Какой была бы наша жизнь, если бы косметики не существовало? Жить без косметики нетрудно. Если мы ничего не будем наносить на лицо, то не подвергнемся опасности, а наша кожа не потеряет здоровый вид. Однако качество жизни все же пострадает. Это связано с тем, что косметика очень важна для сохранения молодости, здоровья и красоты на долгое время.

Наша кожа должна оставаться невредимой, несмотря на суровые природные условия. Косметика защищает ее от жары, холода, палящего солнца, ветра, сухости, влаги и грязи. Например, солнцезащитный крем необходим, чтобы кожа оставалась здоровой, поскольку из-за ультрафиолетовых лучей могут появиться не только морщины и пигментные пятна, но и злокачественные опухоли.

Косметика также помогает справиться с теми проблемами кожи, которые есть у нас с рождения. Людям с сухой кожей косметика нужна для увлажнения, а людям с жирной кожей – чтобы снизить выработку кожного сала. Косметика делает огрубевшую кожу мягкой, а тусклой коже придает внутреннее сияние. Также, хотя подростков эта проблема обычно не тревожит, косметика нужна, чтобы предотвратить возникновение и уменьшить количество пятен и морщинок, которые появляются с возрастом.

И еще один момент: косметика помогает выглядеть круто и уверенно. Когда мы красимся, скрывая недостатки, наше настроение улучшается, а уверенность в себе повышается. Конечно, ты будешь отлично выглядеть и без макияжа. Однако с его помощью мы можем обрести уверенность в себе и добавить радости в повседневную жизнь.

Признаюсь, я тоже не из тех, кто мог бы прожить без косметики. Летом моя кожа сияет жирным блеском, а зимой, наоборот, сильно сушится. У меня тонкая кожа, и после того как я побываю на солнце, она быстро краснеет и покрывается пятнами. Поэтому мне нужно несколько косметических продуктов: мягкое очищающее средство, которое эффективно удаляет избыток кожного сала, подходящий увлажняющий крем и защита от солнца. Когда у меня важная встреча и нужно выглядеть свежо, я наношу тональный крем с плотным покрытием. Если я выхожу на улицу накрашенной, все дела почему-то решаются быстро – то ли из-за уверенности в себе, то ли еще из-за чего. Поэтому я запаслась карандашами для бровей, тенями для век, тушью, румянами, а также губной помадой любимых оттенков.

Думаю, нам стоит быть благодарными за то, что в нашей жизни есть косметика. Большая удача – жить в век, когда она производится из безопасных ингредиентов в стерильных условиях и продается в красивых баночках по невысоким ценам. На самом деле массовое производство косметики, которое отвечало бы всем этим требованиям, началось не так давно.

Первое средство, которое можно назвать увлажняющим, появилось в 1872 году, около 150 лет назад. Это был вазелин. Однако это не косметика в строгом смысле слова. Вазелин – это своего рода «натуральное масло»: чтобы его получить, очищают парафин, добываемый во время бурения нефтяных скважин. В 1911 году разработали и стали продавать «Эуцерин» (Eucerin), первое косметическое средство, которое изготавливали, смешивая масло и очищенную воду.

Затем в 1930-х годах в Европе и Америке начали разрабатывать синтетические поверхностно-активные вещества (ПАВ – соединение, которое, прилипая и скапливаясь на влажной поверхности, выполняет различные функции: очищает, смешивает воду и масло, образует пену). ПАВ стали активно использовать для производства моющих средств, шампуней, гелей для умывания, косметики и т. д. Со второй половины 1940-х годов косметические компании, которые раньше обслуживали только высшие слои общества, начали строить свои фабрики и запускать массовое производство кремов и лосьонов.

В Корее индустрия косметики долгое время не могла развиваться из-за японской оккупации, колониального режима[2], а затем и Корейской войны[3]. До 1970-х годов косметика стоила очень дорого и ее было практически невозможно найти. Разнообразие и качество средств оставляли желать лучшего. С 1980-х годов ассортимент косметики стал постепенно расширяться. Наступили 1990-е годы, и качество косметики повысилось.

С 2000-х годов Южная Корея стала десятой по величине экономикой мира, производство косметики резко возросло, и покупать ее стали чаще. В тот момент в косметическую промышленность вошли новые компании, которые стали проводить много исследований и стремиться к созданию продуктов, которые соответствовали бы мировым стандартам. Более того, с наступлением эпохи интернета покупатели получили возможность заказывать косметику понравившихся им брендов онлайн из-за границы. Государство ввело систему маркировки ингредиентов в составе косметики. Так каждый смог узнать состав косметических продуктов, и покупатели начали делиться отзывами на средства, которыми пользовались.

С наступлением 2010-х годов по всему миру стали набирать популярность корейские дорамы и k-pop. «Корейская волна» (или «Халлю») захлестнула планету, и популярность корейской косметики тоже повысилась. По статистике за 2017 год, объем рынка косметической продукции в Южной Корее составил 13 трлн вон[4], а на экспорт пришлось 5 трлн вон[5] – таким образом, Южная Корея стала восьмой страной в мире по производству косметики.

Сейчас мы можем купить косметику различных брендов в любом придорожном магазине или «драгсторе» (так называют небольшие розничные магазины, продающие косметику, товары для дома, пищевые добавки и т. д.), и это результат долгой работы. В плане косметики Корея – просто рай. Даже в маленьких городах легко найти косметику мирового уровня. Можно купить любые средства, начиная с бюджетных и практичных и заканчивая дорогими и роскошными.

На Земле еще достаточно мало стран, где косметическая промышленность была бы выстроена так же хорошо. Многие люди до сих пор не могут позволить себе косметику из-за бедности, войн или географического положения. Конечно, доступность косметики – это не вопрос жизни и смерти. Однако она делает жизнь намного приятнее, сохраняя кожу здоровой и красивой. Косметика помогает повысить самооценку, а иногда и сохранить чувство собственного достоинства. Возможность пользоваться косметическими продуктами с удобством и в изобилии – это благословение.

Мы настолько привыкли к косметике, что воспринимаем ее как должное. Поэтому я бы хотела, чтобы в начале нашего исследования мы задумались, каким сложным был путь ее создания, насколько она на самом деле ценна и почему нам стоит быть благодарными за ее существование.

К какой отрасли промышленности относится косметика? Согласно «Корейской стандартной отраслевой классификации», созданной Национальной статистической службой Южной Кореи, косметику относят к производственной отрасли. Та, в свою очередь, подразделяется на сегменты, и косметика при этом попадает в «химическую промышленность и производство химической продукции». Помимо косметики, сюда входят зубные пасты, мыла, моющие и полировочные средства, ПАВ, чернила, краски и прочее.

Поскольку косметика создается для здоровья и красоты кожи, люди часто забывают, что это продукт химической промышленности. С толку сбивает и реклама косметики в СМИ, которая завернута в обертку из красивых слов, вызывающих определенные ассоциации: чистота, природа, естественность, отдых, исцеление и красота. Конечно же, косметика тесно связана с эмоциями человека, ведь она призвана дарить нам радость и удовольствие. Но не стоит забывать, что в основе всего этого лежит химия.

Косметика полностью состоит из химических веществ, и сам процесс ее производства на 100 % химический. Косметика – это химия от начала и до конца. Если бы люди не начали производить специальные химические соединения, называемые поверхностно-активными веществами, косметической промышленности не существовало бы. Я уже упоминала о ПАВ. Это химические соединения, которые изменяют свойства поверхности жидкости, позволяя ей смешиваться с другими веществами. Эмульгаторы, помогающие смешивать масло с водой, моющие средства (или детергенты), позволяющие смывать жир и загрязнения, солюбилизаторы, растворяющие небольшое количество масла в воде, диспергаторы, способные растворять твердые частицы вещества и равномерно распределять их в воде, пенообразующие агенты, участвующие в образовании пены, антивспенивающие агенты (или пеногасители), препятствующие ее появлению, – все это поверхностно-активные вещества.

В косметику, содержащую воду и масло: пенки для умывания, тонеры, лосьоны, кремы и солнцезащитные средства – обязательно входят ПАВ. На рынке есть продукты, которые рекламируются как средства без содержания ПАВ. Это могут быть масляные увлажняющие средства без ПАВ вообще или же средства, содержащие ПАВ, которые получены из натуральных ингредиентов. Но даже такие ПАВ по химическим свойствам совсем не отличаются от тех, что созданы искусственно.

Еще один важный ингредиент в косметической продукции – загустители (вещества, увеличивающие вязкость). Вязкость качественной косметики, как правило, соответствует стандартам: средство должно быть удобно и приятно наносить на кожу. Также загустители помогают готовому продукту сохранять свою структуру. Трудно было бы сделать увлажняющий крем прозрачным и вязким без химического ингредиента под названием «карбомер». И непросто было бы добиться липкой, но в то же время мягкой текстуры лосьона и крема без гуаровой камеди, извлеченной из бобов, или ксантановой камеди, полученной после ферментации углеводов.

Консерванты – очень важные косметические ингредиенты. Без них в продукте быстро размножились бы бактерии, и он потерял бы свои свойства. Именно благодаря консервантам косметическая индустрия превратилась в огромную сеть, которая массово производит товары и распространяет их по всему миру. Типичные консерванты – это парабены, феноксиэтанол, бензиловый спирт и имидазолидинилмочевина.

Кроме того, есть еще несколько химических ингредиентов, которые стали своеобразной вишенкой на торте косметических средств: это ароматизаторы, цветовые пигменты, различные антиоксиданты и омолаживающие компоненты. Их использовали в пищевой и текстильной промышленности, медицине, фармацевтике и т. д., а после того как они доказали свою эффективность, начали применять и в производстве косметики. Ароматическая отдушка и пигмент почти не влияют на кожу и в то же время маскируют неприятный запах и цвет средства. Без отдушек и красителей косметика не стала бы так популярна.

Конечно, в косметике используют так называемые «натуральные ингредиенты». Однако с научной точки зрения натуральные ингредиенты – тоже химические. Вода – химический ингредиент или натуральный? Обычно из-за того, что вода встречается в природе, люди думают, что она не относится к химии. Однако у ученых другое мнение на этот счет. Для них вода – это химическое вещество, состоящее из двух атомов водорода и одного атома кислорода. Химическое название воды – оксид водорода или гидроксид, оно записывается как H₂O. Вода очень важна в химии, ее используют в различных реакциях – например, когда готовят водные растворы электролитов[6] и проводят гидролиз[7].

Витамин С – химический или натуральный ингредиент? Он содержится во фруктах и овощах, поэтому можно сказать, что натуральный. Однако, с другой стороны, это химическое соединение, которое появляется во фруктах и овощах, пока те растут. Витамин С – химическое вещество еще и потому, что его можно получить в лабораторных условиях. «Аскорбиновая кислота», «L-аскорбиновая кислота» и «дегидроаскорбиновая кислота» – все это химические названия витамина С.

Делить ингредиенты на химические и натуральные, по сути, бессмысленно. Потому что на самом деле все в мире – химия. Все вещества, из которых состоят растения, и все вещества, которые они создают, – химические. Животные представляют собой сложные организмы, состоящие из химических элементов, и все продукты метаболизма[8], выделяемые ими, представляют собой химические вещества. То же самое касается и людей. Все, из чего состоят наши клетки, нервные импульсы, гормоны и ферменты, – химические вещества.

Небо, земля, моря и все, что естественным образом возникло на планете, состоит из химических веществ. Мы просто даем всему этому дружелюбное название – «природа». Если и есть отличие «химии», о которой мы так часто говорим применительно к косметике, то оно лишь в том, что одни ингредиенты создаются в природе, а другие – в лаборатории. Однако независимо от того, откуда они появились, все это вещества с определенным химическим составом. Если расположение молекул в двух веществах будет одинаковым, их свойства, эффект и токсичность будут совпадать.

Но, если немного подумать, многое из того, что возникло в природе само по себе, на самом деле создано руками человека. Яблоки, бананы, кукуруза, капуста и морковь, которые мы едим сегодня, – это сорта растений, которые появились благодаря человеку. То же самое касается многих деревьев и цветов. Даже домашние животные – крупный рогатый скот, куры и свиньи, чье мясо люди употребляют в пищу, – это виды, которых раньше не существовало в природе. Человек искусственно улучшил породу животных, чтобы они росли быстрее и им требовалось меньше корма.

Большинство дикорастущих растений были ядовитыми, ужасно горькими и такими жесткими, что их невозможно было прожевать. Человечество стало заниматься сельским хозяйством, выбирая среди растений относительно съедобные. С тех пор люди постоянно трудятся, создавая новые сорта овощей и фруктов, чтобы получать хорошие урожаи – более крупные, мягкие и вкусные плоды. Из сорняков когда-то стали выращивать кукурузу, а из плодов, в которых из-за мутации исчезли все косточки, вывели бананы.

Есть дикое растение с желтыми цветами под названием «горчица». Само оно горькое, жесткое и ядовитое, но из-за съедобных плодов люди начали выращивать его, чтобы добавлять в еду. Приложив много усилий, чтобы облагородить цветы и стебли дикой горчицы, они получили брокколи, а затем улучшили соцветие и вывели цветную капусту. Боковые побеги горчицы впоследствии стали белокочанной капустой, а маленькие головки – брюссельской. Виды горчицы с большими листьями стали в итоге кудрявой капустой, а виды с крупными стеблями – кольраби[9]. Сложно сосчитать, сколько новых генов и химических веществ было создано во время всего этого процесса. Многое из того, что мы привыкли считать природным, вообще-то сделал человек. Именно благодаря человеку природа стала такой, какой мы знаем ее сегодня.

Когда люди слышат слово «природа», они представляют себе горы, покрытые лесами, бескрайние просторы и рисовые поля. Но на самом деле ко всему этому приложил руку человек. Настоящая, дикая, природа – это место, где разнообразные сорняки, жуки, растения и животные отчаянно борются за выживание. Природа никогда не была дружелюбна к человеку. Она сурова, безжалостна, непредсказуема и опасна. Поэтому, чтобы защитить себя, люди строили дома и города, занимались земледелием. Поскольку получить все нужные материалы из природы было трудно, людям сильно помогла химическая промышленность. Массовое производство тканей, мыла, моющих средств, лекарств и т. д. позволило улучшить гигиену и предотвратить болезни. А чтобы намного дольше, чем позволяет природа, наслаждаться молодостью и красотой кожи, люди изобрели косметику.

Чтобы правильно понять, что такое косметика, сначала стоит избавиться от страхов, связанных с химическими веществами. Косметика – это химическая отрасль промышленности, которую нельзя представить без химических веществ. Все вещества в мире – химические. Нужно принять, что косметика на 100 % состоит из химических ингредиентов, и это станет хорошей отправной точкой для осмысления ее сути.

Чем может быть полезна косметика?

Юристы отвечают на этот вопрос следующим образом: «Косметика – товар, используемый человеком с целью очищения и украшения своего тела, улучшения внешности или поддержания здорового вида кожи и волос». Хорошее, но сложноватое объяснение. Чтобы понять истинную роль косметики в нашей жизни, придется его упростить.

Вот какое определение я хотела бы дать косметике: это продукт, полученный при смешивании воды и масла с различными веществами, которые могут улучшить здоровье и внешний вид кожи. Вода и масло – основные ингредиенты косметики. Однако у них есть одна особенность: они не смешиваются друг с другом. Химические вещества, которые могут им в этом помочь, называются эмульгаторами и тоже очень важны для производства косметики.

• Если с водой, маслом и эмульгатором смешать очищающие ингредиенты, получится пенка для умывания, шампунь или гель для душа;

• если с водой, маслом и эмульгатором смешать увлажняющие ингредиенты, получится увлажняющее средство;

• если в увлажняющее средство добавить отбеливающий ингредиент, получится отбеливающее средство;

• если в увлажняющий крем добавить ингредиент, уменьшающий количество морщин, получится омолаживающее средство;

• если в увлажняющий крем добавить солнцезащитные ингредиенты, получится солнцезащитный крем, или крем с SPF-защитой.

Продолжим?

• Если в увлажняющий крем добавить небольшое количество очищающих ингредиентов или взять побольше эмульгатора, получится очищающий лосьон или крем;

• если в увлажняющем креме увеличить количество масла, получится массажный крем;

• если в увлажняющее средство добавить отшелушивающий компонент, получится отшелушивающий лосьон;

• если в увлажняющее средство добавить краситель телесного цвета, получится тональный крем;

• если нетканый материал пропитать увлажняющим средством, получится маска для лица.

На следующем этапе, чтобы косметика быстро не испортилась, добавляют консерванты, пигмент – чтобы у готового продукта был красивый цвет, и ароматизаторы, чтобы создать приятный аромат. Чтобы сделать средство более или, наоборот, менее тягучим, добавляют различные регуляторы вязкости. Для того чтобы продукт можно было нанести на кожу, добавляют регулятор pH (вещество, которое контролирует кислотность).

Существует очень много видов косметики, но, по сути, с точки зрения химии особой разницы в них нет. Они отличаются лишь несколькими ключевыми ингредиентами, в остальном их составы очень похожи.

Теперь ты сможешь лучше понять, что такое косметика на самом деле. Возможно, все кажется очень запутанным, но тебе необходимо знать всего несколько вещей.

1. Косметика помогает поддерживать чистоту кожи (пенка для умывания, шампунь, очищающее средство для тела).

2. Поддерживает гидролипидный баланс[10] кожи на комфортном уровне (увлажняющее средство).

3. Защищает кожу от негативного воздействия окружающей среды (увлажняющее средство, солнцезащитный крем).

4. Помогает частично или временно улучшить внешний вид кожи (увлажняющее средство, скрабы и пилинги, косметика с отбеливающим или разглаживающим эффектом, средства для макияжа).

Как ни удивительно, но на этом возможности косметики заканчиваются. В рекламе нам дают много заманчивых обещаний. Например, часто говорят, что мы легко избавимся от расширенных пор, что наша кожа станет моложе, а черные точки исчезнут за две недели. Есть так много выражений, которые вызывают у нас сильные эмоции, например «дайте коже передышку» или «вдохните жизненную силу природы». Звучит, конечно, заманчиво, но это неправда.

Косметика – это смесь воды, масла и ингредиентов, благотворно влияющих на кожу. Косметика может защитить нашу кожу и обеспечить ее комфорт, но не может подарить ей отдых, жизненную силу или энергию. Косметика попросту на это не способна.

Косметика – это смесь воды, масла и ингредиентов, благотворно влияющих на кожу

Поскольку в косметической индустрии часто встречается очень далекая от реальности реклама, Министерство безопасности пищевых продуктов и медикаментов взяло контроль в свои руки и разработало «Руководство по маркировке косметических средств и управлению рекламой». Согласно этому документу косметическим компаниям в Корее запрещено использовать в рекламе выражения, наталкивающие на мысль о том, что товар может обладать целебными свойствами. В текст рекламы косметических средств нельзя включать такие выражения, как «антибактериальный», «противовоспалительный», «дезинтоксикационный», «противоаллергический», «дезинфицирующий», «профилактика акне, облегчение его течения и лечение». Фразы о том, что какое-либо средство «выведет токсины», «восстановит повреждения кожи», «устранит следы от прыщей» и «ускорит рост клеток», также под запретом, потому что такие обещания выходят за границы возможностей косметики. Это относится и к таким выражениям, как «улучшит контур лица», «придаст ему V-образную форму» и «сделает визуально меньше».

Однако, каким бы серьезным ни был контроль за рекламой, косметические компании хитро обходят правила, изобретая все новые и новые замысловатые выражения. Цель бизнеса – получить прибыль, так что разнообразные попытки привлечь внимание покупателей особо не порицаются.

Но иногда реклама заходит слишком далеко, создавая у покупателей завышенные ожидания или, наоборот, порождая тревогу и страх. Чтобы не попасться на крючок ложной информации, нужно осознавать границы возможностей косметики.

Теперь, когда предназначение и сущность косметики нам понятны, время поговорить о людях. Какова структура косметической индустрии и кто в ней работает? Чем занимается каждый, кто участвует в создании косметики?

Прежде всего, нужно сказать о косметических компаниях. По данным Министерства безопасности пищевых продуктов и медикаментов, количество производителей и продавцов косметики увеличилось с 829 в 2012 году до 11 834 в 2017-м. Получается, за 5 лет их число возросло более чем в 10 раз. И на то есть причина. До 1990-х годов барьер для входа в косметическую отрасль оставался высоким: нужно было иметь офис, завод и точки сбыта. Однако с 2000-х годов производители начали более активно пользоваться услугами специализированных заводов, которые изготавливают товары под заказ, а за счет онлайн-торговли, мультибрендовых магазинов и драгсторов каналов продажи стало намного больше. С тех пор свою косметическую компанию может открыть даже обладатель одного офиса и небольшого штата сотрудников.

По сути, косметическая компания – это место, где производят косметику, однако в такой компании есть разные подразделения. Отдел исследований и разработок можно назвать ее сердцем. Там специалисты в области химии проводят исследования и разрабатывают новые продукты. В этом отделе решаются все вопросы – от выбора сырья для косметики и определения состава средств до разработки новых технологий производства и добавления новых ингредиентов.

В отделе маркетинга разрабатывают рекламную стратегию бренда, придумывают название и дизайн продукта, создают рекламу и продвигают ее в социальных сетях, на телевидении и в журналах. Цель маркетингового отдела – сделать продукт как можно более известными и создать позитивный имидж бренда.

Важную роль играет и само производство. Корейские заводы заслужили мировое признание благодаря тому, как они отбирают и изучают сырье, смешивают ингредиенты, упаковывают и принимают товар, организуют логистику. К тому же они работают на ультрасовременном автоматизированном оборудовании, которое соответствует мировым стандартам. Работники заводов должны хорошо разбираться в сырье, в производственных процессах, в оборудовании, а также знать, как можно снизить себестоимость продукции.

Невозможно обойти вниманием и отдел продаж. Его задача – сделать так, чтобы потребители купили как можно больше товаров. Обучение продавцов, управление магазином и выручкой, разработка скидочной политики, промоакций и специальных предложений – за все это отвечает отдел продаж. В магазинах типа драгсторов, где на полках представлены десятки брендов, существует жесткая конкуренция среди продавцов, которые отвечают за ту или иную марку. Каждый прилагает большие усилия, чтобы их товар занял на витрине наиболее выгодное место.

Еще стоит упомянуть о дистрибьюторских компаниях[11], продающих косметику. Такие популярные корейские драгсторы, как Olive Young, Lalavla и LOHB's, специализируются только на продаже косметики и товаров для здоровья. Крупные дисконтные магазины, мини-маркеты, торговые центры и «магазины на диване» также распространяют косметику. Продавцы, работающие в этих многочисленных розничных сетях, играют важную роль в косметической сфере. Их разделяют по типу обязанностей. Например, есть продавцы на конкретных торговых точках и коммивояжеры, которые разъезжают с товаром по домам потенциальных покупателей.

Есть еще одна область, очень тесно связанная с косметической индустрией. Это женские журналы, журналы мод, газеты, посвященные новостям из бьюти-сферы, и т. д. В этих изданиях работают бьюти- эксперты, которые выпускают статьи о новинках, трендах и ноу-хау в области макияжа и ухода за кожей и тем самым очень сильно влияют на косметический бизнес. Эксперты, конечно же, дают потребителям полезную информацию, однако временами они помещают в статьи непроверенные данные от производителей. Модным журналам приходится выполнять требования косметических компаний – главных рекламодателей, ведь реклама остается их основным источником дохода. Поэтому иногда так сложно понять, зачем в модном журнале напечатали ту или иную статью: ради информации или ради рекламы. Модные журналы, по правде говоря, лучше не читать, а рассматривать издалека.

Нельзя не сказать и о знаменитостях. Благодаря прекрасной внешности и популярности они активно продвигают определенные бренды в качестве моделей. Нередко говорят, что чем больше влияние знаменитостей в обществе, тем внимательнее люди в нем относятся к своей внешности и тем сильнее их тяга к красоте. На самом деле в зависимости от того, с какой моделью сотрудничает бренд, его узнаваемость и объем продаж могут меняться. В последние 20 лет подростки стали чаще покупать косметику, и одна из причин тому – возросшее число брендов, которые приглашают для рекламы айдолов. Кроме того, на популярность корейской косметики в Китае огромное влияние оказало то, что в рекламе снимаются корейские знаменитости, которых обожают китайцы. Маркетологи постоянно исследуют, каких моделей лучше пригласить в рекламу для конкретного потребителя, чтобы увеличить продажи.

Также важное место в косметической сфере занимают бьюти-эксперты. Они пишут статьи или читают лекции по правильному уходу за кожей, законам мейкапа и составам косметики. Такими экспертами становятся люди, имеющие определенные знания и опыт: визажисты, специалисты по уходу за кожей, дерматологи, химики-косметологи, бьюти-журналисты и бывшие сотрудники косметических компаний. В прошлом они в основном работали на телевидении, в газетах и модных журналах, а теперь ведут блоги, страницы в Фейсбуке[12], ютюб-каналы и т. д. Опираясь на свои знания и опыт, эксперты отвечают на вопросы, волнующие потребителей. Однако иногда они тоже дают непроверенную информацию. Наступило время, когда для того, чтобы иметь верные представления о косметике, нужно подвергать сомнению и перепроверять даже сведения, полученные от специалистов.

Стоит помнить и об экологических организациях и объединениях потребителей. Они тщательно следят за тем, какое воздействие косметика оказывает на окружающую среду и здоровье, а также исследуют изменения, которые влечет за собой использование косметики. Рост количества мусора, связанный с возросшим потреблением косметики, влияние изменения качества воды на экосистемы океанов или проверка косметики из магазинов на наличие тяжелых металлов[13] и экологических гормонов[14] ( например, ксеноэстрогена[15]) – все это входит в поле их деятельности.

Такие организации необходимы, чтобы необдуманное потребление косметики сокращалось, а косметические компании более открыто говорили о своих продуктах. Но иногда опасность косметики преувеличивается настолько, что в обществе возникает возмущение и недоверие к бизнесу и правительству. Поэтому необходимо искать баланс и проверять информацию, которая поступает от подобных организаций.

Наконец, нельзя оставить без внимания Министерство безопасности пищевых продуктов и медикаментов. Это центральный административный орган, отвечающий за безопасность продуктов питания и лекарств в Южной Корее. Помимо косметики Министерство следит за полезными добавками, фармацевтическими препаратами, медицинским оборудованием, наркотическими средствами и тем, как обрабатывают пищевые продукты.

Министерство отвечает за все нормативно-правовые акты, связанные с косметикой: следит за соблюдением закона «О косметике», создает новые постановления, различные положения и руководства, а также определяет правила проведения тестовых испытаний. Запрещенным ингредиентам, правилам смешивания веществ и методам инспекции посвящены следующие документы: «Положение о стандартах безопасности косметических средств и др.», «Стандарт по методам тестирования на наличие микроорганизмов, пигментов и др.», «Регламент исследования эффективности косметики», «Руководство по маркировке косметических ингредиентов», «Руководство по стандартам для косметических ингредиентов» и «Руководство по маркировке косметических средств и управлению рекламой». Все эти положения были разработаны Министерством безопасности пищевых продуктов и медикаментов.

Министерство следит и за тем, чтобы косметические компании соблюдали законы, правила и следовали рекомендациям. Оно в любой момент может сделать контрольную закупку косметики и проверить ее на соответствие стандартам качества, безопасности, упаковки и маркировки. Бывает, что предприятия, нарушающие стандарты безопасности, сталкиваются с последствиями, например им выписывают штрафы, их рекламу и продажи могут приостановить, а продукцию отозвать или изъять.

Косметика влияет не только на здоровье кожи отдельно взятого человека, но и на систему здравоохранения в целом, поэтому Министерство ставит вопрос безопасности на первое место. Устанавливая стандарты безопасности, сотрудники Министерства проводят консультации и проверки совместно с авторитетными учеными Кореи, опираясь при этом и на зарубежные научные достижения. Таким образом, множество стран, включая США, страны Евросоюза, Японию и их государственные органы, регулирующие косметическую индустрию, помогают друг другу. Запрещенные ингредиенты, ограничения по составлению рецептур и допустимые концентрации веществ устанавливаются после тщательной проверки учеными и почти никогда не меняются. Благодаря надзору Министерства мы можем насладиться покупкой безопасной косметики в магазинах шаговой доступности, супермаркетах, дисконтных магазинах и драгсторах.

Чтобы создавать хорошую косметику, нужны совместные действия множества организаций и людей. Иногда они конфликтуют между собой, иногда идут на взаимовыгодное сотрудничество. Благодаря системе правил и некоторым ограничениям косметическая промышленность развивается и движется вперед.

Некоторое время на рынке косметики существовал тренд «MeToo» («Я тоже»). В данном случае этими словами называли точные копии самых продаваемых продуктов, их аналоги. Известная эссенция в фиолетовых баночках от Missha, имитирующая коричневые баночки Brown Bottle Essence от Estee Lauder или Pitera Essence от SK-II, – яркий пример косметического «MeToo». Когда эти продукты появились в продаже, возникло много споров о том, насколько правильно так открыто копировать популярные продукты других компаний. Кто-то говорил, что создавать аналог чужого востребованного продукта абсолютно безнравственно, а кто-то – что это выгодно для потребителя, так как аналог можно купить намного дешевле.

Нам потребовалось бы много времени, чтобы обсудить все за и против создания аналогов дорогой косметики, поэтому давай обратим внимание только на разницу в цене между двумя средствами. Если сравнить аналог от Missha с оригинальным продуктом, можно заметить, что у них схожие составы и эффект. Однако оригинальная коричневая баночка объемом 50 мл стоила 100 000 вон[16], а фиолетовая – 40 000 вон[17]. Pitera Essence объемом 150 мл стоила 170 000 вон[18], а эссенция от Missha – 40 000 вон. Если ингредиенты и эффективность средств почти не отличаются, откуда берется такая огромная разница в цене?

На формирование цены косметического продукта влияют несколько факторов. Во-первых, сумма, потраченная на планирование, разработку и исследования при создании продукта. Во-вторых, стоимость сырья. Она может разниться в зависимости от того, какие вещества и сколько дорогих ингредиентов положили в продукт. В-третьих, добавляются расходы на дизайн и упаковку, PR-кампанию и рекламу, а также расходы, связанные с распространением и хранением продукции.

Если предположить, что стоимость сырья оригинального продукта и аналога совпадают, то разница в цене между двумя средствами может возникнуть именно из-за маркетинговых затрат. При той же стоимости производства придется потратить гораздо больше денег, если разместить рекламу на телевидении, в журналах мод и газетах, пригласив в качестве модели суперзвезду. Кроме того, если продукция продается в торговых центрах и магазинах беспошлинной торговли[19], а не в драгсторах, придорожных магазинчиках или онлайн, затраты тоже увеличиваются, что неизбежно влияет на конечную цену средства.

Продажи «один на один», когда продавец лично приходит к потенциальному покупателю, конечно же, также влияют на итоговую цену, потому что с каждой успешной продажи продавец берет комиссию. Поэтому косметика брендов, которые продают свои товары таким образом, стоит достаточно дорого.

Есть бренды, которые намеренно продают товары по высокой цене, чтобы создать видимость роскоши даже без реальных на то причин. Все потому, что некоторые люди думают, будто высокая цена – гарантия лучшего эффекта. Желание пользоваться косметикой премиум-класса сродни стремлению носить брендовые сумочки. На самом деле на рынке много продуктов с весьма посредственным составом, которые стали хитами продаж за счет высокого ценника. Поэтому продолжают продаваться кремы стоимостью более 2 млн вон[20] и эссенции стоимостью около 3 млн вон[21].

Понимая принципы, по которым формируется цена на косметику, ты сможешь определить, какие из брендов продают свои средства по разумной цене. Нам как потребителям выгодно выбирать бренды, которые обходятся без лишних расходов, и не попадаться на крючок компаний, которые экономят на качестве сырья, вкладываясь при этом в рекламу или вычурную упаковку. Марки, представленные в торговых центрах и в дьюти-фри, а также бренды, которые привлекают к работе продавцов-коммивояжеров, делают все, чтобы потребители гордились тем, что пользуются их продуктом. Они гарантируют хорошее сырье, высокое содержание полезных ингредиентов в составе, превосходное качество, доброжелательное отношение продавцов и открытость к обратной связи. Однако значительную часть цены при этом составляет не эффект от косметики, а комиссия для продавцов, расходы на рекламу и пиар.

Конечно, составы средств могут отличаться. Не стоит ждать высоких результатов от купленной в придорожных магазинах дешевой продукции, производители которой сэкономили на сырье. Это связано с тем, что хороших ингредиентов в такой косметике мало или же выбран слишком простой состав. Однако от любого косметического продукта можно и нужно ожидать безопасности и какого-никакого эффекта. И наоборот, потребитель может потратить меньше, если бренд сократит расходы на рекламу, пиар и распространение продукции.

Со временем все мы станем старше. Какой же выбрать бренд, когда коже понадобятся высокоэффективные омолаживающие ингредиенты и антиоксиданты? Даже в этом случае, конечно же, стоит присмотреться к брендам средней ценовой категории: они не тратят много денег на рекламу, пиар и распространение товара и не экономят на хороших ингредиентах. Сюда входят бренды, которые продаются в драгсторах, бренды средней ценовой категории от крупных корпораций и бренды, продукцию которых можно купить только онлайн. Все они похожи по качеству на марки, продающиеся в супермаркетах, но только стоят на треть, четверть или десятую часть дешевле.

Когда меня спрашивают, по каким критериям выбирать косметику, я часто отвечаю, что лучшая косметика – та, что соответствует финансовым возможностям человека. Если ты хочешь улучшить состояние своей кожи, совершенно бессмысленно покупать дорогую косметику, которая, возможно, пока тебе не по карману. Если твои вложения не принесут результата, у тебя останутся только сожаления о том, что надо было купить на эти деньги что-то действительно стоящее.

Хорошие средства есть в любой ценовой категории. Косметика необязательно должна быть дорогой.

Согласно статистике, в 2017 году на средства для макияжа в Корее пришлось 2 трлн[22] из почти 10 трлн вон[23] общего объема продаж косметики. По данным международной исследовательской организации Euromonitor, за последние пять лет корейский рынок декоративной косметики в среднем увеличивался на 8,5 % в год. За то же время рынок уходовой косметики вырос на 4,4 %, то есть практически вдвое меньше.

Рынок декоративной косметики развивается с пугающей скоростью, и так происходит не только в Корее. По данным еще одной исследовательской компании, Mintel, размер мирового рынка декоративной косметики в 2018 году достиг 48 млрд долларов (это около 53 трлн вон[24] ). В то время как США и Япония продолжают лидировать в этом сегменте рынка, Китай тоже начал наращивать обороты, увеличив объемы продаж до 5 трлн вон[25].

Такие показатели связаны с тем, что людей, пользующихся декоративной косметикой, стало больше. Выяснилось, что в странах с развитой косметической промышленностью, таких как США, Япония и Корея, с середины 2000-х годов красятся 75–90 % женщин старше 18 лет. По данным исследовательской компании Kantar Worldpanel, в 2017 году доля китаянок, которые пользуются декоративной косметикой, достигла 42 %. В Южной Корее красятся 75 % 13–17-летних девочек-подростков. Кроме того, постоянно увеличивается процент мужчин, пользующихся косметикой.

Когда я наблюдаю за тем, как количество населения, которое красится, растет независимо от региона, пола и возраста, у меня естественным образом возникает мысль, что макияж как-то связан с общечеловеческими желаниями. То, как мы украшаем себя, чтобы лучше выглядеть, как добавляем цвета лицу, подчеркивая контуры и делая глаза и губы ярче, нельзя принимать за простое тщеславие. Разве не в этом наша сущность?

Вообще история декоративной косметики уходит корнями в далекое прошлое. Древние египтяне изготавливали краски, подводку для глаз и тени для век из цветных камней и других ископаемых. Говорят, что 5000 лет назад древние шумеры (население Месопотамии – древнего государства, на территории которого находится современный Ирак) первыми в истории человечества начали красить губы! В то время блестки делали из рыбьей чешуи или моллюсков, красный пигмент добывали в основном из руды, минералов или водорослей, а другие красители создавали с помощью таких элементов, как йод, бром, медь, свинец и т. д. Несмотря на тяжелые побочные эффекты и проблемы с кожей, которые возникали после такой косметики, шумеры продолжали украшать себя.

По-настоящему массовое производство декоративной косметики на Западе началось с 1910-х годов. Появилась камера, стали широко распространяться зеркала, зародился кинематограф, и все это привело к росту общественного спроса на «красящую» косметику. Популярные даже сегодня бренды, такие как Max Factor, Maybelline и Revlon, создавались именно между 1910-ми и 1930-ми годами. Их тушь для ресниц, подводка для глаз, лак для ногтей и помада пользовались огромным успехом. По мере того как развивалась индустрия декоративной косметики, на свет появилось множество новых компаний и средств: тональные кремы, тени для век, румяна и т. д. Через 30 с небольшим лет мир без губной помады и подводки для глаз уже было трудно даже представить.

Таким образом, у макияжа очень длинная история. Задолго до появления современных представлений о косметике люди пытались сделать себя красивее, используя материалы, которые оказывались под рукой. Это было способом общения, исполнения желаний и привлечения противоположного пола. С одной стороны, люди развлекались – макияж был чем-то вроде хобби, – но также с его помощью они пытались найти свое «я» и достичь счастья.

Некоторые ученые говорят, что мы «запрограммированы» на поиск красоты. Согласно исследованию в области психологии развития, проведенному в 2004 году Эксетерским университетом в Великобритании, это стремление можно заметить даже у новорожденных. Ученые объединили в коллаж фотографии очень красивой женщины и женщины с обычной внешностью. Когда 100 младенцам в возрасте 1–7 дней одновременно показали эти две фотографии, они задерживали взгляд на изображении очень красивой женщины в 4 раза дольше, чем на фотографии женщины с обычной внешностью. Тот факт, что даже младенец дольше смотрит на красивое лицо, можно объяснить тем, что у людей с рождения есть некий «сенсор», который ищет и распознает красоту вокруг.

Людям нравится все прекрасное. Пейзажи, картины, вещи, но больше всего – красивые люди. При этом нам хочется видеть красоту не только вокруг, но и в отражении зеркала. Поэтому мы красимся.

Я думаю, что макияж – это своего рода процесс формирования здорового самовосприятия. В отличие от животных у людей есть чувство собственного «я». И этому «я» обязательно нужен образ. Точно так же как мы узнаем других людей по лицу и телу, нам необходим собственный образ, чтобы узнавать себя.

Мой образ – это мое отражение в зеркале. Глядя на него, я могу понять, кто я. Если в последнее время ты проводишь много времени перед зеркалом, то, вероятно, усердно работаешь над созданием собственного образа. Постоянное желание посмотреться в зеркало может быть вызвано еще и тем, что сейчас в твоей жизни период, когда создать и принять свой образ просто необходимо.

Макияж – способ усовершенствовать свой образ. Каждый раз, подходя к зеркалу, мы хотим посмотреть на лучшую версию себя. Вместо спутанных волос, безжизненной кожи и нечетких черт лица нам приятнее видеть причесанные густые волосы, сияющую кожу и четкие контуры. Когда мы полностью довольны своим отражением, то чувствуем себя увереннее. Поэтому вместо того, чтобы просто принять свои недостатки, мы пытаемся исправить их с помощью макияжа и поднимаем свою самооценку.

Я думаю, что макияж – это своего рода процесс формирования здорового самовосприятия

Понять это можно, если вспомнить, как мы обычно делаем селфи. Наверняка каждый хоть раз фотографировался со всех сторон, меняя позы до тех пор, пока не получится удачный снимок. Если фото нам не нравится, мы сразу же его удаляем. И даже хорошие снимки можно отредактировать в каком-нибудь приложении, чтобы они стали еще ярче и красивее. Заполучив наилучший кадр, мы думаем, что выглядим так на самом деле.

Строго говоря, отчасти это фейк, подделка. Однако на таком снимке все-таки изображены именно мы. У всех нас есть отретушированный, словно фотография, образ себя, потому что для психики совершенно нормально представлять более красивое и привлекательное «я». Так у нас появляется уверенность, чтобы встречаться с людьми, работать и любить.

Поэтому я не разделяю мнение о том, что косметика нужна только для того, чтобы потешить свое самолюбие или просто выглядеть красивее. Макияж – это забота о себе. Это процесс создания чего-то, что делает наше «я» устойчивым и дарит ощущение безопасности и спокойствия, какой бы нестабильной ни была наша самооценка.

Кроме того, со временем макияж может стать мощным инструментом для саморазвития и открытия чего-то нового в себе. Благодаря косметике ты можешь изменить свой имидж и, обретя уверенность, расширить границы возможного. Например, человек, который боится общаться с людьми, может стать активным и интересным собеседником, а человек с боязнью сцены может выйти и прекрасно выступить перед зрителями. Подобно театральному гриму, макияж позволяет нам делать вещи, ранее казавшиеся невозможными, становиться другим человеком, совершать решительные и смелые поступки. Таким образом, ты можешь найти и развить свое новое «я».

Поэтому я радуюсь, когда молодежь интересуется макияжем. Подростковый возраст – это время, когда можно активно изучать свое «я» и создавать собственный образ. Ты легко поймешь, насколько весело и интересно менять свой имидж с помощью косметики.

Так что свободно и без стеснения исследуй себя. Попробуй по-разному нарисовать брови: мягким полукругом, словно полумесяц, и более угловатые, словно изогнутое крыло чайки. Попробуй накрасить губы розовой, а потом оранжевой помадой. Внимательно посмотри в зеркало: какой цвет больше подходит твоему тону кожи, какой макияж приблизит тебя к тому образу, что тебе хотелось бы создать? Попробуй разные варианты.

Конечно, макияж вовсе не обязателен, чтобы создать свой образ. На самооценку, помимо макияжа и внешности, влияет много других вещей. Общественное признание ты можешь получить, преуспев в самых разных занятиях, будь то учеба, танцы, пение, рисование или спорт. Ставя цели и добиваясь их, ты сможешь стать увереннее в себе и поднять самооценку. Общение, надежные друзья, которые тебя ценят, любящая семья также положительно влияют на самооценку.

Неважно, пользуешься ты косметикой или нет, я желаю тебе сформировать здоровое представление о себе и открыть собственную красоту.

Хотя для подростков макияж стал частью повседневной жизни, многие люди до сих пор относятся к этому неодобрительно. Одна из причин – мнение о токсичности косметических ингредиентов. За свою кожу взрослые не переживают, а вот подростковую считают слишком нежной и думают, что от косметики с агрессивными компонентами она испортится.

Однако эти опасения напрасны. Ингредиенты, входящие в состав косметики, не ядовиты. И декоративная, и уходовая косметика в основном состоит из воды, масла и эмульгатора. Однако помимо жидкой косметики, лосьонов и кремов существуют и другие виды средств: восковые, порошковые и прессованные продукты для макияжа. Чтобы они могли перекрыть цвет кожи и сделать ее более естественной и яркой, в них добавляют нужные компоненты, в этом и вся разница.

Давай постепенно познакомимся с этими ингредиентами. Различного рода наполнители накапливают пигмент и позволяют равномерно нанести его на кожу. Связующие компоненты помогают другим ингредиентам перемешиваться друг с другом и прилипать к коже. Матирующие компоненты выравнивают тон кожи, убирая жирный блеск. Антислеживающие агенты предотвращают образование комков. Агенты скольжения помогают легко наносить продукт на кожу. Пленкообразующие вещества или эмоленты создают на коже пленку и фиксируют макияж на долгое время.

Все эти ингредиенты очень мягко воздействуют на кожу. Вдобавок в наши дни их часто добавляют даже в уходовую косметику, чтобы сделать ее похожей на декоративную. Особенно это актуально для дорогостоящих антивозрастных средств, которые заполняют морщины, создавая временный эффект более подтянутой и гладкой кожи. Таким образом, большой разницы в ингредиентах уходовой и декоративной косметики нет, и нельзя сказать, что вещества в составе средств для макияжа как-то особенно токсичны.

Опасения в отношении декоративной косметики возникают, прежде всего, именно из-за красящих веществ, то есть пигментов. У пигментов действительно есть разные физиологические эффекты, однако беспокойство об их опасности в качестве косметических ингредиентов несколько преувеличено. Эти вещества находятся под бдительным контролем Министерства безопасности пищевых продуктов и медикаментов. Чтобы пигменты можно было использовать безопасно, Министерство издало памятку «Виды, стандарты и методы исследований красящих веществ в косметике», а косметические компании в свою очередь следуют всем рекомендациям.

В соответствии с этим документом красящие вещества в косметике разделяют в общей сложности на семь категорий по степени безопасности. Первый тип можно использовать во всех продуктах, второй нельзя добавлять в средства для губ и век, третий нельзя использовать для зоны вокруг глаз. Четвертый не должен использоваться в детских товарах, пятый нельзя наносить на слизистые оболочки, шестой можно добавлять только в те средства, которые нужно немедленно смывать, и в краски для волос. И последний, седьмой, тип можно использовать исключительно в средствах для окрашивания волос. Стандарты по количеству этих веществ также устанавливаются в зависимости от типа красителя. Несмотря на то что некоторые пигменты можно добавлять в неограниченных количествах, есть и такие, содержание которых не должно превышать 6 %, 3 %, 2 % или 0,01 %.

Такие серьезные ограничения нужны, чтобы обезопасить потребителей. Некоторые пигменты при частом использовании могут вызывать раздражение, в то время как другие можно наносить на кожу, но они не должны попадать в глаза или внутрь организма. Поэтому ученые исследовали этот вопрос и решили, как и в каком объеме можно добавлять каждое вещество. При подборе этих критериев во внимание принимались не только взрослые без физиологических проблем, но и дети, старики, а также люди со слабым здоровьем. Конечно, аллергикам стоит быть осторожнее, так как даже на небольшое количество средства может возникнуть реакция. Однако такие случаи очень редки.

Косметические компании должны соблюдать все стандарты безопасности, прописанные в «Положении о стандартах безопасности косметических средств и др.» и в законе «О косметике», а также несут ответственность за все несчастные случаи, возникающие, когда эти правила нарушаются. Если во время проверки выяснится, что компания превысила норму содержания вещества, Министерство будет вынуждено принять меры. Таким образом, использование красящих веществ очень хорошо контролируется.

А главное – косметическим компаниям попросту нет смысла нарушать эти стандарты, ведь даже маленькое количество красящих веществ может дать насыщенный цвет. Обычно их добавляют гораздо меньше, чем допустимо. Поэтому все разговоры о том, что макияж негативно влияет на кожу из-за красителей, – всего лишь предрассудки.

Некоторые эксперты считают, что даже если пигменты добавлены в средство в соответствии с правилами безопасности, лучше не наносить слишком густой макияж, потому что это может быть опасным. Тем не менее правила безопасности разработаны Министерством с учетом даже тех, кто использует очень много косметических средств. Например, знаменитости, модели, актеры, художники по боди-арту – все те, кому в силу профессии ежедневно приходится наносить макияж гораздо чаще, чем среднестатистическому человеку. Министерство намеренно занизило допустимую дозировку, учитывая все возможные риски для представителей этих групп.

Конечно, я не стану рекомендовать тебе краситься очень ярко. Я всего лишь хочу подчеркнуть, что не нужно слишком беспокоиться из-за пигментов и заострять на них внимание. Красящие вещества добавляют в косметику по строгим правилам, поэтому причин для опасений нет ни у тех, кто предпочитает легкий макияж, ни у тех, кому по душе яркий, ни у тех, кто красится редко, ни у тех, кто часто.

Беспокоиться стоит скорее о гигиене, а не о цвете косметики. Окрашенные косметические продукты сильнее загрязняются и быстрее портятся, чем базовые. Все потому, что аппликатор, которым мы наносим макияж, далеко не один раз касается кожи, а затем снова опускается в баночку с продуктом. В особенности это касается туши и подводки для глаз: их кисточки соприкасаются с веками и ресницами, а затем снова возвращаются во флакон. То же относится к блеску для губ и тинту: их аппликаторы или наконечники касаются губ, а затем возвращаются обратно в тюбик. Есть вероятность, что микроорганизмы, живущие на коже, попадут в продукт и размножатся там. Косметические средства можно даже случайно съесть, и тогда микроорганизмы попадут на слизистую, поэтому нужно тщательно соблюдать правила хранения и ухода.

Есть еще один риск, связанный с макияжем. На коже может появиться раздражение, вызванное физическим трением. Если пользоваться карандашом для глаз, который плохо рисует стрелки, наносить тени жесткой кистью, сильно растирать кожу салфеткой, чтобы исправить неудавшийся макияж, энергично протирать кожу ватным диском или палочкой, чтобы смыть подводку и тушь, то из-за раздражения кожа может ослабнуть, покраснеть и в дальнейшем потерять эластичность.

Раздражение – самый серьезный враг для кожи. Косметика не должна причинять вред, но и наши прикосновения к лицу также должны быть мягкими. Не рекомендуется делать интенсивный массаж и оттягивать кожу. Нужно относиться к ней бережно не только когда наносишь уходовые средства, но и когда красишься. Косметические компании делают безопасную косметику, следуя правилам, установленным Министерством безопасности пищевых продуктов и медикаментов, а мы, в свою очередь, должны пользоваться косметикой с умом, соблюдая все рекомендации.

Видов косметики очень много. Когда-то все ограничивалось тональным кремом, пудрой, румянами, тенями для век, подводкой для глаз, тушью для ресниц и помадой. Но теперь появились новые средства, такие как BB-крем, кушон, консилер, корректор и праймер. Также популярными стали и другие продукты, которыми ранее пользовались лишь профессионалы, например хайлайтер и бронзер. Как же производят каждое из этих средств? Что и для чего входит в их состав? Как правильно ими пользоваться?

Для начала давай рассмотрим базовые средства для макияжа, которые наносятся на лицо. На рынке есть BB-кремы, тональные основы, кушоны, рассыпчатые и компактные пудры, но у всех этих продуктов нет существенных различий в ингредиентах и воздействии на кожу. Поэтому мы можем выбирать то, что нам нужно, на свой вкус.

Например, ВВ-крем и тональная основа отличаются друг от друга лишь составом пигмента и текстурой. Тональник скрывает недостатки кожи и делает ее ярче. ВВ-крем помогает коже выглядеть молочно-белой и естественной, как будто макияж не наносили вовсе. Поэтому в составе тональной основы много красного оксида железа – пигмента, который дает красный цвет, а в BB-креме много черного оксида железа, который скрывает несовершенства. Кроме того, в тональнике много матирующих компонентов, маскирующих недостатки, а в BB-креме – смягчающих ингредиентов, благодаря которым он легко и равномерно наносится. У обоих продуктов практически одинаковые составы, поэтому разница лишь в том, как именно ты хочешь накраситься – так, чтобы макияж был заметен, или нет.

Чем же тогда отличаются тональный крем и кушон? Между ними нет абсолютно никаких отличий. Это один и тот же продукт, просто тональник разливают по баночкам, а к кушону прилагают специальную подушечку для нанесения средства. Самое большое преимущество кушонов в том, что их удобно носить с собой. Поскольку жидкое средство для этого подходит плохо, раньше многие пользовались компактными пудрами. Благодаря появлению кушонов у нас расширился выбор.

В чем разница между тональником и пудрой? Отличие в том, что тональный крем жидкий, а пудра – это твердое спрессованное средство. Так что в тональном креме есть кое-что, чего нет в пудре, – не что иное, как вода.

Тональный крем изготавливают, добавляя в воду и масло наполнители, замутнители[26] и пигменты, которые как бы перекрывают цвет кожи. В пудре есть все те же ингредиенты, кроме воды, а основа у нее скорее масляная. Оба продукта наносят слой за слоем, создавая покрытие, которое маскирует недостатки и меняет тон кожи. Однако результат будет разным. В тональном креме много воды и масла, поэтому благодаря ему кожа выглядит более влажной и блестящей, а после того как мы нанесем пудру, станет более матовой. Поэтому все зависит от твоих предпочтений: если хочешь получить подсушенную кожу с ровным тоном – тебе нужна пудра, если хочешь, чтобы лицо выглядело увлажненным, – тональная основа.

А есть ли разница между компактной и обычной пудрой для лица? Нет. Компактная пудра – это твердое плотное вещество, а обычная – рассыпчатый порошок. Поэтому в прошлом компактную пудру называли «прессованной», а обычную – «рассыпчатой». В 1980-х и 1990-х годах пудра пользовалась большим спросом, потому что люди стремились иметь матовую кожу, но в наши дни люди предпочитают более влажную кожу и не хотят видеть «пыль», которая появляется от пудры, так что ее популярность снижается.

Тебя также могут заинтересовать праймеры, корректоры и консилеры. Праймер – это средство, которое нужно, чтобы придать коже гладкость перед нанесением тонального крема, поэтому в его состав входит силиконовое масло и безводный углеводородный воск. Еще в праймере достаточно много полимеров[27], которые тоже выравнивают кожу, заполняя поры и морщины. В нем есть и пленкообразователи, которые помогают сохранить гладкость.

Если в праймер добавить немного пигмента, получится корректор. Он тоже скрывает поры и морщины и меняет тон кожи с помощью розового, желтого или зеленого цветов. Называют его по-разному, например, «цветной корректор» или «корректирующий праймер».

Праймерами и корректорами пользоваться не обязательно. Некоторые считают, что эти средства улучшают вид кожи, но на самом деле особой разницы нет. По большому счету праймер нужен людям с расширенными порами или людям среднего возраста со множеством морщин, так что подростки могут обойтись и без него. Если у тебя узкие поры и нет морщин, тонального крема или компактной пудры будет достаточно.

Консилер – еще один базовый продукт. Его наносят поверх тональной основы, чтобы замаскировать видимые пятна, веснушки, родинки, следы постакне и т. д. Чтобы добиться нужного эффекта, в густую восковую основу добавляют много замутнителей и красящих веществ. Консилер может пригодиться для выхода на сцену или для фотосессии, но в повседневной жизни достаточно одного тонального крема.

Теперь, когда мы рассмотрели все основные виды тональных средств, давай поговорим о макияже глаз. Нам могут пригодиться тени для век, подводка для глаз, тушь для ресниц и карандаш для бровей. Из чего же делают эти продукты? Ингредиенты, из которых получают тени для век, схожи с компонентами пудры, о ней мы уже говорили выше. Отличие только в цвете пигментов. Для того чтобы передать оттенок кожи, в пудру добавляют оксид железа, а в тени – еще и различные красители, чтобы создавать яркие цвета, например желтый, красный и черный. Еще в состав теней могут входить блестящие компоненты, отражающие свет, в основном это слюда или слюдяной и алюминиевый порошки, а также тонкоизмельченные полимеры.

Хорошие тени, как и пудра, должны ложиться на кожу ровным слоем, окрашивая ее в тот или иной цвет, не скатываться даже спустя долгое время и не забиваться в морщинки или складки. Таким образом, порошок нужно сделать очень мелким и мягким, чтобы он хорошо лежал на коже.

Какие основные ингредиенты входят в состав подводки для глаз? Черный цвет ей обычно придают сажа и черный оксид железа. Косметические компании постепенно добавляют в подводки синий, зеленый и красный пигменты, чтобы создавать более интересные и сочные цвета. Также в подводке содержится пленкообразующее вещество, которое позволяет ей быстро высыхать на коже.

Существуют различные типы подводки для глаз: жидкая, гелевая, кремовая и карандашная. Они отличаются соотношением очищенной воды, масла и воска в составе. В жидкой подводке смешаны вода и масло, в гелевой и кремовой воды нет совсем, а масла и воска добавлено больше. В карандашной подводке содержится практически один воск. У каждого типа подводки есть свои преимущества и недостатки. Жидкая подводка наносится легко, без лишнего трения, а значит, не раздражает кожу, однако ею довольно сложно нарисовать стрелки так, как хочется, вдобавок требуется время, чтобы она высохла. Карандашная подводка давит на кожу и натягивает веко, из-за чего может появиться небольшое раздражение. Однако карандашом можно нарисовать необходимую линию, и он быстро сохнет. Гелевые и кремовые подводки наносятся без трения и не вызывают раздражения, но легко крошатся и стираются из-за того, что в них много воска.

В чем особенность карандаша для бровей? Можно сказать, что это более жесткая версия карандаша для глаз. Он помогает заполнить пробелы между волосками бровей так, чтобы цвет не казался слишком насыщенным, а тонкие линии были нарисованы плавно. В состав карандаша для бровей входит небольшое количество масла и воска, ингредиенты-наполнители – черный, желтый и красный оксид железа, а также компоненты, делающие продукт более вязким и удобным в использовании.

А как производят тушь для ресниц? На самом деле у нее точно такой же состав, что и у жидкой подводки. К воде и парафину добавляют пленкообразующий компонент, сажу и черный оксид железа. Отличаются эти средства вязкостью, способом применения и формой щеточки.

В румянах, которые придают щекам красивый оттенок, содержатся те же ингредиенты, что и в тенях для век. Единственное различие – в цвете красителя. Иногда люди пользуются румянами вместо теней для век, что само по себе очень хорошая идея, но нельзя сказать, что это на 100 % безопасно. Дело в том, что по правилам в румянах может содержаться больше разных пигментов, чем в тенях. В тени для век запрещено добавлять пигменты, которые нельзя использовать для зоны вокруг глаз. С другой стороны, тени можно наносить вместо румян. Большинство косметических компаний производят и румяна, и тени по одним и тем же стандартам производства. Но от исключений никто не застрахован, поэтому румяна лучше наносить только на щеки.

Наконец, существуют различные виды косметики для губ: помады, блески и тинты. Они отличаются друг от друга пропорциями масла и воска, но основные ингредиенты в их составе одинаковы. Эти продукты очень важны, ведь они, создавая тонкую масляную пленку, защищают губы от пересыхания. Чтобы губы оставались увлажненными и блестящими, в основе предназначенной для них косметики – силиконовые масла и углеводородные воски. В состав таких средств добавляют только те красители, которые можно употреблять в пищу. Поскольку помада должна перекрывать цвет губ, в нее часто добавляют замутнители, такие как диоксид титана и оксид алюминия. В состав блесков добавляют слюду. В отличие от помады, блеск для губ прозрачен и содержит много смягчающих компонентов и ингредиентов, увеличивающих вязкость.

Что можно сказать о тинте для губ? Его производят в форме жидкости или геля. В отличие от помады (смеси масла и воска), тинт – это смесь очищенной воды и масла, в которую добавляют различные смягчители. Когда мы кистью или спонжем наносим тинт, влага испаряется, а пигмент окрашивает губы в определенный цвет. Чтобы тинт ложился тонким слоем и долго не стирался, в него также добавляют пленкообразователь. В составе тинта мало воска, поэтому он не увлажняет губы, зато обладает очень стойким цветом. Кроме того, благодаря тинту губы становятся матовыми без блеска, что дает абсолютно другой эффект.

Некоторые считают, что из-за сильных красящих веществ, которые содержатся в тинтах для губ, могут возникнуть побочные эффекты. Однако в производстве помад и блесков используют тот же тип и ту же концентрацию пигментов. Разница лишь в том, что тинт состоит из жидкости, которая испаряется после нанесения, и его пигмент глубже проникает в кожу. От тинтов возникает так много побочных эффектов, потому что в их составе практически нет веществ, способных сохранить влагу – масел и воска, – и губы часто трескаются. Когда это происходит, пигмент попадает в трещинки, и потом его трудно смыть. Поэтому после нанесения тинта нужно смазывать губы бальзамом или вазелином, чтобы защитить их. В конце дня тинт нужно тщательно смывать с помощью средства для снятия макияжа, а затем наносить увлажняющий бальзам.

Итак, мы узнали, какие ингредиенты входят в состав декоративной косметики и как работает каждое средство. Это все очень интересно. Надеюсь, тебе удалось разобраться, зачем в косметику добавляют разные химическими компоненты. Все-таки важно понимать, что именно мы наносим на кожу.

Когда речь заходит о безопасности косметики, больше всего споров возникает вокруг губной помады. Ее можно найти в сумочке практически любой женщины. В наши дни даже мужчины пользуются бальзамом для губ или блеском с легким пигментом. Тем не менее пока мы разговариваем или едим, проглатываем часть помады. Если в ней содержатся различные химические вещества, точно ли ее можно есть каждый день на протяжении всей жизни?

В свое время об этом выходили статьи с сенсационными заголовками. Новостные сводки пестрели фразами вроде «за свою жизнь женщины съедают килограммы губной помады». Цифры разнились от 4,5 до 3 кг и доходили даже до 7 кг. Однако было непонятно, откуда берется эта информация, поэтому доверие к таким заголовкам быстро пропало.

Чтобы узнать, насколько губная помада популярна на самом деле, мы можем обратиться к двум надежным исследованиям. В 2013 году Национальный институт здравоохранения США определил, что «женщины тратят 24–80 мг помады в день». Кроме того, Научный комитет Европейской комиссии по обеспечению безопасности потребителей (SCCS) сообщил, что «женщины тратят в среднем 60 мг помады в день». Основываясь на этих данных, можно попробовать вычислить, сколько помады будет использовано женщиной за всю жизнь.

По данным Национальной статистической службы Южной Кореи, в 2018 году средняя продолжительность жизни кореянок составляла 85,4 года. Если предположить, что женщина начинает красить губы с 16 лет и делает это каждый день, то в среднем она будет пользоваться помадой 69,4 года. По данным статистики США, если наносить по 24–80 мг в день, общее количество губной помады, потраченной за всю жизнь, составит 608–2026 г. Согласно статистике Европейского союза, если использовать 60 мг в день, в целом получится около 1520 г. Поэтому, грубо говоря, за всю жизнь на губы можно нанести максимум около 1,5–2 кг помады.

Однако меня эта цифра почти не впечатляет. В одном стике обычно около 3 г помады. Если пересчитать объем 1,5–2 кг на количество стиков, получится 500–666 штук. Обычно я покупаю 3–4 помады в год, так что даже если я буду покупать помаду всю свою жизнь, не думаю, что смогу купить хотя бы 300 стиков. Даже человек, который покупает много помад – допустим, более 10 штук в год, – вероятно, не сможет истратить их все полностью. Все дело в том, что многие с жадностью скупают помады только из-за понравившегося цвета, однако в итоге выбрасывают их, так и не использовав.

Кроме того, не вся помада, которую мы наносим на губы, попадает в рот. Да, какую-то часть мы все-таки съедаем, но кое-что остается на кружке, смазывается от прикосновений и смывается в конце дня. Следовательно, количество губной помады, которое женщины съедают за всю жизнь, будет значительно меньше приведенной выше цифры. Если ты, как и я, покупаешь в год примерно 3–4 помады, то, думаю, за жизнь ты съешь максимум 500 г.

Хотя это меньше, чем мы могли бы ожидать, причины для беспокойства все же есть. Как я уже говорила, в губной помаде много силиконовых масел и углеводородных восков, минеральных веществ – таких как диоксид титана и оксид алюминия, – а также различных пигментов. Еще более тревожным кажется то, что при анализе составов помад обнаруживаются следы незначительного количества тяжелых металлов, таких как свинец, кадмий, хром, медь, никель и др. Их не добавляют намеренно: они в мизерном количестве остаются в минеральных веществах и пигментах, входящих в состав губной помады. Необходимо проверить, безопасно ли есть эти вещества всю жизнь, пусть даже в ничтожно малых дозах.

В «Положении о стандартах безопасности косметических средств и др.» установлено допустимое содержание тяжелых металлов. На 1 г продукта должно приходиться не более 20 мкг свинца, 10 мкг мышьяка, 1 мкг ртути, 10 мкг сурьмы и 5 мкг кадмия. Микрограмм (мкг) – это единица измерения, равная одной миллионной доле грамма, поэтому если в 1 г продукта может содержаться максимум 20 мкг какого-либо вещества, то в миллиграммах это будет равняться 0,02, а в процентном соотношении – 0,002 %. Теперь ясно, что допустимое содержание тяжелых металлов в косметике очень мало.

Но почему были установлены лишь ограничения, а не полный запрет? Потому что полностью запретить тяжелые металлы довольно сложно. В природе они встречаются везде, например в воде и почве, в растениях, выращенных на земле и в воде, в телах животных, которые эти растения едят. Полностью исключить тяжелые металлы невозможно, потому что сырье для косметики получают из природных ресурсов и все химические процессы проходят под влиянием природы. Поэтому Южная Корея во главе с Министерством безопасности пищевых продуктов и медикаментов, а также государственные органы других стран оценили риски и определили дозировку, которая не повлияет на организм человека.

Судя по информации о помадах, которые представлены на рынке, косметические компании соблюдают эти стандарты. В 2014 году Женская экологическая ассоциация проверила 10 популярных марок губной помады, но ни свинец, ни кадмий не обнаружила. В 2018 году Пусанский исследовательский институт здоровья и окружающей среды проанализировал составы 53-х недорогих средств, которые продавали через интернет. Оказалось, что тяжелых металлов в них меньше допустимого предела.

Однако вскрылся и другой факт. В ходе исследования, проведенного Женской экологической ассоциацией в 2014 году, в косметике обнаружили микродозы хрома и довольно много алюминия. Хром нельзя назвать подходящим для изготовления косметики сырьем, и его не должны находить в составе средств. Стандартов допустимого содержания алюминия нет.

Так можем ли мы быть уверены, что помада полностью безвредна? Более того, многие могут задаться вопросом, можно ли производить по общим для всей косметики правилам средство, которое мы, вероятно, съедим.

Сегодня Министерство безопасности пищевых продуктов и медикаментов придерживается позиции, что мы наносим губную помаду в очень маленьких количествах, поэтому в человеческий организм попадает только незначительная ее часть, и, следовательно, рисков для здоровья почти нет. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) также заявляет, что тяжелые металлы, которые содержатся в губной помаде, не влияют на организм из-за крайне низкой дозировки. «Допустимая доза» – это стандарт, разработанный Продовольственной и сельскохозяйственной организацией ООН (ФАО) совместно со Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ). Считается, что если в течение жизни ежедневно, еженедельно или ежемесячно принимать какое-либо вещество в допустимых дозах, то оно не будет негативно влиять на организм. В соответствии с этим стандартом на 1 кг массы тела взрослого человека допускается 25 мкг свинца в неделю, 25 мкг кадмия в месяц, 2,1 мкг мышьяка в сутки, 4 мкг ртути и 2 мг алюминия в неделю.

По данным Европейского союза, женщины в среднем тратят по 60 мг помады в день, поэтому допустимый предел обнаружения для свинца может составлять максимум 1,2 мкг, для кадмия – 0,3 мкг, для мышьяка – 0,6 мкг и для ртути – 0,06 мкг. Даже пересчитав эти значения на недели и месяцы, мы увидим, что количество веществ значительно ниже допустимой дозы.

Давай обратим внимание на высокое содержание алюминия в губной помаде (8,6 %), которое обнаружила Женская экологическая ассоциация. По данным Европейского союза, если соотнести это значение с количеством помады, которое женщины в среднем используют за день, а потом сравнить с недельной нормой потребления алюминия для женщин весом 50 кг, окажется, что в организм попадает всего треть от допустимой дозы. Можно не беспокоиться, так как обычно количество алюминия в помадах все равно ниже этой цифры и мы не съедаем всю помаду целиком.

С научной точки зрения тяжелые металлы в помаде не представляют большой угрозы для нашего здоровья. Тем не менее страх никуда не девается. Иногда одной науки недостаточно, чтобы убедить людей в безопасности средства. Чтобы успокоить потребителей, нужно проводить открытые проверки косметики и подробно рассказывать о результатах. Для этого Министерству безопасности пищевых продуктов и медикаментов необходимо точнее оценить риски, связанные с губной помадой. Помимо этого научные термины следует объяснять так, чтобы каждый мог легко их понять. Надеюсь, что беспокойство и сомнения по поводу безопасности губной помады рассеются как можно скорее.

Многие родители беспокоятся, что их дети ложатся спать, не смыв косметику. Сталкиваются два мнения: с одной стороны подростки, которые думают, что можно не смывать косметику пару дней и все будет в порядке, с другой – родители, считающие, что спать надо ложиться с чистым лицом. Так кто же прав?

Как я уже говорила, в составе косметики есть пигменты, наполнители, связующие вещества, замутнители, антислеживающие агенты, агенты скольжения, эмоленты и т. д. Все они липкие или маслянистые, так что хорошо держатся на коже. Благодаря этому они скрывают настоящий цвет лица и недостатки, делая кожу более гладкой и сияющей.

Тем не менее если на коже долго будет так много твердых веществ и масел, это может сказаться на ее здоровье. Более того, в течение дня кожа выделяет пот и кожное сало, на ней становится больше роговых чешуек, а еще добавляются пыль и грязь с улицы. Все это, смешиваясь с косметикой, может забить поры и даже спровоцировать появление прыщей. Поэтому так важно полностью смывать макияж.

Именно от ежедневных привычек зависит здоровье твоей кожи. Если ложиться спать с несмытым макияжем станет для тебя обычным делом, то в один прекрасный день твоя кожа может измениться, пусть даже пока что все хорошо. По мере того как омертвевшие клетки кожи будут накапливаться, а поры закупориваться, начнут появляться черные точки, а затем и прыщи, и так все может зайти слишком далеко.

Привычка ложиться спать, не умывшись, особенно вредит глазам. Если во сне тереть веки, остатки теней, туши и подводки могут попасть на слизистую и вызвать раздражение. Вечно красные зудящие глаза – признак неправильного обращения с косметикой. Когда глаза находятся в таком уязвимом состоянии, бактериям легче в них попасть. К тому же ресницы, покрытые тушью, очень сухие и могут легко обломиться или попросту выпасть от неосторожных прикосновений. Если это войдет в привычку, есть вероятность, что пышные ресницы станут слабыми и редкими.

Чистота – одна из основ ухода за кожей. Ученые говорят, что очищение само по себе замедляет старение кожи. Известный в Америке медицинский журнал WebMD объясняет важность очищения следующим образом: «Если регулярно удалять омертвевшие клетки, макияж, кожное сало, пот, загрязнения, а также бактерии, то регенерация клеток будет происходить быстрее. Кожа станет эластичной и напитается влагой. Кроме того, после умывания питательные вещества из уходовой косметики впитываются лучше, помогая предотвратить старение».

Американский врач-дерматолог Лори Полис говорит так: «Если вы ложитесь спать, не умывшись, это не значит, что сразу же появится большая проблема. Однако каждый раз, когда вы делаете это, вы лишаете свою кожу возможностей. Сухая кожа не сможет восполнить влагу, жирная или склонная к акне кожа – поддерживать чистоту, а уставшая – восстанавливать эластичность и нормально регенерироваться».

Как насчет того, чтобы умываться до девяти вечера, смывая всю грязь, накопившуюся за день, и давать клеткам возможность обновиться?

Как быть, если подруга предложит обменяться на несколько дней тенями для век или помадой? Согласиться, чтобы попробовать новый продукт, или же отказаться от этой затеи?

Косметика – очень личная вещь. В особенности та, которая напрямую контактирует с кожей или наносится при помощи специальных аппликаторов. Когда мы пользуемся каким-либо средством, в него непременно попадают наши бактерии. Поэтому делиться с кем-то косметикой – все равно что делиться друг с другом микробами. Весьма рискованное занятие.

Кто-то может подумать, что эти опасения преувеличены, ведь обычно после использования чужой косметики ничего не происходит. Действительно, случаи, когда кто-то заражался какой-либо инфекцией от чужой косметики, очень редки. Это связано с тем, что на коже здоровых людей живут, как правило, одни и те же бактерии, поэтому, если они попадут в косметику или на кожу другого человека, то не принесут никакого вреда. Если на твоей коже уже есть какие-то бактерии, ничего страшного не случится, когда извне на нее попадут точно такие же микроорганизмы.

Так, значит, можно меняться косметикой с друзьями? Вовсе нет. Давай копнем немного глубже.

Бактерии на коже называют нормальной микрофлорой. Можно сказать, что эти микроорганизмы – обитатели верхних слоев кожи. Живущую на коже лица флору подразделяют на 5–10 видов, большинство из которых полезны. Они выделяют химические вещества или захватывают всю пищу, мешая размножению вредных болезнетворных микроорганизмов. Микрофлора поддерживает определенный баланс, и именно благодаря ей наша кожа устойчива к бактериям и вирусам.

Однако среди множества бактерий на коже человека также есть и те, что вызывают инфекции. Золотистый стафилококк, коринебактерии, ацинетобактеры, синегнойная палочка и другие – их не так много, но они все же есть. Благодаря полезным бактериям вредные микроорганизмы не могут размножаться в больших количествах, но все же, паразитируя на коже, они ждут удачной возможности, чтобы захватить власть.

Именно по этой причине разные люди не должны пользоваться одним и тем же тюбиком с косметикой. Хоть микрофлора у всех практически одинакова, разница все-таки есть. Например, на моей коже может не быть тех вредных бактерий, что есть у моего друга. И, наоборот, у друга может не быть тех бактерий, что есть у меня. Нестрашно, если эти микроорганизмы будут на коже у каждого в отдельности, но если они попадут с кожи одного человека на кожу другого, то вредные бактерии могут подавить полезные, и от этого начнется инфекция. Невозможно узнать заранее, у кого какая микрофлора. Если кожа другого человека выглядит очень чистой, это не значит, что его бактерии не нанесут никакого вреда конкретно тебе.

Помимо этого, следует остерегаться вирусов. Они могут скрываться в слюне, слизи, слезах простудившегося человека. Если ты пользуешься губной помадой, тушью, подводкой или тенями человека с простудой, то тоже можешь легко заболеть. То же самое касается инструментов для макияжа, таких как кисти, спонжи и пуховки. Особенно заразны глазные инфекции, которые легко передаются при контакте с выделениями из глаз заболевшего человека. Известно, что заражение часто происходит, когда люди пользуются одним полотенцем, а также, например, если взять у подружки тушь для ресниц или же воспользоваться тестером в магазине.

Конечно, вероятность такого – один к десяти тысячам, но, тем не менее, если подобные случаи выявляются, значит, есть небольшой риск, что это может произойти и с нами. Поэтому нужно придерживаться некоторых правил, в том числе не делиться косметикой и не пользоваться ею совместно с друзьями.

Возможно, тебе придется отказаться от прекрасной возможности. Есть так много средств, которые хочется попробовать, а количество карманных денег ограничено, и можно было бы утолить этот «голод», если пользоваться косметикой с подругой – вместе вы бы могли протестировать гораздо больше.

Однако ради этого не стоит рисковать своим здоровьем и безопасностью. Когда дело касается гигиены, необходимо строго соблюдать правила. Если каждый раз пренебрегать ими, думая, что все будет хорошо и ничего не произойдет, в один день потенциальная опасность может стать реальной.

Кроме того, даже косметику, которой пользуешься только ты, нужно содержать в чистоте, чтобы бактерии не размножались. Продукция в баночках с широким горлышком находится в зоне риска, потому что мы залезаем пальцами в само средство, занося бактерии извне. И уходовую, и декоративную косметику лучше приобретать в тюбике или во флаконе с помпой.

Кисти для пудры, румян, губ, а также пуховки следует регулярно и тщательно промывать

Кисти для пудры, румян, губ, а также пуховки следует регулярно и тщательно промывать. Хотя на рынке есть специальные средства для очистки косметических инструментов, совершенно необязательно покупать именно их. Они содержат практически те же ингредиенты, что и шампуни для волос. Специальные средства очищают лучше, чем пенка для умывания, но в них меньше смягчающих ингредиентов, чем в шампуне. Это важно для того, чтобы полностью убрать остатки масла, волоски и прочие загрязнения. Тем не менее большой разницы нет, так что очищать инструменты можно обычной пенкой для умывания, шампунями или же гелями для душа.

В любой косметике есть ингредиенты, которые несущественны для кожи, но напрямую влияют на качество продукта. Это антиоксиданты и консерванты.

Как только ты вскрываешь баночки, на косметику начинают воздействовать свет, воздух, влажность и температура. Попадая на поверхность продукта, свет перестраивает его молекулярную структуру так, что электроны водорода отсоединяются, из-за чего меняется первоначальный цвет, запах и даже свойства косметики.

То же самое касается и воздуха. Кислород взаимодействует с другими веществами, заставляя электроны водорода отсоединяться. Постепенно вода и масло, которые ранее были объединены ПАВ, начинают разделяться. При определенной влажности и температуре получится подходящая среда для бактерий или плесени. Когда бактерии начнут размножаться, косметика быстро испортится. По явится странный запах, изменятся текстура и цвет. Если ты ничего не заподозришь и продолжишь пользоваться таким средством, на коже могут появиться раздражение, воспаление или аллергия.

Чтобы этого не происходило, в косметику добавляют антиоксиданты и консерванты. Антиоксиданты мешают окислению, то есть защищают клетки от повреждения. Консерванты поддерживают чистоту и подавляют рост и размножение микроорганизмов. К типичным антиоксидантам относят витамин С, BHT (бутилированный гидрокситолуол), лимонную кислоту и т. д. К типичным консервантам – парабены, феноксиэтанол, 1,2-гександиол, хлорфенезин и DMDM-гидантоин.

Без антиоксидантов и консервантов было бы невозможно долго хранить косметику. На рынке есть множество продуктов, которые с гордостью рекламируют как те, что не содержат антиоксидантов или консервантов. Однако если не добавить эти два ингредиента, риск, что средства испортятся во время хранения, сильно возрастает. Антиоксиданты и консерванты попросту необходимы, чтобы пользоваться косметикой было безопасно.

Тем не менее даже на эти компоненты со временем начнут влиять свет, воздух, влажность и температура, так что и они в конце концов окислятся и изменят свои свойства. Срок годности косметики – это специально рассчитанный минимальный период, в течение которого ее можно безопасно использовать.

Согласно закону «О косметике», косметические компании непременно должны указывать срок годности на упаковках. Как правило, производители пишут либо точные даты начала и конца срока годности, либо указывают дату изготовления и период, в течение которого средство можно использовать после вскрытия баночки, например «6 месяцев со дня вскрытия» или «1 год со дня вскрытия». В Корее вся продукция, как отечественная, так и официально импортированная из-за рубежа, должна соответствовать этим правилам.

Но вот на что нужно обратить внимание. Согласно закону «О косметике», срок годности – «минимальный период времени, в течение которого, если соблюдать условия хранения, продукт не меняет свои первоначальные свойства и его использование безопасно». Это значит, что потребители несут ответственность за правильное хранение продукта и что из-за небрежности и невнимательности его свойства могут измениться до того, как срок годности истечет.

Что в этом случае подразумевается под «невнимательностью», как можно быстро испортить косметику? На официальном сайте Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США дано подробное объяснение, на которое мы будем опираться далее.

Прежде всего, невнимательным или небрежным потребителем считается тот, кто наносит продукт руками. Это связано с тем, что бактерии и грибки с пальцев могут попасть в средство. Конечно, хорошо, если ты моешь руки перед тем, как нанести косметику. Консерванты обладают бактерицидными свойствами и мешают микроорганизмам проникнуть в продукт. Однако если на твои пальцы попала слюна или если одним средством пользуются сразу несколько человек, обязательно наступит момент, когда оно испортится.

Также небрежный или невнимательный потребитель – тот, кто не следит за тем, как на продукт воздействует тепло. Например, оставляет косметику на теплом полу или в машине, которая нагревается от солнечных лучей, или хранит тюбик там, куда доходит горячий воздух от фена. Тепло разрушает молекулярную структуру консервантов, ускоряя размножение микроорганизмов.

А еще невнимательным или небрежным потребителем считается тот, кто пользуется косметикой совместно с другими людьми. Если вы пользуетесь одной и той же косметикой вместе, получается, что в баночку залезают пальцы сразу нескольких человек, и в средство попадает еще больше микроорганизмов. Так продукты-тестеры в косметических магазинах или средства, которые стоят в общественных саунах и банях, с высокой вероятностью скрывают в себе инфекции.

Помимо этого, нужно помнить и о прямых солнечных лучах. Если оставить под ними средство, произойдет окисление, и продукт может легко и быстро испортиться. Практически все антиоксиданты в косметике довольно чувствительны к свету, поэтому, чтобы сохранить свойства полезных ингредиентов, косметику следует хранить вдали от прямых солнечных лучей.

Как же тогда эффективно и безопасно пользоваться косметикой до того, как срок годности истечет? Во-первых, лучше отдавать предпочтение продуктам в тубах[28], флаконах с помпой или дозатором, а не в баночках. Они позволят гигиенично пользоваться средством и сведут к минимуму контакт косметики с пальцами.

Во-вторых, стоит выбирать продукты, упакованные в непрозрачную тару. Прозрачные флаконы пропускают свет, что ускоряет окисление продукта.

В-третьих, нужно хранить косметику в прохладном месте, защищенном от солнечных лучей, держать крышку плотно закрытой и не забывать всегда следить за чистотой. Если на упаковке или вокруг нее скапливается пыль, то легко может произойти перекрестное загрязнение, когда ты будешь пользоваться средством.

В-четвертых, необходимо завести привычку проверять состояние косметики, даже если срок годности еще не прошел. Отслоение воды и масла, изменение текстуры продукта – ранние признаки того, что он испортился. Если средство изменило цвет и аромат, то оно уже точно непригодно для использования. Его следует выбросить без лишних сожалений.

В-пятых, в продукт нельзя добавлять воду, масло или другие косметические средства. Когда тушь или подводка затвердевают, нельзя наливать в тюбик воду или масло. Добавлять эссенцию в лосьоны, чтобы самостоятельно изменять вязкость средства, тоже не стоит. Это испортит текстуру и ускорит порчу продукта.

В-шестых, не стоит переливать средство в другую емкость. Тару для косметики нужно тщательно промывать и стерилизовать, а сделать это в домашних условиях очень сложно. Ничего, если ты берешь перелитое средство в небольшое путешествие на несколько дней, однако пользоваться им слишком долго не рекомендуется.

В-седьмых, инструменты для макияжа, непосредственно контактирующие с продуктом, такие как кисточки, спонжи и щеточки, следует мыть хотя бы не реже одного раза в неделю. Очищай их мягким шампунем или пенкой для умывания, а затем высушивай на солнце и используй снова.

В-восьмых, если у средства истек срок годности, его лучше выбросить. Рекомендуется строго следить за сроком годности туши и подводки, так как их используют в непосредственной близости от слизистой глаза. Однако увлажняющими продуктами, очищающими и порошкообразными средствами можно пользоваться еще месяц-два, если они по-прежнему в хорошем состоянии, то есть если их запах, текстура и т. д. не изменились. Как я уже говорила, на упаковке с косметикой пишут минимальный срок годности, поэтому если ее правильно хранить, она может выглядеть хорошо даже после того, как срок годности истечет. Тем не менее примерно через три месяца с момента истечения срока годности продукт лучше выбросить, даже если он отлично сохранился.

Я собрала в таблице примерные сроки годности косметики после вскрытия упаковки для каждого вида продукции. В основном эти данные совпадают со сроками годности, указанными на упаковках подобных средств, однако для каких-то из них срок годности может быть короче. В особенности это касается органической косметики, которая содержит консерванты со слабой эффективностью. Срок хранения таких продуктов может быть еще меньше. Рекомендую взять за правило проверять срок годности перед тем, как распаковать продукт, и после вскрытия упаковки клеить на нее стикер с соответствующей пометкой.

В последнее время, если зайти в косметический магазин, глаза разбегаются от обилия разнообразных видов косметики. Представлено не только очень много разных брендов, но и самих товаров. Поражает разнообразие даже уходовой косметики: тонеры, лосьоны, кремы, эссенции, серумы, ампульные сыворотки. Вяжущие и увлажняющие кремы тоже бывают разных видов. Недавно появился продукт под названием «бустер»[29]. На рынке существуют продукты, которые нужно наносить до основного ухода, но также есть и эссенции, которые наносят в самом конце.

Каким образом разделяют все эти продукты? Может показаться, что есть какая-то система, которая основана на научных фактах, но на самом деле это не так. Такое распределение было создано только благодаря идеям и амбициям косметических компаний.

До 1970-х годов, когда косметическая промышленность в Южной Корее только набирала обороты, столько видов косметики не существовало. В зависимости от того, сколько кожного сала выделяли железы, люди наносили тонким слоем либо жидкий лосьон, либо густой крем. Все было очень просто: на сухую кожу наносили крем, а на жирную – лосьон.

Затем косметические компании ввели в оборот так называемый тонер. Новому продукту дали следующее описание: «выравнивает тон кожи». Чуть позже разработали астрингент. Говорили, что это средство обладает эффектом сужения пор, за счет чего оно очень хорошо продавалось.

В 1980-х годах косметические компании начали применять новую маркетинговую стратегию: стали продавать базовый набор, состоящий из трех косметических продуктов. Тонер, лосьон и крем продавались комплектом под одной упаковкой. С помощью женских журналов и рекламы косметические компании начали учить потребителей, что все три продукта нужно наносить утром и вечером. С тех пор базовый набор из трех средств стал обязательным элементом ухода каждой кореянки. После появился крем для глаз. Вместе с ним и эссенция. Затем в продажу вышли так называемые высококонцентрированные сыворотки и ампулы. Говорили, что одни уменьшат количество морщин, а другие отбелят кожу. И, конечно же, каждое средство нужно было купить по отдельности.

Всякий раз, когда выходит новый продукт, люди, естественно, думают, что он им необходим. Теперь тебе нужен и увлажняющий крем, и бустер тоже нужен, и про тканевую маску не забудь. С каждым новым косметическим средством наши туалетные столики становятся все захламленнее, а кошельки – тоньше. По данным открытого опроса, проведенного в 2018 году организацией по изучению общественного мнения, кореянки в возрасте от 20 до 40 лет наносят на себя в среднем 4,6 базовых продукта ежедневно. Самыми востребованными (в порядке уменьшения популярности) стали тонер, крем, лосьон, эссенция, тканевая маска и крем для кожи вокруг глаз.

Подробной статистики о том, сколько различных средств ежедневно используют подростки, на данный момент нет. Однако несколько исследований, в которых участвовали студентки, показали, что около 90 % опрошенных пользуются тонером и лосьоном. Получается, что в целом студентки наносят более двух средств ежедневно.

Можно покупать то, что тебе нужно. Но когда ты чувствуешь потребность в чем-либо, важно разобраться, реальна ли она или навязана извне. В детстве я думала, что крем для глаз – неимоверно загадочный предмет. Я полагала, что в нем есть специальные сильнодействующие вещества, которых нет в других продуктах, и поэтому его можно наносить только взрослым. Эта иллюзия укрепилась, когда я увидела рекламу дорогущего крема для глаз в модном журнале. Все закончилось тем, что, начав самостоятельно зарабатывать, я пошла в торговый центр и купила себе наконец эту дорогую вещичку. Я думала, что крем для век мне просто необходим. Не представляешь, насколько обманутой я себя почувствовала, когда спустя какое-то время узнала, что в креме для кожи вокруг глаз содержатся точно такие же ингредиенты, что и в обыкновенных кремах.

Какого черта я думала, что мне так нужен этот крем для глаз? Да потому что мне все время твердили об этом из каждого утюга. Телевизионная реклама, модные журналы, окружающие меня женщины уверяли, что с 20 лет необходимо пользоваться кремом для глаз, так как иначе могут рано появиться морщины. Естественно, я испугалась и решила, что мне без этого средства никак не обойтись.

Теперь, когда о косметических ингредиентах известно многое, спрос на кремы для глаз падает. По моему мнению, скоро они вообще исчезнут с рынка. Цена за средство со стандартными компонентами слишком высока, а объем продукта, наоборот, очень мал – как ни посмотри, такая покупка кажется бессмысленной.

Если ты внимательно присмотришься к ассортименту косметики, то найдешь довольно много подобных бесполезных продуктов. Тонер в действительности не нужен большинству людей. Это средство содержит более 95 % воды и совсем небольшое количество увлажняющих ингредиентов, антиоксидантов и успокаивающих компонентов. Так как тонер почти полостью состоит из воды, он не обеспечит должного увлажнения. В конце концов придется наносить лосьон или крем, которые состоят из тех же ингредиентов. Так что причин, чтобы в первую очередь наносить тонер, нет.

На вопрос о назначении тонера косметические компании отвечают так: «он выравнивает текстуру кожи», «сужает поры», «удаляет остатки макияжа» и т. д. Однако это весьма расплывчатое определение, не имеющее ничего общего с реальностью. Текстуру кожи выравнивать не нужно. Слова о сужении пор – это также ненаучное заявление. Это попросту невозможно. Если хорошо ухаживать за кожей, можно предотвратить дальнейшее расширение пор, но уменьшить их точно нельзя.

В некоторых тонерах содержатся вяжущие ингредиенты, такие как спирт или гамамелис[30]. После нанесения таких средств ощущается легкое пощипывание и возникает чувство, что поры сузились. Однако это не так, просто в ответ на раздражение кожи сосуды на несколько мгновений сужаются. Хотя тонер действительно удаляет остатки макияжа, это нужно далеко не каждому человеку. Если ты красишься не очень ярко, макияж полностью стирается, когда ты умываешься. Таким образом, тонер на самом деле нужен людям с жирной кожей, которую достаточно увлажнить только этим средством, а также тем, кто не может удалить обильный макияж с помощью одного умывания.

Эссенция, серум, ампулы – покупать эти продукты тоже необязательно. Косметические компании могут добавлять в свои средства столько антиоксидантов и антивозрастных ингредиентов, сколько захотят. Однако нам предлагают слой за слоем наносить эссенцию, сыворотку, лосьон и крем, будто у них действительно разные функции.

Это не значит, что косметические компании не стремятся создавать хорошие продукты. Но мы не должны забывать, что главное для них – бизнес. Конечная цель косметических компаний заключается в том, чтобы продать как можно больше и получить прибыль. Вот почему они с помощью рекламы и СМИ стремятся разбудить в нас желание покупать. Если нас завлекут красивые слоганы косметических компаний, в один момент мы начнем ошибочно считать, будто нам нужно то, о чем мы даже ни разу не думали. Коже не требуется так много средств. Если ты много чем пользуешься, совсем не факт, что увидишь положительный результат.

Чем больше я узнавала о косметике, тем меньше средств я покупала и использовала. Мой базовый утренний уход состоит только из солнцезащитного крема после умывания. В выбранном мной солнцезащитном креме есть отбеливающие кожу компоненты, а также антиоксиданты и ингредиенты, разглаживающие морщины, так что мне достаточно применить буквально одно средство, чтобы закрыть все свои потребности.

Вечером после умывания я наношу только эссенцию. Я выбрала ту, в которой есть антивозрастные компоненты и антиоксиданты, а также достаточно увлажняющих ингредиентов, поэтому мне не нужно наносить что-то еще. Кремом для век я, конечно же, не пользуюсь. В дни, когда я чувствую сухость вокруг глаз, я согреваю немножко вазелина на кончиках пальцев и плотно прижимаю их к векам. Я даже не делаю массаж и не пользуюсь тканевыми масками, потому что с научной точки зрения оба этих метода дают кратковременный результат, а на деле не имеют реальной эффективности.

Если у тебя очень сухая кожа, одного продукта, как в моем случае, может быть недостаточно. Однако даже если нанести косметику в несколько слоев, твоя кожа не увлажнится. Правильный уход и подбор подходящих средств намного важнее многоступенчатости. Если на сухую кожу нанести средства в несколько слоев, но перед этим воспользоваться щелочным мылом и умыться горячей водой, ситуация не изменится к лучшему. Если нанести много жидкой эссенции или увлажняющего крема, это также не даст результата. В этих продуктах мало масла и много влаги, которая испаряется после нанесения, поэтому кожа, наоборот, становится еще суше. И напротив, даже если ты нанесешь одно средство, в котором много разнообразных полезных веществ, это только укрепит кожный барьер и помешает влаге испаряться. Для сухой кожи очень полезны церамиды, холестерин, коллаген, глицерин, аминокислоты, несколько видов жирных кислот и масел. В основном такие ингредиенты содержатся в густых кремах.

В женских журналах до сих пор полно статей вроде «Семь шагов базового ухода, которые нельзя пропускать», «Пять шагов ухода за кожей, которые сделают вас моложе». Если внимательно почитать эти статьи, то можно понять, что большинство из них – всего лишь реклама, одобренная косметическими компаниями. Нет обязательных шагов по уходу за кожей. Ты можешь наносить ровно столько продуктов, сколько необходимо твоей коже.

За последние лет 20 резко вырос спрос на натуральную косметику. По данным корейского Фонда развития агротехнологий, в 2015 году объем корейского рынка натуральной косметики превысил 3 трлн вон[31]. Ее популярность взлетела так стремительно, потому что в нашем сознании глубоко укоренилось представление, будто синтетические вещества вредны, а натуральные полезны и безопасны.

Косметические компании прекрасно это понимают. Они активно проводят маркетинговые кампании, которые «мистифицируют» натуральные ингредиенты и «демонизируют» синтетические. С одной стороны, они заворачивают безопасность и эффективность натуральных ингредиентов в красивую обертку из слов, а с другой стороны, сильно преувеличивают риски, с которыми мы сталкиваемся, пользуясь синтетической косметикой. Такой маркетинг отлично работает. Чем дольше проводятся подобные кампании, тем сильнее люди беспокоятся насчет синтетических компонентов и тем больше интересуются натуральной косметикой.

Но правда ли натуральные ингредиенты полезны для кожи, а синтетические вредны? Это отнюдь не так. Безопасность косметики зависит не от того, натуральная она или синтетическая, а от состава средств. Безопасные натуральные или синтетические ингредиенты не причинят вреда, а опасные такими и останутся.

На самом деле некоторые из самых вредных химических веществ, известных нам, имеют природное происхождение. Например, ботокс. Это токсин[32], который вырабатывают бактерии. Он настолько опасен, что взрослый человек весом 60 кг умрет, если в его организм попадет 12–18 мкг этого вещества. Говорят, что около 130 г ботокса могут уничтожить 7,6 млрд человек по всему миру.

Тем не менее ботоксом обычно пользуются в инъекционной косметологии, чтобы убрать морщины. Разве можно вводить такое смертельно опасное вещество под кожу человека? Поскольку ботокс является нейротоксином[33], его можно безопасно использовать, если он не задевает нервные окончания. Ботокс вводится под кожу в мышцы, под действием токсина мышечный тонус временно ослабевает, за счет чего разглаживаются мимические морщины. Помимо этого ботокс также применяют при спазмах век, ригидности мышц[34], болезни Паркинсона и т. д. Ботокс – доказательство того, что даже вещество природного происхождения может быть опасным. В то же время это пример того, что при правильном использовании даже опасное вещество может работать на благо человечества.

То, что мы считаем натуральные вещества безопасными, не делает их таковыми. Они безопасны скорее потому, что мы их безопасно используем. Возьмем, к примеру, соль. Никто не считает ее опасной. Но если насыпать соль в глаз, появится ужасное жжение, будет очень больно. Если быстро не промыть глаз, можно повредить роговицу. Кроме того, если взрослый съест миску соли, он отравится и даже может умереть. Соль очень опасна, но мы постоянно покупаем ее по несколько килограммов и храним дома. Все потому, что никто не сыплет соль в глаза нарочно и не ест ее в больших количествах.

Что случится, если положить в глаза чеснок? Что будет, если вдохнуть много черного перца? А если горчицу нанести на кожу? Это все очень рискованно, однако никто об этом не переживает и не говорит, что чеснок, перец и горчица опасны. Натуральные вещества, которые мы считаем безопасными, небезопасны сами по себе, просто мы знаем, как правильно ими пользоваться.

То же самое касается и синтетических веществ. Если применять их неправильно, они станут опасными, и наоборот, они будут безопасны, если использовать их с умом. В конце концов, не то, откуда берется вещество, а то, как им пользуются, определяет безопасно оно или нет.

Среди консервантов, которые входят в состав косметики, есть вещество под названием «парабен». До начала 2000-х годов парабены содержались в большинстве косметических средств, и люди без всяких проблем охотно ими пользовались. Однако только что вышедшие на рынок компании, производившие натуральную косметику, начали демонизировать эти самые парабены. Они распространили слухи, будто парабены вызывают аллергию и еще, хуже того, рак кожи, а также будто они, всасываясь в организм, мешают вырабатываться гормонам.

Питаясь беспокойством и страхами людей, слухи росли как снежный ком. Некоторые экологические и общественные организации и даже бьюти-специалисты начали выдавать сведения о вреде парабенов за правду. В итоге никто не поверил, когда позже ученые и Министерство безопасности пищевых продуктов и медикаментов опровергли эти данные.

В конце концов, не то, откуда берется вещество, а то, как им пользуются, определяет, безопасно оно или нет

Каков был результат клеветы маркетологов на парабены? Компании, производящие натуральную косметику, в мгновение ока увеличили свои продажи. В конце концов даже обычные косметические компании решили больше не добавлять парабены. Потому что, естественно, продажи можно увеличить, если отказаться от ингредиентов, к которым потребитель относится настороженно. Однако, поскольку консерванты нельзя исключить из состава совсем, в продукты добавили другие натуральные вещества. Альтернативой стали плоды зантоксилума Бунге[35], омела, корейский прострел[36], арника[37], семена грейпфрута, экстракт золота, экстракт корня магнолии и т. д.

Но точно ли эти заменители безопаснее? Вовсе нет. Они выступают в роли консервантов именно потому, что обладают бактерицидными свойствами, то есть подавляют рост микробов, – натуральные это вещества или парабены, разницы нет. Они токсичны вне зависимости от их происхождения. Убивать бактерии и плесень могут только токсичные вещества.

Таким образом, неважно, добавляют в косметику парабены или же натуральные консерванты, на коже все равно может появиться раздражение. Поскольку до сих пор никто не оценивал все риски, возникающие из-за натуральных заменителей синтетических консервантов, подтвердить эти данные невозможно. В 2014 году Федеральное ведомство по радиационной защите Германии (BfS) заявило: «Мы не поддерживаем замену парабенов другими консервантами, потому что, в отличие от них, парабены мягко воздействуют на кожу и реже вызывают аллергию».

Помимо парабенов есть еще много синтетических ингредиентов, которые стали жертвой клеветы маркетологов. Минеральное масло, признанное учеными «самым мягким маслом в мире», люди стали называть нефтяным, потому что его добывают из отходов нефтепереработки. Лаурилсульфат натрия – наиболее часто используемое в шампунях ПАВ – стал вызывать страх из-за того, что якобы может лишить человека зрения. Полиэтиленгликоль и полипропиленгликоль, которые обычно входят в состав пенок для умывания, неожиданно начали считаться веществами, вызывающими рак.

Такой черный маркетинг по-разному вредит обществу. Он порождает никому не нужный и неоправданный страх, вызывает недоверие к словам косметических компаний и Министерства безопасности пищевых продуктов и медикаментов. Кроме того, он четко делит мир на черное и белое: «натуральное – хорошо, синтетическое – плохо», опровергая научные факты. Популярный в Америке косметический химик Перри Романовски описывает это явление как «содействие научной безграмотности». Неумение читать уже в прошлом, но вместо этого растет другая, «научная» безграмотность: люди все чаще неверно истолковывают научные факты.

Нет ничего глупее, чем судить, безопасно ли то или иное вещество, по его происхождению – синтетическому или природному. Существует много натуральных веществ, от самых мягких и безвредных до очень токсичных и опасных, и к синтетическим относится то же самое.

К тому же многие синтетические вещества очень похожи на натуральные или полностью копируют их молекулярную структуру. Если молекулярная структура одинакова, то, соответственно, нет никакой разницы, натуральное это вещество или синтетическое. Например, независимо от того, получаем ли мы витамин С из фруктов или синтезируем на заводе, его молекулярная структура остается одинаковой, поэтому степень безвредности и эффект будут такими же.

Не стоит придавать слишком большое значение происхождению вещества. Границы между природным и искусственным нет, так же как и между натуральным и синтетическим. Подобно тому как люди синтезируют множество веществ на заводах, природа создает их самостоятельно. Мы тщательно анализируем особенности каждого вещества, используя его полезные свойства и избегая потенциальных опасностей.

Если не идти на поводу у неграмотных маркетологов, убеждающих, будто все натуральное – хорошо, а синтетическое – плохо, выбор косметики заметно расширится, и ничто не будет нас ограничивать.

Среди натуральной косметики особое внимание потребителей привлекла органическая. Косметические компании называют ее «даром природы» и «кристаллом чистоты», всячески превознося как самую безопасную.

Такой «органический» маркетинг добился больших успехов. В частности, ему удалось вызвать сильный отклик у матерей, которые беспокоятся, что некоторые ингредиенты в средствах по уходу за кожей навредят их малышам. Органическая косметика стала лучиком надежды для людей с чувствительной кожей или с кожными заболеваниями и просто для тех, кто очень разборчив, когда дело касается здоровья кожи.

Но что же такое органическая косметика? В «Положении о стандартах органической косметики» закона «О косметике» говорится, что «в составе органической косметики должно содержаться не менее 10 % органических ингредиентов». Кроме того, согласно «Руководству по маркировке косметических средств и управлению рекламой» закона «О косметике», чтобы включить определение «органический» в название продукта, в его составе должно быть не менее 95 % органических ингредиентов, за исключением воды и соли.

Иными словами, согласно двум этим стандартам, для того чтобы рекламировать продукт как органический, достаточно, чтобы таковыми в его составе были всего 10 % ингредиентов, и не менее 95 % – для того, чтобы включить выражение «органический продукт» в название средства.

Поначалу я думала, что это очень высокие требования. Как я уже объясняла ранее, косметика состоит из воды, масла и ПАВ, к которым также добавляют увлажнители, регуляторы вязкости, различные антиоксиданты, консерванты и т. д. Обычно только содержание воды достигает 50–95 %, а количество основных химических компонентов, таких как ПАВ, регуляторы вязкости и прочие, – около 3–5 %. В лучшем случае органические ингредиенты – это растительные масла, воски, экстракты и природные антиоксиданты, а также животные жиры и молочные продукты. С такими компонентами сложно переборщить, так как они сильно влияют на вязкость. Так что 10 % – это немало, а вот 95 % состава без учета воды и соли – очень много.

Как только я узнала эти факты об органической косметике, я прозрела и поняла, что была слишком наивной, ведь в большинстве средств под органический ингредиент маскируют воду. Если добавлять в воду органические вещества и вымачивать их, настаивать, фильтровать или перегонять, она сама станет органическим ингредиентом. Например, настаивая листья зеленого чая, выращенного в определенных условиях, ты получишь жидкость, которую можно назвать «органический настой зеленого чая». Если такой настой добавить в лосьон, будут соблюдены все требования для того, чтобы назвать этот продукт органическим и без других ингредиентов. Изготовить органическую косметику подобным способом не составит труда. Но что, если из состава вычесть удельный вес H₂O, то есть воды, – сколько останется органических ингредиентов?

Есть еще один интересный и даже более важный вопрос. Предположим, производитель не прибегает к уловке с водой и строго следует всем предписаниям Министерства безопасности пищевых продуктов и медикаментов. Будет ли его средство разительно отличаться от обычной косметики? Смогут ли более 10 % органических ингредиентов в составе сделать продукт эффективнее и безопаснее, чем другие средства?

В органическом земледелии сельскохозяйственные культуры выращивают без химических удобрений и пестицидов. Тем не менее многие ученые не видят значительной разницы в питательной ценности растений, выращенных органическим и обыкновенным путем. В 2012 году исследовательская группа Стэнфордского университета проанализировала 237 статей, связанных с органическим земледелием, и не нашла почти никаких доказательств того, что органически выращенные растения полезнее для нашего здоровья, нежели обычные. Существенной разницы в составе витаминов или минералов замечено не было, за исключением того, что в органических культурах обнаружено больше фосфора. Примерно о том же рассказал и немецкий фонд тестирования качества товаров Stiftung Warentest. В 2010 году его сотрудники сравнили составы органических и обыкновенных продуктов, продававшихся в магазинах, и не обнаружили больших различий. С одним «но»: агрохимикаты нашли только в 25 % органических продуктов и в 84 % обычных. Это значит, что разница между органическим и обыкновенным продуктом сводится лишь к тому, есть в нем остаточные пестициды или нет.

Однако исследования показывают, что наличие или отсутствие остатков агрохимикатов не может существенно повлиять на здоровье. В 2014 году исследователи Оксфордского университета провели наблюдение за 180 тысячами женщин, которые на протяжении девяти лет совсем не ели органические продукты питания, и за 45 тысячами женщин, которые обычно или всегда выбирали именно их. У обеих групп не обнаружили существенных различий в общем состоянии здоровья, как и в их рисках заболеть раком.

Во время производства косметики сырье перерабатывают, промывают и дополнительно обрабатывают химией, поэтому маловероятно, что в косметике останутся пестициды. До тех пор, пока органические и обычные культуры будут схожими в плане питательных свойств, а агрохимикаты не будут сильно влиять на человеческий организм, никакой разницы между органической и обычной косметикой не будет.

На самом деле в 2010 году Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США на своем официальном сайте объявило, что органические продукты не безопаснее обычных. «Происхождение ингредиента не определяет степень его безопасности. Например, во многих растительных ингредиентах, независимо от того, выращены они органическим путем или нет, могут содержаться аллергены или токсичные вещества», – заявила организация.

Министерство сельского хозяйства США (USDA), которое выдает сертификаты продуктам питания и косметике, подтверждая их органическое происхождение, также сообщает: «Наличие сертификата подтверждает, что продукт соответствует органическим стандартам Министерства сельского хозяйства, и не означает, что он безопаснее или содержит больше питательных веществ».

Подводя итоги, можно сказать, что органическая косметика – это всего лишь попытка маркетологов повысить продажи. Она не отличается особой эффективностью или безопасностью. Тысячи потребителей, ожидающих, что органическая косметика будет безопаснее и сделает их кожу прекрасной, просто поддаются своим иллюзиям. Косметика – это не фантазия, а предмет первой необходимости, которым мы пользуемся ежедневно.

Если ты интересуешься бьюти-индустрией, то, скорее всего, тебе приходилось слышать о косметике восточной медицины и ферментированной косметике. Цены на такие продукты довольно высокие и упаковка выглядит дорого, поэтому тебе, должно быть, очень интересно узнать, что же это за косметика.

Косметика восточной медицины и ферментированная косметика точно так же, как и органическая, вышли из «натурального» маркетинга. Нам предлагают диковинные восточные ингредиенты, обладающие волшебными свойствами, а также ферментированные компоненты, которые изготавливают особенным образом. В частности, они интересны тем, что относятся к восточной медицине и уникальной культуре питания Южной Кореи. Косметику на травах и ферментированную косметику в настоящее время продвигают как основные товары K-beauty (так называют корейскую косметику за рубежом, это одно из ключевых направлений «корейской волны»), и они набирают популярность в Китае, Юго-Восточной Азии, Европе и других странах по всему миру.

В состав косметики на травах в основном входят ингредиенты, которые используют в восточной медицине. Наиболее распространены женьшень, красный женьшень[38], дягиль лекарственный[39] и корень солодки. Все эти растения упоминаются в древней книге «Тонъи Погам» («Драгоценное зеркало восточной медицины»), появившейся в эпоху династии Чосон[40]. В книге говорится, что они восполняют жизненную энергию и очищают кровь.

В состав ферментированной косметики входят ферментированные ингредиенты. Их существует бесчисленное множество, например галактомисис[41], лактобациллы[42], экстракт ферментированных соевых бобов и т. д. В Словаре косметических ингредиентов, который создала Корейская косметическая ассоциация, можно найти не менее тысячи ферментированных компонентов. Среди них встречаются не только уже хорошо известные нам названия, но и много экстрактов экзотических растений, трав, смешанных с дрожжами и бактериями, которые после брожения становятся ферментированными ингредиентами для косметики.

На самом деле в травах и ферментированных ингредиентах есть кое-что необычное. Ингредиенты косметики восточной медицины богаты аминокислотами, пептидами, жирными кислотами, сахарами и различными фитохимикатами, потому что их долго настаивают, чтобы получить жидкость, насыщенную питательными веществами. У ферментированных ингредиентов также есть много полезных свойств – например, во время брожения в них становится больше молочнокислых бактерий, молекулы расщепляются, и за счет этого улучшаются пищеварение и усвояемость полезных веществ. Однако этот эффект проявляется, только когда мы едим ферментированные продукты. Но косметику не едят, а наносят на кожу, поэтому нельзя ожидать такого же результата. То же самое касается лекарственных трав и растений. Говорят, если их съесть, они восполнят запас жизненных сил, но если их просто наносить на кожу, это не значит, что она зарядится энергией.

Например, женьшень и красный женьшень эффективно восстанавливают уровень энергии, снимают усталость, их используют для профилактики заболеваний. Если нанести их на кожу, они подействуют как увлажнитель и антиоксидант, немного повышая упругость. Конечно, сами по себе это отличные ингредиенты, однако нет доказательств, что они действуют лучше, чем другие всем известные антивозрастные компоненты, такие как ретинол или витамины С и Е.

То же самое касается ферментированных ингредиентов. Первая причина, по которой ферментированные продукты полезны для организма, – это обилие молочнокислых бактерий, однако во время производства косметики продукцию стерилизуют, соответственно полезные бактерии исчезают и не могут принести коже никакой пользы. Помимо этого кажется, что теоретически полезные вещества могут попасть в глубинные слои кожи за счет того, что молекулы расщепляются во время брожения, однако это не так. Конечно, было подтверждено, что в некоторых ферментированных ингредиентах содержится больше пептидов (соединений, состоящих из двух и более молекул аминокислот), чем до того, как их ферментировали, поэтому они более эффективны как увлажняющие, антиоксидантные и омолаживающие ингредиенты. Однако не у всех ферментированных ингредиентов есть такие свойства, и нет большой разницы в том, как они действуют по сравнению с другими увлажняющими компонентами или антиоксидантами.

У косметики, будь то органические, ферментированные средства или косметика восточной медицины, будет примерно одинаковый эффект. Иными словами, увлажняющий, успокаивающий, антиоксидантный, антивозрастной – вот и все эффекты, которые может дать нам косметика. Более сильные вещества в косметику добавлять нельзя. Поскольку основной приоритет – это безопасность, ингредиенты с очень сильным эффектом либо не используют вообще, либо добавляют в незначительных дозах. Ингредиенты восточной медицины и ферментированные вещества, которые можно добавлять в косметику, должны действовать на кожу мягко, поэтому эффекта, выходящего за границы возможностей косметики, от них ожидать не стоит.

Истинная причина, по которой косметические компании производят средства из лекарственных трав и ферментированных ингредиентов, в том, чтобы выделить свои продукты на фоне прочих. Каждый раз, когда выходит новый продукт с лекарственными компонентами, ферментами или продуктами брожения, потребители покупают его из любопытства.

Эффект косметики не зависит от того, из каких ингредиентов она сделана и как упакована. Это знание поможет тебе устоять перед соблазном, возникающим после просмотра рекламы.

Если посмотреть на увлажняющие средства, представленные на рынке в наши дни, можно заметить, что многие из них помечены как продукты двойного действия – и морщинки разгладят, и кожу отбелят. Это все эссенции, лосьоны, а также увлажняющие и прочие кремы. Кроме того, в большинстве случаев даже солнцезащитные и тональные средства обладают сразу тремя функциями: устраняют морщины, отбеливают кожу и защищают ее от ультрафиолета.

Что же такое функциональная косметика? Что входит в ее состав и насколько хороший эффект можно от нее ожидать? Согласно юридическому определению, к функциональной косметике относят средства, которые помогают разглаживать морщины, отбеливать кожу и защищать ее от ультрафиолета. С апреля 2018 года перечень расширился и включил в себя краску для волос, средство для депиляции, шампунь против выпадения волос, очищающие средства против акне, увлажняющие средства против атопии[43] и даже крем от растяжек.

В состав функциональной косметики входят ингредиенты, зарегистрированные Министерством безопасности пищевых продуктов и медикаментов. Отбеливающие продукты содержат отбеливающие функциональные ингредиенты, а средства против морщин – функциональные ингредиенты, уменьшающие морщинки. Допустимую дозу того или иного ингредиента тоже определяет Министерство. Таким образом, технически, если дать определение функциональной косметике, можно сказать, что это косметика, в состав которой входят ингредиенты, зарегистрированные Министерством безопасности пищевых продуктов и медикаментов, в количестве, установленном тем же Министерством.

Поскольку функциональная косметика сертифицируется государственным органом, Министерством безопасности пищевых продуктов и медикаментов, можно ожидать, что она дает выдающиеся результаты. Но на самом деле это не так. Эффект, которого можно достичь с помощью косметики, не безграничен. Если ты хочешь сделать кожу искусственно-белоснежной и избавиться от морщин, нужно, чтобы в косметике содержались соответствующие ингредиенты. Эффект от этих веществ может быть настолько же сильным, что и вызванное ими раздражение. Так как косметика – это то, что мы ежедневно наносим на кожу, безопасность оказывается важнее эффективности. Поэтому содержание веществ уменьшают до безопасного, но в то же время снижается и эффективность ингредиентов.

Косметика – это не лекарство. Средства, которые назначают дерматологи, могут вызвать побочные эффекты, но дают хорошие результаты. С другой стороны, от косметики гораздо меньше побочных эффектов, но и видимых изменений она практически не дает. Функциональные продукты могут немного улучшить состояние кожи, но эффект будет не таким очевидным. Иными словами, отбеливающее средство не сделает кожу белой, как бы мы этого ни ждали, и средство против морщин не разгладит складки. Шампунь от выпадения волос не сможет полностью остановить этот процесс, а очищающее средство против прыщей мгновенно не избавит кожу от высыпаний.

Конечно, это не значит, что функциональная косметика совсем не работает. Даже если в средстве содержится мало какого-либо вещества, оно способно хорошо влиять на кожу, и, если пользоваться продуктом регулярно, эффект может проявиться. Однако, поскольку средство действует медленно и постепенно, эффект трудно увидеть самостоятельно, тем более у разных людей он может проявляться по-разному.

Честно говоря, особенно сложно почувствовать разницу, если у тебя такие проблемы, как выпадение волос, прыщи, атопия и растяжки. Выпадение волос трудно вылечить даже с помощью лекарств. Тем более мало что можно исправить шампунем, который ненадолго втирают в кожу головы, а затем смывают. Достаточно лишь добавить в шампунь несколько очищающих и питательных ингредиентов, чтобы его признали функциональным. Конечно, перед этим он должен доказать свою эффективность в лаборатории.

То же самое касается акне и атопии. Это кожные заболевания, которые появляются по самым разным причинам и лечатся достаточно сложно. Очищающие средства, увлажняющие лосьоны и т. д. опять же наносят ненадолго, поэтому они не способны решить эти проблемы. Они могут помочь, но не нужно на них слишком полагаться.

Средствам от растяжек следует доверять еще меньше. Растяжки – это рубцы внутри кожи, они появляются, когда разрываются волокна среднего слоя кожи из-за того, что человек быстро набирает вес. То, что довольно сложно удалить даже с помощью лазера в больнице, просто невозможно убрать с помощью косметики.

Почему же тогда Министерство безопасности пищевых продуктов и медикаментов выдает сертификаты неэффективным продуктам? Почему подобных средств становится все больше? Чтобы понять это, нам нужно посмотреть на косметику немного шире.

Во-первых, Министерство выдает сертификаты для того, чтобы защитить потребителей от обманчивой рекламы. Можно сказать, система сертификации Министерства дает функциональной косметике право рекламировать свою эффективность. То есть если какой-либо продукт хотят продвигать как средство, избавляющее от морщин, в нем непременно должны содержаться функциональные ингредиенты, помогающие бороться с морщинами, такие как ретинол и аденозин. Чтобы рекламировать продукт как средство с отбеливающим эффектом, в нем должны быть ингредиенты, способствующие отбеливанию, такие как витамин С и арбутин. Без этой системы косметические компании могли бы без всяких на то оснований преувеличивать эффективность своих товаров в рекламе, утверждая, что их продукты разглаживают морщины и делают лицо белее. Система сертификации функциональных продуктов защищает потребителей, предотвращая обман в рекламе и определяя четкие критерии для выбора продукции.

Но, с другой стороны, система сертификации также работает и на косметическую промышленность. Полученный сертификат можно использовать для рекламы и увеличения продаж. Систему сертификации можно назвать своего рода маркетинговой программой, проводимой государством для того, чтобы продвигать и развивать косметическую промышленность.

С тех пор как ввели систему сертификации функциональных средств, косметическая промышленность начала расти с пугающей скоростью. В основном люди стали покупать больше продуктов для разглаживания морщин и отбеливания кожи, а также сильно заинтересовались антивозрастной (антиэйдж) косметикой. Именно сертификация сыграла большую роль в том, что объем южнокорейского косметического рынка вырос примерно до 13 трлн вон[44]. В 2018 году правительство, несмотря на все возражения, расширило реестр функциональной косметики, включив в него средства против прыщей, атопии, растяжек, чтобы отрасль могла продолжать расти.

Тот факт, что правительство идет на такие меры ради бизнеса, может разозлить общество. Впрочем, если посмотреть на это с другой точки зрения, можно понять, зачем оно так поступает. Теперь косметика – это не только вопрос здоровья кожи. От нее зависят рабочие места многих людей, экспорт, экономика и конкурентоспособность отдельно взятой страны. Если предприятия будут делать все только ради потребителей, они не смогут развиваться и упустят возможность роста. Задача правительства в этом деле – найти баланс между благополучием потребителей и успехом предприятий.

Расширяя систему сертификации функциональных продуктов, Министерство заявило, что средства против атопического дерматита, акне, выпадения волос и растяжек не являются «лекарствами для профилактики и лечения заболеваний». И это очень важное замечание. Это необходимая мера защиты прав потребителей, которая в то же время дает толчок бизнес-процессам.

Вероятно, все мы когда-то видели взрослых, наносящих на свою кожу отбеливающий крем или крем от морщин, и задавались вопросом: «А когда мне стоит начать пользоваться этими продуктами?» Как я уже говорила, эффект от таких средств неочевиден, но в то же время нельзя сказать, что его нет совсем, просто его сложно заметить. Поскольку это не лекарства, а косметические средства, их эффективность напрямую связана с безопасностью для кожи. Так что если ты спросишь, можно ли подростку пользоваться такими средствами, то я отвечу: конечно же, да. Если у тебя не слишком чувствительная кожа, то никаких проблем не возникнет, если ты нанесешь антивозрастной или отбеливающий крем.

Единственное, нужно следить, чтобы в средстве не было слишком много ретинола и витамина С, поскольку это как раз таки может навредить. Эти ингредиенты в основном встречаются в линейках дорогой косметики, предназначенной для людей в возрасте 40–50 лет. Изредка у подростков возникают проблемы после того, как они воспользуются маминой косметикой, и в восьми случаях из десяти это связано с большим количеством функциональных ингредиентов в составе. Обычные средства против морщин или отбеливающие кремы продаются в придорожных магазинчиках или драгсторах и, как правило, содержат немного таких ингредиентов, поэтому не могут навредить.

Однако если ты спросишь, а нужна ли такая косметика подросткам, – ответ отрицательный. У нее нет значительного эффекта, да и подростки еще явно не в том возрасте, чтобы им был нужен антиэйдж-уход. Достаточно наносить солнцезащитный крем, чтобы не появлялись веснушки.

Косметические компании утверждают, что, если начать пользоваться антивозрастными средствами до 20 лет, можно предотвратить старение, а затем с помощью грамотного ухода долго поддерживать результат. С точки зрения науки эти обещания совершенно бессмысленны. Это просто уловка, чтобы продать еще больше.

Все, что тебе нужно для полноценного ухода за кожей, – это увлажняющий крем. Отбеливающие ингредиенты или ингредиенты, избавляющие от морщин, вовсе не обязательны. Подойдут также лосьоны, гели, тоники или эссенции. Ты можешь купить то средство, которое нравится тебе текстурой и запахом, подходит твоему типу кожи и продается по комфортной цене.

Когда-то в моде был ингредиент под названием коэнзим Q10. Этот инновационный антивозрастной компонент произвел фурор, и на рынок вышло несколько средств с ним в составе. Согласно описанию, это вещество обладает «мощным антиоксидантным действием и нейтрализует свободные радикалы»[45]. Коэнзим Q10 хвалили за «превосходный антивозрастной эффект». Ученые так объяснили все эти чудеса: «Коэнзим Q10 генерирует АТФ[46], который нужен клеткам, и создает энергию в митохондриях»[47]. Однако энтузиазм, вызванный появлением коэнзима Q10, длился недолго. Это связано не только с тем, что модный ингредиент не давал видимого эффекта, но и с тем, что вскоре все заговорили о ретиноле, а затем и о ресвератроле. Ретинол представили как «самое инновационное средство против морщин», а ресвератрол как «лучший антиоксидант на сегодняшний день».

Что стало с ретинолом и ресвератролом? Даже сейчас они по-прежнему считаются хорошими ингредиентами, однако прежних похвал уже не слышно. Их попросту называют в одном ряду со множеством других антивозрастных компонентов.

В последнее время много говорят об ингредиенте под названием идебенон. Он может похвастаться антиоксидантным эффектом, который в 4 раза сильнее, чем у витамина С, и в 10 раз сильнее, чем у коэнзима Q10. Про это вещество говорят, что оно «в три раза действеннее, чем ретинол», а «по эффекту отбеливания превосходит арбутин». Однако на самом деле идебенон создают, имитируя коэнзим Q10. Несмотря на то что для его синтеза нужны передовые технологии, это не значит, что эффект от него будет лучше.

Помимо этого в моду вошли гиалуроновая кислота, слизь улитки, лошадиное масло[48], экстракт центеллы азиатской[49] и мадекассосид[50]. Косметические компании рекламировали их как ингредиенты нового уровня, заявляли, что они отличаются от всего, что существовало ранее, но потребители никакого особенного эффекта не заметили.

Почему косметические компании так увлеченно продвигают новые ингредиенты? Дело в том, что эта стратегия хорошо действует на потребителя. Будет популярен лишь один таинственный, единственный в своем роде чудо-ингредиент. Это напоминает громкие заявления в ТВ-шоу о здоровье: «Он принимал витамин С и излечился от рака!» или «Она сбросила 10 кг за 3 месяца, питаясь лишь порошком нони[51]». Обычно после подобных высказываний рейтинг передач мгновенно взлетает.

Невозможно излечить рак благодаря одному витамину С, точно так же как невозможно сбросить 10 кг благодаря лишь порошку нони. Это все равно что во время лечения рака, которое включает в себя курс химеотерапии, специальную диету и физические упражнения, принимать только витамин С. Чтобы похудеть, зачастую нужно меньше есть и больше заниматься спортом, но кто-то может решить, что порошок нони намного эффективнее традиционных методов.

Люди сходят с ума по одному-единственному загадочному и чудодейственному ингредиенту, потому что это кажется простым решением. Человеку свойственно цепляться за легкие и быстрые, а не за запутанные и сложные способы достичь желаемого. Косметические компании, прекрасно понимая это, частенько предоставляют нам такую возможность в виде загадочных чудо-ингредиентов.

Но на самом деле таких ингредиентов просто не существует. Увы, но косметика не творит чудеса. С 25 лет люди начинают стареть. Все в нашем теле постепенно ослабевает и перестает развиваться. В том числе и кожа. Ничто не сможет остановить этот естественный процесс.

«Хорошая косметика – это не продукты с одним чудодейственным ингредиентом, а средства с хорошо сбалансированным составом», – говорит Пола Бегун, известный американский бьюти-эксперт. Несбалансированное питание – плохо, это же касается и кожи. Лучше пользоваться косметикой, в которой есть несколько хорошо сочетающихся ингредиентов, чем средством, в котором есть лишь один действенный компонент.

Одно время по телевидению крутили рекламный ролик, где говорилось, что в косметику добавляют «настоящие клетки». Якобы их даже можно рассмотреть под микроскопом. В клеточную косметику обычно добавляют питательную жидкость или клеточный экстракт, но в рекламе говорили, будто новое средство содержит незрелые клетки, которые сохранили свою жизнеспособность и энергию.

Чтобы в косметику попали цельные клетки, действительно нужны сложные технологии. Прежде всего, необходимо вырастить здоровые клетки растений, а после безопасно отделить их друг от друга. Для того чтобы добавить клетки в косметику, сохранив их форму, также требуются специальные технологии. Но здесь мы должны задать важный вопрос. Даже если сделать все правильно и нанести на кожу косметику с цельными клетками, будет ли от этого какой-то особый результат? В клетках еще есть жизненная сила и энергия, но даст ли это поразительный антивозрастной эффект? Вовсе нет. Неважно, нанесешь ты целые клетки, их питательную жидкость или экстракт, эффект будет схожим, так как питательные вещества в них одинаковы.

Слова о том, что в клетках есть жизненная сила и энергия, – вздор. Этими свойствами обладают только живые существа. Все клетки умирают в тот момент, когда их подготавливают как ингредиенты для будущей косметики. Получается, люди просто наносят на кожу массу из мертвых клеток.

Косметические компании утверждают, что научные достижения в косметологии творят с нашей кожей чудеса. В косметику добавляют клетки, гормоны, факторы роста, стволовые клетки, ДНК, РНК и другие творения биоинженерных технологий. Говорят, будто с их помощью клетки кожи помолодеют, гены активизируются и процесс старения остановится.

Однако все это преувеличение. Потому что даже если применить невероятно сложную технологию, эффект от косметики существенно не изменится. В конце концов мы получим увлажняющее, успокаивающее, омолаживающее или антиоксидантное средство. Итоговый результат будет не слишком отличаться от того, который дают обыкновенные ингредиенты.

Особенно сильно преувеличивают возможности стволовых клеток. Это еще не зрелые клетки, которые могут стать частью самых разных тканей. Если соблюдать определенные условия, они превращаются в любую ткань, поэтому в науке проводят много исследований, чтобы с их помощью восстанавливать повреждения. Но еще до того, как стали проводить подобные исследования, косметические компании, изготовив средство на основе этого ингредиента, уже начали рекламировать его как нечто чудодейственное. Крупные бренды приложили все усилия, чтобы построить исследовательские центры, а также набрали добровольцев, чтобы те стали донорами стволовых клеток. Получилось что-то вроде большой биотехнологической лаборатории.

Однако в конечном итоге в производимой косметике стволовых клеток не содержится вообще. Это связано с тем, что, согласно закону «О косметике», ткани и клетки человека не могут входить в состав средств. В косметику попадают не сами стволовые клетки, а лишь питательная среда, в которой их искусственно выращивают. В ней содержатся неорганические соли, аминокислоты, различные витамины, глюкоза и прочие вещества. Помимо этого в ней также остается жидкость, которую клетки выделяют, пока растут. В составе оказывается просто косметическая вода, которая, в общем-то, ни полезна, ни вредна. Получается, компании подняли столько шума только для того, чтобы изготовить эту косметическую воду.

Даже если бы компаниям удалось поместить стволовые клетки в косметику, они не дали бы сильного эффекта. Для того чтобы стволовые клетки могли превратиться в клетки кожи, они должны оставаться живыми, однако они погибают во время производства средств, поэтому рассчитывать на что-то не приходится.

То же самое относится и к косметике, в составе которой будто бы есть ДНК и РНК. В теории можно сказать, что это возможно, однако в действительности это не так. Если мы нанесем на кожу нуклеиновую кислоту[52], правда ли наши гены омолодятся и станут лучше? Как этого можно достичь с помощью косметики, если пока даже генная инженерия не может добиться такого эффекта с помощью пересадки клеток? Сами по себе ДНК и РНК состоят из моносахаридных углеводов, азотистых оснований и фосфорной кислоты. Если нанести их на кожу, они только увлажнят ее.

Таким образом, можно сказать, что весь бизнес по созданию «косметики на основе исследования генов» – это мартышкин труд. Компании заявляют, будто с помощью генетического анализа можно будет подобрать индивидуальную косметику для каждого человека, однако это ложь. Что компании могут узнать о состоянии кожи даже после генетического анализа и как они поймут, какие ингредиенты нужно добавить в косметику для конкретного человека? Состояние кожи можно определить и невооруженным глазом, без дополнительных генетических анализов. К тому же, даже если изучить гены, все, что необходимо нашей коже, – это увлажняющие, антиоксидантные и успокаивающие ингредиенты, которые и так уже содержатся в существующих продуктах.

Подобные попытки применить передовые технологии действительно бесполезны. И косметические компании об этом знают. Министерству безопасности пищевых продуктов и медикаментов также известен этот факт. Тем не менее новый бизнес все равно появляется, и никто этому не мешает, так как у него есть большой потенциал для развития.

Правда в том, что новейшие технологии меняют наше будущее. Мы уже испытали на себе, как одни только смартфоны в мгновение ока изменили нашу жизнь до неузнаваемости. В будущем в нашу повседневность все больше будут проникать такие технологии, как дополненная реальность (AR), виртуальная реальность (VR) и 3D-принтеры. Можно только гадать, какие еще изменения принесет нам научный прогресс.

Но даже в далеком будущем косметика не будет слишком отличаться от той, что есть сейчас. Морщины не разгладятся и шрамы не исчезнут, если мы нанесем какой-либо крем, как это показывают в научно-фантастических фильмах, – разве что человеческая кожа изменится в процессе эволюции. Как бы ни развивалась наука, мы по-прежнему беспокоимся о морщинах, делаем маски и массируем лицо каждую свободную минуту. Я думаю, это куда больше подходит людям, чем попытки остановить старение с помощью передовых технологий.

В магазинах косметики можно найти отдельный уголок, где собрана исключительно мужская косметика. Там стоят мужские тоники, мужские лосьоны, мужские солнцезащитные средства, мужские ВВ-кремы и даже наборы косметики для мужчин.

Неужели мужчины должны пользоваться только мужской косметикой? С точки зрения дерматологии это совершенно необоснованно. Выбор косметики зависит от типа кожи и личных вкусов, а никак не от пола потребителя.

Часто говорят, что мужчинам нужна особая косметика, так как у них шире поры, из которых выделяется больше кожного сала, чем у женщин. Однако и среди женщин достаточно много тех, у кого широкие поры или много кожного сала. Кроме того, не у всех мужчин жирная кожа. Есть много мужчин с сухой кожей. Вне зависимости от пола людям с жирной и пористой кожей для ухода нужна одна и та же косметика. Легкое увлажняющее средство подойдет и мужчинам, и женщинам.

Некоторые утверждают, будто мужчинам нужен отдельный продукт, потому что они бреются. После бритья на коже остаются маленькие порезы, в которые может попасть инфекция, поэтому нужно пользоваться специальным лосьоном. Но если вдуматься, в этом нет необходимости. Единственная разница между лосьоном после бритья и обычным увлажняющим кремом заключается в большом количестве этанола[53] и успокаивающих ингредиентов. Косметические компании объясняют это тем, что этанол нужен, чтобы продезинфицировать ранки, а успокаивающие ингредиенты – чтобы снять раздражение. Однако небольшие порезы после бритья быстро зарубцовываются и без этанола. К тому же успокаивающие ингредиенты есть не только в мужских лосьонах, но и в любом хорошем увлажняющем креме. Хотя всем известно, что после бритья нужно обязательно использовать специальный лосьон, на самом деле достаточно наносить только мягкий увлажняющий крем.

Кроме того, у мужчин могут возникнуть все те же проблемы с кожей, что и у женщин: омертвевшие клетки, кожное сало, сухость, морщины, пигментация и потеря эластичности. Ингредиенты, которые хороши для женщин, подходят и для мужчин, ингредиенты, необходимые женщинам, нужны и мужчинам. Поэтому нет смысла разделять косметику на мужскую и женскую. Мужчины тоже могут пользоваться женской косметикой, если она им нравится, и могут наносить ее столько, сколько пожелают. И наоборот.

Тем не менее я думаю, что у косметических компаний есть веская причина отдельно производить мужскую косметику. Раньше я думала, что все это пустая трата ресурсов и времени. Однако я представила, как бы себя чувствовали мужчины, если бы мужской косметики не существовало.

В рекламе косметики полно непростых слов и названий, таких как увлажняющий крем, восстанавливающий крем, антивозрастной крем, эссенция, сыворотка, бустер и т. д. Для большинства мужчин они слишком сложны и запутанны. Мужчинам нужна косметика с понятными названиями. Тонер после бритья, лосьон после бритья, крем после бритья, увлажняющий лосьон, солнцезащитный крем… Нужно простое и понятное название, объясняющее, для чего предназначен продукт и как он работает.

Мужская косметика также нужна для эффективного шопинга. Если бы в магазине не было мужского отдела, то каждый раз, когда мужчины покупают косметику, им приходилось бы бродить по залу, заполненному средствами для женщин. Безусловно, некоторым мужчинам это может понравиться, но кому-то из них может быть некомфортно. Отделы с мужской косметикой существуют, чтобы мужчинам тоже было удобно находить нужные товары и они могли наслаждаться покупками.

В конце концов, мужчины и женщины хотят разного. Взять хотя бы запахи. Ароматы, которые нравятся женщинам, отличаются от ароматов, которые предпочитают мужчины. Обычно в женской косметике преобладают цветочные, фруктовые или сладкие конфетные ноты. У мужской косметики сильный, резкий древесный запах, а еще запах травы или мускуса. Сам запах мало влияет на кожу, но играет важную роль в том, как мы чувствуем себя в течение дня с косметикой на лице, и в том, как нас видят окружающие. Чтобы насладиться возможностью выбирать разнообразные ароматы, нужна мужская косметика, отражающая вкусы мужчин. Конечно же, если ты покупаешь косметику без запаха, все эти детали можно опустить.

Мы можем пользоваться любым продуктом вне зависимости от пола. Тем не менее косметическая промышленность в основном ориентируется на женщин, так как развивалась, чтобы удовлетворять именно их нужды и потребности. Для большинства мужчин этот путь по-прежнему остается довольно сложным, чтобы преодолеть его без проводника. Косметика для мужчин похожа на маленькую тропинку, по которой можно идти с комфортом. Начав с нее, можно постепенно освоиться, привыкнуть и перейти границу между мужской и женской косметикой. Думаю, скоро наступит день, когда мы будем покупать косметику, не деля ее на мужскую и женскую.

Аптечная косметика пользуется большой популярностью. Ее разрабатывают фармацевты, врачи и фармацевтические компании. Ее также называют «Dermacosmetic» – этот термин сочетает в себе английские слова dermatology (дерматология) и cosmetics (косметика). В прошлом такие средства продавали только в аптеках или больницах, поэтому их назвали «аптечной» или «лечебной» косметикой, но теперь их можно найти много где – например, в драгсторах или магазинах на диване.

Согласно данным Южнокорейского научно-исследовательского института косметики, объем рынка аптечной косметики в 2018 году составлял около 500 млрд вон[54], и ожидалось, что к 2020 году он увеличится до 1,2 трлн вон[55]. Очевидно, что в последнее время многие косметические компании объединились с фармацевтическими, а фармацевтические компании врываются в косметический бизнес. Поэтому популярность аптечной косметики растет.

Отличается ли аптечная косметика от той, которой мы обычно пользуемся? Бренды аптечной косметики настаивают, что обладают опытом и знаниями медицинских работников, а также специальными ингредиентами и технологиями, доступными только фармацевтическим компаниям. Они заявляют, что у них есть особые компетенции, которых нет у косметических компаний.

Не все из этого правда. Нет никаких особых знаний или технологий, которые были бы недоступны обычным компаниям, производящим косметику. Нет и загадочных ингредиентов, известных только фармацевтическим компаниям, или каких-то более строгих и научно обоснованных правил, по которым создают аптечную косметику. Сырье, из которого можно или нельзя изготавливать косметику, производственные стандарты, нормы для составов и т. д. одинаковы для всех косметических продуктов. А Министерство безопасности пищевых продуктов и медикаментов запрещает добавлять в косметику ингредиенты, которые допустимо использовать только в лекарственных средствах.

Ни один ингредиент не может быть и деликатным, и эффективным одновременно

Продукты из большинства линеек аптечной косметики созданы для людей с чувствительной или крайне сухой кожей. На самом деле в их составах в основном содержатся ингредиенты, укрепляющие естественный барьер кожи, например мягкие натуральные масла и антиоксиданты. Несмотря на то что это хорошие ингредиенты, ничего особенного в них нет. Нельзя сказать, что они более профессиональны и безопасны. Они также входят в состав обычных средств для чувствительной и сухой кожи, которые представлены на рынке. В конце концов, компании по производству аптечной косметики пользуются тем фактом, что ее разрабатывает медицинский персонал фармацевтических заводов, и поэтому их косметика якобы более эффективна, профессиональна и безопасна. Иначе говоря, они задействуют имиджевый маркетинг.

На самом деле в их словах нет смысла. «Деликатность» средства не совместима с понятием «эффективность». Слово «деликатность» означает, что средство очень мягко воздействует на кожу. «Эффективность» же значит, что средство, наоборот, будет достаточно сильно влиять на нее. Ни один ингредиент не может быть и деликатным, и эффективным одновременно.

Когда ты идешь к дерматологу из-за того, что твоя кожа стала слишком чувствительной, скорее всего, тебе не пропишут сильнодействующую мазь, а, напротив, назначат увлажняющее средство без лекарственных ингредиентов. Это связано с тем, что у чувствительной кожи ослаблен защитный барьер, поэтому единственное, что можно сделать, это восстановить его с помощью подходящих продуктов и просто оставить кожу в покое. Люди думают, что прописанная врачом мазь улучшает состояние кожи, но правда в том, что кожа умеет восстанавливаться самостоятельно.

Косметика, произведенная на фармацевтическом заводе, не отличается от той, что создала косметическая компания. Аптечная косметика по большому счету ничем не примечательна. Не стоит возлагать на нее особых надежд. Лучше попробовать разные средства и сравнить результат.

В рекламе косметики то и дело мелькают следующие выражения:

• «Мы получили патент на состав, осветляющий кожу!»

• «Новейший запатентованный пептидный комплекс избавит вас от морщин за 2 недели!»

• «Секретный запатентованный ингредиент эффективно очищает поры!»

Косметические компании превозносят свои патенты и стараются всячески их продемонстрировать, чтобы доказать, что продукт обладает потрясающим эффектом. Если средство получает патент, возникает чувство, что оно отличается от тех, что делают другие компании, и за счет прорывных технологий дает невиданные результаты.

Такое недоразумение связано с тем, что мы не понимаем значение слова «патент». Это не награда. Его выдают не за выдающиеся технологии и изобретения, а за своеобразную новизну продукта.

Патент – это документ, который подтверждает право собственности на технологии и изобретения, которых раньше не существовало. Обладатель патента получает исключительное право на свое изобретение. Если его захочет использовать кто-то другой, владелец патента может дать на это разрешение и получить вознаграждение или же продать право собственности. Так называемая лицензия означает, что у человека есть право на то, чтобы пользоваться чужим патентом, а цену, которую за это платят, называют роялти.

Зачем создали патентную систему? Прежде всего, чтобы помешать незаконно использовать чужие технологии. Если человек А приложил много усилий, создавая какую-то технологию, а человек Б без разрешения и совершенно бесплатно будет ее использовать, сложится очень несправедливая по отношению к изобретателю ситуация. Если пустить все на самотек, все станут копировать друг у друга и не захотят изобретать ничего нового, что помешает промышленности расти и развиваться. Вот почему первому изобретателю выдают патент, предоставляя тем самым возможность получить законную прибыль со своей разработки.

Однако, чтобы получить патент, человек А должен рассказать о своем открытии обществу. На первый взгляд это кажется странным. Если всем рассказать о своем изобретении, другие могут повторить его, так в чем же смысл? В этом и состоит основная причина, по которой придумали патентное право. За изобретателем закрепляется право собственности на технологию, но эта технология остается в свободном доступе, о ней должны узнать другие люди, что даст толчок прогрессу и развитию передовых технологий. Люди не имеют права самовольно использовать запатентованное изобретение, но могут сколько угодно его изучать.

Тем не менее особого смысла в том, что косметические компании рассказывают нам про свои «запатентованные секреты» в рекламе, нет. Как только технология получает патент, она больше не может оставаться тайной. Такая формулировка всего-навсего означает, что у компании есть эксклюзивное право собственности на какое-то изобретение.

Компании, работающие в условиях жесткой конкуренции, обычно стараются не получать патенты на свои ключевые изобретения. Потому что иначе они становятся известны всем, и у других компаний появляется возможность развиваться и опережать своих конкурентов. Следовательно, на какие-то технологии компании получают патенты, чтобы их не использовали другие фирмы, а какие-то держат в строжайшем секрете. Однако если скрывать разработку, всегда есть риск, что другая компания запатентует ее первой, поэтому, чтобы этого не допустить, необходимо постоянно следить за тенденциями развития технологий.

На заре химической промышленности даже в косметической отрасли патентовали многое: новые ингредиенты, новые формулы, новые способы получения экстрактов. В то время сама химическая промышленность была еще не так развита, поэтому появилось много изобретений.

Но сейчас это происходит редко. В современном мире очень сложно находить новые ингредиенты, а технологии производства уже обнародованы и стандартизированы. Поскольку срок действия исключительного права на патент истекает спустя 20 лет, все значимые ингредиенты и технологии стали достоянием общественности. За исключением редких новых материалов или новейших технологий, существует довольно мало разработок, которые нужно защищать с помощью патентного права.

Какие тогда патенты есть у косметических компаний сейчас? В основном это патенты не на технологию или ингредиент, а на конкретную косметическую формулу. Косметической формулой называют сочетание нескольких ингредиентов, которые входят в состав продукта. Поскольку существуют десятки тысяч косметических ингредиентов, количество косметических формул тоже очень велико. Можно с легкостью получить сколько угодно таких патентов, если тип ингредиентов и формула не совпадают с уже существующими запатентованными продуктами.

Когда компании получают патент на косметическую формулу, они непременно упоминают это в рекламе: «Секретный запатентованный ингредиент!» Патенты используют как маркетинговый инструмент, а не как средство для защиты технологии или изобретения.

Приведу пример. Компания C разрабатывает средство для умывания с уникальным ингредиентом, экстрактом ломоноса[56]. Этот экстракт нельзя запатентовать как самостоятельный ингредиент, так как это природный ингредиент, доступный каждому. Поэтому компания С смешивает его с другими компонентами восточной медицины и патентует получившуюся формулу. Таким образом, экстракт ломоноса мгновенно превращается в запатентованный секретный ингредиент. В рекламе будут говорить: «Запатентованная формула с экстрактом ломоноса очистит и преобразит вашу кожу, удаляя даже глубокие загрязнения пор».

В настоящее время патентное бюро Южной Кореи выдало около 8000 патентов на такие косметические формулы. Всего существует около 20 000 патентов, связанных с косметикой, примерно 40 % из них – это патенты на формулы.

Строго говоря, у патентного права другая цель. Оно существует для того, чтобы защищать изобретения, вознаграждать их создателей и двигать технологический прогресс. Однако в патентах на формулы даже при большом желании нельзя найти ни технологий, ни какого-либо намека на прогресс. Таких патентов становится все больше, а в формулах меняются только типы ингредиентов и их пропорции.

Впредь ты не обманешься и не попадешь на крючок косметических компаний, рекламные слоганы которых говорят о «секретных запатентованных формулах» или «запатентованных ингредиентах». В наши дни практически нет компаний, которые обладали бы особыми загадочными ингредиентами или поразительно развитыми технологиями. Зачастую слова о патентах – просто уловка, чтобы продать косметику.

В рекламе косметики часто звучат такие высказывания:

• «Увлажнение на 48 часов!»

• «Сияющая и отдохнувшая кожа уже через 7 дней!»

• «Чистая кожа без пятен за 2 недели!»

С помощью точных цифр косметические компании подчеркивают эффективность своих средств. Но есть ли на это какие-то основания?

Конечно же, да. В августе 2011-го года в Южной Корее внесли поправки в закон «О косметике» и ввели «Систему проверки маркировки и рекламы». Согласно новым положениям, правдивость информации, написанной на упаковке продукта или показанной в рекламе, должна быть непременно доказана в научных исследованиях. Существует и специальное руководство о том, как нужно тестировать продукцию. Тесты должны проводить на 20 испытуемых в зарубежных лабораториях или же в государственном органе, который отвечает за исследование и испытание косметики. Помимо этого тестирование и оценка эффективности средства должны проходить под руководством специалиста минимум с пятилетним опытом в этой области. Звучит очень серьезно.

Тем не менее те тесты, что в действительности проводят компании, выглядят не очень убедительно. Давай посмотрим на материалы тестирования продукта, который гарантирует увлажнение на 48 часов. Двадцати испытуемым нанесли продукт и определили время, в течение которого сохраняется увлажненность кожи. Неясно, как именно оценивали эту « увлажненность». Также неизвестно, как на результаты теста повлияли кожное сало и другие индивидуальные характеристики кожи. И особенно интересно было бы сравнить результаты теста этого средства и теста продукта другой компании, проведенного в тех же условиях. Заметна ли была бы разница в плане увлажняющих свойств?

«Сияющая и отдохнувшая кожа уже через 7 дней!» – результаты исследования средства с таким рекламным слоганом оказались не менее странными. После того как 20 испытуемых наносили его в течение недели, ученые сравнили фотографии до и после и выяснили, что свет стал лучше отражаться от кожи. Неужели это может означать, что состояние кожи тоже улучшилось? Или, может быть, в этом продукте содержатся блестящие частицы, которые просто хорошо отражают свет?

Результаты научных исследований и клинических испытаний, о которых обычно рассказывают в рекламе косметики, чаще всего слишком скупы и ограниченны, чтобы считаться по-настоящему научными. Для того чтобы сказать, что эффективность продукта (либо ингредиента) действительно научно доказана, необходимо соблюсти определенные правила.

Во-первых, нужно, чтобы в тесте поучаствовали не меньше 100 испытуемых. Если испытуемых слишком мало, то результаты исследования сложно признать значимыми с точки зрения статистики. Во-вторых, необходимо сформировать контрольную группу. Контрольная группа – группа людей, которых не помещали в искусственно созданные условия. Например, чтобы научно доказать, что ингредиент А обладает отбеливающим эффектом, нам понадобятся два крема с одинаковой текстурой, только в состав одного из них будет входить ингредиент А. Группу, где пользуются кремом с ингредиентом A, называют экспериментальной, а та, участники которой наносят крем без ингредиента A, – контрольной. Говорить, что ингредиент А действительно эффективен, можно только в том случае, если веснушек или пигментных пятен в экспериментальной группе по сравнению с контрольной станет меньше.

Важно учитывать еще один момент. Испытание считается наиболее достоверным, когда его проводят как двойное слепое исследование. Ни испытуемые, ни те, кто проводит тест, не знают, кто относится к контрольной группе, а кто – к экспериментальной. Это нужно потому, что люди начинают верить в эффект, даже не подозревая, действительно ли им дали лекарство или нанесли какое-то средство. Если испытуемый заранее верит в эффект, может случиться так, что даже бесполезный препарат неожиданно даст результат. Этот феномен называют эффектом плацебо. Двойное слепое исследование как раз мешает этому эффекту проявиться у испытуемых. Даже от тех, кто проводит эксперимент, все держат в строжайшей тайне, потому что исследователь, зная, кому из испытуемых нанесли крем с ингредиентом А, может исказить данные, ошибочно решив, что кожа этого испытуемого стала белее.

Через СМИ мы узнаем много новостей из мира науки, результаты клинических испытаний новых веществ и т. д. Для того чтобы понять, можно ли доверять этой информации, нужно обращать внимание на три обстоятельства. Во-первых, достаточно ли испытуемых в экспериментальной группе, во- вторых, есть ли контрольная группа, и в-третьих, проводили ли исследование слепым методом. Если все три условия не были соблюдены, можно сказать, что тест ненадежен.

Тогда почему Министерство безопасности пищевых продуктов и медикаментов позволяет проводить такие ненаучные испытания и принимает их как доказательство эффективности продукта? Первоначально Министерство хотело уберечь потребителей от обмана и недостоверной рекламы. Если позволить косметическим компаниям делать необоснованные заявления, они непременно воспользуются этой возможностью. Вот почему приняли относительно небольшие меры безопасности, которые, однако, позволяют с помощью несложных манипуляций доказать эффективность продукта. Как минимум компания не сможет делать бессмысленные заявления вроде «Это средство увеличит количество коллагена в вашей коже!», не добавляя ни капли коллагена в состав.

Но не все так просто. Рекомендации Министерства безопасности пищевых продуктов и медикаментов, наоборот, стали еще одним средством рекламы. Косметические компании могут сколько угодно придумывать выражения вроде «увлажненность кожи повысится на 30 %» или «увлажнение на 48 часов», просто поверхностно ознакомившись с результатами исследований. Более того, был даже продукт, который на основе такого же теста рекламировали со словами «увлажнение на 168 часов!» Вот почему нужно иметь привычку тщательно проверять результаты клинических испытаний и смотреть, действительно ли надежны данные, которые нам представляют как «научные».

Чтобы появиться на рынке, косметический продукт должен пройти несколько испытаний для подтверждения безопасности. В прошлом эта процедура часто включала в себя и тестирование на животных, потому что в то время это был, пожалуй, самый надежный способ проверить, насколько безвредно то или иное средство.

Для того чтобы выявить особенности еще не исследованного вещества, одного только эксперимента на клетках недостаточно. Эксперимент на клетках – это опыт, в ходе которого исследуют токсичность или эффективность вещества на клетках (животного или человека), которые искусственно выращивают в лабораторных условиях. Такой эксперимент показывает, насколько сильное воздействие клетка сможет выдержать и какие изменения это спровоцирует, однако получаемых данных недостаточно для того, чтобы судить, как вещество повлияет на целый организм. Поэтому путем опытов на животных ученые выясняли, как вещество влияет на весь живой организм, и на основе этого рассчитывали дозу, безопасную для человека. Так проводились первые клинические испытания. До 70–80-х годов XX века испытания на животных были обязательны для обеспечения безопасности ингредиентов.

В то время косметические компании в основном проводили тесты на кроликах и мышах. Эксперименты проходили в несколько этапов. Сначала на коже животного выбирали нужный участок и сбривали там шерсть. Затем на кожу наносили отдельно взятый ингредиент или готовый продукт, который оставляли на какое-то время, после чего фиксировали повреждения кожи и ее чувствительность к веществу, скорость его впитывания и токсичность. Среди тестов на острую токсичность известен тест Дрейза. На кожу и глаза кроликов-альбиносов наносят 0,5 мл или 0,5 г исследуемого вещества и оставляют на какое-то время. После промывают глаза и кожу и наблюдают за реакцией не больше 14 дней. В результате фиксируют эритему (красные пятна), степень отеков, воспаления глаз, опухлость, язвы, кровотечения, слепоту. Если во время тестирования на коже или глазах появляются необратимые повреждения, животное усыпляют. Если повреждение небольшое, животное лечат, а затем продолжают использовать в экспериментах.

Таким образом, испытания на животных включают в себя жестокие процедуры, наносящие вред здоровью и жизни. Тем не менее в прошлом тесты на животных получали полную поддержку общественности во всех странах. Это связано с тем, что до конца 1930-х годов побочные эффекты косметики были весьма серьезными. Например, из-за такого вещества, как каменноугольная смола, несколько человек лишились зрения. Однако с 1960-х годов росла осведомленность о правах человека, а с 1970-х годов люди обратили внимание и на права животных, сделав эксперименты на них предметом обсуждения. Возникло острое противостояние между двумя лагерями: одни заявляли, что такие опыты необходимы для жизни и здоровья людей, другие требовали немедленно прекратить жестокое обращение с животными.

С наступлением 1980-х годов, по крайней мере в косметической индустрии, все шло к сокращению числа испытаний на животных. С тех пор промышленные предприятия, правительства и ученые начали разрабатывать ряд альтернативных методов тестирования. Придумали технологии, проверяющие действие средства на организм с помощью бактерий, изолированных или культивируемых клеток, а также изобрели метод для математического вычисления вероятности возникновения побочных эффектов на основе накопленных данных о токсичности ингредиентов. Кроме того, для случаев, когда испытаний на животных избежать нельзя, разработали способы тестирования, позволяющие уменьшить болевые ощущения и количество задействованных особей.

Это было непросто. Во многих случаях, чтобы разработать альтернативный метод и получить его признание, уходило более 10 лет. Потребовалось более 30 лет, чтобы разработать новые методы, которые доказали бы свою надежность и заменили все существующие тесты на токсичность, раздражение, окисление, впитывание и т. д. Тем временем косметическую промышленность критиковали за то, что жестокие испытания на животных продолжаются, однако это была вынужденная мера. Полностью доказать безопасность продукта без испытаний на животных оставалось довольно сложной задачей. Благодаря множеству усилий теперь косметические компании во всем мире почти не проводят тесты на животных.

В 2013 году Европейский союз первым в мире полностью запретил тесты на животных. В 2014 году этому примеру последовала Индия. Хотя в Соединенных Штатах нет специального закона, испытания на животных там практически полностью исчезли, потому что предприятия договорились между собой. В Японии косметические компании также взяли все в свои руки и почти не проводят тесты на животных.

Теперь косметические компании во всем мире почти не проводят тесты на животных

С 2017 года эксперименты на животных практически полностью запретили в Южной Корее. Исключениями стали тесты сырья, представляющего опасность для здоровья населения, и сложные случаи, когда нет альтернативного метода испытаний, чтобы доказать безопасность вещества. Обычно это касается только новых консервантов, новых пигментов, новых веществ, защищающих от солнца, и новейших передовых ингредиентов. При всех этих исключениях следует отметить, что на практике испытания на животных проводят крайне редко.

И только в Китае эта проблема по-прежнему не решена. Вся косметика, которую ввозят в Китай из-за границы, тестируется на животных в государственных лабораториях. Это связано с тем, что «Обязательное положение о тестировании на животных», которое входит в «Устав по санитарному контролю за косметикой», созданный в Китае еще в 1989 году, до сих пор не пересмотрели. Согласно этому документу, вся импортная косметика должна проходить испытания на животных. Таким образом, у заграничных косметических компаний, продающих свою продукцию в Китае, нет другого выхода, кроме как соглашаться на такие условия.

Для некоторых это очень важный критерий при выборе косметики. Есть люди, которые никогда не будут пользоваться продуктами, протестированными на животных, независимо от того, насколько они им нравятся и какой эффективностью обладают. Такие потребители обвиняют косметические компании в двойных стандартах: даже если они не проводят испытания на животных в Корее, но экспортируют свою продукцию в Китай, то в конечном итоге все равно допускают тесты на животных.

С другой стороны, есть те, кто может понять положение компании, которой необходимо получать прибыль и расширять свой бизнес. Популярность корейской косметики стремительно растет, а китайский рынок с населением в 1,3 млрд человек открыт для всего мира, поэтому косметическим компаниям нелегко от него отказаться.

Отношение к испытаниям на животных полностью зависит от системы ценностей человека. Люди мыслят по-разному. Вдобавок их убеждения не обязательно совпадают с покупательским поведением. Ты можешь злиться на то, что кофейная компания позволяет себе расистские высказывания, но, когда захочешь выпить кофе, все равно пойдешь в кофейню этого бренда. Покупательское поведение зачастую не связано с представлениями о том, что правильно, а что нет, это скорее импульсивные действия, основанные на желаниях, предпочтениях, удобстве и потребностях в данную минуту.

Тестирование косметики на животных нельзя четко отнести к черному или белому. Одно время компании делили на плохие, если они проводили испытания на животных, и на хорошие, если они этого не делали. Большинство компаний, которые проводят испытания на животных, – это крупные корпорации, а те, которые не проводят, – в основном маленькие и производят натуральную косметику. Выходит так, будто производители натуральной косметики добрее и этичнее.

Однако нельзя смотреть на это под таким углом. Причина, по которой компании, производящие натуральную косметику, не тестируют свою продукцию на животных, заключается в том, что в этом нет необходимости. Крупные производители косметики постоянно создают синтетическое сырье и разрабатывают новейшие ингредиенты, поэтому были моменты, когда они не могли обойтись без испытаний на животных, чтобы проверить безопасность своих средств. Компаниям, производящим натуральную косметику, тесты на животных не нужны, потому что они добавляют ингредиенты, уже давно прошедшие подобные испытания. Они не пытаются избегать таких экспериментов, а производят косметику, для подтверждения безопасности которой опыты на животных не требуются.

Бренды натуральной косметики смогли производить средства без тестов на животных благодаря данным, которые уже были накоплены косметической промышленностью в результате тех же испытаний. Тот факт, что компании, производящие натуральную косметику, пользуются этими данными, говорит о том, что они сами не способны отказаться от испытаний на животных.

Таким образом, бессмысленно делить компании на хорошие и плохие на основании того, проводят они испытания на животных или нет. Возможно, это же касается и оценки компаний на основании того, экспортируют ли они свою продукцию в Китай. Конечно, компания может отказаться от экспорта в Китай, потому что не приемлет испытания на животных, но на самом деле у нее также может не быть возможностей продвигать свои товары в этой стране или ей может не хватать на это денег, а еще такое решение может быть маркетинговой уловкой, чтобы позаботиться о собственном имидже. Если компаниям, которые в настоящий момент не экспортируют в Китай, представится такая возможность – неизвестно, какой выбор они сделают.

В любом случае очевидно, что благодаря усилиям государственных органов стран, ученых и косметических компаний испытания косметики на животных скоро исчезнут окончательно. Даже в Китае в последнее время наблюдаются перемены. В 2014 году Китай разрешил не тестировать на животных продукцию, произведенную внутри страны. Даже заграничную косметику, которая уже достаточно исследована мировыми компаниями, постепенно перестают испытывать на животных. От правительств всех стран мира на Китай сыплются требования совсем отказаться от таких тестов. И мы с нетерпением будем ждать того дня, когда китайское правительство запретит испытывать косметику на животных.

Кто бы что ни говорил, основа ухода за кожей – это всегда очищение. Но уже на этом этапе мы зачастую не знаем, какое средство выбрать. По-прежнему актуален вопрос: что лучше – простое мыло или пенка для умывания?

Главное отличие мыла от пенки заключается в способе изготовления и в очищающем веществе. Мыло производят в результате химической реакции, называемой омылением. Когда вода смешивается либо с натуральными маслами – пальмовым, кокосовым, соевым, либо с говяжьим или свиным жиром, происходит гидролиз (неорганические соли вступают в реакцию с водой и распадаются на кислоты или щелочи), в результате чего образуются глицерин и жирные кислоты. В это время, чтобы ускорить реакцию, добавляют гидроксид натрия, который часто называют каустической содой. Он вступает в реакцию с жирными кислотами, и образуются щелочные натриевые соли, обладающие моющим эффектом. Получившаяся масса затвердевает при комнатной температуре и пенится, когда соприкасается с водой.

Пенка для умывания состоит из большего количества ингредиентов, чем мыло. В воду и масло добавляют моющее вещество, смешивают все это с увлажняющими компонентами, такими как глицерин или жирные кислоты, и добавляют регулятор вязкости. Сейчас есть много различных очищающих веществ, отличающихся только порядком ионов[57], и все они создаются на заводах. В отличие от натриевых солей в мыле, в пенке есть вещества, регулирующие pH. Они позволяют контролировать концентрацию ионов водорода.

Так каким же средством лучше всего пользоваться? Наука отдает свой голос в пользу пенки для умывания. Многочисленные эксперименты доказывают, что мыло все-таки сушит кожу. Очищающие ингредиенты в средстве для умывания должны удалять только загрязнения с поверхности кожи. Однако щелочная натриевая соль в мыле обладает настолько сильной очищающей способностью, что не только удаляет загрязнения, но и разрушает естественный барьер кожи.

Другой проблемой остается концентрация ионов водорода. Этот показатель отражает, насколько активны ионы водорода, растворенные в воде. При большей концентрации среда становится более кислой, а при меньшей, наоборот, более щелочной. Концентрация ионов водорода выражается числом от 1 до 14, где 7 – нейтральный pH, меньше этого значения – кислотный, а больше – щелочной.

Поверхность кожи считают слабокислой, с pH от 4 до 5,5. Такая среда позволяет полезным бактериям успешно функционировать, повышая устойчивость кожи к внешним факторам и создавая на ней прочный гидролипидный барьер. У пенных очищающих средств рН обычно 5–7, поэтому они не нарушают этот слабокислый барьер. Однако мыла обычно щелочные (с рН 9–11), поэтому легко могут повредить гидролипидный барьер.

В ходе исследования, проведенного группой ученых под руководством доктора наук Мукерджи и опубликованного в Journal of the Society of Cosmetic Chemists в 1995 году, щелочное мыло и слабокислое мыло для умывания (cleansing bar, пенка для умывания в твердом виде, содержащая синтетические очищающие ингредиенты) вступали в реакцию с белком в верхнем слое кожи. При этом щелочное мыло показало гораздо более сильную реакцию коагуляции[58]. То есть оно слишком хорошо очищает кожу.

Кроме того, в 2003 году в журнале International Journal of Cosmetic Science опубликовали лабораторное исследование компании Unilever[59], показавшее, что щелочное мыло с pH 10 больше раздражает верхний слой кожи, чем другие очищающие средства с pH 4–6,5. Оно разрушает белки и повышает температуру кожи. В докладе, опубликованном в Clinical Dermatology Journal в 2012 году, исследовательская группа Медицинского университета Каплана в Израиле также утверждает, что мыло разрушает эпидермальный белок, а также липиды и кератин, из-за чего клетки наружного слоя кожи набухают и становятся более чувствительными.

Конечно, поскольку эти эксперименты проводили в чашке Петри[60] на клеточном уровне, в реальной жизни мы не заметим таких серьезных эффектов от мыла. Здоровая кожа обычно быстро восстанавливает свой рН. Несколько других исследований также показали, что рН кожи остается нормальным, даже если долго пользоваться мылом. В 2015 году команда исследователей японской компании Kao сравнивала состояние кожи двух групп людей на протяжении пяти лет. Одна из групп пользовалась все это время только мылом, другая – только пенкой для умывания. В ходе исследования и во время сравнения результатов существенной разницы в кислотно-щелочном балансе кожи у испытуемых из двух групп выявлено не было.

Наверное, в Корее так много тех, кто с удовольствием пользуется мылом, потому что для нас это почти традиция – мыть лицо до скрипа. В частности, люди с жирной или склонной к акне кожей предпочитают мыло, потому что оно начисто удаляет кожное сало. Также немало людей выбирают мыло из-за того, что им удобно пользоваться. Его достаточно растереть одной рукой, а чтобы извлечь пенку для умывания из баночки, необходимо нажать на дозатор.

Еще одна причина популярности мыла в том, что его рекламируют как более безопасное натуральное моющее средство – в основном среди творческих мастерских. Но мыло, сделанное в домашних условиях, не становится натуральным очищающим средством. Мыло – это химический продукт, его получают в результате химической реакции под названием «омыление», а содержащаяся в нем щелочная натриевая соль – химическое поверхностно- активное вещество. Напрасно ждать, что мыло ручной работы будет деликатнее и эффективнее.

Мыло, сделанное в домашних условиях, не становится натуральным очищающим средством

Так можно ли умываться мылом? Или лучше пенкой? Правильного ответа здесь нет. Когда я пользуюсь очищающей пенкой для умывания вместо мыла, я чувствую себя комфортнее, потому что моя кожа не стянута. Поэтому я покупаю только ее. Однако есть люди, которые очень довольны тем, что пользуются мылом и при этом сохраняют хорошее состояние кожи, поэтому я не могу смело рекомендовать им пенку. Я предлагаю попробовать оба средства и решить, что больше подходит именно тебе.

Однако если у тебя уже пересушенная и чувствительная кожа, будет разумно избегать мыла. Лучше всего пользоваться средством для умывания, которое не вызывает раздражения. Другими словами, после умывания кожа должна оставаться увлажненной, и тебе должно быть комфортно: без ощущения стянутости, натяжения и сухости. Если вдруг ты почувствуешь, что после мыла кожа стала еще суше, тогда рекомендую перейти на пенку для умывания.

Но если ты продолжишь выбирать мыло, потому что им удобнее пользоваться, для тебя есть прекрасная альтернатива. На рынке представлен продукт, который выглядят как мыло, но таковым не является, – очищающий брусок (cleansing bar), или очищающее мыло для умывания. Это твердый продукт из смеси синтетического ПАВ, жирных кислот, воды и прочих веществ. На первый взгляд, это средство похоже на мыло, но получают его не в результате реакции омыления, так что это скорее пенка для умывания в виде мыла.

Очищающее мыло для умывания имеет рН 5–7. Поскольку оно богато увлажняющими ингредиентами, после него кожа не будет стянутой и останется увлажненной. Если у тебя сухая кожа и ты хочешь пользоваться мылом, обрати внимание на брусок для умывания.

С тех пор как у тебя появился интерес к косметике, тебе наверняка приходилось многое слышать в том числе и о том, как снимать макияж. Все мы, вероятно, сталкивались с мнением о необходимости двухступенчатого очищения.

Оно состоит из двух этапов. Сначала на кожу наносят и втирают средства на масляной основе, позволяющие как бы «растопить» макияж, – это могут быть очищающий крем, очищающий лосьон, гидрофильное масло. А затем, чтобы повторно очистить кожу, наносят мыло или пенку для умывания, которые легко смываются водой. Поскольку лицо дважды умывают двумя разными видами средств, этот способ и называют двухступенчатым умыванием или очищением.

Однако о двухэтапном умывании, которое в Южной Корее считается основой ухода, могут абсолютно не знать за границей. За исключением Кореи и Японии, трудно найти страну, где говорят, что такая система обязательна. И только сейчас, когда распространяется волна K-beauty, двухступенчатое умывание набирает популярность по всему миру как секрет красоты корейских женщин.

Почему кореянки пришли к выводу, что метод, который вообще не известен за границей, так эффективен? Потому что этому учили косметические компании. С 1980-х годов они твердили нам, что нужны оба средства, чтобы смыть косметику. Масло удаляется только маслом, поэтому сначала непременно нужно «растворить» косметику на лице с помощью очищающего крема, а затем нанести пенку и смыть все водой. С тех пор у нас в головах прочно засела мысль: если не умыть лицо дважды, будут большие проблемы.

Но если хоть немного углубиться в эту тему, можно понять, насколько это странное убеждение. Возьмем, к примеру, посуду. Если ты помоешь тарелку один раз, но жир не сойдет, ты вымоешь ее еще раз этим же средством, и она полностью очистится. То же самое касается жирных рук: если с первого раза смыть жир не удастся, ты вымоешь их дважды или трижды. Жир хорошо смывается очищающим средством. Просто если жира мало, достаточно помыть один раз, если много – несколько. Поэтому с самого начала не было необходимости пользоваться сразу двумя средствами – очищающим кремом, а затем пенкой. Достаточно просто умыться дважды. Косметические компании ловко извернулись и сделали так, чтобы мы пользовались сразу двумя продуктами.

Если ты умываешься в два этапа, с этого момента попробуй в течение нескольких дней умываться одним средством. Ты удивишься, как хорошо смывается косметика и солнцезащитный крем и как комфортно будет коже. Умываться дважды одним средством намного проще, чем умываться разными.

Конечно, это не значит, что двухступенчатое очищение вредно для кожи. Кто-то может умываться и таким способом. Некоторые говорят, что вместо того чтобы два раза умываться пенкой, лучше следовать двухступенчатой системе очищения – так кожа будет казаться менее сухой. Кроме того, есть люди, которым кажется, что умывание с помощью двух средств дочиста удаляет косметику, а двойное умывание одним средством оставляет остатки макияжа. Таким образом, получается, к двухступенчатому очищению обычно склоняются те, кто наносит густой макияж, или люди с сухой кожей. Здесь нет правильного ответа. Дело не в том, хороша система двухступенчатого умывания или плоха, это вопрос выбора. Не ведись на заявления косметических компаний, а лучше самостоятельно попробуй разные способы умывания и выбери тот, который близок тебе и подходит твоему типу кожи.

Согласно опросу, проведенному корейским исследовательским агентством Gallup Korea в 2017 году, среди взрослых корейцев солнцезащитным кремом пользуются 40 % мужчин и 76 % женщин. Около 89 % тридцатилетних женщин говорят, что пользоваться солнцезащитным кремом необходимо. Исходя из того, что среди американцев защитой от солнца пользуются лишь 14 % мужчин и 30 % женщин, можно сделать вывод, что корейцы хорошо осознают важность защиты от ультрафиолетовых лучей.

Солнцезащитным кремом действительно не стоит пренебрегать. Ультрафиолетовые лучи – основной фактор, ускоряющий старение кожи. Из-за УФ-B[61] , попадающих на кожу, появляются пигментные пятна и веснушки. У УФ-А[62] длина волны больше, поэтому они, проникая в кожу, уменьшают ее эластичность и даже вызывают рак, а также из-за них появляются морщины. Поэтому когда покупаешь солнцезащитный крем, внимательно смотри и сравнивай, что обещает тебе средство: SPF (Sun Protection Factor) – защиту от лучей типа B – или же PA (Protection of UV-A) – защиту от лучей типа А. Обычно, в зависимости от погоды, интенсивности солнечных лучей, а также времени пребывания на солнце, рекомендуют выбирать средства с SPF от 20 до 50 и PA с двумя-четырьмя плюсиками. Чаще всего этого вполне достаточно.

Тем не менее иногда люди слишком серьезно относятся к солнцезащитным средствам и впадают в крайности. Многие наносят крем с SPF каждый день даже несмотря на то, что находятся в помещении, а не на улице. Мало того, такие люди пользуются средствами с высоким фактором защиты, SPF 40–50. Да, солнцезащитный крем необходим, но нет нужды наносить его ежедневно. Если ты целый день проводишь дома или погода очень пасмурная и идет дождь, использовать солнцезащитный крем не обязательно. Даже если на улице ясно и ты ненадолго выходишь из дома, крем можно не наносить. Намного проще надеть кепку или панаму и быстро сходить по делам.

Наносить продукты с SPF 40–50 ежедневно – перебор. Если летом ты весь день находишься под палящим солнцем, тогда тебе нужен крем с SPF 50. Он легко смывается водой или по́том, поэтому его нужно обновлять. Однако в пасмурные дни, когда сильных ультрафиолетовых лучей не так много, или в дни, когда ты проводишь на улице мало времени, не стоит наносить средства с высоким SPF.

Это не значит, что можно совсем не наносить SPF-защиту. Это значит, что ты можешь принимать решение, основываясь на том, сколько времени проводишь на солнце, какая стоит погода и насколько высока интенсивность солнечных лучей. Весной, осенью или зимой в хорошую погоду будет достаточно SPF 20–30. Это связано с тем, что, если бо́льшую часть дня ты будешь находиться в помещении, средство не потеряет свою эффективность и защитные свойства.

Многие знают, что эффективность солнцезащитного крема со временем сама по себе снижается. Это наполовину верно, наполовину нет. Отчасти это происходит из-за того, что средство долго находится на коже, но также на него влияют сами ультрафиолетовые лучи. Чем сильнее излучение, тем быстрее средство потеряет эффективность.

Например, крем с SPF 20 держится от 5 до 6 часов в дни, когда УФ-индекс (Ultraviolet Index, индекс, показывающий интенсивность ультрафиолетовых лучей; ежедневно публикуется на различных сайтах с прогнозом погоды) высокий: 5–7. При среднем индексе ультрафиолета – 3–5 – эффект того же солнцезащитного крема может длиться от 9 до 10 часов. Чем слабее ультрафиолетовые лучи, тем медленнее будет пропадать эффект. Более того, чем меньше времени ты проведешь на солнце, тем дольше будет сохраняться защита. То есть если ты воспользуешься кремом с SPF 20 и почти весь день пробудешь в помещении, при среднем индексе ультрафиолета средство будет защищать твою кожу не 5–6 часов, а больше.

Согласно данным корейского управления гидрометеорологии, среднемесячный УФ-индекс в Сеуле с ноября по февраль низкий, с марта по апрель и с сентября по октябрь – средний, с мая по август – высокий. Опираясь на эти данные, можно защитить кожу от вредного воздействия, если наносить с мая по август SPF 30–40, а в остальные месяцы SPF 20–30.

Конечно же, если в какие-то дни с июля по август УФ-индекс доходит до значения «очень высокий», можно наносить крем с SPF более 40. Тем не менее даже в таком случае, если ты не проводишь много времени на улице или обновляешь защиту каждые 2–3 часа, будет достаточно SPF 30–40.

Солнцезащитный крем необходим, но его не обязательно наносить каждый день

Да, возможно, намного удобнее и проще наносить SPF 40–50 каждый день, чем всякий раз все проверять и высчитывать. Однако это может навредить твоей коже по нескольким причинам.

Во-первых, слишком большим количеством крема кожу можно перегрузить. Чтобы солнцезащитное средство было эффективным, необходимо наносить по 2 мг на 1 см² кожи. По данным Министерства безопасности пищевых продуктов и медикаментов за 2010 год, средняя площадь поверхности кожи лица взрослых корейцев составляет 371 см² у женщин и 419 см² у мужчин. Основываясь на этих данных, можно подсчитать количество солнцезащитного крема, которое они тратят за раз: 0,74 г для женщин и 0,84 г для мужчин. Увлажняющего крема мы тратим в три-четыре раза меньше.

Для сухой кожи такое количество средства за раз может быть нормальным, но проблемной и жирной, скорее всего, навредит. Вероятность того, что поры закупорятся, становится выше, когда с кожным салом и ороговевшими чешуйками смешивается так много косметики. Если у тебя жирная или склонная к акне кожа, ты можешь снизить нагрузку, просто не пользуясь солнцезащитным кремом в пасмурную, дождливую погоду или в дни, когда не выходишь на улицу.

Во-вторых, чем выше SPF, тем больше в средстве солнцезащитных компонентов, что вызывает больше дискомфорта. Солнцезащитные компоненты подразделяют на неорганические минеральные и синтетические органические вещества. Поскольку минеральный порошок представляет собой белую липкую субстанцию, чем больше его добавляют, тем плотнее становится текстура и на коже создается эффект белизны. Органические летучие вещества[63] содержат бензольное кольцо[64]и в большом количестве могут вызывать сильное раздражение кожи, а также жечь глаза. Обычно, когда производят средства с SPF 50, добавляют 20–30 % солнцезащитных ингредиентов, а в кремах с SPF 30 их всего лишь 7–15 %. Поэтому крем с SPF 30 ощущается на коже гораздо комфортнее, чем крем с SPF 50, вдобавок от него меньше таких побочных эффектов, как сухость, белый налет и раздражение глаз.

И в-третьих, чем выше SPF, тем труднее будет смыть средство. Липкий солнцезащитный крем плотно прилегает к коже, поэтому, если нанести его слишком много, недостаточно умыться один раз, чтобы полностью очистить лицо. После удаления средства с SPF 15 на коже останется меньше неочищенных участков, чем после средства с SPF 30, которое в свою очередь смывается легче, чем средство с SPF 50. Чтобы очистить кожу, тебе нужно будет умыться 2–3 раза, и это может вызвать раздражение. Кроме того, если на коже останется много не смытого средства с SPF, она может впитать гораздо меньше полезных веществ из уходовой косметики. Итак, средства с высоким SPF по многим причинам могут вызвать проблемы.

Судя по образу жизни подростков, им не нужно наносить солнцезащитный крем каждый день, тем более с высоким фактором защиты. Большинство из них идут в школу рано утром, когда лучи ультрафиолета еще не очень сильны. После они надолго остаются в помещении. Кроме того, даже урок физкультуры зачастую проводят в спортзалах, а не на стадионах около школ. Если во время перемены ты занимаешься спортом на улице, тогда тебе лучше пользоваться как минимум средством с SPF 30. В остальных случаях будет достаточно крема с SPF 20. Если до позднего вечера ты практически не бываешь на свежем воздухе, можно вообще не наносить солнцезащитные средства. Если, освободившись после школы в 3–4 часа дня, ты идешь на дополнительные занятия, тогда лучшим выбором будет солнцезащитный крем с SPF 20. Для того чтобы крем начал действовать, ему нужно около 20 минут, поэтому стоит рассчитать время и нанести средство заранее.

Я приобрела два солнцезащитных крема (с SPF 20 и 30) и решаю, какой из них подойдет, в зависимости от ситуации. Ты также можешь выбирать, исходя из своего образа жизни.

В 2014 году Корейский центр контроля и профилактики заболеваний провел исследование здоровья и питания нации. В результате было установлено, что у 72 % взрослых корейцев уровень витамина D в крови ниже нормы. Пациентов, лечивших дефицит витамина D, с 2010 по 2014 года стало больше почти в 10 раз: их количество увеличилось с 3000 человек до 31 000.

Результаты исследования, проведенного среди подростков, тоже не радуют. Согласно данным 2010– 2012 годов, 78 % подростков страдают от нехватки витамина D. И среди них больше девочек, чем мальчиков. Кроме того, выяснилось, что учащихся младших классов с дефицитом витамина D меньше, чем учащихся средней школы, по сравнению с которыми старшеклассникам витамина D не хватает еще больше. Дефицит витамина D усугубляется, когда дети переходят в старшую школу, ведь именно тогда они меньше времени проводят на свежем воздухе и больше готовятся к вступительным экзаменам.

В прошлом дефицит витамина D невозможно было даже представить. При достаточном количестве солнечного света это вещество вырабатывается в организме естественным образом. Раньше все гуляли, играли и работали под солнцем, поэтому витамин D синтезировался в достаточном количестве. Тот факт, что сейчас нам так его не хватает, говорит о том, что в последнее время все мы проводим недостаточно времени на свежем воздухе.

Однако помимо этого есть еще одна причина. А именно – солнцезащитные средства. Мы проводим все меньше времени на улице, и даже тогда наносим солнцезащитный крем, который блокирует солнечные лучи и мешает синтезу витамина D.

Что произойдет, если витамина D не будет хватать? Если его дефицит совпадет с периодом роста, ни к чему хорошему это не приведет. Витамин D контролирует уровень кальция и фосфора в крови. Если человеку не хватает витамина D, пока он растет, эта функция не выполняется должным образом, и поэтому кости могут искривляться и деформироваться. Такая болезнь называется рахит. Во взрослом возрасте может проявиться остеопороз. Тогда кости становятся мягче, легко ломаются и плохо заживают.

Также есть угроза, что при дефиците витамина D ослабнет иммунитет. Когда вирусы или бактерии проникают в организм, витамин D помогает вырабатываться антибактериальным веществам, но если его не будет хватать, он не сможет этого делать и иммунитет ослабнет. Есть научные исследования, доказывающие, что дефицит витамина D увеличивает риск заболеть различными респираторными заболеваниями, такими как простуда, туберкулез и воспаление легких. Помимо этого есть мнение, что он связан и с другими заболеваниями – раком, депрессией, ожирением, диабетом, высоким кровяным давлением, гиперлипидемией[65]. Поэтому некоторые доктора выступают за то, чтобы включить добавки витамина D в план питания подростков на ежедневной основе.

Хотя и говорят, что прием добавок тоже может помочь в решении этой проблемы, я думаю, что лучше подойти к делу более основательно. Дефицит витамина D в первую очередь связан с тем, что все мы слишком мало гуляем на свежем воздухе. Чтобы витамин D начал вырабатываться, нужно всего лишь 30 минут погреть руки и ноги на солнышке во время прогулки. Так что проблема решится сама собой, если все будут выходить на улицу и гулять по полчаса в день.

Подростки могут легко избавиться от дефицита витамина D, находясь на солнце по дороге в школу и из школы, во время занятий физкультурой, во время обеда, а также по пути на дополнительные занятия и обратно. Конечно, поскольку кожа на лице тонкая и легко может сгореть, стоит наносить солнцезащитный крем. Однако если ультрафиолетовые лучи не слишком сильны, получасовая прогулка с голыми руками и ногами совсем не навредит.

Витамин D вырабатывается, когда вещество, называемое 7-дегидрохолестеролом, реагирует на ультрафиолетовые волны длиной от 270 до 300 нм (нанометр, одна миллионная доля метра), отделяя части атомов углерода. Ученые подсчитали количество ультрафиолетовых лучей в атмосфере, количество холестерола в коже, посмотрели, как они взаимодействуют друг с другом, и сделали вывод, что человек должен находиться на солнце с открытыми руками и ногами как минимум по 30 минут 2 раза в неделю, чтобы витамина D вырабатывалось достаточно. По данным исследования, которое провела команда профессора кафедры изучения атмосферы Ли Юнгона из Национального университета Чунгнам, с июля по август в Сеуле достаточно гулять от 26 до 41 минуты в день, чтобы избежать дефицита витамина D. Зимой, когда ультрафиолетовые лучи слабы и наша кожа скрыта несколькими слоями одежды, рекомендуют гулять на свежем воздухе от 1 часа 28 минут до 2 часов 14 минут.

В подростковом возрасте витамин D особенно нужен для роста костей. Я настоятельно рекомендую гулять под лучами солнца, когда выпадает свободная минутка, а не оставаться дома из-за страха обгореть. Нужно находить баланс и учитывать важность витамина D, когда пользуешься солнцезащитным кремом.

Акне – кожное заболевание, которое, безусловно, больше всего беспокоит подростков. Когда появляются прыщи, выбор косметики становится весьма утомительной задачей, ведь неподходящие средства могут усугубить ситуацию. В Интернете гуляют списки вроде «30 ингредиентов, которых следует избегать всем, чья кожа склонна к акне» или «65 ингредиентов, загрязняющих кожу». От одного взгляда на перечень потенциально опасных веществ может разболеться голова. Как бы тщательно мы ни выбирали продукт по этикетке, один или два ингредиента из таких списков непременно встретятся в составе. Если у тебя нет выбора и ты будешь пользоваться таким продуктом, то могут появиться прыщи. Где же тогда найти косметику, от которой не возникают высыпания?

К сожалению, такой косметики нет. Если у тебя склонная к акне кожа, независимо от того, какое средство ты нанесешь, прыщи все равно появятся. Многие думают, что угри возникают из-за косметики, но все станет ясно, если отказаться от нее на несколько дней. Даже если ничего не наносить на кожу, высыпания продолжат появляться. Угревая сыпь возникает из-за проблем с самой кожей – например, из-за гормонов может образовываться избыток кожного сала или на коже может быть слишком много мертвых клеток. Другими словами, прыщи появляются не от плохой косметики.

Более того, нельзя думать, что лишь какой-то специфический ингредиент приводит к появлению прыщей. В списках «ингредиентов, забивающих поры» или «ингредиентов, вызывающих прыщи» обычно перечислены масла, воски, смягчающие компоненты, поверхностно-активные вещества, жирные кислоты и жирные спирты. Все они довольно часто встречаются в составе косметики и представляют собой масла, следовательно, если наносить их в большом количестве, состояние кожи может ухудшиться. Получается, мы должны избегать любых масел, однако это равноценно тому, чтобы отказаться от косметики совсем. Потому что ни одно средство невозможно изготовить без масляных ингредиентов.

Важно не то, включены эти ингредиенты в состав или нет, а то, каковы их пропорции. Кокосовое масло славится своей способностью закупоривать поры, но если в увлажняющем креме содержится от силы 1–2 % этого ингредиента, смысла беспокоиться о прыщах нет. Точно так же известно, что поры забиваются от масла ши и минерального масла, но если в средстве таких компонентов всего лишь 1–2 %, глупо считать их вредными.

Есть эксперименты, доказывающие, что не все печально известные ингредиенты действительно вызывают прыщи. В 2006 году доктор медицинских наук Дайана Дрейлос, работающая в штате Северная Каролина, США, провела эксперимент на 12 испытуемых со склонной к акне кожей. Выбрав три зоны на спине, на одну из них нанесли ингредиенты, закупоривающие поры, в 100%-ной концентрации, на вторую – косметический продукт, который продают в магазинах и в составе которого есть немного таких же ингредиентов, и на третью не нанесли ничего. Через четыре недели пришло время проверить результаты. В местах, куда вещество нанесли в 100%-ной концентрации, прыщей стало больше на 90 %, однако в зонах, на которые нанесли косметику и не нанесли ничего, количество прыщей увеличилось примерно на 10–30 %. Между двумя последними зонами почти не было никакой разницы, и это значит, что фактически косметика не связана с возникновением прыщей.

Поэтому не нужно внимательно изучать список ингредиентов на этикетке и пытаться избежать определенных веществ. Достаточно найти самый легкий и водянистый продукт. Для кожи с акне больше подойдет средство с жидкой или гелеобразной текстурой, нежели кремы и лосьоны. Чем средство водянистее, тем меньше в нем масла.

Все средства для кожи с акне и жирной кожи, представленные на рынке, чаще всего имеют легкую текстуру и содержат мало масла. Стоит попробовать продукты с маркировкой «некомедогенные». Это значит, что продукт не вызывает прыщи. Конечно, это заявление не имеет юридической силы, и никто не может гарантировать, что эффект действительно проявится. Однако, если косметическая компания использует эту фразу, значит, ее продукт по крайней мере не содержит раздражающие кожу вещества, а также обладает максимально водянистой текстурой, так что можно попробовать его на своей коже. Я надеюсь, что вместо того чтобы пытаться выудить нужную информацию из сложного списка ингредиентов, ты сможешь выбирать косметику, опираясь на рекламу, здравый смысл и свои ощущения.

Хотя я уже говорила, что легкие водянистые продукты лучше всего подходят для склонной к акне кожи, это не означает, что такие средства помогут избавиться от высыпаний. Косметика защищает кожу, а не лечит прыщи. Даже жирную и проблемную кожу может сильно стянуть после умывания, поэтому необходим барьер, который ее защитит. Именно для того чтобы влага не испарялась и коже хватало питательных веществ, нужно наносить самый легкий продукт и создавать тонкий защитный слой.

Многие люди, страдающие от прыщей, винят во всем косметику и в то же время пытаются решить проблему с ее помощью. Однако с такой серьезной задачей косметика не справится. Просто признав этот факт, мы сможем прекратить бессмысленно покупать косметику и бесконечно на что-то надеяться. Если симптомы серьезные, не стоит ждать чуда, нужно обратиться к врачу и получить лечение.

Получается, косметика никак не поможет нам одолеть прыщи? Не совсем так. Хоть косметика и не сможет вылечить акне, существует несколько продуктов для грамотного ухода за проблемной кожей. Я расскажу о них далее.

Очищение проблемной кожи

С 2018 года очищающие средства для проблемной кожи стали сертифицировать как функциональную косметику. Функциональная умывалка от прыщей – это продукт, в составе которого есть салициловая кислота, ингредиент для общего ухода за жирной кожей. Ее добавляют, чтобы она, действуя не только на поверхность кожи, но и проникая в поры, растворяла омертвевшие чешуйки. Скапливаясь в порах, они становятся одной из причин появления акне, поэтому их удаление пойдет проблемной коже на пользу.

Конечно, это лишь небольшая помощь. Чтобы салициловая кислота хорошо растворяла омертвевшие клетки кожи, pH средства должен быть около 3–4, но многие очищающие средства производят с pH 5–7. К тому же салициловой кислоте нужно время, хотя бы пара минут, чтобы подействовать, умываясь, мы втираем средство всего лишь 30 секунд и сразу же смываем. Поэтому сложно ожидать хорошего эффекта.

Тем не менее, если у тебя проблема с прыщами, я рекомендую поискать очищающее средство, предназначенное для кожи с акне. Как минимум потому, что такой выбор поможет избежать множества проб и ошибок. Лучше купить средство с надписью «от прыщей», чем мыло, которое сушит кожу, пенку для умывания, которая слишком хорошо очищает, или продукт для сухой кожи, который плохо удаляет загрязнения.

В прошлом при разработке очищающих средств пытались избавиться именно от кожного сала, поэтому было много случаев, когда косметика слишком сильно очищала кожу. Если продукт обладает сильной очищающей способностью, значит, содержащиеся в нем ингредиенты могут вызывать раздражение, а раздраженная сухая и покрасневшая кожа будет выделять еще больше кожного сала, накапливая омертвевшие клетки. Это только усугубит ситуацию. Поэтому известно много случаев, когда средства против прыщей, наоборот, ухудшали состояние кожи.

Но сейчас эта проблема почти решена. Теперь косметические компании отлично знают, что очищающее средство от прыщей будет более эффективным, если не добавлять в него агрессивные очищающие компоненты. Я посмотрела составы многих очищающих продуктов для проблемной кожи, и большинство ингредиентов, что я там увидела, довольно деликатны. Децил глюкозид (Decyl Glucoside), кокамидопропилбетаин (Cocamidopropyl Betain), кокоамфоацетат натрия (Sodium Cocoamphoacetate), кокоил изетионат натрия (Sodium Cocoyl Isethionate), лаурилсаркозинат натрия (Sodium Lauroyl Sarcosinate) – эти и другие очищающие мягкие ингредиенты хорошо подходят для ухода за кожей с акне.

Безусловно, мы можем выбрать хорошее очищающее средство, основываясь на собственных ощущениях и не заглядывая в состав. Хорошее очищающее средство – это продукт, после которого кожу лица не стягивает, даже если потом ты больше ничего не наносишь. Возможно, приятно полностью смыть кожное сало, чтобы лицо сияло чистотой, но от этого появится сухость, что не очень хорошо как для проблемной кожи, так и для любой другой.

Помимо этого, для кожи с акне также не подойдут средства, не до конца смывающие загрязнения. Наилучший для проблемной кожи продукт – тот, что после умывания дарит ощущение чистоты без чувства стянутости.

Отшелушивающие средства для лица

Регулярное отшелушивание – очень эффективный способ ухода за проблемной кожей. Существует много продуктов, удаляющих омертвевшие клетки кожи. В основном это скраб, гель-пилинг, гоммаж, гель с AHA-кислотами и пилинг с AHA-кислотами.

Я бы точно не рекомендовала пользоваться скрабом. В состав этого продукта входят мелкие твердые частицы или сахар, кофейная крошка и т. д. Когда мы массируем лицо, создается эффект трения, скрабирующие частицы задевают кожу, и ороговевший слой отходит. Несмотря на свою эффективность, такое средство будет раздражать кожу, что не очень хорошо, особенно для кожи с акне. Есть рецепты, как, смешав масло, сахар или соль, приготовить скраб в домашних условиях. Я не могу посоветовать ни один из них, потому что такое средство может повредить кожу.

Гель-пилинг и гоммаж отшелушивают ороговевшие клетки и словно вытягивают загрязнения. Поры закупориваются не только отмершими частичками кожи, но и ингредиентами, из которых делают косметику. Соединяясь вместе, загрязнения увеличиваются в размерах. Поскольку, нанося гель-пилинг или гоммаж, мы трем лицо не слишком сильно, с помощью этих средств можно достаточно ак куратно и деликатно устранить загрязнения с кожи. Однако не следует очень активно массировать лицо пальцами, прикосновения должны быть мягкими, а проводить такую процедуру следует не слишком часто.

AHA-гель и AHA-пилинг – это средства, в состав которых входит ингредиент под названием AHA.

AHA расшифровывается как Alpha Hydroxy Acid (альфа-гидроксикислоты), это органические кислоты, которые получают из фруктов и лактозы. Существует не один, а несколько видов таких кислот, но, пожалуй, наиболее распространенные – гликолевая (Glycolic Acid) и молочная (Lactic Acid). Если добавить немного альфа-гидроксикислот в состав продукции, они увлажнят кожу, а в концентрации больше 4 % помогут также удалить омертвевшие клетки. Однако, чтобы такое средство было эффективным, его pH непременно должен быть скорректирован до 3–4. Перед покупкой косметики стоит узнать у производителя, каков pH его продукта.

В отличие от геля-пилинга и гоммажа, продукт с AHA-кислотами нужно нанести после умывания на чистое лицо и оставить на 2–3 минуты, а затем смыть и нанести другие уходовые средства. Если тебе подходят продукты с AHA-кислотами, ты сразу почувствуешь, что кожа стала более гладкой. Однако бывают случаи, когда эти ингредиенты не дают заметного результата, все очень индивидуально.

Помимо этого, существуют продукты с BHA и PHA-кислотами. BHA – это салициловая кислота, которую я уже упоминала. PHA – это те же AHA-кислоты, только они состоят из более крупных молекул. Действуют они так же: если после нанесения средство ненадолго оставить на коже, оно растворит омертвевшие клетки. Также есть продукция, сочетающая в себе несколько видов кислот – AHA, BHA, PHA и т. д. Обязательно нужно уточнять pH средства у производителя. Напомню, что его значение должно доходить до 3–4, чтобы можно было увидеть эффект.

Мы рассмотрели несколько видов отшелушивающих средств, и я надеюсь, что ты подберешь то, что подходит именно тебе!

Поскольку кожа, склонная к акне, выделяет много кожного сала, лучше выбирать средства с как можно более легкой текстурой, а также не стоит наносить несколько уходовых продуктов сразу. Очевидно, что именно люди с проблемной кожей остро нуждаются в макияже. Потому что всем хочется скрыть покраснения и неровности кожи, чтобы она выглядела здоровой и чистой.

Иногда это и правда вызывает большое беспокойство. Чтобы скрыть прыщи, понадобятся тональник и консилер. Чтобы получить хороший эффект, нужен плотный кремовый продукт. Но чем тяжелее текстура, тем больше средство забивает поры и тем выше вероятность, что состояние кожи ухудшится. Как же этого избежать?

Для начала нужно взглянуть на ситуацию под другим углом. Густой макияж плохо скрывает прыщи и, наоборот, даже может их подчеркнуть. Плотное покрытие хуже прилегает к коже и постепенно начинает сходить. Кроме того, густой макияж может выглядеть неестественно, будто лицо чем-то облили. Шрамы, постакне или омертвевшие клетки будут выделяться и привлекать еще больше внимания.

Когда нас снимают на фото или видео, плотный макияж помогает скрыть прыщи. С помощью специального освещения и технологий съемки можно добиться такого эффекта, что кожа действительно будет выглядеть чистой. Но в повседневной жизни все иначе. Люди могут не замечать несовершенства кожи издалека, но, когда вы будете общаться, стоя близко друг к другу, собеседник обязательно увидит неестественный макияж и тот прыщ, что скрыт за слоями тонального крема, его взгляд устремится именно туда. Поэтому не стоит напрягаться, перекрывая акне косметикой, на оборот, лучше нанести легкий макияж. Он меньше закупоривает поры, что может быть полезно для проблемной кожи.

Прежде всего, необходимо выбрать как можно менее плотную тональную основу. Хорошо, если на упаковке продукта будет указано «для жирной кожи», «некомедогенный», «oil-free» (без масел) и т. д. Легкая или средняя степень покрытия подойдет лучше, чем высокая. Все потому, что наша цель – не скрыть прыщи полностью, а лишь замаскировать покраснения и придать лицу опрятный вид, чтобы чувствовать себя комфортно.

Не нужно наносить слишком много тонального крема. Чем больше средства, тем заметнее бугристость. Однако именно на этом этапе многие отчаиваются. Весьма непросто нанести немного легкой тональной основы на все лицо. В процессе она высыхает или начинает скатываться и затвердевает. Вот почему важно выбирать не просто легкий тональный крем, а тот, который без особых усилий можно нанести ровно. Косметические компании часто решают эту проблему с помощью ингредиентов, повышающих скольжение, и смягчающих веществ на силиконовой основе. Эти компоненты позволяют продукту впитываться естественным образом, и мы можем равномерно распределить его по коже. Благодаря таким ингредиентам тональный крем приобретает текстуру эссенции или сыворотки, то есть остается вязким и легким одновременно.

Если наносить тональную основу слишком сложно и неудобно, советую попробовать компактную пудру. На самом деле коже, склонной к акне, этот продукт подходит куда больше, чем тональный крем. Хотя пудра хуже маскирует несовершенства, ее не нужно втирать, похлопывая кожу, как при нанесении тональника. Помимо этого, пудра сама по себе впитывает кожное сало. Таким образом, ее можно наносить без дополнительных травмирующих движений, эффективно скрывая блеск и покраснения кожи.

А как насчет праймера? Это продукт, в котором много скользящих агентов и других компонентов, которые заполняют морщины и поры, делая кожу гладкой. Когда поры и морщины закрыты праймером, тональный крем ложится намного лучше, скрывая все несовершенства. Также в состав праймера входит фиксатор, который позволяет макияжу дольше держаться. Если у тебя широкие поры и есть мелкие мимические морщинки, с помощью праймера ты сможешь сделать свой макияж максимально качественным.

Вопреки всему, мнения насчет того, хорош ли праймер для кожи с акне, разделились. Кто-то думает, что он помогает скрыть недостатки, но в то же время может вызвать еще больше прыщей. А кто-то говорит, что, когда кожа начнет выделять сало, из-за праймера макияж, наоборот, может испортиться и придать лицу неряшливый вид. Правильного ответа здесь нет, потому что кожа у всех разная, и средства, которыми мы пользуемся, тоже различаются.

Если у тебя склонная к акне кожа, но тебе хочется попробовать праймер, я рекомендую продукты с тальком. Тальк не только позволяет средству наслаиваться и лучше ложиться, но также впитывает кожное сало, что довольно полезно для проблемной кожи. Ходят слухи, якобы тальк вызывает рак легких и рак матки, но все это неправда. Тальк – достаточно безопасный природный минерал, который используют и в медицине. Если бы из-за него возникал рак легких или матки, Министерство безопасности пищевых продуктов и медикаментов не допустило бы, чтобы его добавляли в состав косметики.

Кроме того, праймеры, содержащие диоксид кремния, нейлон-12 и кукурузный крахмал, также контролируют выделение кожного сала. Благодаря ингредиентам, которые поглощают кожное сало, поры могут оставаться чистыми, а это важно для проблемной кожи. Если проверять состав на этикетке не хочется, можно выбрать продукт, в рекламе которого говорится, что он помогает контролировать выделение себума (кожного сала). Когда ты найдешь праймер, который тебе подходит, нанеси поверх него легкий тональный крем или немного пудры, чтобы завершить базовый макияж.

Если подобрать подходящие средства, то можно не беспокоиться о том, что состояние проблемной кожи ухудшится.

А что насчет консилера? Консилеры отлично маскируют прыщи, но нельзя сказать, что они благотворно влияют на здоровье кожи. Зачастую консилер имеет кремовую или восковую текстуру. Он может пригодиться для фотосессии или другого важного события, но не стоит пользоваться им каждый день. Если выбирать между тем, чтобы лечить прыщи, и тем, чтобы их маскировать, то, конечно же, стоит остановиться на первом варианте.

Другие пигментированные продукты, такие как тени для век и румяна, никак не связаны с акне. На здоровье кожи не повлияет немного порошка, который мы наносим на ее поверхность. Но есть одно «но»: сейчас довольно популярны тени и румяна с кремовой текстурой. Они не принесут проблем сухой коже, однако на жирной и проблемной, скорее всего, закупорят поры, поэтому таких средств лучше избегать.

На YouTube есть множество роликов, где показывают, как краситься, чтобы скрыть прыщи. Поскольку главная цель таких видео – показать впечатляющие результаты, иногда в них рекомендуют густые кремообразные продукты, которые не подходят для проблемной кожи. Так в чем смысл, если в конечном итоге, маскируя прыщи, мы только обострим ситуацию? Очень важно помнить, что здоровая кожа в будущем намного важнее, чем возможность на какое-то время скрыть ее недостатки.

За последние годы произошло несколько инцидентов, связанных с химическими веществами. Были неприятные случаи с антисептическим средством для увлажнителя воздуха[66], с зараженными инсектицидом яйцами[67] и с радоновыми матрасами[68]. По мере того как подобных инцидентов возникало все больше, общество все сильнее беспокоилось из-за химических веществ. Таким образом, в головах людей возникла мысль, что от химических веществ нужно отказаться. Более того, в массовом сознании появилась хемофобия, так называемая боязнь химикатов.

Косметическая промышленность тоже попала под удар. Все больше людей, избегая химических ингредиентов, увлекаются натуральными и органическими компонентами. Многие безоговорочно отказываются от косметических средств, содержащих ингредиенты из списка якобы вредных веществ.

Появилась еще одна тенденция. Косметику стали делить на «плохую» и «хорошую». Есть несколько критериев, чтобы определить, к какой категории отнести тот или иной продукт.

Некоторые люди говорят, что косметика, в которой содержится много натуральных ингредиентов, особенно органических, хорошая. И наоборот, если в составе косметики есть синтетические компоненты, ее называют плохой.

Также во внимание принимают «уровень опасности», который присваивается каждому ингредиенту. Если он низкий, то продукт считают хорошим. Такую оценку придумала группа американских экоактивистов из Environmental Working Group (EWG). Эта организация проверяет безопасность ингредиентов и косметики, которую продают в магазинах, и оценивает ее в баллах: 0–2 балла – безопасная косметика, 3–6 баллов – довольно опасная косметика, 7–10 баллов – очень опасная косметика.

На сегодняшний день EWG оценила более 70 000 косметических продуктов, которые продают в США. Около 20 % из них признаны безопасными, а остальные 80 % – довольно или очень опасными. Получается, что 80 % продуктов, представленных на рынке, – «плохая» косметика, обладающая какими-то вредными свойствами.

Некоторые люди судят о косметике, опираясь на списки вредных компонентов, например «20 ингредиентов в косметике, которых нужно избегать», или «Ингредиенты, вызывающие аллергию». Люди думают, что если на этикетке нет веществ из этих списков, то можно назвать косметику хорошей, а если они есть, то плохой. Такое отношение приводит к серьезным проблемам сразу по нескольким причинам.

Во-первых, это вызывает чрезмерное беспокойство о безопасности косметики. Косметическая промышленность – отрасль, которая находится под жестким контролем Министерства безопасности пищевых продуктов и медикаментов, а также подчиняется закону «О косметике». Ученые много раз все проверили и оценили риски, а затем четко прописали, какие ингредиенты можно добавлять в косметику, какие можно использовать, лишь соблюдая ограничения, а каких веществ в косметике не должно быть вообще. Даже сейчас все ингредиенты постоянно проверяют.

Министерство безопасности пищевых продуктов и медикаментов часто исследует косметику, которая есть в продаже, и следит за соблюдением этих правил. Если находят продукт, не соответствующий стандартам, его немедленно изымают с рынка, а косметическую компанию, которая его выпустила, наказывают. Все это работает как единая слаженная система, так что косметические бренды не могут ослабить бдительность. Если компания выпустит продукт, не соответствующий нормам безопасности, на нее обрушатся негативные отзывы потребителей и ее имидж разрушится, поэтому в конечном итоге закрыть глаза на стандарты не получится.

Конечно, все не может быть на 100 % идеальным. Косметику создают люди, и иногда возникают ошибки. Еще может появиться человек с плохими намерениями, который специально сделает все неправильно. Каждый год из продажи изымают около 30–50 партий товара, а потребителям при этом выплачивают компенсацию. В странах, где развита косметическая промышленность, отзыв продукции – обычное дело. Количество таких случаев увеличивается пропорционально тому, как часто проводятся проверки, и тому, насколько велика косметическая отрасль в стране. В 2017 году в США издали 81 приказ об отзыве продукции, а в Европейском союзе – 68.

При этом косметики, не соответствующей стандартам безопасности, очень мало. Не все те 80 % средств, которые EWG называет «плохими», являются таковыми. Все продукты, которые продают в магазинах, соответствуют стандартам безопасности каждой страны. Неразумно делить продукцию, которая уже прошла проверку безопасности, на хорошую и плохую. Не доверять стандартам безопасности, которые правительства разработали вместе с учеными, – антинаучный подход.

Именно это недоверие становится второй проблемой, возникающей из-за того, что мы делим косметику на хорошую и плохую. Из-за него распространяется идея о том, что косметические компании и Министерство безопасности пищевых продуктов и медикаментов, а также ученых, работающих под его крылом, не волнует здоровье и безопасность потребителей и что в производстве косметики беспорядочно используют опасные ингредиенты, о безвредности которых лгут, несмотря на массу доказательств обратного. В действительности многие люди не верят ни официальным заявлениям Министерства, ни объяснениям ученых. Недоверие людей к государственным органам и авторитетным ученым создает более серьезную социальную проблему, чем хемофобия. Из-за напрасных тревог, страхов и гнева в обществе появляются еще бо́льшие конфликты и всеобщее замешательство, а чтобы урегулировать такую ситуацию, потребуются материальные затраты.

В-третьих, такое недоверие отбрасывает человечество назад, негативно влияя на научный и интеллектуальный уровень общества. Давай подробнее рассмотрим термин «научная безграмотность», который я упоминала ранее. Согласно определению международной программы по оценке образовательных достижений учащихся, проведенной Организацией экономического сотрудничества и развития (OECD), «научная грамотность», или способность понимать научные тексты, означает, что человек может «исследовать связанные с наукой проблемы, опираясь на знания, здравый смысл и научно обоснованные методы». Это включает и «способность понимать научные данные и доказательства, то есть умение анализировать и оценивать документы, аргументы и доводы, чтобы сделать убедительные выводы». Научная безграмотность, или «научная слепота», – полная противоположность этому, то есть отсутствие таких способностей.

Неправильно делить косметику на «хорошую» и «плохую», исходя из состава, оценивать ингредиенты по балльной системе, составлять списки опасных веществ, а также, основываясь на всем этом, делать какие-то выводы – это и есть «научная безграмотность». Безопасность или вредность веществ – вовсе не абсолютные, а относительные понятия. Даже если вещество кажется опасным, в малых концентрациях оно может и не быть токсичным, и если его нужно наносить на кожу, а не принимать внутрь, рисков опять же меньше. Ситуация становится еще более безопасной, если мы моментально смываем средство, а не оставляем на коже после нанесения. Очень ненаучно судить о безопасности и опасности косметики, опираясь только на наличие или отсутствие в ней какого-либо ингредиента без учета его концентрации, механизма действия и правил нанесения самого продукта, Не стоит приучать себя мыслить категориями «хорошо» и «плохо» хотя бы ради того, чтобы не потерять способность мыслить критически.

В мире нет плохой косметики. Равно как и опасной. Косметика – просто смесь воды, масла и нескольких полезных для кожи веществ. Нужно отпустить переживания и страхи и начать пользоваться ею с комфортом и удовольствием.

Наверняка хотя бы раз тебе приходилось видеть по телевизору такую сцену. В прозрачной коробке находятся маленькие существа наподобие рыбок или тараканов. Когда в коробку помещают какое-то химическое вещество, маленькое существо начинает страдать и в конце концов умирает за несколько минут. Все, кто увидел такое, очень напуганы и думают, что это вещество невероятно опасно.

Подобные сцены часто можно увидеть в телевизионных программах о здоровье. До сих пор вредными считали такие вещества, как парабены, лаурилсульфат натрия, триклозан и метилизотиазолинон.

Многие думают, что так проводят научные эксперименты, доказывающие вредность ингредиентов. Однако на деле это совсем не так. То, что показывают по телевизору, похоже скорее на специально срежиссированное «шоу», которое впечатляет зрителя смертью маленького существа.

Ты знаешь, что врачи назначают взрослым и детям разные дозировки лекарств. У детей обмен веществ гораздо быстрее и, прежде всего, они меньше весят. Если дозировка не будет соответствовать возрасту и весу ребенка, могут возникнуть побочные эффекты.

Кстати, вес рыбки в таких шоу едва ли превышает 0,3–0,5 г. Большинство тараканов весят меньше грамма. Так можно ли сказать, что химическое вещество опасно для людей только потому, что от него умерло такое маленькое животное?

Как я уже говорила, уровень безопасности вещества – весьма относительное понятие. Опасная доза парабенов для взрослых, детей, собак, кошек, рыб и головастиков будет разной. Можно ли считать эксперимент научным, если крошечному существу, вес которого составляет всего 0,00001 человеческого, дают вещество, рассчитанное на людей, и более того, не наносят снаружи, а скорее скармливают?

Такие телепрограммы все же могут кое-чему научить. Во-первых, все вещества токсичны. Поэтому парабены убивают рыбу, а лаурилсульфат натрия – тараканов. Токсичность – это степень тяжести вреда, который вещество способно причинить любому живому организму, его органам или клеткам. Когда разговор заходит о токсичности, самое главное, на что следует обратить внимание, – это количество. То есть чем меньше вещества, тем ниже его токсичность, чем вещества больше, тем токсичность выше.

Например, витамин С, кофеин и соль – это вещества, которые мы обычно потребляем с пищей. Однако если взрослый человек весом 50 кг за один раз съест около 600 г витамина С, примерно 10 г кофеина или 150 г соли, он может умереть. К счастью, сколько бы мы ни ели и ни пили, мы не сможем употребить эти вещества в таком количестве. Они безопасны не потому, что не токсичны, а потому, что мы принимаем их в допустимых дозах. Если мы скормим их рыбке или таракану в том же количестве, то эти маленькие существа умрут от переизбытка витамина С или кофеина.

Токсикология – это наука, изучающая, какова смертельная доза вещества на 1 кг массы тела, какова токсичность для органов пищеварения, дыхания и репродуктивной системы, какова токсичность продукта, когда мы наносим его на кожу, какова токсичность для беременных, а также для еще не родившихся малышей, у которых могут возникнуть врожденные дефекты, и т. д. Если вещество токсично, говорить, что оно опасно, крайне ненаучно. Парабены могут вызывать мутацию у рыб и даже убить их, но косметика с небольшим содержанием этих веществ не принесет такого же вреда человеку. Парабены скорее мешают росту микробов и микроорганизмов в косметике и на какое-то время сохраняют ее свойства.

Во-вторых, чтобы судить о вреде веществ, мы должны смотреть не на токсичность, а на риск, который часто путают с опасностью. Это все же разные понятия. «Опасность» обозначает, что продукт способен нанести вред, а «риск» – что это возможно только теоретически. Ботокс, про который мы с тобой уже говорили, – опасное вещество, всего 130 г которого может уничтожить 7,6 млрд человек по всему миру. Но риск того, что это произойдет, очень мал, потому что ботокс – это не то вещество, с которым мы сталкиваемся в повседневной жизни. Его называют опасным и, тщательно контролируя, применяют в медицинских целях.

Некоторые косметические ингредиенты могут быть опасными, но риск того, что они действительно причинят вред, невелик. Все потому, что их количество снизили до безопасного уровня. К тому же косметику наносят на кожу, а не употребляют внутрь, да и за раз используют очень мало средства. Заявления о вреде вещества, которым пользовались в больших количествах, а также надолго оставляли на коже, лженаучны. Многие страшные истории о косметике, вызывающей рак, гормональный дисбаланс и врожденные дефекты у детей, основываются на информации не о риске, а об опасности разных веществ.

В-третьих, людей привлекает негативная информация. Почему нам так нравится шокирующее шоу, в котором умирают рыбы и тараканы? Почему нас привлекает подобная информация? Отчасти это может быть связанно с тем, что нам не хватает каких-то научных знаний, но также есть еще одна важная причина. Людей влечет к беспокойству, страхам и всему негативному.

Некоторые косметические ингредиенты могут быть опасными, но риск того, что они действительно причинят вред, невелик

Нам больше нравятся мрачные и пугающие истории, нежели яркие и позитивные. Если будешь знать о страшных вещах, сможешь их избежать, а значит, останешься в живых.

Согласно теории эволюционной психологии, наши первобытные страхи – это стратегия, которая позволила нам выжить, избегая опасности.

Однако первобытный страх идет бок о бок со слепотой, слабостью и иррациональными реакциями. Когда боишься, первое, что хочется сделать, – убежать. Если самое важное – бежать как можно дальше, мы так и не узнаем, была ли та ужасная информация правдой, ведь у нас нет времени, чтобы ее проверить.

Многие пытаются нажиться на том, что страх может безраздельно управлять человеком. Чтобы продать товар или прославиться, эти люди пускают в ход маркетинг страха. В 9 случаях из 10 именно он стоит за жуткими историями о том, как опасна косметика.

Следовательно, при виде того, как умирает рыбка, нам нужно признать, что мы и сами уязвимы, когда дело доходит до страха. Так мы поймем, что страх может парализовать наше рациональное мышление. Когда тебе встречается пугающая информация, необязательно сразу убегать, у тебя есть время, чтобы все обдумать. Эта информация точно правдива? Есть ли у нее научное обоснование? Мы можем проверить ее сами, воспользовавшись научными знаниями, здравым смыслом и разумом.

Так почему умерла рыбка? Парабены тут ни при чем. Почему погибли тараканы? Лаурилсульфат натрия не виноват. Триклозан и метилизотиазолинон тоже не имеют к этому отношения. Виноваты только те, кто провел ненаучный эксперимент не на том живом существе.

Из всей ужасающей информации о косметике, пожалуй, самыми страшными остаются сведения о канцерогенах. Обычно нам говорят следующее:

• «Бензофенон, ингредиент, блокирующий ультрафиолетовые лучи, – канцероген второй группы»;

• «Парабены вызывают рак молочной железы и рак кожи»;

• «Минеральные масла – канцерогены первой группы»;

• «При производстве поверхностно-активного вещества ПЭГ образуется канцероген 1,4-диоксан».

Наверное, такие слухи доходили почти до всех. Как бы то ни было, в первую очередь появляется мысль о том, что таких веществ нужно избегать. Действительно ли в косметике есть канцерогены? Увеличивается ли риск заболеть раком, если ею пользоваться?

На вопрос о том, есть ли в косметике канцерогены, можно ответить утвердительно. Это правда. На вопрос о том, есть ли риск заболеть раком из-за косметики, как и ожидалось, – тоже.

Но если после задаться разумным вопросом о том, насколько этот риск реален, выяснится, что вероятность очень низка. В процентах она не будет равна и 0,1. В любом случае стоит признать: риск заболеть раком существует.

Нужно понять, что на этот счет думают ученые. Наука тоже допускает наличие рисков, никто не может утверждать, будто что-то на 100 % безопасно, ведь ничто в мире таковым не является. В науке даже нет метода, чтобы подтвердить стопроцентную безопасность чего бы то ни было, как и нет способа доказать надежность такого метода. Именно поэтому ученые говорят, что косметика практические не влияет на человеческое тело и почти не способна на то, чтобы вызывать какие-либо болезни.

Например, молекулярная структура парабенов похожа на структуру полового гормона эстрогена, поэтому постоянно звучат идеи о том, что парабены вызывают рак молочных желез. Ученые провели исследования и выяснили, что вероятность того, что парабены действуют как эстроген, который вырабатывается в организме, составляет примерно 0,0001–0,00001. Ученые решили, что такими показателями можно пренебречь, и говорят, что парабены безопасны. Однако если ты спросишь, могут ли парабены действовать как эстрогены, я отвечу утвердительно. Конечно, эта вероятность составляет всего 0,01–0,001 %, но тем не менее она есть.

Стоит четко осознавать, что канцерогены в косметике все-таки присутствуют. И поэтому существует риск заболеть раком. Однако вероятность этого настолько мала, что ею можно пренебречь.

То же самое касается кофе и вина. В составе обоих напитков можно найти десятки различных веществ, провоцирующих рак, следовательно, есть риск заболеть из-за них. Но вероятность этого настолько низка, что на нее можно не обращать внимания.

Прежде всего, нам нужно разобраться с самим термином. Зачастую канцерогенами ошибочно называют вещества, при малейшем контакте с которыми увеличивается риск заболеть раком. Однако, когда ученые из Международного агентства по изучению рака (МАИР) при Всемирной организации здравоохранения называют канцероген канцерогеном, это слово имеет гораздо более сложнее значение. Канцероген – это вещество, которое участвует в развитии рака, но далеко не всегда становится его первопричиной. В зависимости от того, при каких условиях мы сталкиваемся с канцерогенным веществом, в каком количестве и как долго потребляем его, вероятность заболеть из-за него может быть высокой, очень низкой или даже ее может не быть совсем. Канцерогенно не само вещество, его канцерогенность определяется скорее тем, как, в каком количестве и виде мы его применяем.

Так, например, силикат часто добавляют в состав косметики, так как он поглощает излишки кожного сала и придает средству непрозрачную текстуру. При этом его относят к первой группе канцерогенов. Дело в том, что среди специалистов, обрабатывающих песок или другие горные породы на заводах, выявлен высокий уровень заболеваемости раком легких. Во время обработки песка и камней образуется много силикатной пыли, которая, как было доказано, вызывает рак легких, если ее вдыхать в больших количествах. Для здоровья заводских рабочих очень важно, чтобы этот процесс контролировали, однако все это не имеет ничего общего с силикатами, которые добавляют в косметику.

А что насчет бензофенона? Его относят к канцерогенам группы 2B. Экспериментальным методом доказали, что бензофенон воздействует на ДНК и вызывает в ней изменения. Однако для этого опыта специально создали искусственную среду на молекулярном уровне. Эксперименты на людях и животных не смогли подтвердить канцерогенность бензофенона.

Ученые говорят, что, если добавить это вещество в солнцезащитный крем, средство становится устойчивым к воздействию света, сохраняет свои качества и намного дольше остается эффективным. Американская организация по проверке косметических ингредиентов (CIR) и Научный комитет Европейской комиссии по обеспечению безопасности потребителей, изучив результаты многочисленных тестов на животных и клинических испытаний, пришли к выводу, что бензофенон – превосходный ингредиент для сохранения свойств продукта и к тому же практически не вызывает раздражения. Европейский союз допускает, чтобы его концентрация не превышала 6 %, а Корея – 5 %.

Таким образом, даже если вещество называют канцерогеном, степень его безвредности зависит от того, как им пользуются. То, что какое-то вещество включили в список канцерогенов Международного агентства по изучению рака (МАИР), не означает, что его нельзя добавлять в косметику.

Поскольку информация о канцерогенах остается эффективным инструментом маркетинга страха, многие этим пользуются. Например, те, кто утверждает, будто минеральное масло относят к канцерогенам первой группы, ловко искажают факты. Ведь это справедливо только для нерафинированного минерального масла. В косметику добавляют хорошо очищенное минеральное масло, которое используют в производстве пищевых продуктов и лекарств и относят к третьей группе – то есть оно «не может считаться канцерогенным для человека». Многие из косметических брендов, особенно тех, что называют свои средства натуральными, проводят рекламные кампании, где рассказывают о канцерогенности минерального масла. И в то же время они добавляют в свою косметику растительные масла, такие как оливковое, подсолнечное, кокосовое и аргановое, заявляя, что они безопаснее и обладают чудесными свойствами.

При частых контактах с канцерогенами нужно соблюдать осторожность. Например, если употреблять много алкоголя и курить, в 20–30 % случаев может возникнуть рак – взаимосвязь очевидна. То же самое касается смога и УФ-лучей. Тем не менее мы не можем жить, постоянно избегая канцерогенов. В список канцерогенов первой группы входят такие переработанные продукты, как сосиски и колбаса, соленая рыба, а также лакокрасочные материалы, некоторые детали мебели и выхлопные газы. Все это мы часто встречаем в повседневной жизни, а некоторые люди в силу профессии вообще сталкиваются с канцерогенами каждый день. В конце концов, в течение жизни вероятность заболеть раком постепенно увеличивается.

В 2017 году в США изучили все виды рака у американцев. Согласно данным, в 19 % случаев причиной стало курение, в 8 % – ожирение, в 6 % – чрезмерное употребление алкоголя, в 5 % – сильное ультрафиолетовое излучение, а в 3 % – острая нехватка физической активности. Это означает, что мы можем уменьшить вероятность заболевания раком на 41 %, попросту отказавшись от курения и чрезмерного употребления алкоголя, стараясь не набирать вес, регулярно занимаясь спортом и защищаясь от ультрафиолета. Если ты действительно не хочешь заболеть раком, лучше беспокоиться о своих привычках и образе жизни, а не о канцерогенах в косметике.

Еще один важный инструмент маркетинга страха, вызывающий беспокойство у людей наряду с канцерогенами, – это информация об аллергенах. Мы часто слышим следующее:

• «Парабены вызывают контактный дерматит и аллергические реакции».

• «Красители и отдушка – причина аллергии, поэтому это первое, чего стоит избегать!»

• «ПЭГ может вызвать аллергическую реакцию».

Нам, естественно, хочется избегать ингредиентов, вызывающих аллергию. Но нужно хорошо подумать над этим. Арахис – один из 22 пищевых аллергенов, которые определило Министерство безопасности пищевых продуктов и медикаментов. В этот список также входят гречка, пшеничная мука, соевые бобы, персики, помидоры, яйца, креветки и свинина. Говорят, что из всех продуктов они чаще других вызывают аллергию. Получается, мы должны прекратить их есть?

Вряд ли кто-то так подумает. Многие до этого момента спокойно ели эти продукты без всяких проблем. Если у тебя никогда не было аллергии на какой-то из них, то можно не менять привычный рацион.

Аллергены сами по себе не вызывают аллергию у всех подряд. Реакция возникает только у людей с аллергией на определенные продукты питания. То же самое касается и косметических ингредиентов. Аллергическая реакция проявляется только у тех, у кого есть аллергия на какие-либо вещества.

Поэтому неправильно избегать всех веществ, вызывающих аллергию. Нельзя называть ингредиент плохим только потому, что у кого-то на него бывает аллергия. Это все равно что называть персик плохой едой лишь потому, что он относится к аллергенам.

Статистика показывает, что аллергия на косметику появляется лишь у немногих. Согласно «Большим данным медицины и здравоохранения», предоставленным Национальной службой по медицинскому страхованию Кореи, в 2016 году число пациентов с аллергическим контактным дерматитом составило 4,7 млн человек. При этом лишь в 33 810 случаях дерматит признали побочным эффектом косметики, что составило 0,7 % от всех рассматриваемых пациентов.

Парабены часто называют аллергенами, однако ученые заявляют, что из всех консервантов парабены, наоборот, наиболее редко вызывают раздражение на коже. Когда пациентам, обратившимся в больницу с различными проблемами кожи, сделали патч-тест[69], парабены дали положительный результат лишь в 1–2 % случаев. Патч-тест проводят с высокой концентрацией вещества – около 5–15 %, поэтому можно сказать, что аллергическая реакция на парабены возникает действительно редко, тем более что в косметике их содержание не превышает 0,8 %. Американская организация по проверке косметических ингредиентов заявляет: «Нанесение парабенов на здоровую кожу в том количестве, в котором их добавляют в косметику, практически не вызывает раздражения на коже».

Отдушка тоже относится к аллергенам. Результаты нескольких патч-тестов показывают, что реакция на нее возникает у 1–4 % людей. По результатам масштабного патч-теста, который провели в 2015 году на здоровых людях в Германии, Италии, Нидерландах, Португалии и Швеции, аллергическая реакция на различные ароматизаторы в среднем возникала в 1,9 % случаев. Поскольку концентрация отдушки, которую добавляют в косметику, намного ниже (около 0,5 %), чем концентрация в патч-тесте (от 1 до 5 % в зависимости от вещества), можно ожидать, что аллергия на ароматические добавки в косметике будет встречаться крайне редко.

Возможно, кто-то задумается: хоть аллергия возникает не у всех, не лучше ли в любом случае избегать ингредиентов, которые могут ее вызвать? Почему косметические компании не производят безопасную косметику, которая точно не вызовет аллергию? К сожалению, это невозможно. В мире нет вещества, которое вообще не могло бы стать причиной аллергии. Безопасность веществ – относительное понятие, а реакции организма могут быть самыми разными. Более того, было выявлено несколько случаев аллергии даже на вазелин и минеральное масло, которое ученые называют «самым деликатным маслом в мире».

Наука не может гарантировать стопроцентную безопасность, которая остается недостижимой целью. Даже самые деликатные вещества токсичны, и если у многих людей не возникнет с ними проблем, у кого-то они непременно вызовут аллергическую реакцию. Все, что могут сделать ученые, – снизить риски, сделав косметику настолько безопасной, насколько возможно.

Для людей, страдающих аллергией, это звучит неутешительно. Однако мы не можем противиться этому закону природы.

После того как я нанесла новое средство, которое купила совсем недавно, у меня началась побочка. Что будет, если пойти в магазин и потребовать оформить возврат или возместить ущерб? Возможно, магазин сможет вернуть деньги, но вот если ты захочешь возместить ущерб, то наверняка тебе скажут обратиться в больницу и принести письменное медицинское заключение.

Это общий план действий, который определила Корейская косметическая ассоциация согласно «Порядку рассмотрения претензий в отношении косметических средств». Когда потребитель запрашивает компенсацию из-за полученных побочных эффектов, косметическая компания должна обменять товар или вернуть деньги, даже если побочные эффекты несерьезны и травм почти нет. Однако, если потребитель хочет большой компенсации, косметическая компания вправе потребовать медицинское заключение, например справку от врача. Если в ней будет подтверждена связь между побочным эффектом и косметикой и будет написано, что требуется не менее двух недель лечения в больнице, косметическая компания обязана компенсировать медицинские и прочие расходы, а также выплатить потребителю зарплату во время больничного.

Потребителю на первый взгляд это может показаться неразумным. Ему нужно получить медицинскую справку и доказать, что побочные эффекты действительно возникли. Кроме того, даже если он пойдет в больницу, дерматолог не всегда сможет подтвердить, что возникшая проблема связана именно с косметикой, поэтому вероятность, что ущерб возместят, невелика.

Что же делать в таком случае? Должна ли косметическая компания выплачивать компенсацию, если потребитель говорит, что у него появился побочный эффект? Логично ли будет со стороны бренда вернуть деньги, ничего не проверяя?

Мы должны принять во внимание позиции обеих сторон. В принципе, ответственность за побочные эффекты несет компания-производитель, но потребитель должен подтвердить, что имеет право на компенсацию. Иначе он может злоупотребить своими правами, а права компании могут быть нарушены. Увеличится и число «черных покупателей» (тех, кто специально подает жалобы на компании).

Когда возникает побочный эффект, многие повторяют одну распространенную мыслительную ошибку. Люди начинают думать, что «компания выпустила плохой продукт, и поэтому началась побочка». Из-за этой мысли мы начинаем злиться и даже ненавидеть компанию. Однако столь неразумные суждения не помогут понять, почему появился побочный эффект, как и узнать, что не так с нашей собственной кожей.

Если побочный эффект вызван тем, что продукт и правда плохой, то у большинства людей, которые им пользовались, должны появиться такие же проблемы. Однако чаще всего этого не происходит. Таким образом, тех, кто столкнулся с побочными эффектами, очень мало.

Побочный эффект, скорее всего, связан с проблемами кожи отдельного человека, а не с самим косметическим средством. Существует очень высокая вероятность того, что побочный эффект мог возникнуть из-за врожденной чувствительности кожи, аллергии на какие-то вещества, временной сезонной реакции, из-за погоды, настроения, стресса, состояния здоровья и т. д.

Конечно же, если твоя кожа пострадает из-за косметики, компания-производитель будет возмущена. И ты можешь захотеть не только вернуть товар, но и получить обратно свои деньги, возмещение стоимости лечения и даже искренние извинения. Но это не так просто. Помимо косметики на кожу влияет много других факторов. Как бы мы ни были уверены, что проблемы с кожей вызваны косметикой, на деле это может быть не совсем так.

Итак, какие меры следует предпринять, если появятся побочные эффекты? При первых сомнениях в косметическом средстве, прежде всего, нужно прекратить им пользоваться. Если в продукте есть вещества, вызывающие раздражение или аллергию, то симптомы могут исчезнуть за несколько дней. Средства, которые ты покупаешь, можно вернуть косметическим компаниям или продавцу.

Если симптомы продолжают беспокоить, необходимо обратиться к врачу. Если врач ставит такой диагноз, как угревая сыпь, себорейный дерматит, экзема, атопический дерматит и т. д., нельзя сказать, что причиной проблемы стала именно косметика. Эти заболевания связаны либо с состоянием кожи, либо с нарушениями иммунной системы и совсем не зависят от использования косметики.

Если врач диагностирует контактный дерматит, это может быть связано с косметикой или каким-либо другим веществом. Контактный дерматит может появиться из-за реакции на стиральный порошок, средство для мытья посуды, продукты питания, пыльцу, лекарства, растения, металлы и т. д. Нужно тщательно изучить, какова его причина.

Если дерматит действительно возник из-за косметики, необходимо понять, было ли это аллергией или раздражением. Симптомы те же, а вот причины воспаления разные.

Аллергия – это реакция антиген-антитело. Когда бактерии или вирусы проникают в человеческий организм, он вырабатывает антитела для борьбы с ними. Однако бывают случаи, когда организм воспринимает безвредное вещество как опасное и тоже вырабатывает антитела, – это и называют аллергией. Сначала вырабатываются антитела, а потом уже возникает аллергическая реакция. Обычно раздражение появляется в месте, где аллерген соприкасается с кожей, но со временем может распространиться по всему телу.

Если контактный дерматит появился в результате раздражения, значит, на кожу попали раздражающие вещества. Раздражение может быть вызвано как действительно агрессивными веществами, так и возникнуть из-за повышенной чувствительности кожи. Большинство дерматитов, вызванных косметикой, относятся именно к этой категории.

Если дерматит вызван аллергией, то крайне важно определить возбудитель. Среди косметических ингредиентов аллергенами в основном становятся отдушки, консерванты, УФ-фильтры и т. д. Можно точно определить, на что у тебя аллергия, сделав патч-тест у дерматолога. Как только ты узнаешь, что это за вещество, нужно будет избегать косметики, в которой оно содержится.

Контактный дерматит, вызванный раздражением, в основном появляется из-за активных ингредиентов, таких как растительные экстракты, отдушки, консерванты, ПАВ, ретинол, арбутин, витамин С и т. д. На чувствительной коже они могут вызвать временное раздражение. Проблема не в самом ингредиенте, а в его количестве и в чувствительности кожи. Следовательно, если вещества будет мало или же кожа вернется в свое нормальное состояние, то можно без проблем использовать этот ингредиент. Но если обычно у тебя раздраженная чувствительная кожа, рекомендуется избегать всевозможных функциональных ингредиентов и пользоваться средствами без отдушек. Также стоит избегать растительных экстрактов, а также эфирных масел, например масла мяты, лаванды, розмарина.

Побочные эффекты от косметики могут появиться у каждого и в любое время. Однако в этом не обязательно будет виновата косметика. Даже если выяснится, что проблема действительно в ней, это не значит, что она плохая. Средство, которое вызвало аллергию или раздражение на коже одного человека, может оказаться отличным продуктом для десятков тысяч других людей. Только признав это, можно понять, с какими проблемами на самом деле сталкивается твоя кожа.

Еще одна болевая точка, на которую любит давить маркетинг страха, – это скорость впитывания продукта кожей. Например, мы можем прочитать:

• «В моче обнаруживаются 60 % косметических ингредиентов»;

• «Ежегодно в организм всасывается 2,5 кг косметики, из которых около 20 % остаются в нем навсегда»;

• «Кожа хорошо впитывает парабены, поэтому, когда мы пользуемся косметикой, они скапливаются в жировой ткани».

Действительно ли эти истории, взятые будто из фильмов ужасов, правдивы? От осознания, что косметика постепенно просачивается сквозь клетки нашего организма, да еще и где-то откладывается, по коже бегут мурашки.

Однако это фейковая информация: к очевидной правде подмешали ложь. Некоторые косметические ингредиенты действительно обнаруживают в моче, но слова о том, что там их целых 60 %, – пустая болтовня. Более того, если в организме находят следы какого-то вещества, это означает, что оно не накапливается, а, наоборот, выводится, и к тому же присутствует в очень маленьком количестве.

С точки зрения здравого смысла, если ежегодно тело впитывает 2,5 кг косметики, 20 % из которых никуда не деваются, то получается, что в нас накапливается по 500 г. Таким образом, за 10 лет мы накопим 5 кг, за 30 лет – 15 кг, за 40 лет – 20 кг. Средняя продолжительность жизни корейцев составляет более 80 лет, а это значит, что к моменту смерти больше половины тела будет состоять из химических веществ, впитавшихся из косметики. А куда же тогда денется масса крови, тканей и костей?

По поводу парабенов у ученых совсем другое мнение. Из финального отчета об оценке опасности парабенов, представленного Американской организацией по проверке косметических ингредиентов в 2008 году, мы можем узнать следующее: «Парабены действительно могут проходить через верхний слой кожи и всасываться в организм, но группа наших экспертов считает, что метаболизм парабенов, содержащихся в косметике, происходит внутри кожи.<…> Поскольку парабены практически полностью распадаются в коже, мы считаем, что в организм может всасываться лишь 1 % из них».

То же самое говорят Центры по контролю и профилактике заболеваний США (CDC): «Парабены, попадающие в организм, быстро выводятся из него. Они не накапливаются в коже или других органах».

В 2007 году французская команда исследователей в своем докладе сделала следующие выводы: «Когда парабены наносят на кожу, они расщепляются внутри под действием кожных ферментов. Часть из них попадает в организм, но выводится с мочой».

Если обобщить все это, парабены действительно всасываются в тело через кожу, но в очень малых количествах, да и то они не остаются там, а покидают организм вместе с мочой.

Чужеродным веществам не так-то легко попасть в кожу человека. У нее более крепкий барьер, чем мы можем себе представить. Структура верхнего слоя кожи устроена таким образом, что клетки укладываются друг на друга в 10–30 слоев, словно кирпичики. Косметике очень трудно преодолеть этот многоступенчатый барьер и попасть в средний слой кожи. Еще сложнее веществам проникнуть глубже, в подкожно-жировую клетчатку, а затем поступить и в кровь.

Конечно, есть вещества, которые способны проникать глубже других. Чем меньше молекулярная масса и чем больше полярность[70], чем более жирорастворимо (а не водорастворимо) вещество, чем выше его концентрация и чем сильнее фармакологическое действие, тем глубже оно проникает. Однако среди ингредиентов, которые добавляют в косметику, нет веществ с сильным фармакологическим действием, а если и есть, то в низкой концентрации. Кроме того, у большинства веществ с низкой молекулярной массой низкие пределы смешивания. Изначально косметика не рассчитана на то, чтобы проникать глубоко в кожу.

Поэтому косметические компании много думали над тем, как сделать так, чтобы полезные ингредиенты из косметики могли хоть немного проникнуть в глубокие слои кожи. Если бы такое отбеливающее вещество, как витамин С, ингредиенты, уменьшающие морщины, такие как ретинол, могли бы проникать глубже, от косметики можно было бы ждать абсолютно других результатов. Так появились технологии под названиями «усилитель проникновения» и «липосома».

Усилители проникновения изменяют межклеточные липиды, то есть участки, плотно соединяющие клетки друг с другом, тем самым они прокладывают для других веществ путь в более глубокие слои кожи. Различные поверхностно-активные вещества, такие как пропиленгликоль, пентиленгликоль, бутиленгликоль, полиэтиленгликоль (ПЭГ) и полипропиленгликоль (ППГ), названия которых зачастую можно увидеть на этикетках, – это усилители проникновения.

Липосомы – это полые круглые капельки, они образуются, когда в водный раствор помещают фосфолипиды, основной компонент клеточных мембран. Известно, что если такие ингредиенты, как различные витамины, аминокислоты и пептиды, поместить в очень маленькие липосомы диаметром от 10 до 1000 нм, они смогут проникнуть глубже. Поэтому липосомы способны увеличить впитываемость веществ настолько, что они проникнут вплоть до среднего слоя кожи.

Однако, даже если воспользоваться этими технологиями, результат не будет разительно отличаться. В конечном итоге вещества смогут спуститься всего лишь на несколько ступенек ниже верхнего слоя кожи. Кроме того, в 2016 году датская исследовательская группа изучила липосомы под наномикроскопом и выяснила, что они полностью разрушились еще до того, как прошли через верхний слой кожи. Это лишь подтвердило тот факт, что липосомы в их изначальном виде могут достигнуть среднего слоя кожи только в клеточных экспериментах, но никак не в реальной жизни.

Кроме того, в процессе разработки липосомальных методик косметические компании нашли и другие способы, как с пользой применить нанотехнологии. Например, обнаружили, что благодаря технологии нанокапсул, когда активные ингредиенты покрываются полимером, кожа медленнее впитывает ингредиенты, которые сохраняются в первоначальном виде и при этом не проникают слишком глубоко. Таким образом, если покрыть активные солнцезащитные компоненты полимером, солнцезащитный крем не будет так быстро впитываться, а его эффект будет длиться дольше.

То же самое касается и технологии наночастиц. Это мелкие частицы размером 10–100 нм. В настоящее время распространенные материалы для них – это диоксид титана и неорганический минерал оксида цинка, которые в основном используют как солнцезащитные ингредиенты. Я беспокоилась, что если сделать частицы минералов очень мелкими, то они будут лучше впитываться в кожу, но оказалось наоборот. Уровень впитываемости остался прежним, а вот эффект поглощения ультрафиолетовых лучей и его продолжительность увеличились. Таким образом, если изготавливать неорганические солнцезащитные средства с помощью наночастиц, можно получить крем с SPF, который будет хорошо защищать кожу.

Некоторые компании, производящие натуральную косметику, распространяют информацию о том, что неорганические солнцезащитные кремы с наночастицами опасны из-за их высокой впитываемости в кожу. Это совершенно не так. Австралийский совет по борьбе с раком на своем официальном сайте заявил следующее: «Анализ всех опубликованных на данный момент исследований показал, что наночастицы солнцезащитного крема оседают в роговом слое кожи, состоящем из мертвых клеток, и поэтому не впитываются вглубь». Федеральный институт оценки рисков Германии (BfR) сообщает на своем веб-сайте то же самое: «Стало известно, что наночастицы не проходят сквозь кожу, а остаются только на ее поверхности».

Кроме того, у наночастиц другая чувствительность к свету, что делает их более прозрачными и легкими по текстуре. Если после нанесения солнцезащитного средства ты чувствуешь себя некомфортно из-за эффекта отбеливания и мутной пленки на коже, солнцезащитный крем из наночастиц может стать отличным решением.

Таким образом, не следует опасаться высокого уровня впитываемости косметики в кожу. Оценивая риски ингредиентов, Министерство безопасности пищевых продуктов и медикаментов прежде всего учитывает, как много их может попасть в тело через кожу, рот и нос. Ингредиент разрешают добавлять в косметику только в том случае, если будет доказано, что он не накапливается в организме и достаточно безопасен.

Косметика – это не лекарство и не чрезмерно опасное химическое вещество. Это предмет первой необходимости, который всегда есть под рукой. Поскольку он напрямую контактирует с кожей, риски оценивают очень тщательно. Лучше отбросить необоснованные подозрения и начать доверять голосу разума.

В Южной Корее с 2008 года действует единая система маркировки косметических ингредиентов. Вещества на этикетках перечисляются в порядке, отражающем их количество в продукте, – от большего к меньшему. Производитель обязан маркировать все ингредиенты в независимости от того, мало их содержится в средстве или много. (Однако ингредиенты в концентрации меньше 1 % могут указываться в произвольном порядке.)

Когда появилась эта система, люди стали иначе выбирать косметику. Раньше внимание обращали в основном на узнаваемость бренда, вязкость, текстуру, аромат продукта и ощущения после нанесения. После того как на этикетке стали писать состав, люди начали больше интересоваться ингредиентами.

Итак, нужно ли нам уметь читать этикетки с составом, чтобы выбрать хорошую косметику? У этого навыка есть множество преимуществ. Самый большой плюс в том, что, разбираясь в косметических ингредиентах, мы можем проверить, правдива ли реклама. Например, если в рекламе говорят, что «средство дает великолепные результаты, улучшая тон кожи», ты сможешь самостоятельно определить, так ли это на самом деле, просто посмотрев состав. Если говорят, что «средство эффективно борется с морщинами», по списку ингредиентов можно понять, верно ли это. Возможно, в средстве содержатся только полимеры или эмоленты, которые лишь на время заполняют морщины, чтобы их было меньше видно.

Состав на этикете также помогает найти необходимый продукт. Например, если ты хочешь купить средство, укрепляющее кожный барьер, тебе достаточно найти то, в котором такие ингредиенты, как церамиды, холестерол и жирные кислоты находятся в составе как можно ближе к началу. Если тебе нужен хороший продукт с ретинолом, то стоит опять же проверить, на каком месте в списке находятся ретинол и другие аминокислоты.

Ранее я уже говорила, что лучше пользоваться специальным очищающим мылом для умывания, а не обычным, и если ты умеешь читать этикетки, то легко сможешь отличить эти два продукта. В первой строке состава мыла располагаются натриевые соли, которые производят, соединяя натуральные жиры и каустическую соду. Обычно там можно встретить пальмат натрия, талловат натрия и олеат натрия. В составе очищающего мыла для умывания, напротив, в первую очередь указываются мягкие синтетические ПАВ: обычно это изетионат натрия, лаурил саркозинат натрия, кокоилцетионат натрия и т. д.

Но не обязательно уметь читать составы, чтобы выбрать подходящее средство. Ведь косметика может быть хорошей не только благодаря содержащимся в ней ингредиентам. Она предназначена не только для кожи. Нельзя забывать об удовольствии, которое мы получаем от вязкости, текстуры, аромата, дизайна баночки и цвета продукта. Какими бы качественными ни были ингредиенты, если нам не нравятся ощущения от косметики, мы не будем довольны.

Именно поэтому я часто советую не зацикливаться на составах, а активно выбирать и тестировать разные средства. Не попробуешь – не узнаешь, соответствуют ли они твоим вкусам и предпочтениям. Особенно это касается солнцезащитного средства, тонального крема, румян и теней для век – ты никогда не узнаешь, подходят ли они тебе, пока не начнешь ими пользоваться. В случае с такими продуктами очень важно, как средство проявит себя на коже, какой даст цвет, насколько стойким окажется и т. д. – ты этого не узнаешь, сколько ни смотри на состав.

Кроме того, если мы будем чересчур придирчивы к составу косметики, то можем, наоборот, принять неправильное решение. Если пытаться сравнивать всю информацию, которая есть на косметическом рынке, может получиться так, что недопониманий и предрассудков насчет ингредиентов станет только больше. «Парабены вызывают аллергию». «Полиэтиленгликоль может вызвать рак». «Метилизотиазолинон вызывает заболевания легких». Если ты будешь собирать информацию вроде этой, то выбор косметики быстро превратится в ад. В любом средстве найдется парочка таких ингредиентов. Лучше уж совсем не смотреть на этикетки с составами, чем проваливаться в этот кошмар.

Косметика – не настолько опасная вещь, чтобы просматривать все составы в поисках вредных ингредиентов. За рисками и опасностями хорошо следят государственные органы, закон, сами косметические компании и ученые.

В списке ингредиентов нет абсолютной истины о косметическом средстве, это не та информация, на которую следует безоговорочно полагаться. Гораздо лучше относиться к составу просто как к справочному материалу.