© В. А. Карачёв, текст, оформление обложки, иллюстрации, 2012–2019

© В. А. Карачёв, составление серии, 2000–2019

Каждые четыре года миллионы жителей нашей планеты с нетерпением ждут начала новых Олимпийских игр. Одни стремятся увидеть все собственными глазами, покупают билеты, летят и едут в страну, которая принимает спортсменов со всего мира. Другие после работы спешат включить телевизор и узнать последние новости из уст спортивных комментаторов. Многие спортсмены готовятся к выступлению на Олимпиаде годами. Для них это возможность не только прославить свою страну, показать новый выдающийся результат, но и навсегда войти в историю. Для кого-то Олимпиада – это изнурительные тренировки и доли секунды, которые решают судьбу олимпийского золота. Для других – масштабное строительство новых бассейнов, велотреков, трамплинов, дорог и гостиниц. Для третьих Олимпиада – это прекрасная возможность вложить очень большие деньги и получить немалую прибыль. Для четвертых Олимпиада сводится к проблемам безопасности сотен тысяч людей, которые собираются со всех уголков нашей планеты раз в четыре года посмотреть на выступления лучших спортсменов мира.

Так, возможно, выглядела древняя Олимпия

Древняя Олимпия. Макет

Традиция Олимпийских игр зародилась очень давно в Древней Греции. Многие правила Олимпиад сложились именно тогда, за несколько сотен лет до нашей эры. Время Древней Греции ушло, а вместе с ним канули в небытие и Олимпиады. Казалось, эти красивые спортивные состязания навсегда остались только в истории. Однако случилось настоящее чудо – Олимпийские игры возродились. Теперь они… Впрочем, не будем спешить. Истории этих игр посвящена целая книжка, которую вы только что открыли. Прочтите ее не торопясь. Быть может, и в вашей жизни одна из Олимпиад сыграет свою особую роль.

Если взять географическую карту и посмотреть на территорию Греции, она может показаться россыпью камешков, которые боги играючи бросили на мелководье Эгейского моря. Вокруг материковой суши множество островов. Большая часть территории Греции – полуостров Пелопоннес; он представляет собой череду плоскогорий и плодородных долин: Элиду, Мессению, Лаконию и Арголиду. Это географическое деление Греции на отдельные зеленые оазисы и многочисленные морские острова сказывалось на жизни древних греков. Греческие племена существовали почти независимо друг от друга и довольно часто воевали между собой. Единого греческого государства в старину не было. Вместо него было множество государств со своими царями, правителями, тиранами (кстати, это слово в Древней Греции обозначало человека, захватившего власть). Вспомните – легендарный Одиссей жил на маленьком острове Итака и был предводителем небольшой общины пастухов, скотоводов и сыроделов.

Дельфы

Греки начинали чувствовали себя единой нацией лишь в период общей опасности, когда надо было совместно выступать против внешнего врага, например персов. Единение происходило и во время общегреческих спортивных состязаний. Таких праздников-игр было несколько. Дельфийские игры проходили в Дельфах – месте пребывания знаменитого древнегреческого оракула, к которому со всей Греции шли путники узнать волю богов. Для участия в Истмийских играх надо было отправляться в Коринф. Немейские игры проводились в местах, где легендарный Геракл убил огромного льва. Самыми древними играми были Олимпийские. Они начинались в местечке Олимпия, что в области Элида на Пелопоннесе, в день первого полнолуния после самого длинного дня лета – так называемого летнего солнцестояния 22 июня.

Кстати, не путайте Олимп и Олимпию. Олимп – это высокая заснеженная гора высотой около трех тысяч метров. Находится она на северо-востоке Греции почти на границе с Македонией. Согласно мифам, именно на ее вершине громовержец Зевс собрал друзей перед решающей битвой со своим отцом – титаном Кроносом. В той схватке Зевс победил. Гора Олимп стала его своеобразной резиденцией, а богов-соратников Зевса стали с тех пор называть олимпийцами. Элида же расположена на западе Пелопоннеса, на берегу Ионического моря, в долине реки Алфей. Здесь, опять-таки согласно мифам, жил титан Кронос, и именно здесь появился на свет маленький Зевс.

Гора Олимп в Греции

Дельфийский оракул

Гипподамия

Традиция собираться на соревнования в Олимпии зародилась очень давно. Одна из легенд связывает начало игр с именами царя Эномая и его дочери Гипподамии. Она была красавицей, и к ней часто сватались знатные женихи. Однако боги предсказали Эномаю: если его дочь выйдет замуж, он погибнет. Напрямую женихам дочери Эномай не отказывал. Он предлагал им устроить состязание в скачках на колесницах: кто его обгонит – тот и будет достоин стать мужем Гипподамии. Коней же Эномая никто не мог обогнать; они были подарены царю самим богом войны Аресом. Эномай был так уверен в своей победе, что даже стартовал не сразу – давал очередному жениху фору. Затем он догонял несчастного претендента и пронзал его копьем. Так продолжалось до тех пор, пока к Гипподамии не посватался хитроумный Пелопс. Он подкупил возничего царя, и тот заменил чеку в его колесе на восковой стержень. Во время гонки стержень начал таять, колесо соскочило с оси, Эномай упал под копыта лошадей и погиб. Пелопс женился на Гипподамии и стал новым царем Элиды. Его именем был назван остров Пелопоннес. Многие греки считали, что с этого состязания Пелопса с Эномаем и начались соревнования в Олимпии.

Битва Зевса с Кроносом. Пергамский алтарь

Соревнование Эномая с Пелопсом

Пелопс был дедушкой знаменитого Геракла. Того самого, который совершил двенадцать подвигов на службе у царя Эврисфея. Однажды Гераклу пришлось очищать конюшни царя Авгия, правившего Элидой. Авгий владел несметными табунами, но мало заботился о чистоте своих конюшен. Навоза в них за десятилетия скопились горы. Геракл перегородил реку Алфей плотиной. Ее воды изменили свой путь, и весь навоз был смыт в море. Говорят, после этих событий в Олимпии Геракл посадил оливковое деревце. Когда оно разрослось и превратилось в раскидистую оливу, из ее ветвей стали делать венки для победителей Игр.

Карта долины реки Алфей, где проходили соревнования в Олимпии

Сначала состязания проводились нерегулярно, затем их стали устраивать раз в четыре года. Царь Элиды Ифит заключил с могущественным греческим городом-государством Спартой что-то вроде мирного договора. Он гласил: «Олимпия является священным местом, и тот, кто посмеет вступить в нее с оружием в руках во время Игр, будет заклеймен как богохульник». Так долина реки Алфей превратилась в островок мира среди часто воюющих греческих племен. Позже, когда Игры стали общегреческими, перемирие во время их проведения стало распространяться и на всю Грецию. В истории не сохранилось точных сведений, когда это случилось. Зато известны имена победителей Игр, состоявшихся в 776 году до нашей эры. Эти Игры и принято считать первыми.

Что в истории о начале Игр правда, а что миф? Разумеется, в богов, живущих на вершине Олимпа, уже мало кто верит. Однако в первые века нашей эры посетители Олимпии могли увидеть могилы царя Эномая и его дочери Гипподамии. Текст договора со Спартой, выбитый на медном диске, видел и читал греческий философ Аристотель, и любая вековечная олива в Олимпии могла быть посажена легендарным Гераклом. В Греции часто так бывает – реальная история и миф тесно переплетены.

Аристотель

Статуя Геракла

Первые состязания спортсменов в Олимпии были посвящены верховному греческому богу Зевсу. Во времена первых Игр был построен посвященный ему храм. Рядом стояла сокровищница со скромными дарами. В первой половине V века до нашей эры, когда Игры из местных спортивных соревнований превратились во всегреческие состязания, этот храм было решено перестроить и сделать самым крупным во всей Греции. Для возведения этой величественной постройки деньги собирали со всех жителей Греции.

Строительство было завершено не позднее 456 года до нашей эры. В основу постройки заложили фундамент длиной 64 метра и шириной 27 метров. На нем стояли 34 колонны высотой более 10 метров. Они поддерживали двускатную крышу. Посетители, входившие под ее прохладную тень, видели внутри гигантскую статую сидящего Зевса. Она была создана прославленным греческим скульптором Фидием.

В то время он работал над скульптурным украшением главного греческого храма – Парфенона, где создал огромную статую богини Афины-Девы. Она была облицована пластинами из золота и слоновой кости. В высоту статуя достигала 12 метров. Жители Элиды хотели, чтобы Фидий создал им для храма Зевса не менее величественную статую. Однако заполучить скульптора оказалось не так-то просто. Он был другом прославленного Перикла – правителя Афин. Естественно, у Перикла было много недругов. Пытаясь опорочить его, они объявили Фидия вором – обвинили в хищении золота и слоновой кости, отпущенных для строительства. Разумеется, Фидий был невиновен, однако судебный процесс все же начался. Для того чтобы Фидия отпустили из Афин, Периклу пришлось за него поручиться, а жителям Элиды – выплатить огромный денежный залог за выдающегося скульптора.

Статуя Зевса Олимпийского

Акрополь в Афинах

Фидий их не подвел. Над статуей Зевса Олимпийского он работал около десяти лет. Она была сделана из дуба, покрытого отполированными пластинами слоновой кости. Золотое убранство Зевса весило не менее 200 килограммов, в глазницы были вставлены огромные драгоценные камни. Спортсменам-олимпийцам, прибывавшим в храм с дарами, приходилось задирать голову, чтобы окинуть статую взором. Ее высота достигала 17 метров. Если бы сотворенный Фидием Зевс встал, он пробил бы головой крышу храма. Он держал в руке фигурку богини победы Ники, и она была в рост человека.

Восточный фронтон храма Зевса. Реставрация

В Афины Фидий не вернулся. Умер в Олимпии. Созданная им статуя стала одним из чудес света. До наших дней она, к сожалению, не сохранилась. На своем троне Зевс просидел около тысячи лет. Во II веке нашей эры статуя сильно пострадала от землетрясения. По одной из версий, храм Зевса был разграблен около 350 года нашей эры. Еще примерно через пятьдесят лет римский император Феодосий I запретил Олимпийские игры, считая их языческим культом. Около 475 года по приказу императора Феодосия II статуя была перевезена в Константинополь, где погибла при пожаре. В середине XX века археологи раскопали в Олимпии мастерскую Фидия, где обнаружили остатки инструментов великого скульптора. Говорят, именно в этой мастерской он создавал отдельные части своего Зевса, которые потом перевозили в храм.

Феодосий I

Фидий показывает друзьям фриз Пантеона

Виды соревнований на древних Играх были подсказаны грекам самой жизнью. Основным их занятием было скотоводство. Какими качествами должен обладать хороший пастух, чтобы оберегать свое стадо? Он должен быстро бегать, уметь перескочить через расщелину, метнуть в волка палку или камень, вступить в драку с разбойником и одолеть его. Отсюда произошли самые древние виды состязаний: бег, прыжки в длину, метание диска и копья, борьба. Важнейшим был бег. В течение первых пятидесяти лет Игр греки состязались только в беге на короткую дистанцию. Ее длина составляла 185 метров. Откуда взялось такое число?

У греков была весьма любопытная система мер, которая исходила из размеров человеческого тела. Совсем короткие отрезки длины измеряли с помощью пальца, взяв за единицу его ширину. Использовали также ширину ладони, длину стопы и пр. Неудивительно, что такая система мер, далекая от совершенства, не позволяла получать точных результатов. Кстати, приблизительно такой же способ измерений применялся и в ряде других стран, в том числе и в Древней Руси. Для олимпийских игр в Древней Греции важнейшей единицей измерения был стадий – около 185 метров.

Занятия бегом запечатлены на вазах

Пастух

Обычно соревновались в обнаженном виде

У стадия как единицы длины было две особенности. Во-первых, стадий мог пройти пахарь за плугом без передышки. Говорят, что само слово «стадий» в греческом языке произошло от «стоянки». Во-вторых, стадий – расстояние, которое может пробежать человек на максимальной скорости. На большее такого темпа просто не хватит. Кстати, современные спортсмены и тренеры утверждают, что пика скорости в беге человек достигает именно на двухсотметровке. Мудрые все-таки были эти греки, хотя и жили давно.

Вначале они бегали голыми – снимали с себя все лишнее, когда занимались спортом. Для таких занятий обычно строили специальное помещение – большой двор с колоннадой, подсобными помещениями и купальней. Называлось оно гимнасий – от греческого слова гимнос, что означает «голый». Эти помещения со временем стали чем-то вроде клубов, где мужчины любили беседовать и рассуждать на различные темы. Начиная с XVI века в Европе школы для подготовки к поступлению в университет стали называть гимназиями. Отсюда и слово «гимнастика». Оно существует не только в русском, но и во многих европейских языках.

Нагота во время занятий и соревнований никого не смущала. Соревновались только мужчины. Женщин на Игры не допускали. Правило было строгое – если женщина оказывалась за рекой Алфей, русло которой было естественной границей Олимпии, несчастную должны были сбросить со скалы. История сохранила для нас случай, когда некая Каллипатера пробралась на стадион в одежде учителя гимнастики. Она во что бы то ни стало хотела увидеть выступление своего сына – кулачного бойца. Когда тот победил, мать не выдержала, бросилась к сыну и заключила его в объятия. Обман раскрылся, но закон сделал для Каллипатеры исключение. Ее отец и три брата были олимпийскими победителями. Представительницу столь знатного спортивного рода отпустили с миром. Однако с тех пор даже тренеры должны были присутствовать на Играх обнаженными.

Бег на стадий

Бег вначале был самым главным соревнованием. Поскольку с точностью до минут и секунд измерять время древние греки не умели, результаты не фиксировались. Отмечали лишь, кто стал первым. Имена победителей запоминались и записывались. Четырехлетний промежуток между Играми тоже стали называть олимпиадой. В Древней Греции этот отрезок времени нередко служил для летоисчисления, но обозначали его не годом, а именем победившего на последних соревнованиях спортсмена. С нашей точки зрения, это немного странно и неудобно. Представьте себе, что в современном мире было бы так принято. Тогда бы, к примеру, говорили: «Это случилось через два года после того, как Денис Панкратов стал чемпионом мира по плаванью на дистанции в 200 метров». Или: «Дочь у него родилась, когда Алексей Немов взял золото на перекладине». Только профессиональные спортивные комментаторы и фанаты спорта вспомнят, о каких годах идет речь. А вот греки легко припоминали, что на 134-й Олимпиаде победил Алкид из Лаконии. Может быть, греки, в отличие от нас, иначе воспринимали время?

Каллипатера

Нетрудно догадаться, что от стадия произошло слово «стадион». Самые первые стадионы у древних греков были устроены совсем несложно – просто вытянутая площадка для бега. Число таких площадок постепенно увеличивалось. В Олимпии их было двадцать. Увеличились также длина и ширина самого стадиона. Появились трибуны для почетных зрителей. Остальные располагались кто где мог. Находиться под палящими лучами солнца в течение всего дня было утомительно. Зрителей донимали слепни и мухи. Не случайно в ряду древнегреческих божеств был и Зевс Апомий – гонитель мух. Ему приносили жертвы в надежде, что он прогонит назойливых насекомых. К тому же толчея среди зрителей на Играх была страшная. В общем, геройское это было развлечение – смотреть Игры. Именно поэтому один из хозяев стращал своего нерадивого раба: «Вот пошлю тебя не жернова ворочать, а в Олимпию Игры смотреть!»

Олимпийский стадион (192 r 10 м)

Вход на стадион в Олимпии

Бег в шлемах со щитами

Алкид из Лаконии

Перед стартом спортсмены проходили своеобразную «общественную проверку». Глашатаи выкрикивали имя каждого. Сообщали, кто родители, откуда атлет родом. Потом спрашивали, не знает ли кто за ним неблаговидных поступков. Греки справедливо считали, что участвовать в соревнованиях во славу богов могут только люди, ничем себя не запятнавшие.

Самой короткой дистанцией был уже упомянутый стадий. Называли такой бег стадиодромом. Греческое слово «дром» вам наверняка знакомо. Оно является составной частью «ипподрома» и «ракетодрома». В переводе «дромос» – «бег» или, точнее, «место для бега». Бегали по несколько человек, обычно по четверо. Победители потом должны были соревноваться друг с другом. Старт был высокий, атлеты лишь слегка наклонялись перед забегом. Беговые дорожки посыпали толстым слоем песка – чтобы труднее было бежать. От мелькающих ног поднималась пыль, досаждавшая зрителям. Древнегреческий поэт описал это так:

Изображение гоплита

Начиная с 14-й Олимпиады ввели бег на два стадия. Пробежав стадий, атлеты обегали столбик и мчались обратно к месту старта. Чуть позже появился забег на длинную дистанцию – от 7 до 24 стадиев. Назывался он долиходромом. Самым тяжелым видом был гоплитодром – бег в тяжелом вооружении воина-гоплита на дистанцию в два стадия. С собой приходилось нести копье и щит, на голову надевали шлем, на ноги – защитные поножи. Между прочим, традиция тренироваться в полном вооружении сохранилась до наших времен. В армии и в наши дни солдаты бегают с полной выкладкой. Тяжело, но надо. В реальном бою скорость передвижения может спасти жизнь.

Самым опасным состязанием в Олимпии были скачки на колесницах. В то время езда на четверке лошадей, запряженных в небольшую легкую двухколесную повозку, была самым быстрым видом передвижения. Следовательно, для греков эти соревнования были в чем-то аналогичны современным гонкам на спортивных машинах. Никаких рессор у колесниц еще и в помине не было, так что тряслись они во время движения страшно. Возничему необходимо было и равновесие держать, да еще и лошадьми с помощью вожжей и палки с шипом править.

Как и на современном ипподроме, лошади должны были пробежать несколько кругов. Вернее, не кругов, а эллипсов. Доехав до конца дистанции длиной в 384 метра, надо было вписаться в поворот и мчаться обратно. И так двенадцать раз. Нередко во время забегов случались трагедии. Одновременно стартовало несколько колесниц, и каждый возничий стремился обогнать соперника. Стоило одной колеснице на скорости зацепиться за другую, и катастрофы было почти не избежать. Сзади на замешкавшегося мгновенно налетали другие лошади. В сером от поднявшейся пыли воздухе он видел на мгновение лишь мелькающие темные копыта и тускло поблескивающие обода быстро вращающихся колес… Очень опасным был и момент поворота. Не случайно возничие считали, что в столбе, который стоял в конце пробега, обитает злое божество Тараскипп – «Ужас лошадей», в переводе.

Колесница

Возничий на колеснице

Самое любопытное, что победителями в скачках колесниц считали не наездников, а хозяев скакунов. Это давало возможность отличиться на Олимпиаде и женщинам. Известно, что первой олимпийской чемпионкой стала сестра спартанского царя Агесилая – Киниска. Она просто прислала на состязания свою собственную колесницу с очень резвыми лошадьми. Они и победили в заезде.

Впрочем, бывали и исключения. В Олимпии стоял памятник кобыле по кличке Аура – «Ветерок», в переводе. Ее наездником был некий Фидол. В самом начале забега он свалился с лошади, но Аура продолжала бежать дистанцию, как была приучена. Обогнув нужное число раз ипподром, она обогнала своих соперниц и встала как вкопанная перед судьями. Они признали ее победительницей, а хозяину позволили увековечить Ауру в скульптуре.

Своими конями греки очень гордились, заботились о них до конца их лошадиной жизни и часто даже хоронили рядом с людьми.

Соревнование всадников

Кстати, о судьях. Звались они элланодиками – то есть «судьями эллинов». Во время зарождения Игр их было всего двое. Позже число элланодиков колебалось от восьми до двенадцати. Перед началом Игр они давали две клятвы. Во-первых, обязывались судить по совести, а во-вторых, никому не объяснять, почему они решили так, а не иначе. Впрочем, бывали и трудные случаи. Например, атлет Аполлоний прибыл на Олимпиаду, когда состязания были уже в разгаре. Он выступал где-то за деньги, но признаться в этом постеснялся. Сказал, что его корабль в море задержал ветер. Когда он стал победителем, обман этот раскрылся, и венок возложили на голову соперника. Аполлоний напустился на того с кулаками, побежденный в венке бросился бежать… В общем, кому присудить победу в той схватке – судьи так и не решили.

За нарушение законов состязаний полагались крупные штрафы. Сегодня спортсменам, серьезно нарушившим правила, либо ставят очень низкие оценки, либо вообще дисквалифицируют – устраняют от состязаний. Греки не стеснялись мерить провинности атлетов деньгами. Говорят, стадион в Олимпии украшали статуи бога Зевса, сооруженные на штрафы с нарушителей.

На колесницах не только соревновались, но и воевали. Сражение богов Олимпа с титанами. Пергамский алтарь

Как известно, одна из самых длинных дистанций для бега – марафон. Ее название связано с драматическими событиями вторжения в Грецию персидского войска. Вернее, с попыткой вторжения. Военная авантюра царя Дария провалилась. Первый раз греков спас ветер. Дело было так. В 492 году до нашей эры вдоль северного берега Эгейского моря на Грецию двинулись корабли полководца Мардония – зятя царя Дария. Когда они огибали длинный мыс Афон, задул суровый северо-восточный ветер – борей. Море вздыбилось, и триста кораблей разбило о скалы. Мардоний от дальнейшего похода отказался.

Вторую попытку занять Грецию персы предприняли через два года. Теперь их корабли благополучно доплыли до полукруглой долины близ городка Марафона. Путь к главному городу греков – Афинам – был открыт. Персам оставалось только пересечь Аттику. Однако навстречу персам выдвинулось афинское войско. Персов было несравнимо больше, но греки умели прекрасно биться в строю. К тому же они сражались за свою родину и за свою свободу. Большинство же персидского войска составляли наемники. Вначале персы успешно врубились в афинский центр, но, когда афиняне бросили на них свои фланги, персы дрогнули и побежали. Афиняне гнали их до кораблей и рубили как капусту.

Разумеется, масштаб войн в старину был совсем не тот, что в кровопролитном XX веке. Во время битвы при Марафоне погибло сто девяносто два грека. Это не миллион и даже не тысяча. Однако надо помнить, что все население даже крупного греческого города в то время могло разместиться в одном амфитеатре. Счет людей шел, что называется, по головам. Поэтому потери греков были велики.

Битва при Марафоне

С победной вестью в Афины из Марафонской долины был отправлен гонец, который пробежал, не останавливаясь, более 40 километров, крикнул: «Афиняне, мы победили!» – и упал замертво. Это расстояние и стало знаменитой «марафонской дистанцией». Преодолеть ее на максимальной скорости после победы при Марафоне пришлось не только гонцу. У персов еще оставались боеспособные корабли. Они могли морем достичь Афин и застать город врасплох. Предводитель афинского войска Мильтиад учел такую опасность. Его воины совершили марш-бросок длиной в 40 километров и встали на защиту города. Беспокойство Мильтиада было не напрасным. Вскоре на горизонте действительно показались корабли персов. Однако, увидев своих недавних победителей, они спешно развернулись и исчезли в дымке моря.

Выносливости грекам было не занимать. Еще в 490 году до нашей эры, когда персидские корабли впервые появились у берегов Греции, афинянин Филлипид пробежал за два дня 240 километров, чтобы призвать на помощь греков-спартанцев. Говорят, когда в Олимпии в стадиодроме победил некий Агей, он сбегал в родной Аргос, чтобы сообщить о своем триумфе, и следующей ночью вернулся обратно, покрыв расстояние в 100 километров.

Мильтиад

Гонец из Марафонской долины

Немного забегая вперед, можно рассказать, что в 1896 году Мишель Бреар предложил включить марафонский бег в программу первых возрожденных Олимпийских игр. Победителю, если он окажется греком, обещали отдать в жены дочь греческого бизнесмена Авероффа, за которой давали приданое в миллион драхм. К тому же победитель, кроме золотой олимпийской медали, должен был получить бочку вина, 10 коров и 30 баранов, а также право на бесплатный пошив одежды и услуги парикмахера.

Первым к финишу пришел грек Луис Спиридон. Второе, четвертое и шестое места в марафонском беге тоже достались грекам. Такой невероятный успех объяснялся тем, что Мишель Бреар предложил устроить состязания по бегу на сверхдальнюю дистанцию незадолго до начала Игр. В результате никто, кроме греков, не успел достойно подготовиться к этим соревнованиям. Для греков же победа в марафонском забеге считалась делом чести. К тому же все участники забега хорошо заранее изучили трассу. Один из греков – некий Велокас, – зная, где и как петляет дорога, решил схитрить, срезав один поворот. В результате он занял третье место. К чести греков, они вскоре обнаружили обман, Велокаса дисквалифицировали, а судьи решили третье место вообще никому не присуждать – чтобы людям запомнился этот случай.

Луис Спиридон

Некоторые виды соревнований в древней Олимпии напоминали современные состязания. Например, диск метали точно так же. Вначале греки соревновались в поднимании и бросании тяжелых камней. В некоторых современных странах мужчины до сих пор развлекаются этой удалой забавой. На камне, который весит 143,5 килограмма, сохранилась надпись: «Бибон поднял меня над головой одной рукой». История не сохранила сведений, кто был этот Бибон, но если надпись правдива, то это достижение мирового уровня.

Позже выяснилось, что диск в руке держать удобнее, чем обычный камень. Сначала диски делали из камней, просто обтесывая их по краям. Потом стали метать бронзовые. Известно, что дискобол Флегий перебросил свой диск на другой берег реки Алфей. Следовательно, его снаряд пролетел около 50 метров. Тоже рекорд, достойный современного золота, хотя сравнивать результаты тут трудно – вес дисков у древних греков не был постоянным. Он мог меняться от 1,2 до 5,7 килограммов.

Поднятие камней

Прыгали в длину совсем иначе: без разбега и с небольшого помоста. Техника прыжка также была иной. На некоторых древнегреческих вазах изображены прыгуны, которые держат в руках нечто вроде гантелей. Размахивая ими определенным образом, можно было увеличить дальность прыжка. В истории сохранился результат атлета Фаила – 16 метров. Расстояние для одиночного прыжка совершенно невероятное. Поэтому многие историки думают, что прыжки у греков были тройными. Другие считают, что результат Фаила – сумма трех попыток.

При метании копья на дальность к нему привязывали кожаный ремешок с петлей на конце. Его обматывали вокруг древка, а в петлю просовывали указательный и средний пальцы. В момент броска ремешок раскручивался, и копье начинало вращаться. В результате его можно было бросить более точно. Этот эффект в наши дни применяют в артиллерии и стрелковом оружии. Снаряды и пули во время движения вращаются; это делает их траекторию более стабильной.

Метание диска

Метание копья

Прыжки в длину

Кулачный бой

Панкратион – борьба без правил

В борьбе не было запретов. Разрешались болевые захваты, удары ногой в живот, подножки. В наши дни мы бы назвали такие схватки боями без правил. Если противнику приходилось туго, он мог подать знак рукой или похлопать соперника. У судей, следивших за ходом схватки, было нечто вроде рогатины – разнимать вошедших в раж спортсменов.

Одним из самых знаменитых борцов был ученик философа Пифагора – Милон из Кротона. Говорят, в юности он взял за правило поднимать на плечи теленка и обносить его вокруг площадки для тренировок. Постепенно рос теленок, вместе с ним росла и сила Милона. Через три года он носил вокруг стадиона уже огромного быка. Правда ли это? Трудно сказать. Верно лишь, что и современные тяжелоатлеты постепенно наращивают вес на тренировках. Греки рассказывали, что Милон мог взять в руку спелый плод гранатового дерева и держать, не сжимая его. При этом другие атлеты старались разжать его пальцы, но никому это не удавалось. Милон Кротонский погиб, когда решил ради потехи разорвать на два куска старое расщепленное дерево в лесу. Атлет был уже не молод, не рассчитал силы, и его ладони защемило в стволе. Через некоторое время на это место вышел лев и разодрал Милона. Львы тогда водились в Греции, это позже их всех перебили на охотах. На льва с голыми руками, словно легендарный Геракл, ходил другой знаменитый греческий атлет – Полидамант.

Кулачные бои мало походили на современный бокс. Они были более кровавыми и жестокими. Никаких раундов не было. Время схватки не ограничивалось. Она велась до победы одного из атлетов. Перчаток не было и в помине. Руки обматывали кожаными ремнями. Они берегли пальцы от переломов и одновременно увеличивали силу удара. Со временем бойцы стали утяжелять руки свинцовыми пластинками. Страшные удары приходились по корпусу и по голове. Ее приходилось защищать медным шлемом, а на уши надевать специальные повязки. Иначе травм было не избежать. И все же обычно об увлечении кулачными боями у видавших виды атлетов говорили их переломанные носы и расплющенные уши. Некоторые бойцы погибали во время схваток. Впрочем, многие побеждали благодаря не только силе, но и ловкости. Особой славой пользовались бойцы, которым удавалось победить, так и не получив ни одного удара от противника.

Милон Кротонский

Кулачный боец

Дискобол

Греки очень любили своих спортсменов-олимпийцев и часто рассказывали про них истории. Вот одна из них. Когда скончался атлет Феаген, одержавший в кулачных боях 1400 побед, греки поставили ему, как и прочим олимпийцам, памятник. Один из побежденных ночью тайно ходил к статуе и хлестал ее бичом, чтобы хоть так выместить свою злобу за поражение. Однажды статуя упала и насмерть придавила несчастного. Статую обвинили в умышленном убийстве и бросили в море. Через некоторое время начались болезни и неурожаи. Прорицательница-пифия предрекла, что беды окончатся, когда всем изгнанникам позволят вернуться в родной город. Греки позволили, но напасти не прекратились. Тогда пифия сказала: «Забыли Феагена». Статую вытащили из моря и поставили на прежнее место. Только тогда жизнь потекла спокойно, как прежде.

Долго вспоминали и кулачного бойца Главка. Он был сыном простого пахаря. Когда отец увидел, как Главк вбивает одним ударом в соху сошник, то решил отвезти его в Олимпию попытать удачу в кулачных боях. Когда началась схватка, Главк стоял в нерешительности, боясь зашибить противника. Отец крикнул ему из толпы: «Бей, как по плугу». Главк ударил и победил.

Древние греки придумали такой вид соревнований, как пятиборье. Называлось оно пентатлоном и включало бег на стадий, метание диска, копья, прыжок в длину и борьбу. Пентатлон был хорош тем, что в нем могли победить только всесторонне развитые атлеты. Если, к примеру, атлет был силен как бык, но бегал не слишком резво, шансов победить в пентатлоне у него не было.

Греко-римская борьба, как и панкратион, дошла до наших дней

Кулачный боец (Главк)

Статуя кулачного бойца Феагена

Память об Олимпийских играх древности сохранилась. Многие образованные европейцы конца XIX века знали о спортивных состязаниях в древнегреческой Олимпии. Более того, с 1859 по 1888 год жители Греции регулярно проводили спортивные игры, которые они называли Олимпиями. Идея проведения таких возрожденных состязаний принадлежала греческому поэту Панайотису Суцосу, а воплотить их в жизнь ему помог политик Евангелис Заппас.

Однако эти соревнования так и остались бы чисто греческим событием, если бы не французский барон, которого друзья звали Пьером. Ему удалось почти невероятное – воплотить в жизнь собственную красивую юношескую мечту и увлечь ею весь мир. Барон де Кубертен возродил Олимпийские игры и сделал их мировым достоянием. Для этого ему потребовалась почти вся жизнь.

С детства маленький Пьер ни в чем не нуждался. Он родился в Париже в аристократической семье. Детство провел под приглядом бонн в старинном родовом замке. Мальчик любил читать и слушать музыку. На роду ему было написано стать профессиональным военным. Военными были до него многие Кубертены. Отец Пьера хотел отдать мальчика в знаменитую военную академию Сен-Сир. Однако юный Пьер взбунтовался. Нет, он не испытывал к военным друзьям отца неприязни. Среди них было много прекрасных людей и патриотов. Но сама идея войны вызывала у юного Кубертена отвращение. Как добиться, чтобы люди перестали убивать друг друга на полях сражений? Для этого надо было изучить историю, психологию, и Пьер в 1880 году вопреки желанию родственников поступил не в военное заведение, а в Сорбонну – знаменитый парижский университет.

Он много читает, учится. Одновременно создает с приятелями спортивный клуб. Раньше таких в Париже просто не было. Занимается боксом, фехтованием, греблей, верховой ездой. Изучая литературу Древней Эллады, наталкивается на определение, которое греки дали некультурному человеку: «Не умеет ни читать, ни плавать». Кубертен отчетливо сознает, что без физической культуры не может быть культуры общей. Греки это прекрасно понимали. Физически неразвитый человек был для них отсталым во всех отношениях.

Быть может, массовые занятия спортом станут тем канатом, с помощью которого удастся вытянуть человечество из трясины вечных военных конфликтов. Мысль романтическая, но попробовать стоит. Кубертен думает о будущем человечества. И не просто думает. Пишет книгу «Основы города Будущего». Посещает Англию. Знакомится со спортивными традициями англичан. Пишет еще две книги: «Воспитание в Англии» и «Английское воспитание во Франции». Кубертен едет в Грецию, осматривает знаменитую долину реки Алфей, где проходили древние олимпиады.

Теперь ему совершенно ясно – греческую спортивную традицию надо возродить и сделать достоянием всего человечества. Кубертен создает Союз французских обществ любителей бега. У него получается. Кубертен не только историк и писатель. Он прекрасный оратор, способный увлечь своими идеями других людей. В конце ноября 1892 года он выступает в Сорбонне с докладом «Возрождение олимпизма». Еще два года постоянных встреч, докладов, контактов и публикаций сотен статей…

Пьер де Кубертен

Евангелис Заппас

Сорбонна

Золотая медаль Кубертена

Летом 1894 года Кубертен добивается своего. В старинных залах Сорбонны во время специального конгресса гулко звучат исторические слова: «Поскольку нет никаких сомнений в преимуществах, представляемых возрождением Олимпийских игр как с точки зрения спортивной, так и интернациональной, да будут возрождены эти игры на основах, которые соответствуют требованиям современной жизни». Кубертен становится генеральным секретарем только что учрежденного Международного олимпийского комитета (МОК). Как и в старину, Игры было решено проводить каждые четыре года. Пьер де Кубертен оставался Почетным Президентом МОК до конца своей жизни. В Лозанне, где он был похоронен в 1937 году, барону поставили памятник.

Кубертен придумал клятву для спортсменов-олимпийцев. Звучит она так: «От имени всех спортсменов я обещаю, что мы будем участвовать в этих Олимпийских играх, уважая и соблюдая правила, по которым они проводятся, в истинно спортивном духе, во славу спорта и во имя чести своих команд». Придумал он и олимпийскую эмблему – пять переплетенных колец, расположенных в два ряда (три в верхнем, два в нижнем). Цвета колец символизируют единение пяти частей света.

Свое отношение к олимпиадам Кубертен лучше всего выразил в своей «Оде к спорту», за которую в 1912 году он получил золотую медаль. Международный олимпийский комитет создал специальную медаль Пьера де Кубертена, которая вручается людям, поддерживающим высокий уровень его устремлений.

Открытие Олимпийских игр 1896 года в Афинах

Очень многое в современных олимпиадах напоминает нам о неутомимом Кубертене. Например, это именно он придумал главный символ олимпиады – пять переплетенных колец на белом фоне. По мысли барона, они символизируют все пять континентов, страны которых участвуют в олимпийском движении. Голубое кольцо представляет Европу, черное – Африку, красное – Америку, Желтое – Азию и зеленое – Австралию. Впервые эти кольца появились во время летней Олимпиады, которая проводилась в Антверпене в 1920 году.

Кстати, об Играх летних и зимних. Последние стали проводиться с 1924 года отдельно от летних, и это правильное решение. Во-первых, все виды спорта в одну олимпиаду втиснуть трудно. Во-вторых, такие соревнования, как лыжные гонки или прыжки с трамплина, конечно, лучше проводить зимой и там, где есть много снега. По 1992 год зимние Олимпийские игры проводили в те же годы, что и летние. Потом их стали сдвигать на два года по отношению к летним. Летние игры включают около тридцати видов спорта. Зимние – пятнадцать. Число видов спорта на олимпиадах со временем меняется. Например, недавно из этого списка исключили бейсбол. Зато у карате, наоборот, есть шансы стать олимпийским видом спорта.

Для зажигания огня используют линзы

Однако вернемся к Кубертену. Еще одно его изобретение – лозунг олимпиад «Быстрее, выше, сильнее». Он почерпнул его из латыни. С олимпиадами связана еще одна крылатая фраза: «Главное – не победа, а участие». Она родилась после Лондонской Олимпиады 1908 года. Тогда марафонский бегун Пиетри Дорандо был дисквалифицирован за оказанную ему на финише помощь. Итальянец не просил о ней, но решение судей было твердым. Все понимали, что судьба обошлась со спортсменом жестоко. На следующий день во время вручения призов один из членов итальянской королевской семьи пригласил Дорандо к пьедесталу и вручил ему золотой кубок – за спортивное достижение. В тот же день, комментируя это событие в соборе Святого Петра, епископ и произнес фразу, ставшую знаменитой: «На Олимпиаде главное не победа, а участие». При этом он имел в виду человеческое участие, сопереживание спортсмену. В наши дни эту фразу чаще понимают иначе – участие в международных соревнованиях столь высокого уровня уже является большим достижением.

Олимпийский огонь зажигают в Греции

Олимпийские кольца

Эстафета олимпийского огня

Другим красивым обычаем является эстафета олимпийского огня. Его зажигают в Греции, в легендарной Олимпии, от солнечных лучей, используя большую линзу – параболическое зеркало. Затем бегущие атлеты, сменяя друг друга, несут факел с огнем через континенты до страны и города, где должны открыться очередные Игры. Когда от факела на стадионе зажигается олимпийский огонь, Игры считаются открытыми. С завершением Игр пламя гаснет.

Трем победителям, показавшим лучшие результаты в соревнованиях, вручают золотую, серебряную и бронзовую медали. Если борьба командная, как, например, в баскетболе, медали вручают всей команде. До 2000 года на лицевой стороне медали всегда изображали древнегреческую богиню победы Нику с пальмовой ветвью в правой руке. Начиная с 2004 года вид обеих сторон медали разрабатывает страна, где проводятся Игры. Например, на летних Играх в Китае в 2008 году в центр каждой медали был вставлен нефритовый диск, а нефрит издавна считался в этой стране камнем императоров.

Богиня победы Ника

Кстати, золотая медаль не целиком отлита из чистого золота. Например, на тех же Играх 2008 года в Китае золотая медаль весила 150 граммов, но золота в ней было всего шесть граммов. Остальное – сплав на основе серебра. Дело ведь не в стоимости медали как украшения или как куска драгоценного металла. Такую медаль можно заказать любому ювелиру. Олимпийским чемпионом от этого не станешь.

С 1960 года возникла еще одна замечательная традиция – проводить после окончания главных Игр так называемые Паралимпийские игры. В их названии использовано древнегреческое слово para, которое переводится как «наряду», «около». В этих Играх участвуют люди с ограниченными физическими возможностями. Они тоже показывают выдающиеся результаты. Медали этих спортсменов имеют особый вес. Они демонстрируют не только стремление честно победить соперника, но еще и возможность преодолеть собственный недуг.

Медаль Олимпиады в Афинах 1896 г.

Медаль Олимпиады в Лондоне 1908 г.

Медаль Олимпиады в Пекине 2008 г.

Олимпиада дает каждой стране возможность громко заявить о себе. При этом речь не всегда идет только о чисто спортивных достижениях. Порой в дело вмешивается политика. Например, на недавней Олимпиаде в Китае победы китайских спортсменов воспринимались не только как достижения хозяев соревнований, но еще и как доказательство того, что эта древняя страна вновь выходит в мировые лидеры, и для этого у нее есть все возможности.

В истории Европы политика и олимпийский спорт были затянуты в тугой узел в 1936 году, во время проведения летней Олимпиады в Берлине. За три года до этого канцлером Германии стал Адольф Гитлер. Оратором он был весьма эмоциональным. В его речах звучали идеи превосходства древней арийской расы. Гитлер внушал немцам, что в истории им отведена своя особая роль, господская по отношению к другим народам и странам. Многим немцам такие мысли нравились. Они тяжело переживали свое поражение в Первой мировой войне, а тут сильный национальный лидер утверждал, что, мол, немцы всем еще покажут, кто тут в Европе настоящий хозяин.

Олимпиада в Берлине была прекрасным поводом не на словах, а на деле доказать, что арийская, немецкая раса лучше остальных. Для начала соратники Гитлера повыгоняли из спортивных организаций и обществ людей других национальностей. В первую очередь эти гонения коснулись евреев и цыган. Например, из большого тенниса выгнали знаменитого еврейского спортсмена Дэниела Пренна и не допустили до Олимпиады прыгунью в высоту международного класса Гретель Бергманн. В результате в 1936 году в Берлине никто из еврейских спортсменов Германию не представлял. Гитлер мечтал, чтобы все награды были завоеваны в Берлине именно чистокровными немцами.

Действия фашистов не остались незамеченными. В США, Англии, Франции, Швеции и в ряде других стран начали раздаваться призывы бойкотировать Олимпиаду, которая проводилась в стране с фашистским режимом. Американцы предлагали в пику немцам провести другую, Народную Олимпиаду в испанской Барселоне. Однако, когда их спортсмены уже начали приезжать в этот город, в Испании разразилась гражданская война. В результате международная Олимпиада в Берлине все же состоялась.

Она была украшена нацистской символикой. Повсюду развевались флаги со свастикой. Более того, мечты Гитлера отчасти начали сбываться. Много немецких спортсменов стали на этой Олимпиаде победителями. Однако настроение фюрера было подпорчено медалями, которые взяли девять атлетов евреев, приехавших в Германию из других стран.

Когда же в соревнованиях по прыжкам в высоту победили два афроамериканца, Гитлер покинул спортивный стадион, который с таким размахом и не жалея средств построили для торжества немецко-арийского спорта. В финале Игр чернокожий легкоатлет Джесси Оуэнс установил новый олимпийский рекорд на стометровке – 10,3 секунды. Он же завоевал еще одну золотую медаль в прыжках в длину, победив немецкого спортсмена Луца Лонга. Для всего спортивного мира это была всего лишь победа одного спортсмена над другим. Однако для Гитлера эти события означали нечто большее. Его идея доказать абсолютное превосходство немцев над другими расами с треском провалилась.

Джесси Оуэнс

Использовать Олимпиаду для достижения своих политических целей однажды попытались террористы. Это случилось во время летних Игр 1972 года, которые проходили в немецком городе Мюнхене. Пятого сентября в телевизионных новостях появилось сообщение, что группа вооруженных палестинцев из организации «Черный сентябрь» проникла на территорию Олимпийской деревни и захватила дом, в котором находились израильские спортсмены.

Прежде чем продолжить рассказ о развернувшихся далее событиях, стоит напомнить давнюю причину вражды между израильтянами и арабами-палестинцами.

Более тридцати веков назад на Ближнем Востоке, в Палестине существовало древнее еврейское царство. Его легендарными царями были Давид и Соломон. Сердцем царства был храм Соломона. В 586 году до нашей эры он был разрушен войсками вавилонского царя Навуходоносора. Так началась длинная и печальная история утраты евреями своего государства. Со временем Палестина стала римской колонией, а в 638 году, когда великая империя римлян уже перестала существовать, эта территория стала провинцией Арабского халифата.

Примерно так выглядел до разрушения храм Соломона

В начале XX века Палестину контролировала Англия. Она давала возможность евреям возвращаться на земли, которые те считали своими. Арабы Палестины встречали переселенцев враждебно. Ситуация обострилась еще больше, когда в конце ноября 1947 года Организация Объединенных Наций (ООН) приняла решение создать на территории Палестины два независимых государства – арабское и еврейское. Сразу после провозглашения нового государства Израиль семь соседних арабских стран двинули на него свои войска. Так началась первая арабо-израильская война.

Ее итоги оказались для арабов неожиданными. Маленькое государство Израиль (правда, не без поддержки Соединенных Штатов Америки, поставивших Израилю оружие) одержало победу и присоединило к своим территориям в Палестине изрядную часть, отведенную ООН под арабское государство. Так было положено начало затяжному и кровавому конфликту между арабами и евреями – так называемой палестинской проблеме.

После провала попыток выдавить израильтян из Палестины с помощью военных действий палестинские боевики стали прибегать к тактике отдельных терактов. Таким актом и стал захват заложников во время Мюнхенской Олимпиады. В руках палестинцев оказались одиннадцать израильтян. Двое попытались оказать сопротивление и были сразу убиты. Премьер-министр Израиля Голда Меир потребовала приостановить Игры. Немецкие власти предпочли их продолжать. Позже они говорили, что хотели этим доказать, что спорт сильнее терроризма и насилия.

Царь Давид

После переговоров с террористами мюнхенская полиция предоставила им возможность добраться на двух вертолетах до военного аэродрома в двадцати пяти километрах от города. Далее палестинцам с заложниками следовало пересесть на самолет «Люфтганзы», чтобы лететь в Египет. На самом деле в самолете, по плану властей, их должна была ждать засада из переодетых полицейских. Однако в последний момент немецкие стражи порядка предпочли не рисковать своими жизнями и отказались участвовать в операции. Немцы совершили и другую роковую оплошность – ошиблись в подсчете числа боевиков. Думая, что их совсем мало, они выставили против них всего пять снайперов. Да и те не были профессионалами и не имели специальной подготовки.

В результате операция пошла совсем не так, как планировалось. После поспешного приказа открыть огонь по боевикам началась беспорядочная перестрелка. Когда на поле аэродрома выехали броневики, террористы начали в упор расстреливать заложников. От взорвавшейся гранаты вспыхнул топливный бак вертолета… Ни один израильтянин не выжил. Тела пяти убитых террористов были выданы лидеру ливийской революции полковнику Муамару Каддафи. На родине погибшим боевикам устроили пышные похороны. Их чествовали как героев палестинского народа.

Эта трагическая история имела не менее драматическую концовку. Когда премьер-министр Израиля Голда Меир попросила выдать израильтянам оставшихся в живых троих террористов, немецкие власти решили судить их в Германии. Однако через полтора месяца новым палестинским боевикам удалось захватить немецкий Боинг-727. Требование было одно – освободить их товарищей, арестованных в Мюнхене. В результате террористы были отпущены. В этой ситуации Голда Меир решила самостоятельно взять на себя роль судьи. Она отдала негласный приказ израильской военной разведке найти и уничтожить всех палестинцев, прямо или косвенно участвовавших в убийстве израильских спортсменов.

Эпизод событий 1972 года

Тайная операция возмездия получила название «Божий гнев» и длилась несколько лет. Американский режиссер Стивен Спилберг снял на основе этой трагической истории свой фильм «Мюнхен. Возмездие»

Медаль Олимпиады в Москве 1980 г.

Игры XXII Олимпиады проводились в Москве, но, к сожалению, отчасти были сорваны. В дело снова вмешалась политика. С одной стороны, престарелые советские вожди приняли решение об «оказании интернациональной помощи братскому Афганистану» и ввели туда советские войска, а с другой, в ответ на это, правительства 64 государств, включая такие спортивные державы, как США, Англия, Франция, Канада, Япония, объявили бойкот Олимпиаде. Правда, некоторые спортсмены из этих стран приехали в Москву в индивидуальном порядке, и Олимпиада все же состоялась.

Героем Московской Олимпиады стал Владимир Сальников. Он завоевал сразу три золотые медали и установил новый мировой рекорд в плавании вольным стилем на 1500 метров. Чемпионами стали и другие наши соотечественники – метатель молота Юрий Седых, борец Сослан Андиев, бегунья Татьяна Казанкина. В прыжках в воду с трамплина победили Ирина Калинина и Александр Портнов.

Абсолютной чемпионкой игр XXII Олимпиады по спортивной гимнастике стала Елена Давыдова.

Начиная с 1968 года каждая Олимпиада имеет свой символ-талисман. На Московской Олимпиаде 1980 года им стал симпатичный русский мишка, похожий на персонажа традиционных русских народных сказок. Его олимпийский образ создал замечательный художник и иллюстратор книг Виктор Чижиков. В дни Олимпиады фигурку этого улыбчивого добродушного сибирского мишки можно было увидеть повсюду – на майках, пакетах, плакатах. Во время церемонии закрытия Московской Олимпиады, которая проходила 3 августа, огромная фигура мишки плавно улетела в темнеющее вечернее небо Москвы под звуки песни, сочиненной Александрой Пахмутовой и Николаем Добронравовым. У многих людей в это время наворачивались на глаза слезы.

Александр Портнов

Сослан Андиев

Елена Давыдова

Виктор Чижиков и его талисман

Во время современных олимпийских соревнований атлеты часто борются за десятые и даже за сотые доли секунды. Ясно, что существенно отодвинуть рубежи, уже достигнутые в спринте, плавании, прыжках в длину, в высоту и в других подобных видах спорта, вряд ли удастся. Вот только один конкретный пример. В 1999 году в Афинах американский спринтер Морис Грин поставил новый мировой рекорд, пробежав стометровку за 9,79 секунды. Предыдущее достижение принадлежало Доновану Бэйли, который одолел сто метров за 9,84 секунды. Разница между двумя золотыми медалями всего в пять сотых секунды! Такой крошечный интервал времени на обычных часах и засечь-то невозможно…

За десятилетия развития олимпийского движения человечество вплотную приблизилось к пределам своих физических возможностей. Теперь для того, чтобы хоть немного продвинуться вперед, от спортсменов требуются годы упорного труда, а также невероятное напряжение всех душевных и физических сил.

Отчего эти физические силы зависят? Только ли от упорства и правильно выбранного режима изнуряющих тренировок? Требования, предъявляемые к атлетам, выбравшим для себя ту или иную область спорта, столь жестки, что наводят на мысль о своеобразном биологическом отборе, который осуществляется благодаря правилам игры под названием «Погоня за олимпийским золотом». Говоря иначе, не проходят ли сквозь сито отбора лишь те спортсмены, способности которых в том или ином виде спорта являются врожденными? Или все дело в упорных тренировках? В истории спорта и цирка были случаи, когда тщедушные юноши становились затем всемирно известными тяжелоатлетами. Где в спорте проходит граница между физическими данными, унаследованными от родителей и приобретенными в результате тренировок?

Не секрет, что многие спортивные достижения зависят от работы мышечной системы. Что известно о врожденных особенностях мышц? Для того чтобы ответить на эти вопросы, надо вначале вспомнить, что нам известно о строении мышц.

Мышечная система – самая крупная система органов человека, а скелетная мускулатура является наиболее распространенной тканью в его теле. Достаточно сказать, что общая масса скелетной мускулатуры составляет 35–40 % массы тела человека в восемнадцатилетнем возрасте. Каждый мускул похож на сплетенный из волокон канат или на многожильный провод. Сверху он покрыт защитной оболочкой из соединительной ткани. Внутри проходят длинные пучки мышечных волокон – фибрилл. Протяженность самого длинного мышечного волокна человека достигает 30 сантиметров. Каждая фибрилла состоит из мышечных клеток – миоцитов. Образное представление о строении мышечной клетки дает пачка спагетти. Ее пластиковая упаковка соответствует клеточной мембране, а отдельные спагетти – фибриллам. Представьте, что пачки очень длинные, упакуйте их десятками в отдельные картонные коробки, а теми, в свою очередь, забейте контейнер – получится модель мышцы.

Первая олимпийская чемпионка СССР Нина Ромашкова. Хельсинки, 1952 г.

Валерий Брумель, олимпийский чемпион 1964 года

Модель грубая, поскольку, в отличие от мышц, спагетти не способны менять свою длину. А фибриллы способны благодаря двум своим главным белкам – актину и миозину. Их пучки, расположенные последовательно по длине фибриллы, называются саркомерами (от греч. sarkos – «мясо»). Образно говоря, фибрилла состоит из саркомеров, как поезд из отдельных вагонов.

В процессе сокращения мышцы белки актина скользят по миозину. Как происходит такой процесс, можно представить, если подвигать пальцами одной руки между пальцами другой, держа ладони в одной плоскости. Длина каждого саркомера уменьшается, и в результате фибрилла укорачивается. Все основные мышцы закладываются у зародыша человека уже на 8-й неделе развития. В то же время их объем в этом нежном возрасте несравним с объемом мышц даже новорожденного, не говоря уже о мышцах взрослого человека. Другой факт: у людей, которые начали заниматься бодибилдингом или тяжелой атлетикой даже в довольно зрелом возрасте, масса мышц может вырасти с 35–40 % до 50 % массы тела. Почему? За счет чего увеличивается объем мышц?

Александр Карелин, 3-кратный олимпийский чемпион

Мухаммед Али, чемпион Олимпийских игр 1960 года

Морис Грин, олимпийский чемпион Афин

Майкл Фелпс, 18-кратный олимпийский чемпион

Каждая мышца тела рассчитана на выполнение определенной, привычной для нее работы, которая состоит из сокращений и расслаблений. Работая в таком ритме, мышцы почти не устают. Например, передвигаясь в течение дня, человек проходит около 10 километров, однако у него при этом не возникает чувства сильной мышечной усталости. Мышцы наших пальцев не болят к концу дня, хотя они почти постоянно двигаются. Точно так же не устает сердце. После каждого его сокращения следует краткий момент расслабления, в течение которого сердечная мышца восстанавливает необходимый запас кислорода и глюкозы. Существенные изменения мышц начинаются лишь в результате приложения к ним дополнительных нагрузок. Тогда к клеткам мышц присоединяются их соседи – так называемые сателлиты, и через некоторое время число фибрилл начинает расти.

Владимир Сальников, 4-кратный олимпийский чемпион

Валерий Борзов, 2-кратный олимпийский чемпион

Сергей Бубка, чемпион Олимпийских игр 1988 года

Именно такой процесс лежит в основе «накачки» мышц с помощью упражнений с отягощениями. Благодаря этому процессу в мышцах возрастает число фибрилл; диаметр мышечных волокон начинает увеличиваться. Тренировки с отягощениями в состоянии удвоить и даже утроить объем мышц человека. Напротив, отсутствие регулярных нагрузок, например во время космических полетов, способно привести к сокращению до 20 % объема мышц всего за две недели!

При чем тут наследуемые от родителей качества? Казалось бы, тренируйся как следует, и победа будет обеспечена. На самом деле не все так просто. Оказывается, существует два вида главного мышечного белка – миозина. Один называется «медленным», а другой – «быстрым». Скорость сокращения фибрилл медленного миозина составляет всего лишь одну десятую часть от скорости сокращения фибрилл с быстрым миозином. Разница колоссальная!

Самой природой фибриллы двух типов предназначены для выполнения разных задач. Если требуется быстрая, но непродолжительная работа (например, при скачке, прыжке), основная нагрузка ложится на быстрые фибриллы. При выполнении работы длительной, но необязательно быстрой (бег в спокойном ритме) основная нагрузка ложится на медленные фибриллы.

Теперь мы подошли к самому главному. Соотношение быстрых и медленных фибрилл у различных людей разное от рождения. У отдельных людей этот показатель может колебаться от 19 % до 95 %! Ясно, что человек с врожденной минимальной долей «медленных» мышц сможет стать хорошим спринтером, а из спортсмена с максимальной долей таких мышц получится великолепный неутомимый марафонец.

Исследования показывают, что мышцы с максимальной долей «медленного» миозина характерны для марафонцев, а у спринтеров они буквально насыщены «быстрым» миозином. Мы уже упоминали о рекорде спринтера Мориса Грина, поставленном в 1999 году на Олимпиаде в Афинах. Так вот, своих первых успехов в беге Грин добился, когда ему было всего восемь лет! Уже в четвертом классе школы он соревновался с ребятами из пятых классов и побеждал их в беге на дистанциях в 100 и 200 метров. Любопытно, что подобными же спринтерскими качествами обладал и его старший брат, пример которого и подтолкнул Мориса заняться бегом. Поневоле создается впечатление, что «взрывная бегучесть» в семействе Гринов была наследственной чертой.

Александр Дитятин, 3-кратный олимпийский чемпион

Александр Поветкин, чемпион Олимпийских игр 2004 года

Евгений Кафельников, чемпион Олимпийских игр 2000 года

Поскольку соотношение быстрых и медленных мышечных пучков – свойство врожденное, получается, что будущих олимпийских чемпионов в определенных видах спорта можно отбирать уже среди грудных детей, просто изучая соотношение у них в мышцах различных типов миозина. Сделать это совсем несложно. Если тестировать новорожденных, среди них удастся отобрать группу детей, из которых имеет смысл растить рекордсменов. С ними и надо будет работать.

Алексей Немов, 4-кратный олимпийский чемпион

Ольга Корбут, 4-кратная олимпийская чемпионка

Алина Кабаева, чемпионка Олимпийских игр 2004 года

Первый олимпийский чемпион России Н. Панин-Коломенкин, фигурное катание. 1908 г.

Про зимние Олимпийские игры поговорим подробнее. В Древней Греции ведь ничего подобного не было. Ни на лыжах, ни на коньках атлеты в Олимпии не катались. Какая в Греции зима! Между тем именно катание на коньках хотели включить в олимпийскую программу еще в 1894 году, то есть во время создания первого Олимпийского комитета.

Организация отдельных зимних соревнований поначалу шла туго. В начале XX века было предложено провести в рамках Олимпиады специальную Неделю зимних видов спорта. Воспротивились скандинавы. Они утверждали, что «ледовые» и «снежные» состязания никакого отношения к олимпийской традиции не имеют. Формально они были правы, но на самом деле не хотели оттягивать внимание публики от собственных Северных игр, которые, независимо от Олимпийских, организовали еще в 1901 году и с тех пор регулярно проводили. Потом помешала Первая мировая война. Европейцам в то время было точно не до спортивных международных соревнований.

Как уже упоминалось, дело сдвинулось с мертвой точки лишь в начале 1924 года. Тогда зимой во французских Альпах, в курортном местечке Шамони, прошла «Международная спортивная неделя по случаю VIII Олимпиады». Участвовали 258 спортсменов из 16 стран. Немало! В программу входили лыжные гонки, прыжки с трамплина, скоростной бег на коньках, бобслей и фигурное катание. Без классического хоккея с шайбой дело тоже не обошлось. Публика встретила соревнования «на ура». Поэтому эту Неделю задним числом стали считать первыми зимними Олимпийскими играми.

Чемпионка зимних Олимпийских игр 1956 г. лыжница Любовь Баранова

Лидия Скобликова – единственная 6-кратная олимпийская чемпионка в истории конькобежного спорта

Позже в программу зимних олимпиад включали другие состязания. Некоторые просто в качестве любопытных демонстраций. Например, показывали лыжную буксировку с помощью лошадей или собак. Были гонки на нартах и соревнования военных патрулей. Потом им на смену пришел биатлон.

Современные правила Олимпийского комитета гласят: любой зимний вид спорта может быть признан олимпийским, если его практикуют минимум в 50 странах на трех континентах, и такие соревнования проходят как среди мужчин, так и среди женщин. Относительно недавно олимпийским видом спорта стал сноубординг. Купите себе доску с двумя прикрученными горнолыжными ботинками и тренируйтесь на здоровье. У вас есть шанс стать в этом виде спорта олимпийским чемпионом! Немного жутковато звучит название других новых олимпийских состязаний – скелетон. Речь идет о спуске по ледяному желобу на санках. Рама санок специально укреплена. Отсюда и название – от английского skeleton – «каркас».

Вячеслав Фетисов – 2-кратный олимпийский чемпион

Владислав Третьяк – 3-кратный олимпийский чемпион

Игроки олимпийской сборной России по хоккею с шайбой

Почти каждая зимняя Олимпиада имела свои особенности. Например, Третьи игры впервые провели за океаном – в американском Лейк-Плэсиде. В ту пору экономику многих стран прижала «Великая депрессия» – что-то вроде современного экономического кризиса, только гораздо более сильная. Европейцев приехало мало. Лидировали американцы и канадцы.

На Четвертые зимние Олимпийские игры многие спортсмены ехать отказались по другим соображениям. Проводились они в 1936 году в нацистской Германии, и многие атлеты не захотели таким образом поддерживать фашизм.

Шестые игры прошли на родине современного лыжного спорта – в Норвегии. Олимпийский огонь по этому случаю был зажжен в камине дома, где родился легендарный норвежский лыжник Сондр Нордхайм.

Восьмые зимние Олимпийские игры снова проходили в США. Церемонией их открытия руководил легендарный «отец» Микки Мауса и Белоснежки – Уолт Дисней.

Во время Девятых игр в 1964 году впервые число спортсменов превысило тысячу человек. Проходили они в Австрии, в Инсбруке, где на лыжах катаются две трети года. Однако случился казус – не хватило снега и льда. И это зимой! Пришлось призвать на помощь военных. Части австрийской армии привезли на трассы 15 тысяч кубометров снега. Кстати, героиней этих игр стала наша соотечественница – конькобежка Лидия Скобликова. Смогла получить целых четыре золотые медали, трижды обновив олимпийские рекорды. Не зря ее называли «уральской молнией».

Олимпийские чемпионы Ирина Роднина и Александр Зайцев

Олимпийская медаль в Скво-Велли

Открытие зимней Олимпиады-2010 в Ванкувере

На Десятых играх в Гренобле отдельными командами выступали немецкие спортсмены из ГДР и ФРГ. Был поставлен новый рекорд по телезрителям – 600 миллионов человек! И впервые для спортсменов ввели допинг-контроль.

Очередной рекорд по числу участников поставили Восемнадцатые зимние Олимпийские игры в японском Нагано – свыше двух тысяч спортсменов из 72 стран мира!

Девятнадцатые игры, помимо чемпионов, запомнились скандалами. Тогда, в 2002 году в Солт-Лейк-Сити первоначально победу в парном катании присудили россиянам Елене Бережной и Антону Сихарулидзе. Потом французского судью обвинили в необъективности. Было решено признать победителями и российскую, и «обиженную» канадскую пару. Случай в истории Игр беспрецедентный! Зато никто не смог обойти другую нашу звездную пару – олимпийских чемпионов Турина-2006 в танцах на льду Татьяну Навка и Романа Костомарова.

Мужская сборная России по биатлону – бронзовый призер Олимпийских игр 2010 года

Олимпийские чемпионы Турина-2006 Татьяна Навка и Роман Костомаров

Сборная России на Олимпиаде-2010

6 февраля 2014 года в Сочи впервые в спортивной истории нашей страны стартовали зимние Олимпийские игры. Перед открытием Игр было много разговоров о том, что мы не успеем в срок подготовиться, что на строительство спортивных сооружений ушли какие-то невероятные суммы денег, что террористы испортят нам праздник, много чего еще. Далеко не всем нравилось, что именно Россия выиграла в конкурсе претендентов на проведение зимних олимпийских игр. Однако недоброжелатели были посрамлены. Олимпиада в Сочи вызвала всеобщий восторг: довольны были и спортсмены, и зрители, и организаторы. Соревнования прошли на самом высоком уровне, а мы получили не только обновленный летний, но и прекрасный зимний курорт международного уровня. Сочи до недавнего времени был относительно неизвестным местом, теперь этот город на берегу Черного моря будет востребован туристами и летом, и зимой: к их услугам пляжи, музеи, океанариумы, даже зоопарк. А кроме того – отличные горнолыжные трассы.

Большой ледовый дворец

Олимпийский парк в Сочи с высоты птичьего полета

Организаторы Игр в Сочи рапортуют, что все вложенные в Олимпиаду средства окупились. Продано более миллиона билетов, а Игры посетили болельщики из 126 стран мира.

«У русских всё замечательно получается», – так отзывался об Олимпиаде американский бобслеист Даллас Робертсон. В прошлом он служил в армии, так что мог профессионально оценить, как в Сочи обеспечивается безопасность спортсменов, зрителей и самих спортивных соревнований. А еще его весьма впечатлила работа наших волонтеров, юношей и девушек, которые мгновенно приходили на помощь в самых разных обстоятельствах. Добавим, что в волонтеры брали преимущественно тех, кто изучал тот или иной иностранный язык.

«Наша команда прибыла одной из первых… – писал Робертсон, возвратившись домой с Олимпиады. – Мы прочли сотни мрачных статей об ужасных условиях проживания, отстрелах бродячих собак, но теперь я расскажу о том, что видел сам… Сотни людей, с которыми мы общались, были очень веселы, дружелюбны, готовы помочь и просто добры к нам. Если вы задержитесь на одном месте дольше чем на минуту, к вам обязательно подойдёт волонтер и спросит по-английски, можно ли вам помочь. Я родом из Кентукки, и там люди дружелюбные. Но я скажу вам, что Сочи оставил Кентукки позади: люди здесь самые гостеприимные».

Много добрых слов со стороны спортсменов и гостей было сказано по поводу близости всех спортивных объектов к олимпийской деревне и отличных условий проживания. Многих поразила и уникальность расположения Сочи, где снежные вершины и трассы соседствуют с незамерзающим морем – от берега до горнолыжного склона полчаса езды по специально проложенной скоростной железной дороге. Внизу плюсовая температура, а в горах – легкий морозец. Четыре-пять трасс в горах, на которых проводятся горнолыжные соревнования, расположены по соседству друг с другом, и все они заканчиваются на одной площадке. Это удобно для всех – и для участников соревнований, и для зрителей.

Да, качество олимпийских объектов радовало. Все они были готовы в срок и соответствовали самым высоким мировым стандартам. Лед был быстрый, снег – натуральный, склоны – сложными, но безопасными, и бобслейный желоб – идеальным. К спортивным объектам вообще не было ни малейших претензий. Да и попасть на них можно было без всяких проблем и очередей – были бы билеты.

Вот места проведения всех мероприятий Сочинской Олимпиады: Горнолыжный центр «Роза Хутор», Санно-бобслейный комплекс, Большая ледовая арена для хоккея с шайбой, Малая ледовая арена для хоккея, Ледовый дворец спорта, Крытый конькобежный центр, Центральный стадион, Керлинг, Основная Олимпийская деревня, Горная Олимпийская деревня, Трамплины, Сноуборд, Фристайл.

Ледовая арена «Шайба»

Санно-бобслейный комплекс

«Здесь лучше, чем во многих других местах, куда мы ездили на Кубок мира», – отметил член сборной США по горным лыжам Ноа Хоффман.

Но самым главным событием, разумеется, стала церемония открытия Олимпийских игр. Газеты писали, что она воплотила все надежды России, связанные с зимней Олимпиадой. Яркое зрелище сочеталось с классической музыкой, балетом… Перед зрителями проходили картины космоса, где Россия занимала и занимает одно из лидирующих мест, а исторические образы позволяли погрузиться в прошлое страны – от царских времен до времен Советского Союза с его монументальным искусством и военной мощью.

Олимпийская деревня в Красной Поляне

Дворец зимнего спорта «Айсберг»

Впрочем, не обошлось и без курьезов – во время церемонии так и не открылось одно из пяти олимпийских колец. Телезрители этого не увидели – в эфир пошла запись репетиции, когда все было в порядке. Впоследствии генеральный директор Первого канала и главный продюсер Олимпиады в Сочи Константин Эрнст рассказывал: «Не было ни одной репетиции, где бы всё получалось идеально, люди, которые перевешивают декорации, просто физически не успевали делать очень многие вещи, а кольца получались всегда. Я потом расследовал, ирландские специалисты по обслуживанию парашютной техники, которые их делали, ночью уронили одно кольцо, и, видя меня, который не спал пятые сутки, они побоялись об этом сказать». Интересно, что на закрытии Олимпиады в Сочи этот эпизод с нераскрывшимся кольцом был остроумно обыгран, вызвал дружный понимающий смех все зрителей.

Итак, несколько цифр. В зимних Олимпийских играх 2014 года приняло участие рекордное число команд – целых 88. Было разыграно 98 комплектов медалей в 15 видах спорта. Рекордной эта Олимпиада стала и для сборной России, занявшей первое место в общекомандном зачете с результатом 13 золотых, 11 серебряных и 9 бронзовых медалей. Всего наши спортсмены завоевали 33 награды различного достоинства. Это рекорд для выступлений сборной России и СССР на зимних Олимпийских играх. Предыдущий рекорд по количеству медалей был в 1988 году – 29 наград.

Три талисмана Сочи

Салют в честь открытия Олимпиады

Сборная России на церемонии открытия Олимпийских игр в Сочи

Церемонию открытия в прямом эфире посмотрели 3 миллиарда человек, а всего на планете живет более 7 миллиардов. Вот и прикиньте – получается, что чуть ли не каждый второй житель земли в эти дни прильнул к экрану телевизора, при том что большая часть населения живет в относительно малоснежном климате и имеет о зимних видах спорта смутное представление.

Честно сказать, такого успеха на Олимпиаде наших спортсменов не ожидал никто – наши соперники прочили нам в лучшем случаем пятое место в общекомандном зачете, а сами наши спортивные руководители говорили, что если мы займем третье место, это будет прекрасно. Такие прогнозы имели под собой почву – ведь всего четыре года назад на зимней Олимпиаде в Ванкувере наша страна даже не вошла в первую десятку сильнейших.

Золотая медаль Олимпиады в Сочи

Словно упреждая возможный провал, наше олимпийское начальство говорило: главное – показать характер, ведь все же хорошо знают девиз Олимпиады: главное – не победа, а участие. Однако наши спортсмены были настроены по-боевому. Для них победа на родине была важнее участия.

Кто же в чем отличился? Ну, скажем, мало кто сомневался, что Татьяна Волосожар и Максим Траньков в парном фигурном катании получат золото. Планировалась победа и в командном соревновании по тому же виду спорта – так оно и вышло. Выигрыш скелетониста Александра Третьякова и триумф Александра Зубкова и Алексея Воеводы в «двойках» тоже предсказывали многие, но никто не мог предположить, что Виктор Ан, который не попал в олимпийскую сборную Южной Кореи и выступал за Россию, принесет нашей команде целых три золотые награды. И вряд ли можно было рассчитывать, что к Олимпиаде и другие члены сборной России по шорт-треку подтянутся к уровню Виктора Ана настолько, что выиграют золото в эстафете. А победа в эстафете российских биатлонистов? Это был сюрприз.

Наши «золотые» фигуристы в командном соревновании

То же можно сказать и о выступлении Аделины Сотниковой в фигурном катании. До Олимпийских игр за ней не числилось крупных достижений. И вдруг такой прорыв – первое в истории России одимпийское золото в женском одиночном фигурном катании.

А какое изумление у всех вызвали две победы в сноуборде бывшего американца, а ныне гражданина России Виктора Уайлда, женившегося на российской спортсменке! У себя на родине он отличился лишь однажды, завоевав бронзовую медаль на чемпионате мира, а тут, в Сочи – два золота! А победный аккорд в триумфе сборной России поставил все тот же Александр Зубков в соревновании «четверок», опередив фаворита соревнований сборную Латвии.

Аделина Сотникова, олимпийская чемпионка

Биатлон, эстафета, мужчины, 4 r 7,5 км. Победители: Алексей Волков, Евгений Устюгов, Дмитрий Малышко, Антон Шипулин

Да, мы опередили всех, в том числе и фаворита Олимпиады сборную Норвегии, занявшую в общекомандном зачете второе место. Но медалей могло быть гораздо больше. Золотых? Да, в том числе и золотых. Где мы не досчитались медалей, так это в биатлоне. Если мужчины со своей задачей справились, то девушки подвели.

Отказ Евгения Плющенко от выступления в мужском фигурном катании из-за травмы лишил нас медалей в этом виде программы. Еще на стадии четвертьфиналов потерпела фиаско и сборная России по хоккею. Естественно, от нашей ледовой дружины мы вправе были ожидать золота Недосчитались наград высшей пробы и наши лыжники. Мы рассчитывали на четыре победы, а пришла она лишь в марафоне на 50 километров, в котором сборная Россиии заняла все три первых места, оставив позади и норвежцев, и шведов.

Виктор Уайлд принес нашей команде две золотые медали

Виктор Ан завоевал золотые награды во всех четырех видах шорт-трека: на дистанциях 500 м, 1000 м, 1500 м и в эстафете на 5000 м.

И все-таки мы стали первыми! По плану наша команда должна была завоевать 14 золотых медалей, но в результате и тринадцати нам хватило, чтобы одержать историческую победу на домашней Олимпиаде.

Александр Третьяков был первым в соревновании скелетонистов

Академическая гребля (соревнуются как мужчины, так и женщины; гребут поодиночке, двойками, четверками и восьмерками).

Бадминтон (одиночки и пары каждого пола, с 1996 года могут соревноваться вместе).

Баскетбол (мужские и женские команды).

Бокс (разные категории от тяжелого до легчайшего и минимального веса).

Борьба:

вольная

греко-римская

(разные категории от 54 до 130 кг).

Велоспорт: трековые и шоссейные гонки (гонка преследования, командная гонка преследования, спринт, командный спринт, гонка по очкам, кейрин, мэдисон).

Водное поло (женские команды выступают с 2000 года).

Волейбол (мужские и женские команды).

Гандбол (мужские и женские команды).

Гребля на байдарках и каноэ (участие принимают мужчины и женщины, дистанции 200, 500 и 1000 м).

Дзюдо (спортивное, а не традиционное).

Конный спорт (конкур, троеборье и выездка).

Легкая атлетика (одна из наиболее древних дисциплин).

Настольный теннис (стал олимпийским видом спорта в 1988 году на играх в Сеуле).

Парусный спорт (в олимпийскую программу 2016 года включена дисциплина «катамаран» с женщиной и мужчиной в паре).

Плавание (вошло в программу первых Олимпийских игр в 1896 году и с тех пор неизменно входит в олимпийскую программу).

Прыжки в воду (3-метровый трамплин и 10-метровая вышка; синхронные вошли в программу с 2000 года).

Синхронное плавание (появилось в Канаде в 1920-е годы и стало олимпийским видом спорта в 1984 году).

Современное пятиборье (иное название – пентатлон; включает конкур, фехтование, стрельбу, бег и плавание).

Спортивная гимнастика (соревнования на брусьях, бревне, на коне, кольцах, перекладине, в опорных прыжках и в вольных упражнениях).

Стендовая стрельба (соревнования на круглом стенде, траншейном стенде и дубль-трапе).

Стрельба из лука (с 1988 года добавились командные соревнования; окончательно правила еще не устоялись).

Стрельба пулевая (пять упражнений по стрельбе из винтовки: два женских и три мужских).

Теннис (первой профессиональной теннисисткой, начавшей выступать перед публикой за деньги, стала чемпионка Олимпийских игр в Антверпене Сюзанн Ленглен).

Триатлон (включает плавание, велогонку и бег по шоссе).

Тхэквондо (корейское боевое искусство; известно уже с I века до нашей эры).

Тяжелая атлетика (работа со штангой; два упражнения: рывок и толчок).

Фехтование (на шпагах).

Футбол (олимпийские соревнования проводятся под эгидой FIFA – Международной федерации футбола).

Хоккей на траве (с 1978 года действуют единые правила для мужских и женских команд).

Художественная гимнастика (в классическое многоборье входят четыре упражнения).

Биатлон (спринт, индивидуальная гонка, гонка преследования, масс-старт, эстафета, смешанная эстафета).

Бобслей (команды из двух и четырех человек).

Горнолыжный спорт (скоростной спуск и разные виды слалома).

Кёрлинг (был признан олимпийским видом спорта в 1998 году).

Конькобежный спорт (дистанции в 500, 1000, 1500, 3000, 5000 и 10000 метров, командная гонка).

Лыжное двоеборье (индивидуальные соревнования, спринт, эстафета).

Лыжные гонки (индивидуальный и командный спринт, масс-старт, эстафета, скиатлон).

Прыжки с трамплина (личное и командное первенство).

Санный спорт (индивидуальные соревнования, парные соревнования и командная эстафета).

Скелетон (стал постоянно включаться в программу олимпиад с 2002 года).

Сноуборд:

хаф-пайп

сноуборд-кросс

Фигурное катание (одиночное мужское и женское, парное, танцы на льду и командные соревнования).

параллельный слалом-гигант

слоуп-стайл

Фристайл:

могул

хаф-пайп

лыжная акробатика

ски-кросс

слоупстайл

Хоккей с шайбой (первый олимпийский турнир состоялся не на зимних, а на летних Олимпийских играх 1920 года).

Шорт-трек (дистанции в 500, 1000 и 1500 м, эстафета).