Безусловно, вы слышали фразу о том, что каждый человек сам кузнец своего счастья. Однако, как же выковать свое счастье и обрести уверенность в себе?

Часто можно услышать о том, что за каждым успешным мужчиной стоит женщина. Эта фраза имеет и обратное действие, хотя на неё редко кто обращает внимание: перспективной женщина становится в том случае, если рядом с ней «правильный» мужчина. Другими словами тот, кто полностью подходит ей, ради которого хочется пересилить свою лень и усталость, а не впасть на самое дно тяжелой депрессии.

И так, что же делать, если перед вами мужчина вашей мечты, но он совсем не проявляет инициативу? Правильно – взять инициативу в свои руки!

Прежде чем приступить к непосредственной подготовке к «завоеванию», следует определить его конечные цели, взвесить все возможные «За» и «Против» и правильно построить перспективы в общении. Для этого следует разобраться в себе и немного углубиться в психологию.

Казалось бы, скучная теория, на самом деле может быть очень важной составляющей, которая позволит понять себя и своего избранника.

В психологии выделяют такое понятие, как тип личности. Его привязывают к половой принадлежности человека.

Для женщин. По мнению психологов, характерными являются такие вариации:

• мать;

• хищница;

• карьеристка;

• тиран;

• любовница;

• друг.

Женщина-мать обладает мягким характером. Для нее основная ценность в жизни ее семья, а, особенно, дети. Представительницы этого типа личности с удовольствием проводят время с малышами, готовы продумывать их досуг, заниматься развитием детей в любом возрасте. Однако, при этом не следует утрировать: женщина мать – это не типичный неадекватный человек из мемов, которому любовь к детям буквально затмила разум. В первую очередь, это человек, который обладает достаточным багажом знаний для создания комфортной атмосферы в семье. Перспективными отраслями жизнедеятельности для типа «мать» являются: дети, быт, дом. При этом женщины не выявляют интерес к построению собственной карьеры, часто инертны в любовных отношениях.

Женщина-хищница старается получить максимальную материальную выгоду в отношениях с мужчиной. Как правило, она обладает спортивным типом фигуры, разбирается в косметических новинках и модных тенденциях, и успешно применяет их по отношению к себе. Представительница этого типа личности, как красивая картинка – она выглядит почти идеально, умеет вести себя в обществе и, в целом, очень представительна. Однако, этот тип личности не предназначен для построения длительных отношений, конечно, если они не подпитаны финансово. Если вкратце резюмировать, то можно сказать, что это альфонс в юбке.

Карьеристка не стремиться создать семью и обзавестись детьми, она не любит возится на кухне и часами делать генеральную уборку в квартире: ей гораздо проще нанять работников для выполнения этой изнурительной, по ее мнению, работы или, на худой конец, обзавестись современными гаджетами и приборами, которые существенно облегчат ей задачу. В то же время, этот человек способен часами заниматься своим профессиональным возрастанием – совершенствовать свои навыки и умения. С таким женщинам сложно обрести счастье в личной жизни6 не каждый мужчина способен спокойно принять факт нахождения у себя под боком фактически конкурента.

Женщина тиран, пожалуй, самый сложный тип. Для неё жизненно важно контролировать буквально всё и вся, начиная от глобальных событий, заканчивая сущими пустяками. К этому типу относят как закоренелых эгоисток – слишком уверенных в себе и своем превосходстве над окружающими, а также жертв-абьюза – неуверенных в себе личностей, которые с помощью чрезмерного контроля пытаются определить свою значимость для окружающих.

Простушка предпочитает тихую, спокойную жизнь. Для этого она готова часами заниматься благоустройством своего семейного гнездышка. Типично, это женщины, которые не имеют хорошего образования, не разбираются в новинках моды и мало дружат с косметикой. Часто из их уст можно услышать фразу о том, что они красивы от природы или что-то вроде «нужно полюбить себя в таком облике, который есть от природы». Простушки практичны в семейной жизни – они готовы навести идеальный марафет в доме, водить детей на кружки, но, к сожалению, плохо приспособлены для общественной жизни: им сложно поддержать беседу, они теряются в компании незнакомых людей.

Любовница – это женщина часто без тормозов в интимной жизни. Она отлично знает, как доставить удовольствие партнеру в постели, не в ущерб себе, не боится пробовать что-то новое и может внести в типичный секс изюминку. Этот тип личности отличается внешней привлекательностью. Как правило, это женщины успешны в профессии, очень коммуникабельны и умны. Однако бытовые занятия и семейная жизнь у них вызывает оскомину. Они не стремятся заводить семьи и рожать детей.

Женщина – друг – идеальный вариант, по мнению мужчин. Этот тип совместил в себе лучшие качества всех остальных типов. Представительницы типа «Друг» умеют находить баланс в каждой сфере своей деятельности: они не готовы гладить носки и шнурки, но при этом и не готовы быть неряхами, умеют вкусно готовить, следят за собой, а еще с ними можно обсудить практически любую тему.

Социальные роли мужчин в обществе спровоцировали появление различных психологических типов в мужском поведении.

К основным из них относят:

• отец;

• маменькин сынок;

• бабник;

• эгоист;

• деспот;

• скряга;

• друг.

Тип «Отец» кажется надежным и уверенным в себе. Он готов обеспечить комфортную жизнь своей семьи. Это буквально человек, за которым можно спрятаться, как за каменную стену. В то же время, он не готов дать слишком много свободы. Ему сложно воспринимать новшества, ведь это вынуждает его усомниться в своих силах и превосходности.

Некоторым мужчинам сложно побороть свою привязанность к родителям, в частности, матери. Мнение старшого поколения для него всегда авторитетно он никогда не пойдет против, даже если навязываемая идея причиняет массу неудобств. Такого нужно не просто холить и лелеять – такому нужна круглосуточная нянька, которая будет к нему относиться как к ребенку – большому, но все же ребенку.

Лентяй вечно устает на работе, даже если она самая легкая в мире, а свой досуг предпочитает проводить лежа на диване или сидя за монитором компьютера. Это типичный мужчина из приколов, которому нужно по десять раз напомнить о сломанном кране, не выброшенной елке и не прикрученном болтике. Подобная инфантильность переходит на все его сферы деятельности. Как правило, это мужчина, который готов обрасти мхом, если ему вовремя не дать волшебного пендаля.

Веселый и коммуникативный бабник знает десятки тысяч забавных историй и умеет их вовремя рассказать, а еще он очень внимательный и виртуозно делает комплементы. Если вкратце, то всю его общественную деятельность можно свести к фразе: женщины в восторге от него, а он от них. Этот тип личности не предназначен для семейной жизни: ему всегда мало одной, даже самой красивой женщины в мире. Это вечный изменщик и завсегдатай компании – типичная семейная жизнь вызывает у него скуку и уныние.

Весь мир должен крутится вокруг эгоиста ему буквально должны все. Это человек, который помешан на своей личности, в том числе и внешности. Он не просто будет следить за своей фигурой и одеждой, а будет буквально зациклен на этом – эгоист должен выглядеть идеально. Для него всегда будут на первом плане личные интересы и потребности. Как правило, это посредственные работники и такие же любовники. Они не готовы пойти на уступки если дело касается личного комфорта, что существенно затрудняет общение с ними.

Деспот стремиться к тотальному контролю. Ему всегда кажется, что его повально все обманывают: коллеги на работе, друзья, любимая женщина и даже кошка с собакой. Именно поэтому он должен все проконтролировать и предотвратить возможные негативные последствия. Мысль о том, что весь мир несправедлив к нему будет главенствующей в любой ситуации. Как правило, люди, с подобным типом личности удачны в своей профессии, часто занимают руководящие должности, но при этом не пользуются авторитетом у подчиненных.

Скряга, он и в Африке скряга. Это человек, который будет трястись за каждой копейкой, а непредвиденные расходы его будут ввергать в ужас. Как правило, все его накопления не несут какой-либо конкретной цели – он готов накапливать ради самого процесса. Часто подобные люди руководствуются правилом: лучше меньше, но качественнее. У них могут быть дорогие машины, качественные приборы, гаджеты, изысканная одежда, но в то же время они с трудом расстаются с накоплениями. Они не понимают, как можно потратить деньги на милую безделушку или цветы, которые скоро завянут.

Как и в случае с женскими типами личностями, в мужской типологии «Друг» – это категория, которая вобрала в себя все лучшее. Типично, друг – коммуникабельная персона, с которой можно весело провести время, обсудить перспективы, поговорить на любую тему. Он внимательно относится к окружающим, умеет отстоять свою позицию, но также не стесняется проявить романтику и сентиментальность.

Начнём с себя. Первое, что нужно сделать – признаться себе, о целях, побуждающих начать отношения с мужчиной. Для этого банально следует ответить на вопросы: «Что я хочу получить в результате? Смогу ли я это сделать без ущерба для себя?».

Для этого необходимо детально сопоставить свой тип восприятия мира и личных ценностей с психологическими типами личности.

Если перед вами типичный Дон Жуан, то надеяться на долгосрочную перспективу, конечно, если вы не приверженец свободных отношений, не стоит. Даже, если женить его удастся, то ждать верности в отношениях от такого мужчины не придется: так или иначе, придется смириться с его вечными увлечениями и полным нежеланием заниматься семьей или же расстаться.

Теория о том, что диаметрально противоположные типы притягиваются и могут гармонично дополнять друг друга, звучит классно и привлекательно, но на практике картина может существенно отличатся. Как правило, подобная ярко выраженная несовместимость вызывает дискомфорт и общее чувство неудовлетворенности, а значит о длительной перспективе речь идти не может.

Подведем итог, для того чтобы определить возможность построения длительных отношений с определенным мужчиной, необходимо точно определить свой психологический тип и тип личности заинтересовавшего вас представителя мужского пола и сопоставить ценностные предпочтения. Если камней преткновения оказалось слишком много, следует принять решение: «сломать» свое восприятие мира и подстроится под мировоззрение предмета обожания или отказаться от длительной перспективы и рассмотреть возможность кратковременных отношений.

Последнее время в обществе активно распространяется, приобретает вес тезис о том, что необходимо полюбить себя таким, каким вы есть, и не пытаться переделать себя для того, чтобы соответствовать каким-то общепринятым стандартам или стереотипам. Однако в реальной жизни далеко не все и не всегда готовы к подобным действиям.

На что же необходимо обратить внимание в первую очередь, чтобы заинтересовать мужчину?

Вы можете бесконечно тешить себя мыслью о том, что у каждого человека свои предпочтения: кто-то любит высоких, кто-то низких, кто-то пышек, а кто-то невероятных худышек, но ученые с помощью опросов выяснили, что самыми привлекательными считаются люди спортивной комплекции. Это правило действует как по отношению к женщинам, так и по отношению к мужчинам.

Комплекс подготовительных мероприятий относительно физической формы сводиться к таким пунктам:

1. оцените свою фигуру;

2. обратите внимание на осанку и плавность движений;

3. продумайте, каким видом спорта вы бы могли заняться.

Начать нужно с самого сложного – критической оценки своей фигуры. Если вам сложно быть объективной – сантиметровая лента в помощь. Очень часто представительницы прекрасного пола могут столкнуться с такой странной ситуацией: замеры недалеко ушли от необходимых показателей, но комплекция в целом выглядит «по-стариковски». Типично, в подобных случаях женщины сажают себя на диету и истощают до неузнаваемости, но лучше выглядеть все равно не получается. В чем причина? В отсутствие мышечного тонуса. Вспомните себя в период обучения в школе или университете: скорее всего, вы много гуляли, посещали уроки физкультуры или могли оббежать полгорода в поиске нужной модели юбки. Со временем, двигаться вы стали меньше – стандартно сидячая работа, экономия времени на проезде, покупках в интернете и, как результат, мышцы стали слабыми и перестали выглядеть столь привлекательно, даже если ваш размер одежды остался прежним. Как выйти из сложившейся ситуации? Заняться спортом. Это не значит, что вы в обязательном порядке должны записаться в спортзал и начать усиленно заниматься с гантелями и штангами – для женщин занятия йогой и пилатесом могут быть более результативны, так как не только возвращают мышечный тонус, но и также развивают гибкость и плавность движений. Подобным образом действуют занятия танцами. Выбирайте то, что вам ближе и интереснее. Успешно «пристраститься» к спорту можно и в домашних условиях. К примеру, можно воспользоваться уже разработанными комплексами упражнений, установив специальную программу на телефон.

Человеческий мозг устроен так, что он способен оценить человека всего за 3-4 секунды и полностью сформировать первичное мнение о нем. Именно поэтому, особое внимание следует уделить своему внешнему виду.

Начнем с гардероба, а вернее кардинальной ревизии в нем. Для того, чтобы успешно закончить это мероприятие, необходимо вооружиться знаниями о типах фигуры (песочные часы, прямоугольник, яблоко, треугольник) и девизом жизни всех жадин: ограничимся минимумом. Почему это важно? Сложно найти женщину, в шкафу которой нет вещей, лежащих мертвым грузом. Как правило, это те случаи, когда одежда оказалась неудобной, быстро вышла из моды или лежит на черный день, в надежде что мы поправимся или похудеем. Основная ее функция – захламление. Изобилие подобного балласта не позволяет создать гармоничные образы – мы теряемся в количестве одежды, но при этом ничего не можем подобрать, ведь у каждого элемента есть свой дефект.

Оставшиеся предметы гардероба должны соответствовать таким правилам:

• легко комбинироваться;

• быть надежными и практичными;

• подходить по типу фигуры;

• не вызывать дискомфорт;

• соответствовать размеру.

В первую очередь вы должны носить одежду, которая не сковывает ваших движений и не сдавливает тело: это добавит вам уверенности. В общении вы будете меньше обращать внимание на свой гардероб и сможете сосредоточится на своем собеседнике. Предпочтение следует отдать классическим моделям – они универсальны и практичны. Как правило, это вещи вне модных веяний – всегда актуальны, поэтому их можно носить несколько сезонов. Старайтесь комбинировать принтованные вещи и однотонные. Подобные сочетания позволяют избежать аляповатости.

Современные возможности бьюти технологии позволяют внести существенные коррективы в внешность. Главное правило в этой позиции сводиться к единственному слову: умеренность.

Каждый мужчина хочет видеть рядом с собой ухоженную и красивую женщину, но, при этом, никто из них не готов находиться рядом с туземцем в боевом раскрасе. Если свести информацию по этому вопросу к минимуму, то нюдовый макияж вам в помощь. Это выглядит максимально натурально, и при этом позволяет подчеркнуть естественную красоту.

К тому же, это идеальный вариант в том случае, если вы не знаете об индивидуальных предпочтениях вашего избранника абсолютно ничего.

Еще один важный аргумент – качество косметики. Осыпающаяся тушь, скатывающаяся помада – это все можно легко устранить в течение дня, но при этом следует учесть, что, обычно, мужчины не любят ждать, пока женщины приведут свой макияж в порядок. Исходя из этого, еще одно правило: макияж должен быть надежным и правильно подобран «под мероприятие».

Теперь опять вернемся к психологии. Основное правило звучит так: с человеком должно быть приятно общаться. В первую очередь это касается эмоционального состояния.

Да, у каждого могут быть сложные периоды в жизни, но вываливать на мужчину ворох проблем – дело очень неблагодарное. Старайтесь в большинстве случаев выглядеть «на позитиве» и даже из откровенно негативной ситуации выделить хоть какой-то позитивный момент. Это будет располагать к общению с вами и даже делать более перспективной для серьезных отношений (по сравнению с типичным нытиком). Рассмотрим на примере. Ваши друзья оставили вам своего кота на несколько дней на передержку. За время пребывания у вас животное испортило кресло. Если вы решили поделиться этим фактом с заинтересовавшим вас мужчиной, обязательно сделайте акцент на позитивном аспекте ситуации. Важно! Фраза: «Хорошо, что кота уже забрали назад и он больше ничего не испортит!» действует отталкивающее. Однако, если вы вместо этого скажете: «На будущее нужно учесть этот факт и вместе с котом брать когтеточку и игрушки, чтобы животному было чем заняться в мое отсутствие и не портить мебель» показывает вас в выигрышном свете: вы знаете, как исправить проблему на корню, демонстрируете готовность взять ответственность на себя, не отказываетесь от общения с друзьями или оказание им посильной помощи, как только столкнулись с первыми неудачами. В общем, вы формируете авторитет человека, на которого можно положиться. На подсознательном уровне ваш мужчина будет думать приблизительно так: это человек, который сможет предложить классный выход из любой сложной ситуации, а не плакать у разбитого корыта и действовать мне на нервы.

Согласитесь, можно быть самым интересным и самым положительным человеком в мире, но при этом абсолютно не заинтересовать вашего избранника. Такая банальная несправедливость может произойти всего лишь по причине присутствия одного фактора: вы не продемонстрировали свою заинтересованность объектом восхищения.

Традиционно, в обществе сложилось так, что мужчины могут сделать это открыто. Например, заявить, о привлекательности женщины, сделать ей комплимент, восхититься фигурой, макияжем, внешностью в целом. Для женщины, даже очень современной подобное поведение не приветствуется. Согласитесь, если вы подойдете в незнакомому парню и скажете, что он красавчик или что вы в восторге от его фигуры – рассчитывать на продолжение общение не придется. Скорее всего вас посчитают странной и тут час же дистанцируются.

Представительницам прекрасного пола следует использовать язык жестов и пантомимику.

Что можно взять себе на вооружение:

• улыбка;

• случайные прикосновения;

• сокращение дистанции;

• облизывание губ;

• зрительный контакт.

Улыбка всегда привлекает. Потренируйтесь перед зеркалом. Вам нужно научиться улыбаться мягко, уголками губ. В результате вы должны создать немного загадочный образ. Улыбка на все 32 может вызвать недоумение и растерянность. Выразить свой интерес к мужчине без слов, можно зрительно. Наилучшим способом в этой ситуации является техника «Случайно пойман». Ее принцип заключается в том, чтобы перевести непрямой зрительный контакт в прямой. Для начала необходимо найти зрительный образ мужчины, который может вызывать интерес, быть привлекательным, но при этом не находится в непосредственной близости от лица. Например, это может быть торс или руки. Задержите свой взгляд на выбранном объекте – мужчина должен это заметить, мягко, еле заметно улыбнитесь. Важно! Улыбка должна вызывать ассоциации с восхищением. Затем плавно переведите взгляд на лицо, посмотрите в глаза и сделайте вид, что смутились – не ожидали, что мужчина заметит ваш интерес. Сложность проведения этой техники заключается в том, что можно создать эффект «я пялюсь на тебя» и добиться диаметрально противоположного результата. Позитивный результат также можно достичь, периодически облизывая или покусывая губы. Также можно время от времени казаться кончиками пальцев уголков губ. Делать это необходимо максимально ненавязчиво и нечасто. Иначе подобное поведение станем раздражать. Усилить интерес можно также нарушением личных границ. Для каждого типа общения человек устанавливает определенную дистанцию между ним и собеседником. Для малознакомых людей эта дистанция составляет 1.5-2 метра. С людьми, с которыми нас связывают дружеские или интимные отношения это расстояние гораздо меньше. Мы подсознательно устанавливаем подобные рамки и придерживаемся их даже не задумываясь. Незначительные нарушения личных границ также можно отнести к демонстрации заинтересованности. Однако не следует перегибать палку и располагаться вплотную к объекту обожания – подобные изменения должны проходить постепенно и быть малозаметными. Вызвать интерес к мужчине можно с помощью случайных прикосновений. Лучше всего для этой цели подходят небольшие предметы, которые можно положить на ладонь – ключи, монеты, брелки, ластик. Прикоснуться можно не только руками. К примеру, можно «случайно» столкнуться в дверном проеме или «не заметить» стоящего впереди мужчину и столкнуться с ним на ходу. В любом случае ситуация должна быть максимально естественной и не вызывать подозрений.

Не существует универсальных алгоритмов, которые бы позволили влюбить в себя абсолютно любого мужчину. Так или иначе, даже самые идеальные из них необходимо трансформировать «под себя»: каждый человек отличается своим психотипом, характером, темпераментом, имеет свои фетиши, интересы и раздражающие факторы. Поэтому, прежде чем приступить к непосредственному общению, необходимо собрать информацию, чтобы узнать об интересах и предпочтениях мужчины.

И так, на что следует обратить внимание:

• интересы (какие сферы деятельности для него интересны, какие нет);

• любимые фильмы;

• жанр музыки;

• как выглядели бывшие;

• почему расстался с предыдущими пассиями;

• недостатки и достоинства.

Если ваш избранник ведет активную жизнь в соцсетях, то большинство информации можно узнать из его страничек. Здесь может пригодиться любая информация. Просмотрите фото – это поможет вам сформировать знания о ценностях и предпочтениях во время досуга. Проанализируйте информацию, к примеру, если на всех фото он мирно валяется на пляже, то во время совместного отдыха тянуть его в поход в горы – глупое занятие, подобные мероприятия его вряд ли впечатлят.

Знания о любимых фильмах и музыке позволят спланировать вечера в уединенной обстановке – вы будете точно знать какой фильм предложить к просмотру или какую музыку включить на фоне и не попасть в просак.

Дело за бывшими. Идея начать отношения с чистого листа и полностью вычеркнуть из жизни избранника все прошлое, очень привлекательна, но, не всегда оправдана. Узнайте, как выглядели пассии вашего мужчины во время отношений с ним – так вы узнаете о том какие девушки (внешний фактор) привлекают его, как далеко можно зайти в макияже. Еще одна немаловажная тема – причина расставаний. В этом случае срабатывает принцип: чем больше я знаю, тем меньше ошибок могу допустить.

Хорошо, если вы знакомы с заинтересовавшим вас мужчиной. Например, это ваш коллега по работе, сосед, с которым вы периодически сталкиваетесь на площадке, друг ваших друзей, с которым вы время от времени можете пересекаться в компании. В таком случае этап знакомства у вас пройдет максимально просто и безболезненно – общие знакомые или руководство сделают основную работу за вас. Однако, если это случайная встреча с перспективой стать первой и последней в вашей жизни, инициативу следует брать на себя.

Первое, правило, которого следует придерживаться в этой ситуации гласит: создать прецендент для знакомства. Несмотря на активное движение феминисток и равноправие, в обществе все же действуют стереотипы поведения на уровне половой принадлежности. Они нигде не прописаны и негласны, но в то же время их нарушения могут вызывать недовольство. Традиционно, наше общество тяготеет к патриархату. Для этого устроя характерный образ сильного, волевого мужчины, инициатора социальных активностей. Естественно, что не ко всем представителям мужского пола можно отнести подобные характеристики. Среди мужчин тоже часто встречаются стеснительные личности. Поэтому задача женщины при знакомстве обставить ситуацию так, чтобы в глазах окружающих инициатором выглядел мужчина. Самый простой вариант в этом деле – просьба о помощи. Здесь нужно действовать по ситуации. Используйте свои физические особенности для привлечения внимания. Рассмотрим несколько случаев. Представительницы прекрасного пола низкого роста могут попросить достать предмет, который находится высоко: товар на верхней полке в супермаркете, багаж с полки в транспорте. Для этой же цели успешно можно использовать камеры хранения в общественных местах – сделать вид, что у вас не получилось открыть замок и достать свои вещи. Как правило, образ нуждающегося в помощи не оставляет равнодушным – мужчинам приятно чувствовать себя сильным. Это повышает самооценку, поэтому шансы на успех в этом случае у вас очень высоки. Действовать можно и другим путем. Если образ смелой и независимой женщины для вас более привычен, чем образ романтичной и нежной персоны, используйте эти свои особенности характера в свою пользу. В таком случае можно применить методику шоковой терапии. Для этого нужен небольшой презент и ручка. Напишите свой номер телефона на выбранном предмете. Это может быть все, что угодно: стаканчик кофе, бумажный пакет с пирожным, банка с чаем – одним словом что-то универсальное, но в то же время привлекающее внимание. Оттайте подарок с номером мужчине и лукаво улыбнитесь. Добавить интригу можно, применив забавные надписи по типу «позвони мне», «самому красивому», «обладателю самой красивой улыбки» и подобные. Конечно, ваш избранник может вам не перезвонить, но чаще всего происходит наоборот – вызванный интерес берет свое. Эту методику также хорошо проводить в случае, если вы ограничены по времени.

В начале отношений не обойтись без флирта. С его помощью можно успешно подогревать интерес к своей персоне.

Сформируем несколько правил успешного флирта:

1. Избегайте закрытых поз.

2. Двусмысленные фразы

3. Хвалите.

4. Акцентируйте взгляд на губах.

5. Не избегайте прямого зрительного контакта.

6. Используйте прикосновения.

Невербальное общение между людьми играет важную роль. Часто люди не могут сформулировать правила поведения в невербальной лексике, но, при этом, очень успешно их применяют на практике. Язык тела может сказать многое, поэтому старайтесь избегать так званых закрытых поз: не скрещивайте руки или ноги. Подобное правило касается поз доминирования: не нависайте над человеком, не ставьте руки на бока. Подобные позы отталкивают. Человек автоматически считает, что его собеседник не настроен на общение и будет избегать контакта. Следите за своей осанкой – сутулость и сжатость вызывают жалость, а не желание помочь. Во время беседы развернитесь лицом к собеседнику. Старайтесь смотреть во время разговора на лицо. Наилучший эффект достигается при смещении зрительного контакта с глаз на переносицу, порой дальше на губы. Таким образом вы избежите эффекта пристального рассматривания, и ваш собеседник будет чувствовать себя более уверенным общаясь с вами. Прямой зрительный контакт обязателен, но он должен быть кратковременным. Подогреть обстановку можно двусмысленными фразами. Старайтесь избегать грубых выражений или слишком выраженного сексуального контекста. В случае успеха ваше общение приобретет нотки юмора и сделает вас ближе друг к другу.

Не стесняйтесь хвалить мужчину. При этом сделаем ремарку, если есть за что. Если повода не нашлось, лучше толерантно промолчать, чем выглядеть откровенной обманщицей. Хвалить можно не обязательно за поступки, умения или навыки. Достойным похвалы может быть чувство стиля в одежде, кулинарные пристрастия, цвет глаз, форма рук, умение делать массаж. Еще одно правило в этом пункте – не перехваливайте. Чрезмерная похвала, которая переросла в лесть также может действовать губительно на отношения. В целом, старайтесь придерживаться принципа: больше хвалить, меньше ругать.

Если на начальной стадии общения использование прикосновений имело характер случайности, на стадии флирта этим правилом можно пренебречь. Не следует сразу переходит к откровенным сексуальным прикосновениям, лучше начать в чего-то нейтрального (можно контролировать действия правилом: можно ли это было сделать другу?) и постепенно уходит в интимную сферу.

Внешняя привлекательность значит очень многое. Этот факт подметили философы еще в ХІХ веке. Однако, если вы планируете длительные отношения, то удерживать интерес только «красивой картинкой», увы не получится. Рано или поздно наступит момент, когда сексуальный интерес отойдет на второй план и его нужно будет чем-то заменить.

Большая часть взаимодействий людей проходит в вербальной форме: мы постоянно делимся с окружающими информацией, обсуждаем события, делимся эмоциями и впечатлениями. Мужчины часто в общении инертны. Они с удовольствием могут поддержать интересующую их тему, но сами скорее скромно помолчат, чем предложат что-то обсудить. Поэтому вам нужно будет заполнить чем-то эту нишу. Если быть совсем грубым, то вам нужно ответить на вопрос: «О чем я могу рассказать, когда все стандартные темы закончатся?»

Найти тему для обсуждения увлеченному человеку всегда проще. Это не значит, что вы должны изучить всю историю любимого футбольного клуба своего предмета воздыхания или наравне с ним выпиливать фигурки лобзиком. Продумайте, какие хобби или увлечения можно отнести к категории унисекс и начинайте развиваться в этом направлении. К примеру, это могут быть фильмы определенного жанра, одного режиссёра, отдых на природе, занятия спортом, коллекционирование. У многих мужчин вызывает интерес хенд-мейд работа: изготовление изделий из кожи, лепка из глины, в некоторых случаях вязание и шитье. Даже если ваш избранник не разбирается в выбранном вами направлении, то вы всегда можете использовать небольшую хитрость – попросить помощь, например, посоветовать, какой принт лучше использовать, какую картинку выбрать для теснения.

Наряду с правилами, которые позволяют завоевать доверие и расположить своего избранника к себе, существуют также табу, которые могут разрушить даже самые надежные отношения.

К таким позициям относят:

• бежать по первому требованию;

• быть все время вместе;

• сексуальное однообразие;

• каждый день похож на предыдущий;

• отсутствие дней сурка;

• разделение труда;

• запускать себя;

• вызывать ревность;

• недосказанность.

В начале отношений под влиянием гормонов влюбленные готовы делать для своего предмета обожания превыше своих возможностей, порой буквально вывернуться на изнанку. Однако, к сожалению, в перспективе принцип делать все по первому требованию дает сбой. Старайтесь не работать на пределе своих возможностей, но при этом избегайте капризов – мотивируйте свои отказы.

Ещё одной типичной ошибкой в отношениях является стремление быть всегда вместе. Как бы вы ни дорожили отношениями и возлюбленным, постоянное отсутствие личного пространства и времени на собственные интересы действует разрушительно: у каждого должно быть время на общение с друзьями, просмотр видео в интернете, специфические занятия или хобби.

Во время длительных отношений очень сложно избежать однообразия: плотный график работы, усталость, потребность выполнять бытовые потребности часто не оставляет пространства для интересных занятий и, в лучшем случае, каждый свободный вечер превращается начинается и заканчивается просмотром фильмов. Делайте время от времени себе разрядку: устройте пикник на природе, прогуляйтесь в парке, сходите в кафе или покатайтесь на аттракционах. Даже, если подобные мероприятия – редкость, они все равно позволяют взбодриться и раскрыть положительные качества своего избранника.

Чрезмерное трудолюбие также может принести негативный результат. Нет ничего плохого в том, чтобы время от времени устраивать пижамные дни и таким образом активизировать силы для дальнейших совместных действий. К тому же, выполнять скучные бытовые занятия и ежедневную рутину вместе гораздо веселее и продуктивнее. Планируйте и договаривайтесь о подобных мероприятиях заранее – это позволит спланировать свой график дня и освободить время для совместного времяпровождения.

Со временем сексуальная привязанность в отношениях становиться обыденностью. Чаще всего секс становится предсказуемым и неинтересным. Очень часто он становится неприятной обязанностью для одного из партнеров. Не забывайте разбавлять свою сексуальную жизнь новыми позами или местами для занятий сексом. Таким образом вам удастся не только избежать однообразия, но и поддерживать привязанность не только на бытовом уровне. Про существующие проблемы на сексуальном фронте нужно говорить. Это касается не только неудобной позы, но и более глобальных проблем. Проблема «Не хочу секса» уже давно стала поводом для шуток и мемов. Причин этого явления может быть много, но умалчивание о них ведет только к непониманию. Чаще всего партнер воспринимает отказ буквально так «ты не возбуждаешь меня» или «я не хочу секса именно с тобой». Если отказ происходит по причине банальной усталости перспективной реакцией можно считать такую: «Помоги мне сделать дела по дому – я меньше устану и у меня будут силы» и, в то же время «Я устала – давай в другой раз» звучит банальной отговоркой и вызывает негативное восприятие, а не желание помочь исправить ситуацию.

Еще одна ситуация длительных отношений, ставшая мемом – отсутствие желания следить за собой. Опять вспоминаем фразу философов о значимости внешности… Да, да, мы можем бесконечно понимать и принимать особенности возрастных изменений, но это не мешает нам заглядываться на людей, которые выглядят привлекательно. Это не значит, что вы должны проводить часы на пролет в спортзале или у косметолога, но и откровенно запускать себя, ограничиваясь лишь гигиеническими процедурами не стоит.

Многие люди часто стараются подогреть проблемные или угасающие отношения с помощью ревности. Резкий всплеск эмоций позволяет активизировать внимание партнера, но перспективным и продуктивным его назвать нельзя. Возможность потерять предмет обожания будет действовать негативно, вызывать чувство напряжения и раздражения. Рано или поздно ситуация достигнет своего апогея и выйдет из-под контроля. В результате приступы ревности уже не будут подогревать отношения, а действовать как красная тряпка для быка.

Психологи утверждают, что самые продуктивные отношения это те в которых партнеры говорят друг с другом и пытаются найти компромисс. Накопление обид приводит к раздражению и депрессии. Другими словами, многих проблем можно избежать, если их вовремя озвучить и не переходить на плоскость упреков. Главным принципом должна стать фраза: «У нас есть проблема! Нам нужно решить ее вместе так, чтобы в результате комфортно было обоим».

Существует очень много способов привлечь к себе внимание и влюбить в себя буквально любого человека. Если дело касается кратковременных отношений эти принципы успешно работают и позволяют быстро получить желаемый эффект. Длительные отношения – это многоаспектные особенности взаимодействия. Для их построения только внешней привлекательности недостаточно.