хорошим в любом деле? Что угодно = навыки, учеба, достижения, работа, деньги.

2. Что помогает вам чувствовать себя спокойным и счастливым в жизни?

3. Что заставляет вас чувствовать себя спокойным и счастливым, что не имеет отношения к угождению людям, незнакомцам, группам незнакомцев, людям или друзьям?

Сочетание этих трех составляющих - это ваша дозировка особенного. Это стандарт, который вы создаете для себя.

Первый пункт: необходимость найти то, что считается достаточно хорошим в том, что вы делаете, - зачем вам это нужно? Потому что вы живете в этом мире и хотите избежать заблуждений. Поэтому вы берете эти данные, чтобы создать свой собственный стандарт. Например, допустим, вы художник; что бы вы считали достаточно хорошим в мире живописи? Я бы предположил, что что-то, что находится между уровнями 6 и 8. Кстати, когда мы говорим об уровнях, мы имеем в виду мир живописи, а не живопись вашего района или стандарты живописи в вашем классе. Уровень 6-8 в мировых стандартах. Данные о том, что содержат уровни 6-8, доступны для всего, что вы делаете. Стремитесь к этому. Если вы находитесь между 6 и 8 уровнями, вы достаточно хороши. Вы будете делать хлеб, тесто, банк, наличные, харчи, монеты, зелень и всевозможные деньги. Кроме того, если у вас есть природный талант, творческие способности, высокий IQ, смекалка, высокий социально-экономический статус, высокое сознание, то в зависимости от того, чем вы занимаетесь, вы можете легко достичь уровня 8. Важно то, что вместо того, чтобы ориентироваться на какого-то человека или внешний мир, вы ориентируетесь на самоприсвоенные стандарты, созданные на основе данных из самого внешнего мира.

В тот момент, когда сравнения и внешние стандарты начинают брать верх, управление переходит к внешнему миру, который говорит вам, как и когда вы будете завершены. Этот контроль должен быть вашим. Вы сами определяете полноту.

Простой пример особенного: "Я почувствовал это, когда добился того-то". "Это" может быть чем угодно, что вселило в вас уверенность и заставило поверить, что вы способны. Если похвала пришла извне, не обращайте на нее внимания, вычеркните из памяти; нам нужно начать все сначала. Сосредоточьтесь на достижениях, потому что достижения очень полезны для вашего ума. Об этом есть много психологической литературы. Это также здравый смысл. Награды, премии, трофеи, деньги и титулы, которые приходят вместе с достижениями, - это временное явление, созданное человеком, и оно перейдет к кому-то другому так же, как перешло к вам. Вы заслуживаете особого отношения к своим достижениям, потому что они являются осознанием того, что какое-то время в вашей жизни вы не только контролировали демонов внутри себя, но и заставляли их работать на вас, вы были лидером своего сознания, и посмотрите, что из этого получилось - достижение. Достижения - это доказательства, которые убеждают вас в том, что вы способны, и это может повториться всякий раз, когда вы настроитесь и создадите нужные условия. Очень мощно. Такое мышление может изменить ход вашей жизни: "Я могу это сделать, потому что я контролирую себя. Ни один демон не властен над мной". Само собой разумеется, что достижения открывают новые возможности, повышают ваш социально-экономический статус и позволяют лучше заботиться о тех, кого вы любите. Достижениями также могут быть изучение нового языка, обучение кулинарии, скетчингу, рисованию - то есть то, что делается в качестве хобби или просто из радости. Любое достижение - личное или общественное - уникально.

Еще одна доза особенности - умение находить и поддерживать хорошие отношения в своей жизни. Это главный ингредиент спокойствия и долговременного счастья в жизни. Достижения - это здорово для боевого духа, но для здоровья ваших эмоций необходимо, чтобы вас окружали хорошие, любящие люди. Если вы человек, который не достиг многого в материальном смысле, но сумел собрать вокруг себя группу людей, которые дорожат вами так же, как и вы ими, значит, вы тоже многого достигли. На рынке жизни существует множество валют, которые нужно заработать, чтобы стать по-настоящему богатым. Изобилие достижений, но недостаток отношений - это все равно что иметь дорогие рамы, но не иметь ни картин, ни картин. Хорошие отношения не даются легко, они требуют от человека соблюдения определенных моральных норм, а для того, чтобы обзавестись хорошими друзьями, необходимы такие достойные восхищения качества, как доброта, преданность, сочувствие и сострадание. За деньги можно купить компанию, но не дружбу. Компания уходит, как только заканчиваются деньги. Характер человека - вот что покупает ему друзей. Хороший характер вознаграждается доверием, преданностью и поддержкой до конца. Достижения сами по себе - признак умного человека, достижения с уважением - признак великого человека. Осознание того, что вы заслужили хороших друзей и любящих отношений и цените их, чтобы не потерять, даже когда вы заняты в жизни, должно быть отмечено. Они - источник мира и счастья. Позвольте себе почувствовать себя особенным за то, что вы их заслужили и сохранили.

И наконец, считайте себя особенным, если для вас важнее быть добрым, а не придурком по отношению к другому человеку. Некоторые люди могут быть добрыми от природы, но доброта не всем нам дается естественно. Вы должны понимать, что если вы не практикуете доброту сознательно, то велика вероятность того, что вы неосознанно проявляете недоброту. Задумывались ли вы когда-нибудь о том, что вы, возможно, неприятный, грубый, эгоистичный, манипулирующий или раздражающе глупый человек, который считает себя очень крутым? Люди - социальные млекопитающие. Мы не можем выжить без группы, у нас развиваются психологические и физические болезни, причем довольно серьезные и смертельные. Мы умираем без людей. Поэтому правильно предполагать глупость человека, который считает, что обманывать других или быть злым и эгоистичным - это круто. Они убивают себя раньше, не осознавая этого.

Мы считаем многих людей вокруг нас придурками. Наверняка вы можете с легкостью назвать пятерых прямо сейчас, но задумывались ли вы о том, что пять других людей тоже включают вас в свой список? Дело в том, что мы очень плохо разбираемся в том, кто мы есть на самом деле. Конечно, нам кажется, что наши действия оправданы, или если кто-то на нас разозлился, этому есть четкое объяснение. Осознание того, какое влияние вы оказываете на жизнь других людей, очень важно для вашей души. В данном контексте под душой я подразумеваю ваше моральное существо. Она может быть не развита, может никогда не развиться полностью, но она существует, она накапливается, и она влияет на вас, когда вы проводите время с самим собой. Если не сейчас, то когда-нибудь она вас посетит. Единственный способ узнать, что вы добры, - это когда другие говорят вам об этом, - вот простой признак этого. Если вы называете себя добрым человеком, но другие редко говорят вам об этом, значит, вы заблуждаетесь и любите себя больше, чем следует. Конечно, доброта не имеет ничего общего с угодничеством или любезностью ради получения корыстных услуг. Доброта бескорыстна. Это хорошее поведение. Она позволяет сохранить совесть чистой. Однако она не учит вас кланяться, быть подневольным, терпеть оскорбления, издевательства или не отстаивать себя, свою семью, свою территорию или свое имущество. Доброта - это граница, которую человек проводит сознательно, заботясь обо всех людях; если кто-то не уважает эту границу, значит, за ней идет война. Война - это не насилие, а признание конфликта и действия в нем, основанные на вашей чести. Наши ближайшие родственники - шимпанзе, с которыми мы разделяем 96 % нашей ДНК. Вы можете узнать много значений того, что такое человек, но никогда не забывайте, что в конечном итоге мы двуполые приматы. Доброта - это молитва о мире, которую человек распространяет на других, но это молитва не для других, а для вас. Поймите это, и вы останетесь спокойны и невозмутимы в присутствии неразумных шимпанзе в человеческом обличье. А если вы сможете соединить свою доброту с внутренним спокойствием, то, возможно, разовьете в себе способность обращать таких шимпанзе обратно в людей. Это очень мощно. И в связи с этим вы должны чувствовать себя немного особенным.

Вот как не стать особенным

То, что другие люди признают вас, уделяют вам внимание, относятся к вам по-другому из личных побуждений или в силу общих причин, таких как раса, религия, каста, национальность, пол или любое другое сообщество, которое вы разделяете, не делает вас особенным. Другие не должны делать вас особенными. Скажите им, чтобы они потратили все свои силы и время на то, чтобы почувствовать себя таковыми. Вы делаете себя сами. Если вы не можете, значит, вы еще не придумали сознательный способ заставить себя чувствовать себя лучше.

Люди, пытаясь немедленно найти романтическую или сексуальную пару, не только навешивают на другого человека ярлык "особенный", но и делают это без каких-либо доказательств, кроме влечения. Мужчины, пытающиеся получить секс, решают, что другой человек особенный, потому что это ускорит процесс. В данном случае особенность = а) насколько вы привлекательны; б) эмоциональный кратковременный подкуп для достижения эгоистических целей. Это всего лишь пример. Если подумать объективно, то использование этого термина проходит весь путь от достижения крайне эгоистичных вещей, невероятно глупых кратковременных причин, до демонстрации восхищения и любви. Люди называют вас особенным, чтобы убедить вас в чем-то, или продать вам что-то, чтобы получить услугу, чтобы манипулировать или чтобы искренне выразить любовь и благодарность. Если кто-то называет вас особенным из искреннего восхищения, исходящего из бескорыстия, оцените это чувство в тот момент и двигайтесь дальше. Двигаться дальше - значит забыть об этом в следующую же секунду. Оно не должно принадлежать другим, потому что:

Огромная часть причин, по которым кто-то так поступает, - это эгоизм и манипуляции. Для них вы не человек, а пешка для достижения их целей.

Если вы станете зависимы или будете считать, что они всегда будут так относиться к вам, вы можете разочароваться и причинить боль. Например, любовная бомбардировка в отношениях, когда один из партнеров в начале отношений создает модель бомбардировки другого партнера слишком большой постоянной любовью, которую позже он отнимает.

Если вам важно, чтобы кто-то относился к вам по-особенному, то, чтобы добиться этого, есть вероятность, что вы делаете большинство вещей, которые нравятся им, которые они одобряют, а не то, что вы хотите делать. Многие люди находятся в отношениях, в которых большинство вещей, которые они делают, - это то, что сделает другого человека счастливым, даже если эмоционально они чувствуют себя истощенными и несчастными, делая эти вещи. Люди жертвуют важными жизненными выборами и мечтами, чтобы получить от кого-то эту особенность.

Право чувствовать себя особенным должно быть заслуженным и принадлежать исключительно вам. В этом мире есть люди, которые, несмотря на то что многого достигли и добились в своей жизни, не получают от самих себя никакого чувства особости. Они сделали все это, чтобы доказать что-то своим родителям, обществу, учителям или каким-то непонятным homo sapiens, которые отвергли их когда-то давно. Их достижения подпитывались давлением конкуренции, культуры и всего остального, кроме их самих. Их жизнь и по сей день строится на принципе, что достижения и хорошие показатели - это средство порадовать тех, кого они считают богами: "Если я их радую, значит, я особенный".

Так устроена их жизнь:

Все, что я делаю, я делаю, чтобы доказать другим, что я могу это сделать.

Вскоре на смену им приходят люди, которых они хотят впечатлить и на которых хотят равняться. Все, что я делаю, я делаю, чтобы произвести на них впечатление.

Вы становитесь последователем таких людей и делаете все, чтобы стать похожим на них. Подумайте о своих примерах для подражания прямо сейчас. О профессорах, начальниках или тех, кто добился высоких результатов в вашей семье. То же самое относится и к ним.

Человек, который получает особенность изнутри, верит в следующее:

Все, что я делаю, я делаю, чтобы доказать себе, что я могу это сделать.

Все, что я делаю, влияет на мир, как в малой, так и в большой степени; поэтому я должен делать это хорошо, чтобы повлиять на мир к лучшему.

Те, кто обладает властью и достижениями, - это источник обучения и ничего больше. Они не образцы для подражания, а люди. Я ничего не знаю об их жизни, кроме того, что они хорошо усвоили x y z. Восхищайтесь тем, что они этому научились, ожидайте, что вы научитесь тому же у них, и не будьте последователем.

Не воспринимайте ничье внимание как нечто особенное. Придерживайтесь этого правила. В противном случае вы рискуете стать зависимым от их слов восхищения, чтобы чувствовать себя хорошо. Не забывайте относиться к похвале окружающих так же, как к лобковым волосам в общественном туалете. Наслаждение похвалой - это начало зависимости от похвалы. Не позволяйте себе смаковать похвалу, приравнивая ее к лобковым волосам, немедленно, снова и снова, когда это необходимо. Хвалите себя, когда вы заслужили это изнутри. Особость, как эмоция, не стоит тех секунд, которые требуются, чтобы ее произнести. Не обращайте на нее слишком много внимания. Это ваш первый урок. Если вы сможете его выполнить, снова и снова напоминая себе об этом правиле, то вам не будет больно в тот день, когда вы услышите обратный комментарий, неприятное замечание, не слова восхищения, а неприятие вашей работы. Вы сосредоточитесь на фактах и данных по делу, а эмоции останутся лишь на заднем плане.

И наконец, правда о людях, которые добились многого, но зависят от других, чтобы почувствовать себя особенными, заключается в том, что вы и есть особенные. Вам просто нужно понять, что особенность - это исключительно внутриличностная концепция (вы сами с собой). Она сразу же становится порочной при участии кого-либо, кроме вас. Доброта, выстраивание собственных стандартов и достижений - хороший путь к этому. Начните с этого. Позже вы сможете углубиться, и со временем эти определения будут развиваться, меняться и приводить вас к гораздо более глубоким осознаниям. Но пока начните с этих трех и постарайтесь как можно больше дистанцироваться от "я хочу чувствовать себя особенным". Мы ищем особенность в любви, благодарных комментариях или внимании в социальных сетях, потому что думаем, что это важно. Это не так. И какое бы крошечное количество этого внимания вы ни чувствовали, что оно вам нужно, просто загляните внутрь себя и попросите его; если оно не приходит, создайте его. Заработайте его.

Вы - нация

Если бы вы видели себя как нацию, то кто бы стоял во главе этой нации? Вы сами? Если нет, то кто? Если вы отвечаете за свою нацию, то контролируете ли вы свое настроение, эмоции, привычки, распорядок дня или нет? Если нет, то действительно ли вы главный или обманываете себя? Думаете ли вы, что никто никем не управляет, а все вокруг - сплошной хаос, управляемый настроением, желаниями, порывами, привычками, внешним влиянием и стремлением к удовольствиям? Большинство людей могут с этим согласиться. Если вы - нация, но вы не отвечаете за свою нацию, как вы к этому относитесь? И что на самом деле значит быть хозяином самому себе?

Почему вы - нация

Почему вам нужно воспринимать себя как нацию? Люди ужасно умеют управлять собой, поэтому так много советов существует в психологии, философии, самопомощи, старой мудрости, старых пословиц, но, несмотря на все это, нам очень трудно направить себя в нужное русло. В то же время люди очень хорошо умеют давать советы другим. Просто потрясающе. Это называется "Парадокс Соломона". Соломон - мудрый царь тысячелетней давности, который давал всем очень мудрые советы, но его собственная жизнь была сплошным пожаром. Он не применял те же советы к себе. Знакомо? Это свойственно всем людям.

Как бы то ни было, блестящий смысл "Парадокса Соломона" заключается в следующем: вы отлично умеете давать практические советы другим людям. Давайте воспользуемся этим. Вот что нужно сделать: вы должны стать сильнее; на самом деле вы пытаетесь это сделать. Когда перед вами ставят задачу сделать себя сильнее, вы находите это очень трудным и часто терпите неудачу, но вы не осознаете, что у вас отлично получается делать других людей сильнее. Решение: воспринимайте себя как другого человека. Воспринимайте себя как нацию, лидером которой вы являетесь. Вы отвечаете за создание, развитие и поддержание мира. Если я спрошу вас: "Объясните мне, чем вы живете, что в этом плохого? Вы, скорее всего, не сможете дать вразумительный ответ. Ведь вы еще не разобрались с этим в своем сознании. Но если я спрошу вас: "Вы - нация по имени Х, что с ней происходит? Вы, возможно, сможете разложить все по пунктам в хронологическом порядке. Почему? Мы смотрим на себя эмоционально. Мы смотрим на других логически. Когда вы смотрите внутрь себя эмоционально, то, по сути, эмоции смотрят на эмоции, которые вызывают плохие, отвратительные реакции, заставляющие нас остановиться. Логически смотрит внутрь себя врач, ученый, механик, менеджер, бухгалтер. Объективный взгляд на эмоциональное содержимое и его регистрация для учета и сбора данных для диагностики. Когда вы смотрите на себя эмоционально, то, не задумываясь, осуждаете себя, не любите себя, подавляете и бросаете. Образ жизни с нерешенными проблемами продолжается.

Давайте также поговорим о практике решения проблем, которая имеет решающее значение для мирной жизни. Как часто вы ее практикуете? Возможно, немного? Возможно, вы часто занимаетесь этим на работе. Но как часто вы "решаете проблемы" в своей жизни? Возвращаясь к парадоксу Соломона, мы не делаем этого, потому что наши проблемы выглядят для нас как эмоциональный беспорядок. Но решение проблем других людей на самом деле полезно, потому что, во-первых, ваш мозг получает практику, во-вторых, если вы делаете это в хорошем объеме, вы можете прийти к решениям или перспективам, которые в конечном итоге вы можете применить и к себе, и, в-третьих, в проблемах других людей вы можете увидеть отражение своих собственных проблем, своей борьбы и взгляд со стороны на то, как вы с ними справлялись. Суть в том, что существование Парадокса Соломона не означает, что люди должны отказаться от решения проблем, потому что "Хехе... твоя собственная жизнь все еще беспорядочна, лицемер". Жизнь никогда не перестанет быть беспорядком; приятным ее делает то, насколько часто и эффективно вы убираете беспорядок.

В психологии то, о чем мы говорим, называется самоотстранением. Вы мысленно дистанцируетесь от себя и смотрите на свои проблемы так же, как на чужие. Тот факт, что вы решаете проблемы других лучше, чем свои собственные, не только очень практичен, но и умен, чтобы начать видеть себя объективно, как нацию.

Что такое нация

Давайте прикинем, как вы на практике видите себя как нацию. Теоретически цель состоит в том, чтобы уметь объективно взглянуть на самые важные аспекты вас, разделить их по категориям, чтобы их оценка стала проще и очистилась от эмоционального беспорядка.

Вот как вы это сделаете:

1-й шаг: НАЧНИТЕ ВОСПРИНИМАТЬ СЕБЯ КАК НАЦИЮ.

2-й шаг: Назначьте себя лидером своей нации. Вы - наследник тела и разума. Президент, премьер-министр, лидер - называйте себя как хотите. Посмотрите на это тело и разум как на свои, которые вы должны исправить.

3-й шаг: Вы должны написать конституцию. У нации должны быть какие-то правила, ориентиры, границы, где она на что опирается. У вас должен быть характер. У каждой страны есть своя позиция по тем или иным вопросам. Поскольку мы говорим о правлении нацией, состоящей из одного человека, у вас должны быть четкие границы и представления о том, каковы границы этого человека, каковы его правила и какова его мораль. Может показаться, что вам придется много думать. Вам не нужно делать все сразу. Это может занять время. Но вы должны начать с базовой конституции. Вы можете начать со следующих вопросов: каковы ваши моральные принципы в жизни, которые вы готовы применить к этой нации на практике? Например, верность, не изменять, никогда не говорить плохого о друге (дружественной нации) за его спиной другим, границы, которые вы никогда не пересечете, и т. д.

4-й шаг: Как нация, даже одночеловечная, вы нуждаетесь в полиции, силах защиты, небольшой, но хорошо обученной эффективной армии для поддержания и сохранения внутреннего мира и соблюдения правил, определенных в конституции. Это называется самоконтролем. Вы слышали о самоконтроле несколько раз в жизни, но практиковали ли вы его когда-нибудь? Вы когда-нибудь били кулаком по неуправляемому пьяному хамскому порыву, который несет в вас разрушение, и говорили ему, чтобы он сел на место? Это приятное чувство. Если нет, то именно для этого и существует самоконтроль. Каждый раз, когда вы чувствуете, что какое-то желание толкает вас делать то, чего вы не хотите, какое-то побуждение, которому вы не сказали сознательно "нет", какая-то привычка, которая настолько прочно обосновалась в вашем сознании, что постоянно отвлекает вас, вы вызываете свою полицию под названием самоконтроль. Вы можете приказать ей сломать ноги, посадить в тюрьму или заставить исчезнуть. Чем чаще вы применяете самоконтроль, тем сильнее он становится. Обучение. Ваша цель как лидера - обеспечить бесперебойное выполнение задач, которые принесут деньги, счастье, радость, любовь, мудрость и процветание. Короче говоря, задачи, которые сделают вашу нацию сильнее.

5-й шаг: Когда вы применяете самоконтроль, результатом становится мир, а уважение народа к вашему лидерству возрастает. Это называется самоуважением. Люди путают самоуважение с гордостью. Гордость - это не самоуважение. Гордость - это мнимое уважение, которого требует эго. Гордость - это желание получить уважение от других, в то время как самоуважение - это зарабатывание уважения для себя. Если у вас есть самоуважение, гордость не будет иметь значения, потому что самоуважение, в отличие от гордости, гораздо труднее заработать, в то время как можно иметь огромную гордость, не сделав ничего. Когда уважение к себе заработано, индекс счастья нации повышается. Самоуважение заставляет нацию любить лидера. Ваша уверенность в собственном авторитете возрастает. Вы чувствуете уверенность в том, что вы главный.

6-й шаг: У вас есть определенные желания, стремления, влечения и модели поведения, которые наносят ущерб нации и мешают ей нормально функционировать. Это террористические организации и группы, для сдерживания и заключения которых в тюрьму и существует самоконтроль. Они - враги вашей нации. Можно назвать их саморазрушительными тенденциями. С ними все просто: либо вы запираете их в тюрьму, либо они вас.

7-й шаг: Самоконтроль рождает самоуважение, а самоуважение рождает процветание. Экономическое процветание. Культурное процветание. Художественное процветание. С сильным самоконтролем приходит самоуважение, которое делает вас более уверенным в себе и довольным жизнью в целом. Вы можете добиться своего, потому что полиция выполняет свою работу. Вы чувствуете себя позитивно, уверены в себе и имеете больше времени, потому что террористы не могут нарушить спокойное состояние вашей нации так сильно, как раньше. В вас стало меньше проблем. Вы также можете определить в своей конституции культурные пути, по которым хотите идти. Например, вы будете читать книги типа x y z или смотреть фильмы определенного типа. Можно добавить и творческие пути. С успехом ваш ВВП растет. С потреблением книг, романов, фильмов, искусства, музыки, исследований происходит общее культивирование нации, что делает ее богатой идеями и критическим мышлением, что увеличивает вашу мягкую силу. Вы становитесь нацией, к которой тянутся другие страны, с которой хотят наладить отношения и с которой хотят часто встречаться. Все это - прямое следствие того, что вы взяли на себя лидерство.

8-й шаг: Эго - это оппозиционная партия. Она расшифровывается как "Эмоциональные дедушки на трещине". Эго крайне националистичны, поэтому нация любит их слушать, но у них редко бывают какие-либо планы, определенные границы или хорошая дипломатия. Они утверждают, что лучше других наций; очень легко обижаются на малейшие провокации, а затем навязчиво размышляют над ними; у них навязчивая потребность покрасоваться перед другими; они сначала гордятся собой, а затем живут, чтобы оправдать эту гордость; они проводят большую часть времени, доказывая свое превосходство другим, а иногда и оскорбляя их, если те не соглашаются; они крайне неуверенны в себе и могут прибегнуть к агрессии и насилию, когда им говорят правду о себе. Во многих странах лидером является эго. В человеческом понимании мы называем их нарциссами. Временами они могут подталкивать нацию к успеху, но это происходит по навязчивым, нездоровым и разрушительным мотивам, которые могут принести богатство, но разрушить близкие отношения, индекс счастья и внутренний мир.

9-й шаг: Хорошее лидерство, самоуважение, основанное на сильном самоконтроле, действия, которые делают нацию богатой, культурно и интеллектуально богатой, и, наконец, поддержание прекрасных отношений обеспечивает повышенную удовлетворенность жизнью.

Десятый шаг: Вам необходимо иметь сильную внешнюю политику, которая гарантирует, что ваше лидерство не будет сведено к минимуму, злоупотреблено или подорвано иностранными державами.

Внешняя политика

Какова ваша дипломатия? Она должна опираться на несколько основных принципов:

1. Самозащита: Вы защищаете себя, чего бы это ни стоило. Если вам нужно отдалиться от x y z, чтобы защитить свое душевное здоровье, физическое тело и перспективы на будущее, то вы это сделаете. Вы принимаете трудные решения, чтобы сохранить душевный покой не только в настоящем, но и в будущем. Если вашу нацию вооружает враждебная соседняя нация (ваша семья, друзья), то ни при каких обстоятельствах вы не станете просто вассалом насилия. Вы планируете. Вы планируете, как выбраться, стать свободным, снова стать сильнее. В будущем, когда вы восстановите свою честь, силу и финансовую мощь, вы сможете вернуться и дать шанс наладить отношения с соседними народами.

2. Альянсы: В психологии и социологии альянс называется социальным капиталом. Социальный капитал в основном означает получение выгоды от пребывания в социальных группах. Доступ к ресурсам, советы, забота, возможности, поддержка, налаживание связей и крепкие отношения - все это дает вам множество преимуществ. В дипломатическом плане вы должны строить отношения с людьми не только ради социальных выгод, но и ради своего душевного благополучия. Обязательно найдите время для построения хороших отношений; что еще важнее, найдите время для поддержания дружбы.

3. Самостоятельность: Не уступайте свое лидерство никому. Не передавайте свою нацию кому-то другому. Вы будете влюбляться и заводить отношения, которыми будете дорожить больше, чем собой. Это могут быть родители, любовник, супруг, брат или сестра, друг или ваш собственный ребенок. Даже если вы любите кого-то больше, чем себя, важно соблюдать границы. Вы не можете позволить кому-либо - независимо от того, насколько он важен для вас, - переступать через вас, относиться к вам так, будто вы всегда в свободном доступе для них, или думать, что они имеют больший контроль над вашими жизненными решениями, чем вы. Вы - нация. В близких отношениях не бывает черного и белого, но даже в серых вы не должны терять видимость своих границ. Заставьте других уважать их и никогда не теряйте из виду, что комфортно, а что некомфортно, исходя из того, как вы себя чувствуете с другими - в соответствии с этим проведите новые границы. Границы на самом деле дают вам ясность, пространство для логического и разумного мышления, а также понимание того, за какой чертой другой человек перестал вас уважать.

4. Принимайте людей такими, какие они есть: Вы не можете контролировать людей или изменить их. Вы можете лишь скорректировать свою стратегию в соответствии с их сущностью. Если вы гордитесь тем, что являетесь мастером манипулирования, подождите, пока вы не упадете плашмя, когда ваши манипуляции не сработают или не закончатся. Если вы живете в отрицании, то подождите, пока не устанете падать лицом вниз из-за нежелания принимать людей такими, какими они для вас являются. Если вы идеалист, который верит в лучшее в людях, продолжайте принимать то, что падение на землю оправдано, и надеяться, что однажды ваше жалкое состояние может вызвать у них сочувствие, и они изменятся. Вложите всю эту энергию, время и внимание в свою страну, пожалуйста. Это просто плохая дипломатия - не принимать людей такими, какими они себя представляют. Если вы хотите обмануть себя, то ваша нация в игре в дипломатию будет использована в своих интересах. Надежда на то, что однажды они устанут и перестанут, тоже не поможет. Если один остановится, на его место придет другой. Люди не изменятся, а если и изменятся, то это не в вашей власти. Что вы контролируете, так это стратегию, которую вы выстраиваете для защиты себя, принимая их действия. Люди не изменятся. Скажите себе: "Они не изменятся, поэтому мне лучше начать вести себя с ними иначе и дипломатично, принимая факты".

5. Любовь - не исключение: Мы уже говорили о границах. Чистый способ взглянуть на романтические отношения - увидеть их неромантично, мысленно. Вы уже находитесь за гранью экстаза в эмоциях. Будьте такими же в эмоциях. Будьте щедрыми, любящими и вознаграждающими. Но в уме вы устанавливаете границы и фокусируетесь на данных. Не для себя, а для того, чтобы эти отношения сохранились в долгосрочной перспективе. Как бы то ни было, партнерские отношения редко складываются так, как запланировано на бумаге. В конце концов, речь идет о людях. В психологии непонимание или отсутствие четкого определения границ называется "вплетением". Когда вы испытываете эмоциональную радость от новых отношений, необходимость думать о таких вещах может показаться излишней, потому что все кажется таким удивительным, идеальным и правильным. Но вы также знаете из достоверных источников, что это временно. Чтобы все было долговечно, вам нужно взглянуть на это совсем по-другому: а) определить, какими должны стать эти отношения; б) узнать, как сделать это возможным между двумя заинтересованными нациями; в) каковы характеры и образ жизни этих наций; г) каковы приоритеты соответствующих наций? д) как обе эти нации предпочитают разрешать споры и разногласия? е) совместимы ли эти стили разрешения конфликтов между ними? ж) когда возникают разногласия и появляется необходимость что-то изменить в одной нации для благополучия отношений, готовы ли нации подняться, не хандрить и не держать обиду, и внести эти изменения в свою жизнь?

Да, отношения сложны, потому что сложны люди. Поэтому ради безопасности своей нации позвольте своим эмоциям быть необузданными, но только настолько необузданными, насколько может контролировать разум. Когда лидеры сходят с ума от эмоций, это обычно приводит к шекспировской трагедии или диктатуре. А мы знаем, что ничем хорошим это не заканчивается. Так что не становитесь ни тем, ни другим.

6. Наблюдение: Как лидер, вы всегда должны внимательно следить за тем, что говорят ваши эмоции. Мы часто слышим свои мысли, но редко воспринимаем их скептически. Внесите этот скептицизм. Слушайте свои мысли, но не всегда как свои собственные. Да, странно читать, но это можно сделать. Как нация, подумайте вот о чем: что, если эти мысли исходят от вашего ЭГО (эмоционального дедушки на трещине)! Что, если они исходят от террористов, от тех побуждений, моделей поведения, которые ведут к разрушению нации! Попытайтесь понять одну вещь: даже если у нас есть оппозиционная партия, это не демократия. Это монархия. Вы либо являетесь королем своей нации до конца жизни, либо вас захватывает какая-то другая нация, и она правит вами, или ваше эго правит вами, пока вы не вернете себе трон. Чтобы сохранить свою власть и контроль над нацией, это должно быть полномасштабное государство наблюдения. Но вы не диктатор, не безумный король и не тиран. Вы любите эту нацию. Вы строите ее к лучшему. Вы должны прислушиваться к своим мыслям, чтобы понять, какие из них могут нанести вред вашей стране или кому-то другому. Есть много глупых мыслей. Импульсивных мыслей. Осуждающих мыслей. Эмоционально заряженные мысли. Мысли, наполненные ненавистью. Мысли, вводящие в заблуждение. Проблема в том, что если эти мысли не регулировать, они могут превратиться в действия. Чтобы ваша нация развивалась не только в финансовом, но и в интеллектуальном плане, необходимо следить за тем, какие мысли вдохновляют вас на те или иные действия. Чем больше вы изучаете свои мысли, тем больше власти вы будете иметь над своими действиями. Чем больше вы прислушиваетесь к своим мыслям как детектив, а не следуете им как инструкциям, тем больше вы способны изменить их и повлиять на свою личность. В этом и заключается секрет интеллектуального роста. Сидеть с собой и не становиться марионеткой, подчиняющейся указаниям собственных мыслей, а выяснять, откуда они исходят, почему вы так подумали, какое влияние это оказало на вашу жизнь и каким человеком вы стали благодаря тому, что эти мысли превратились в действия. Поступая таким образом, вы уменьшаете импульсивное поведение и поступки, поскольку выяснили, насколько глупы некоторые из источников ваших мыслей. Это очень важно для дипломатии. Когда вы выработаете привычку слушать свои мысли как зритель, вы также сможете терпеливо слушать и понимать мысли других. Это повышает уровень межличностного интеллекта.

Как на практике стать нацией?

Вы только что прочитали эту главу и, возможно, чувствуете себя прекрасно в связи с этой идеей. А что будет три месяца спустя? Думаете, вы все еще будете думать о себе как о нации? Я так не думаю. Вот что нужно сделать, чтобы превратить эту идею в долгосрочную практику. На всю оставшуюся жизнь заведите два вида дневников или записных книжек. Это может быть и онлайн, не обязательно иметь физическую копию.

Первая называется УРОКИ. Вторая называется ПРАВИЛА.

Цель обучения: как исправить эту нацию? Правила - это, по сути, ваша конституция. Вы можете начать прямо сейчас. Возьмите блокнот и спросите себя: как исправить эту нацию под названием ___? Посмотрите на себя объективно: а) каковы цели? б) что она делает не так? в) почему она это делает?

Вот так у вас появились первые уроки. Все, что вы узнали о себе, что вам нужно исправить, начинайте записывать или печатать аккуратно, пункт за пунктом, самым простым и понятным способом. Не нужно быть грубым или личным. Не нужно писать никаких суждений. Считайте, что это секретный, официальный документ о вас. Если вы сделаете его личным и напишете в нем глупые комментарии, это снова будет встреча эмоций с эмоциями. В следующий раз вы даже не захотите его открывать, потому что он вызовет у вас эмоции. Всякий раз, когда вы открываете его, вы должны чувствовать себя так, словно читаете объективно написанные истины о себе. Эти знания становятся тем, что требует решения. Чем больше вы смотрите на себя как на нацию, чем больше спрашиваете и находите, что исправить, тем больше новых знаний будет появляться в блокноте. Некоторые из них вы решите быстро, на другие уйдет время, некоторые могут эволюционировать, некоторые окажутся ложными, а некоторые - гораздо глубже, чем вы их представляли вначале.

На основе полученных знаний создаются правила. Правила создаются и устанавливаются непосредственно на основе вещей, которые необходимо исправить. Правила - это действия, рекомендации и границы, которые вы должны установить для себя. Как в обучении, так и в правилах могут быть подкатегории. Например, правила ведения бизнеса, если у вас есть свой бизнес, правила взаимоотношений, правила работы на рабочем месте и т. д.

Растущая нация - это нация, в которой правила развиваются, а знания падают. Забавно это слышать, но уроки - это то, что вам нужно исправить. Когда они уменьшаются, значит, вы проделали хорошую работу и должны продолжать ее поддерживать.

Вывод из этой главы: действительно делайте то, что написано. По крайней мере, попробуйте.

Насколько хорошо вы знаете себя?

По какому пути вы идете?

Представьте, что в возрасте 13 лет, в один случайный день или ночь, ваш родитель, бабушка или дедушка или любой другой человек, которому вы доверяете, усадил вас за стол и серьезно поговорил с вами о том, что люди делают, что вы тоже будете делать, и почему вы должны знать об этом, чтобы избежать этого. Нет, не о курении или наркотиках. Это:

Послушай, малыш, когда ты станешь взрослым, ты встретишь много людей, которые тебе понравятся. В свою очередь, ты захочешь, чтобы они тебе нравились. Что вполне нормально. Это естественно - хотеть нравиться людям, которых вы считаете замечательными. Однако, когда вам кто-то нравится, в вашем сознании почти беззвучно просыпается так называемое стремление к одобрению. И мы не особо задумываемся об этом. Это очень опасная вещь".

Они продолжают: "Если честно, вначале одобрение - это не совсем плохо. В течение долгого времени именно так мы узнаем, насколько мы способны. В детстве взрослые люди, которым мы доверяем, говорят нам, способны мы на что-то или нет. В детстве вы не получаете большого удовольствия от того, что сами это знаете. Вам нужны взрослые. Но есть разница между тем, когда тебе в детстве говорят, насколько хороша твоя работа, и тем, когда тебе в зрелом возрасте говорят, что нужно сделать, чтобы заслужить одобрение какого-то засранца. Простите за мой французский. В детстве, когда кто-то говорит вам, что вы молодец, это мотивирует вас. Это называется положительным подкреплением.

Проблема начинается тогда, когда, даже став взрослым, вы полагаетесь на какую-то замену этого учителя - начальника, родителей, коллег, кого угодно. Тем самым вы даете им власть над такими аспектами вашей жизни, как отношения и карьера, вплоть до очень личных жизненных решений. Такие отношения могут принять порочную форму. Только когда они одобряют вас, вы чувствуете себя достойным; в противном случае вы продолжаете сомневаться в собственном выборе. Вы зацикливаетесь на том, одобрят они вас или нет. Быть способным можно только тогда, когда вам говорят, что вы способны. Поэтому вы делаете все, что им нравится. Такая динамика отношений может быть очень токсичной. Потому что вы становитесь второстепенным; их слово становится всем. Вы боитесь, что если будете действовать самостоятельно, они будут разочарованы. Если же вы принимаете решения самостоятельно, они начинают злиться и манипулировать, но не потому, что это плохое решение, а потому, что с ними не посоветовались и не поучаствовали.

В такой динамике, я бы даже не назвал это отношениями, эти люди заставляют вас идти по их собственным стопам. Они хотят, чтобы вы следовали той же карьере, делали то же самое, что и они, или поступали так, как они советуют. Это не путь независимого человека, мудрого человека или человека, который хочет мира в своей жизни. Такими путями идут те, кто стал чужим для самого себя. На таких путях теряется много времени, энергии и выбора. Большая часть жизни проходит впустую на путях, которые выбирают для вас другие или вы выбираете для кого-то другого. Будь то романтическая любовь, родительское уважение, культурное послушание или личное восхищение, никогда не попадайте в ловушку, чтобы работать ради чьего-то одобрения в своей жизни".

Причин, по которым люди так поступают, может быть множество:

Социокультурные нормы в больших коллективистских обществах, которые препятствуют индивидуальному самостоятельному мышлению и делают акцент на следовании и повторении норм и традиций, определяющих, что является способным, а что нет. Например, в обществе профессия врача может быть стандартом "способности", а неспособность к ней или выбор чего-то другого может вызывать презрение. Как и в случае с врачом, только определенные профессии могут иметь неявный "коэффициент способностей". В таких обществах это становится единственным условием, которое применяется к миллионам детей, чтобы получить хоть какое-то одобрение того, что они способны. В результате большинство взрослых в таких обществах отказываются даже думать по-другому об определении способностей или карьеры, пока им не докажут, что они ошибаются. Но до тех пор дети и люди, которые хотят делать что-то по-другому, чувствуют себя очень подавленными, часто подвергаются травле со стороны учителей, родителей и общества и вынуждены соответствовать на каждом шагу. В таких обществах есть люди, которые действительно практикуют критическое мышление и думают по-другому. Но в целом нормы и практика таковы.

Одобрение общества в таких обществах приводит к очень темным аллеям в экзистенциальном и психологическом плане. Люди начинают заниматься карьерой, которой никогда не хотели. Люди отказываются от карьеры, которую хотели. Люди надолго теряют способность принимать решения по отношению к старшим, взрослым, начальникам, учителям, профессорам, родителям, потому что, если вы этого не делаете, вы нарушаете общественные нормы. В таких обществах воспитывается традиция добиваться одобрения со стороны системы, созданной группой, при нулевом согласии индивида. Такие системы еще больше подавляют привычку искать одобрения, укореняя ее в сознании людей из этих обществ. Если вас приучили к чему-то, то, скорее всего, вы будете делать это всю оставшуюся жизнь во многих сферах своей жизни, даже не осознавая этого. Это становится нормой.

Нарциссизм: Это еще один фактор, который заставляет людей делать все возможное, чтобы получить одобрение окружающих. Нарциссизм - это человек, который слишком сильно любит себя, чтобы быть здоровым. Они крайне неуверенны в себе, поэтому не могут перестать доказывать или убеждать мир в том, что они великие. Поэтому, чтобы доказать себе, что они великие, им нужно одобрение тех, кого они считают великими, популярными или способными. Если этот популярный, великий или способный человек говорит им, что они великие, нарцисс на какое-то время становится счастливым. Но они никогда не остановятся на этом человеке. Нарцисс хочет получить подтверждение от каждого способного человека, с которым он сталкивается. Поэтому они будут продолжать обманывать в своих отношениях. Они будут заводить отношения со способными людьми, невзирая на их возраст, положение, семейное положение или стоимость ущерба. Они будут отчаянно искать одобрения, демонстрируя свое богатство, привлекательность, интеллект или предлагая сексуальные услуги - все, что угодно, лишь бы получить его. Нарциссизм - это высокая мотивация для многих людей, ищущих и готовых на все ради славы. Стремление к славе - это, в конце концов, стремление к массовому одобрению.

Угождение людям: Это может быть следствием очень низкой самооценки, детских переживаний, брошенности, ужасного воспитания и особенностей характера.

Отсутствие независимого критического мышления: В основном это способствует развитию группового мышления. Если группа ведет себя так, как x y z, то и я буду вести себя так же, не задумываясь об этом". Если группа поступает так, то и я должен с этим согласиться, чтобы получить одобрение группы".

Вы и люди - это ложь

Одна из главных причин - помимо личностных особенностей, детского опыта, общественных норм, высокого нарциссизма и низкой самооценки - почему люди не могут избавиться от стремления к одобрению, - это отсутствие самоанализа и связи с самим собой. Если вы не знаете себя, вам придется полагаться на слова других, чтобы определить, кто вы есть.

Познав себя, вы обнаружите, насколько недостоверны ваши собственные слова, а значит, поймете, насколько невежественны слова других людей. Это осознание успокаивает вас и полностью меняет ваше отношение к людям в целом. На протяжении большей части нашей жизни люди не имеют ни малейшего представления о том, о чем говорят. Но если вы не попытаетесь познать себя, вы никогда не поймете, насколько полным дерьмом является процесс мышления, управляемый вашим мозгом. В данном случае дерьмо = вздорные, необоснованные утверждения, которые вы приняли о себе как должное, никак их не проверив. Если вы этого не обнаружили, значит, вы не понимаете, что то же самое относится ко всем людям. Пока вы не осознаете, что сам процесс мышления у всех людей сомнителен, вы продолжаете верить, что люди имеют смысл и, следовательно, их одобрение имеет смысл. Вы когда-нибудь задавались вопросом, имеют ли люди смысл? Нет, вы верите в это. Потому что они добились многого. У них есть должности и титулы. Они должны быть умными - интеллект здесь предполагается, а не проверяется.

Потребуется много когнитивных усилий, чтобы переосмыслить то, как работают люди. Поэтому мы принимаем это как должное. Приведу пример: Я уверен, что вы считаете само собой разумеющимся следующее предположение: когда люди сидят и занимаются самоанализом часами, днями и годами, они находят себя или встречают себя через духовность, и происходит нечто глубокое, позитивное и удивительное.

Бред. Вы только что дали определение нарциссизму. Так нарцисс определил бы, что он хочет показать, что находится в контакте с самим собой посредством духовности или самоанализа. Реальность встречи с собой такова: вы обнаруживаете, насколько вы полны дерьма. Вы полны лжи. Это разрушительно и освобождающе одновременно. Это освобождает вас от всего груза утверждений и доказательств, которые вы собирали, чтобы показать, кто вы есть. Ваши предположения, представления о себе, образы себя, образы других, представления о других, идеи, которые вы приняли, не задумываясь, - все это медленно сгорает. Вы можете обнаружить, что на самом деле вам даже не нужно иметь "я". Самость - это творение этого места - этого места, полного людей, желаний, биологии, конкуренции, побед, эго, собственности, денег, призов, титулов и наград. Все это не связано с миром и любовью. Я не говорю о романтической любви. Романтическая любовь - это тоже идея, созданная самим собой.

Вам не нужно подвергать сомнению всю систему работы человека, но можете ли вы подвергнуть сомнению уверенное предположение, что эта система работает? Возможно, все мы принимаем это предположение как должное. Гигантское групповое мышление. Мы смотрим друг на друга и видим, что все люди вокруг нас следуют одной и той же общественной системе, поэтому наш мозг думает: "Если такое большое количество людей следует ей, то и сомневаться не в чем!

Это делает две вещи: а) избавляет от когнитивной задачи выяснить это и б) возлагает непроверенное, необоснованное доверие на людей. Мы предполагаем, что люди способны, потому что мы приняли системы, созданные людьми, которые определяют, что такое способности. Давайте поставим под сомнение эту систему, используя только один маркер: различные типы интеллекта. Как только вы включите в уравнение различные типы интеллекта, вы поймете, насколько глупыми являются определения способностей в соответствии с системой. Такие маркеры, как философский, экзистенциальный, долгосрочный, удовлетворенность жизнью, даже не нужно упоминать. Мы считаем людей способными только потому, что их определяет система, которой мы слепо доверяем. Подвергните это сомнению, и вы поставите под сомнение человечность. И вопрос о поиске одобрения со стороны людей вылетает в окно, отныне и навсегда.

Обязанности

Мудрый человек никогда не забывает о своих обязанностях. Даже если вы познали себя и узнали некоторые истины, которые могут отвратить вас от восхищения и слепого следования за людьми, вы не должны отстраняться от своих обязанностей. Это еще одна сторона человеческого невежества - высокомерие сильных осознаний. Многие люди, обнаружившие ложь внутри себя, начинают думать о себе высоко, а о других - низко. Нормальное "я", которое когда-то участвовало в жизни людей, заменяется высокомерным "я", которое теперь смотрит на людей свысока. Это происходит из-за гнева. Они злятся на себя, потому что когда-то были такими же, как все, но, поскольку они так любят себя, они решили направить свой гнев на людей. Идея самости все еще существует. Такие люди преисполнены гордости за то, что достигли самопознания. Они настолько преисполнены высокомерия, что знают, что "я" - это ложь. Они гордятся тем, что рассказывают другим о том, что все творение, самость и системы - это ложь. Они рекламируют себя как всезнающих, просветленных и великих духовных интеллектуалов. Нарциссы, по-прежнему, но в новой форме.

Выяснение того, что созданные человеком системы не так уж велики, а значит, и люди, вполне возможно, не так уж велики, означает, что и вы не так уж велики. Это не значит, что вы лучше, выше или всезнающе. Это значит, что вам еще предстоит проделать большую работу, чтобы добраться от "не очень" до "ничего". В ничто вы обретете покой. Интеллектуальное небытие отличается от того, что люди думают о небытии, которое означает "ничего не иметь" или "ничего не начинать". Небытие - это место назначения в мышлении, где весь интеллект мирно отдыхает, а смысл процветает, принимая форму радости.

Обязанности - это то, что делает вас человеком, несмотря на реалии библейских масштабов. Выполняйте свои обязанности, не связывая их с одобрением, признанием, восхищением, удовольствием, званиями, конкуренцией, высокомерием, превосходством, доминированием. Если вы хотите наслаждаться соревнованием, в этом тоже нет ничего плохого. Только когда вы сможете отстраниться от эгоизма победы, соревнование сможет сделать вас лучше как игрока, не ухудшая вас как личность. Соревнования должны проходить на арене игры, в духе веселья, из желания проверить свои навыки или повысить свой уровень. Тогда вы не вовлечены эмоционально, а только умело.

Опасности самостоятельности

Затем приходит индивидуализм. Это зависимость от себя. Слишком большая зависимость от себя. Это тоже очень опасно. Что такое самость? Свободное "я", как уже говорилось, - это ум, который удален от самого себя. Самостоятельность означает не это. Самостоятельность означает, что вы принимаете решения, основываясь на своих собственных причинах, и имеете свободу делать это. Простой вопрос: на каком основании вы доверяете своему собственному "я"? Чем вы не продукт внешних воздействий, эмоциональных шрамов, вашего прошлого и генетических предрасположенностей? Чтобы разум был свободен от внешних влияний, он должен быть хорошо осведомлен о каждом из них. Разум должен не только осознавать, но и быть достаточно сильным, чтобы отделиться от них. Что сделать невозможно. Затем ум должен отстраниться от созданных вами представлений о себе и проблем в вашей личности, которые причиняют вам вред. Вы это делаете? Потому что это и есть самоавтономия.

Самостоятельность, чтобы функционировать хотя бы прилично, требует невероятного самосознания. А у вас оно есть? И все же мы прославляем индивидуализм, не понимая, что индивидуализм без самосознания - это лишь иллюзия свободы. Вы живете в иллюзии, что вы свободны, но ваш выбор контролируется и подпитывается вашим окружением и временем, к которому вы принадлежите. Вы делаете только то, что делает следующий человек, или крутой человек, или крутая группа, или ваша группа. Что вы хотите делать - вы еще не поняли. На самом деле вы понятия не имеете. Может быть, вы и знаете, но большинство - нет. Индивидуализм требует серьезно мыслящего человека, потому что без мышления человек ничем не отличается от миллионов людей. Индивидуум отличается от людей, потому что он начал находить и счищать слои того, кто он есть, тем самым обнаруживая с каждым слоем, как он предает себя.

Ваша сущность состоит из множества слоев. Когда люди говорят о самоавтономии, они чаще всего имеют в виду карьеру, работу и подобные варианты. То есть человек обращается к первому слою своего "я": к тому, чем он хочет заниматься в жизни, - самопознание действительно есть, но очень поверхностное. Но в то же время очень важное, потому что человек выполняет свой долг (свою работу) большую часть своей жизни. Опуститесь на один слой глубже, и перед нами - густой туман. Неясность происхождения всех ваших решений. Вы не знаете, откуда берутся эти решения. Можно сказать, что значительная часть из них проистекает из желаний, заложенных в вашей биологии в результате эволюции. В таком случае у вас нет самостоятельности. Вы - примат, выполняющий генетически переданные от предков обязанности и действия. Ваши мысли и действия - результат опыта, который произошел миллионы лет назад. Где же самостоятельность в выполнении действий, которые исходят не от вашего разума, а закодированы в ваших генах? Но в то же время у вас есть разум, который может думать именно так. Разум, который догадался об этом. Разум, который понял, что такое ген, эволюция, молекулы, разум, который может рассуждать, медитировать, отстраняться от желаний, влиять на состав своего мозга с помощью медитации, может создавать алгоритмы, которые вычисляют, упорядочивают и вычисляют данные в гигантских масштабах, и создавать искусственные мозги. Человеческий мозг.

Обретение осознанности за пределами первого слоя того, кто вы есть, - это обретение самостоятельности. Но люди редко идут внутрь. Мы любим внешнее. Почти все наши идеологии, влияния и идеи о том, что делать с нашими желаниями, мы получаем извне. Если вы находитесь в Маниле, вы, вероятно, представляете, что делать с желанием x y z, которое у вас есть, совсем иначе, чем человек в Нью-Йорке. Внешнее окружение на самом деле в гораздо большей степени формирует ваши решения и идеи относительно ваших собственных желаний. Поскольку вы выросли в этих местах, вы перенимаете принятые в обществе представления о том, что делать с желанием, из этих мест. То же самое происходит и в Интернете. Возьмите несколько самых сильных желаний - похоть или жадность - и возьмите место, к которому вы принадлежите. То, как люди из этого места в целом видят и справляются с похотью и жадностью, будет очень похоже на то, как вы справляетесь с ними. Понятие стыда, которое люди разделяют повсеместно, меняется географически в зависимости от социально заданных парадигм поведения, которые мы усваиваем с детства. Человек, живущий в Саудовской Аравии, будет понимать стыд совершенно иначе, чем человек, родившийся в Германии или Швейцарии. При этом люди сложны. В них нет ничего черно-белого или стопроцентного. Можно быть чрезмерно жадным в среде, поощряющей нематериалистические подходы, и сексуально консервативным в сексуально либеральном обществе без предрассудков.

Образование, которое формирует наш выбор, то, что мы называем "независимым мышлением", в значительной степени происходит не из ваших собственных рассуждений или самопознания. Оно не имеет ничего или очень мало общего со вселенной внутри вас. Вы едва ли знаете, кто вы есть, за пределами поверхностного слоя. Таким образом, человеческие системы или наша культура становятся нашими учителями. И мы возвращаемся. С точки зрения социальной психологии, если вы принадлежите к высокоиндивидуалистической культуре, то ваши действия и мысли будут иметь маркеры индивидуалистической культуры. Аналогично, если вы принадлежите к коллективистской культуре, то ваши действия, личность и мышление могут отражать это.

Люди накопили огромное количество знаний о том, что находится вне их. Мы называем контроль над другими вещами самоконтролем. Люди путают контроль над вещами со свободой. Поэтому контроль над собственной жизнью путают с автономией и независимостью. Контроль не имеет никакого значения, если вы не знаете, что вы контролируете и почему. Без этого знания, контролируя или не контролируя, вы не представляете, что делаете. В этом случае сила контроля над выбором - лишь прикрытие для вашего эго. Это очень глупое человеческое эго верит, что вы контролируете вещи. Люди думают, что способность делать выбор называется автономией. Какой выбор, если он даже не ваш? Чтобы осознать свой выбор, необходимо глубокое самопознание, освобожденное от внешних влияний и желаний. Неудивительно, что люди не могут контролировать власть. Они злоупотребляют ею.

Самостоятельность может существовать только при наличии самопознания. Без самопознания вы имеете не себя, а свои желания, невежественность и потребность быть принятым, контролирующим решения в вашей жизни. Таким образом, вы мечетесь между удовольствием и болью. Удовольствие от деятельности, которая дает вам мгновенное счастье, и боль от отсутствия удовлетворения в жизни, разочарования от краткости удовольствий, от того, что вас не принимают люди, и растерянности от того, что вы не знаете, чего хотите и что делать.

Вы - тело, которое испытывает удовольствие, и поэтому разум считает, что смысл жизни - в удовольствии и счастье. Целью жизни становится гедонизм. На самом деле решения о вашем существовании принимают желания, а не ваш собственный ум. Ум просто наблюдает, пока не случится экзистенциальная беда, и тогда он впадает в замешательство, потому что удовольствия не в состоянии ее разрешить. Кстати, удовольствие - это не только веселье, радость, счастье и сексуальное наслаждение, это еще и рост, победы, успех, тренировки, реализация своих интересов и хобби. Гедонизм может показаться очень приятным. Он предполагает тяжелый труд, жертвы и здоровый образ жизни с помощью дисциплины. Но гедонизм находится между отношениями между вами и миром; вы делаете то, что увеличивает ваше счастье в этом мире. Он не имеет ничего общего с вашим умом и самим собой.

Отношения между вашим умом и самим собой не имеют ничего общего с удовольствием или счастьем; это свобода от самого себя. Гедонизм возникает из желания быть счастливым, в то время как небытие не возникает ни из какого желания. Стремление к небытию в виде желания порождает либо лень, либо является симптомом депрессии. Небытие возникает только из ничего. Небытие далеко от желаний. Это способность дистанцироваться от удовольствия, желания, роста, успеха, денег, секса. И снова дистанцирование, а не отсечение. Вы не убегаете в испуге, как трус. Вы можете наслаждаться ими, когда захотите, если захотите. Но ваш ум свободен от их контроля. Это и есть настоящая самоавтономия - иметь выбор с мудростью, позволяющей понять, что из него следует и чего вы хотите.

Но от чего невозможно убежать, так это от боли. Боль от потери ребенка, родителя, близких, людей, чьих-то страданий все равно можно глубоко прочувствовать, как бы сильно ваш ум ни отстранялся от желаний и конструктов самости. Боль необходима. Она смиряет нас. Боль - единственный истинный дар, который получают люди; она не только сокрушает эго, показывая, насколько вы малы, обычны и уязвимы, но и является общим фактором, который ставит всех людей в одну лодку. Я не думаю, что кто-то может избежать боли в своей жизни, независимо от того, сколько реализаций или самопознания он приобрел. С помощью самопознания некоторые виды боли можно свести к минимуму и устранить наверняка. Много боли причиняется самому себе; это проходит. Внутри наступает мир. Это помогает. Мир, кстати, очень отличается от удовольствия или счастья. Мир - это спокойствие, отсутствие хаоса, порядок в беспорядке. Но боль человечества остается с людьми.

Индивидуализм предполагает, что человек сам делает выбор и учится. Во-первых, вы не свободны; эта свобода - иллюзия. Во-вторых, это гигантское предположение, что они будут учиться. Что, если они не научатся? Что, если боль, причиненная их страданиями и ошибками, будет спровоцирована еще большим количеством ошибок другого характера? Что если не будет самоанализа и самоанализа? Что, если общество, к которому они принадлежат, не учит их важности самопознания? Вскрывать слои своей сущности и выяснять, какие ложь, требования и желания управляют вашим нынешним "я"! Что, если общество верит в лечение страданий с помощью веществ, вызывающих привыкание и создающих дополнительные проблемы? Что, если общество в целом совершенно не разбирается в процессах самоисследования и вместо этого толкает людей с экзистенциальными проблемами, практическими проблемами и путаницей к религиозным книгам, в религиозные здания или к терапии, которая занимается эмоциями, причинами и следствиями и принятием своих пороков? Терапия - это не разрушение представлений о себе и личности, это их восстановление.

Является ли самоконтроль ложью?

Самоконтроль - это самоограничение желаний и побуждений, которые вредят вашим целям в процессе построения стабильности. В главе "Вы - нация" мы говорили о необходимости самоконтроля для создания стабильной, сильной нации. Но что, если человек хочет выйти за пределы стабильности и могущества? В таком случае самоконтроль - это форма личного выбора, используемая для ограничения свободы выбора. Пока вы не разовьете в себе интеллект, чтобы принимать разумные решения, или мудрость, чтобы понять, куда вы действительно хотите выйти за пределы человеческих игр, инструменты самоконтроля нужны вам и для самопознания. Это первый шаг, который вы должны сделать, чтобы отправиться в путешествие, отличное от стабильности и душевной силы.

При этом душевных сил, стабильности и самоуважения вполне достаточно, чтобы прожить хорошую жизнь. Вам вовсе не нужно искать небытие. Причина, по которой мы заговорили об этом в данной главе, заключается в том, чтобы проиллюстрировать тривиальность и ограниченность самоавтономии и человеческих систем (различных обществ, которые мы создали, и того, как они определяют способности, и на основе этих определений того, как мы ищем одобрения у этих способных людей).

Вы - не ваша работа

Вспомните, как вам нравилось что-то делать. Однажды вы показали это кому-то другому - учителю, начальнику, наставнику, родителям или партнеру, - но получили ужасную реакцию. Эта работа сразу же стала вам не нравиться. То, что когда-то вызывало у вас гордость и восторг, вдруг превратилось в нечто неприятное. Это власть других людей. Это также власть, которую вы даете другим, чтобы получить их одобрение. Эта сила может изменить направление вашей жизни, повлиять на принятие важных жизненных решений, отбить у вас охоту к чему-либо или прямо заставить вас остановиться.

Важно то, как вы видите то, чем хотите заниматься. Это касается работы, карьеры, призвания, интересов, хобби. И это основные сферы, в которых люди ищут одобрения окружающих. Поскольку большинство людей знают о себе только первый слой, они думают, что их работа, призвание - это и есть их жизнь. Вы не знаете, кто вы за пределами этого, так зачем вам так думать! В остальном вами управляют желания, удовольствия, импульсы, привычки и самосохранение (желание жить дольше и безопаснее).

Жизненные цели большинства людей в наши дни выглядят следующим образом: хорошая работа, физические упражнения, здоровое питание, развлечения, владение материальными вещами, технологии во всех сферах жизни, хорошие отношения. Если вы можете достичь этой комбинации, то вы молодец. А если вы еще и сможете уменьшить стресс, насладиться природой и добавить к этому немного западной медитации, то вообще замечательно. Однако это сочетание касается только первого слоя того, кто вы есть. Если вы используете эту комбинацию, это даст вам повышенное общее счастье или субъективное благополучие. Однако она не поможет вам справиться с такими мыслями, как: "Кто я как существо? В чем смысл всего, что я делаю? Есть ли что-то большее в том, что я делаю? Чем я отличаюсь от всех остальных? Как я не участвую в той же крысиной гонке?

Покупка предметов, гаджетов, автомобилей и техники больше не доставляет мне удовольствия! У меня уже все есть! Как мне углубиться? Я чувствую себя неисследованным".

Секс стал разочаровывать. Мне надоел секс? Может, мне нужно больше острых ощущений в жизни? Я хочу чувствовать себя живой в жизни. Жизнь скучна. Деньги на самом деле не дают мне счастья".

Представьте, что вы думаете об этом в 40 лет. Люди так и делают. Особенно те, кто достиг своих целей. Почти все мы покупаемся на заблуждение прибытия - "эти цели abc - вот что такое жизнь, нужно упорно работать и достигать их, и тогда жизнь будет завершена". Проблема с заблуждением прибытия заключается в том, что оно затрагивает лишь первый слой того, кто вы есть. Поэтому идея жизни становится первым слоем того, кто вы есть. Когда это все ваше представление о жизни, тогда поиск одобрения будет казаться очень важным. Будь то одобрение в группе, одобрение за хорошую работу, одобрение вашей личности, одобрение вашей привлекательности, вы хотите этого, потому что думаете, что это сделает вас счастливее. Конечно, есть и другие причины, но стремление к счастью находится на первом месте. Это заблуждение, умноженное на прибытие. Если вы будете делать то, что одобряют эти люди, вы станете счастливее - вот почему вы это делаете. Иначе зачем тебе, эгоистичному млекопитающему, делать кого-то счастливым? Они дают вам ответы на вопросы о том, как стать еще счастливее.

Так в чем же заключается правда? Ваше представление о том, кто вы есть, невероятно недальновидно, тупо, самовредительно и совсем не продуманно. Вы придерживаетесь этой идеи, потому что все остальные придерживаются ее. Вот новая идея. Жизнь - помимо карьеры, работы, удовольствий, желаний - не имеет ничего общего с людьми снаружи. Существует как минимум 40 слоев вашей сущности, которые вы еще не изучили. По мере того как вы будете исследовать их глубже, они будут иметь все меньше и меньше отношения к внешним влияниям и людям. Это вне материального, вне денег, вне удовольствия от оргазма, вне гаджетов и технологий и вне отношений с окружающими вас людьми. Конечно, есть исключения. Для вас важны отношения с ребенком, супругом, братьями и сестрами, друзьями и родителями. Это не фильм и не роман. Первый слой того, кто вы есть, конечно, важен. Все слои важны. Но застрять на первом слое очень проблематично, потому что вы застряли в системах, построенных людьми, и в реальности, созданной людьми, а в таких системах вы начинаете поклоняться людям и группам.

Я не знаю, чьего одобрения вы постоянно добиваетесь - разных ли людей, какого-то титула, коллег, родителей, крутых людей, кем бы они ни были. Пожалуйста, начните с принятия того, что все, что вы видите перед собой, относится лишь к первому слою того, кто вы есть. Есть и другие слои, которые не имеют к ним никакого отношения. Вхождение в эти слои и встреча с осознаниями, которые в них содержатся, полностью изменит вашу сущность и ваше восприятие мира. Это путешествие. Это путешествие прекрасно и удивительно. Я не знаю, есть ли в этом смысл жизни или его нет, но в пределах вашей жизни это путешествие стоит того, чтобы его совершить. Для этого не нужны ни наркотики, ни стимуляторы, ни идиоты с бусами и татуировками. Никто не знает вашего пути, даже вы сами. Поэтому никто не может и определить этот путь. Оно может занять годы. У него может не быть пункта назначения, потому что он находится за пределами нашей концепции восприятия реальности. Человек может быть не одинок в социальном или эмоциональном плане, но больше всего нас должно пугать одиночество внутри. Это путешествие избавит вас от одиночества и заменит его сильной связью с вашим существом. Исчезнет потребность в одобрении. Люди кажутся вам людьми независимо от того, чего они достигли или насколько они популярны. Вы вышли за пределы первого слоя существования, что дает вам возможность смотреть на мир с нескольких точек зрения.

Люди странные

Что вы думаете о людях?

Как вы относитесь к людям в целом?

Какое бы представление вы ни имели о x y z, оно создает ожидания и реакции на x y z соответственно. Поэтому осознание того, каково ваше восприятие чего-либо, имеет большое значение. Итак, каково ваше восприятие людей? Если вы не знаете конкретно или даже в общих чертах, вы все равно ожидаете чего-то от людей, которых встречаете. Разница в том, что вы не осознаете эти ожидания.

У вас сложилось устойчивое представление о животных - лев опасен, крокодил тоже. И это восприятие влияет на ваши ожидания от них. Вы ожидаете, что опасные существа нападут на вас, и поэтому ведете себя соответственно. Домашняя собака, кошка, корова или мул воспринимаются вами по-другому, поэтому вы ожидаете от них безопасности, дружелюбия и игривости. Теперь перейдем к людям: Как вы их воспринимаете? Несколько прилагательных, которые вы, возможно, слышали или использовали в отношении людей, такие как: "Они глупые, идиоты, эгоисты, не заслуживающие доверия, ненадежные, расчетливые, придурки, отбросы, великие, хорошие, добрые, сострадательные". Список можно продолжать.

Два момента: во-первых, они слишком конкретны; во-вторых, поскольку они слишком конкретны, вы не очень-то в них верите. Вы видели, как люди совершают поступки бескорыстия, доброты, чести, уважения, самопожертвования, благотворительности, альтруизма, сочувствия и тому подобное. Вы видели, как на профессиональных боях два бойца избивают друг друга до полусмерти, а потом обнимаются и проявляют уважение друг к другу после боя. Теория о том, что люди - откровенный мусор или однонаправленны, летит в окно после того, как вы наблюдаете моменты противоречий, взаимного уважения, самобичевания и грубой честности. Но вы тоже не верите, что люди - удивительные существа. Вам причиняли боль, с вами плохо обращались, вас обижали, осуждали и обманывали люди. Вы неоднократно видели, как других людей обижают, грабят, обманывают, бросают их близкие. И вы видели невероятно эгоистичных, эгоцентричных, самовлюбленных, бесчеловечных, похожих на стервятников людей, которые воспользуются любым, не испытывая ни сочувствия, ни сострадания. Вас также предупреждали, что нужно всегда остерегаться людей и не верить им слепо.

О чем стоит задуматься? Неужели люди слишком сложны? Для удобства можно просто оставить все как есть. Вы так считаете? Правда в том, что вы никогда не задумывались об этом. Вы можете сказать: "Люди сложны" или согласиться с этим, потому что это кажется логичным. В вашей жизни есть много вещей, которые вы понимаете в теории, но не применяете на практике. В этом и заключается разница между пониманием и реализацией. Вы понимаете множество разумных вещей. Но осознание - это когда идея проникает в вас, как вирус, и меняет всю пораженную систему. Вы уже не можете вернуться назад, ваши действия в этой области меняются с этого момента, вы уже не можете смотреть на вещи так, как раньше, - это и есть осознание. Знания можно заимствовать, перенимать и понимать, но осознания заимствовать нельзя. Как только вы что-то осознаете, ваше восприятие изменится раз и навсегда. И это восприятие остается заблокированным до тех пор, пока на него не повлияет другая реализация. Процесс роста - это серия осознаний.

Вы запутались

Пока ваши представления о людях в целом остаются теоретическими, идеалистическими, скептическими или нереализованными, правильный ответ должен быть таким: "Я не знаю". Вы запутались - гордитесь этим. Глупцы прячут свое смятение от всех, а мудрые размахивают им, как дорогими украшениями. Чтобы скрыть свою растерянность и притвориться компетентным, вы придумаете что-нибудь еще глупее, чем раньше, и тем самым уверенно подниметесь на очередную ступеньку глупости. Мудрые спокойно относятся к тому, что они не знают или им еще предстоит узнать. В этом мире слишком много того, что нужно знать, и слишком много неизвестного. Прекрасно, когда человек воплощает в себе состояние коллективного человеческого разума: мы многого не знаем. Так что "я не знаю" - один из самых самосознательных ответов, если учесть, что он исходит от человека, который хочет знать.

Люди постоянно определяют людей. Например, давая совет тому, кого вы любите, вы можете воспринимать людей как сомнительных существ, от которых им нужно защищаться. Рассуждая о том, как люди думают или ведут себя, вы можете стать весьма рассудительным. Обсуждая геополитику, вы можете разделить людей на две или много групп и представить одних хорошими, а других плохими. Эти определения регулярно меняются в зависимости от контекста, настроения и предубеждений человека. Понятно, почему трудно выбрать одно восприятие людей и руководствоваться им в общении с людьми в целом.

Начнем с того, что: "Люди - это сложно". Хотя это и разумно, но крайне безлично, отчужденно и звучит так, будто мы определяем механизмы, о которых мало что знаем. Это лишает людей человечности. Это противоположность тому, что можно решить или понять, что не является полезным восприятием. Ваше восприятие должно быть достаточно расплывчатым, чтобы допускать сложности, но в то же время достаточно человечным, чтобы допускать неожиданности. Поэтому "люди - странные". Это сохраняет осторожность в советах, данных вам людьми, которые вас любят. Остерегайтесь людей. Никогда не знаешь, кто кто. Не доверяйте людям слишком легко".

В то же время "люди странные" сохраняет интригу и неожиданность человеческого бытия. Я не знаю, кто вы, и вы можете оказаться злым человеком, эгоистом, кем угодно. Я все еще открыт для того, чтобы узнать о вас, но с осторожностью".

Странный - одно из самых интересных слов, придуманных людьми. Оно не является ни полностью положительным, ни полностью отрицательным. Оно несет в себе множество значений и идей, таких как загадочность, веселье, непохожесть, нарушение правил, запутанность, а в некоторых случаях и самосознание. Это слово описывает людей на языке почти как зеркало. Люди называют себя странными с гордостью, в качестве комплимента, что говорит о его социальном признании, коннотации позитива и самопринятия. Оно обладает свойством странности и отклонения от норм, что дает людям возможность иногда вести себя странно, "давайте будем странными". Оно также позволяет людям вести себя глупо до определенного момента без осуждения. Наконец, "странный" обладает тем же качеством недостатка информации, что и "сложный", но без ощущения невозможности. Странный кажется доступным и решаемым, в то время как сложный кажется трудноразрешимым и требующим сложного мышления.

Испытаем слово странное

Примеры

Предложение 1: "Они не хотят со мной дружить. Наверное, люди глупые".

Предложение 2: "Они не хотят со мной дружить, потому что они замечательные".

Предложение 3: "Они не хотят быть моими друзьями, потому что люди сложные".

Предложение 4: "Они не хотят быть моими друзьями, потому что люди странные".

Первый похож на самовлюбленного нарцисса